التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

احتقان الأنف المزمن

خليجية

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية؟
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفي من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد ف…ي كلية ولاية ميشغان الجامعية.




تسلمى يا قمر
الله يعطيك العافيه
بجربها



خليجية
يعطيك العافيه حبيبتي عالطرح المميز..

مانحرم من جديدك يالغلا..

تقبلي مروري^^

خليجية




مشكورة



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

٩ وصفات حضرها في البيت لعلاج نزيف الأنف

نزيف الأنف أو الرعاف ، والمعروف طبيا باسم epistaxes، هي مشكلة شائعة جدا . الجزء الداخلي من الأنف يحتوي على الأوعية الدموية الصغيرة ويعد واحدا من أكثر الأجزاء الحساسة من الجسم. عندما تصبح هذه الأوعية ضعيفة يبدأ الدم بالتدفق من فتحة الأنف ، أو في بعض الأحيان من فتحتي الأنف . النزيف يمكن أن يكون خفيف أو ثقيل ، ويمكن أن يستمر من بضع ثوان لأكثر من 10 دقيقة . في بعض الأحيان، يصاحبه أعراض مثل الدوخة والضعف والارتباك والإغماء . يمكن لأي شخص ان يصاب بنزيف الأنف لكنها الأكثر شيوعا بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 2 إلى 10 والبالغين الذين تتراوح أعمارهم من 50 الى 80 سنه .

يمكن أن يكون نزيف الأنف يرجع إلى عدد من الأسباب مثل الهواء الجاف ، الذي يجفف الأغشية الأنفية ، وهو السبب الأكثر شيوعا . وتشمل اسباب اخرى مثل التعرض للمهيجات الكيميائية، وأمراض الحساسية، إصابة في الأنف، والعطس المتكرر ، الحرارة المفرطة ، خدش داخل الأنف، وتعاطي الكحول، الإفراط في التدخين وتناول جرعات كبيرة من الأسبرين . يمكن أيضا ان يكون السبب نقص التغذية ، والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل، والتهابات الجهاز التنفسي العلوي، وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات تخثر الدم والسرطان . نزيف الأنف ليست مشكلة خطيرة , ومعظم الناس يمكنهم التعامل مع هذه المشكلة بسهولة مع مساعدة بعض العلاجات المنزلية البسيطة والسهلة .

وصفات مفيده في علاج نزيف الأنف

1. قرصة الأنف :
أسهل طريقة لوقف الرعاف هي قرصة الأنف حيث يرسل الضغط على نقطة النزيف في الحاجز الأنفي ، مما يساعد على وقف تدفق الدم فورا .
الطريقة :
الجلوس بشكل مستقيم مع رأسك يميل إلى الأمام قليلا .
باستخدام الإبهام والسبابة، قرص الجزء اللين من الأنف تحت الجسر العظمي.
القيام بذلك لمدة 5 إلى 10 دقائق. خلال هذا الوقت، التنفس عن طريق الفم.
الافراج عن الضغط بلطف والجلوس بهدوء لمدة 5 دقائق.
يكرر حسب الضرورة حتى يتوقف النزيف .
ملاحظة: لا تكون في وضع مسطح او أدارة رأسك إلى الخلف أو وضع رأسك بين ساقيك

. الضغط البارد :
الضغط البارد هو علاج آخر شائع لوقف نزيف الأنف , درجة الحرارة الباردة تؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية أسرع ويبطئ تدفق الدم. وهذا يوقف النزيف في غضون دقائق قليلة .
الطريقة :
التفاف عدد قليل من مكعبات الثلج في منشفة رقيقة.
الجلوس في وضع مستقيم وأدارة رأسك إلى الخلف.
وضع حزمة من الجليد عبر جسر الأنف لمدة 5 إلى 10 دقائق .
يكرر حسب الحاجة.
ملاحظة: لا يوضع الثلج مباشرة على أنفك .

3. خل التفاح :
خل التفاح فعال جدا في إيقاف الرعاف بسرعة . لأنه يحمي الجسم من فقدان الدم بصورة مفرطة، ويساعد أيضا على التئام جدار الأوعية الدموية.
الطريقة :
نقع كرات القطن الصغيرة في خل التفاح ووضعه برفق في فتحة الأنف. يترك لمدة 10 دقيقة على الأقل، وسوف يتوقف النزيف. يمكنك أيضا استخدام الخل الأبيض المقطر في هذه الطريقة .
ويمكن أيضا استخدام خل التفاح لمنع نزيف الأنف المتكرر . ببساطة مزج 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ ويشرب منه 3 مرات في اليوم .

4. الفلفل حريف :
هو علاج فعال لوقف نزيف الأنف , أنه يعمل بمثابة منشط للخلايا وينظم ضغط تدفق الدم . وهذا يعني أنه يزيل الضغط الشديد من منطقة النزيف ويسمح للتخثر السريع .
الطريقة :
ببساطة إضافة 1 ملعقة صغيرة من مسحوق فلفل حريف في كوب من الماء الدافئ ويشرب منه , و قريبا سوف يتوقف الرعاف .
أولئك الذين يعانون من نزيف في الأنف المتكرر يمكن أن يأخذوا كبسولات فلفل حريف 3 مرات في اليوم . استشارة الطبيب للحصول على الجرعة الصحيحة.
أيضا، وتناول الأطعمة المتبله مع الفلفل حريف على أساس منتظم .

