التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

تمالك غضبك إذا أغضبك الاخرين

تمالك غضبك إذا أغضبك الاخرين

خليجية

التحكم في مشاعر الغضب والسيطرة على النفس من الأمور البالغة الأهمية لكي ينجح الشخص في حياته ويستطيع أن يتعامل مع الاخرين باختلاف طباعهم وأيضاً لكي يتفادى الاصطدامات والاحتكاكات التى تحصل بسببها الخصومات والعداوات ففي معظم الأحيان يصبح الشخص غاضباً وذلك لأنه لا يتثق بنفسه فأحياناً نغضب عند النقد أو مخالفة الرأي ونعتبرها إساءة لشخصنا مع أنها ليست كذلك فقد تتعدد أسباب الغضب ولكن المضمون واحد ويتفاوت الناس في درجات الثبات أمام المثيرات فبعضهم من يغضب في اتفه الاسباب وبعضهم من تستفزه العظام فيحتفظ برباطة جأشه ورجاحة عقله وحسن خلقه مهما كان وقعها أليمً عليه ويرى المختصون انه لا يمكن علاج الغضب ، وانما يمكن علاج آثاره واتفق علماء النفس على ان السيطرة على الغضب من الامور الصعبه ولكن تعتبر السيطرة على الغضب من المهارات الاحترافيه التي لاتتوفر لدى الكثير من الناس فالشخص لابد إن يكون لديه القدرة على تمالك نفسه عند الغضب حتى يستطيع ان يتعامل مع الامور بشكل صحيح ولايصدر منه تصرف يندم عليه

خليجية

ومن المهم أن نلاحظ من البداية الإشارات التي تبدأ عندها مشاعرنا تتحرك وكلما كنا اسرع في التعامل معها والانتباه لها وضبطها فإننا نقطع عليها طريق الاشتعال والانفجارواذا تعلمنا كيف نهدأ ونسترخي فإن قدرتتنا على التحكم بالغضب تزداد فلا نعود نتأثر بالكثير من المواقف. وقد قال رسول الله خليجية ليس الشديد بالصرعة ولكن الشديد من يملك نفسه عند الغضب.

خليجية

فقوة الإرادة لضبط أعصابنا وأخذ الأمور ببساطة هو مفتاح السر الكبير لمعالجة هذه المشكلة فبدل أن تصبح مسيرا ً من قبل مشاعرك تجاه كل موقف أو ظرف محبط تتعرض له استغل الموقف واعتبره تحديا ً لك وعليك أن تسعى لتغييره وعليك أن تكـون واعيا بافكارك وقت الغضب سجل غضبك (الوقت والمكان والحدث ) فسوف تكتشف أن قيامك بتدوين الحدث سوف يقنعك بأن تقلل من إختيارك للغضب

خليجية

واخيراً يجب أن نعلم أنه بقدر ما نسيطر على انفسنا وندير غضبنا بحكمة بقدر ما نسيطر على النتائج وأن أفضل طريقة لتسير الأمور كما نريد هي أن نتمالك انفسنا عندما يستفزنا الآخرون ويتوقعون أن نفقد أعصابنا.




يسلمو
كلك زوء يا قمر



اسعدني مرور الاحبه



تسلمين مشكوره



خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

تجارب الاخرين مع الرجيم

تجارب الآخرين مع الرجيم هنا فقط هذا الرجيم مجرب كما نقلته لكم فهو ينزل من 11:9
الثلاث الايام الاولى
بطاطس مسلوقه بدون ملح او زيتطوااااااااااااااااااااال اليوم باي كميه وماء

والثلاث الايام التيبعدها
مـــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــو زطوااااااااااااااااااااال اليوم باي كميه وماء

والثلاث الايامالاخيره
زبادي عادي من غير اي نكهه طوااااااااااااااااااااال اليوم باي كميهوماء

إضاءة وفائده
كي تزيل الكرش في 10ايام فقط اليكم الوصفه
شاي اخضر ملعقة واحد
نصف ملعقة زنجبيل طري
ملعقةنعناع طري
ملقعة قشر الرمان

