الوسم: الارداف

المقادير : 30 فص ثوم مقشر من دون تقطيع

4 حبات ليمون اصفر كبير مقطعة لشرائح بدون تقشير

6 كاسات ماء

القليل من البقدونس المفروم

طريقة التحضير : ضعي المقادير معا في طنجرة وسخنيهم على النار لدرجة الغليان ثم اطفئي النار
عندما يبرد ضعي كمية معتدلة من البقدونس واتركيه منقوع لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات
ثم صفي الخليط وضعي الماء في زجاجة محكمة الاغلاق في الثلاجة واشربي منه مقدار فنجان قهوة 3 مرات يوميا قبل او بعد الوجبة

يمكن تقولي ثوم ؟؟؟ طيب والريحة القوية تبعه
بس ولا يهمك لان الليمون والبقدونس قادر على تطهير الروائح من الفم
لذلك باذن الله لا تخافي من الريحة
جربي ويمكن تستفيدي

ولا تنسوا التقييم والردود

واظبتي على ممارسته ولو 10 دقائق يوميا فسوف تحصلين على بطن مفرودة خالية من أي ترهلات بجانب عضلات أرداف قوية
1- استلقي على ظهرك وضعي يديك خلف رأسك.

2- اثني ركبتيك بزاوية 90 درجة.

التمرين:
1- ادفعي ركبتيك تجاه وجهك.

2- ارفعي رأسك عن الأرض.

3- أبقي على هذا الوضع أطول فترة ممكنة.

السلام عليكم ورحمة الله

بسم الله الرحمن الرحيم

لكل من تعاني من صغر حجم المؤخرة
لكل من تبي تبرز أنوثتها أكثر
لكل عروس تبي تظهر بجسم متناسق و كله أنوثة

عندي لكم تحاميل مغربية مكونة من أعشاب طبيعية 100%
مع هالتحاميل راح يصير لك مؤخرة برازيلية بارزة بالإضافة إلى فوائدها الأخرى في تنظيف البطن من الهوا والغازات و تخفيف آلام الدورة الشهرية

تستعمل للبنت و المتزوجة
يمنع استعمالها للحوامل

متى نتوقف عن استخدامها ؟!بمجرد ماتشوفين النتيجة المطلوبة توقفين عن الاستخدام

متى تبان بعد استخدامه ب20 يوم

هل ترجع المنطقة مثل اول ؟!
طبعا لا .. لان هالاعشاب تكبر المنطقة وتشدها للأبد وماتخليها ترجع زي

هل يصحب استخدامها الآم ؟!لا لان الطريقة سهلة والتحميلة صغيرة الحجم قوية المفعول

هل لها آضرار جانبية سواء على المدى القريب او البعيد ؟!
بإذن الله مالها اي اضرار لانها مجرد اعشاب من الطبيعية لايتخللها اي مواد كيماوية او مواد ضارة

التوصيل في مدينه الرياض

بنات الرياض التسليم يد بيد
ومدن المملكه للجادت فقط
دعواتكم لي بالتوفيق لما يحبه الله ويرضاه

والتحاميل تجيكي في علبة كل علبة تحتوي على 40 حبة

بعد استخدام الحبوب يصير ديكور الحسم خياااال
تعمل على تنزيل الدهون للمواخرة وتزيل البطن ويطلع لك مواخرة بارزة ونتيجتها مضمونه
مرغوبة جدا ومطلوبة الحلو فيها انها مجموعة اعشاب ولا يوجد لها اضرار ومفعولها سريع وتبان من الكورس الاول ..

استعمالها باليوم 10 حبات قبل الاكل او تقسمينها 5 حبات قبل الغدا و5 حبات قبل العشاء
في البداية تستعملينها 30 يوم متواصله وبعدها انتي حددي حسب النتيجة الي حصلتي عليها اذ اكتفيتي
بالنتيجة وقفيها واذا تطمعين بزيادة اطلبي كورس ثاني
نتائجها روعة وعليها طلبات كثير وهي من الاعشاب تنزل الدهون الي بالجسم للارداف والمواخرة

حبوب نحت الخصر وتكبير الارداف جامو 64 وسعرها بـــ110 ريال للعلبة
الكورس عبارة3 علب كل علبة 100 حبة لنتيجة اكيدة استخدميها شهر
خلال ثلاثين يوم تحصلين على نتيجة ممتازة والنتيجة ثابته عن تجربة شخصية والله يشهد

الحبوب الي عندي اصلية 100% واتحدى تلقونها بسعر اقل من سعري

في الرياض الي تبغى تتطلبها مني واو صلها لحد الباب

ان ترهل البطن او تشحم البطن يحدث لاسباب عديدة. لذالك يمكن وصف تشويهات البطن على النحو التالي:

1-جلد البطن مترهل جدا مع وجود خطوط جلدية مثل اللي تحدث بعد الولادة.
2- ترهل جلد البطن مع ضعف وترهل عضلات البطن .
3- تشحم البطن اي بروز البطن بدون ترهل للجلد او ضعف لعضلات البطن.
4- ترهل الجلد مع العضلات مع تشحم جلد البطن.

لكل من هذه الحالات له سبب واحد او عدة اسباب تتلخص فيما يلي :

1- السمنة العادية او المفرطة وفي هذة الحالة تزداد نسبة الشحوم المتجمعة في جلد البطن .
2- اضطرابات هرمونية اما لاضطراب الغدد الصماء او اخذ ادوية تحتوي على هرمونات او غير ذالك
3- الحمل والولادات المتكررة , زيادة وزن الطفل في فترة الحمل بصورة غير طبيعية كحالات سكري الدم عند الام الحامل مثلا, او اجتياز الجنين الفترة المحددة للولادة بفترة ؟
4- عدم ممارسة الرياضة لتقوية عضلات البطن.
5- رفع الاحمال الكثيرة والثقيلية اثناء العمل وقد يؤدي الى الفتق ايضا .
6- عدم الاهتمام المراة بالبطن بعد الولادة , عدم استشارة طبيب التجميل بالنسبة لخطوط الولادة .

