الوسم: الاطراف

فقر الدم " الأنيميا" : الناتجة عن نقص الحديد أو الفيتامينات في الجسم ، فهذا يضعف إمداد الجسم بالطاقة والأكسجين اللازم لعمل الخلايا .
قصور " ضعف " في الدورة الدموية الطرفية .
قلة الحركة ، والجلوس لفترات طويلة دون أداء أي مجهود بدني .
قصور الغدة الدرقية .. واضطرابات في إفراز بعض الهرمونات في الجسم .
التهابات المفاصل " الروماتيزم " أو الروماتويد .
الضغوطات النفسية كالعصبية أو التوتر الشديد .
السمنة " زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي " .
مرض السكري .
الآثار الجانبية لبعض الأدوية .
التدخين أو شرب الكحوليات .
تصلب الشرايين

طرق التخلص من برودة الأطراف :

مشكل الاطراف المقصفة موجود بكثرة عند البنات لاسباب مختلفة , و هذة طريقة للتقليل منها

علاج تقصف الشعر أو انقسام أطراف الشعر:

– تجنب تمشيط الشعر المبلل بعد غسله؛ لأنه يؤدي إلى تكسر الشعر، وبالتالي انقسام وتصدع أطرافه. كما يوصى باستخدام مشط ذو أسنان واسعة.
– يعتبر كل من “البيرم”، مجفف الشعر، الصبغة مضرين للشعر. في حال الاضطرار إلى استخدام مجفف الشعر، يفضل ضبطه على البارد.
– ضرورة الاهتمام المكثف بالشعر في كل موسم سواء صيفا، أو شتاء. لا تتركي شعرك مكشوف في الصيف. وفي الشتاء رطبي شعرك لجعله يبدو صحيا، ولامع، وناعم.
– استخدام البلسم الذي يترك بدون غسل على أطراف الشعر.
– في حال وجود تصدعات في أطراف الشعر، يقص على الأقل بوصة فوق التصدع. لأن ترك انقسامات أطراف الشعر من شأنه أن يزيد من احتمال وصول هذه الانقسامات لفروة الرأس.
– تسوية أطراف الشعر كلما وجدت انقسامات في أطرافه.

نصائح للتخلص من تقصف الشعر (انقسام أطراف الشعر):
– تجنبي شد أطراف الشعر المتقصفة أو المنقسمة، وقومي بتسويتها بدلا من ذلك.
– استخدمي فرشة الشعر ذات أسنان ناعمة؛ لتجنب تكسر الشعر الذي يؤدي إلى نمو الأطراف المتقصفة.
– استخدمي البلسم بعد الشامبو، واستخدمي البلسم بعمق على الأقل مرة في الشهر.
– قومي بتسوية شعرك كل 6 اسابيع.
– نامي على غطاء وسادة مصنوع من الستان، أو الحرير؛ لأن الأسطح الناعمة تقلل تشابك الشعر الذي يؤدي إلى تقصف أطرافه

الان يمكنك امتلاك اجمل شعر فى العالم صحى وقوى وجذاااااااااااب