5. البصل :
البصل هو عامل تخثر جيد ، وبالتالي فإنه فعال للغاية في وقف نزيف الأنف. الأبخرة الطبيعية من البصل مساعدة في تجلط الدم .
الطريقة :
قطع 1 بصلة إلى شرائح سميكة الضغط على 1 شريحة تحت الأنف واستنشاق الأبخرة . سوف يتوقف النزيف في غضون دقائق . وثمة خيار آخر هو وضع 2 أو 3 قطرات من عصير البصل المستخرج حديثا في كل منخر. يكرر حسب الحاجة .

6. الماء المالح :
الجفاف داخل الأغشية الأنفية خلال فصل الشتاء هي واحدة من أكثر الأسباب شيوعا لنزيف الأنف لحل هذه المشكلة تهدئة وترطيب الأغشية الأنفية بإستخدام المياه المالحة .
الطريقة :
إضافة قليل من الملح إلى نصف كوب من الماء ويقلب جيدا. وضع بضع قطرات من هذا في أنفك لترطيب البطانة الداخلية من الممرات الأنفية.
يمكنك أيضا استخدام بضع قطرات من الرذاذ الملحي المتاحة في السوق .
اتبع أي من هذه العلاجات 2 أو 3 مرات يوميا خلال فصل الشتاء في البرد والأنف جاف .

7. القراص :
نبات القراص هو علاج فعال لنزيف الأنف , له خصائص الدواء القابض التي تعزز تخثر ووقف تدفق الدم . أيضا، فإنه يساعد على تقوية الشعيرات الدموية ومفيد لعلاج الحساسية التي يمكن أن تسبب نزيف الأنف .
الطريقة :
لوقف الرعاف ، ببساطة استنشاق أوراق نبات القراص الجافة والمسحوقة.
يمكنك ايضا استخراج العصير من بضعة أوراق نبات القراص ووضع بضع قطرات في كل منخر.
إذا كنت عرضة لنزيف الأنف خلال الأشهر الجافة ، شرب 1-2 أكواب من شاي نبات القراص يوميا .

8. الكزبرة :
ينصح بشدة لوقف نزيف الأنف بالكزبرة . تبرد وطبيعتها المهدئة تساعد على وقف النزيف في غضون فترة زمنية قصيرة . بالاضافة الى ذلك، كونها مضادة للهيستامين الطبيعي ، فإنه يساعد على درء العديد من الحساسية التي قد تسبب نزيف في الأنف.
الطريقة :
وضع بضع قطرات من زيت الكزبرة أو عصير الكزبرة الطازجة على بطانة الأنف الداخلية وقريبا النزيف سيتوقف. يمكنك أيضا تحضير عجينة من أوراق الكزبرة وتطبيقه على جبهتك . فإن تأثير التبريد يوقف نزيف الأنف بسرعة كبيرة .

9. الريحان :
أوراق الريحان لها العديد من الخصائص الرائعة التي تساعد على تهدئة أعصاب شخص يعاني من نزيف الأنف .
الطريقة :
مضغ بعض أوراق الريحان الطازجة , هذا سوف يهدئ الجسم و يوقف النزيف .
وثمة خيار آخر هو استخراج عصير من عدد قليل من أوراق الريحان ووضع قطرات في كل منخر .

إذا كان لديك الرعاف لا يتوقف في غضون 20 إلى 30 دقيقة ، استشر طبيبك فورا .




جزاك اله خيرا



خليجية



التصنيفات
مكياج makeup

مكياج العين و الأنف لا تنتظري موضة

أولاً بالنسبة للعين:
– ان كانت عيناك صغيرتان لا تضعي أبداً الكحل داخل العينين و لكن بدلا منه ارسمي خطا ابيضا على
خط الرموش السفلي للايحاء ببعض الاتساع.

– للعين الجاحظه,ضعي لونا غامقا,او على الاقل اغمق من لون الفاونديشن لاخفاء الجحوظ.

– للعين الغائره,سواء بسبب خلقي او بسبب السمنه,ابتعدي عن اللون الاسود و الالوان الغامقه جدا
و لكن بدلا منها استعملي الالوان الفاتحه قليلا.

– و احرصي على توسيع مظهر عينيك بوضع خطوط براقه تحت الحاجب و في الزاويه الداخليه و الخارجيه للعين.

ثانياً بالنسبه للانف:

لتصغير الانف ضعي على ارنبتي الانف ظلالا غامقه نسبيا , و ضعي على قمه الانف بودره فاتحه قليلا, و لكن لا تجعلي هذه الالوان مرئيه بل طبقيها باستخدام ضربات خفيفه جدا من الفرشاه و ضعي على نهايه الانف رتوش خفيفه من لون غامق قليلا .

خطوات وضع أساس المكياج

يعتبر أساس المكياج من اهم الخطوات عند وضع المكياج و التى تعطى للمكياج مظهره الجميل و الأنيق و يساعد على ثباته. و فى السطور التالية سنستعرض معاً خطوات وضع أساس المكياج خطوة بخطوة.

1- التنظيف ثم التقشير الخفيف:

– اذا كان المكياج مكياج سهرة فنقوم بوضع التونيك والكريم المرطب والانتظار فترة لتمتص البشرة الكريم وبعد ذلك نقوم بمسح الفائض بمنديل ورقي عن طريق التربيت على الوجه ، واذا كانت البشرة دهنية نضع أي نوع من الجل أو الإنبولات المخصصة للتنظيم إفراز الدهون بالبشرة و هى من المنتجات المتوفرة فى السوق.

