

بانتظار جديدك
لانقاص وزنك بسرعة وصحيا هناك نظام غذائي مثالي من الحساء.
وقد تم تصميم هذا الحساء معجزة أصلا للأشخاص المصابين بأمراض القلب وزيادة الوزن التي تتطلب جراحة فقدان الوزن. اليوم حمية حساء على نطاق واسع وكثيرا ما تستخدم لانقاص الوزن بسرعة وأمان.
يسمح هذا النظام لتفقد 10كيلو غراما في الأسبوع، تطهير الجسم من الشوائب وتنمية الشعور الرفاه.
ويستند هذا النظام الغذائي ضوء (650 سعرة حرارية على عكس الكبار اليومية الموصى بها في عام 2000) على استهلاك الخضروات والفواكه واللحوم والحساء.
يتم إعداد معجزة حمية حساء من المكونات التي تساعد على تسريع عملية الأيض بحيث يمكنك حرق المزيد من السعرات الحرارية. ويحظر استهلاك الطحين والدهون والسكر لإجبار الجسم على استخدام احتياطيات الطاقة المخزنة على شكل دهون.
هذا النظام مثالي لحالات الطوارئ أو مناسبة خاصة حيث كنت تريد انقاص وعدة جنيه بسرعة. لم يتم الواجب اتباعها على مدى فترة طويلة لأنه يحرم الجسم من العناصر الغذائية الضرورية. المثل الأعلى هو اتباع أسبوع واحد ومن ثم السماح جسده استعادة لعدة أسابيع لتجنب تستهلك الكثير من الدهون والسكر.
يرافق حمية
اليوم الأول: أكل الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية (لا الموز) والبطيخ أو الشمام لبدء فقدان السعرات الحرارية من اليوم الأول.
اليوم الثاني: تناول جميع الخضروات الطازجة (تجنب الخضروات مثل الفول). شرب الكثير من الماء. (8 أكواب ليس يوما).
اليوم الثالث: تناول الفواكه والخضروات فقط منخفضة في السعرات الحرارية (تجنب البطاطس والموز).
اليوم الرابع: أكل الموز و 8 أكواب من الحليب الخالي من الدسم للحد من الرغبة الشديدة في السكر.
اليوم الخامس: لحم البقر والطماطم (البندورة). 300g أكل اللحوم والطماطم 10.
اليوم السادس: لحوم البقر والخضر. أكل اللحوم الخالية من الدهن.
اليوم السابع: الأرز البني والفواكه الطبيعية غير المحلاة أو الخضار.
معجزة صفة حساء
بالإضافة إلى ما سبق، يمكن أن نأخذ كمية من الحساء تريد اتباع نظام غذائي كل يوم، في كل مرة نحن جائع لأنه لا يضيف السعرات الحرارية.
المكونات شوربة معجزة
3 البصل.
1 الفلفل الأخضر.
1 الطماطم.
1 رأس من الملفوف.
1 باقة من الكرفس.
2 الجزر.
ماجي.
الملح.
إعداد الحساء معجزة
قطع الخضار إلى قطع صغيرة.
ضع في مقلاة، وتغطي مع الماء.
الموسم الحساء مع مكعبات ماجي والملح.
يغلي لمدة 10 دقائق.
يجب على الناس مع مرض السكري أو أمراض الكلى المزمنة استشارة المختصين قبل اتخاذ هذا النظام.
كثيراً ما نُسأل عن تساقط الشعر، وللإجابة السريعة والشاملة، علينا أن نميز أولاً ما بين التساقط الطبيعي للشعر، الضروري للتجدد المستمر لفروة الرأس وبين التساقط الغير طبيعي، الذي لا يُعَوَّض، ويؤدي بالتالي إلى فراغ جزئي أو كلي لجلدة الرأس.
