:0136:
أهم شيء للامتحان هما الراحة و الاسترخاء مع تفادي القلق حتى يكون هناك توازن ذاتي و فكري
ليلة الامتحان:
1- يجب أن تكون كسائر الأيام
2- تفادي القلق
3- تحضير الأدوات اللازمة للامتحان
4- تحضير الوثائق : بطاقة الهوية و الاستدعاء
5- إذا أردت المراجعة فلا داعي لذالك إلا أنك تستطيع إلقاء نظرة خفيفة
6- يجب أن تكون مسترخي قدر مأستطعت
7- محاولة النوم باكرا
يوم الامتحان:
1- أنهض باكرا
2- الفطور يكون جيد و يحتوي على السكريات
3- الذهاب إلى مركز الامتحان يكون قبل ساعة من وقت الإجراء مع مراعاة المساقة
4- عند وصول المركز يجب عليك معرفة القسم و مكانك الذي تسجلس فيه
5- التركيز مهم جدا عند انتظار الأسئلة
6- لا تنسى الدعاء
"اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين وأن تجعل لساني عامراً بذكرك وقلبي بخشيتك وسري بطاعتك فأنت حسبي ونعم الوكيل"
7- ملأ ورقة الامتحان بخط واضح من دون نسيان رقم التسجيل و الإمضاء
8- قراءة الأسئلة بهدوء مع التركيز
9- تسطير كل ما هو مهم في الأسئلة
10- لربح الوقت من الأفضل البداية تكون مع الأسئلة التي تبدو سهلة
11- الكتابة تكون بخط واضح مع احترام كل المتطلبات
12- ترقيم الأجوبة ترقيما جيدا
إذا كنت قمت بتحضير جيد وعمل مستمر طوال السنة الدراسية مع التخطيط اللازم للمراجعة فأعلم أنك ستكون من الناجحين و بالتوفيق للجميع إنشاء الله. واخيرا هذه بعص الأدعية للمقبلين على امتحانات نهاية السنة.
دعاء للمقبلين على الامتحانات = نجاح (بإذن الله)
الدعاء عند نهاية المذاكرة:
"اللهم إني أستودعتك ماعلمتني وأسألك أن تذكرني به عند حاجتي إليه وماتوفيقي إلا بالله عليه توكلت وإليه أنيب"
الدعاء عند الخروج من المنزل والتوجه للامتحان:
"اللهم إني توكلت عليك وسلمت أمري إليك لا ملجأ ولا منجأ منك إلا إليك"
الدعاء عند دخول لجنة الإمتحان:
"ربي أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق وأجعل لي من لدنك سلطاناً نصير"
الدعاء عند بداية الإجابة:
"ربي اشرح لي صدري ويسر لي أمري وأحلل عقدةً من لساني يفقه قولي بسم الله الفتاح اللهم لاسهل إلاماجعلته سهلاً يا أرحم الراحمين"
الدعاء عند تعسر الإجابة:
"لا إله إلا الله أنت ربي سبحانك إني كنت من الظالمين ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلاً وأنت تجعل الصعب إذا شئت سهلاً.. وأنت بالإجابة جدير وعلى كل شي قدير
الدعاء عند نهاية الإجابة:
الحمد لله الذي هدانا لهذا وماكنا لنهتدي لولا أن هدانا الله".
بسم الله الرحمان الرحيم :
عزيزي التلميذ هذه جملة من النصائح التي قد تفيدك في تخطيط جيد من أجل المضي قدما في دراستك لتتوج في الأخير بشهادة التعليم المتوسط كثمرة من ثمرات العمل المتواصل:
قبل أن نبدأ:
1- أول ما يجب أن تدركه وأنت مقبل على شهادة التعليم المتوسط أنك مقبل على إمتحان كباقي الإمتحانات التي مرت عليك من قبل فلا تتصور أن مقبل على معركة كبيرة وأن فرص النجاح فيها قليلة.
2- والآن قد تخلصت من مشكلة الخوف تلك يجب أن تبني ثقة كبيرة بنفسك وفي نفسك فهي عامل أساسي للنجاح فلا بد من أن تثق في قدراتك ولا تشكك فيها ولا تفكر أبدا في الرسوب فالآن هدفك الرئيسي هو النجاح ولا غير النجاح أما فكرة الرسوب فلا تفكر أبدا فيها.