يوضع في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ويشرببعد كل وجبة

هذا رجيم ينزل من 4:3 في اسبوع طبعامجرب كما تقول صاحبته

الفطور:

كعك بدون سكر (الخاص بمرضىالسكري) أو 2 بيسكوت (خبز مربع محمص) + كوب حليب منزوع الدسم + كوب شاي أخضر

ممكن للشرهين إضافة مربى فواكه خاص بمرضى السكري يباع في الصيدليات .. و كلالحلى المخصصة لمرضى السكري تنفع تستخدم في حمية

الغداء :

خضار منوعة (ما عدا البطاطس و البازلاء) مطبوخة على الفوار بكمية كبيرة حتى الشبع ، حتى يكونمذاقها مستصاغ ممكن تضعين عليها توابل … حسب الذوق
و ممكن تضعين عليهاملعقتين صغيرتان من زيت الزيتون بعد أن يكتمل استواءها

+ لحم 150 إلى 200 جرام (أحمر منزوع الشحوم أو ديك رومي أو قطعةدجاج مع تحري نزع الشحوم منه جيدا،،و السمك أفضل )

+ 1 أو 2 بيسكوت (خبز مربع محمص و الأفضل شراؤه قليلالدسم)

+ حبة فاكهة واااحدة

+ كوب شاي أخضر

ممكن نضيف زبادي منزوع الدسم تماما .. يخلط بتوابل و شوية ملح حتى يأخذ طعم جميل ، و لمحبي الزبادي محلي يخلط مع الساكاروز أو الساكارين أو الأسبرتام

العشاء :
نفس ما فيالغداء : و ممكن رحي الخضار و تحويلها لشربة .. أخف و أفضل للعشاء
لمن يأرقبشرب الشاي في الليل ، يتم شرب كوب الشاي الأخضر الثالث مع العصر

بينالوجبات إن حدث و شعرت بالجوع : تفاح .. 1 أو 2 أو 2 أو 2 .. يعني لا تزيد عن 2
وممكن أيضا أخذ كوب حليب منزوع الدسم

تحلية الشاي تكون إما بالساكارينأو الساكاروز (سكر الفواكه الطبيعي) أو الأسبارتام

يعني باختصار نعملأنفسنا مرضى سكري و مرضى كلسترول

أخيراً نزل وزني في 20 يوم 15 كيلو …….

اقول لكم قصتي أنا ما خليت ريجيم ماجربته جربت غصن بان الكويت وما نفع وصار لي مضاعفات بعدة لا وطعمة يلوع الكبد ونصحوني كثير بالحبوب اللي تسد الشهية والله وانا اختكم رحت وشريتها العلبةبـ 200 ونفس الشئ مانفع وجربت ريجيم الشوربة هم مانفع وجربت الريجيم الكيميائي ورجعت دبل بعد ماتركته اهئ اهئ
الين ماحصلت هالريجيم من وحدة تقرب لي من زمان ما شفتها وقالوا لي انها تغيرت صارت رشيقة وانا اعرفها منفوخـــــة عالعموم ماصدقت لين شفتها ضعيييييفة ماتصدقون وعزمت اسوي ريجيمها اللي جابتها من وحدة كانت منفوخةوضعفت عالعموم هالريجيم صار كأنة وصية كل وحدة تعطية الثانية وراحت قريبتي وسئلتدكتورة معروفة في منطقتنا وقالت لها هالريجيم زين أنصحك فيه مع الرياضة طبعاً …. عالعموم أنا سويته 20 يوم طبعاً أول أسبوع تحسين أنج خفيتي بس أنصحك إذا جعتي كلي علك خالي من السكر وفي منه أنواع أنا عني أستخدم علكة نوفا بالنعناع عالعموم نزلتعليه كلن أستغرب ويقولون سبحان مغير الأحوال هالمنفوخة صارت كذا أنا كان وزني 80صار 65 وكله أشياء موجودة بالبيت وأعذروني طولت عليكم وكاهو الريجيم

