اهم شئ في النظام تبتعدين عن كل من:
1) الجوع ولاتاكلين لحد الشبع انما اعتدال وابتعدي عن المشروبات الغازيه وشرب الماء البارد
2) وابتعدي عن الماكولات اللزجه لانك في غنى عن اثارها وهي الامساك خاصه من هي في الاربعين
مثل l
الملوخيه, الباميه, البصل الاخضر, الشمام, البطيخ, الموز, المنجى, والحوامض خاصه الليمون, وايضا عدو النحافه الارز, والايس كريم وكل ما تجدينه لزج
3) احذري من الريحان والمسك واكليل الجبل لانها تسبب الشمم وهويشبه الحمى ويصاحبه ارتفاع في درجه الحراره مع الغثيان وهو قاتل في اغلب الاحيان لماذ اكليل الجبل بالذات؟؟؟؟
** لانها عشبه منحفه ومفيده للرشاقه لكن يحذر من استخامها في الاربعين للاسباب السابقه لذلك يجب ع النفساء تجنب جميع انواع العطور خاصه المركزه
4) احذري من المشد الطبي حيث ثبت ان له اخطار اهمها ::
( هبوط الرحم والاذى للكلى والم اسفل الظهر نتيجه الضغط على الفقرات) واستبدليه برباط خفيف او المشد الاندنوسي
تجارب بعض الاخوات مع نظام فيافي
؛؛ نظامها رائع واستخدمته لمده اربع شهور اثناء الدوره ورايت انتظام بالدوره الشهريه غير احساسي بالراحه والنظافه
؛؛ منذ ان استخدمت النظام اصبحت اطهر بسرعه
؛؛تجربتي انا الشخصيه::بصراحه الاحساس بعد ماخلصت الاربعين بالطهر كان اروع احساس والافرازات وانتوا بكرامه خفت بشكل كبير والاهم احس اني رجعت بنت مثل ايام ما قبل الزواج ولله الحمد
(مايحتاج اوضح اكثر) خخخخخخخ
يعني النظام يطهر وينظف الارحام ويضييييييييييق والنظام مايخوف كلها اعشاب معروفه امهاتنا وجداتنا كانوا ولازالوا يستخدمونها الى يومنا هذا
وساكتب لكم بعض النصائح مني لوجه الله من دون أي فائده لي سوى رضاكم
*((بالنسبه لمن تريد ان ترضع الطفل وتريد ادرار الحليب بشكل طبيعي))
وتوجد اعشاب تساعد ع ادرار الحليب وتسمى الكراويه وتؤخذ مغليه مثل الشاي 2 الى 3 مرات يوميا بنسبه بسيطه كملعقه كبيره كراويه ع كوب ماء مغلي وايضا الينسون والحلبة عاملان مساعدان لادرار اللبن لدى الام,,,
*((ولازاله الهالات السوداء تحت العين))
تدهن المنطقه بزيت جنين القمح
وايضا هذا الزيت مفيد في اخفاء الخطوط البيضاء وعلامات التمدد من البطن كما يساعد ع تفتيح اللون حيث يدلك البطن والافخاذ يوميا بالزيت ويترك لمده ساعه الى ساعتين ويغسل ويستخدم مرتين باليوم وراح تشوفين الفرق بنفسك
*ولازاله الكرش بعد الولاده مشروب رائع
ضعي:
(( 1 م ك شاي اخضر صيني + 1 م ك زنجبيل طازج + قليل من النعناع + وقليل من قشر الرمان))
توضع في كوب ماء وتغلي ع النار ويشرب منه كوب بدون سكر او ممكن تحلينه بالعسل
ويؤخذ 3 مرات يوميا,,, لافضل النتائج
*وايضا خلط خل التفاح (من شركه الرمحين ياتي معه نشره عن المقادير المطلوبه) مع زيت زيتون بعلبه فارغه ويفضل علبه بخاخ ويرش ع الجسم وخاصا البطن والصدر والافخاذ ويدلك مكان الخل لمده 10 دقائق او لحد ماتتعبين بحركات دائريه لتحريك الدوره الدمويه وتكسير الدهون المتراكمه
ولف البطن بالنايلون الرول المصنوع لتغليف الطعام حتى يعرق الجسم او لمده ساعه اواكثر ثم يغسل الجسم ويضاف لماء الغسيل ماء ورد حتى تذهب رائحه الخل وتنعمين برائحه ناعمه جميله هذه الخلطه روووووعه وعن تجربه شخصيه تشد الجلد بشكل رائع خاصـــــــــــة منطقه الصدر وتعمل ع تفتيح اللون مع الاستمرار ع استخدامها
*الافضل انك تكونين مبخره ملابسك بالعود الاصلي حتي كل ماجلستي او قمتي مايطلع من ملابسك سوى الرائحه الطيبه لاتدعين رائحه الحلبه والاعشاب تغلب ع رائحة جسمك وملابسك
ولاتنسين عزيزتي الام الاهتمام بشعرك وبشرتك وغذائك في فتره الاربعين حتى تعودين الى زوجك امراه اخرى مثل ايام الزواج لاننا عارفين فتره الحمل 9 اشهر كافيه لدمار البشره وانعدام البياض وتمدد الجسم وزياده الوزن
وبعد الانتهاء من فتره الاربعين يفضل من كل سيده تغيير الاستايل بشكل عام مثل صبغ الشعر وقصه وتنضيف الجسم من الشعر بالحلاوه وعمل دلكه وصنفره للجسم والوجه ولو عملتي نقشه حناء خفيفه
صدقيني يابو الشباب ماعاد يفارقك هههههه وبيقعد لك قعده بتقولي ليتني ماسويت شئ>>>>
اللهم اني اسالك من فضلك زياده في رزقي وسعه صدري وان اكسب اخوات فاضلات
رجاء منكم غالياتي محتاجه من كل من تقراء موضوعي دعوه اخويه من القلب بان الله يفرج هم امي وينصرها ع من ظلمها ويهدي لي زوجي ويصلح اولادي لي ويثبتني ع الحق انا وجميع اخواتي المسلمات
وشكرا لكم
التفاصيل رجاء كل شئ موضح بالموضوع,,,,
وكل نظام ياتي معاه ورقه مكتوب فيها عن كيفيه استخدام النظام بحذافيره
