ومبروك لكل الحوامل
تسلميييييييين يالغاليييييييييه
ومبروك لكل الحوامل
و لا يعلم الغيب الا الله
كذب المنجمون و لو صدقوا
مشكووووورة اختي على الفتوى
تعتبر هذه الاكلات عالية الفائدة و تتمتع بسعر معقول و سهلة في التحضير.
قد تختلف اذواق الأطفال عن بعضهم كما تدهش بعض الامهات من حب الطفل لبعض الاكلات من اول مرة يتناولها او بعد تكرار هذا الاكل.
قبل البدأ في تقديم اي اكلة جديدة للطفل انتظري 3 ايام لتعرفي اذا كان هذا الاكل قد يصيب الطفل بالحساسية ام لا.
واذا الطفل لم يتعود بعد علي مضغ الطعام فيمكن تقطيع او طحن الطعام له.
اليكي افضل عشر اطعمة مفضلة للأطفال :
1– القرع :
القرع مصدر ممتاز لفيتامين أ و ج
طريقة تقديم القرع للطفل :
توضع الجبن البراميزان و القليل من الفلفل و البهارات علي القرع مع تحميصها علي النار وتقدم للطفل بهذه الطريقة.
و تقترح سوزانا بولك – صاحبة عالم الاغذية للطفل – ان القرع المطبوخ مع القليل من الكزبرة و الفلفل و الفاصوليا يعد فكرة اخري لتقديم القرع للطفل.
2- العدس :
يحتوي العدس علي الكثير من البروتين و الياف مفيدة للطفل و هي واحدة من ارخص الاكلات ثمنا.
طريقة تقديم العدس :
يقدم العدس مع الخلط بالخضروات و الارز و البهارات من اختيارك مثل " الريحان ".
3- الخضروات المورقة :
تمتلأ الخضروات المورقة -مثل السبانخ- بالحديد كما تتضمن هذه الخضروات : اللفت , شمندر و الكرنب.
طريقة تقديم الخضروات المورقة :
تسخن الخضروات المورقة ثم تُهرس و تُخلط مع الحبوب المقوية للحديد لاعطاء الطفل جرعة زائدة من الحديد. جربي هذا الخليط مع الطفل لتري اذا كان سيتقبله ام لا.
4- البروكلي القرنبيط :
يحتوي البروكلي القرنبيط علي الياف, كبريت و كالسيوم كما يعرف القرنبيط " بمحارب السرطان " و يساعد طعمه المميز علي اتساع تذوق الطفل للطعام.
طريقة تقديم البروكلي القرنبيط :
قطعي القرنبيط الي قطع رقيقة صغيرة ثم ضعيها علي النار و ياخذ البروكلي وقتا علي النار.
قد يتقبل الطفل القرنبيط الحار و يساعد البروكلي علي تسكين الالم اثناء مرحلة التسنين عند الطفل.
5- العنب الازرق:
ياتي لون الازرق للعنب من الانثوسيانين و هي ماده مفيدة لعين الطفل , المخ و مجري البول.
طريقة تقديم العنب الازرق :
خلط كوب من العنب الازرق مع ربع كوب ماء و وضعه في الفرن لدقيقة و تترك حتي تبرد ثم ضيفي كوب من الزبادي.
6- الافوكادو :
تعتبر الافوكادو فاكهة غنية بالدهون الغير مشبعة و يحتاج الطفل الي هذا النوع من الدهون لتقوية المخ.
طريقة تقديم الافوكادو :
خلط الافوكادو المهروس مع الجبن الكريمي او التفاح او السمك المعبأ, كما يمكن خلط بعض المكسرات مع الافوكادو.
7- اللحوم :
قد لا يعتقد البعض ان اللحوم مهمة لطعام الطفل و لكنها من اهم الاكلات المهمة للطفل حيث تحتوي اللحوم علي زنك و حديد .
طريقة تقديم اللحوم :
سلق اللحوم هو افضل طريقة لطعام الطفل حيث يسهل اعداده و مضغه و يوجد به تنوع.
جربي في اضافة الخل او بعض البهارات و البقدونس.
8- الخوخ و البرقوق:
يحتوي الخوخ و البرقوق علي الكثير من الالياف التي تساعد علي تخفيف الامساك الذي قد يعاني منه الطفل بعد تقديم الاكل بدون هرس.
طريقة تقديم الخوخ و البرقوق :
تقطيع الخوخ والبرقوق و تقديمه مع خليط من اكلات اخري مثل :
الحبوب او عصير التفاح للتحلية. واذا كان الطفل يعاني من الامساك فاضيقي معلقة او اثنين من عصير الخوخ الي اللبن.