السبت . الافطار . جبنة قليلة الدسم 100 جم + توست + شاي أقهوة ( أنا أحط شريحة جبنة قليلة الدسم وهي متوفرة فوق 1 شريحة بريد بر مع شاهي طبعاً أحط السكر الخاص بالريجيم فقط لا تفكرين تحطين سكر مع الشاهي ولا نقطة هههههه تعذيب صح ) عالعموم اللي يبي الدح مايقول أح …
الغدا . 2/1 دجاجة مشوية + سلطة خضراء + خضار مسلوقة .. ( الخضار تجي مجمدة في أكياس بس أسلقيها )
العشا . كوب كبير عصيربرتقال ( طازج طبعاً أنتي تعصرينة وأنتي ماتشوفين الدرب ) + علبة زبادي قليل الدسم كليها طبعاً آخر الليل مو مع البرتقال ( يازينك وأنتي تاكلين عصير وتشربين برتقال )

الأحد . الأفطار . 2 بيضة مسلوقة مع شاي ( بدون سكر الا من سكر الريجيم )
الغدا . سمكة مشوية كبيرة + صحن سلطة خضراء ..
العشا . شابورة ( طبعاً بر ) مع قطعة جبنة ( اللي ذكرتها فوق """) مع شاي أو قهوة ( شاي اكيد )

الاثنين . الافطار . بيضة مسلوقة + برتقاله + شاي أو قهوة
الغدا . لحم مشوي غير محدودالكمية مع حبة طماطم أو خيار ( أنا أستبدلته بدجاج ) …
العشا . كوب حليب قليل الدسم ويفضل منزوع + شابورة ( بر ) …

الثلاثاء . الافطار . شريحة جبنة قليله الدسم + توست ( بريد بر ) + شاي أقهوة .
الغدا . نوع واح من الفاكهة … ( أنا كنت آكل التفاح ) ……
العشا . لبن قليل الدسم مع توست ( بريد بر )

الاربعاء . الافطار . 7 حبات تمر مع قهوة طبعاً مو شاي
الغدا . دجاج مشوي بدون جلد غير محدود الكمية .
العشا . 3 بيضات مسلوقات مع توست …. ( أناكنت أحط البيض في المقلى من دون زيت وأقلقلة .. وأحط شوية جبنة فيتا قليلة الدسم علشان يلينة ) …

الخميس . الافطار . مفتوح الغدا . مفتوح
العشا . مفتوح
الجمعة . الافطار . جبن قليل الدسم + 2/1 خبزة + عصير برتقال …
الغدا . لحم مشوي غير محدود الكمية ( أستبدلية بدجاج اذا تبين ) + لبن قليل الدسم ويفضل منزوع ….
العشا . مفتوح
ملاحظة : مفتوح تعني اختيار أي وجبة مما سبق في الريجيم ( لا تستانسين واجد ) ..

عالعموم أنتي بس سوية عشرين يوم يعني أسبوعي و6 أيام = 3 أسابيع وروحي الدوااام وأنتي مستانسة وقولي عذاري ماقالت .. رهيييب واذا حسيتي بالجوع مررة بين الوجبات كلي هوى أقصد كلي تفاحة

وعالعموم أتمنى للجميع الرشاقة وأي استفسار أنا حاضرة بس أهم شي الرياضةأعرف وحدة سوت الريجيم هذا وضعفت بس يبي لها شوية رياضة …….. عالعموم أنا باديةالريجيم اليوم 25 / 6 السبت وهذاني أكل زبادي وبالتوفيق ………………..

هناك المزيد من التجارب
بأنتظار الردود




ينقل للارشيف



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

اسباب مشاكلنا مع الاخرين

اسباب مشاكلنا مع الاخرين

معظم مشاكلنا في التعامل مع الآخرين …
تأتي من خطأ فى تفكيرنا نحن لا في تفكيرهم هم !
فنحن نفكر فى الناس كما لو كانوا مثلنا تماماً ..
متطابقين معنا فى كل الصفات النفسية و الأخلاقية ..
و بالتالي فإننا ننتظر منهم أن يتصرفوا معنا كما لو كانوا نحن و كنا هم ..
فإذا جاء ما ننتظره منهم أقل مما نتوقعه صدمنا فيهم ..
و تغيرت مشاعرنا تجاهم و خسرنا صفاء نفوسنا ..
و ربما خسرنا صداقتهم ..
و نكرر هذا الخطأ دائماً مع أن كل إنسان هو وحدة قائمة بذاتها ..




التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

اتكيت نقد الاخرين

توجيه النقد اللاذع أو الصارم لا يترك ذكريات طيبة مع الآخرين ، كما لا يترك انطباعات جيدة لديهم ، لذا عليكِ أن تتخير أسلوب نقدك للآخرين ،

ويقدم لك فن الاتيكيت سلوكيات النقد الصحيحة في النصائح التالية :

عند نقد شخص ما يجب ألا يكون نقدك له أمام الآخرين ، بل يفضل أن يُسبق النقد بكلمات لطيفة وأن يكون على انفراد والهدف منه النصيحة وليس تقليل الشخص الذى أمامك.

ابتعد عند النقد عن صفة التعميم ، بل أذكر نقاط الضعف فقط ، فمثلاً لا تقولي لشخص ما " لا تعجبني سلبيتك في المواقف " بل تقول " ينبغي أن تكون أكثر إيجابية مما أنت عليه في الموقف السابق كنت سلبي "

عند نقد شخص حاول ان تحسن اختيار الفاظك وان يكون النقد بالاشارة الى الخطاء وليس بزكرها بل بذكر ما كان المفترض ان يكون.

ان يكون نقدك بعيدا عن نقد العيوب الخلقية والاشياء المفضلة لدى الآخرين فما هو إلا كلام جارح .
إذا أحرجك شخص بنقد أمام الآخرين ، لا تحدثة جانباً وتعاتبة ، بل حدثة أمام الجميع عن سلوك النقد الصحيح الذى المفروض ان يكون امام الجميع بدون داع.

على العموم من المفترض بك عدم نقض الآخرين وعدم السكوت عن نقد الآخرين لك سواءا كان النقد لشخصك او لعملك ,.. فى الغالب ان لم يكن هذا النقد صائب لعيب بك او بعملك , فما هو إلا شعور متطفل ناتج عن غيرة وحقد على الآخرين وشخصية صاحبه شخصية لا تعرف كيف تخفى مشاعرها السيئة أمام الآخرين.




فديتج انا

مشكورة ع الموضوع ياقلبي

ياقمة الاتكيت انتي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نحولة قطر خليجية
فديتج انا

مشكورة ع الموضوع ياقلبي

ياقمة الاتكيت انتي

العفو حبيبتي




خليجية



مشكورة على الرد



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

التسلق على اكتاف الاخرين

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

لقد ابتليت الساحة الشعبية بهؤلاء الطفيليين وهم المتسلقون
ظاهرة المتسلقين منذ أن أصبح هناك عمالقة أصبح بينهم متسلقون
منذ القدم فمن لا يستطيع الوصول للشهرة يحاول وصولها على أكتاف العمالقة
بشتى الطرق وكثيرون من هم على هذه الشاكلة هذه الأيام
منهم أن يتقرب لهذا العملاق ويحاول الظهور معه في كل مكان .
ومنهم من يحاول خدمه هذا العملاق ليكسب وده
ويجعله يرمي له لو القليل من فتات الشهرة
لكن لو علم ذلك المتسلق أن هذا العملاق مجرد دخان فهل سيتكبد تلك المشقة للتسلق !!!
لكن كلنا يعلم أن الدخان يصل لأعلى القمم وأي هبت هواء
تدفع به للوراء وتشتته
أنما الأقزام قليلوا الحيلة يرون هذا المتصاعد عملاقا ويحسدونه
على عملقته
ويتمنون التسلق على أكتافه
وهم لا يعلمون انه لا يستطيع الإ حمل نفسه
لكن من الغباء التسلق على أكتاف عملاق من دخان …
هذا إذا كان له أكتاف
فلا الدخان يستطيع حمل عود كبريت
ولا المتسلق استطاع الوصول
وكلهم آيل للسقوط