أما التساقط الطبيعي فهو يخضع لعمليات التجديد المستمرة المتمثلة بسقوط الشعرات التي شاخت وهرمت (تتراوح دورة حياة الشعرة على الرأس من سنتين إلى ستة سنوات، حسب العِرق والبنية الوراثية والظروف البيئية وطرق العناية). ويمكن اعتبار تساقط الشعر طبيعي ما دام في حدود من 50 إلى 70 وأحياناً حتى 100 شعرة في اليوم الواحد وفي هذه الحالات لا يجب القلق لأن كل شعرة تسقط تكون قد دفعتها شعرة أخرى جديدة وفتية إلى السقوط لتحتل مكانها إنه التجدد الذي هو من قانون هذه الحياة
وأما التساقط الغير طبيعي الذي لا يعوض يؤدي إلى خسارة كثافة الشعر فهو يمكن أن يكون شامل أو جزئي، كما يمكن أن يكون تساقط بقعي (يتميز بظهور مساحة محددة جداً، مستديرة أو بيضاوية مستطيلة، وخالية من الشعر) أو يكون تساقط منتشر (يتصف بتساقط مشتت للشعر من مجمل جلدة الرأس أو من أعلاها فقط، فيظهر الشعر مبعثراً تفصل بينه فراغات خالية). ويمكن أيضاً أن يكون التساقط مؤقت (عودة نمو الشعر) أو تساقط نهائي (يؤدي إلى الصلع أو الجلح).
أما أسباب تساقط الشعر فهي يمكن أن تكون: خارجية المنشأ أو داخلية المنشأ أو من المنشأين معاً.
أما الأسباب الخارجية المنشأ فهي يمكن أن تنتج عن أسباب:
– ميكانيكية: ضغط وشد قويين على الشعر: جدائل مثبتة لوقت طويل شد معاكس لانغراز الشعر إصابات وجروح جلدة الرأس ارتداء قبعة أو خوذة لفترة طويلة التسريح العنيف وسوء العناية).
– فيزيائية: اختلاف متسارع في درجات الحرارة أو الضغط الجوي حرق الشعر بمكوى أو مجفف الشعر التعرض لأشعة X.
– جرثومية: العناية السيئة أو الناقصة تؤدي إلى تكاثر الفطريات والجراثيم التي قد تتسبب في التهاب الأجربة الشعرية.
– كيميائية: استعمال مواد كيميائية قوية التأثير، ممكن أن تؤذي جلدة الرأس والشعر معاً، شامبوان سيء، صابون الصودا.
وأما الأسباب داخلية المنشأ فيمكن أن تنتج عن:
– أمراض خمجية معدية
– قصور في الدورة الدموية
– الحمل والولادة
– استعمال أدوية مسيلة للدم
– أمراض ومشاكل عصبية – نفسية
– تسمم دوائي أو كيميائي، علاج كيميائي
– سوء تغذية
– أسباب هرمونية وراثية
– حبوب منع الحمل
– اضطرابات جلدة الرأس: الدهنية، الجافة أو المتصلبة
لا خوف بعد اليوم
استعمالك ل ماغريم سوف تجدين الفرق من الاسبوع الاول
MAGRIM HAIR LOSS TREATMENT
ولا شعرة على الارض من الاسبوع الاول
ww.promagrim.com:070:
بعد التجارب اثبتت هذي الشركه مصداقيتها اول ابر شامله للتبيض المفعول يظهر من الاسبوع الاول للثالث نتائج سريعه من الشهر الاول
تحتوي على جلوتاثيون تركيز 5000 وفيتامين سي 1500 وحمض الفا لوبيك اسيد 200 وكولاجين 350
الجلوتاثيون:
حمض اميني تفرزه الكبد وعند استخدام جرعات عاليه منه يعمل على تبيض البشره يرفع من عمل جهاز المناعه يحمي الخلايا من تكون الاورام السرطانيه مضاد للتقدم بالسن يزيل التصبغات والسواد تحت العين ويبيض البشره ل6 درجات افتح ويوحدها ويحمي الكبد والدم من السموم
حمض الفا لوبيك اسيد:
هو مركب طبيعي يوجد في الجسم بنسبة قليلة و فوائده كثيرة جدا ومن أهمها من أقوى مضادات الأكسدة و هو أقل مضادات الأكسدة شهرة ولكنه أكثرهم فاعلية وتأثيرا عندما يتوقف انتاج الكولاجين فيتهدل الجلد ويتجعد ينشط هذا الحمض اعادة انتاج الكولاجين فتحافظ البشرة على شبابها ونضارتها.