– واذا كنت ستستخدمي الأساس السائل فلابد من استعمال الباز قبل المكياج لتصحيح عيوب لون البشرة وكسر حدة لون الأساس على حسب العيوب تستخدمي اللون المناسب و اكثر الألوان المستعملة لبشرتنا نحنا الشرقيين ( البنفسجي ) وهو للبشرة الكامدة الباهتة ويوضع بطبقة خفيفة و ننتظر مدة 5 دقائق قبل وضع الاساس .و ( اللون الاخضر) للبشرة المحمرة التى تكثر فيها الشعيرات الدموية الحمراء و للبشرة المحتوية على الحبوب وبنفس الطريقة السابقة وممكن خلطه مع البنفسجي. و اللون الابيض لتفتيح درجة الاساس قليلا . و اللون ( الاورنجي) للبشرة السمراء الغامقة جدا.
– واذا كنت ستستعملي كريم اساس كيك او كريمي فليس من الضرورى تغطية هذه الانواع فمن الممكن أن تستعملي انبولات النظارة من قبل وضع المكياج.

2- كريم الاساس:

من أصعب الامور إختيار الكريم و إختيار اللون المناسب للبشر ة خصوصا انه من الافضل يكون عندك اكثر من درجة واحدة افتح بدرجة او اثنين وواحدة اغمق بدرجة. و أهم شي بكريم الأساس أن يكون من ماركة ممتازة ومعروفة وان نتجنب الانواع الرخيصة التى تكون لها تاثير سلبي على البشرة على المدى الطويل. و بالنسبة لمكياج النهار يفضل استخدام الكريم المرطب الملون او البودرة المظغوطة. اما السهرات افضل نوع اساس الكيك فاونديشن لشدة تغطيتة وثباته لاطول فترة. ويستخدم بواسطة اسفنجة مبلولة بالقليل من الماء وهو مناسب جدا للبشرة الدهنية والعادية.

اما البشرة الجافة فأفضل كريم لها ويعطي تغطية الذى يكون عل شكل اصبع ستيك فاونديشن وتعطي منظر رطب للبشرة.
وفي انواع تناسب البشرة العادية و الدهنية ، و يفضل توزيعه باالاصابع او بإسفنجة رطبة لتاكيد التغطية. وبالنسبة للاساس السائل فهو ممتاز للخروجات العادية و لبشرة الخالية من العيوب لان تغطيته بسيطة وهو مناسب اكثر شي للبشرة العادية الجافة.

3- الإسفنجة:

مهمة جدا جدا صحيح اننا مانستغني عن الاصابع لكن الاسفنجة مهمة بالتوزيع وتحديد الزوايا و اهم شىء انها لا تكون ملساء جداً فلابد من ان تكون بها بعض الخشونة و ألا تكون من الأنواع الرخيصة.

4- الكونسيلير:

من اهم الأشياء المستخدمة للوجه و هو ضرورى جداً بمكياج السهرات لاخفاء البثور والبقع والهالات السوداء و منه عدة ألوان منها
(الاخضر) لتغطية الحبوب الحمراء و (البني) لتظليل الاماكن اللي مانحب نبرزها مثل جوانب الانف لتصغيره و لتحت العين لاخفاء الهالات السوداء كطبقة اولى توضع بالتربيت.
(البيج الغامق) على اورانج يوضع ايضا كطبقة رقيقة على الهالات لتغطيتها فوقالطبقة الاولي باستعمال الاصبع الصغير باليد وبطريقة التربيت الخفيف.
(البيج الفاتح) يضع على اماكن البقع بالبشرة . وكطبقة خفيفة ثالثة على الهالات السوداء ولا تخافي ماراح يكو اللون ثقيل ومظهره مصطنع لان هذي طريقة حرفية وبتخفي السواد تماما اللون الفاتح يميل للاصفر يوضع على الاماكن اللي نحب نبرزها باللايتينق كعظمة الانف والوجنتين.

5- البودرة :

للبودرة انواع البودرة الحرة (اللاوس بودر)
وفي منها انواع شفافة لاعطاء طلة طبيعي جدا او نصف شفافة او ملونة وتناسب معظم البشرات واهم عمل لها تثبيت المكياج وتوضع لمنظر طبيعي بالفرشاة الكبيرة و اذا كانت ملونة العاديةتوضع با لرشاشة تبعت البودرة الكبير وهي تشبه الاسفنج لكن تكون م حاجة زي الوبر وموجودة باغلب الماركات.

والبودرة المظغوطة (كومبيكت بودر)
وهي مناسبة لتعديل المكياج وامتصاص الدهون من البشرة بعد المكياج ومناسبة للبشرة الدهنية وممكن تستعمل لتثبيت المكياج لكن اللاوس افضل .

6- بودرة الاضاءة:

تستخدم لاضاءة الوجه وتحت العين لاشراق المنطقة
وتوضع بواسطة الفرشاة الهوائية.

الطريقة المثلى لوضع أحمر الخدود

الكثير من النساء يحترن عند وضع أحمر الخدود فهل يوضع كطبقة خفيفة على الوجنتين حتى لا تسبب كثرته مظهراً غير مرغوب فيه أم هل يوضع بكثرة حتى لا تسبب قلته إعطاء مظهراًً باهتاً للوجه ؟؟؟

و نحن من خلال السطور التالية سنساعدك على الوصول للطريقة المثلى لوضع أحمر الخدود:

– أولاً حاولى أن تضعى أحمر الخدود بإستخدام الفرشاة الكبيرة المخصصة لوضع أحمر الخدود و تخلصى من الفرشاة الصغيرة التى تأتى مع علبة أحمر الخدود فهى لا تساعد على التوزيع الجيد لللون بينما تساعد الفرشاة الكبيرة على إعطاء مظهراً طبيعياً للوجه.

– ضعى الفرشاة فى أحمر الخدود ثم هزيها قليلاً أو أمسحى الزائد منها فى أطراف أصابعك لتتخلصى من الزائد من اللون ثم ضعى طبقة رقيقة على الوجنتين بادئة من فوق تفاحة الخد متجهة الى ناحية الأذن عند منابت الشعر بحركات عمودية من أعلى الى أسفل ثم بحركة واحدة أفقية فوق الحركة العمودية.

– لمعرفة تفاحة الخدين عليكى بأن تضحكى بشدة أمام المرأة لتظهر لك تفاحة خديك.

– بعد الإنتهاء من وضع أحمر الخدود يمكنك التربيت الخفيف على الخد بإستخدام ورقة مناديل لإزالة الزائد من أحمر الخدود.
كما يمكنك تقليل اللون أو التخفيف من حدته عن طريق وضع القليل من بودرة الوجه .

– و إليك همسة صغيرة نهمس لك بها و هى أنه عليكى التقليل من وضع أحمر الخدود أو عدم وضعه بكثرة حيث إنه يعمل على رفع درجة حرارة الجسم فيتورد لونه و يتحول إلى الفاقع و يعطى لك مظهراً منفراً لذا فعليكى الحرص عند وضعه.




خليجية



مشكورة يا قلبـــي ,,

لكن مكان الموضوع قسم المكياج ..




مشكوووورة يااا الغاااالية



مشكورة يا قلبـــي ,,



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

لحمية الأنف .

اللحمية عبارة عن انتفاخ الأغشية المخاطية للجيوب الأنفية و تظهر اللحمية غالبا في تجويفي الأنف أما إذا ظهرت في تجويف واحد فقط فيجب مراجعة أخصائي التهاب الجيوب الأنفية و حساسية الأنف قد يكونان سببا لظهور اللحمية .
أعراض اللحمية :
* ضعف حاسة الشم
• انسداد الأنف
• ارتشاح مائي من الأنف
• عطاش متكرر و شديد
• حكة في الأنف
• تضخم الأغشية المخاطية
• صداع
• شخير أثناء النوم
• صعوبة التنفس من الأنف
يتم علاج اللحمية بالمنظار بدقة و اتقان و هي عملية يمكن اجراؤها تحت بنج موضعي و لا تستغرق أكثر من ساعة

==============

اضافه اخرى

وهي عبارة عن إنتفاخ الاغشية المخاطية المبطنة للجيوب الانفية خاصةً في الجيب النصفوي.
وفي اغلب الأحيان تظهر اللحمية في تجويفي الانف معاً، ولكن إن وجدت في جانب واحد فقط تكون نوعاً مختلفاً من لحمية الانف أو مرضاً غير حميد، وفي هذه الحالة يجب العرض على الأخصائي فوراً.

أسباب لحمية الأنف:
قد تكون حساسية الأنف من مسببات هذا المرض، خاصةً عند وجود التهابات في الجيوب الأنفية.

أعراض لحمية الأنف:
تتضخم الأغشية المخاطية المبطنة للجيوب الأنفية نظراً لوجود تجمع مائي مما يؤدي الى ظهور اللحمية.
وتأخذ اللحمية شكل حبيبات العنب، وهي تؤدي الى إنسداد الانف وضعف حاسة الشم وحدوث ارتشاح مائي من الانف، وقد يكون الإرتشاح مخاطياً، ويكون هذا مصحوب بنوبات عطس وحكة بالانف خصوصاً اذا كان السبب حساسية في الانف.

علاج لحمية الأنف:
يبدأ علاج اللحمية باستبعاد اسباب الحساسية اذا كانت معروفة للمريض، أو عمل اختبارات الحساسية اللازمة.
أما العلاج الدوائي فيتشابه الى حد كبير مع علاج حساسية الانف وقد يكون ناجحاً في بعض الحالات.
لكن العلاج الأساسي هو التدخل الجراحي لإزالة اللحمية، وإن كان يلزم الاشارة الى أن رجوع لحمية الانف أمر ممكن الحدوث جداً وهذا جزء من طبيعة المرض.
ويكثر إرتداد اللحمية في حالة التدخل الجراحي غير الكافي. أما إذا كان سبب اللحمية هو التهاب في الجيوب الأنفية فالعلاج الأساسي هو التدخل الجراحيز
ملاحظة: يلزم تجنب التمخط الشديد لأن هذا يساعد على إنتشار الالتهاب في الجيوب الأنفية وللأذنين خصوصاً اذا كان هناك نزلة برد او التهاب حاد بالانف، واذا لزم الامر يتم التمخط بهدوء ورفق لكل فتحة للأنف على حدة.




خليجية



يسلموؤو



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

" " نزيف الأنف عند الاطفال " "

من النادر ان يحدث نزيف الأنف في الأطفال أقل من سنتين ولكن نسب حدوثه تزداد بعد سن سنتين ثم تقل مرة اخرى بعد البلوغ ويكون للعامل الوراثي دوراً في بعض هذه الحالات.

وينتشر نزيف الأنف في الأطفال في سن من 3-10 سنوات. 90% من حالات هذا النزيف غير معروفة الأسباب و10% فقط تكون نتيجة أسباب موضعية في الأنف أو أسباب عامة بالجسم.

الأسباب الموضعية لنزيف الانف:
ضعف بالأوعية والشعيرات الدموية في الغشاء المبطن للأنف.
خدوش بالغشاء المبطن للأنف يسببه إصبع الطفل أو جسم غريب بالأنف.
جفاف الغشاء المبطن للأنف نتيجة تعرض الطفل لتيارات هواء جاف.
التهاب الجيوب الأنفية واللحمية وحساسية الأنف تؤدى إلى تراكم الإفرازات مع تكوين قشور، كما تسبب ضعف بالأوعية والشعيرات الدموية في الغشاء المبطن للأنف.

الأسباب العامة:
أمراض سيولة الدم.
نقص فيتامين ج (c) أو فيتامين ك (k).
ارتفاع ضغط الدم.

الإسعافات الأولية التي يجب مراعاتها حين حدوث النزيف:
المحافظة على هدوء الطفل وان يكون جالساً والضغط على الأنف مع انحناء الرأس إلى أسفل لتجنب تسرب الدم الى البلعوم.
وضع كمادات باردة على الأنف و الجبهة.
إذا لم يتوقف النزيف توضع نقط قابضة للأوعية الدموية بالأنف. أما إذا استمر النزيف يجب نقل الطفل إلى المستشفى على الفور لتجنب اي اخطار غير معروفة.




مشكووورة يااا الغااااليـة



خليجية



مشكووورة



مشكوره جدا علي المعلومات المفيده وخصوصا الاسعافات الاوليه



التصنيفات
مكياج makeup

تصحيح عيوب الأنف عن طريق كريم الأساس

تصحيح عيوب الأنف عن طريق كريم الأساس

1-الأنف الطويل:

لتصحيح الأنف الطويل بإمكانك تقصيره بلون أغمق من كريم الأساس وذلك بإستخدام كونسيلر غامق تحت طرفه مباشرة

الأنف العريض

لتضييق الأنف العريض ضعي لون غامق على جانبيه مع وضع لمسة رفيعة طويله من اللون الفاتح في وسط الأنف, و تفتيح جانبي الأنف ليندمجا مع الخدين وباقي الوجه لإعطاء خدعة بصرية

3-الأنف المكور:

ضعي لون غامق بخفه على رأس الأنف فقط

4-الأنف مع رأس عريض وجذر ضيق:

يمكنك تصحيح هذا الأنف بطريقتين..

الطريقة الأولى:

بواسطة ظل أفتح من الأساس ضعي قليلا منه على جذر الأنف من الأعلى وعند الطرفين مع الوصول الى الزوايا الداخلية للعينين لإبعادهما عن بعضمها إذا كانت العينان شديدتا التقارب ويظلل رأس الأنف بلون أغمق من الأساس

الطريقة الثانية:

إذا كانت العينان غير متقاربتين كثيرا, ضعي ظل غامق من طرفي الأنف متجهه نحو الحاجبين ,مما يعطي تصورا بأن المنطقة اكثر اتساعا مما هي عليه

-الأنف الاقنى:

ضعي ظلا غامق عند القسم الأكثر بروزا من الأنف اي على ( الحدبة ), ثم قومي بتفتيح جذرالأنف (فوق الحدبة) بطريقة يبدوبخدعه بصرية أكثر بروزا والحدبة اقل بروزا

6-الأنف الأفطس:

ضعي ظلال داكنه جانبية للإيهام بأن حد الأنف هو أكثر بروزا, و بواسطة ظل افتح من الأساس تضاء المنطقه من عند الحاجبين الى الأسفل

7-الأنف الخانس :

ضعي ظل غامق على المنطقة الوسطية لرأس الأنف ..:15_4_116[1]:




(*_^) خليجيةيعطــــــــــــــــ العافيه ـــــــــــــــــــــــــــــي ك يالغلا
طـــــــــرح ممــــــــــــــيزخليجية
لاعــــــدمــــنا تواجـــــــــــــــــــدك معــــــــنا خليجية

وتمـــــيزك ياقــــــمرخليجية (*_^)



مشكورة يالغالية على الموضوع الرائع




♥يسلمـــــــــــو♥



يسلمووووووووووووو ومشكوره على الطرح الجميل



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

|| حساسية الأنف || الأسباب والعلاج !

ماهي حساسية الأنف ؟
حساسية الأنف من أكثر الأمراض شيوعا ويشكو منها 50% من المترددين
على عيادات الأنف والأذن والحنجرة ، وأعداد المصابين بها في تزايد مستمر ،

خليجية

ماهي أسباب حساسية الأنف؟
لحدوث الحساسية يجب توفر عاملان :

– أولهما وجود شخص ذو قابلية جسمانية للإصابة بالحساسية
– وثانيهما وجود العناصر المسببة للحساية في المحيط الخارجي لذلك الشخص

ويوصف مثل هؤلاء الأشخاص بأن لديهم فرط حساسي وراثي وعند تعرض الواحد منهم لعنصر مسبب للحساية مثل طلع الزهور مثلاً

فإن جهاز المناعة لديه يقوم بإفراز أجسام مضادة تتلاحم مع العناصر المسببة للحساية

وتلتصق بخلايا الأنف ويؤدي ذلك إلى إفرازات من أهمها مادة الهستامين وهذه الإفرازات هي المسؤولة عن ظهور أعراض حساسية الأنف.

خليجية

ماهي أعراض الحساسية؟

1 – العطاس لمرات عديدة

2 – نزول إفرازات مائية وفيرة من الأنف

3 – انسداد الأنف والتنفس عن طريق الفم

4 – أكلان أو حكة بالأنف أو الحلق أو الأذنين وقد يصاحب هذه الأعراض

حكة بالعينين مع احمرارهما ونزول الدموع

5 – فقدان حاسة الشم
6 – التهاب الحلق نتيجة للتنفس عن طريق الفم
علماً بأنه ليس من الضروري أن تحدث كل تلك الأعراض

مجتمعة عند كل مريض مصاب بالحساسية.

خليجية

ماهي مسببات حساسية الأنف؟

هناك عناصر كثيرة مسببة للحساية منها :

– طلع النبات

– ذرات الغبار

– وبر الحيوانات

– ريش الطيور

– الفطريات
– الصراصير
– بعض المأكولات مثل السمك والبيض والحليب
– وتعتبر عثة ذرة الغبار من أكثر العناصر المسببة للحساية في العالم

بما في ذلك المملكة العربية السعودية ، وخاصة في المناطق الساحلية منها .

خليجية

ماهي أنواع حساسية الأنف؟

هناك نوعين من حساسية الأنف :

– حساسية موسمية
– حساسية مستمرة

ولا يوجد اختلاف في أعراضهما ولكن الاختلاف في المسببات ،

فالحساسية الموسمية تأتي في الربيع وبداية الصيف مع طلع النبات ،

أما الحساسية المستمرة فتأتى طوال العام

ومسبباتها عثة ذرة الغبار والفطريات والصراصير.

وهناك نوع آخر من التهاب الأنف يشبه الحساسية

ويدعى التهاب الأنف غير الحساس ،

والفرق بينهما هو عدم وجود أي مسبب له يمكن التعرف عليه ،

وهو يظهر عند التعرض لتقلبات الجو أو أكل مواد حراقة كالشطة

أو عند شم بعض الروائح.

لأسف لا يوجد حتى الآن دواء فعال يقضى على الحساسية تماما

إلا الابتعاد عن مسبباتها ،

وكل ما يوجد من أدوية تتحكم في الأعراض ولكن لا تقضي على المرض ،

ولكن معظم المصابين بالحساسية هذه يمكنهم التمتع بحياة عادية

خالية من منغصات المرض ، وهي ليست مرضا خطيرا ولا تنتقل بالعدوى

إلا أنها قد تكون وراثيه.

ويرتكز علاج الحساسية الأنفية على شيئين :

1 – الإبتعاد عن العناصر المسببة له .

2 – العلاج الدوائي.

الإبتعاد عن العناصر المسببة للحساية ،

ويعنى هذا التحكم في المحيط الخارجي الذي يعيش فيه المريض وذلك بالقيام بالآتي :

– بالنسبة لطلع النبات والذي يكثر عادة في موسم الربيع وبداية الصيف ،

وينصح في مثل هذه الأوقات بقفل النوافذ بإحكام في المنزل والسيارة ،

والابتعاد عن الحدائق والبساتين .

– بالنسبة للحيوانت يبتعد المصاب عن الحيوانات التي تسبب له الحساسية مثل القط ، والخيل والطيور.

– بالنسبة لعثة ذرة الغبار: وهي أجسام ميكروسكوبية دقيقة حية

تغذى على خلايا الجلد التي يلفظها الجسم ، وعندما تجف فضلات هذه العثة

وتطاير فى الهواء يستنشقها المصاب فتظهر أعراض الحساسية عليه.

وتعيش هذه العثة على أغطية الوسائد والسر والبسط والستائر والأثاث المنجد.

وللأسف لا يمكن القضاء عليها ولكن
يمكن التقليل من وجودها بإتباع الآتي :

* تغطية الوسائد بأنسجة لا تحتفظ بالغبار
* عدم استعمال الوسائد المحشوة بالريش أو استعمال البطانيات المصنوعة من الصوف.

* يجب غسل أغطية الوسائد والسر مرة على الأقل أسبوعيا

* تنظيف الأرضية والسجاد بصفة منتظمة وبالمكنسة الكهربية ،

على ألا يقوم بذلك المصاب نفسه

* تنظيف قطع الأثاث بقماشة مبتلة

* التقليل قدر الإمكان من الأثاث الموجود في غرفة نوم المصاب
والاستعاضة بالستائر المعدنية بدلا عن الستائر العادية
* الاحتفاظ بالملابس في دولاب مقفل
* عدم السماح بدخول الحيوانات لغرفة المصاب
* تخفيض درجة رطوبة المنزل إلى اقل من 20%

ودرجة الحرارة إلى أدنى حد محتمل.

خليجية

كيف تعالج بالأدوية؟

1 – استنشاق ماء ملح دافئ

(ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام مذابة فى كوب ماء دافئ)

الأمر الذي يساعد على طرد الإفرازات من الأنف.

2 – مضادات الهستامين: يمكن استعمال مضادات الهستامين بصفة مستمرة

أو متقطعة حسب تعليمات الطبيب ،

وهي تأتي في شكل أقراص أو بخاخ للأنف.BR colr=bak3- بخاخ الكورتيزون الأنفي: ويستعمل مرة أو مرتين في اليوم حسب تعليمات الطبيب.

4 – المداواة المناعية: أو التداوي بالأمصال ، وهى حقنة تعطى على فترة طويلة.

ويتم أخذ هذه الحقنة بعد إجراء فحص جلدي للحساية وآخر للدم.BR colr=bakعظ حالات حساسية الأنف يمكن التحكم فيها والاستمتاع بحياة عادية ،

وذلك بإستعمال مضادات الهستامين وبخاخ الأنف الكورتيزوني فقط.

وكانت مضادات الهستامين تسبب في السابق النعاس والنوم ولكن الآن هناك مستحضرات خالية من هذه الآثار الجانبية.

ويتخوف الكثيرون من استعمال بخاخ الأنف الكورتيزوني ،

والحقيقةأن هذا المستحضر أساسي وهام في علاج هذه الحالات ،

وقد أثبت الأبحاث ضآلة المضاعفات والآثار الجانبية ،
طالما تقيد المريض بالجرعة التي وصفها الطبيب،
ولكن تكون مضاعفات الكورتيزون أكثر شيوعا وخطورة
عندما يؤخذ على هيئة حقن طويلة المدى أو أقراص لمدة طويلة ،
والكورتيزون عقار ذو فائدة قصوى ،
ولكن يجب التعامل معه بكل حذر من قبل الطبيب والمريض على السواء،
وكثير من أطباء الأنف والأذن والحنجرة لا يحبذون أخذ حقن الكورتيزون
طويلة المدى لخطورتها،
وهناك بعض الأطباء يقومون بحقن الكورتيزون في الأنف مباشرة،
وتحمل هذه الطريقة نفس مضاعفات الكورتيزون/

بالإضافة إلى أنها قد تسبب العمى في بعض الحالات النادرة.

