التصنيفات
منوعات

الشخير بصوت عال يزيد من ضغط دمك الذي يؤدي الى مرض القلب والكلية

يمكن أن يكون شخير زوجك سيئا لصحتك. إذا كان زوجك يشخر بصوت عال جدا، فمن المحتمل أن الضوضاء تجعلك تتقلبين طوال الليل. وفقا لدراسة جديدة نشرت في المجلة الأوروبية لأمراض القلب، الضوضاء في الليل يمكن أن ترفع ضغط الدم، سواء كنت نائما أو مستيقظا.

بعد مراقبة 140 متطوعا نائمين في بيوتهم قرب مطار هيثرو والمطارات الرئيسية الأخرى، إستنتج العلماء من الكلية الإمبراطورية في لندن أن الأصوات الأعلى من 35 ديسيبل — بضمن ذلك الطائرات التي تطير مباشرة فوق الناس، المرور، ونعم، الشخير – يمكن أن ترفع ضغط الدم بنسبة 0.66 Hg mmلكل خمسة ديسيبل إضافية. لإعطائكم منظورا أوضح، بعض الأشخاص يمكن أن يشخروا بصوت أعلى من 90 ديسيبل، أي ما يشبه صوت المطرقة.

ولأن ضغط الدم العالي (إرتفاع ضغط الدم) يمكن أن يؤدي إلى مرض القلب ومرض الكلية والنوبات القلبية والخرف، شدد الخبراء على أن هذه النتائج الجديدة ليست شيئا تريد، أن تغفل عنها. إذا كنت متزوجة من أحد الأشخاص الـ25 بالمائة الذين يشخرون بشكل إعتيادي،(أو كنت تسكن قريبا من مطار أو منطقة مرور كثيفة)، قم بإتخاذ هذه الخطوات البسيطة لتحصل على الراحة والهدوء في الليل.


الموسيقى الهادئة:

وفقا لدراسة نشرت في مجلة الرعاية المتقدمة تبين أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم أظهروا تحسنا بعد الإستماع للموسيقى الهادئة. ببساطة قومي بتجميع أغاني هادئة (أي شيء من الجاز الهادئ إلى الكلاسيكي) ودعي محرك الأغاني يأخذك في نوم عميق أو جربي الإستماع إلى تسجيلات لأصوات طبيعية، مثل المطر المتساقط أو الرعد أو أمواج المحيط أو الرياح، التي تساعد على النوم بفعالية أيضا.

سدادة الأذن:

قبل أن تضعي رأسك على الوسادة، ضعي سدادة الأذن. بالرغم من أنها لن تلغي الضوضاء بالكامل، إلا أنها يمكن أن تقلل من صوت الشخير، وتجعله مثل الهمس. وبما أن قناتا الأذن مختلفتان على حد سواء، يجب تجربة عدة أنواع للعثور على الحجم المناسب. أما الخيار الآخر فهو شراء عدة إغاثة الشخير من مخزن The Ear Plug ، والتي تحتوي على ثمانية أشكال وأحجام مختلفة من سدادت الأذن.




منقول



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

احذروا يابنات الكلية من حقيرات

فارقت احدى طالبات كلية التربة للبنات بالقسم الادبي بسكاكا

الجوف الحياة على يد اربعة معجبات من البنات!!!!!!

وجدت احدى مستخدمات الكلية بعد نهاية فترة الدوام الرسمي

احدى الطالبات في احدى الفصول غارقة بدمائها ومغمي عليها

ما افقد المستخدمة الوعي من هول ما رات!!!!

والسبب أن القاتلة طلبت من الضحية ان تكون عشيقة لها

وحبيبة لها لما تتمتع به لضحية من الالتزام والاخلاق العالية

بين زميلاتها وحينما رفضت الضحية هذه العلاقة المشبوهة

رفضت رفضآ قاطعأ توعدتها وهدتها..

وفي يوم من الايام وبعد خروج الطالبات من الكلية وانتهاء

فترة الدوام الرسمي اتفقت القاتلة مع اربع من البنات على

استدارج الضحية في احدى ادوار المبنى الخالية وتم حصار

المسكينة مرغماتها على خلع ملابسها وفعل الفاحشة بها

ورفضت وقامت بالصراخ ولكن لا حياة لما تنادي وبالضرب

المستمر على راسها بالكرسي وبالطعن بالاقلام في جميع

انحاء جسدها فارقت الوعي وتم نقلها الى المستشفى وهي

بين الحياة والموت ولكن سلمت الروح الى بارئها وفارقت

الحياة والمجرمات في سجون المنطقة.

