التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

معلومات قد تكون المرة الأولى تسمع بها

معلومات قد تكون المرة الأولى تسمع بها
=======================
– ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﺪﻭﻝ ﺣﺠﺒﺎً ﻟﻤﻮﺍﻗﻊ ﺍﻹﻧﺘﺮﻧﺖ :
1 – ﻛﻮﺭﻳﺎ ﺍﻟﺸﻤﺎﻟﻴﺔ
2 – ﺑﻮﺭﻣﺎ
3 – ﻛﻮﺑﺎ
4 – ﺍﻟﻤﻤﻠﻜﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺍﻟﺴﻌﻮﺩﻳﺔ
5 – ﺍﻳﺮﺍﻥ

– ﺃﻓﻀﻞ 10 ﺩﻭﻝ ﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻢ :
ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻥ ، ﺃﻟﻤﺎﻧﻴﺎ ، ﻛﻨﺪﺍ ، ﺍﻟﻤﻤﻠﻜﺔ
ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ، ﻓﻨﻠﻨﺪﺍ ، ﻓﺮﻧﺴﺎ ، ﺍﻟﻮﻻﻳﺎﺕ
ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ، ﺃﺳﺘﺮﺍﻟﻴﺎ ، ﻛﻮﺭﻳﺎ ﺍﻟﺠﻨﻮﺑﻴﺔ
ﻭﺍﻟﻔﻠﺒﻴﻦ .

– ﻣﺎﻛﺪﻭﻧﺎﻟﺪﺯ ﻫﻮ ﺃﻋﻠﻰ ﻣﻄﻌﻢ ﺳﺠﻠﺖ
ﻋﻠﻰ ﻓﺮﻭﻋﻪ ﻣﺨﺎﻟﻔﺎﺕ ﻣﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﻨﻈﺎﻓﺔ
ﺍﻟﻤﻮﻇﻔﻴﻦ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻓﻲ ﺃﻣﺮﻳﻜﺎ .

– ﺩﺟﺎﺝ ﻛﻨﺘﺎﻛﻲ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﻤﻄﺎﻋﻢ
ﻧﺴﺒﺔ
ﺗﺴﻤﻢ ﻓﻲ ﺃﻣﺮﻳﻜﺎ ، ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺗﺴﺠﻴﻞ
ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺨﺎﻟﻔﺎﺕ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺎﺕ
ﻭﺍﻧﺘﻬﺎﺀ ﺻﻼﺣﻴﺔ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ .

– ﻣﻠﻚ ﻓﺮﻧﺴﺎ ﻟﻮﻳﺲ ﺍﻟﺮﺍﺑﻊ ﻋﺸﺮ ﻫﻮ
ﺃﻭﻝ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﻭﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻳﺮﺗﺪﻱ
ﺣﺬﺍﺀ ﻛﻌﺐ ﻋﺎﻟﻲ .

– ﺍﻟﻤﺮﺓ ﺍﻟﻮﺣﻴﺪﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﻟﻢ ﺗﺠﺪ ﺷﺒﻜﺔ
bbc ﺍﻹﺧﺒﺎﺭﻳﺔ ﺍﻱ ﺧﺒﺮ ﺣﺘﻰ ﺗﺬﻳﻌﻪ ﺍﻟﻲ
ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻛﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻡ "1930" ﻭﺍﻋﻠﻨﺖ :
ﻻ ﻳﻮﺟﺪ ﺍﺧﺒﺎﺭ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﻴﻮﻡ .

– ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻧﻴﻮﻥ ﻻ ﻳﻨﺎﻣﻮﻥ ﻣﻄﻠﻘﺎً ﺗﺠﺎﻩ
ﺍﻟﺸﻤﺎﻝ ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺍﺗﺠﺎﻩ ﺍﻟﻤﻮﺗﻰ ﻓﻲ
ﻣﻘﺎﺑﺮﻫﻢ .

-ﻧﺎﺷﻄﺔ ﺃﺳﺘﺮﺍﻟﻴﺔ ﺗﻘﻀﻲ 376 ﻳﻮﻣﺎً
ﻓﻮﻕ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﺣﺘﺠﺎﺟﺎ ﻋﻠﻰ ﻗﻄﻊ
ﺍﻟﻐﺎﺑﺎﺕ .

– ﻓﻲ ﻋﻠﻢ ﻟﻐﺔ ﺍﻟﺠﺴﺪ ﻭﺍﻟﺘﻮﺍﺻﻞ ، ﺍﺫﺍ
ﻭﺿﻌﺖ ﺍﻟﻤﺮﺃﻩ ﺭﺟﻞ ﻓﻮﻕ ﺭﺟﻞ ﺍﺛﻨﺎﺀ
ﺣﺪﻳﺜﻚ ، ﻓﺈﻧﻬﺎ ﻏﻴﺮ ﻣﻬﺘﻤﻪ ﻟﻚ ﻭﻟﻤﺎ
ﺗﻘﻮﻟﻪ !

– ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﻐﺴﻞ ﺑﻪ ﻳﺪﻙ
ﻻ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻭﺇﺯﺍﻟﺘﻬﺎ، ﻟﻜﻦ
ﻛﻴﻔﻴﺔ ﻏﺴﻠﻚ ﻟﻴﺪﻙ ﻭ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﻨﺸﻴﻔﻬﺎ
ﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﻳﺪﻙ ﻣﻦ
ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ .

– ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻥ ﺗﺘﺬﻛﺮ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﻪ ﺑﺸﻜﻞ
ﺍﺳﻬﻞ ﺍﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻜﺘﻮﺑﺔ ﺑﺎﻟﻠﻮﻥ ﺍﻻﺯﺭﻕ ،
ﺍﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻻﻟﻮﺍﻥ ﺍﻻﺧﺮﻯ !

– ﺍﻟﺜﻠﺞ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻡ ﻓﻲ ﻣﻄﺎﻋﻢ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ
ﺍﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﺃﻗﺬﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻡ ﻓﻲ
ﺍﻟﺤﻤﺎﻣﺎﺕ !!

– ﺍﻟﻌﻨﺎﻕ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﺾ ﺿﻐﻂ
ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻌﺎﻟﻲ .
– ﺣﺎﺳﺔ ﺍﻟﺸﻢ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺃﻗﻮﻯ ﺣﺎﺳﺔ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎً
ﺑﺎﻟﺬﻛﺮﻳﺎﺕ !