9- البقوليات :
البقوليات مثلا العدس و الفول تمتليء بالبروتين و الالياف و منخفض السعر.
طريقة تقديم البقوليات :
تقطيع الحمص المطبوخ مع خلطه باليمون و الثوم , زيت الزيتون و الطحينة. ويمكنك بقلي و تحميص الحمص.
10- البرتقال و اليوسفي :
يحتوي البرتقال و اليوسفي علي فتامين س المضادة للاكسدة. كما ان الأطفال يحبون طعمه.
طريقة تقديم البرتقال و اليوسفي :
قطعي البرتقال او اليوسفي الي قطع صغيرة. كما يمكنك شراء البرتقال الطازج او المعبأ.
منقول
هذه النتيجة توصل إليها باحثون أستراليون قالوا إن اكتساب الوزن لدى الطفل وزيادة حجم رأسه خلال الشهر الأول بعد ولادته، يسهمان في زيادة معدل ذكائه في المراحل الدراسية الأولى.
الدراسة التي نشرت في دورية «بيدياتريك»، أظهرت أن الأطفال الذين اكتسبوا ما نسبته 40٪ من الوزن الذي كانوا عليه عند الولادة خلال الأسابيع الأربعة الأولى، ارتفع معدل ذكائهم 1.6 نقطة عندما بلغوا سن السادسة، مقارنة بالذين اكتسبوا وزنا إضافيا بنسبة 15٪ فقط.
وأجرت الدراسة الباحثة ليزا سميذرز من جامعة أديلايد وزملاءها، وشملت تحليل بيانات لأكثر من 13800 طفل ولدوا في الشهر التاسع من الحمل.
أما الباحثة سميذرز فقالت إن «محيط دائرة الرأس مؤشر إلى حجم الدماغ، لذا فإن زيادة محيط دائرة رأس المولود الجديد تشير إلى نموّ دماغي أسرع». وتابعت أن «الأطفال حديثي الولادة الذين نموا بشكل أسرع في الأسابيع الأربعة الأولى سجلوا معدلات ذكاء أعلى في مراحل لاحقة من حياتهم»، كما أن الأطفال ذوي محيط دائرة الرأس الأكبر سجلوا نسبة الذكاء الأعلى.
ملابس لبس المولود, ملابس للمولود
ملابس لبس المولود, ملابس للمولود
ملابس لبس المولود, ملابس للمولود
ملابس لبس المولود, ملابس للمولود
ملابس لبس المولود, ملابس للمولود
ملابس لبس المولود, ملابس للمولود
ملابس لبس المولود, ملابس للمولود
ملابس لبس المولود, ملابس للمولود
يتبع
روعة كل ملابس الاطفال جملية الف شكر حبيبة قلبي
الطريقة الأولى وهي الروزنامة: (نسبة نجاحها 80%)
وتعتمد هذه الطريقة على مراقبة الدورة الشهرية لتحديد موعد الإباضة أي موعد نزول البويضة، وتعتمد هذه الروزنامة على المبدأ الذي يقول إن الحيوانات المنوية التي تحمل الكروموزومات الذكرية لديها سرعة أكبر من الحيوانات المنوية التي تحمل الكروموزومات الأنثوية، لكن قدرة الكروموزومات الأنثوية على المقاومة والصمود تكون أكبر من قدرة الكروموزومات الذكرية. وإذا كانت الحيوانات المنوية قادرة على العيش حوالي 48 ساعة داخل الرحم فهذا يعني إذا كان تاريخ العلاقة الزوجية في يوم خروج البويضة تزداد الحظوظ بإنجاب مولود ذكر وذلك لأنه كما أوضحنا سابقا فإن الحيوانات المنوية الذكرية أسرع من الأنثوية فتلقح البويضة بشكل أسرع فيصبح المولود ذكر. أما إذا تمت العلاقة قبل يومين من خروج البويضة فتزداد الحظوظ بإنجاب البنت لقدرة الحيوانات المنوية الإنثوية على المقاومة والصمود أكثر من الذكرية فتستطيع العيش إلى ما بعد يومين لتنزل البويضة فتلقحها.