3- بعد أن تشحذ الهمة وتستيقن من ثقتك في قدراتك حان الوقت الآن من أجل وضع برنامج دراسي يتوافق وقدراتك الذهنية أولا وبرنامجك الدراسي ثانيا وهنا أنصح التلاميذ بما يلي:
* قبل كل شيء عليك بالتوكل على الله في كل أمر حتى يسهل عليك الأمور فقبل أن تبدأ في أي عمل قل بإيمان "بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة إلا بالله" فالله المعين في كل أمر وادعوه خالصا أن يوفقك في دراستك.
* عدم إكثار المراجع الخارجية في كل مادة لأن ذلك سيحدث كما هائلا من المعلومات في كل مادة بل يجب عليك الإكتفاء بمرجعين على الأكثر في كل مادة من أجل تجنب الملل والإحباط من كثرة المعلومات والشروحات.
* تخصيص وقت للمراجعة الفردية ووقت للمراجعة الجماعية وأنصح ألا تتعدى مراجعتك الجماعية للدروس لأكثر من زميلين.
* تخصيص ساعة أو ساعتين صباحا لمواد الحفظ لأنك ستكون في أحسن قدراتك الذهنية وطاقة الإستعاب صباحا أكبر بكثير من أوقات المساء.
* تجنب السهر ليلا إلى ساعة متأخرة وأنصح أن تكون أوقات المراجعة بين الساعة الثامنة مساء ولا تتجاوز الساعة العاشرة ليلا، فالعبرة ليست في السهر الكثير بدون فائدة فإذا أحسست بالتعب فلا تكابر على عقلك لأنه لن يستوعب شيئا مهما أكثرت من المراجعة، فيجب أن تعطي جسمك قسطا من الراحة ولا تنس الدراسة صباحا أحسن بكثير من الدراسة ليلا.
* يجب عليك ألا تكثر الأكل ليلا لأن كثرة الطعام مدعاة للنوم ولعل أغلبكم لا حظ الرغبة الشديدة في النوم بعد العشاء وعند بداية المراجعة.
* تخصيص مكان للمراجعة يكون بعيدا عن سرير النوم.
* كما يجب التذكير أن النجاح هو ثمرة مجهود عام متواصل فلا تترك الدروس تتراكم عليك لأنك إن فعلت فسيتسلل الملل واليأس إليك لتدارك كل الدروس.
اتمنى لكم النجاح تذكرو المثل الشعبي اللي يزرع يحصد .اتمنى انني افدت ولو بقليل بالتوفثق
نصائح هامة يمكن تفيدك في المراجعة=
كن واثقا في نفسك وبالنجاح الذي ستحققه.
– لتكن نظرتك للدراسة نظرة تفاؤل وتصميم.
– ابتعد عن الأفكار السلبية وكن مقتنعا أن كل فرد منّا لديه جوانب سلبية
وإيجابية والناجح في الحياة هو الذي يستغل الجوانب الايجابية.
– كرّر الجمل التي تساعد على الإيحاء لنفسك بالإيجاب:أنا مستعد للامتحان، لا يوجد جانب صعب علي، أنا ناجح بعون الله………إلخ
– ضع جدولا زمنيّا لنفسك للدراسة والمراجعة، تحدده بنفسك بناء على ظروفك وقدراتك.
– اكتب ملخصات للدروس التي يلقيها الأستاذ في القسم واحتفظ به في دفتر منظم.
– إذ كانت المادة التي تواجهها صعبة قسمها إلى أقسام وخذ استراحة بين كل قسم وآخر.
– حاول أن قراءة و تحضيرالدّرس قبل إلقائه من طرف الأستاذ كي تكون لديك فكرة تساعدك في طرح الأسئلة المنطقية والعلمية حوله.
– إقرأ الدرس الذي تشعر أنه صعب قبل النوم ثم انظرفيه نظرة أخرى في الصباح.
– أفضل أوقات المراجعة هو الفجر، وذلك لوجود شحنات كهربائية في الجوّ والتي تساعد على تنشيط الجهاز العصبي.
– عندما تريد أن تراجع مادة معينة حاول أن تأخذ تنفسا عميقا وأحتفظ به
لفترة طويلة ثم اطرحه. كرّر العملية لعدة مرات لأن الأكسجين يساعد على
الحفظ.
– حاول تخمين الأسئلة التي يمكن أن تطرح في الامتحان.
– انتبه للأستاذ عندما يشرح الدرس خصوصا الجانب الذي يركز فيه.
– ضع خطا ملونا تحت الفقرات والجمل المهمة ثم لخّص الدرس بطريقتك الخاصّة.