– [ ﻟﻮﻝ ] ﻟﻴﺴﺖ ﻓﻘﻂ ﻣﺼﻄﻠﺢ ﻳﺮﻣﺰ
ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻀﺤﻚ ﺑﺼﻮﺕ ﻋﺎﻟﻲ ، ﺑﻞ ﺗﻌﻨﻲ
[ ﺍﻟﻤَﺮَﺡ ] ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ ﺍﻻﻟﻤﺎﻧﻴﺔ !!

– ﻓﻲ ﻣﺼﺮ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ، ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻤﺤﺎﻛﻤﺎﺕ
ﺗُﻘﺎﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻈﻼﻡ ﺍﻟﺪﺍﻣﺲ ، ﻛﻲ ﻻ ﻳﺮﻯ
ﺍﻟﻘﺎﺿﻲ ﻭﺟﻮﻩ ﺍﻟﻤﺘﺨﺎﺻﻤﻴﻦ
ﻭﺍﻟﻤﺤﺎﻣﻴﻦ ﻭﺍﻟﺸﻬﻮﺩ ﻟﻀﻤﺎﻥ ﺍﻟﻌﺪﺍﻟﺔ !

– ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺃﻥ ﺗﻌﻴﺶ ﻷﻳﺎﻡ ﻋﺪﻳﺪﺓ ﺑﺪﻭﻥ
ﻃﻌﺎﻡ ، ﻟﻜﻨﻚ ﺳﺘﻤﻮﺕ ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﺗﻨﻢ 11
ﻳﻮﻡ !




ؤوآآآآآآؤو بجد فيه معلوؤمات اول مره بعرفهاا

يسلمؤوؤا ع الطرح المميز




خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الحقائق المرة لكثرة تناول السكر في غذائنا

الحقائق المرة لكثرة تناول السكر في غذائنا
خليجية

كلنا نعلم أن السكر قد يسبب تسوس الأسنان أو يؤدى الى البدانة ومرض السكرى، الا أن الأبحاث قد أثبتت أن السكر يسهم فى حدوث بعض الأمراض المزمنة كأمراض القلب والسرطان.

ولهذا فقد أوصت المبادىء التوجيهية بضرورة الحد من كمية السكريات ليصل الى 12 ملعقة شاى فى اليوم، وهى الكمية التى يمكن أخذها من مشروب واحد من الصودا !!

وطبقا لما وصفته وزارة الزراعة الأمريكية أن الأمريكيين يتناولون السكر بمقدار 30-40 ملعقة شاى فى اليوم، أى نصف كوب من السكر النقى.

فالسكريات البسيطة تلك التى توجد فى الصودا والحلوى ومنتجات الدقيق الأبيض تعمل على رفع مستوى السكر فى الدم، وبدوره سوف يقوم الجسم بأفراز الأنسولين والذى ينقل السكر من الدم الى الخلايا.

وعند وصول السكر الى الخلايا، سوف ينخفض مستوى السكر لديك وقد تشعرين بالتعب والضبابية أو ضيق الصدر وتعكر المزاج.

وهذه الحالة تحدث كثيرا عند تناول الأطعمة المشبعة بالسكريات.

أين يمكن أن يتربص السكر؟؟
لست بحاجة الى التخلى تماما عن السكر، ولكن عليك قراءة العلامات جيدا، انظرى بعناية التى كميات السكر الموجودة على المنتجات، واحذرى من الأسماء الخفية للسكر مثل:

– عصير القصب

– الذرة المحلى

– ديكسترين والديكستروز

– الفراكتوز

– جلوكوز، مالتوز، ساكروز

– العسل

– الشعير

– السكر البنى

كما يمكن للسكر أن يوجد فى الأكلات الغير معتادة، كالعديد من الأطعمة الخالية من الدهون ولكنها تحتوى على نسبة سكريات عالية.

أليك سيدتى بعض كميات السكر الموجودة فى أكلتنا اليومية

الكميات بمقدار ملعقة شاى المعالق
– الأفطار 1-4
– السلاطات 1-2
– الفاكهة المعلبة 2-4
– الخبز 1-2
– الحساء 1-2
– المربى والجيلى 2-4
– الزبادى 8-10
– الحلويات المجمدة 4-10
– العصائر،الشاى المثلج..ألخ 6-9
– كعكة القرفة 12
– الوجبات السريعة 12

خطوات للتعامل مع عادة أكل السكر
– أجعلى ذوقك فى الطعام يميل الى سكر أقل

– بدلا من المشروبات المحلاة بالسكر، يمكنك شرب عصير الليمون أو عصير التوت البرى.

– تخلي عن نصف كمية السكر الموجودة فى الوجبات وأضيفى بدلا منها جوز الطيب والقرفة أو البهارات.

– عليك الحد من المحليات الصناعية.

– تناول الوجبات المنتظمة والخفيفة

– تناول الطعام كل ثلاث أو أربع ساعات

– يجب أن يحتوى على القليل من البروتين والدهون الصحية، وهذا سيؤدى الى الحفاظ على نسبة السكر فى جسمك.

– اخفاء السكرية والتوجه الى الطبيعة

– استخدمى الفواكه الطبيعية المحلاة فى الوجبات الخفيفة والحلويات.

– ركزى على الخضروات المحلاة كالجزر والبطاطس الحلوى.

– أضيفى الفستق الى التفاح أو الكرفس،أو تناول الجبن مع الفواكه الطازجة والمكسرات.

– أبحثى عن الـ xylitol فى الأكل الصحى.

وهذا النوع من الكاربوهيدرات يوجد فى العديد من الفواكه والخضروات، فهو يحتوى على نصف الكاربوهيدرات والسعرات الحرارية الموجودة فى السكر العادى.

فى المرة القادمة اذا شعرتى برغبة ملحة للأتجاه نحو السكريات المرتفعة، فاعلمى انها يمكن أن تعطيكى طاقة عظيمة، ولكن لفترة قليلة كما أنها ليست صحية.