الوقاية دائما اهم من العلاج
1- استشارة الطبيب مباشرة بعد الولادة لمعالجة او منع ترهلات الجلد والخطوط الجلدية
2- الالتزام بنظام غذائي او حمية في حالات السمنة المفرطة لمنع التشحم في الجلد
3- الرياضة هي علاج لكثير من الامراض , وهي مهمة لتقوية عضلات البطن لمنع ضعف وتهدل العضلات.
4- عدم رفع الاثقال او الاحمال الا بمساعدة الاخرين وليست هي بشجاعة رفع الاحمال ؟
وفي حالة الضرورة استخدام الاحزمة الخاصة للبطن لتفادي تمزق وتهدل او فتق عضلات البطن.
5- معالجة الاضرابات الهرمونية من قبل طبيب مختص في ذالك وعدم اخذ الهرمونات او المنشطات بدون استشارةطبيب مختص ايضا.

العلاج-TREATMENTS

1- علاج طبي فقط-MEDICAL TREATMENTS

مثل الحمية الغذائية – الرياضة المدروسة- بعض الادوية الخاصة بالتنحيف ولاتاخذ الا طبعا بعد استشارة الطبيب المختص ليرى ماهو مناسب لكل شخص وبدون حدوث بعض الاختلاطات الطبية

2-علاج ترهل الجلد بالتايتان او الثرماج TITAN &THERMAGE وبدون جراحة طبعا ولايستعمل لحالات ترهل وضعف عضلات البطن.
وهي عبارة عن اجهزة تمرر على الجلد على جلسات متعددة لغرض تحفيز كولاجين الموجود في الجلد ليعمل على شد الجلد المترهل

3-l.p.g ال-بي-جي جهاز يساعد على تخيف التشحم الموجود في الجلد وقد يستعمل لوحدة او مع بقية الطرق الاخرى وهو ايضا على جلسات عديدة
4- الميزو ثربي
Mesothetherapy
عبارة عن فيتامينات واملاح معدنية تزرق تحت الجلد او في الجلد ايضا على مراحل متعددة
لحالات التخسيس من التشحم القليل الموجود في الجلد ولايستفاد اللذين يكون التشحم عندهم كبير او في حالة ترهلات عضلات البطن.

5-الخيوط الطبيةTHREADS
وتسخدم لشد ترهلات الجلد فقط وبتخدير موصعي

6- الجراحة SURGERY وعلى نوعين

LIPOSUCTION شفط الدهون من البطن لحالات تشحم جلد البطن بواسطة جرح صغير جدا في الجلد ويتم من خلاله شفط الدهون المتشحمة في الجلد و وكمية الشفط تعتمد على عدة عوامل مثلا عمر المريض وقابليته الصحية والبدنية وكمية الشحوم المتراكمة .
والتخدير ممكن اما موضعي للحالات البسيطة او تخدير عام في الحالات الشديدة ولاتوجد مخاطر في هذه العملية اذاتمت بطريقة مدروسة وباشراف الطبيب المختص .

DERMOLIPECTOMYازالة الشحوم مع او بدون تقوية عضلات البطن المترهلة او تقويم الفتوق العضلية ان وجدت اثناء العملية
اما بوضع شبكة صناعية او خياطة العضلات وشدها ثم ازالة الجلد المترهل مع او بدون شفط للشحوم حسب الحالة.

التعليمات بعد العملية
1- لبس المشدات الخاصة او الكورسيه الخاص لبطن لفترة تترواح من شهرين الى اربعة شهور وقسم من المراكز الطبية حتى الى 6 اشهر حسب الحالة ونوع العملية التى تم اجراءها.
2- الامتناع عن رفع الاثقال والاحمال اكثر من 2 كيلو لعدة اسابيع
3- ال-بي-جي مهم اجراءه بعد العملية بعدة اسابيع لتعديل المناطق المشفوطة من الشحوم
4- اخذ الادوية والمضادات الحيوية وحسب ارشادات الطبيب المعالج
5- الليزر ممكن اجراءه بعد فترة مثل الافيرم لازالة اثار العملية ان وجدت وعلى مراحل ايضا
6- المتابعة المستمرة من قبل الطبيب المعالج

بعض المضاعفات-COMPLICATIONS
1- تورم البطن بعد العملية مع الم بسيط –بالنسبة للتورم يزول بعد عدة اسابيع اما الالم يزول بالمسكنات البسيطة
2- نزف تحت الجلد نتيجة العملية ويزول بعد اسبوع الى عشرة ايام
3- شد او ضيق في منطقة البطن خاصة في عمليات تقويم عضلة البطن , يذهب تتدريجيا بعد التعود على الوضع الجديد
4- اثار جروح العملية قد تبقى لفترة من الزمن وخاصة للذين عندهم تاخر في التئام الجروح ومرضى السكري-قد يحتاجون جلسات ليزر افيرم للتخفيف من اثار الجروح او الندب المتبقية
5- تكتلتات شحمية غير منتظمة في بعض مناطق العملية-يمكن الاستفادة من –ال-بي-جيL.P.G عدة جلسات

الدكتور كمال حسين صالح
استشاري طب وجراحة التجميل والتكميل والليزر

مستشفى العمادي-دوحة -قطر