الطريقة الثانية وهي الحمية (نسبة نجاحها 60%)
وتعتمد على اتباع نظام غذائي معين لمدة 6 أشهر قبل الحمل ويعتمد هذا النظام على زيادة نسبة الحموضة أو الملوحة في رحم حسب الجنس المراد، فالإفرازات ذات الملوحة الغالبة تنشط الكروموزوم الذكري وتجعله أسرع من الأنثوي في الوصول إلى بويضة وإخصابها، أما الإفرازات ذات الحموضة الغالبة فهي تنشط الكروموزوم الأنثوي أي العكس. ولذلك فحمية إنجاب الذكر تعتمد على تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالكالسيوم أما حمية إنجاب الأنثى فتعتمد على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالصوديوم.
الوزن:
الوزن الطبيعي عند الولادة : 3 كجم
أقل من 2.5 كجم يعتبر طفلاً مبتسراً، ويحتاج إلى رعاية في الحضانة، أما في حالة الوزن أكثر من 4 كجم يعتبر الطفل وزنه فوق الطبيعي ويحتاج إلى متابعة، لهذا فإن معرفة وزن الطفل فور ولادته هام جدا ومتابعة وزن الطفل هام أيضاً فهو دليل هام من دلائل النمو الطبيعي للطفل .
مع ملاحظة أن الطفل يفقد حوالي 200 جم من الوزن خلال الأسبوع الأول من الولادة وذلك لضعف قوة الرضاعة عند الطفل، ولكنه لا يلبث أن يسترد هذا الوزن بسرعة ابتداءً من الأسبوع الثاني من عمره .
معدل الزيادة في وزن الطفل :
* يزداد الوزن من سن سنة وحتى 6 سنوات بمعدل 2 كجم في السنة.
* يزداد الوزن بعد ذلك بمعدل2.5 كجم سنويا حتى البلوغ .
* إن وزن الطفل يتضاعف عند سن أربعة شهور، ويكون ثلاثة أمثال الوزن عند الولادة عند سن سنة، فإذا كان وزن طفلك 3 كجم عند الولادة فيصبح 6 كجم عند سن أربعة شهور، ويصبح 9 كجم عند سن سنة وهكذا ..
2- الطول:طول الطفل دلالة هامة لمعرفة مستوى نمو الطفل، وخاصة بعد السنة الثانية من عمره.
* طول الطفل عند الولادة هو 50 سم
* عند عمر6 شهور هو 68 سم
* عند عمر سنة هو 75 سم
* عند عمر 3 سنوات هو 94 سم
* عند عمر 4 سنوات هو 100سم
* يزداد الطول من سن 4 إلى 8 سنوات 7 سم كل سنة.
* يزداد الطول من سن 8 إلى 12 سنة 5 سم كل سنة.
3- محيط رأس الطفل (حجم الرأس):
إن نمو رأس الطفل دليل هام على النمو الطبيعي لمخ الطفل،
وكذلك لتحديد بعض الحالات المرضية الخطيرة، والتي تلزم التدخل المبكر في العلاج، حيث أن:
صغر حجم رأس الطفل عن المعدل الطبيعي قد يكون وراثيا، وقد يكون بسب التحام فواصل الجمجمة .
كبر حجم رأس الطفل عن المعدل الطبيعي قد يكون وراثيا، وقد يكون بسب انسداد دورة سائل المخ «السائل النخاعي»، وتجمع السائل داخل تجويفات المخ ما يؤدي إلى ضمور في خلايا المخ والتخلف العقلي إن لم يتم التدخل المباشر والمبكر.
لذا فمتابعة حجم رأس الطفل هام للغاية كدلالة للنمو الطبيعي أو الاكتشاف المبكر للمرض وتلافي المضاعفات.
إذن فما هو محيط رأس الطفل الطبيعي:
* محيط الرأس عند الولادة 35 سم
* عند عمر 6 شهور 43 سم
* عند عمر سنة 47 سم
* عند عمر سنتان 49 سم
* عند عمر 6 سنوات 51 سم
* عند عمر 12 سنة 53 سم
أي أن حجم رأس الطفل يكبر بمعدل 12 سم خلال السنة الأولى، و11 سم خلال الأحد عشر سنة التالية.. وهذا يبين أن حجم الرأس يزداد في الأساس خلال السنة الأولى بعد الولادة لأن النمو الأساسي للمخ يحدث خلال هذه السنة .
عزيزتي الأم:
عند ملاحظة أي زيادة أو نقص في هذه المعدلات
(الوزن أو الطول أو حجم الرأس)، يجب مراجعة طبيب الأطفال لاكتشاف الخل مبكرا، ويجب متابعة الأطفال بصفة دورية عند طبيب الأطفال للاطمئن والتأكد من النمو بشكل طبيعي.