فين الردود



الله يعطيك العافيه ياقلبي



جزاكى الله كل خير يارب



حبيبتى ام عزوزى
خليجية



التصنيفات
اثاث و ديكور ديكورات جديدة

ديكورات خيالية بالمرة موضة




مشكوره مره روعه



يعطيك العافيه
نتظر جديدك




الله يعطيك الف عافية

يسلموا يالغلا




حلوين ورايقين بالذات الرسم بيعطي مساحة كبيرة واجواء رائعة



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الشوكولاتة المرة تخفف اضرار الشمس وتقي بشرتكم!!

عدا عن نكهتها المميزة ورائحتها الشهية، للشوكولاتة فوائد عديدة تفيد الانسان وتحافظ على صحته. هذه بشرى سارة لمحبي الشوكولاتة المرة (أو السوداء) والبشرة السمراء، فقد أصبح بالإمكان الجمع بين هاتين المتعتين، فالأولى تخفف أضرار الثانية، أي ضربات الشمس.

هذا ما أظهرته دراسة حديثة أجراها باحثون من معهد تابع لجامعة "لافال" في كيبيك. وكان الباحثون أطلقوا حملة توظيف نساء ذوات بشرة فاتحة جدا تتراوح أعمارهن بين 25 و65 سنة.

ولبت ثلاثون امرأة حتى الآن نداء معهد المنتجات الغذائية والصحية والأغذية الوظيفية "أي أن أيه أف" ويتوقع انخراط ثلاثين امرأة أخرى لتأمين عينة من ستين شخصا. وبدأت المجموعة الأولى بتناول ثلاث مربعات من الشوكولاتة المرة أو دواء وهمي يوميا وستستمر في ذلك لمدة اثني عشر أسبوعا.

وهذه الشوكولاتة معدة خصيصا وغنية بالبوليفينول الذي هو عبارة عن جزيئات موجودة في الكاكاو تشكل مضادات طبيعية للأكسدة. أما الدواء الوهمي الذي يتمتع بنكهة مشابهة للشوكولاتة فلا يحتوي على هذه الجزيئات على الإطلاق.

وبالطبع، لا تعرف المشاركات ولا العلماء من يتناول الشوكولاتة "الحقيقية" ومن لا يتناول سوى منتج "خال" من البوليفينول. وخلال الزيارات الدورية إلى المختبر، تتلقى المشاركات على الجهة الداخلية من ساعدهن جرعات محددة من الأشعة ما فوق البنفسجية صادرة عن مصباح صغير.

ويأمل الباحثون أن يبين الاختبار أن بشرة النساء اللواتي تناولن الشوكولاتة الغنية بالبوليفينول تحتمل من دون مضاعفات جرعة من الأشعة أكبر بكثير من بشرة النساء اللواتي لم يتناولن سوى دواء وهمي.




خليجية



خليجية



التصنيفات
ادب و خواطر

فـقـط هذه المرة !!!!!!!!!!!!!!

هذه المرة
سأحطم قواعدي..
سأسير بلا قيود

سأقذف بجهاز التحكم الذي
يسيطر على سلوكي
في صندوقي القديم

لن اجعله هذه المرة
يعمل على كبت مشاعري
وتحقيق امنياتي….

هذه المرة
سأركض.. ولن ألتفت لصوت عقلي
والضمير!!

لن ادع حكايات الامس تمنعني من التقدم

هذه المرة
سأحب كيفما اشاء .. ومن اشاء
سأحكم عقلي (قليلا) كي ينتشلني
من امام العقبات…

واعلم جيدا
انني سأعود منهكه
لا املك سوى (الخبرة)
من تجارب لم يكتب لها النجاح!!

ولكن..
سأحاول هذه المرة

فـقـط
هــذه
الـمـرة

"""""""""""""""""

م ن ق و ل
عن الشمس




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائــــــــــد المرة وماادراك ما المرة !

بسم الله الرحمن الرحيم

موضوعنـا اليــــــوم ( الــــمــــره)

أغلب الناس يعرفون المره ويتبتاع من العطارات لكن أحب ان أنبه أنها من الادويه التي يجب أستخدامها بأصول لان أستخدامها بطريقه عشوائيه او الاكثار منها ممكن تسبب أضرار أخرى وراح نعرف الان المره واستخدامها وطريقه حفظها

الـــــــمـره عبارة عن مادة شبيهه بلبان الذكر ولكنها حمراء اللون ووتحتوي على مواد مطهره وتعتبر مثل المضاد الحيوي وأنبه عند شراء المــــره من عند العطارين ان تكون جديده ولونها حمراء مثل لون التمر الخلاص احمر على شقار لان بعض البياعين الله يهديهم يبيعون على الناس مـره قديمه ويكون لونها غامق قريب الى السواد فأنتبهي .
بالنسبه لدواعي أستعمالات الـــــــمره كثيره :
فهـي تستخدم لعلاج جميع ألالتهابات ( التنفسي +الهضمي +التناسليه +البشره+الجروح )
بالنـســبــة لــــطـريــــقة تجهيز الـــــــمـــره للاستعمال :

اولا تأخذين كمية بسيطه من المره فلا تستخدمينها كلها يعني يكفيكي مقدار ملعقه كبيره مره (خـــام)
ثانيا تغسلين المره بالماء عن الاتربه ثم توضع في برطمان ويصب عليه ماء دافئ وتحفظ بالثلاجه لحين الاستخدام
واحب ان أنبه ان لاتحتفظي بالمره في الثلاجه أكثر من اربع اسابيع كحد أقصى .
بالنسبة لطريقة أستعمال المره في علاج الالتهابات التنفسيه :
يرج برطمان المره ثم أخذ يؤخذ منه مقدار فنجان القهوة ويضاف اليه قليل من الملح الناعم ويستخدم كغرغره لعلاج اللوز
وألتهاب الحلق والانلفونزا على ان تكرر هذة العمليه 4_5 مرات باليوم

أما بالنسبه لطريقة أستعمال المره في علاج الالتهابات الهضميه :
في حال حدوث مغص دورة الشهرية أو أسهال لاقدر الله أو سوء هضم نتيجة تخمه او حدوث أنتفاخات نتيجة احتباس الغازات بالبطن فيؤخذ قليل من الـــمره مقدار ملعقة أكل أو نصف فنجان قهوة من المره وتشرب سواء بعد الطعام او قبله ولكن لاتشربيها ومعدتكي وهي خاويه وهذه قاعده في جميع أستخدامات الادويه .