من منا من لم يتمنى النجاح؟؟؟
من منا من لم يغفو وهو يحلم بالنجاح ,ويصحو
وهو يحلم بنجاح آخر
من منا من لم يفكر بالنجاح ويسعى للحصول عليه
فقط هي الطرق التي تجعلنا نختلف عن بعضنا في تحصيل النجاح
بعضنا أحب أن يسعى ويعمل بجد واجتهاد للحصول على النجاح
والبعض أهلكه طول الطريق وآثر الراحة والهدوء عن التعب
في تحصيل النجاح
والبعض بحث عن النجاح ووجد طريقه ولكنه كان متعجلاً كثيرًا
وأراد أن يصل بسرعة
فأرهقه طول سلم النجاح وحاول أن يتسلق أكبر قدر من الدرجات فسقط وسقط معه ما كان قد جناه من ثمار النجاح
والبعض أراد أن يصل أيضا سريعًا ولكنه حاول التعلق بالآخرين والصعود على أكتافهم للوصول لما يعتقد بأنه نجاح
في حين أنه فشل لا يضاهيه فشل
فنجاحات الآخرين من المستحيل أن تكون نجاحات لنا
حتى لو اعتقدنا ذلك فلا بد أن يأتي يوم يعرف فيه الناس بأن سرقتك لنجاحات الآخرين ليست نجاح لك
بقدر ما هي فشل لك وسقوط من نظرهم
فأنت لن تكون بنظرهم سوى فاشل
فاشل في الأخلاق …فاشل في أمانتك.. في عملك …في كل شي
فيا من تبحث عن النجاح
لا تتعجل في تحصيله وأصبر
حتى ولو لاحت لك نجاحات الآخرين لا تأخذها لأنها ليست لك
فأن تفشل في حياتك العملية خير من تفشل في حياتك الأخلاقية
فكل فشل معقول إلا الفشل في الأخلاق
فأصبر حتى ولو طال سلم النجاح
فلا بد أن يأتي يوم وتصل لنهاية السلم وحينها تنعم بالنجاح الحق
نجاحك وأنت وليس نجاح غيرك




يعطيكي العافية



المذهلة الدلوعة الله يعافيكي اختي



التصنيفات
منوعات

لا تنشغل بعيوب الاخرين !!