وهذا إجمال لشكل ومواصفات الطفل في الشهر الأول:
* الوزن الطبيعي : 3 كجم .
* الطول : 50 سم.
* حجم الرأس «محيط الرأس» : 35 سم .
* الون : مائل للحمرة.
* معدل التنفس : 40/دقيقة منتظم.
* معدل ضربات القلب : 120 /دقيقة .
* درجة الحرارة الطبيعية : (5 .36)، (5.37) درجة مئوية.
* النافوخ (الجزء الين في مقدمة الرأس):يكون مساحته
حوالي 13 أصبع وتكون بها العظام …
أرق تحياتي للجميع[/COLR]SIZEFNT
تسلم ايدك حبيبتى
وعلى السيدة إعتماد نظام غذائي صحي وبوقت سريع بعد الإنجاب كي لا تتراكم الدهون ويصبح من الصعب التخلّص منها.
لذلك نقدّم لكِ اليوم الريجيم الأول الذي يجب إعتماده على ان لا يؤثّر سلباً على نشاط الأم ونفسيتها وخاصة على حليب الثدي إذا كانت تنوي إرضاع الطفل.
الفطور: كوب من الحليب خالي الدسم وبيضة واحدة مسلوقة مع نصف رغيف من خبز الشوفان وكوب من الكورن فليكس.
سناك: نوع واحد من الفواكه
غذاء: قطعة مشوية من الدجاج أو اللحوم أو الأسماك مع صحن من السلطة الخضراء وكوب من اللبن أو الزبادي.
أو كوب من الطبخ المنزلي بالإضافة إلى السلطة والزبادي.
سناك: 7 حبات كاملة من اللوز وحبّة واحدة من الفاكهة.
العشاء: كوب من اللبن الزبادي مع نصف رغيف من خبز الشوفان والخضار.
يمكن تناول الشاي الأخضر أو أي خلطة من الأعشاب دون إضافة السكر إليها، على ان لا تتعدّى الكمية كوبان يومياً.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يتمم عليكم يااااااااااااااااارب ويتمم على كل الحوامل اللي بالدنيا يااااااارب ويرزق كل محرومه هذي مسجات للمواليد جمعتها لكم مع بعض التغيرات والتنسيقات ^_^
اول شي هالمسجات على حسب جنس المولود بنت او ولد وانتو غيروه
-واي علامه نفس هذي (( ….)) تحطون مكانها اسم المولود سواء بنت او ولد على حسب الابيات
سلام منا على الخلان
احلى تحايا من الوجدان
الله وهبنا الغاليه أو الغالي((…….))
جاتنا ونورت كل المكان
قدومها اليوم للفرح عنوان
تقول للي انتظروها
انا وصلت اليوم هبه من المنان
——-
اهدي لك احلى رسالة
بالبخور معطره
وبماي الورد مقطره
وبأحلى البخور مبخره
بولادة ((….)) مبشره
.. ولدت بمستشفى …. غ …
………….
يا طير طاير بالأجواء
ميل و غرد بأحلى غناء
لأحلى مولود وصل اليوم
((…)) شيخ كل الشباب
————–
السعاده بقلبي مالها اليوم سعه
ومابقى فيني من الصبر صبر
أبزيل الكدر والهم والأقنعه
وانحني لربي واشكره اعظم شكر
وارسم الفرحه وانسى الحزن ومدمعه
وأبشركم بولادة (……) ياأغلى البشر
———-
أذا ولد عريس مثل القمر ..
جاني اليوم أحلى بشر
عروسة مثل القمر..
سبحان ربي اللي أمر
واعطاني هدية العمر..
————
أعلن فرحتي بأحلى خبر
وابشركم بقدوم أغلى البشر..
وصول مولودتي الجديدة
الله يحفظها لي من كل خطر
———-
ياناس ياعسل
((……)) وصل
باركوا لماما باللي حصل
تفاصيل المكان
———–
باركوا لي ياحضور
بعد ما مرت الشهور
الله رزقني ((……))
خلت حياتي كلها نور
————-
من دفئ قلبي ومن فايض حنيني
واهمس لك((……)) بين ايديني
ابعث لك تحية ويشرفني تجيني
ابشركم ولدت اليوم (اسم المسستشفى )
—————
عشان غلاكم ماله حدود
ومكانكم بالقلب موجود
حبيت ابشركم بقدوم اجمل مولود
((……..)) الموعود
—————–
يا أغلى هدية من الخالق
تتمنى العين ما تفارق
أجمل وأروع مولود
هل بوسط الخلايق
—————–
بشرى لنا ..