أما بالنسبه لطريقة أستعمال المره في علاج الالتهابات التناسليــه :
يؤخذ مقدار فنجال شاي مرة منقوعه ويضاف اليها خمسة اضعافها ماء ( المهم أن تخفف المره بالماء الدافئ)
ففي حال حدوث التهابات مهبليه للمرأة المتزوجة فيجب ان تستخدم الــــمره كدش مهبلي حتى تحصل على النتيجه
المضمونه أما الفتاة التي لم تتزوج فتستخدم غسول المره كشطوف خارجي .
كذلك تستخدم النساء النفساء المره كشطوف خارجي فقط وكذلك يمكنها وضع ماء دافئ مخفف بالمره مع قليل من الملح وتجلس فيه المراة حتى يطهر المنطقه ويسرع في ألتائام جروح الخياطه مكان الولاده .
كذلك يشربن النفساء يوميا المره بمقدار ملعقه كبيره كعوض عن المضاد الحيوي ويسرع في التائم جروحها بعد الولادة ولكن يستخدم في فترة النفاس لمدة عشرين يوم كحد أقصى .

أما بالنسبه لطريقة أستعمال المره في علاج الالتهابات البشرة :فالمره تعالج البثور وحب الشباب وذلك بأن تأخي قليل من المره المنقوعه بدون ان تخفيفيها وتحضري قطنه طبيه ثم تغمسي القطنه في محلول المره وتمسحي بها على كامل الوجه ماعدا منطقة العينين لان بشرة العينين جدا حساسه
وتجعليها على بشرتكي مالايقل عن ساعه يوميا وسوف تعطيكي النتيجه المبهره بأذن الله
كذلك منقوع المره يعالج الدمامل والخراجات وجميع انواع الجروح .
كذلك الـمره المخففه بالماء تستخدم لعلاج قشرة الرأس وذلك بعد غسل الشعر بالشامبو ثم شطفه بالماء بعدها تشطف بالمره المخففه بالماء كمرحله أخيره وهذي أنا مجربتها شخصيا لكن لاتستخدمين الا مره كل اسبوعين اوكل ثلاث اسابيع .
وبقية الاسابيع مره استخدمي خل طبيعي مخفف بالماء كشطوف بعد غسل الشعر ومره استخدمي عصير الليمون المخفف بالماء فكلها تحارب القشره وتعطي بريق ولمعان للشعر وكلها مجربه ومئمونه طبيا .

في الختام :
هذا الموضوع ماهو الاثمرة جهدي وكتبته للجميع من أجل الاستفاده وان تعم الفائدة ومن أجل أمانة نقل العلم للاخرين
كــــل مـا أتمناه من الجـمـيـع الدعــــاء لي بـظهر الغـيـــــب

منقول




يعطيك العافيه



مشكوره



خليجية



التصنيفات
قصص و روايات

لم أهرب هذه المرة جميلة

لم أهرب هذه المرة ..

ألقيت جسمي على الكرسي المتهالك.. وأخذت أتنفس
بعمق وأنا أرتجف من شدة الانفعال.. وقطرات العرق
تتصبب على وجهي..
آآآآآآآه.. يا الله..
فتحت قارورة الماء البارد التي كانت معي وأخذت أصبه
على رأسي كالمجنونة..
شششششششششششش.. باااااارد..
ضحكت..
أخذ الماء يتصبب على جوانب وجهي وصدري.. ويبلل
ملابسي..
بينما دموعي تنهمر خلف نظارتي السوداء..
نظرت إلى الساعة كانت التاسعة والربع.. تصبح
الجامعة خاوية تقريباً هذا الوقت.. الكل في قاعاته..
وأنا هنا.. وحدي..
آه يا ربي.. كم من الألم أتحمل وحدي..
رفعت قدمي وجلست على الكرسي..
رفعت ركبتي لأعلى ووضعت رأسي بينهما..
ألم.. ألم حارق يغرس أنيابه في قلبي.. ورئتي..
وشراييني.. ويفترس حتى أطراف أصابعي..
هل كانت هي السبب..؟
لا أعتقد.. شجاري معها كان فقط القشة التي قصمت
ظهر البعير.. لقد انفجرت لأصب جام غضبي
عليها..
فتدفقت آلامي المترسبة..
ليست الدكتورة سميرة المتعجرفة هي السبب.. كانت
مجرد دبوس فجر بالونة همومي القديمة..!
أخذت أبكي بحرقة ولا أعرف لماذا.. أشعر بالألم..
الضيق..
أشعر أن كل شيء ضدي.. منذ طفولتي..
والداي المنفصلان منذ الطفولة..
أبي البعيد اللامبالي.. أمي المشغولة بنفسها دائماً..
جدتي المتسلطة..
مدرساتي القاسيات..
درجاتي السيئة ورسوبي المتكرر..
وحدتي الدائمة.. وعدد شعور أحد بي..
صديقاتي الغادرات.. ناكرات الجميل..
حتى.. هو.. طعنني وذهب..
هو .. الذي أحببته من كل قلبي..
وسهرت الليالي الطويلة أحادثه.. وأراسله..
تركني إليها..
صديقتي..
لماذا؟
كنت أعتقد أنه يحبني.. وأنني كل شيء في حياته..
لكنه ذهب..
تركني وحيدة.. أتخبط بين هذا وذاك للتسلية وقضاء
الوقت على الهاتف والنت.. أبحث عن السعادة..
تمر فتاتان.. ينظران إلي باستغراب.. هه.. يبدو أنني
بالغت اليوم قليلاً..
أتلمس الحلق الطويل الذي يتدلى من أذني اليسرى..
وخصلة شعري الوردية على وجهي.. وأبتسم..
هـه.. لتنظرا.. لتحدق هاتان الغبيتان.. لا يهمني
أمرهما.. مسكينتان تعتقدان أنهما تحرجانني
بنظراتهما!!
غبيتان.. أنا أتعمد فعل ذلك لتنظرا إلي.. أريد أن
أحرق أعصابهما.. حسناً؟!
حتى الغبية سميرة.. تعتقد أني سأخاف من سجل
حضورها أو من صرخاتها الخرقاء.. أنا لا يهمني
أحد..
لا أحد.. طالما أن أحداً لم يهتم بي في حياتي..
أخرج مسجل الهيد فون الخاص بي.. وأضع شريط
مطربي المفضل..
أجد نفسي أزداد ضيقاً وحزناً.. وأتمنى أن أموت..
فهذه الدنيا ليس فيها سوى الآلام والوحدة..
أغلق الشريط .. وأفكر في أن أسمع قناة موسيقية..
أحرك مؤشر الراديو يمنة ويسرة.. يتهادى إلى سمعي
صوت قرآن من إذاعة القرآن..
قشعريرة تسري في جسدي.. أشعر بالخوف.. لا
أعرف لماذا..
كأن شيئاً عظيماً يحيط بي.. شيء أهرب منه دائماً..
أغير المؤشر بسرعة.. ودقات قلبي تتسارع..
لماذا أخاف من سماع القرآن الكريم؟
لماذا أمر على المصلىّ بسرعة ولا ألتفت تجاهه وكأني
مذنبة هاربة تخشى من العقاب؟!
ضممت ركبتي إلى صدري.. وكأني أحتضن أماً لم
أشعر بحنانها في حياتي..
كنت متوترة.. خائفة.. بحاجة لمن أهرب إليه..
وبحركة لا شعورية.. أمسكت مسجلتي وفتحت على
الإذاعة مرة أخرى..
وكمن يستلذ بتعذيب نفسه..
أخذت أسمع القرآن..
وعرفت لماذا أخاف وأهرب.. وأرتبك إذا سمعته..
لأني بعيدة.. بعيدة جداً عن إلهي..
وأخشى مواجهته..
شيء مخيف فعلاً.. لقد ابتعدت كثيراً.. بالغت في
ذلك..
لم أركع ركعة واحدة لله منذ سنوات.. أغويت
الكثيرين..
استهزأت.. وسخرت.. وعبثت.. و..
لقد ابتعدت كثيراً..
لكن.. كيف أعود.. الطريق بعيد.. من يمسك بيدي؟
لا أحد يجرؤ حتى على الاقتراب مني.. أو دعوتي..
وأنا.. لا أعرف كيف أعود..
أشعر بانكسار..