حسبي الله ونعم الوكيل!! القصة حقيقة وادعوا للفقيدة بواسع

الرحمة والمغفرة ولا حول ولا قوة الا بالله…

يا بنوتات خلوا بالكم على نفسكم من البنات مثلكم فهن اخطر




لا حول ولا قوة الا بالله…يسلمو حبيبتي



:a2::a2::a2:
ربنا يحمى بناتنا امين يارب والله الواحد مرعوب على اولاد المسلمين وعلى بنتى بالتحديد ربنا يسلم كل بناتنا ويرحم البنت الشريفه العفيفه ويصبر اهلها يارب



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

قصيدة لطالب بالكلية ذبه الدهر هع

طالب وعايف دروسي
واقرا اشعار وجرايد
وعاشك بنيه بقسمنه
والكلب بس الهه رايد
هيه حلوه … هوايه حلوه
واني عمي شلون واحد
بالفرن ناسيني اهلي
وحتى لو عيوني جارد
حاولت الفت نظرها
بكل وسيله وماكو فايد
غيرت لبسي ومشيتي
وفكري بالمودات شارد
وجللت شعري وصبغته
ولبست حتى الكلايد
كعدتني ع الحديده
لا بعت حتى الحدايد
لا تكلي ولا اكلك
بهذلتني الله شاهد
وهي تدري بس خبيثه
مثوله والدلال بارد
وانه نار بنص دليلي
خاف اصارحها وتعاند
مره اكول احجي معاها
ومره اكول خليني راكد
وين جانتلي يربي
جنت متونس وكاعد
وقررت لازم ابوح
بحبي الها وما احايد
بوري ما بوري اسولف
قابل مصارع مجاهد
جيت وتقربت يمها
جسمي يرجف حيلي بايد
والضغط يمي تخربط
مره نازل ومره صاعد
كمت اتمتم كمت اعتعت
كمت احس بلساني جامد
جني سياره عتيكه
وانكسر من عدها كايد
ردت افلت ما عاد ينفع
كالت اتفضل اشرايد
كلت عفوااا من رخصتج

بلكي عندج قلم زايد

هههههههههه

القصيدة منقولة




تسلمي هههههههههههههه



مشكوره يا عسل :0153:



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اصعب دمعه خليجية
مشكوره يا عسل :0153:

شكرا ياورده:0154::0154::0154:




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dark angel girl خليجية
تسلمي هههههههههههههه

مشكوره على المرور نورتي الموضوع




التصنيفات
قصص و روايات

بعد تفتيش بنات الكلية انظرو ماذا راوا رائعة

قصه حقيقية في كلية البنات الله لا يحاسبنا بما فعل السفهاء منا
ارجو ممن يقراءها ان ينشرها للعضه والعبره::::::::::::

في الأسابيع الماضية اجتمع مجلس الإدارة بالكلية كالعادة :: ومن ضمن القرارات والتوصيات التي خرج بها المجلس أن يكون هناك تفتيش مفاجئ للبنات داخل القاعات :: وبالفعل تكونت لجنة للتفتيش وبدا العمل :: طبعا كان التفتيش عن كل ممنوع يدخل إلى حرم الكلية :: كجوالات الكاميرا والصور ورسائل الحب ……وغيرها

كان الأمن مستتب :: والوضع يسيطر عليه الهدوء :: والبنات يتقبلن هذا الأمر بكل سرور:: وأخذت اللجنة تجوب المرافق والقاعات بكل ثقة :: وتخرج من قاعة لتدخل الأخرى :: وحقائب الطالبات مفتحة أمامهن ::. وكانت خالية إلا من بعض الكتب والأقلام والأدوات اللازمة للكلية انتهى التفتيش من كل القاعات :: ولم يبقى إلا قاعة واحدة حيث كانت هي موقع الحدث ..

وحديث الموقع فماذا حصل ؟؟؟!

دخلت اللجنة إلى هذه القاعة بكل ثقة كما هي العادة :: استأذنّ الطالبات في تفتيش حقائبهن بدا التفتيش…

كان في طرف من أطراف القاعة طالبة جالسة :: وكانت تنظر للجنة التفتيش بطرف كسير :: وعين حارة :: وكانت يدها على حقيبتها :: وكان نظرها يشتد كلما قرب منها الدور :: يا ترى ماذا كانت تخبئ داخل الحقيبة ؟؟؟

وماهي إلا لحظات وإذا باللجنة تفتش الطالبة التي أمامها أمسكت بحقيبتها جيدا:: وكأنها تقول والله لن تفتحوها وصل دورها

بدأت القصة !!