بإختصار شديد ، الأدوية الطبيبة تكون تحت رعاية واستشارة طبيب متخصص




يسلمو حبيبتى



التصنيفات
مكياج makeup

لتصحيح عيوب الأنف موضة

خليجيةالأنف منطقةمؤثرة جداأثناء وضع المكياج ومن اجل الحصول على تحسين تجميلي للأنف اختاري بعناية

الألوان المخصصة للمصححات والتي يجب أن تمتزج كليا بلون البشرةوذلك بإستخدام الكونسيلر..
أوبواسطةبودرةالخدود(البلاشر)..
اوبواسطةظل غامق ..

1-الأنف الطويل:
لتصحيح الأنف الطويل بإمكانك تقصيره بلون أغمق من كريم الأساس وذلك بإستخدام كونسيلر غامق تحت

طرفه مباشرة

2-الأنف العريض :
لتضييق الأنف العريض ضعي لون غامق على جانبيه مع وضع لمسة رفيعة طويله من اللون الفاتح في

وسط الأنف,وتفتيح جانبي الأنف ليندمج مع الخدين وباقي الوجه لإعطاء خدعة بصرية

3-الأنف المكور:
ضعي لون غامق بخفه على رأس الأنف فقط

4-الأنف مع رأس عريض وجذر ضيق:
يمكنك تصحيح هذا الأنف بطريقتين..
* الطريقة الأولى:
بواسطة ظل أفتح من الأساس ضعي قليلا منه على جذر الأنف من أعلى وعند الطرفين مع الوصول الى

الزوايا الداخلية للعينين لإبعادهما عن بعضمها إذا كانت العينان شديدتاالتقارب ويظلل رأس الأنف بلون

أغمق من الأساس

* الطريقة الثانية:
إذا كانت العينان غير متقاربتين كثيرا, ضعي ظل غامق من طرفي الأنف متجهه نحو الحاجبين ,مما

يعطي تصورا بأن المنطقة اكثر اتساعا مما هي عليه حقيقة

5-الأنف الاقنى:

ضعي ظلا غامق عند القسم الأكثر بروزا من الأنف اي على ( الحدبة ), ثم قومي بتفتيح

جذرالأنف( فوق الحدبة) بطريقة يبدوبخدعه بصرية أكثر بروزا والحدبة اقل بروزا

6-الأنف الأفطس:
ضعي ظلال داكنه جانبية للإيهام بأن حدالأنف هو أكثر بروزا,وبواسطة ظل افتح من الأساس تضاء

المنطقه من عند الحاجبين الى الأسفل

7-الأنف الخانس :
ضعي ظل غامق على المنطقة الوسطية لرأس الأنف




مشكووورة حبيبتي



مشكووووووورة قلبي ع الموضوع الرااااائع والمفيد ^_*



موضوع جدا مهم ياريت لو دعمتيه بصور
تقبلي مروري
شكرا



يعطيكـ العافيه



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الجوال ، الهاتف المحمول : صداع و انسداد الأنف وأشياء أسوأ

خليجية

إذا كنت تشعر بصداع أو حرارة على أنفك أو حرقان على وجهك، فيجب عليك أن تقل من استخدامك للهاتف المحمول.

في دراسات أجريت على حوالي 17 ألف شخص من النرويج والسويد يستخدمون الهاتف الجوال كجزء من عملهم كانت الأعراض مشابهة في كلتا المجموعتين: ‏حيث كان الإحساس بسخونة في الأذن أكثر عرض يشعرون به خلال التحدث في الهاتف الخلوي. أما الأعراض الأخرى مثل الصداع فكانت تبدأ خلال نصف ساعة من إجراء المكالمة. عادة ما تستمر لمدة قد تصل إلى ساعتين. كما أشارت نسبة كبيرة من هؤلاء الأشخاص إلى أن هذه الأعراض قد تظهر عند إجراء مكالمات هاتفية تستغرق ه دقائق فقط أو أكثر. ومن العوامل الأخرى المرتبطة بحدة هذه الأعراض : الضغط النفسي وصعوبة السمع.
ومن أهم التوصيات التي أقرها الباحثون في هذه الدراسة للتغلب على هذه الأعراض : التقليل من زمن المكالمات بالإضافة إلى ضرورة استخدام سماعات الأذن.

‏وتشير دراسة سويدية أجريت على أشخاص مصابين بسرطان المخ أن أورام المخ غالباً ما تظهر في الجانب الذي يستخدم فيه الشخص الهاتف المحمول بشكل أكبر.

سماعات الأذن تقل من مستوى الإشعاع

‏إذا كنت تتحدث في الهاتف المحمول كثيراً، فاستخدم سماعات الأذن، فلقد وجد أن استخدامها يقل من مستوى الإشعاعات الكهرومغناطيسية المنبعثة من الجهاز المحمول بنسبة 90%.
وكما أن هواتف الأنالوج المنتشرة في الولايات المتحدة ينبعث منها مستويات عالية من الكهرباء والإشعاع. ‏ولكن سماعات الأذن تقل من هذه ‏المستويات. من جهة أخرى حثت الحكومة البريطانية الآباء على ضرورة منع الأطفال من استخدام الهاتف الجوال بعدما جاءتها تقارير تفيد بأن لاستخدام الهاتف الجوال تأثيرات سلبية على المخ.