* *

بقيت أياماً حائرة..
أشعر بعطش شديد.. لشيء لا أعرفه..
سئمت الأغاني.. سئمت الأفلام والمسلسلات..
سئمت جلسات البالتوك طوال الليل..
سئمت الهاتف وكل شيء..
نفسي الضائعة الضجرة تبحث عن شيء ما.. لا أريد
الاعتراف به..
يرن جوالي..
إنه هو.. أففف..
حتى هذا الأخير أصبح مملاً..
أغلقت الخط في وجهه..
ماذا أريد..؟ يا ربي..
أشعر بأني أكاد أختنق..
وبهدوء.. أسحب مذياعي.. وأستمع للإذاعة..
صوت القرآن عذب..
رغبة الهروب والخوف بدأت تقل.. لكنها لازالت
تساورني..
أسترخي على سريري..
يا الله.. كم أريد أن أتوب.. أن أعود إليك..
لكن.. أخشى..
ألا تقبلني..
أخشى أن يكون ذلك صعباً..
ماذا سيقلن عني؟ أحلام صارت مطوعة!!
سيضحكن علي.. سيهزأن بماضيي..
سـ..
كلا.. لا أستطيع..
كيف أترك كل ما حولي من متع؟

* *

أسير في الجامعة وحدي..
منذ غدرت بي فايزة وأخذته مني..
وأنا أكره الصديقات.. أكرههن.. وأكره كل من حولي..
هذه الأيام.. لم أعد أهتم بلفت الأنظار..
أشعر أن أشياء كثيرة تتحطم في داخلي..
وأني مشغولة بالبحث عن نفسي الهاربة منذ زمن..
أسمع إحداهن تهمس لزميلتها..
– انظري!!.. أحلام أزالت خصلتها الفوشية والوشم
المخيف الذي على رقبتها!!
– فعلاً.. ولم تعد ترتدي أساورها الجلدية الغريبة!
أرمي جسدي على الكرسي.. بينما عقلي يجول في
أماكن كثيرة..
والفكرة تراودني..
هل أتوب.. لكن.. صعب..
لقد مللت.. تعبت.. ماذا لو أجرب..؟
كلا.. سيضحكن علي.. أعرف ذلك!
كنت مشتتة تماماً.. ولا أعرف ماذا أفعل..

* *

بعد المحاضرة.. وجدت نفسي أسير.. إلى حيث لا
أعرف.. إلى حيث سارت بي قدماي..
ووجدت نفسي أمام مكتبها.. المعيدة أسماء.. التي
سبق ودرستني في سنتي الأولى..
وقفت صامتة أمام مكتبها المفتوح..
نظرت إلي وأغلقت سماعة الهاتف.. كانت مستغربة..
– أهلاً.. أحلام.. كيف حالك؟
هي الوحيدة التي لا أشعر أنها تكرهني على الأقل..
– تريدين شيئاً؟
– آآآه.. ممم.. كلا.. آسفة..
وهممت بالخروج من الغرفة..
– أحلام.. لحظة تعالي..
اقتربت منها.. وأنا متوترة..
– نعم..؟
– أشعر أن لديك شيئاً..
– أنا؟.. لا.. لا شيء..
– حسناً اجلسي معي قليلاً.. ما رأيك بشرب فنجان
من القهوة؟
شعرت بالراحة.. وجلست.. كنت أشعر أنها تفهمني..
نوعاً ما..
كانت تصب لي القهوة من البراد حين قالت..
– شكلك تغير يا أحلام!
– أنا؟
– نعم.. لا أعرف.. لبسك أصبه أهدأ من السابق..
ألا تلاحظين ذلك؟
– أهدأ؟ لماذا هل كان يصرخ؟ هه..
– أعني.. حتى عيناك.. شيء ما تغير..
ناولتني الفنجان.. وجلست أمامي بعد أن أغلقت
الباب..
وبقيت صامتة تنتظرني أتكلم..
ثنت متوترة في البداية.. ثم .. بعد قليل.. وجدت نفسي
أتحدث ببطء..
– أستاذة أسماء..أنا بصراحة.. لا أعرف.. أشعر
أني.. أريد أن أقترب من الله.. لكن.. أنا خائفة..
أشعر أني لا أستطيع.. لا أستطيع الاستمرار في
الصلاة والحجاب وغير ذلك.. أخشى أن لا أستطيع
المواصلة..