أزيح الستار عن المشهد افتحي الحقيبة يا بنت:: نظرت إلى المفتشة وهي صامته :: وقد ضمّت الحقيبة إلى صدرها هات الحقيبة يا طالبه … صرخت بقوة …لا…لا…لا اجتمعت اللجنة على هذه الفتاة :: وبدا النقاش الحاد ..هات ..لا..هات..لا..

يا ترى ماهو السر … وماهي الحقيقة ؟؟؟

بدأ العراك وتشابكت الأيادي .. والحقيبة لازالت تحت الحصار دهش الطالبات اتسعت الأعين :: وقفت المحاضرة ويدها على فمها ساد القاعة صمت عجيب :: يا إلهي ماذا يحدث وماهو الشيء الذي داخل الحقيبة وهل حقاً أن فلانه …..!

وبعد مداولات اتفقت اللجنة على اخذ الطالبة وحقيبتها إلى إدارة الكلية :: لاستئناف التحقيق الذي سوف يطول … دخلت الطالبة إلى مقر الإدارة :: ودموعها تتصبب كالمطر:: أخذت تنظر في أعين الحاضرات نظرات مليئة بالحقد والغضب :: لأنهن سيفضحنها أمام الملأ :: أجلستها رئيسة اللجنة وهدأت الموقف وقد هدأت هذه الطالبة المسكينة قالت المديرة ماذا تخبئين يا بنتي..؟ وهنا وفي لحظة مره :: لحظة عصيبة :: فتحت الطالبة حقيبتها

يا إلهي ..ما هذا ؟؟؟ ماذا تتوقعون … ؟؟؟

انه لم يكن في تلك الشنطة أي ممنوعات :: أو محرمات :: أو جوالات :: أو صور :: لا والله انه لم يكن فيها إلا بقايا من,

, , الخبز ( السندوتشات ) نعم هذا هو الموجود وبعد سؤال الطالبة عن هذا الخبز قالت : بعد أن تنهدت

هذى بقايا الخبز الذي بعد فطور الطالبات:: حيث يبقى من السندوتش نصفه :: أو ربعه :: فاجمعه وافطر ببعضه :: واحمل الباقي إلى أهلي …

نعم إلى أمي وأخواتي في البيت ليكون لهم الغداء والعشاء لأننا أسرة فقيرة :: ومعدمه :: وليس لنا احد ولم يسال عنا احد :: وكان سبب منعي من فتح الحقيبة لكي لا أحرج أمام زميلاتي في القاعة .. فعذرا على سوء الأدب معكن في هذه الأثناء انفجر الجميع بالبكاء :: بل وطال البكاء أمام هذه الطالبة الموقرة ::

الله اكبر نجد مايغنينا وهذه الفتاه اختاً لنا وابنتنا وابنة بلدنا لا تجد قوت يومها هي واهلها اللهم لا تؤاخذنا يارب

وأسدل الستار على هذا المشهد المؤلم الذي نتمنى جميعا ألا نشاهده لذا إخواني وأخواتي هذه حاله واحدة من المآسي التي ربما تكون بجوارنا في الأحياء وفي القرى ونحن لا ندري وربما نتجاهل أحيانا عن هؤلاء

فيا أيها الأحباب أبواب الجمعيات الخيرية وهيئات الإغاثة وأئمة المساجد مفتوحة أمام أهل الخير الذين يريدون سد حاجات إخوانهم أمثال هؤلاء

اقسم بالله انه لشيء يحزن بالنفس والخاطر 0000

مستنيا ردودكم




ع فكرة القصة مكررة

انا قراتها فى المنتدى واتاثرت كتير
فعلا
شكرا ليكى وللمجهود الرائع




مشكوورة حبيبتي



لاحول ولا قوة الابالله

والله ماني عارفه ايش اقول

مشكووره حبيبتي على الموضوع




المد لله على كل حال



التصنيفات
أزياء مول

لبنات الجامعة والكلية تنانير ب 100 ريال

يا اخواتي انا عندي تنانير وربي كلها ماركات يو تو واسبيرت ومانجو وغيرها تهبل وجديدة وربي

وحتى اذا انلبست فهي مره او مرتين




موفقة



خليجية



الله يوفقك ويرزقك



ممكن نشوفها طيب

لان والله ماودنا ننزل السوق كل شوي




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

بعد تفتيش بنا ت الكلية انظروا ماذا وجدوا مع فتاة

""""""""""""بسم الله الرحمن الرحيم"""""""""""

في أحد الأيام اجتمع مجلس الإدارة بالكلية كالعادة :: ومن ضمن القرارات والتوصيات التي خرجبها المجلس أن يكون هناك تفتيش مفاجئ للبنات داخل القاعات :: وبالفعل تكونت لجنة للتفتيش وبدا العمل :: طبعا كان التفتيش عن كل ممنوع يدخل إلى حرم الكلية :: كجوالات الكاميرا والصور ورسائلالحب ……وغيرها

كان الأمن مستتب :: والوضع يسيطر عليهالهدوء :: والبنات يتقبلن هذا الأمر بكل سرور:: وأخذت اللجنة تجوب المرافق والقاعات بكل ثقة :: وتخرج من قاعة لتدخل الأخرى :: وحقائب الطالبات مفتحة أمامهن ::. وكانت خالية إلا من بعض الكتب والأقلام والأدوات اللازمة للكلية انتهى التفتيش من كل القاعات :: ولم يبقى إلا قاعة واحدة حيث كانت هي موقع الحدث ..

وحديث الموقع فماذا حصل ؟؟؟!

دخلت اللجنة إلىهذه القاعة بكل ثقة كما هي العادة :: استأذنّ الطالبات في تفتيش حقائبهن بدا التفتيش…

كان في طرف من أطراف القاعة طالبة جالسة :: وكانت تنظر للجنة التفتيش بطرف كسير :: وعين حارة :: وكانت يدها على حقيبتها :: وكان نظرها يشتد كلما قرب منهاالدور :: يا ترى ماذا كانت تخبئ داخل الحقيبة ؟؟؟

وماهي إلا لحظات وإذا باللجنة تفتش الطالبة التي أمامها أمسكت بحقيبتها جيدا:: وكأنها تقول والله لن تفتحوها وصل دورها

بدأت القصة

أزيح الستار عن المشهد افتحي الحقيبة يا بنت:: نظرت إلى المفتشة وهي صامته :: وقد ضمّت الحقيبة إلى صدرها هاتالحقيبة يا طالبه … صرخت بقوة …لا…لا…لا اجتمعت اللجنة على هذه الفتاة :: وبدا النقاش الحاد ..هات ..لا..هات..لا..

يا ترى ماهو السر … وماهي الحقيقة ؟؟؟

بدأ العراك وتشابكت الأيادي .. والحقيبة لازالت تحت الحصار دهش الطالبات اتسعت الأعين :: وقفت المحاضرة ويدها على فمها سادالقاعة صمت عجيب :: يا إلهي ماذا يحدث وماهو الشيء الذي داخلالحقيبة وهل حقاً أن فلانه …..!

وبعد مداولات اتفقت اللجنة على اخذ الطالبة وحقيبتها إلى إدارة الكلية :: لاستئناف التحقيق الذي سوف يطول … دخلت الطالبة إلى مقر الإدارة :: ودموعها تتصبب كالمطر:: أخذت تنظر في أعين الحاضرات نظرات مليئة بالحقد والغضب :: لأنهن سيفضحنها أمام الملأ :: أجلستها رئيسة اللجنة وهدأت الموقف وقد هدأت هذه الطالبة المسكينة قالت المديرة ماذا تخبئين يا بنتي..؟ وهنا وفي لحظة مره :: لحظة عصيبة :: فتحت الطالبة حقيبتها

يا إلهي ..ما هذا ؟؟؟ ماذا تتوقعون … ؟؟؟

انه لم يكن في تلك الشنطة أي ممنوعات :: أو محرمات :: أو جوالات :: أو صور :: لا والله انه لم يكن فيها إلا بقايا من,

, , الخبز ( السندوتشات ) نعم هذا هو الموجود وبعدسؤال الطالبة عن هذا الخبز قالت : بعد أن تنهدت

هذ
هذه بقايا الخبز الذي بعد فطور الطالبات:: حيث يبقى من السندوتش نصفه :: أو ربعه :: فاجمعه وافطر ببعضه :: واحمل الباقي إلى أهلي …

نعم إلى أمي وأخواتي في البيت ليكون لهم الغداء والعشاء لأننا أسرة فقيرة :: ومعدمه :: وليس لنا احد ولم يسال عنا احد :: وكان سبب منعي من فتح الحقيبة لكي لا أحرج أمام زميلاتي فيالقاعة .. فعذرا على سوء الأدب معكن في هذه الأثناء انفجر الجميع بالبكاء :: بل وطال البكاء أمام هذه الطالبة الموقرة ::

