الوسم: الاختناق

——————————————————————————–

نصائح لتجنب الاختناق الحواري بين ازوجين

معظم النساء المتزوجات متهمات بأنهن لا يتركن المجال لأزواجهن بالحديث ، وعندما يتحدث الرجل تجد
المرأة 100 طريقة على الاقل لمقاطعته وإجباره على انهاء الحديث مما يولد نوعا من الضغط النفسي
عند الرجل.

سيدتي يتضمن الجزء الاكبر من العلاقة الناجحة القدرة على الاستماع للطرف الأخر دون مقاطعته.
ولكن أن تصبحي مستمعة جيدا بين ليلة وضحاها فهذا أمر أصعب مما تتوقعين. لما لا تتبعي نصائحنا التالية لتصبحي مستمعة جيدة لزوجك وعائلتك وحتى اصدقائك.

دعيه يتكلم
من البديهي أن تتركيه يتحدث لتعرفي ماذا يريد أن يقول. ولكن العديد من النساء غير مبرمجات على الاستماع لفترات طويلة من الوقت دون أن يشاركن المتحدث بقصة أو رأي أو تعليق . . لذا وقبل أن تبدئي بطرح
مشاركاتك التي لا بد أنها هامة جدا، اسمحي لزوجك بالتحدث وسرد ما يريده من أخبار وأراء دون فاصل
إعلاني إجباري !

لا تحكمي عليه مسبقا
من الصعب على الرجال التحدث عن أمورهم الخاصة بإنفتاح مثل النساء ( والعديد من الرجال يشاركوننا الرأي )، لذا إذا كان زوجك يثق بك لدرجة أن يقول لك أسراره، فحاولي أن لا تحكمي عليه مسبقا وتملي عليه بقرارات تعسفية ومفاجئة.. حتى إذا كان لديك رأي مختلف حول ما يزعجه، لا تجعليه يشعر بالسوء أكثر بأرائك السلبية.
قدمي النصيحة – لكن لا تجبريه على قبولها.

عندما تنتهي من الاستماع لمشكلته أو قصته، يمكنك تقديم النصيحة من وجهة نظرك بالطبع.ولكن لا تتوقعي أن يقوم فورا بإتباع نصيحتك، ولا تلحي عليه بقبولها.. فالالحاح الحثيث بمشورتك يمكن أن ينقلب ضدك. كوني دائما على الحياد وقدمي نصائح عامة ولا تنتظري أن يقول لك بأنه نفذ نصائحك.

كوني إيجابية
إذا كان يشعر بالانزعاج أو الضغط من شيئا ما في محيط عمله، حاولي أن تكوني إيجابية عندما تستمعي إليه.
ذكريه بالأمور التي يجيد القيام بها، ولا تحاولي … أن تحبطيه أو تقولي له بأن قراراته دائما كانت سيئة وبأنه معتاد على الفشل إلا إذا كنت تكرهينه إلى هذا الحد.

بجانب التأكد من أن الطفل يستطيع السعال بقوة؛ لأن هذا يعني أنه لا يوجد انسداد لمجري التنفس.

أهم الإسعافات الأولية عند تعرض الطفل لاختناق أو عند حدوث غصة:

تتركز أهم الإسعافات الأولية لمساعدة الطفل حينما يشعر باختناق فيما يلي:

•حمل الأم للطفل على كتفها، بحيث يكون وجهه لأسفل وبقية جسمه أعلى من رأسه.

•تغيير وضع الطفل بحيث يكون وجه للأعلى مع مراعاة سند الرقبة والرأس عند تغيير الوضعية، بجانب الضغط على صدر الطفل
عند منتصف عظمة الصدر الأمامية خمس مرات باستخدام الإصبعين الأوسط والسبابة،
مع الأخذ في الاعتبار بأن يكون جذع الطفل في وضعية أعلى من الرأس.

•إعادة الخطوات السابقة حتى يتمكن الطفل من التنفس وطرد الجسم الغريب الذي سبب له الاختناق.

•الاهتمام بوضع الطفل مستلقياً على ظهره في حالة فقدانه للوعي، بحيث يكون وجهه لأعلي مع رفع الفك أيضاً لأعلي،
وتساعد هذه الوضعية على رفع لسان الطفل بعيداً عن مجري التنفس لتجنب اختناق الطفل، ويمكن للأم من خلال الأصابع محاولة إزالة الجسم الغريب الذي ابتلعه الطفل.

•محاولة التنفس في فم الطفل بأن تضع الأم فمها في فم الطفل وتمنحه تنفساً صناعياً مرتين مع مراقبة حركة الصدر للتأكد من دخول الهواء مما يدل على أن الانسداد قد زال.

•تكرار التنفس في فم الطفل مرة أخري، مع إعادة الخطوات السابقة حتى يتم التمكن من طرد الجسم الغريب المتسبب في اختناق الطفل.

قد يتعرض الاطفال لحوادث الاختناق بسب عجزهم وعدم خبرتهم لذا يجب ابقائهم تحت المراقبة المستمرة
كما يجب اتخاذ الاحتياطات الضرورية التاليه
1/يجب عدم نوم الطفل الرضيع بجانب والدته في سريرها
كمايجب على الام عدم ارضاع طفلها وهي مستلقيه بل يجب ان تعتدل في جلستها وترضعه