تنهدت ثم أكملت..

– بصراحة أستاذة أسماء.. أنا ولا عمري صليت..!

بقيت صامتة..

– (لا تستغربي.. فأنا أعيش في بيت لا أحد فيه يهتم
بي.. لم يأمرني أحد بالصلاة منذ طفولتي.. أعيش في
منزل والدي الذي لا أراه مع جدتي المسنة منذ أن كنت
في الخامسة.. وأمي متزوجة ولا تريدني.. لم يعلمني
أحد يوماً ما هو الخطأ والصح.. الكل يكرهني..
ويعتبرني عالة.. لم أشعر يوماً بالحب أو الاهتمام..
حتى أنتم يا أستاذة أسماء.. لم تقترب مني أستاذة
يوماً لتنصحني وتربت على كتفي بحنان وحب.. الكل
كان يصرخ في وجهي ويعتبرني سيئة ووقحة.. لذا
كنت أعاملهم بالمثل..
كنت أشعر بنظرات المدرسات القاسية التي تنظر لي
بكره ونفور..
لماذا؟ لماذا لم تنصحني مدرسة واحدة لا في المدرسة ولا
في الجامعة؟.. كلهن يتجنبن مواجهتي.. أو ينصحنني
بترفع وفوقية وبصوت عال..)

أخذت أبكي..

( كيف لمن هي مثلي أن تتوب.. وهي تغرق.. ولا أحد
يمد يده إليها؟ قولي لي.. أنا خائفة الآن.. لأني مللت
هذه الحياة.. ومللت الضياع.. وأريد أن أجد نفسي
التائهة.. وأرتاح..)

نظرت إلي أسماء بتأثر..
وقالت بهدوء..

(الإنسان كلما ابتعد عن خالقه.. كلما شعر بأنه صغير
وضعيف وضائع..
نحن نستمد قوتنا منه سبحانه.. فكلما اقتربنا منه..
شعرنا بالراحة والطمأنينة والأمان..
إذا أردت العودة لربك.. فابدئي بذلك… الله سبحانه
وتعالى يمد يديه إليك لتتوبي.. ينتظرك.. يتشوق
لعودتك إليه..
وتأكدي أن توبتك.. هي لنفسك أنت.. وليست لأحد
آخر)

نظرت إلي بثقة ثم قالت..

(قولي لي يا أحلام.. نبي الله ابراهيم عليه السلام..
كان يعيش في مجتمع كافر أليس كذلك؟)

(نعم)

(والداه كافران.. وقومه كفار.. وليس هناك من يوجهه
ولا من ينصحه.. فكيف اهتدى لعبادة الله سبحانه
وتعالى؟)

( من نفسه..)

(وهل ساعده أحد.. هل أيده أحد؟ كلا على العكس
استهزأ به قومه ثم حاربوه وكادوا يقتلونه..)

نظرت إليها باستغراب..

(إذا بقينا ننتظر من يأخذ بأيدينا لنتوب.. فقد ننتظر
طويلاً.. وقد يفوت الأوان دون أن نشعر..
إنها حياتك أنت لا حياة أحد غيرك… حددي مسارها..
إلى النار.. أم إلى الجنة..
كوني قوية.. وابدئي الآن..
وإذا كنت صادقة التوبة والعزيمة.. فستواصلين بإذن
الله)..

* *

صليت العشاء.. ثم السنة الراتبة..
واستلقيت على سريري بهدوء وراحة لم أعشها في
حياتي من قبل وأنا أستمع بلذة لإذاعة القرآن الكريم..
دون الرغبة في الهروب هذه المرة..

– –
انتقاء من مجلة حياة العدد 65 – رمضان 1443هـ

تحرير: حورية الدعوة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم « إذا دعا الرجل لأخيه بظهر الغيب قالت الملائكة : ولك بمثل »

:0153::0153::0153:




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

تناول الأطعمة المرة يقلل من نوبات الربو

إذا كنتِ مصاب/ةً بالربو احرص/ي دائماً على تناول الأطعمة ذات المذاق المر، فهي تترك مذاقا مُراً في الفم يحد من الإصابة بأزمات الربو؛ لأنها تعمل على تحفيز مستقبلات التذوق الموجودة بخلايا الشعب الهوائية، والخاصة بالتعرف على الأطعمة مرة المذاق عن طريق استرخاء العضلات، وتحسين تدفق الهواء.

وبالرغم من أن الأطعمة المُرة تخلق إحساساً ومذاقاً غير مستحب، إلا أنها قد تمنع حدوث نوبات الربو المزمنة، فقد ظهر في بعض الدراسات العلمية أن تناول شيء لاذع يحفز مستقبلات الطعم في خلايا الشعب الهوائية، مما يحسن تدفق الهواء عن طريق استرخاء العضلات.

اللفت التايلاندي
وتناول بعض الأطعمة المُرة؛ مثل اللفت التايلاندي، ونبات الحنظل، يساعد على تمدد الخلايا الهوائية، التي أصيبت بالتعقد من خلال عملية تعرف بإسم توسع القصبات الهوائية، آملين أن يساعد هذا الإكتشاف في تمهيد الطريق، لعلاجات جديدة فعالة للقضاء على نوبات الربو المزمنة. إذاً عليك الإهتمام بتناول الأطعمة المرة لأنها تساعد على التقلبل من نوبات الربو، وتحافظ على صحتك ولها العديد من الفوائد التي تجعلك على ما يرام.




قدمي فابدعتي

دمتي ودام عطاءكي المتميز
تسلم يمينكخليجية




التصنيفات
فساتين سهره

الجزء3 من الفساتين بس هالمرة القصيرة محتلة الصدارة فساتين للسهرة

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية



روووعة يا حبيبة القلب واصلي هذا التميز الرائع



مشكورة كتير ع الموضوع الرائع



مرررة ناايس

يسلموو




موديلات حلوة

سلمت ايدك حياتي




التصنيفات
قصص و روايات

الجريمة المرة !! وقصة الرسالة الهاتفية قبيل الفجر غاية في الألم .!! روعة

الجريمة المرة !! وقصة الرسالة الهاتفية قبيل الفجر ( غاية في الألم ) …!!