الله اكبر نجد مايغنينا وهذه الفتاه اختاً لنا وابنتنا وابنة بلدنا لا تجد قوت يومها هي واهلها اللهم لا تؤاخذنا يارب

وأسدل الستار على هذا المشهد المؤلم الذي نتمنى جميعاألا نشاهده لذا إخواني وأخواتي هذه حاله واحدة من المآسي التيربما تكون بجوارنا في الأحياء وفي القرى ونحن لا ندري وربمانتجاهل أحيانا عن هؤلاء

فيا أيها الأحباب أبواب الجمعيات الخيرية وهيئات الإغاثة وأئمة المساجد هل الخير الذين يريدون سد حاجات إخوانهم أمثال هؤلاء




لا حول ولا قوة الا بالله



لاحول ولا قوة الا بالله
احمدك اللهم واشكرك على نعمك الكثيرة



تسلمي يا قمر
بس الموضوع مكرر



حسبي الله ونعم الوكيل



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

كيف تعمل الكلية ؟

أنظر إلى الصورة أدناه ليسهل عليك الشرح بعدها
خليجية
إن وظيفة الكليتان هي المحافظة على المقادير الصحيحة من الماء والأملاح المعدنية والعناصر الغذائية والأحماض داخل الجسم، والتخلص من أي مواد إخراجية مثل اليوريا أو البولينا (وهي مادة تنتج عن أيض البروتينات).
إن كليتيك تحتفظان بالتوازن أولآ عن طريق ترشيح أغلب هذه المواد وتنقية الدم منها، ثم بعد ذلك تحتفظ بداخل الدم فقط بما يحتاجه جسدك أما الباقي فيخرج مع البول.
ويجري الترشيح المبدئي على يد ملاين من الوحدات دقيقة الحجم (الكبيبات) ، ويدفع ضغط الدم السائل خلال ألسنة من الشعيرات الدموية الدقيقة تمتد داخل كل "كبيبة" لتدخل في أنبوب طويل (النفرون) ، ويصب النفرون داخل أنبوب أكبر حجمآ يقال له "الأنبوب المجمع"، والذي ينقل البول إلى مركز الخلية، ومن هناك يسير البول خلال الحالب إلى المثانة.
وظيفة الخلايا التي تشكل جدار كل نفرون بها بروتينات وظيفتها ضخ الأملاح المعدنية والأحماض والمواد الغذائية خارج الأنبوب ثم داخل الشعيرات الدموية التي تسير بمحاذاة كل أنبوب.
وتعاود الأملاح المعدنية والأحماض والمواد الغذائية الدخول من جديد في تيار الدم لتجول في جميع أرجاء الجسم، ولا يعاد منها مرة اخرى للجسم إلا المقدار الذي يكفي بالكاد للمحافظة على توازن المد منها.
فمثلآ عندما لا يكون بجسمك مقدار كاف من الماء تفرز منطقة ما تحت المهاد هرمونآ مضادآ لإدرار البول ADH وهذا الهرمون يجعل جدار الأنابيب أكثر تسريبآ، وهكذا يتدفق الماء بصورة أكثر يسرآ خارج الأنبوب عائدآ إلى الدم.
وتقوم الكليتان بتصنيع هرموني "الرينين" (الكلين) و"الإريثروبويتين" (الكمون لكريات الدم الحمراء) ، ويعمل الرينين على زيادة ضغط الدم عندما تشعر الكلى بأن ضغط الدم أو أملاح الصوديوم شديد الإنخفاض، أما الإريثروبويتين فينشط إنتاج خلايا الدم الحمراء.