{ بسم الله الرحمن الرحيم }

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لو أبصر المرء عيوب نفسه لانشغل بها عن عيوب الناس ؛ لأن المرء مطالب بإصلاح نفسه أولا وسيسأل عنها قبل غيرها، وقد قال الله تعالى : (كُلُّ نَفْسٍ بِمَا كَسَبَتْ رَهِينَةٌ) (المدثر:38).وقال: (مَنِ اهْتَدَى فَإِنَّمَا يَهْتَدِي لِنَفْسِهِ وَمَنْ ضَلَّ فَإِنَّمَا يَضِلُّ عَلَيْهَا وَلا تَزِرُ وَازِرَةٌ وِزْرَ أُخْرَى وَمَا كُنَّا مُعَذِّبِينَ حَتَّى نَبْعَثَ رَسُولاً) (الإسراء:15). ). وقال سبحانه : (وَلا تَكْسِبُ كُلُّ نَفْسٍ إِلَّا عَلَيْهَا وَلا تَزِرُ وَازِرَةٌ وِزْرَ أُخْرَى)(الأنعام: من الآية164).
قال الشاعر:
المرء إن كان عاقلا ورعا أشغله عن عيوب غيره ورعه
كما العليل السقيم أشغله عن وجع الناس كلهم وجعه
وإذا كان العبد بهذه الصفة ـ مشغولا بنفسه عن غيره ـ ارتاحت له النفوس ، وكان محبوبا من الناس ، وجزاه الله تعالى بجنس عمله ، فيستره ويكف ألسنة الناس عنه ، أما من كان متتبعا عيوب الناس متحدثا بها مشنعا عليهم فإنه لن يسلم من بغضهم وأذاهم ، ويكون جزاؤه من جنس عمله أيضا ؛ فإن من تتبع عورات الناس تتبع الله عورته ، ومن تتبع الله عورته يفضحه ولو في بيته.
يقول الشاعر:
لا تكشفن مساوي الناس ما ستروا فيهتك الله ستراً عن مساويكا
واذكر محاسن ما فيهم إذا ذكروا ولا تعب أحداً منهم بما فيكا
وقد يكون انشغال العبد بعيوب الناس والتحدث بها بمثابة ورقة التوت التي يحاول أن يغطي بها عيوبه وسوءاته ، فقد سمع أعرابي رجلا يقع في الناس، فقال: " قد استدللت على عيوبك بكثرة ذكرك لعيوب الناس؛ لأن الطالب لها يطلبها بقدر ما فيه منها".
يقول الشيخ محمد بن إسماعيل المقدم حفظه الله تعالى: [والشخص الذي يرى صورة نفسه صغيرة جداً تجده دائماً يضخم عيوب الآخرين، ولذا تبرز شخصية الإنسان من خلال نصيبه من هذه القضية، فإذا عُرف بأنه مشغول بتضخيم عيوب الآخرين والطعن في الناس، فهذه مرآة تعكس أنه يشعر بضآلة نفسه وبحقارتها وأن حجم نفسه صغير؛ لأنه يعتقد أنه لن ينفتح إلا على أنقاض الآخرين، فدائماً يحاول أن يحطم الآخرين، ولذا يكثر نقد الناس وذكر عيوبهم، وهذه مرآة تعكس أن إحساسه وثقته بنفسه ضعيفة، وأنه في داخل نفسه يحس أنه صغير وحقير، فلذلك يشتغل بعيوب الآخرين. يقول عون بن عبد الله رحمه الله: لا أحسب الرجل ينظر في عيوب الناس إلا من غفلة قد غفلها عن نفسه. وعن محمد بن سيرين رحمه الله تعالى قال: كنا نحدث أن أكثر الناس خطايا أفرغهم لذكر خطايا الناس.وكان مالك بن دينار رحمه الله تعالى يقول: كفى بالمرء إثماً ألا يكون صالحاً، ثم يجلس في المجالس ويقع في عرض الصالحين. وقال ابو عاصم النبيل: لا يذكر الناس فيما يكرهون إلا سفلة لا دين لهم].
وقال بكر بن عبد الله: " إذا رأيتم الرجل موكّلا بعيوب الناس، ناسيا لعيوبه ـ فاعلموا أنه قد مُكِرَ به".
والإنسان ـ لنقصه ـ يتوصل إلى عيب أخيه مع خفائه، وينسى عيب نفسه مع ظهوره ظهورا مستحكما لا خفاء به.
فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "يبصر أحدكم القذى في عين أخيه، وينسى الجِذْعَ في عينه".
قبيح من الإنسان أن ينسى عيوبه ويذكر عيبا في أخيه قد اختفى
ولو كان ذا عقل لما عاب غيره وفيه عيوب لو رآها قد اكتفى
إن الانشغال بعيوب الناس يجر العبد إلى الغيبة ولابد، وقد عرفنا ما في الغيبة من إثم ومساوىء يتنزه عنها المسلم الصادق النبيل.
كما أن الانشغال بعيوب الناس يؤدي إلى شيوع العداوة والبغضاء بين أبناء المجتمع ، فحين يتكلم المرء في الناس فإنهم سيتكلمون فيه ، وربما تكلموا فيه بالباطل
إذا أنت عبت الناس عابوا وأكثروا عليك، وأبدوا منك ما كان يُسترُ
وإذا رجعت إلى السلف الصالح رضي الله عنهم لوجدت منهم في هذا الباب عجبا؛ إذ كانوا مشغولين بعيوب أنفسهم عن عيوب غيرهم ، بل ينظرون إلى أنفسهم نظرة كلها تواضع مع رفعتهم وعلو شأنهم رضي الله عنهم ، بل كانوا يخافون إن تكلموا في الناس بما فيهم أن يبتلوا بما ابتلي به الناس من هذه العيوب كما قال الأعمش: سمعت إبراهيم يقول: " إني لأرى الشيء أكرهه، فما يمنعني أن أتكلّم فيه إلا مخافة أن أُبتلى بمثله".
وبالإضافة إلى هذا كانوا يوقنون ويعملون بحديث النبي صلى الله عليه وسلم الذي يقول فيه: " من حسن إسلام المرء تركه ما لا يعنيه".
وقد لقي زاهد زاهداً فقال له: يا أخي! إني لأحبك في الله، فقال الآخر: لو علمتَ مني ما أعلم من نفسي لأبغضتني في الله، فقال له الأول: لو علمتُ منك ما تعلم من نفسك لكان لي فيما أعلم من نفسي شغل عن بغضك.
فيا أيها الحبيب لك في نفسك شغل عن عيوب غيرك ؛ ففيك أضعاف أضعاف ما تراه في الآخرين ، فلا تفتح على نفسك باب الغيبة وسوء الظن وهتك أستار الناس بالانشغال بعيوبهم ، ولا تفتح على نفسك باب شر لا يسد بالكلام عن الناس فيتكلموا عنك:
متى تلتمس للناس عيبا تجد لهم عيوبا ولكن الذي فيك أكثر
فسالمهم بالكف عنهم فإنهم بعيبك من ع**** أهدى وأبصر
وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين.