المؤمن كالغيث

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. وبعد :

أعتذر إليكم عن بعض التفاصيل ابتداء وعن الحالة النفسية التي ستمرون بها ..

وهذه عادة ما أكتب .. كما قرأتم

كم تمر على الإنسان من التساؤلات عبر الهاتف وبعض المشاكل ..

ولكن بعضها لا تستطيع تجاوزها نفسيا ولا تتحرك من ذهنك سريعا ..

بل تبقى زفرات ودموع المتصل تملأ عليك دواخل خاطرك ويرجع صداها في أرجاء مخيلتك ..

وتحمل في طياتها من العبر ما ينبغي أن يشار إليه حتى يتعظ القارئ ويدعو لصاحب القصة …

و(( كاتبها )) ..

س: هل قرأت إعلانا في جريدة أو موقع أو رسالة جوال عن طلب توظيف نساء !؟ اتصل بنا ؟!

س: هل أخبرتك امرأة عن فرصة وظيفية عالية ( نسائية ) ؟؟

إذا اقرئي و اقرأوا معي هذه الفاجعة !

0000000000000000000000000000

أستعد حاليا لبعض الاختبارات التي تحتاج لاستيقاظ في وقت مبكر من الليل … وأسأل الله التيسير .. ولا تنسونا من دعواتكم ..

فاستيقظت كعادتي بعد منتصف الليل .. وتوضأت وبدأت مراجعة ما أحتاج مراجعته في ليلتي تلك ..

اقترب أذان الفجر ..

وإذا برسالة .. تأتي على هاتفي !!

فزعت جدا حيث أني بعيد عن الأهل للدراسة وخشيت أن يكون حل بهم مكروها ..

فتحت الهاتف ..

الرسالة ..

رقم غريب .. !!

(( أرجوك رد على رسالتي وأستحلفك بالله .. )) ثم ذكرت رسالة … فيها سؤال شرعي عام ..

لكنه ينبئ عن كارثة تعيشها ( المرسلة ) ..

استرجعت ولم تظهر لدي الصورة بعد ..

صليت الفجر وأنا منشغل .. جدا ..

عدت لغرفتي لأجد الرقم يتصل .. استعديت نفسيا لهذا الهاتف وأنا أعلم أنه سيكون حزينا ..

وفوجئت أن هذا الاتصال لن يكون حزينا فحسب ..

بل يحكي جريمة … لم أتوقع يوما .. أن تروى لي مباشرة .. من صاحبة القصة .. بعينها ..

المتصلة : السلام عليكم ..

(( صوت في غاية الألم ويبدو أنه عقيب بكاء طويل ))

وعليكم السلام ..

… انتظرت أن ترد ..

فردت بكاء قطع فؤادي وقصم ظهري …

والله أني أتجلد وتكاد عبرتي أن تخرج .. وأتنفس الصعداء تكرار ومرارا ..

أسترجع فقط ..

أكثر من دقيقة وأنا صامت فقط استرجع وهي لا تكاد تتكلم .. كلما أخرجت ( حرفا ) قتلها الحزن وآلمها الخطب ..

أدركت ألم اتصالها .. وتهيأت لسماع قصتها .. والأمر ( للأسف ) كان أعظم مما أتخيل ؟؟!!

أختي الفاضلة ، تعوذي بالله من الشيطان واهدئي لعلي أفهم السؤال وأحسن الجواب أو الاستشارة ..

والأمر هكذا لم يجد ..

هدأت وبدأت تستعيد حروفا ( فرج الله همها ) ..

وسردت لي قصة ( الجريمة المرة ) :

متزوجة وزوجها مسافر وهي عند أهلها تسكن حاليا ..

زوجها ، يمر بضائقة مادية وديون متراكمة تربو على الثلاث ملاين ..

وهي عند أهلها أزعجها مر الحاجة ( لعزة نفسها ) رغم أن حالة إخوانها أكثر من جيدة .. بل راقية إن صح التعبير ..

سعت للتوظيف في أي مكان ولم يكن لديها من المال ما يكفي ..

فأرادت إعفاف نفسها عن مال أهلها ، وهو حق لها محض كنظرة معتدلة ..

أخوها الأكبر منعها من ذلك ، لكونه في وظيفة مرموقة جدا ( ولا يسمح له ) برستيجه أن تكون أخته ( العفيفة) موظفة في إدارته الكبيرة ,, لكي تستر نفسها .. .

ومن هنا ومن تبعات هذه النظرة ( القاتلة ) .. جاءت فصول الجريمة فنحن إلى الآن لم نبدأ فقط ما مضى هي مقدمات ..

إضاءة (( احذري أختي العفيفة صديقات السوء وإن كانت أقرب القريبات فمن خان الله علانية لم يرعاك لا سرا ولا علانية))

000000000000000000000000000000 0

( فلانة ) صديقتها والتي هي من غير دولتها (( مقيمة )) ولكنها جارتها …

كانت تعيش هذه الزميلة مع أسرة ( الضحية ) دائما وتأتي بين الفترة والأخرى ..

الأمر الذي جعلها تصبح أختا ( صادقة ) في نظر أختنا ( الضحية ) ..

ورغم سفر الصديقة إلى ديارها إلا أن التواصل لا يزال ..

تقول الضحية كنت أرى عليها بعض المخالفات وما كنت لأتكلم .. فقط أمرها كما جاءت ..

فخاطبتها في يوم بأني في حاجة لوظيفة …. تنهي معاناتي وتكفي حاجاتي ..

فرحت ( الصديقة المجرمة ) لأنها ستساعد زميلتها ( الضحية ) ولكن بطريقة أخرى – تفقد صواب القارئ- فضلا عن المؤمن كالغيث الذي كان يسمع هذه الحادثة من فم الضحية :

قالت المجرمة : أعرف عندكم بالسعودية ، رجل له من الصلات الشيء الكثير وله علاقات جيدة بورقة واحدة يوظفك وبرواتب عالية

عرض مغري …!!!

فرحت المسكينة : طيب كيف نتوصل له ؟

ردت المجرمة : أعطيه رقمك وسيتصل عليك .. وتأخذين منه التفاصيل …

وهنا بدأت الجريمة المرة ..