و يوجد حمض ألفا ليبويك بكميات قليلة بالخضروات الورقية و البطاطس والجزر والبروكلي والخميرة والشمندر والكرنب ( الملفوف ) و اللحوم خصوصا الأعضاء مثل الكبد و القلب و الكلى فهو أحد مضادات الأكسدة التي يتم انتاجه بشطل طبيعي في الجسم كالفيتامين
وظائف أخرى ..
1. يقي من تصلب الشرايين :أظهرت دراسة لعلماء جامعة مقاطعة اوريجون بالولايات المتحدة الأمريكية أن استهلاك حمض ألفا ليبويك سواء من الأغذية أو من المكملات الغذائية قد يقي من تصلب الشرايين و يخفض مستوى الدهون الثلاثية الضارة بالجسم و يساعد على إنقاص الوزن
2. يساهم في انقاص الوزن
يضيف العلماء أن حمض ألفا ليبويك يساهم في إنقاص الوزن عن طريق التأثير على الشهية و تحسين معدلات استهلاك المغذيات .
3. استقرار مستوى السكر في الدم:
يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم لمرضى السكر حيث يعتبر كالانسولين
ويساعد في التخلص من الجلوكوز في النوع الثاني من السكري ويقلل من الاعتلال العصبي المرتبط به ، وإعتام عدسة العين.كما أنه يساعد في منع الآثار السلبية المترتبة على وجود السكر في الدم مرتفعة قليلا حتى يسبب بعض الآثار الجانبية الخطيرة لمرض السكري (تلف الأعصاب، وآلام، والعمى، وأمراض القلب وتسارع الشيخوخة).
4. تقوية وظائف الكبد
يساعد على إزالة السموم الموجودة في الكبد نتيجة الملوثات المعدنية يحمي الكبد والرئتين من التدخين .
5. يعتبر من مضادات الأكسدة "يحارب الجزيئات الحرة" التي تسبب السموم في جسم الإنسان.
6. تحفز الجسم على إنتاج جلوتاثيون و تساعد على امتصاص الانزيم المساعد Q10 و هما أيضا يعتبران من مضادات الأكسدة.
7. لأنه يذوب في الماء و الدهون فانه يتحرك في كل الخلايا لإزالة الجزيئات الحرة.
8. يمنع تكوين الماء البيضاء في العين تحديدا لمرضى السكر.
9. حماية الأنسجة العصبية من الأكسدة الضارة.
10. يقلل نسبة الكولسترول في الدم.
11. يلعب دور هام كمساعد في علاج الأمراض المزمنة مثل " السكر- أمراض -القلب" ويحمي خلايا الجسم عموماً ضد الأمراض المختلفة ويحافظ على الحمض النووي DNA من التدمير ، وعلى المخ والقلب والأوعية الدموية ، وعلى وظائف المناعة ، ويمنع شيخوخة الجلد ،
12 . يعتبر فعال جداً في تحسين حالات الخرف .
13. حماية الجسم ويمنع وقوع الخلايا السرطانية في الجسم .
14. مكافحة الشيخوخة والعناية بالبشرة
15. يحافظ على الجسم من تأثيرات الاشعاع والأشعة فوق البنفسجية التي تسبب تدمير الجلد .
الآثار الجانبية وتحذيرات ..