خليجية



خليجية



موضوع رائع جدا
تسلم ايدك ياقمر



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

تجمع السوائل في الجسم عرض لعدة أمراض تصيب الكلية

خليجية

يطلق على مصطلح تجمع السوائل في الجسم كلمة أوديما. ويعود تجمع السوائل في الأنسجة تحت الجلد وداخل تجاويف الجسم مثل التجويف البطني وشغاف القلب إلى خلل في الجسم يحول دون تمثيل الأملاح والماء. والأوديما ليست مرضاً بل هي عرض لعدة أمراض تصيب أساساً الكلية وهي عرض لأمراض القلب والكبد وأمراض الغدد الصماء، كما أنها قد تكون أحد مظاهر سوء التغذية. وتوجد أوديما أمراض الكلى في كل الأنسجة تحت الجلد وخاصة الوجه وتحت العينين، أما أوديما أمراض القلب فإنها أكثر ما توجد في الإطراف السفلى أي الساقين والقدمين. وأكثر ما تظهر أوديما أمراض الكلى في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم وتظهر في الوجه تحت العينين. أما أوديما نقص الأغذية فتعود لعدة أسباب منها فقر الدم ونقص البروتينات كاللحوم وغيرها من الغذاء. ويصاحب الأوديما بشكل عام ثقل الأطراف وانتفاخها كما يكون مصحوباً بالألم نتيجة تمدد أنسجة الجلد. كثيراً ما تؤدي الحساسية إلى الاحتفاظ بالسوائل والكثير من النساء يعانين بقدرما من الأوديما أثناء الحمل.
علاج الأوديما بالأعشاب والمكملات الغذائية:
يوجد عدد كبير من الأعشاب يمكن استعمالها في علاج الأوديما وليس بالضرورة استخدام كل الأعشاب التي سنتحدث عنها، وكذلك بعض المكملات الغذائية.
1- عصير الجرجير: توخذ حزمة جرجير وتنظف جيداً من المواد العالقة فيها والنباتات التي قد تكون معها ثم تغسل جيداً بالماء وتفرم في الخلاطة ثم تعصر ويؤخذ من العصير ملعقة كبيرة بمعدل 3مرات في اليوم ويمكن تناولها مخلوطة بالماء أو بالحليب.
2- قشور ثمار الفصوليا الخضراء: تنزع قشور الفصوليا الخضراء ثم يؤخذ منها مقدار قبضة اليد وتقطع إلى قطع صغيرة ثم تضاف إلى ملء كوب ماء وتوضع في قدر صغير على نار هادئة وتترك تغلي لمدة 10دقائق ثم تبرد وتصفى ويشرب الماء فقط بمعدل كوب في الصباح وكوب عند النوم ويستمر استعمالها حتى الشفاء بإذن الله.
3- بذور البقدونس: يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من بذور البقدونس وتوضع على ملء كوب ماء وتوضع على نار هادئة لمدة 10دقائق ثم تصفى ويشرب الماء فقط بمعدل كوب بعد الفطور وكوب آخر عند الخلود إلى النوم.
4- نبات الوزال: يستخدم نبات الوزال على نطاق واسع لعلاج الاستسقاء ولأمراض القلب المرافقة. يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من أزهار النبات وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك مغطاة لمدة 10دقائق ثم تصفى ويشرب بمعدل كوب في الصباح وكوب عند النوم.
5- البصل المصري البلدي: لقد أثبت البصل المصري جدارته في علاج مرض الأوديما وبالأخص اوديما القدمين والساقين حيث يؤخذ حبة بصل كبيرة وتقشر ثم تفرم فرماً جيداً في الخلاط ثم تنقع في ملء كوب ماء مغلي لمدة 12ساعة ويشرب كوب قبل الأفطار يومياً.
6- شواش الذرة: يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من شعر الذرة أو ما يعرف بشواش الذرة أو حرائر الذرة وتوضع على ملء كوب ماء ويوضع على نار هادئة لمدة عشر دقائق ثم يبرد ويصفى ويشرب بمعدل كوب صباحاً وأخر عند النوم.
7- أوراق البتولا: يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من أوراق البتولا الطازجة المفرومة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك تنقع بعد التقليب جيداً لمدة 10دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم موزعة بين وجبات الطعام ويكون آِخر كوب عند النوم.
8- الثوم: يؤخذ الثوم الطازج بمعدل فصين مع كل وجبة أو تستعمل كبسولات الثوم المقننة بمعدل كبسولتان ثلاث مرات في اليوم مع الأكل.
المكملات الغذائية:
1- البوتاسيوم: حيث أن إدرار البول يصاحبه خروج كمية من البوتاسيوم فيجب تعويض هذا النقص. يؤخذ 99مجم من البوتاسيوم يومياً.
2- فيتامين ج: وهو ضروري لعمل الغدة هرموناتها الضرورية لتوازن السوائل والسيطرة على الأوديما. يؤخذ بمعدل ما بين 3000إلى 5000مجم يومياً مقسمه على 3جرعات.
3- بروميلين: وهو إنزيم يستحصل عليه من الأناناس يؤخذ حسب التعليمات المكتوبة على المستحضر وهو يساعد على الهضم وعلاج الحساسية.
4- الكمثرة: يؤخذ 2كيلوجرام من ثمار الكمثرة وتزال قشرتها ثم تقطع إلى قطع صغيرة أو تقشر وتؤكل يومياً مقسماً على 3دفعات ولا ينصح بشرب أي سائل في ذلك اليوم ويكرر ذلك بمعدل مرتين إلى 3مرات في الأسبوع.
تعليمات هامة يجب على مريض الأوديما اتباعها هي:

1- أجعل 75% من غذائك من التفاح والثوم والبنجر والعنب والبصل والأناناس.
2- تناول البيض ولحوم الأسماك البيضاء المشوية والدجاج بعد نزع جلدها والزبادي قليل الدسم وجبن القريش.
3- تجنب البروتين الحيواني واللحم البقري والقهوة والشاي والشوكولاته والمحار والأصداف والأطعمة المقلية والصلصات والزيتون والمخلل والملح وصلصة الصويا والدقيق الأبيض والسكر الأبيض.
4- مارس التمرينات الرياضية يومياً وخذ حماماً ساخناً أو سونا 3مرات في الأسبوع.




خليجية



مشكووورة أختي الغالية على الموضوع الجيد



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ن اله دى ور خليجية
خليجية

خليجية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فطومة الحلوة خليجية
مشكورة أختي الغالية على الموضوع الجيد

خليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العلامات المبكرة لأمراض الكلية

العلامات المبكرة لأمراض الكلية

<DIV align=right>تؤدي معظم أمراض الكلية إذا لم يتم الكشف عنها مبكراً إلى فشل كلوي حاد ودائم يتطلب
عملية نقل دم مستمرة طوال الحياة أو زراعة الكلية. يقدر أن لكل مريض يعاني من فشل كلوي حاد هناك 30 يعانون من درجات أقل من الفشل الكلوي بحيث لا يكتشف المرض عندهم على الأغلب. التشخيص والمعالجة عند تلك المرحلة يمكن أن يمنع حصول ضر كبير في الكلية لاحقاً.

يتولد لدى المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي أعراضاً مثل الإجهاد الزائد، صعوبة في التنفس، فقدان الشهية ، قلة التركيز ، الدوران وفقدان الوعي. ولسوء الحظ فاكتشاف هذه الأعراض يدل على تفاقم المرض. لذلك فمن الضروري التعرف على الأعراض المبكرة للأمراض المزمنة، والتي قد تحمل مؤشرات أن هناك كمية شاذة من البروتين في البول. قد يفضي
العلاج المناسب عند تلك المرحة إلى معالجة المرض أو السيطرة عليه لمنع حصول الفشل الكلوي. إفراز الدم مع البول ليس أمراً طبيعياً أبداً وقد يدل أن هناك شيئاً مريباً يجري في الكلية أو المسلك البولي وعليه يجب عمل تقييم بشكل كامل لتحديد السبب. في بعض الحالات قد تشير إصابة المسلك البولي إلى أن هناك مرض كلوي أخطر. أعراض التهاب
المسلك البولي تشمل تبول مؤلم ومزمن؛ رائحة مقزة للبول وألم في الظهر تحت الأضلاع. وقد يضطر البعض الذين يعانون من فشل كلوي مزمن النهوض في اليل للتبول. وتشمل الاعراض الأخرى رائحة كريهة في الفم ، حكة في الجلد ودس في العضلات. لدى بعض المرضى يشكل ارتفاع ضغط الدم الدليل الوحيد على فشل كلوي.

على الذين يعانون من السكري إجراء تقييم للكشف عن دلائل مبكرة مرتبطة بالكلية. ولحسن الحظ تتوفر فحوصات تنظير بسيطة للبول للذين يعانون من السكري لتحديد وجود كميات من الألبومين في البول. وجود كميات من الألبومين في البول يعتبر علامة تحذير مبكر بأن الكلية في خطر. وهذا يعطي المريض والطبيب الوقت لإجراء علاج وقائي مناسب. وبهذا يتم تجنب
حصول فشل كلوي حاد ومأساوي عند المرضى إلى حد كبير جداً. يأتي معظم المرضى إلى العناية الطبية بعض إجراء فحص طبي روتيني والذي قد يفضي إلى وجود بروتين أو دم في البول أو كمية يوريا او كريتينين غير طبيعية في فحص الدم. تعتبر الفحوصات واختبارات الدم ضرورية للكشف ومتابعة الوظيفة الكلوية وتأخير تفاقم الحالة.

كذلك بالنسبة للنساء الحوامل يوفر الجلوكوز في الدم أثناء الحمل علامة تحذير مبكر. حيث تدل على خطر متزايد في الإصابة بالسكري لاحقاً. أولئك الذين لديهم فرد من الأسرة يعاني من مرض كلوي يتوجب أن يقوموا بعمل تقيم لتحديد حالتهم الصحية حتى قبل ظهور أي من الأعراض.

