الوسم: النساء

مظهر الزوج ونظافته الشخصية :
يشعر الرجل عندما يمر وقت طويل بينة وبين شريكة حياته بأنة لم يعد بحاجة للإهتمام بمظهره، حيث أن العديد من النساء عندما يشعرن بان الرجل لايهتم لمظهره حين يتواجد بجانبها تبدأ بالقلق حول انة لم يعد مهتم لرأيها وبالتالي لم يعد مهتم لوجودها، ولذلك يعتبر من الجيد أن يظهر الرجل متأنق امام شريكته ورائحته تفح عطرا .

نسيان المواعيد المهمة :
عندما يبدا الرجل بنسيان المواعيد المهمة والانشغال عنها، حيث ان مثل هذا التغيير يدفع المراة للاعتقاد بأن الرجل لا يبذل أقل محهود للحفاظ علي العلاقة، وبانه واثق بمدي تعلقها وارتباطها به، وهذا بدوره يزعج المرأة بشكل كبير .

التوقف عن مدح الزوجة :
عندما تفعلين شئ مميزا كتسريحة شعر أو بتغيير نوع ملابسك التي ترتديها، و لم يعبر عن مدي أعجابة به ولم يبدي اعجابه بتلك الملابس، فتبدا المراة بالشعور بأن زوجها لم يعد ينتبه لوجودها وهذا شئ صعب علي اي امرأة، فالمرأة تحتاج لقدر من الاهتمام الايجابي من قبل شريكها، فإن لم تجد الاهتمام سوف تبحث عنه في مكان اخر .

الغضب :
عندما يمتلك الغضب الرجل ولايسطر علي نفسه بسهولة، فإن المرأة تشعر بالإنزعاج وذلك كونها دخلت العلاقة مع شخص معتدل المزاج وقادر أن يسيطر علي نفسه في معظم الاوضاع، وهذا التغيير في حال استمراره يمكن أن يؤدي الي حدوث ضغط نفسي كبير علي المراة .

أنا نقلتها لكم من جريدة لعل الكل يستفيد ويكرم كل محتاج بالخلف الصالح بأذن اللة

(الوصفة الآولى)

وهى وصفةلتنظيف الرحم من كل ما يمنع الحمل.فالرحم لابد أن يكون نظيفا حتى

تتم عملية التلقيح بنجاح وتعتمد على خلط مقادير متساوية من أعشاب محلب

(كنزروت مرة) الموجودة عند العطار ويتم بعدها وضع الخليط فى علبة وتأخد

ملعقة فى الصباح أيام الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أشهر كاملة.

(الوصفة الثانية)

تعتمد على شرب كوب من (الزنجبيل)من خامس يوم نزول الدورةالشهرية فقط

لمدة خمس أيام طول شهرين متتالين وينصح بشرب الكوب قبل الافطار اما طريقة

أعدادة فتتلخص فى وضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة فى كوب ماء ساخن.

(الوصفة الثالثة)

وهى من نبات( العشبة)الموجودة عند العطار وينصح بتناول ملعقة صغيرة منة

مع كوب حليب كل يوم فى الدورة الشهرية ويكون أفضل لو تبعتة بتناول

ملعقة عسل نحل مع حبة سوداء مع الدعاء أن يرزقها اللة بالزرية الصالحة.

(الوصفة الرابعة)

ويمكن تجهيزها بإحضار(بذور الشبت)من عند العطار على أن يوضع منها ملعقة

فى كوب ماء مغلى وينصح بتناولها خامس يوم الدورة الشهرية لمدة أسبوعين

وتحرص على الجماع أيام 14 .15. 16. 17 .من الدورة ويفضل وضع الجماع

الذى تكون فية الزوجة أسفل الزوج وأن ترفع الحوض قليلا بعد الآيلاج ويفضل عدم

الإغتسال إلا بعد ساعتين على الآقل من النوم على الظهر ومن الممكن أن تشعر

خلال هذة الفترة بألام أسفل البطن ولكن هذاشىء عادى ويعنى أن التبويض

ممتاز ويسير فى الإتجاة الطبيعى.

(الوصفة الخامسة)

وتتكون من أعشاب(الرشادواليانسون والحبة الحلوة وفلفل أسود)ويمكن الحصول

على كل ذلك من عند العطار ويمكن تجهيز الوصفة بأخذ فنجان من كل عنصر

وخلطهم على بعض حتى يصبح الخليط شبة ناعم ويتم تناول الخلطة فى أخر 3أيام

من الدورة الشهرية حتى تنتهى الكمية فى الشهر الواحد ويفضل أن يؤخذ مع

الوصفةعسل طبيعى على الريق بمقدار 2ملعقة كبيرة على ثلاث مرات فى اليوم.

(الوصفة السادسة)

ويمكن إعدادة بإحضار سبع تمرات نخل ووضعها فى كوب ماء ثم تضرب فى الخلاط

وبعد ذلك يتم وضع الخليط فى إناء على النار لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويوضع

عليها ملعقة كبيرة من حب الرشاد وملعقة زيت زيتون ويفضل أن تتناولها فى

الصباح على الريق وهى دافئة خلال الثلاثة أيام الآولى من الدورة الشهرية.

(الوصفة السابعة)

وهى وصفة تعتمد على إحضار ورق وأغصان نبات(العرعر)..

ويتم غسلها جيدأ با الماء وتغلى على النار لمدة ربع أو ثلث ساعة ثم تصفى وتوضع

فى الثلاجةوتشرب منها بمقدا فنجان من أول يوم فى الدورة أو ثانى يوم على

الريق وفنجان أخر قبل النوم ولا مانع من تكرار ذلك طوال أيام الدورة الشهرية.

(الوصفة الثامنة)

وهى عبارة عن تناول كوب من عصير العنب فى المساء .وقد وجد باحثون بمركز

العلوم الوبائية الدنماركى أن تناول كوب من عصير العنب الآبيض أو الآحمر فى

المساء يزيدفرص الحمل عند السيدات ويسرعها .

(الوصفة التاسعة)

وهى عبارة عن كيلو عسل صافى طبيعى من عسل (الدغموس)أو التين الشوكى

أوعسل( السدر9مضافا إلية 7 ملاعق حبة سوداء مطحونة وفص ثوم مدقوق

وتفطر بها الزوجةعلى الريق كل يوملمدةثلاثةأشهرعلى الآقل بمقدارملعقة كبيرة.

(الوصفة العاشرة)

وكما أن هناك وصفات للمرأة تساعدها على الحمل هناك وصفات أخرى كثيرة للرجال

لعلاجهم من العقم أوعدم القدرةعلى الإنجاب مثل :هذة الوصفة التى تعتمد على

ثلاثة أشياء يتم توفيرها بسهولة من عند العطاريين….

الطريقة الآولى:- حبة سوداء مطحونة .حلبة ناعمة .بذر فجل ويتم خلطهم ويأخذ

الرجل ملعقة واحدة صباحا ومساء أو تخلط فى 21 كوب عسل وتؤكل على أن

يتبعها شرب كوب كبير من الحليب.

الطريقة الثانية:-كوب من الحبة السوداء الناعمة و41 كوب من المرة الناعمة .وتخلط

المقادير وتحتفظ فى وعاء مغلق فى مكان بارد ويأخذ الرجل يوميا منها ملعقة

متوسطة مضافا إليها ملعقة كبيرة من العسل الطبيعى .

الطريقة الثالثة:- انبوبة بكامل محتوياتها من غذاء ملكة النحل فيصبح الخليط على

شكل عجين توضع فى الفم مباشرة أو بالماء وذلك صباح كل يوم قبل الفطور

بربع ساعة ويتناول بعدها المريض كوبا من الحليب الطازج المبستر على أن يضاف

إلية ملعقة كبيرة من شراب الشعير المحلى بالعسل ويستمر العلاج لمدة

لا تقل عن 45 يوما .

(الوصفة الحادية عشر)

وتنقع هذة الوصفة لعلاج الضعف وهى عبارة عن كوب من الرشاد المطحون ويخلط

جميعة ويؤخذ على الريق ملعقة مع معلقة من العسل الطبيعى الممزوج بالحليب

مع ملعقة من مشروب الشعير …….

ويمكن في معظم تلك الحالات الوقاية من معاودة الالتهاب بفرط شرب السوائل واستعمال جرعات مخفضة لبعض المضادات الحيوية يومياً أو بعد المجامعة لمدة ستة أشهر أو أكثر وتناول كوبين من التوت البري الأحمر (الكرنبيري) وإفراغ المثانة قبل وبعد الجماع مباشرة.

سن اليأس عند المرأة أو سن انقطاع الطمث كما يحلو للبعض تسميته هى تجربة جديدة تخوضها المرأة ، ولها ملامح مختلفة فى حياتها ، ونحن اليوم على موقع ثقف نفسك نحاول معا فك بعض غموض هذه المرحلة بتقديم حقائق عن سن اليأس عند المرأة
سن اليأس عند المرأة

1- سن اليأس أمر محتم :
سن اليأس هى فترة تمر بالمرأة ولايمكن تأخيرها أو تقديمها ، فهى فترة محتمة علينا أن نعيشها معظم النساء يقعن فى سن اليأس فى حوالى سن ال50 عاما ، وهو نتيجة انقطاع الطمث وتوقف المبيض عن انتاج البويضات ، وبعض النساء يمرون بسن اليأس بعد سن ال40 مباشرة .

2- تحديد موعد اقتراب سن اليأس :
اخبار الدم يمكن أن يخبرك بنتيجة تقريبية عن موعد اقتراب سن اليأس ، وذلك بالكشف عن الهرمون المنبه للإباضة(fsh) ، إن انخفاض مستوى هرمون الاستروجين هو علامة على اقتراب سن اليأس ، ولكنها ليست علامة مؤكدة هى فقط نتائج تقريبية يمكن أن تصيب أو تخطأ .
3- الهبات الساخنة :
لقد سمع الجميع عن الهبات الساخنة ،ربما لأنها من أعراض انقطاع الطمث الأكثر شيوعا، و سببها هو الهرمونات المتقلبة، ومعظم النساء يعانون منها ، يمكن أن تبدأ قبل عامين من الانقطاع التام للطمث ، ويمكن أن تستمر لخمس سنوات أو أكثر بعد ذلك، ويمكن التغلب عليها ببعض الهرمونات المكملة .

4- بعض التأثر على الصحة عموما:
انخفاض الهرمونات يمكن أن يؤدي إلى تقلب المزاج وحتى الاكتئاب، نقص هرمون الاستروجين قد يؤدي إلى جفاف الشعر والجلد ويسبب تغير فى شكل جسمك وزيادة فى الوزن ولكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام به لمنع كل هذا، مثل اتباع نظام غذائي متوازن، وتكثيف ممارسة الرياضة الروتينية لتحسين الثقة جسمك والحصول على المشورة إذا أصبح هناك تدني كبير فى الحالة المزاجية لديك .
5-انقطاع الطمث وحده لايضعف الصحة :
بعكس ماهو مطروح ومعروف ، فإن انقطاع الطمث لا يؤثر وحده على ضعف الجسد ولكن كبر السن هو العامل الرئيسى فى ذلك ، ولذلك فقد تجد بعد انقطاع الطمث أن عظامك أصبحت أضعف ولذلك عليك أن تعتنى بجسدك أكثر من الماضى .
6- أسلوب الحياة السليم يخفف من علامات سن اليأس :
من الآن عليك أن تتبع أسلوب حياة منظم وصحى ، توقف عن التدخين واتبع حمية غذائية واهتم بحصول جسمك على القدر الكافى من الفيتامينات والمعادن ، فهذا يجعل جسمك أقدر على تحمل تغيرات فترة انقطاع الطمث .
7- سن اليأس ليس مرضا :
يتعامل البعض مع سن اليأس على اعتبار أنه مرض وفى الحقيقة هو ليس كذلك بل هى فترة طبيعية تمر فى حياة كل منا وعلينا التكيف والتأقلم معها ، علينا أن نعيد نظرتنا لفترة سن اليأس لننظر لها بأنها عصر جديد ومثير ، فانتى اصبحتى امرأة ناضجة، لديك ثروة من الخبرة في الحياة والحكمة التي يمكنك مشاركتها مع الآخرين.
8- ليس لسن اليأس عمر محدد :
ليس هناك عمر محدد لسن اليأس فمعظم النساء يكون لديهم سن اليأس فى سن 50 عاما والبعض بعد ال40 عام ، وليس لذلك سبب محدد ولكنها اختلاف فى الهرمونات من شخص لآخر .
9- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمر هام :
عليك الحصول على 30 دقيقة من التمارين كل يوم – وليس فقط لأنها وسيلة رائعة للحفاظ على وزنك تحت السيطرة، ويمكن أن يساعد أيضا على الحفاظ على صحة القلب وتقوية العظام لمنع هشاشة العظام. وقد أظهرت الدراسات أيضا أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الاصابة بسرطان الثدي. يمكن أن تعزز المزاج، وتخفيف القلق أيضا.
10- نظام غذائي متوازن يمكن أن يجعل فرق كبير فى هذة المرحلة :
الأطعمة الغنية بالاستروجين مثل الفول والبقول والعدس يكون لها تأثير على توازن الهرمونات، يجب عليك أيضا تناول الأسماك الزيتية مثل السردين والسلمون والماكريل – وهذه توفر لك الأحماض الدهنية الأساسية لمكافحة جفاف الجلد والمفاصل التى ترتبط مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، وتناول الكثير من الفواكه الطازجة والخضار سوف يعطيك الفيتامينات والمعادن لتعزيز الصحة، وعليك تناول وجبات خفيفة من المكسرات والبذور التى تعطيك الدهون والمواد المغذية الضرورية . تناول وجبة صغيرة كل ثلاث ساعات أو نحو ذلك وتجنب الكثير من المنبهات مثل الكافيين والسكر والكحول.
11- المكملات الغذائية هامة فى هذا السن :
كل امرأة وخاصة فى سن انقطاع الطمث يجب أن تأخذ مكملات الفيتامينات والمعادن ،عليك أن تبحث عن واحد من المكملات الجيدة التى تحتوي على خليط من الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل الفيتامينات أ، ب و جـ بالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم، والتي سوف تساعد على تعزيز عظامك. بالإضافة إلى ذلك، تناول المكملات زيت السمك يوميا اوميجا 3 والتى سوف تساعد على إبقاء المفاصل بدون خشونة ويبقى بشرتك ناعمة وشعرك لامع.
12- العلاج بالهرمونات البديلة يؤجل أعراض سن اليأس :
الهرمونات البديلة تحل محل الهرمونات التي لم يعد ينتجها جسمك ولكن عند التوقف عن تناولها فإن جسمكلن يكون قد اعتاد على الحياة مع الاستروجين القليل ،لذلك فسوف نواجه نفس المجموعة من الأعراض مرة أخرى بعد بضع سنوات .

اقدم لكم يا اخواتي الكريمات هذه الرقية الكاملة والتي ارجو ان تكون سببا للشفاء و يجب الا يفقد الانسان الامل في الله عز و جل فكل شيء مكتوب عنده. فلا تبخلوا علي بدعواتكم.

:

:

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم

بِسْمِ الّهِ الرّحْمنِ الرّحِيم

{ الْحَمْدُ للّهِ رَبّ الْعَالَمِينَ * الرّحْمنِ الرّحِيمِ * مَلِكِ يَوْمِ الدّينِ * إِيّاكَ نَعْبُدُ وإِيّاكَ نَسْتَعِينُ * اهْدِنَا الصّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ * صِرَاطَ الّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِم وَلاَ الضّآلّينَ }

{ الَمَ * ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لّلْمُتّقِين * الّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصّلاةَ وَممّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ * والّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَآ أُنْزِلَ إِلَيْكَ وَمَآ أُنْزِلَ مِن قَبْلِكَ وَبِالاَخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ * أُوْلَئِكَ عَلَىَ هُدًى مّن رّبّهِمْ وَأُوْلَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ }

{ الّهُ لاَ إِلَهَ إِلاّ هُوَ الْحَيّ الْقَيّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لّهُ مَا فِي السّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأرْضِ مَن ذَا الّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مّنْ عِلْمِهِ إِلاّ بِمَا شَآءَ وَسِعَ كُرْسِيّهُ السّمَاوَاتِ وَالأرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيّ الْعَظِيمُ } [البقرة 255]

{ آمَنَ الرّسُولُ بِمَآ أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِن رّبّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلّ آمَنَ بِالّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مّن رّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِير * لاَ يُكَلّفُ الّهُ نَفْساً إِلاّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نّسِينَآ أَوْ أَخْطَأْنَا رَبّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَآ إِصْراً كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبّنَا وَلاَ تُحَمّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ }

{وَدّ كَثِيرٌ مّنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَوْ يَرُدّونَكُم مِنْ بَعْدِ إِيمَانِكُمْ كُفّاراً حَسَداً مّنْ عِنْدِ أَنْفُسِهِمْ مّن بَعْدِ مَا تَبَيّنَ لَهُمُ الْحَقّ فَاعْفُواْ وَاصْفَحُواْ حَتّىَ يَأْتِيَ الّهُ بِأَمْرِهِ إِنّ الّهَ عَلَىَ كُلّ شَيْءٍ قَدِيرٌ } [البقرة: 109]

{أَمْ يَحْسُدُونَ النّاسَ عَلَىَ مَآ آتَاهُمُ الّهُ مِن فَضْلِهِ فَقَدْ آتَيْنَآ آلَ إِبْرَاهِيمَ الْكِتَابَ وَالْحِكْمَةَ وَآتَيْنَاهُمْ مّلْكاً عَظِيماً} [النساء: 54]

ر وَلَقَدْ جَعَلْنَا فِي السّمَاءِ بُرُوجاً وَزَيّنّاهَا لِلنّاظِرِينَ * وَحَفِظْنَاهَا مِن كُلّ شَيْطَانٍ رّجِيمٍ * إِلاّ مَنِ اسْتَرَقَ السّمْعَ فَأَتْبَعَهُ شِهَابٌ مّبِينٌ } [الحجر :16-18]

{ وَلا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَى مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِنْهُمْ زَهْرَةَ الْحَيَاةِ الدُّنيَا لِنَفْتِنَهُمْ فِيهِ وَرِزْقُ رَبِّكَ خَيْرٌ وَأَبْقَى} [طه:131]

{ وَلَوْلآ إِذْ دَخَلْتَ جَنّتَكَ قُلْتَ مَا شَآءَ الّهُ لاَ قُوّةَ إِلاّ بِالّهِ إِن تَرَنِ أَنَاْ أَقَلّ مِنكَ مَالاً وَوَلَداً } :الكهف:39]

{ سَيَقُولُ الْمُخَلَّفُونَ إِذَا انطَلَقْتُمْ إِلَى مَغَانِمَ لِتَأْخُذُوهَا ذَرُونَا نَتَّبِعْكُمْ يُرِيدُونَ أَن يُبَدِّلُوا كَلامَ الَّهِ قُل لَّن تَتَّبِعُونَا كَذَلِكُمْ قَالَ الَّهُ مِن قَبْلُ فَسَيَقُولُونَ بَلْ تَحْسُدُونَنَا بَلْ كَانُوا لا يَفْقَهُونَ إِلا قَلِيلًا }الفتح : 15 "

{تَبَارَكَ الّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَىَ كُلّ شَيْءٍ قَدِيرٌ * الّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلاً وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ * الّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ طِبَاقاً مّا تَرَىَ فِي خَلْقِ الرّحْمَنِ مِن تَفَاوُتِ فَارْجِعِ الْبَصَرَ هَلْ تَرَىَ مِن فُطُورٍ * ثُمّ ارجِعِ البَصَرَ كَرّتَيْنِ يَنْقَلِبْ إِلَيْكَ البَصَرُ خَاسِئاً وَهُوَ حَسِيرٌ } [الملك:14]

{ وَإِن يَكَادُ الّذِينَ كَفَرُواْ لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمّا سَمِعُواْ الذّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنّهُ لَمَجْنُونٌ} [القلم:51]

{ أَلَمْ نَخْلُقكّم مّن مّآءٍ مّهِينٍ * فَجَعَلْنَاهُ فِي قَرَارٍ مّكِينٍ * إِلَىَ قَدَرٍ مّعْلُومٍ * فَقَدَرْنَا فَنِعْمَ الْقَادِرُونَ * وَيْلٌ يَوْمَئِذٍ لّلْمُكَذّبِينَ } [المرسلات:20 –24]

{ وَلَقَدْ خَلَقْنَا الإِنْسَانَ مِن سُلاَلَةٍ مّن طِينٍ * ثُمّ جَعَلْنَاهُ نُطْفَةً فِي قَرَارٍ مّكِينٍ * ثُمّ خَلَقْنَا النّطْفَةَ عَلَقَةً فَخَلَقْنَا الْعَلَقَةَ مُضْغَةً فَخَلَقْنَا الْمُضْغَةَ عِظَاماً فَكَسَوْنَا الْعِظَامَ لَحْماً ثُمّ أَنشَأْنَاهُ خَلْقاً آخَرَ فَتَبَارَكَ الّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ } [المؤمنون:12 – 14]

{وَهُوَ الّذِيَ أَنشَأَكُم مّن نّفْسٍ وَاحِدَةٍ فَمُسْتَقَرّ وَمُسْتَوْدَعٌ قَدْ فَصّلْنَا الاَيَاتِ لِقَوْمٍ يَفْقَهُونَ} [الأنعام:98]

{يَأَيّهَا النّاسُ إِن كُنتُمْ فِي رَيْبٍ مّنَ الْبَعْثِ فَإِنّا خَلَقْنَاكُمْ مّن تُرَابٍ ثُمّ مِن نّطْفَةٍ ثُمّ مِنْ عَلَقَةٍ ثُمّ مِن مّضْغَةٍ مّخَلّقَةٍ وَغَيْرِ مُخَلّقَةٍ لّنُبَيّنَ لَكُمْ وَنُقِرّ فِي الأرْحَامِ مَا نَشَآءُ إِلَىَ أَجَلٍ مّسَمّى ثُمّ نُخْرِجُكُمْ طِفْلاً ثُمّ لِتَبْلُغُوَاْ أَشُدّكُمْ وَمِنكُمْ مّن يُتَوَفّىَ وَمِنكُمْ مّن يُرَدّ إِلَىَ أَرْذَلِ الْعُمُرِ لِكَيْلاَ يَعْلَمَ مِن بَعْدِ عِلْمٍ شَيْئاً وَتَرَى الأرْضَ هَامِدَةً فَإِذَآ أَنزَلْنَا عَلَيْهَا الْمَآءَ اهْتَزّتْ وَرَبَتْ وَأَنبَتَتْ مِن كُلّ زَوْجٍ بَهِيجٍ} [الحج:5]

{وَالّهُ جَعَلَ لَكُمْ مّنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجاً وَجَعَلَ لَكُمْ مّنْ أَزْوَاجِكُم بَنِينَ وَحَفَدَةً وَرَزَقَكُم مّنَ الطّيّبَاتِ أَفَبِالْبَاطِلِ يُؤْمِنُونَ وَبِنِعْمَةِ الّهِ هُمْ يَكْفُرُونَ} [النحل:72]

{هُنَالِكَ دَعَا زَكَرِيّا رَبّهُ قَالَ رَبّ هَبْ لِي مِن لّدُنْكَ ذُرّيّةً طَيّبَةً إِنّكَ سَمِيعُ الدّعَآءِ * فَنَادَتْهُ الْمَلآئِكَةُ وَهُوَ قَائِمٌ يُصَلّي فِي الْمِحْرَابِ أَنّ الّهَ يُبَشّرُكَ بِيَحْيَىَ مُصَدّقاً بِكَلِمَةٍ مّنَ الّهِ وَسَيّداً وَحَصُوراً وَنَبِيّاً مّنَ الصّالِحِينَ} [آل عمران:38-39]

{ وَزَكَرِيّآ إِذْ نَادَىَ رَبّهُ رَبّ لاَ تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ * فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَوَهَبْنَا لَهُ يَحْيَىَ وَأَصْلَحْنَا لَهُ زَوْجَهُ إِنّهُمْ كَانُواْ يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَباً وَرَهَباً وَكَانُواْ لَنَا خاشِعِينَ } [الأنبياء:89-90]

{وَمَن تَابَ وَعَمِلَ صَالِحًا فَإِنَّهُ يَتُوبُ إِلَى الَّهِ مَتَابًا * وَالَّذِينَ لا يَشْهَدُونَ الزُّورَ وَإِذَا مَرُّوا بِالَّغْوِ مَرُّوا كِرَامًا * وَالَّذِينَ إِذَا ذُكِّرُوا بِآيَاتِ رَبِّهِمْ لَمْ يَخِرُّوا عَلَيْهَا صُمًّا وَعُمْيَانًا * وَالَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا }{الفرقان 71-74}

{ لِلّهِ مُلْكُ السّمَاوَاتِ وَالأرْضِ يَخْلُقُ مَا يَشَآءُ يَهَبُ لِمَن يَشَآءُ إِنَاثاً وَيَهَبُ لِمَن يَشَآءُ الذّكُورَ } [الشورى:49]

{ فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُواْ رَبّكُمْ إِنّهُ كَانَ غَفّاراً * يُرْسِلِ السّمَآءَ عَلَيْكُمْ مّدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لّكُمْ جَنّاتٍ وَيَجْعَل لّكُمْ أَنْهَاراً }[نوح:10-12]

{ أَلَمْ يَكُ نُطْفَةً مّن مّنِيّ يُمْنَىَ * ثُمّ كَانَ عَلَقَةً فَخَلَقَ فَسَوّىَ* فَجَعَلَ مِنْهُ الزّوْجَيْنِ الذّكَرَ وَالاُنثَىَ} [القيامة:37-39]

{ وَنَبّئْهُمْ عَن ضَيْفِ إِبْرَاهِيمَ * إِذْ دَخَلُواْ عَلَيْهِ فَقَالُواْ سَلاماً قَالَ إِنّا مِنْكُمْ وَجِلُونَ * قَالُواْ لاَ تَوْجَلْ إِنّا نُبَشّرُكَ بِغُلامٍ عَلِيمٍ } [الحجر:49-51]

{ فَأَرَادُواْ بِهِ كَيْداً فَجَعَلْنَاهُمُ الأسْفَلِينَ * وَقَالَ إِنّي ذَاهِبٌ إِلَىَ رَبّي سَيَهْدِينِ* رَبّ هَبْ لِي مِنَ الصّالِحِينِ * فَبَشّرْنَاهُ بِغُلاَمٍ حَلِيمٍ } [الصافات:99-102]

{ فَلْيَنظُرِ الإِنسَانُ مِمّ خُلِقَ * خُلِقَ مِن مّآءٍ دَافِقٍ * يَخْرُجُ مِن بَيْنِ الصّلْبِ وَالتّرَآئِبِ} [الطارق:5-7 ]

{ قَاتِلُوهُمْ يُعَذّبْهُمُ الّهُ بِأَيْدِيكُمْ وَيُخْزِهِمْ وَيَنْصُرْكُمْ عَلَيْهِمْ وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مّؤْمِنِينَ * وَيُذْهِبْ غَيْظَ قُلُوبِهِمْ وَيَتُوبُ الّهُ عَلَىَ مَن يَشَآءُ وَالّهُ عَلِيمٌ حَكِيمٌ}[التوبة:14-15]

{ يَأَيّهَا النّاسُ قَدْ جَآءَتْكُمْ مّوْعِظَةٌ مّن رّبّكُمْ وَشِفَآءٌ لّمَا فِي الصّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لّلْمُؤْمِنِينَ } [يونس:57]

{ وَأَوْحَىَ رَبّكَ إِلَىَ النّحْلِ أَنِ اتّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتاً وَمِنَ الشّجَرِ وَمِمّا يَعْرِشُونَ * ثُمّ كُلِي مِن كُلّ الثّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَآءٌ لِلنّاسِ إِنّ فِي ذَلِكَ لاَيَةً لّقَوْمٍ يَتَفَكّرُونَ} [النحل: 68-69]

{ وَنُنَزّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَآءٌ وَرَحْمَةٌ لّلْمُؤْمِنِينَ وَلاَ يَزِيدُ الظّالِمِينَ إَلاّ خَسَاراً }[الإسراء: 82]

{وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ } [الشعراء:80]

{ وَلَوْ جَعَلْنَاهُ قُرْآناً أعْجَمِيّاً لّقَالُواْ لَوْلاَ فُصّلَتْ آيَاتُهُ ءَاعْجَمِيّ وَعَرَبِيّ قُلْ هُوَ لِلّذِينَ آمَنُواْ هُدًى وَشِفَآءٌ وَالّذِينَ لاَ يُؤْمِنُونَ فِيَ آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهُوَ عَلَيْهِمْ عَمًى أُوْلَئِكَ يُنَادَوْنَ مِن مّكَانٍ بَعِيدٍ} [فصلت :44]

{ قُلْ هُوَ الّهُ أَحَدٌ * الّهُ الصّمَدُ * لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُنْ لّهُ كُفُواً أَحَدٌ }

{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبّ الْفَلَقِ * مِن شَرّ مَا خَلَقَ * وَمِن شَرّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرّ النّفّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ }

{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبّ النّاسِ * مَلِكِ النّاسِ * إِلَهِ النّاسِ * مِن شَرّ الْوَسْوَاسِ الْخَنّاسِ * الّذِى يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النّاسِ* مِنَ الْجِنّةِ وَالنّاسِ }

اللهم اصرف عني عيون العائنين ، وحسد الحاسدين ، وسحر الساحرين ، ومكر الماكرين ، وكيد الشياطين .

أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه.

اللهم رب الناس أذهب البأس ، واشف أنت الشافي ، لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما .

بسم الله أرقي نفسي ، من كل شيء يؤذيني ، من شر كل نفس أو عين حاسد أو سحر ساحر الله يشفيني ، بسم الله أرقي نفسي .

تقرأ الرقية في أي وقت وبأي عدد حتى يرزقك الله الذرية بإذنه ، ويمكنك أن تنفث بعد قراءة الرقية على جسدك وعلى الماء لتشرب منه وتغتسل به ، كما يمكنه أن تنفث على زيت الزيتون لتدهن به وكذلك العسل والحبة السوداء ولقاح النخل ….