حمض ليبويك آمن وليس له آثار جانبية
تم استخدامها في أوروبا من ثلاثة عقود ولم تظهر الدراسات أي آثار سلبية خطيرة من تناول مكملات حمض ليبويك .
ويجب على مرضى السكري متابعة نسبة السكر في الدم عند تناوله
لدوره المعروف في تحسين التمثيل الغذائي فقد تتغير احتياجات الانسولين .
لا يتداخل مع أدوية أخرى
حمض ألفا ليبويك والبهاق
* في العدد نوفمبر 2022 تايمز للأمراض الجلدية Dermatology Times، د. غرايمز بيرل، أحد العلماء الذين يعملون على ايجاد علاج لهذا المرض الجلدي- البهاق ، يوصي على أساس التجارب السريرية بهذا الحمض لمرضى البهاق
فيتامين سي
يساعد على تشكيل العظام والمحافظة عليها، وبناء أنسجة الجلد يساعد على إنتاج الكولاجين، والبروتين الذي يحتاجه الإنسان للمحافظة على الأسنان، اللثة، العظام، الغضاريف، العمود الفقري، الأنسجة المحيطة بالمفاصل والجلد والأوعية الدموية.
واكتشف الأطباء مؤخراً أن فيتامين سي يلعب دورا مهما في الوقاية من أخطر انواع السرطانات، حيث أكد علماء امريكيون أن حقن المصابين بالسرطان بجرعات عالية من فيتامين سي يمكن ان يؤدي الى وقف انتشار المرض
وحذر باحثو الاكاديمية الاميركية الوطنية للعلوم في الوقت نفسه من أخذ جرعة مرتفعة من الفيتامين عن طريق الفم، وشددوا على ضرورة تناوله حقنا في منطقة البطن او في الدم بشكل عام.
يؤدي استخدام الفيتامين الى نتائج مباشرة لدى الانسان أيضا خاصة في مواجهة الاورام التي تمتلك قدرة كبيرة على مهاجمة الجسم والتي لا تشخص غالبا بالشكل الصحيح.
وعن دور فيتامين سي في الوقاية من الأمراض، اكدت دراسة حديثة أن هذا الفيتامين له أثر فعال في كثير من النواحي الطبية كقدرته علي إزالة أثر الجزيئات الحرة الضارة، مما يجعله يحمي خلايا الجسم من تلك الجزيئات التي تتسبب في تحولها الي خلايا سرطانية أو مايعرف بالأثر الوقائي ضد الأورام.
وأوضحت الدراسة أنه يقي من حدوث تصلب الشرايين عن طريق تقليل مستوي الكوليسترول بالدم, وبالتالي له دور وقائي من انسداد شرايين القلب والمخ، كما أنه يرفع كفاءة الجهاز المناعي، وذلك عن طريق تحسن وظيفة الغشاء المخاطي المبطن للجهاز التنفسي ولدوره كمضاد للأكسدة
وعلى سياق متصل، أكد باحثون أمريكيون أن قلة مستويات فيتامين سي في الدم، يزيد من احتمال تعرض الإنسان إلى الإصابة ببكتريا هيليكوباكتر بايلوري المسببة للقرحة، وسرطان المعدة الاستهلاك العالى من فيتامين سى قد يحمى من الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمى أو يخفف من الآلام التى يسببها للكثير من الأشخاص فى العالم.