– اكتب القوانين والمعادلات والتعاريف في دفتر صغير، وكلما سمحت لك الفرصة إقرأها
في قاعة الامتحان::
1-عند الدخول إلى قاعة الاختبار لا تنسوا الأذكار الخاصة بالامتحان .
2- عند استلام الموضوع اقرأوا جميع الأسئلة بعناية كافية ولو تطلب الأمر عدة مرات ولا تتعجلوا في الإجابة حتى تهدأ نفوسكم.
3- عليكم بالتركيز في قراءة الأسئلة قراءة جيدة حتى فهم المطلوب.
4- ابدأوا بالسؤال الذي تجدونه سهلا قبل غيره إلا إذا كان السؤال مرتبطا بما قبله حتى لا تضيعوا وقتكم .
5- استعملوا المسودة ولا تتسرعوا في الكتابة على ورقة الامتحان حتى تتأكدوا من إتمام الإجابة السليمة وتقتنعوا بصحتها.
6- استغلوا كل الوقت المتاح لكل مادة ولا تتسرعوا في تقديم الورقة ومغادرة القاعة تحت تأثير أي شخص تلميذا كان أو حارسا…
7- تأكدوا من ملء بياناتكم الصحيحة على ورقة الإجابة .
8- راجعوا إجاباتكم قبل تسليم الورقة للحارس لأنه في حالة الخروج لا يسمح لكم بذلك.
9- تأكدوا من أنكم أجبتم على جميع الأسئلة وذلك بالتأشير على كل سؤال أجبتم عنه على ورقة الموضوع.
10- بعد الخروج من القاعة لاتدخلوا في مناقشات حول الموضوع المطروح فربما يشوش أحدكم على زملائه أفكارَهم ويؤثر على تركيزهم في المادة الموالية
. هذه 10 نصائح لأخواني القادمين على امتحانات التوجيهي
اسأل الله تعالى لهم التوفيق والنجاح
1) البدء مبكرا بالتحضير :
ابدأ بالدراسة والتحضير مبكرا ,كي لا تضطر للضغط على نفسك قبل يوم الامتحان.
2) اعمل نظام:
رتب طاولة دراستك,وضع فقط الاشياء التي تحتاجها تكرارا,
3) صفاء الذهن:
حاول ان تحلّ كل المشاكل التي يمكن ان توثر على دراستك قبل البدء بالدراسة
4) استراحات ما بين الدراسة:
حافظ على استراحات قصيرة خلال الدراسة , كي تجدد بعدها النشاط وتنعش تركيزك
5) تعذية سليمة:
الدراسة والتركيز تحتاجان لطاقة وقوة, لذلك حافظ على تغذية سليمة (خصوصا تلك الغنية بالجلوكوزة) وداوم على تناول وجبة الافطار
6) تجنب الاستراحات الطويلة:
تجنب الاستراحات طويلة المدى , ادرس وتمرّن بعيدا عن الانقطاعات المتواصلة خلال اليوم
7) اغلق جهاز التلفاز:
اغلق جهاز التلفاز او المذياع او الموسيقى خلال دراستك , كي تستطيع التركيز اكثر
8) اختبر دراستك:
الدراسة مع طلاب آخرين ليست فقط ممتعة وانما هي كذلك اختبار لنجاح ما درست
9) ابدأ بالسهل أولاً:
ادرس خطوة بخطوة,وابدأ دائما, بالشيء الذي تراه سهلا وسلساً في نظرك
10) التدريب والتمرّن:
التمرّن على ما درست من خلال حلّ فحوصات واختبارات قديمة تساعد على تثبيت ما ثمت بدراسته , وكذلك مراجعة المادة التي درستها .
نصيحة على جنب
حاول خلال دراستك ليس فقط استخدام القلم الرصاص والورق الابيض للكتابة وانما قم بقراءة ما تدرس بصوت عالي او سجله على مسجل خاص بك وقم بالاستماع له مرارا وتكرارا
واعلم انه بعد أخذك بالاسباب والعمل كما هو مطلوب, ان التوفيق من الله جلّ وعلا وحده , ولا تنس الدعاء في الصلاة والقيام في الليل, ودعاء الله تعالى ان يبارك لك في الوقت وان ينفعك بما تدرسه. وقراءةالقرآن تساعد كذلك على صفاء الذهن والشعور بالارتياح في القلب لذا لا تبخل على نفسك من قراءة القرآن.
وفي الاخير لا تنسى دعاء والديك لك , ورضاهما عليك
لان رضى الله من رضى الوالدين
اسأل الله تعالى ان يوفق جميع طلاب المسلمين لما يحبه ويرضاه انه ولي ذلك والقادر عليه
:428:
