التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

هل تغارين من موظفتك الأقل سناً؟

الغيرة غريزة فطرية داخل كل إنسان؛ ولكن تركها لتنطلق وتدمركِ عندما تصابين بفيروسها المنتشر بسبب الحسد من موظفتكِ التي هي أقل سنًا وربما أجمل منك، قد يؤثر على إنتاجية العمل ومدى نجاحه، وتدمركِ معها حتى لو كنتِ على قدر من النجاح، فهل أنتِ مديرة غيورة تؤدي بكِ غيرتكِ إلى تقمص الشخصية المتسلطة، والتي أيضًا تضخم الأمور وتبالغ فيها وتغيّر مفاهيم الكلمات والمواقف إلى معانٍ سلبية؟ اخضعي للاختبار الذي جهزته لكِ مدربة الحياة والمستشارة في تطوير الذات والتنمية البشرية «هيفاء الدريعي»..

الرياض : هيفاء الدريعي

1- فازت موظفتكِ بجائزة كبيرة في إحدى المسابقات.. فما شعوركِ؟
أ- تفرحين لها ولكنكِ في قرارة نفسكِ تتمنين لو كنتِ مكانها.
ب- تستائين من أنها فازت.
ج – تسعدين لها بالفوز.

2- في اللقاءات العملية تميل موظفاتكِ إلى:
أ- الحديث والمشاركة على مضض.
ب- يملن إلى الصمت والسكون.
ج- يتحدثن ويشاركن بدون أهمية.

3- عندما يكون أداء شركتكِ جيدًا فإنكِ عادة:
أ- تشعرين بجودته ولكن لا تعبرين عن ذلك.
ب – تشعرين بعدم الرضا الدائم داخل العمل.
ج- يعجبكِ وتسعدين بذلك.

4- إذا عُينت لديكِ موظفة جميلة وصغيرة وأنيقة:
أ- تتمنين لو كنتِ بجمالها.
ب- تبدو جميلة لكن لا تعجبكِ شخصيتها.
ج- تجدينها لطيفة.

5- ما شعورك إذا ذهبتِ إلى عشاء عمل وهناك رأيت أنها أفضل؟
أ- لا يهمكِ لأنكِ لا تعتبرين نفسكِ أقل نجاحًا وجمالاً.
ب- تشعرين بشيء من الغيرة والقلق.
ج – تفرحين لها وتستمتعين بالسهر.

6- أتيح لإحدى موظفاتكِ السفر للعمل في إحدى البلدان المفضلة لديكِ فإنكِ:
أ- تقولين في نفسكِ إنها محظوظة ولكنكِ لا تفرحين لها.
ب- تستائين من الأمر.
ج- تطلبين منها أن تجلب لكِ شيئًا.

7- تتسم موظفتكِ بالأداء الجيد فإنكِ:
أ – تتجاهلين أداءها دون الإشادة.
ب- تشعرينها دائمًا بعدم الرضا من عملها.
ج – تعرفين ذلك لا أكثر.

8- حديث عادي مع إحدى الشخصيات المهمة لموظفتكِ.. فإنكِ:
أ- تتساءلين ماذا تريد منها.
ب- تحاولين اختصار المحادثة.
ج – تشاركين في الحديث.

9- في أموركِ الشخصية هل؟:
أ- يعرفنكِ.
ب- لا يشاطرنكِ أمورك الشخصية.
ج – يشاركن بطريقة تقليدية.

10- في المقابلات الشخصية للتوظيف هل تعطين الأهم:
أ- للمؤهلات.
ب- للمظهر والعمر.
ج- لمناسبتها للوظيفة.

11- حصلت موظفتكِ -التي يقل عمرها عن عمرك- على ترقية:
أ- تقبلين ترقيتها لكنكِ غاضبة منها.
ب- أنتِ غاضبة جدًا من ترقيتها.
ج – تقدمين لها التهاني متمنية منها المحافظة على نجاحها.

12- عندما تتحدث إحدى موظفاتك مع أحد الوفود المهمة في العمل فإنك:
أ- تراقبينه.
ب- تراقبينها.
ج- تتصرفين باعتيادية.

13- هل توجهين الأعمال عن طريق:
أ- الإكراه والقسر.
ب- عن طريق الأوامر والتعليمات.
ج- التفويض.

14- بالنسبة للقواعد واللوائح هل:
أ- تلتزمين بها.
ب- تلتزمين مع عدم المرونة في التنفيذ.
ج- مرنة مع القواعد واللوائح ومتساهلة في تنفيذها.

15- على نطاق شركتكِ:
أ- هناك لقاءات محدودة مع قطاعات المجتمع.
ب- العزلة والانقطاع عن المجتمع.
ج- انفتاح واتصال بالمجتمع.

16- عندما تلتحق بالعمل موظفة جديدة وصغيرة وتحاول إضفاء نوع من التجديد وإثبات ذاتها أمام الآخرين فإنكِ:
أ- تعرضينها للمصاعب.
ب- تحاربينها من أجل إعاقة التجديد.
ج- تساندينها.

17- حدث أنّ إحدى موظفاتكِ الصغيرات قد تأخرت في أداء عمل ما فإنكِ:
أ – تهددينها بالفصل.
ب- تهينينها أمام زميلاتها وتخصمين من راتبها.
ج- تجتمعين معها وتناقشين التقصير.

18- زرت موظفتكِ بمكتبها فإنكِ:
أ- تفتحين الباب وتحدثينها دون إلقاء التحية.
ب- تفتحين الباب بقوة وترمقينها بنظرة.
ج – تستأذنين في الدخول وتحيينها.

19- إذا استحقت إحدى موظفاتكِ الترقية:
أ- ترقينها ولكنك تغضبين.
ب- تحجبين الترقية وتعتذرين بأمور إدارية.
ج- تقبلين ترقيتها وتنفذينها.

20- تفضلين أثاث مكتبكِ:
أ- متوسطًا.
ب- كبيرًا.
ج- صغيرًا.

21- تفضلين الجلوس:
أ- بمحاذاة الباب.
ب- على مكتب كبير، وتجعلين موظفتكِ تقف أمامكِ وتدققين النظر إليها.
ج- على مكتب مستدير وفي الزاوية.

22- في إدارتكِ لشركتكِ أنتِ عادة:
أ- تصدرين الأوامر واللوائح.
ب- تركزين السلطة بيدك ولا تتنازلين.
ج- تفوضين الأمور.

23- في إدارة الحوار أنتِ:
أ- أكثر المتكلمات.
ب- لا تعطين فرصة للرد أو تبادل الحوار.
ج- تتبادلين الحديث.

24- هناك مشروع عمل تقوم به إحدى موظفاتكِ الصغيرات فإنكِ:
أ- تتجاهلينها.
ب- تحاولين إخفاء بعض المعلومات عنها.
ج- تساندينها بالنتائج.

النتائج

تعرفين أنكِ غيورة

> إذا كان معظم إجاباتك أ:
أنتِ غيورة، والجميل أنكِ أنتِ من يعترف بذلك قبل الآخرين، لكنكِ تبذلين جهدًا لتسيطري على انفعالاتكِ، وقد تنجحين أحيانًا وتفشلين أكثر الأحيان.
واللافت في شخصيتكِ أنّ غيرتكِ معتدلة وغير مؤذية، بحيث لا يمكن أن تتحول إلى حقد أو انتقام، تعرفين كيف تخفين مشاعر الغيرة، لأنكِ سرعان ما تعمدين إلى معالجتها للتخلص منها قبل أن تتآكل أحشاؤكِ.
نصيحتنا: انتبهي حتى لا تفلت الخيوط من بين يديك، وحاولي دائمًا أن تكوني هادئة كي تستقر حالتك كما هي عليه الآن.

أنتِ غيورة

> إذا كان معظم إجاباتكِ ب:
من الصعب العثور على شخص غيور أكثر منكِ، فأنت لا يهمكِ إلا سعادتكِ حتى ولو كانت على حساب سعادة الآخرين، والموظفات لسن موظفات إلا بقدر ما يكن أكبر عمرًا وأقل جمالًا منكِ، أنتِ بحاجة ماسة إلى التحكم في ردود أفعالكِ المعيبة أحيانًا.
نصيحتنا: اجعلي الغيرة بينكِ وبين موظفاتكِ مثل «رشة» ملح تحفز للعطاء والنجاح، لتعززي احترامكِ لذاتكِ أمامهنّ، وركزي قوتكِ على ما تختزنينه من معلومات وفهم عميق وخبرة، وقدرة على فهم الآخرين وبناء العلاقات الجيدة مع كل الأطراف، والجرأة في اتخاذ القرارات ومنح الثقة للعاملات، والأمانة والقدرة على إرساء دعائم العدل، وتطبيق الأنظمة على الجميع دون تفريق.

كوني أنانية بعض الشيء

> إذا كان معظم إجاباتكِ ج:
من الصعب العثور على امرأة أقل منكِ غيرة، فأنت تفرحين لفرح موظفاتكِ وتسعدين لسعادة الزملاء، ويهمكِ راحة كل فرد من أفراد الشركة، مع أن أسلوب الأنانية يفيد من وقت إلى آخر، لأنه ينمي الشخصية ويدعم الثقة في النفس والتقدير للذات، والمهم ألا يستغل الآخرون طيبة قلبكِ المفرطة وحبكِ الزائد للعطاء.
نصيحتنا: اهتمي بنفسكِ من وقت إلى آخر، بدلًا من بذل التضحيات والتفاني اللامتناهي، في المقابل كوني مصدر أمان لموظفاتك، وقفي دائمًا بجانب الحق مهما تكن النتائج، وأحسني قيادة المجموعة إلى بر الأمان.




حبيبتي مشكوووووووووووووره
على الموضوعك الرائع



شكرلك بس ماقلتي شو النتيجة



صباح الخير حبيبتي
اكييييييييييييييييد
النتيجه (ج)



التصنيفات
منوعات

احترمونا فقط أو على الأقل احترموا أنفسكم

——————————————————————————–

وعشرة أيام .. أظنها كانت كافية للترمومتر النقدي الذي يمتلكه أبسط المشاهدين المتابعين للانتاج العربي التليفزيوني الرمضاني .. تلك الأرقام الصفرية التي كنا نقرأها طيلة العام .. هاهي تتبخر و تظهر أمامنا واقعا مؤلماً على الشاشات العربية ..

ستتفاوت الآراء بالتأكيد بتفاوت الذائقة العربية .. وطالما هناك إنتاج .. فلا بد أن هنالك متابعين له ومعجبين به ..

سحقا لكل منتج تلفزيوني .. ولكل ممثل .. ولكل كاتب .. ولكل مخرج .. يقتات على حساب أوقاتنا .. ويجني ربحاً مادياً على حساب ثقافتنا وذائقتنا في رمضان دون باقي الشهور .. وسحقا لكل إعلان للفوط النسائية "بالبابونج" يظهر كل دقيقتين كمساحة إعلانية تطغى على المادة الأصلية !!

أقولها وأنا صائم وأتحمل مسؤولية ما أكتبه .. هذه المهازل التلفزيونية آن لها أن تتوقف حقا .. وهي لن تتوقف سوى عندما نطلق الصرخات تلو الصرخات .. ارحمونا من جلد الفضائيات التي لا تحترمنا..

الدراما لازالت محصورة في ذات الزوايا " صفعات على الخدود الناعمات " .. واستعراضات للأزياء السنوية في شهر واحد هو شهر الخير ..
الخيانة الزوجية .. السحر والحسد .. وترجمة سير المطربين والفنانين ..
سنة نسترجع فيها تاريخ أم كلثوم .. وسنة أخرى لسيرة عبدالحليم .. وسنة أخرى لأسمهان .. وسنة لإسماعيل ياسين .. والسنة القادمة لشعبان عبدالرحيم ..

القبلية النتنة وحمامات الدم والغزل البدوي الفاحش والمتاجرة بالتاريخ القبيح تقتحم شاشاتنا وتجدد تخلفنا بالملابس البدوية الملونة التي تعلو بناطيل الجينز .. وباب الحارة صدقوني لو بقي فيه ممثل واحد فقط وانسحب الباقون.. فبسام الملا مصر على تقديم عشرين جزءا آخر منه .. بل حتى لو خلصت الحواري كلها فسيخترع لنا حارة من تحت الأرض ؟

الكوميديا المفلسة تنحت في الفنتازيا كي تضحكنا .. وفي العام القادم أتوقع أن ينزل الممثلون الكوميديون إلى الشوارع العامة والأسواق .. وسيزوروننا في بيوتنا .. ويلقون علينا النكات وجها لوجه كي نضحك على الفطور .. ولن نضحك .. عندها سوف " يدغدغوننا " تحت الإبط كي نضحك .. ولن نضحك !! لأن الكوميديا فن .. وليست مجرد حركات أراجوز واستهبال ازياء .. وغباء ..

مشكلة فضائياتنا انها لاتضع معايير لجودة المادة التي تقدمها ..بالله مو حرام أن تقدم قناة محترمة برنامج خواطر للمذيع الرائع أحمد الشقيري قبل المغرب !! و قبل الفجر تقدم ذات القناة فوازير المذيعة " السيلكونية " حليمة بولند !!

احترمونا فقط .. أو على الأقل .. احترموا أنفسكم !!

مع العلم انه منقووول بس انا رأيي في اشياء حلوة ومفيده تنعرض ع التلفزيون وفي اشياء جدا بشعه
اسفه اذا ضايقتكم

لازوردي المحبه لكم




صح لسانك وصدقتي وانا اختك



يسلمو ع الموضوع بس فعلا فى حاجات مش حلوة و حاجات حلوة حتى لو مسلسل مش لازم يبقى دينى بس يبقى هادف



نحن لنا حق الإختيار …




اغلبها مصخره وقلة حياء
ووقتها مو رمضان المفروض يراعون حرمة هالشهر
لكن للاسف همهم الربح المادي

انا مااتابع بصراحه لكن بالصدفه البارح صدمني مسلسل تحسينه غبي
وبنفس الوقت قليل حيا

رقص واغاني ومصخره لابعد حد

هي مره وحده وكان بنهايته بالله هذي اخلاقنا
وهذا اانفتاح اللي يقولوا عنه

شر البلية مايضحك وش قالوا انفتاح

تسلمين غلاتي ع الطرح




التصنيفات
فلسطين

رغم ظروفهم القاسية معدل الأمية في فلسطين الأقل في العالم!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

رغم ظروفهم القاسية.. معدل الأمية في فلسطين الأقل في العالم!

هناك عدة أشخاص في مختلف أنحاء العالم لم تسمح لهم الظروف أن يتعلموا ويصبحوا من المثقفين مما يزيد من معدل الأمية في العالم، لكن المدهش أن هناك تقرير فلسطيني كشف أن معدلات الأمية في الأراضي الفلسطينية هي من أقل معدلات الأمية في العالم، فيما يعتقد الأكثرية أنها تحوي أكبر عدد من الأميين في العالم.

وأوضح تقرير حديث لمركز الإحصاء الفلسطيني أن عدد الأميين في الأراضي المحتلة بلغ 123 ألف أمي بالغ من أصل قرابة 4 ملايين فلسطيني، بواقع 6.2% ذكور و 3.8% إناث عام 2022، في حين تبلغ نسبة الأمية في الدول العربية 27 %، ونسبة الأمية على مستوى العالم 6.16% (وذلك طبقًا لإحصائيات معهد اليونسكو للإحصاء في الفترة بين 2022 – 2022).
وقال التقرير، الذي تلقت الجامعة العربية نسخة منه، إن هذه النسبة الضئيلة من الأمية بين أبناء الشعب الفلسطيني رغم الظروف القاسية التي يعيشون فيها تأتي متمثلة في تشتيتهم في مخيمات عديدة من الدول العربية جراء الحصار.
وأشار التقرير إلى أن هذه المعدلات الفلسطينية تثبت فشل كل محاولات إسرائيل لتجهيل أبناء الشعب الفلسطيني من خلال استهداف القطاع التعليمي في الأراضي الفلسطينية، حيث أكدت ما أظهره الشعب الفلسطيني من مثابرة دؤوبة في مواجهة تلك السياسة الإسرائيلية وسعيه للحصول علي العلم وتقويض كل المحاولات الإسرائيلية الرامية إلى نشر الجهل وتدمير عقل الإنسان الفلسطيني.
ويرصد التقرير الانتهاكات الإسرائيلية المستمرة بحق قطاع التعليم في الأراضي الفلسطينية، موضحًا أن القوات الإسرائيلية تواصل الهجوم على قطاع التعليم في الأراضي الفلسطينية باستهداف ممنهج للمؤسسات التعليمية فيها، وذلك في انتهاك صريح لكل الاتفاقيات الدولية.

لكم ودي وردي وحبي




ما شاء الله
اللهم و احفظ ارض فلسطين و جميع ارض المسلمين يا رب

…مشكورة اختي





الفلسطيني أينما ذهب سلاحه علمه..

فما بالكم بمن يعض على بقائه هناك بالنواجذ..

سلاحة الكلمة والقلم…وكلمة أقرأ..

أولى كلمات علمها سيدنا جبريل لخير البرية محمد عليه الصلاة والسلام..

موضوع يستحق القراءة..

خليجية




خليجية

مشكوره ياقلبي ع الموضوع الرآأئع ..

لا تحرمينا من مواضيعج فديتج

بانتظار مواضيعج الساخنه ..

والله ينصر فلسطين يآأرب ..ويخليها دوم سالمه ..

لج قلبي /

نحولة قطر ..




خليجية



التصنيفات
أزياء مول

عطور فرنسية خاصة للمتزوجا – ضمان ثبات رائحة العطر 3 ايام على الأقل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

لدينا جميع ماركات العطور الفرنسية والبريطانية العالمية تستطيع طلب اي عطر تريد وسوف نوفرة لك

مميزات منتجاتنا :

تركيز عالي جداً افضل من الأصلي + ضمان ثبات رائحة العطر لمدة لاتقل عن 3 ايام متواصلة

نفس رائحة العطر الاصلي تماماً + تأتي في عبوات جميلة وانيقة

لاتسبب حساسية + لاتسبب بقع في الملابس

سعر العطر الواحد ب( 90 ريال ) حجم ( 50 مل )

وعند طلب كمية اكثر من 9 حبات يصبح سعر العطر ب ( 80 ريال فقط )

( ملاحظة )

– العطور مخلطة تأتي في زجاجة ( 50 مل )

– تستورد الخلطات الاصلية من الخارج فتحتاج كحد اعلى الى يومين لوصولها

– خدمة التوصيل الى باب المنزل في اي مكان في المملكة العربية السعودية

– تستطيع ارجاع العطر واسترجاع المبلغ اذا كانت العطور غير ثابتة

نوفر فواحات ولوشن عناية بالجسم بروائح مميزة

وايضاً بخور ومخلطات

اكثر 10 عطور مبيعاً

– عطر الشيخ الرجالي

– ميس ديور النسائي

– الور سبورت

– ون مليون الرجال والنسائي الجديد

– 212 سكسي

– ادكت

– الين من ثيري مغلر

– ستلا

– شانس

– فرزاتشي كريستال ( الاسود )

لطلب كتابة رد هنا او المراسلة عبر البريد التالي :

besh00-2009@هوت ميل




موفقه



بالتوفيق يا الغلا ..



يسلمويالغاليه
الله يحفظ اولادك ويخليهم لك



يسلمو



التصنيفات
منوعات

هل أقبل بالأقل تعليما منّي ؟

السائلة:

أنا فتاة حصلت على شهادة البكالوريس والأن بدأت في اكمال دراستي ماجستير تقدم لي شاب للزواج ظروفه المادية متوسطه يعمل لموزين ومستواه التعليمي ابتدائي

والشاب ذوخلق وانا في حيرة من أمري في اتخاذ قرار في ذلك فأنا مترددة في عدم امكانية التواصل والتفاهم معه وعدم استمرار الحياة افيدوني باستشارتكم وشكرا

المستشار:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الكريمة ..
أسأل الله أن يهيئ لكِ من أمركِ رشداً ..
بدايةً أختي في الله دعيني أُشير إلى أمر هام فقد التمست من خلال استشارتكِ الكثير من الحرص الذي و-بأذن الله- سيسهم كثيرًا في تأسيس حياتكما الزوجية على الوجه الأكمل إن تم توظيفه بشكل ايجابي بعيدًا عن افتراض الأسوأ والنظرة التشاؤمية وتعقيد الأمور.
أنصحكِ بالأتي:
1) أعطي نفسكِ فرصه للتفكير والاستخارة فاستخيري رب العباد بصلاة ركعتي الاستخارة، ودعائه دعاء المضطر أن ييسر لكِ هذا الزواج إن كان زواجكِ به خيرًا لكِ، (اللهم إن كان زواجي بهذا الرجل خير لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري اللهم فقدره لي ويسره لي ثم بارك لي فيه)، فالجئي إلى الله -جل وعلا- فقد قال تعالى: {وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ}.
2) اعملي جدول عن صفات ومحاسن الخاطب ومساوئه، وقارني بينها ولكِ الاختيار، ولا يغيب على بالكِ أهم ما ينبغي للمرأة أن تختاره في زوجها: أن يكون صاحب دين وخلق، كما أخبر النبي -صلى الله عليه وسلم- في الحديث: (إذا أتاكم من ترضون دينه وخلقه فزوجوه)، وهاتان هما الركيزتان الأساسيتان لقيام حياة زوجية سعيدة؛ فإن دين الزوج يمنعه ظلم زوجته، وحسن خلقه يدعوه إلى حسن معاشرتها، وما عدا ذلك عوارض وأمور تطرأ وتزول, لا ينبغي أن تكون مقياسًا تقيس به المرأة من تختاره زوجًا لها.
3)اطلبي من عائلتكِ السؤال عن الخاطب والبحث الشديد للاطمئنان عن مواصفاته التي تمنيتها.
4) خذي قرارًا من داخل نفسكِ أنكِ لا تعتبرينه أقل منكِ، وأنكِ تتقبلينه كما هو بل وفي كثير من الأحيان الأخلاق تجمل الأشخاص فالجمال الحقيقي جمال الروح.
5) ضعي في بالك إن من الرجال من لا يفضل المرأة المتعلمة حتى لا تكون متعالية أو لديها القدرة على مناقشة القرارات أو لكونها مثقفة ستشارك في صنع القرار أو ستهدد مكانته في الأسرة .. إلى آخرها من الأمور التي تخضع لشخصية الرجل نفسه :
– ولكن عليكِ تجنب محادثته بتعالي وفرض الأمور عليه.
– قد يرى أنكِ تستعرضين إمكاناتكِ أمامه وقد يكون هذا ما يزعجه .
– تعرفي على رؤيته عن المرأة فهناك من يرى أنها أجدر بشؤون المنزل وتدبير أموره.
– إذا كنتِ ترين أن رأيه خطأ ناقشيه ولكن بأسلوب يبين له نواحي الخطأ وأسلوب يبين له الحقائق .
6) إذا استطعتِ أن تحضري برنامج لتأهيل المقبلات على الزواج فلا تترددي في ذلك.
7) أيضًا تأكدي أنكِ أنتِ مقتنعة تمامًا ومستعدة للحياة الزوجية دون النظر لاختلاف المستوى التعليمي وأن ذلك لن يشكل حاجزًا نفسيًا أو عائقا لمضي الحياة ، إذا كان الفرق مزعج لأحد الطرفين فسوف يكون له تأثير على العلاقة الزوجية.
وأخيرًا.. نتمنى لكِ دوام التوفيق في حياتكِ، وابتسامة تشرح صدركِ..أسأل الله أن يوفقكِ ويسعدكِ ويرزقكِ الذرية الصالحة وأن تكوني خير زوجة لخير زوج وأم فاضلة تنشئ جيل مسلم يفتخر به.
وصلى الله على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً




التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

الأطفال الأقل نشاطاً عرضة للإصابة بأمراض القلب مستقبلاً

الأطفال الأقل نشاطاً عرضة للإصابة بأمراض القلب مستقبلاً

أشارت دراسة أميركية إلى وجود علاقة أكيدة بين قلة الحركة والنشاط التي تطغى على سلوك بعض الأطفال وبين الإصابة بأمراض القلب عند البلوغ، وحثت الأهل على تشجيع أطفالهم على الاحتفاظ بلياقتهم أثناء الطفولة وحتى المراهقة أو مواجهة النتائج التي قد تترتب على ذلك.

فقد أظهرت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "الطب الديناميكي" أن الأطفال الذين لا يقومون بنشاطات بدنية كافية خلال طفولتهم معرضون للإصابة بأمراض القلب أكثر بخمسة أو ستة أضعاف من نظرائهم الذين يمارسون الرياضة حتى بلوغهم مرحلة المراهقة.

وحذر روبرت ماكمواري من جامعة نورث كارولاينا من أن "أطفال اليوم يقضون معظم أوقاتهم جالسين مما يؤدي إلى البدانة"، في حين أنه يجب عليهم أن يكونوا أكثر نشاطا في وقت مبكر.

وتابعت الدراسة المذكورة مستوى النشاط البدني لنحو 400 طفل دون العاشرة، ثم اطلعت على أحوالهم بعد مضي سبع سنوات.

وأظهرت أن أكثر من 5% من هؤلاء الأطفال كانوا يعانون من "العارض الاستقلابي" الذي يشير إلى اضطراب في نشاط الجلوكوز وارتفاع في ضغط الدم مما قد يسبب الإصابة بأمراض القلب وداء السكري.

وأوضح ماكمواري أن ما بين 4% و9% من مراهقي أميركا يعانون من هذا "العارض الاستقلابي".

يو بي آي




مشكووورة حبيبتي



شكرلك مرورك الكريم على موضوعاتي



خليجية