التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

هل تمتلك الزوجة القرار الأول؟!

هل تمتلك الزوجة القرار الأول؟!



خليجية

يعتقد الكثيرون أن الرجل هو صاحب القرار الأول والأخير في المنزل, ولكننا نجد أن معظم المنازل تحتكر فيها الزوجة القرار الأول والأخير, حيث أنها تحاول الاستحواذ والهيمنة بكل رقة وتأن حتى تصل لما تريد بكل سلاسة ودبلوماسية…
وهذا يندرج وفقاً لإمكانياتها الدبلوماسية وثقتها في نفسها وكفاءة وسائل الإقناع والاقتناع التي تسلكها لإقناع الزوج بذلك .
وتتفاوت المدة بين زوجة وأخرى في الوصول إلى هذا الموقع ، ولكن في نهاية الأمر لابد للمرأة أن تصل…
كثير من الأزواج يعتبرون أن العمل هو المملكة التي يجب أن يسكب فيها كل مجهوداته وروحه حتى يحفظ لأسرته سبل الكسب الشريف, ويحاول بشتى الطرق أن يلقي بالمسؤولية الكاملة على الزوجة في إدارة شئون منزلها، وله حق الإشراف الاسمي على ذلك, وفي أغلب الأحيان حينما تزداد مطالبات الزوجة والأولاد فانه يفضل أن يلقي عليها إدارة الميزانية الخاصة بالمنزل وشئونه, وهو بذلك يريد أن تعي المرأة وبطريقة غير مباشرة أن هذه الميزانية لن تفي بكل المتطلبات التي يلحون بطلبها منه, ولقد أثبتت هذه العملية نجاحها لان الزوجة سوف تدرك مدى ما كان يتحمله الزوج من أعباء مالية وهي لا تدري, وأحيانا تتهمه بالشح والبخل, وحينما تدير الزوجة المنزل اقتصاديا فإنها تحاول بشتى الطرق تدبير اقتصاد المنزل بحيث تبحث عن كل العروض الاقتصادية .
ومن خلال دراسة وافيه نفذها عدد من الباحثين بقيادة الباحث الاجتماعي" فوقل مورفي" الأخصائي الاجتماعي بجامعة بوسطن – تناولت الدراسة نحو 77 زوجا , منهم من إقليم القوقاز " روسيا وما حولها من بلدان " ومنهم جزءا منحدر من أصول اسبانية ومنهم منحدر من أصول افريقية وبعضهم من أصول أخرى, ومن خلال إجابتهم للأسئلة الخاصة بالبحث اتضح الآتي :-
ينال الرجل من النفوذ المنزلي نحو 18% بينما تنال الزوجة نحو 13% .
يعمل الرجل نحو 15% من الواجبات المنزلية بينما تعمل المرأة علي نحو 15% أيضا .
ينال الأصدقاء والعائلة نحو 10% من اهتمام الرجل , بينما تنال الزوجة نحو 19% بالنسبة للاهتمام بالعائلة والأصدقاء .
يمنح الرجل نحو 10% للاهتمام بالمشاعر والأحاسيس بينما تمنح المرأة لهذه الخصال نحو 13%.
يمنح الزوج وقتا بنسبة 13% للجلوس مع زوجته , بينما تمنح المرأة نحو 10% من وقتها للجلوس مع زوجها .
عملية اتخاذ القرار بالنسبة للزوج تصل إلى 18% بالمنزل، بينما تصل نسبة اتخاذ القرار بالنسبة للمرأة نحو 4% فقط .
يهتم الزوج بالجنس في الحياة الزوجية بنسبة تصل إلى 4% , بينما يصل اهتمام المرأة بالجنس بنسبة 1% فقط .
يظهر الرجل الألفة والحميمة بنسبة تصل إلى نحو 1% وتظهر المرأة تلك المشاعر بنسبة تصل إلى 1% فقط أيضاً .
نسبة أساليب الاتصال تصل بالزوج إلى نحو 3% بينما تصل نسبة اتصال المرأة إلى نحو 4% .
تصل نسبة اهتمام ورعاية الأطفال إلى درجة الصفر لدى الزوج, بينما تصل نسبة اهتمام الزوجة بالأطفال إلى نسبة تصل نحو 70%.
المتغيرات الأخرى التي تظهر في الحياة الزوجية تصل اهتمام الزوج بها إلى نحو 4% , بينما يصل اهتمام الزوجة بها إلى نحو 17%.
ويتطرق الكاتب إلى تحاشي الزوجة للنقاشات التي تكون بينها وبين زوجها وفي اغلب الأحيان تحاول التهرب من وضع النقاط على الحروف لأنها تدرك في قرارة نفسها أنها الخاسرة, ولهذا في اغلب الأحيان حينما يطول النقاش تحاول طرق موضوع آخر حتى ينصرف الزوج عن ذلك الموضوع الأول مثار النقاش .
وينصح الكاتب الزوج بتحاشي النقد لزوجته وخصوصا النقد السالب, فإذا قامت بعمل وجبة غير مستساغة فعليه استساغتها وأن يلزم الصمت حيالها , وان طهت طعاماً حلو المذاق, عليه مدحه وإطرائه.
ويتطرق الكاتب إلى وضوح الزوج في أغلب المواقف التي تخص المنزل , بينما تبقي الزوجة غير واضحة في مواقفها , وهي لها المقدرة علي تغيير مواقفها حسب ما تراه لدى كل موقف , كما إنها سريعة البديهة تجاه التملص من كل موقف سابق اتخذته .
ولكن في نهاية المطاف إننا نجد في قرارة كل زوج امرأة , وأيضا نجد في قرارة كل زوجة رجلاً , وهذه هي سنة الحياة , فقد خلق الله في الأزواج القوة وروح المسئولية ليكمل ذلك الضعف الموجود عند الزوجات و المحبب لدى الأزواج , فإذا خلق كلا الجانبين قويا أو ضعيفا لما سار ناموس الحياة كما هو عليه الآن.