الكولاجين :
بروتين الكولاجين يرمم خلايا الجسم ويكافح أعراض الشيخوخة
يتكون بروتين الكولاجين بشكل طبيعي داخل جسم الإنسان وكلما تقدمنا في السن يقل إنتاج الجسم للكولاجين يبدأ هذا التناقص عند بلوغ سن الخامسة والعشرين
فوائد تناول الكولاجين كمكمل غذائي
يساعد جسم الإنسان على استعادة نسبة الكولاجين الطبيعية يعمل على ترميم خلايا الجسم . تخفيف آلام المفاصل والحفاظ على سلامتها تحسين مرونة وتغذية خلايا البشرة . ويمنح التحسس الواضح في صحة البشرة والمفاصل وتناقص ظهور الخطوط الصغيرة والتجاعيد في بشرة الوجه إن محافظة الكولاجين على الماء في البشرة يجعلها نضرة وصحية . وتدوم فوائد تناول الكولاجين لمدة طويلة ولكنها تنخفض بشكل تدريجي عند التوقف لذا ينصح بالمداومة على تناول الكولاجين للحفاظ على مستوى تواجده الطبيعي في الجسم
تحتوي العلبه الواحده 5ابر جلوتاثيون والفا لوبيك اسيد و5 فيتامين سي وكولاجين
تستخدم مره واحده في الاسبوع وريد او عضل
تظهر النتائج من اليوم الثالث للسابع
من مكوناتها يجب ان تعلموا هذه الابر لا تحتوي على اي دواء او مواد كيميائيه وانما 4 مكونات من افضل انواع الفيتامينات للبشره
بنسب مدروسه لذلك فهي مكمل غذائي لاتحتاج لاستشارة طبيب قبل استخدامها الا الحامل والمرضع (بسمح لهم باستخدامها بعد استشارة الطبيب) او من يعاني من الكلى وهي فعاله وممتازه جدا لمن يعاني اي مرض في الكبد
(( عزيزاتي لمن في بعض الاوقات يسال هل تسبب السرطان ))
اقول لكم غالياتي هذه الابر كما لوكانت سلطة فواكه وخضروات ولاتحتوي على اي مواد اخرى فهل الفواكه والخضروات تسبب السرطان!
المواد المبيضه للبشره والتي تدمرها وقد تسبب سرطان هي مادة "الهايدروكينون" والمواد ذات الأصل الزئبقي بالإضافة إلى "الكورتيزون" و"بروكسيد الهيدروجين"، حيث أن تلك المواد عبارة عن مستحضرات طبية لاينبغي تناولها أو استخدامها إلا بوصفة من الطبيب المعالج وعند استخدامها بشكل عشوائي تدمر طبقات الادمه في البشره وتسبب السرطان
للطلب
للطلب ارجوا الاتصال بالشركه العربيه للجلديات
012133961
اوقات الاتصال من 9 صباحا الى12 الظهر ومن 4 عصرا الى 12 مساء
التابل الأول: تعزيز الحافز البصري
تبتعد الكثير من النساء المتزوجات عن محلات الملابس الداخلية، خصوصا قسم تجهيز العرائس، أو بمعنى أوضح الملابس المثيرة، وهذا بسبب اعتقادهن بأنهن لم يعدن مثيرات، أو لأنهن لا يشعرن برغبة في إغراء أزواجهن والحقيقة أن السيدة النبيهة هي التي تعزز إثارتها وإغرائها لزوجها وترمي بتلك البيجاما القطنية ذات الرسوم الكرتونية!!
التابل الثاني: الابتكار والإبداع
لا يكفي أن تستلقي هناك بثوب شفاف لتكوني مغرية، يجب أن تكوني مبدعة بدورك، وتحاولي جب اهتمامه بعيدا عن جهاز الحاسوب المحمول. يمكنك شراء كتاب عن الأوضاع والتقنيات الجنسية، وهكذا على الأقل يمكنك مشاركته بالمعلومات الجديدة. هناك ألعاب جنسية عديدة، مثل لعب الأدوار، استعمال الريش لتحفيز الرغبة الجنسية الخ.
التابل الثالث: الاستجمام والاستحمام
هل تفتقرين للموهبة على السرير، ماذا لو قمت بملئ حوض الاستحمام بالماء والزيوت العطرة التي تعزز الرغبة الجنسية، شخصيا هذه فكرة لا تقاوم خصوصا في نهاية الأسبوع. لا تتي في شراء واستعمال بعض الزيوت العطرة التي تعد بليلة رومانسية حالمة.