كما قامت اليابان بالإعلان عن نيتها لفرض حدود جديدة لمستوى الإشعاع المنبعث من الهاتف المحمول، حتى تتماشى مع حدود الأمان العالمية، وهى أن أعلى مستوى للتعرض يجب أن يكون أقل من 2 ‏وات/ كجم من وزن المستخدم.

خليجية

إليك سببا آخر يدعوك لاستخدام سماعات الأذن، وهو أن استخدام الهاتف المحمول يزيد من درجة حرارة الجلد بدرجة كبيرة ويؤدى إلى انسداد الأنف. كما يؤدى استخدام الهاتف المحمول إلى الإصابة بالصداع وارتفاع ضغط الدم وحدوث تلف في المخ، بالإضافة إلى أن الأشخاص الذين يتعرضون إلى مستويات منخفضة جداً من الإشعاعات ( كتلك المنبعثة من الهاتف المحمول ) قد يسمعون أصواتاً مثل طرقعة وطنين أو أزيز. كما قد يشعرون أيضاً بالإرهاق وبحرقان في الجلد وبسخونة في الأذن. كما لوحظ حدوث زيادة ملحوظة في درجة الحرارة عند ‏التحدث في الهاتف المحمول لمدة دقيقتين فقط.

‏ومن الجدير بالذكر أن الزيادة في المقاومة الأنفية في فتحة الأنف الموجودة في نفس الجهة التي يستخدم فيها الهاتف المحمول تكون بسبب تمد الشرايين والأوردة في الأنف بسبب ارتفاع درجة الحرارة في هذا المكان، مما يؤدى إلى الإحساس بانسداد الأنف. هذه التغيرات لا تحدث عند استخدام سماعات الأذن لتجنب المجال الكهرومغناطيسي.

‏من بعض التوصيات التي أقرتها الإدارة البريطانية للتجارة والصناعة : إذا كنت تضع الهاتف المحمول في جيبك، ‏فضعه بحيث تكون لوحة المفاتيح جهة جسمك واجعل سلك السماعة يتدلى من أذنك، بدلاً من أن يكون ملامساً لخدك واجعل سلك السماعة بعيدا عن هوائي الهاتف المحمول، ‏ولا تضع الهاتف المحمول مباشرة على جسمك.

‏خطر الجوال على طفلك

فكر أكثر من مرة قبل أن تعطى طفلك هاتفا محمولاً، لأن هناك دلائل تشير إلى أن الإشعاعات المنبعثة من هذه الهواتف قد تؤدى إلى حدوث مشاكل صحية عديدة مثل فقدان الذاكرة أو حتى الإصابة بمرض ألزهايمر. فقد أثارت مجموعة مستقلة مكونة من خبراء في الطب والهندسة في المملكة المتحدة إلى عدة محاذير بشأن استخدام الهواتف المحمولة وأكدوا أيضا أن استخدام هذه الهواتف قد يكون له علاقة بضعف الذاكرة وحتى الإصابة بمرض ألزهايمر.

خليجية

‏والأطفال يكونون أكثر تأثراً بهذا الاستخدام، وذلك لعدة أسباب منها أن جهازهم العصبي لا يزال في مرحلة النمو وأن امتصاص أنسجتهم المخية للطاقة يكون كبيرا بالإضافة إلى طول فترة تعرضهم لهذا الخطر خلال حياتهم.

‏وينصح الخبراء الآباء ‏أن يمنعوا أطفالهم من استخدام الهواتف المحمولة عندما لا تكون هناك حاجة ملحة لاستخدامها.

‏ومن جهة أخرى فقد نصحت هذه المجموعة بوجوب وضع لافتات حول المستشفيات تحث الناس على غلق هواتفهم المحمولة في أثناء تواجدهم في المستشفى حتى لا يؤثروا سلبا على الأجهزة والمعدات الموجودة فيها.
‏أيضا، فقد نصحوا المستهلكين ألا يعتمدوا على استخدام واقي الهاتف المحمول كوسيلة للحماية من خطر الإشعاع المنبعث منه حتى يتم التأكد علميا من ذلك.
م
ن
ق
و
ل




الله يعطيكِ العافيه : )



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

للنقط السوداء حول الأنف للعناية

1 – لابد من عملية تنظيف يومى للبشرة من الشوائب العالقة بها من غبار أو مكياج مرتين يوميا صباحا ومساء.
2 – تنظيف عميق للبشرة مرة كل أسبوع بالطريقة المضمونة الآتية :
حول الأنف وفى المنطقة التى تشكين فيها من وجود نقط سوداء إستعملى (الحلاوة التى تستعملينها لإزالة الشعر ) فى إجراء عملية تقشير لهذه المنطقة بأن تبدأى:
بغسلها أولآ بالماء البارد للتأكد من عدم وجود أية طبقة دهنية فى هذا المنطقة ثم جففى بلطف ثم استعملى الحلاوة بنفس الطريقة التى تستعملينها لإزالة الشعر ثم إغسلى بالماء البارد بعد الإنتهاء كررى العملية كل أسبوع أو كلما ظهرت هذه النقط وبالتكرار ستختفى هذه النقط تمامآ ولاحظى أن هذه الطريقه لعلاج نقط سوداء وليست حبوب أو بثور لها رؤوس سوداء ":5_1_123v[1]:



تسلميييييييييييييييييييييييييي ي يا عمريييييييييييييييي



تسلميييييييييييييييييييييييييي ي leader girls



يسلموووووووووووووووووو



تسلمين ياعسل انا اعاني منها بجرب طريقتك انشاء الله تنفع معي