ألم البطن قد يكون بسبب الحصيات الكلوية. إذا ما تطورت هناك حصاة مع البول يجب أن يتم عمل تقييم لتحديد طبيعة الشذوذ الاستقلابي مع نظرة لمنع إعادة تكرار وقوعها وحدوث ضر للكلية.DIV!- / message –>




خليجية



خليجية



خليجية



روعة

مشكورة يا عسل

متميزة بمواضيعك

لا تحرمينا من جديدك

كل ودي ورودي




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العلامات المبكرة لأمراض الكلية

<DIV align=right>تؤدي معظم أمراض الكلية إذا لم يتم الكشف عنها مبكراً إلى فشل كلوي حاد ودائم يتطلب
عملية نقل دم مستمرة طوال الحياة أو زراعة الكلية. يقدر أن لكل مريض يعاني من فشل كلوي حاد هناك 30 يعانون من درجات أقل من الفشل الكلوي بحيث لا يكتشف المرض عندهم على الأغلب. التشخيص والمعالجة عند تلك المرحلة يمكن أن يمنع حصول ضر كبير في الكلية لاحقاً.

يتولد لدى المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي أعراضاً مثل الإجهاد الزائد، صعوبة في التنفس، فقدان الشهية ، قلة التركيز ، الدوران وفقدان الوعي. ولسوء الحظ فاكتشاف هذه الأعراض يدل على تفاقم المرض. لذلك فمن الضروري التعرف على الأعراض المبكرة للأمراض المزمنة، والتي قد تحمل مؤشرات أن هناك كمية شاذة من البروتين في البول. قد يفضي
العلاج المناسب عند تلك المرحة إلى معالجة المرض أو السيطرة عليه لمنع حصول الفشل الكلوي. إفراز الدم مع البول ليس أمراً طبيعياً أبداً وقد يدل أن هناك شيئاً مريباً يجري في الكلية أو المسلك البولي وعليه يجب عمل تقييم بشكل كامل لتحديد السب. في بعض الحالات قد تشير إصابة المسلك البولي إلى أن هناك مرض كلوي أخطر. أعراض التهاب
المسلك البولي تشمل تبول مؤلم ومزمن؛ رائحة مقزة للبول وألم في الظهر تحت الأضلاع. وقد يضطر البعض الذين يعانون من فشل كلوي مزمن النهوض في اليل للتبول. وتشمل الاعراض الأخرى رائحة كريهة في الفم ، حكة في الجلد ودس في العضلات. لدى بعض المرضى يشكل ارتفاع ضغط الدم الدليل الوحيد على فشل كلوي.

على الذين يعانون من السكري إجراء تقييم للكشف عن دلائل مبكرة مرتبطة بالكلية. ولحسن الحظ تتوفر فحوصات تنظير بسيطة للبول للذين يعانون من السكري لتحديد وجود كميات من الألبومين في البول. وجود كميات من الألبومين في البول يعتبر علامة تحذير مبكر بأن الكلية في خطر. وهذا يعطي المريض والطبيب الوقت لإجراء علاج وقائي مناسب. وبهذا يتم تجنب
حصول فشل كلوي حاد ومأساوي عند المرضى إلى حد كبير جداً. يأتي معظم المرضى إلى العناية الطبية بعض إجراء فحص طبي روتيني والذي قد يفضي إلى وجود بروتين أو دم في البول أو كمية يوريا او كريتينين غير طبيعية في فحص الدم. تعتبر الفحوصات واختبارات الدم ضرورية للكشف ومتابعة الوظيفة الكلوية وتأخير تفاقم الحالة.

كذلك بالنسبة للنساء الحوامل يوفر الجلوكوز في الدم أثناء الحمل علامة تحذير مبكر. حيث تدل على خطر متزايد في الإصابة بالسكري لاحقاً. أولئك الذين لديهم فرد من الأسرة يعاني من مرض كلوي يتوجب أن يقوموا بعمل تقيم لتحديد حالتهم الصحية حتى قبل ظهور أي من الأعراض.

ألم البطن قد يكون بسب الحصيات الكلوية. إذا ما تطورت هناك حصاة مع البول يجب أن يتم عمل تقييم لتحديد طبيعة الشذوذ الاستقلابي مع نظرة لمنع إعادة تكرار وقوعها وحدوث ضر للكلية.DIV!- / message –>




خليجية




خليجية



خليجية



خليجية