النصائح والتحذيرات:
• استمتعا بوقت ممتع!
• لا تخافا الضحك.
• لا تتحجا بالأطفال
الله يسلمك
العفوو
هذا الريجيم يقدم لك وجبات خاصة تعيد لك وزنك المثالي، بشرط ألا تكرره.. أكثر من يومين في الأسبوع. طبقًا لما يقوله الخبراء، فإن هذا الريجيم، هو صمام الأمان عندما ينهار التزامنا أمام الطعام،
الإفطار: شريحة خبز مع كوب زبادي بدون دسم "يفضل إضافة معلقة ردة على الزبادى.
وجبة الظهر: ثمرة فاكهة صغيرة.
الغداء: سندويتش تونة: شريحة خبز تفرد عليها تونة منزوعة من الزيت مع ورقتي خس، ثمرة طماطم صغيرة، مستردة، مشروب.
وجبة بعد الظهر: كوب عصير طماطم أو خضراوات مشكلة.
العشاء: نصف صدر دجاجة بدون جلد مع فنجان خضراوات مطهوة على البخار، ربع ثمرة شمام أو ما يعادلها من فاكهة الموسم.
طريقة إعداد الدجاج: تنزع العظام من الدجاج والجلد، تقطع بصلة شرائح وتتبل بها الدجاج مع أوراق النعناع. تغطى بورق الألومنيوم وتدخل فرن حار حتى تنضج
سلمت يداك
السلام عليكم و رحمة الله
اهمية القيم الروحية في تحقيق الوحدة و التامن بين الشعوب العالم الاسلامي
هذا السؤال سوف اعرض ارائكم في ندوة مدرسية الاسبوع القادم باذن الله
و اتمنى الكل الاجابة لان اجابتكم مهمة و ستساعد على ارتقاء الموضوع ان شاء الله
و هو من شروط هذه الندوة الاتيان باراء مختلف الاشخاص من دول ثانية و شيوخ
و اردت كذلك ان اطرحه بالمنتدى لكي استفيد منكم و نفيد بعضنا
اتمنى تفاعل و نشاط
كل التقدير لكم
هاجر الحلوة
جزاكم الله خيرا
يجب ان نبين للانفسنا ان الدين لو طبق بطريقه صحيحه
سنعيش باذن الله في سلام وتوافق مادمنا نطبق الشريعه بشكل صحيح
ونبين ان القران الكريك لو نطبق مافيه من علوم واحكام لعاشت اذهاننا في راحه
اتمنى افدتك والله يوفقك
014384888 – 014383111
دعواتكم
أما فيما يخص النصيحة فأقول لها : " عزيزتي إن إقبالك على طاعة الله بحجابك هو بحد ذاته إشارة إلى أن الله يحبك
واعلمي أن المرأة كالتفاحة إن هي حافظت على قشرتها كانت الألذ والأشهى
ولكن إن تركت للعيون أن تنهش قشرها الرقيق فستتعرض للأكسدة هل ستكون الأجمل بعد ذلك؟
لا أظن.
حبيبتي نبينا صلى الله عليه وسلم يقول :" من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه " يكفي أن وعدنا النبي بالتعويض إن حافظنا على ما أمرنا به الله.
تستطيعين لبس الموضة امام زوجك ستكونين بذلك الأميرة في عينيه إن انفرد برؤيتك ستعيشين السعادة لأنك تغلبت على نفسك.
إعلمي أني لبست حجابي فصرت كالأميرة في الشارع لا يقربني أحد لأنني أضع تاج الوقار وغيري أراهن ممن تتبرج تتعرض للمضايقة الشديدة فيؤلمني ذلك .
حبيبتي أتمنى لك التوفيق
في أمان الله" إنتهى