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .



الرجل والمراءة مكملين لبعض فيصعب انشاء عائلة بدون امراءة او بدون رجل فالمراءة تولد الحنان والرجل يولد الرزق والحمدالله على انا ديننا الاسلامي مهتم بذلك(الاسرة)88المراءة والرجل لكلا منهما حقوق على الثاني وحقوق لهم



ام نورا

شكرا لمرورك العطر




عالم55555

مشكورة لمرورك حبيبتي




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

ماذا تحدثي خطيبك في اللقاء الأول؟.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع يخيف كل انسة والحمد لله بعد بحث وجدته وهو يشرف منتدانا

ماذا تحدثي خطيبك في اللقاء الأول؟.

لقد حسمت أمرك وقررت الارتباط بهذا الشاب بعد أن رفضت العديد قبله ولكن في أول موعد لكما في الخارج بدون وجود الاهل الذين غالبا ما يبدؤون الاحاديث الاجتماعية ويلطفون الجو وقبل أن تفكري في كسر الجليد والبدء بالحديث نقدم لك هذه النصائح الثمينة حتى لا يصبح أول موعد أخر موعد لكما .

الحديث عن حياتك الشخصية :

مهما كانت ظروفك السابقة، سواء كنت مخطوبة، أو تقدم لخطبتك عدد لا يحصى من الرجال، أو كان لديك العديد من المعجبين في الجامعة أو العمل لا تتحدثي عن هذا الموضوع ابدأي مع شريك حياتك المستقبلية. الحديث عن رجال آخرين يضعك في خطر ويضع خطيبك في موقف هجومي قد لا تحمد عقباه.

بدلا من ذلك، وإذا تطرقتما لهذا الموضوع:

إذا شعرت بحاجة ملحة لمعرفة رأي خطيبك في الرجال الآخرين، يمكنك أن تتحدثي عن أشخاص أخرين مروا بنفس تجربتك دون ذكر وجه التشابه بينكما. نحن لا نقترح عليك أن تكذبي ولكن لا داع لذكر ماض يمكن أن يعكر صفو حاضر جميل. في الحقيقة، ننصحك بأن تنسي وتمضي في حياتك الجديدة. العبث مع الماضي السيء يمكن أن يثير غبارا أنت في غنى عنه.

الاستفسار عن حياته الشخصية:

قد يكون هذا السؤال مغريا جدا للعديد من الفتيات، فأنت تريدين معرفة كل حيثيات صداقاته السابقة، وما إذا كان معجبا أو مرتبطا بفتاة ما. ولكن لماذا تزعجي نفسك بهذه الامور التي يمكن أن تسبب مشاكل زوجية لاحقة بينك وبين خطيبك. قد يعجبه اهتمامك به وشعورك بالغيرة من اشخاص لم يعد يتذكرهم في حياته، ولكن التركيز على هذه الفتاة أو تلك بعد أن يكون قد نسي أمرها قد لا يكون في مصلحتك.

نصحيتنا:

لا تتطرقي الى هذا الموضوع أبدا. إلا إذا كنت ترغبين في أن تعيدي الذكريات لخطيبك عن صديقته أو خطيبته أو حتى زوجته السابقة وتعكري صفو حياتك.

انتتقاد الذات:

هناك أمر لا تكف الفتيات عن التذمر بشأنه سواء مع صديقاتهن أو عائلاتهن أو حتى شركائهن وهو المظهر الخارجي. لا بد وأن خطيبك له عيون ويستطيع أن يرى شكلك وشكل جسمك بوضوح، وبما أنه تقدم لخطبتك فعلى الارجح بأنه موافق على شكلك ومظهرك، فلماذا أذن تحاولين لفت انتباهه للاشياء التي تعتقدين بأنها غير جذابة بك. الرجل يحب الفتاة الواثقة من نفسها التي تحب نفسها ولا تتذمر من شكلها ولا لون شعرها ولا اسلوب حياتها. كما أن معظم الرجال لا ينتبهون الى هذه التفاصيل الصغيرة مثل تكسر أظافرك.

بدلا من ذكر عيوبك ولفت الانتباه إليها:

كوني أكثر ثقة بنفسك ومظهرك ولا تنتقدي مظهرك أمام اي شخص مهما كان. ابحثي عن حلول بدلا من العبوس أمام المرآة، تعلمي ابتلاع التعليقات السلبية عن نفسك وتجنبي شتم أو وصف نفسك بالبدينة والبشعة والغبية أمام الناس.
تحدثي عن انجازاتك ومهاراتك وقدراتك أمام خطيبك وأمام أي شخص أخر.




يسلمو على النصائح المفيدة



خليجية



شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

بارك الله فيكِ اختي

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتكِ المميزة

لكِ منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي





التصنيفات
الحمل و الولادة

ما هي أول خطوات التغذية وأنتِ حامل في الشهر الأول؟

في لحظة، لحظة واحدة فقط، يقف فيها الزمن ليقول لك أنت حامل! فيهبط عليك فرح عارم يغمرك ويغمر عائلتك! وفي نفس اللحظة تبدأ التخطيطات والتجهيزات، فإذا بك فرشت غرفة المولود في خيالك وأنت واقفة… ثم يقف الزمن معك مرة ثانية لحظة اختيار الإسم… طبعاً!
ولكن العديد من السيدات تتأخر معرفتهن بالحمل لأسابيع عديدة وحتى بعد الشهر الأول! لذا قد يكون نمط تغذيتك كما كان في السابق. ونصيحة احرصي عليها خلال الأشهر القادمة، هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ليضمن صحة جيدة لك والجنين، خلال أشهر الحمل ومرحلة الرضاعة، أيضاً.

بدأت أشعر بالغثيان، كيف أخفّف من هذا الشعور المزعج؟
عادة ما تبدأ حالة الغثيان والتقيؤ في هذه المرحلة، أي الثلث الأول من الحمل. لا تقلقي، لإن هذا الشعور غالباً ما قد يختفي كلياً في أواخر الشهر الثالث. إليك بعض الاقتراحات التي قد تساعدك:

1. تناولي طعاماً غنياً بالنشويات قبل النهوض من السرير بحوالي 15-20 دقيقة، مثلاً: كعك، البسكويت مالح، قطعة توست أو رقائق الفطور الكاملة.

2. وزّعي وجباتك الثلاث إلى 6 وجبات خفيفة على معدتك خلال النهار.

3. تناولي أطعمة سهلة الهضم. امزجي المعكرونة، البطاطا، الأرز أو الخبز مع مصدر بروتين قليل الدهون مثل اللحوم قليلة الدهون، الدجاج أوالسمك، بالإضافة إلى الحليب ومشتقاته القليلة الدسم على الفطور والعشاء.

4. تناولي السوائل بين الوجبات وليس معها.

5. ابتعدي عن الأطعمة الدسمة، المقلية، الحلويات الدسمة والبهارات. هذه قد تكون صعبة الهضم وقد تزيد من شعورك بالغيثان.

هل أبدأ بتناول حبوب الفيتامينات والمعادن؟
بعد استشارة طبيبتك، قد تنصحك بتناول حبوب "حمض الفوليك" خلال شهرك الأول أو حتى قبل الحمل، إذا كنت تحضرين للحمل. مكمّلات حمض الفوليك مهمّة جداً للنمو الطبيعي للجنين.

تأكدي أيضاً أنك تتناولين المأكولات الغنية بحمض الفوليك وهي:

• الخضار ذات الأوراق الخضراء، مثل السبانخ، البقدونس، الجرجير

• خبز القمح الكامل والحبوب الكاملة

• البقوليات بأنواعها، مثل العدس، الفاصولياء والحمص

خير نصيحة:

-تجنّبي تناول أي نوع من اللحوم النيئة أو نصف مطبوخة، لاحتوائها على البكتيريا التي قد تضرّ بصحة الجنين. المأكولات الممنوعة خلال الحمل تشمل الكبدة، الطحالات والنخاع النيئ، الستيك النصف مطبوخة، السوشي أو الساشيمي اللذان يحتويان على السمك النيء.

-هل مازلت تشعرين بالغثيان؟ نتمنى أن يتوقف في أقرب فرصة. يمكن إذا حاولت التفكير باسم إذا كان صبياً أو بنتاً، قد يساعدك في مقاومة هذا الشعور. أو حاولي الذهاب إلى الحديقة لتتأملي الأطفال يلعبون مع بعض، أو إلى المركز التجاري حيث يمكن المشي واكتشاف أحدث الموديلات لكل ما يتعلّق باحتياجات ومستلزمات الأم والطفل، اليوم. أليس هذا رائعاً!




خليجية



اسعدني مرووورك



جزاك الله خيرا



يسلموو على المرور :0153:



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

كيف تنمي مهارات طفلك قبل اجتيازه للشهر الأول؟

عزيزتي الأم لا تنتظري شهوراً بعد الولادة كي تشرعي في تنمية مهارات طفلك، بل يمكنك حدثه على الحديث ، وتطور شخصيته . يؤكد الدكتور محمد رفعت استشاري طب الأطفال ذلك ، موضحاً أن هناك تدريبات بسيطة تستطيع كل أم القيام بها حيث يمكن تقوية المهارات البصرية لدي الطفل ذي الشهر الواحد عن طريق تحريك ألام لرأسها بطء حيث يتابعها الطفل مما ينمي قدراته البصرية.

ويشير الدكتور محمد ، إلى أن كل أم تستطيع في الشهر الأول العمل علي تنمية مهارات طفلها اللغوية بأن تقوم بالحديث معه في كل ما تفكر فيه وستلاحظ مدي التجاوب الكبير من طفلها لهذا الحديث بإصداره أصواتاً غير محددة لكنها تمثل استجابة لحديث الأم. ويفيد استشاري طب الأطفال ، بأن الطفل يتطور بشكل سريع ربما أكثر مما تتخيل الأم ولذلك عليها ملاحظة ومتابعة سلوكياته في الشهر الثالث يتكون لديه ما يسمي ب"مهارة المبادرة" حيث يبدأ في الاستقلال بسلوكياته فيمكنه أن يقوم بفعل ويتوقع من الأم ردا له فمثلا عندما يضحك الطفل فهو يتوقع من الأم أن تبتسم له ومثل هذا التجاوب بين الأم وطفلها يغرس فيه الثقة بالنفس كما يجعل الأم علي علم أولا بأول بمراحل تطور شخصية طفلها التي تبدأ منذ اليوم الأول من الميلاد.




خليجية



مشكورة




يسلمو



خليجية



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

تترقبين مولودك الأول؟

تترقبين مولودك الأول؟ هناك الكثير من الأغراض التي ستحتاجينها لاستقبال هذا الفرد الجديد في عائلتك ولكن ماذا عن ميزانيتك؟ إليك بعض النصائح التي بإمكانك اتباعها للتقليل من المصاريف العديدة:

1. حاولي شراء ملابس الحمل ذات الموديلات الكلاسيكية والتي باستطاعتك ارتدائها لاحقاً وفي حمل آخر
2. اشتري الملابس ذات القصّات الواسعة عند البطن والتي بإمكانك ارتدائها بعد الولادة
3. أما بالنسبة لملابس مولودك الجديد فأكثري من اختيار الألوان الحيادية مثل الأصفر والأخضر والأحمر مما يمكّنك من استعمالها لاحقاً عند إنجابك لطفل آخر
4. على الرغم من السعادة البالغة التي تشعرين بها عند التسوّق للمولود الجديد إلا أننا ننصحك بعدم المبالغة في شراء عدد كبير من الملابس وبالأخص عندما يكون طفلك رضيعاً وذلك لسرعة معدل نموه