الوسم: النساء

يجالسها .. أو يلاحقهن في الاسواق .. وفي حماية مجتمع يبرر للرجل جرائمه المخلة بالشرف والآداب العامة.

الشكاك:
الذي يقتفي أثر كل شئ لعله يصل إلى ما يصدق ظنه ويدور في عقله .. حتى يكاد يحسب الأنفاس على زوجته .. ويدمر البيت بسبب شكه.

الغيور:
الذي يغار غيرة نارية غير محمودة تحرقه وتحرق زوجته معه .. وتهدم بيت الأمل وتشرد الأطفال .. رغم أنه لا يوجد ما يدعو لذلك..

المزواج:
الذي يستبدل النساء استبداله ملابسه .. دون اعتبار لإنسانية زوجته ومشاعرها .. ضاربا عرض الحائط بأسرته .. والتزاماته .. (المقصود هنا من يتزوج ويطلق, وليس من يتعدد).

البخيل:
الذي يحبس ماله ويعدده .. حارما نفسه واولاده من لذة الحياة ومتع الدنيا .. خوفا من مستقبل لن يعشيه .. فما ذكر الزمان بخيلا استمتع بماله !!!.

المنان:
الذي يعطي فيعود بالمن والأذى على من ينفق أو يعطي .. وبئس الرجل هو الذي يعير الناس بما أعطاهم وانفقه عليهم.

ضعيف الشخصية:
الذي يسلم قياده للمرأة من أمه إلى زوجته .. يا قلبي لا تحزن فالرجل قوام وحينما يتنازل عن ذلك لا يستحق شرف الرجولة.

غير جدير بالمسؤولية:
لا يعتمد عليه .. يعدك بالتنفيذ: وهو عاجز عن تحمل مسؤوليات ما وعد به .. تاركا من هم في مسؤوليته للضياع وفتن الشارع.

خائن العهد:
الذي يعدك بالشئ ويعود عنه .. مرتدا بذلك عن سيرة الرجال المحترمين .. وكم أبكاني فقدي رجلا كان وعده سيفا قاطعا لا عودة عنه إلا بالموت.

الخبيث المنافق:
الذي يبطن ما لا يعلن .. ويصور نفسه في أحسن صورة وهو أسوء الرجال.

النمام .. المغتاب:
الذي يمشي بين الناس بالنميمة ويغتاب.. بل ويجالس النساء مستمتعا بنميمتهن غيرالبريئة .. مساهما في نشرها

الناعم المترف:
الذي يتشبه بالنساء في رقتهن وميوعتهن .. فتجده مسخا لا يستحق الاحترام .. بل هو ( مقرف ) لا يستحق حتى النظر اليه.

الإكتئاب والرهاب أكثر لدى النساء

أشارت دراسة بريطانية جديدة إلى أن الاضطرابات النفسية أكثر شيوعا لدى النساء منها لدى الرجال بنسبة تتراوح بين 20% و40%. وقد عزت ذلك للتوتر الذي يتعرضن له بسبب توليهن مهاما عديدة، والصعوبات التي يواجهنها في المنزل والعمل وتقييم المجتمع.

وأجرى الدراسة الباحثان من جامعة أكسفورد، الأستاذ الدكتور دانيال فريمان والأستاذ الدكتور جيسون فريمان من قسم العلوم النفسية، ونشرت بعنوان "الجنس المتوتر، الكشف عن الحقيقة حول الرجال والنساء والصحة النفسية".

وأشار دانيال فريمان إلى أن مراجعة استطلاعات صحية نفسية وطنية، أظهرت أن الاضطرابات النفسية أكثر شيوعا بنسبة %20 إلى 40% لدى النساء من الرجال، موضحا أن التوتر الناجم عن الضغط على النساء لأداء أدوار عديدة هو عامل أساسي في ارتفاع معدلات الاكتئاب والرهاب لديهن.

وأشار إلى أن النساء يصبن بمعدلات أكثر ارتفاعا من التوتر جراء المتطلبات المرافقة لأدوارهن الاجتماعية، إذ يُتوقع من المرأة أن تكون الراعية والمربية بالمنزل والعاملة، كما يطلب منها في الوقت عينه أن يكون جسمها رشيقا ومظهرها مثاليا.

وأضاف دانيال أن ذلك يترافق مع تقليل لأهمية العمل المنزلي الذي تقوم به النساء، وحصولهن على رواتب أقل مقارنة مع الرجال، وصعوبة أكبر في التقدم بالوظائف، بالإضافة "لإمطارهن" بتوجيهات حول صورة المرأة المثالية.

كما أكد أنه من الطبيعي أن يكون لهذه العوامل أثر نفسي عليهن، لأنها تشكل عناصر ضغط قد تجعل النساء يشعرن بالإخفاق وعدم امتلاك مكونات النجاح الضرورية، وبأنه تم التخلي عنهن. وتقود هذه المشاعر في النهاية إلى مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب.

وأشار الباحثان إلى أن النساء يعانين معدلات أكثر ارتفاعا من الاكتئاب، والرهاب، والأرق، وضغط ما بعد الصدمة، واضطرابات الأكل.