0000000000000000000000000

رجعت في نوبة من البكاء … نوبة من الألم النفسي .. كنت أشعر بها جيدا ..

هدأت عادت لتواصل الحديث ..

اتصل الرجل وكان غاية في الاحترام (وهذا أول مكر منه )

وعرض عليها الوظائف بشكل راق وتضمن رواتب عالية … لا يحصل عليها من عنده أرق الشهادات بهذه السرعة ..!!

حتى أنساها نفسها … من الفرح وهي تتطلع لقرب الفرج ..

ولكن هذا الفرج ( الذي لم تحسب له حسابا ) أصبح جرفا هاويا انهار بها .. فيما ستقرؤون ..

قال لها المجرم : أنتي من طرف فلانة ( زميلتها المجرمة ) ونحن في خدمتك وتحتاجين فقط لبعض الدورات

في الحاسب ..

فقالت : ليس عندي شهادات ممكن أتوظف ومن الوظيفة آخذ بعض الدورات ..

قال لها : أعطيني رقم حسابك ؟؟

فرفضت وقالت : بجهدي إن شاء الله ..

بعد فترة عاود الاتصال بها وقال فقط أريد أوراقك الرسمية ، وعندي لك بعض السيديات فيها تعليم الكمبيوتر

تفيدك ..

فقالت كيف ؟؟ وكانت غلطتها ؟؟ ولكنها وثقت فيه والثقة ليست مبرا ..

فتواعدا في مكان عام … ( إزالة للشبهة )!! كما ظنت المسكينة .. وخدعها الذئب ..

(( إخواني أخواتي القصة حقيقة أنا أرويها لكم كما سمعتها من الضحية ))

تقول المسكينة : فجأة وإذا برجل يأتيني بسيارته ويشير لي ( كأنه خائف ) :

اركبي اركبي … بسرعة ..

تقول ترددت لكن خفت أن يكون هناك من يطارده فيأخذني وإياه فدخلت سيارته ..

وإذا برجل عادي بدأ يكلمني بشكل عادي واصلنا الحديث في الوظيفة ( الوهمية ) ..

وصل بسيارته لفندق ودخل من مدخل خاص كأن يعمل في هذا الفندق ..

نزلت وقد أصابني ما أصابني من الشك ..

دخلنا للغرفة ..

وإذا بالرجل عاود مواصلة أسلوبه العادي .. ويتكلم بالعربي ثم يواصل مصطلحات غريبة( إنجليزية )

ثم فجأة ..

قال ( للضحية ) أكشفي عن وجهك .؟؟

فقالت كيف ..؟؟ لم يزل بها حتى كشفت عله أن يتركها ..

فنظر لها نظرة تقول هي ..

كانت مخيفة … مخيفة جدا ولكم أن تتخيلوا تلك الفتاة الحديثة عهد بزواج الشريفة العفيفة التي حدها ألم الحاجة إلى

مخاطبة مثل هذا المجرم ..

وبكامل ضعفها يغلق عليها الباب وتصبح بجسدها الواهن من شدة الخوف والمرتعش من شدة الفزع ..

كالخرقة بين يدي مجنون تحول لذئب … بشري يقلبها كيف شاء .. حاولت دافعت تقول كأني أمام جبل .. أصرخ أصيح ، يرد علي الغرفة مليئة بالعوازل . ولم يتركها حتى دمر حياتها .. وجعل الموت لها أحب غائب وهو عندنا أفزع قادم .. أوقفتها هنا لأسترجع ما ذهب نفسي التي ذهبت مع هذه القصة التي هي أشبه بالخيالية ..

مالعمل ؟؟

هل يغفر الله لي الذنب ؟؟

هل أنا فاجرة .؟؟

لم ينته بالمجرم الأمر … أعطاها مئتي ريال وبعض السيديات فرمته بها .. بعدما هتك سترها .. أوصلها لدارها ومن ثم صار يتصل ويقول لها لن أترك إلا بأمرين :

إما أن تعودي لي مرة أخيرة ..

أو أن تدليني على ( ضحية جديدة ) .. !! ولم يزل بها .. هكذا حتى اتصلت بي ..

تقول اتصلت بي ( زميلتي ) المجرمة :

وقالت : هاه كيف الوظيفة ؟؟!!

قلت الله لا يوفق الرجال ؟؟

فضحكت ضحكة طويلة .. وكأنها ملكت الدنيا لأنها أوقعت زميلتها في الفخ ..

أوقعت صديقتها التي تربيتا سويا وأكلت عندها وتعرف تفاصيل بيتها ومشاكلها التي استأمنتها عليها لتخبرها لهذا المجرم

لتصبح في يد المجرم يلعب بها ..

أخبرتها الخبر .. وما الذي عليها .. وأشد ما سمعته منها : تقول كنت أسمع هذه القصص كما تسمعها أي فتاة وما ظنت أني سأكون ( رغما عني ) إحدى الضحايا . لم أعد أستطع النظر في وجه زوجي لأني خائنة أشعر أن الله لن يتقبل مني .. ليتني مثل الغامدية التي رجمت في عهد الرسول صلى الله عليه وسلم والله ما حملت هم أن يرضى أحد وإنما أريد رضا الله عني أريده أن يرضى عني ويغفر لي .. !! 000000000000000000000000

تواصل البكاء … ونواصل الدعاء …

اللهم فرج همها واجبر كسرها وأحفظ عليها دينها وعرضها …

ويارب أنقذها وغيرها من هذا المجرم وغيره الذي تكاثروا في مجتمعنا ..

اللهم دمره واجعله عبره وأره عقوبته هلاكا عاجلا في الدنيا وهلاكا مستقبلا في غياهب جهنم وبئس المصير ومن على شاكلته .. قصة حقيقة من أرض الواقع لا تزال الضحية تقاسي ألمها ولا يزال المجرم يؤذي أختنا وغيرها حتى وقت كتابة هذا المقال والله وحده المستعان ..

وأعتذر عن إزعاجكم لكن لي في حكايتها مغزى لا يخفى على كل عاقل

منقول




الله يغفر لها ويتوب عليها ويسترها يارب مشكوره…..




حسبي الله ونعم الوكيل على من يستبيح أعراض العفيفات



استغفر الله العظيم



ليش بتعتذزى يا قمر انتى انفعتينا
بارك الله فيكى

الله غفور رحيم