صدقت والله بكل كلمة جزاك الله خيرا ومصداقا لكلامك فقد قال الأملم الشافعي رحمه الله شعر : وعينك ان ابدت اليك معايبا فقل يا عين كلي عيوب وللناس السن
تسلمي على الموضوع الرائع



واحلى تقييم لعيونك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر 1977 خليجية
صدقت والله بكل كلمة جزاك الله خيرا ومصداقا لكلامك فقد قال الأملم الشافعي رحمه الله شعر : وعينك ان ابدت اليك معايبا فقل يا عين كلي عيوب وللناس السن
تسلمي على الموضوع الرائع

الله يسلمك يا الغلا

منووووورة المووووضوووع يا قلبووووو




:icon_arrow:



التصنيفات
منوعات

كيف تصبح شخصية مغنطيسية وتجذب الاخرين للتعامل معك

كيف تصبح شخصية مغنطيسية وتجذب الاخرين للتعامل معك

للمغناطيس شروط حتى يجذب المادة التى أمامه , وكذلك الإنسان حتى يصبح محبوب ومرغوب فيه لا بد من وجود عدة شروط حتى يصبح مغناطيس قوى ويجذب كل من حوله فلا بد أن تقول لكل إنسان يريد أن يصبح صاحب شخصية جذابة
1-كن خلوقا تنل ذكرا جميلا.
فبأخلاقك تكون قادر على أن تكون شبكة واسعة من العلاقات الإجتماعيه , و بكلماتك المهذبة وآدابك السمحه تكسب من حولك , إجعل قدوتك الرسول الكريم فالأخلاق هي التي تجذب الآخرين إليك فتكون حقا الشخصية المغناطيسية الحقيقية, تعايش مع تطبيق حديث الرسول وليس حفظ كلماته . قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( إنكم لن تسعو الناس بأموالكم , فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق )

2- أظهر إهتمامك بالآخرين .

إظهار إهتمامك بالأخرين واحد من المفاتيح ، إن لم يكن الأهم ، لبناء علاقات ناجحة هو قدرتك على إظهار الاهتمام الصادق على حد سواء في الشخص والأشياء التي تهم هذا الشخص. معربا عن اهتمامك الحقيقي في صفات هذا الشخص وخلفيته، وهواياته ، ووظيفته ، ..إلخ أو أي شيء آخر وثيق الصلة بهذا الشخص ، وسوف تعطيه هدية الشعور بأهميته ، وقيمته عندك.هذه المشاعر و الإهتمام الصادق الذى تبديه سيشكل طاقه تجذب محبه الآخرين نحوك مثل قوه مغناطيسيه جاذبه

3-التفاؤل والحماس.

التفاؤل من الصفات الرئيسية لأي شخصية ناجحة، فالتفاؤل يزرع الأمل ،ويعمق الثقة بالنفس ، ويحفز على النشاط والعمل ، وهذه كلها عناصرلا غنى عنها لتحقيق النجاح . ويعتبر التفاؤل تعبيراً صادقاً عن الرؤيةالإيجابية للحياة، فالمتفائل ينظر للحياة بأمل، وإيجابية، للحاضر والمستقبل ،وأيضاً للماضي حيث الدروس والعبرإن التفاؤل يعني الأمل ، يعني الإيجابية ، يعني الاتزان، يعني التعقل.يعني كل مافي قائمة الخير من ألفاظ تنطق بمفهوم التفاؤل

4- تواضع لكل الناس .

تواضع تكن كالنجم لاح لناظر على صفحات الماء وهو رفيع ولا تكن كالدخان يعلو بنفسه على طبقات الجو وهو وضيع.فالمتواضع يحوز على حب الآخرين له وعلى تقدير واحترام الجميع. لأن من يحترم الآخرين يحترمونه، ومن يقدر الآخرين يقدرونه

5-لا تغضب أبدا .
إذا تمالكت أعصابك في لحظة غضب واحدة ، ستوفر على نفسك أياماً من الحزن والندم. وأعلم أن كل دقيقة غضب تضيع منك 60 ثانية سعادة.

6- الإبتسامة.

لابتسامة الحقيقية هى التي تأتي من أعماق نفسك تلك الابتسامة التي تجلب الربح الجزيل في الدنيا والأخرة, فهي مفتاح لكل القلوب.. وحتى القلوب شديدة الإقفال ، فإذا رأيت شخصا عبوسا متهجما تعبر قسمات وجهه عن هموم فما عليك إلاأن تبتسم في وجهه وسترى أنه يبتسم بدوره بدون إرادة منه !! وقد يصبح صديقا مخلصا لك! اجعل البسمة إحدى صفاتك الشخصية فالبسمة الجميلة تزيد الوجه جمالا وإشراقا وتؤثر تأثيرا فعليا في القلوب وتشيع البهجة والمرح .

7-لا تنسى تقديم الهدايا.

يجب ألا تكون الهدية عبارة عن رشوة, كما ينبغى اختيار الوقت المناسب ، لا سيما في المناسبات المفرحة:كالزواج والانتقالإلى مسكن جديد والرجوع من السفر .و أن تقدم الهدية بنفس طيبة ووجه طلق، فلا قيمة للهدية إن رافقها وجه عبوسونفس خبيثة ولسان بذيء!

8-إهتم بشكلك ومظهرك.

من يكون ذا ذوق فني يعني أن يمتلك القدرة على التمتع بنعمة الجمال والذوق التي وهبها الله للإنسان وتتطبع عليها فالله يريد أن يرى آثار نعمته على عبده ومن نعمة الجمال والذوق. ويظهر هذا ف الملبس مبدأئيا ولكن يجب أن تتوافر فيه عدة أشياء
1-التزم بالضوابط الشرعية في اللباس.
2- احرص على القبول الاجتماعي في اللباس.
3- احرص على نظافة اللباس.
4- لا تبالغ كثيرا في أناقتك.
5- راع المكان والزمان في لباسك.
9-أتقن فن الكلام.

قال رسول الله صلى الله وعليه وسلم (من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيراً أو ليصمت) فالكلام فن لا تكثر منه فيما لا يفيد ولا تقلل منه فيما لا ينفع .
10- أتقن فن الإستماع والإصغاء.

إذا أردت أن تكون متحدثا لبقا فكن مستمعا بارعا ولا تقاطع من تحاور،بل شجعه على الحديث كي يقابلك بالمثل وأنصت إلية كما تحب أن ينصت إليك. لقد خلق الله لك لسانا واحدا وأذنين كي نسمع ضعف ما نتكلم……!!




مشكووورة اختي لكن للاسف في بعض الناس عقليتهم مركبة غلط وما يجون الا مع الناس الي الاخلاق عندهم زيروو
ويسلموو ….



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيدة وأفتخر خليجية
مشكووورة اختي لكن للاسف في بعض الناس عقليتهم مركبة غلط وما يجون الا مع الناس الي الاخلاق عندهم زيروو
ويسلموو ….

شكرا لمرورك اختي