غير أنهما أشارا إلى أن الرجال يعانون أكثر من مشكلات تعاطي الكحول والمخدرات والسيطرة على الغضب.

سبب حدوث السليوليت

أن السبب الأساسي لحدوث السليوليت غير معروف حتى الآن، ولكن هناك نظريات قد تفسر السبب في حدوث المشكلة، منها:
· أهم عامل يشارك في حدوث السليوليت هو التقدم في السن، فيبدأ حدوث ضعف تدريجي لشبكة الأنسجة الليفية المدعمة لهيكل الجلد بالإضافة إلى انخفاض مستوى هرمون الأستروجين لذلك تكون المشكلة منتشرة بين النساء.
· بسبب وجود التهاب موضعي تدريجي في المناطق المصابة، والذي يؤدي إلى تراكم السوائل في الأدمة، مما يسمح بتشكيل كتل دهنية بارزة تحته.
· ضغط كتل الدهون على الأوعية الدموية.
· ترسيب البروتين حول الدهون المتجمعة.
· التأثير التراكمي لأشعة الشمس يتسبب في ضعف مرونة الجلد

ما الحل

لقد أوضحت منظمة الأغذية والدواء الأمريكية (FDA) أن المستحضرات المعلن عنها الآن لعلاج هذه المشكلة، سواء أكانت كريمات أو دهانات أو سوائل أو جوارب ليس لها تأثير علاجي ملموس، وفي الوقت الحالي يمكن القول بأنه لا يوجد كريم موضعي موثق علمياً للتخلص من هذه المشكلة.
وهذه بعض الإرشادات التي يمكن أن تفيد في التخلص من هذه المشكلة أو تقاوم ظهورها.

1. ممارسة الرياضة

إن الرياضة والحمية هما أرخص وأفضل طريقة موجودة لحد الآن للعلاج، ولابد من الالتزام بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم (20 دقيقة في اليوم بمعدل ثلاثة أيام أسبوعيا). ويفضل ممارسة أنواع الرياضة الهوائية مثل السباحة والتنس والمشي

2. الاقلال من تناول الدهون .

3. التدليك

يقول الدكتور "روبرتسون " الخبير في هذا الموضوع – إن استخدام مفصل الأصبع الأكبر في تدليك كتل الدهون بمعدل مرتين أسبوعيا على الأقل قد يكون كفيلا بصرفها أو تسويتها -.
كما أن أجهزة التدليك قد تعطي مفعولاً إيجابيا بعد مرور مدة لاتقل عن الشهرين.

4. الابتعاد عن الشمس.

5. العلاج بالجراحة

ويستخدم في الحالات الشديدة لاستئصال الكتل الدهنية وشد الجلد، وتحتاج هذه العملية إلى خبير لكي لاتنعكس النتائج ويظهر تشويه في الجلد

6. شفط الدهون

قد يساعد شفط الدهون على تحسين بعض أنواع السليوليت، كما يساعد شد الجلد وحقن الدهون في العلاج، ولذلك ينصح بزيارة مختص قبل اختيار العلاج الملائم

7. إزالة السوائل بطريقة ميكانيكية وهنالك العديد من الأجهزة لذلك.
فهناك جهاز تحريك الدورة الليمفاوية الذي يقوم بعمل موجه من الضغط من الأسفل إلى الأعلى بطريقة متكررة، وفي هذه الطريقة يقل حجم وبروز السيلولايت، و لكنها لا تختفي تماماً.
ومن الطرق الحديثة الأخرى استخدام آلة تدلك الجسم بواسطة اسطوانتين أو كرتين متجاورتين، فيما يقوم الجهاز نفسه بشفط الجلد بينهما وذلك للتخلص من السوائل وتسوية سطح الجلد. النتائج جيدة إذا استمر استخدامه لفترات تستمر إلى شهرين…

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تعرض الفتيات خلال مرحلة الطفولة للقل والتوتر بصورة مستمرة يجعلهن أقصر قامة في المستقبل مقارنة بمن لايقعن تحت ضغط هذه المؤثرات.

وأجرت دكتورة في الطب النفسي بجامعة نيويورك الأمريكية دراسة على 760 فتاة وشاب استغرقت ثلاث سنوات وهى المرحلة المناسبة لنمو أجسامهم للوصل إلى مرحلة البلوغ، اتضح أن الفتيات الاتي يقعن فريسة للقل خلال طفولتهن تتراجع أطوالهن بمقدار بوصتين مقارنة بالآخريات، وذلك بحسب ما أوردته وكالة ‘جراسا’ الإخبارية الأردنية.

وجاءت هذه الدراسة للوقف على سر تغير البنيان الجسماني لنساء شمال أوروبا، حسبما أظهر تقرير صادر عن المركز الطبي الألماني يفيد بأن نساء الحقبة الزمنية الأخيرة في شمال وسط أوروبا أصبحت يماثلن الرجل في طول القامة بل وأحياناً يتفوقن عليه.