نلنا المنى ..
زال العنا ..
وأتى الهنا
يا نفس طيبي بالمولود.. يا نفس قري أعينا
————
عنـدمـاتبـدأالشمـس بجمـع خيوطـها
معلنـه ولادة قمـرالليلـه
((….)) الغالي بمستشفى .. غرفه …الدور …
—————
طيـرالفـرح غنـا
وبـديـارنـاعـلا
وبولادتك يا…نتهنى
مستشفى … و….
————–
من دفئ قلبي ومن فايض حنيني
ابعث لك تحية شوق واهمس لك
(اسم المولود)بين ايديني
ابشركم ولدت اليوم اسم المستشفى …………واي معلومه تحبي تزيديها
ـــــــــــــــــــــــ
2الحمدلله على تمام النعمه واكتمال المنه
رزقت ب(اسم المولود)
ولله الحمد من قبل ومن بعد
ـــــــــــــــــــــــ
3يتشرف (اسم الولود) ان يزف اليكم
البشرى بقدومه ومشاركت والديه سعادتهم
لذا ادعو الله ان يجعله من الذريه الصالحه
وان يقر عين والديه به
ـــــــــــــــــــــــــ
4اليوم شرفنا الامير (اسم المولود)
حبيبنا الصغير
ليزين عقدنا العائلي السعيد
ويضفي الانوار
ويبث السعاده بيننا
لذا ادعو الله ان يقر به عيننا
ـــــــــــــــــــــــــــــ
5عشان غلاكم ماله حدود
ومكانكم بالقلب موجود
حبيت ابشركم بقدوم اجمل مولود
(اسم المولود+اسم العائله)
اذا كنتي بترسلين لوحده والده ..
للغاليين أحلى تحيه
معطره بالورد وألف هديه
بمناسبة ولاده (( ….))
يحفظه لكم رب البريه
————
ألف مبروك للحلوين
بقدوم أغلى الغاليين
الله يبارك فيه ويعين
كل من تعب من أجله أمين
————
يا هلا فيه وبقدومه
أسعد الكل بوجوده
نعمة من الرب شوفته
وكل الي حوله يحبونه
————-
لقد أشرقت الأرض وازدادت وتلألأت أنواراً من حولنا
فتسائلت ما سر هذا الجمال
فإذ بخبر قدوم مولودكِ / مولودتكِ يزف إلي
دعواتي بأن يكون من مواليد السعادة
وأن يرزقك الله ووالده بره وصلاحة
————–
من غلاك ومعزتك مانسيناك
وبالتهاني والحب خصيناك
وبولادة ((…..)) هنيناك
والحمدلله على السلامه
———
بورك لكما في الموهوب وشكرتما الواهب ..
رزقكم الله بره وبلغ أشده
وجعله الله من عباده الصالحين
———–
يا أغلى الناس والغاليين
مبروك عليكم أحلى الحلوين
الله يديمه لكم يا رب
ويجعل دربه اليقين
—————
كنتوا بالعايلة 2
واليوم بقدومه 3
عقبال اللي بعده يا رب
وتزيد العايله أحباب
————-
بقدومه هلت البشاير
وبصوته هز المشاعر
الله يحميه من المخاطر
ويجعله دوم طيب الخاطر
————–
بقدومه أشرقت شمس الشموس
وصار بهجة كل النفوس
نور على دنيانا وجوده
ومن اليوم بنحجزله أجمل عروس
————-
ألف مبروك تحلق فوق هامات المولود ** والعبارات تنمق بعقود من ورود
كل قلبٍ صار يخفق بدعاءٍ في السجود ** رب بارك في (…) واجعل ايامه سعود
———–
وهذي الام ترسلها بعد ماراحو الضيوف ترسل لهم ….
يافرحتي بامي وابوي
هم شمعتي
يافرحتي باختي واخوي
هم بهجتي
يافرحتي بزياره قرايبي وحبايبي
يافرحتي بقيامهم بواجبي
كان ساعه خير يوم جيت ..
يقول شكرا للي شاركوني فرحتي
—————
تباركت الارض بخطواتكم
بحضوركم غنت الدنيا مسفهله
جمع ربي (اسم المولود ) بـ( اسم الام )
واستهاضت دموعنا من الفرحه
————
استنارت الدنيا بحضوركم
نجوم الدنيا ولمعتها
فهنئيا لكم حضور اجتماع الشمس بالقمر