الوسم: الباحثون

اكتشف باحثون أن مطالعة الرجل لمؤخرة المرأه يجعل صحته أفضل ويطيل عمره.قامت بهذه الدراسه د.كيرن من جامعة درسن بألمانيا تقول أن 10 دقائق فقط النظر إلى مؤخرة المرأه تعادل 30 دقيقه تمارين شاقه وأن الإثاره الجنسيه تعمل على رفع مستوى ضخ الدم في القلب وتحسن جريان الدم في الجسم وأن النظر إلى المؤخره الجميله للمرأه تجعل الرجل في صحه أفضل وتحد من الاصابه بالجلطه مما يطيل عمر الرجل بمعدل4/5سنوات.نظرا ممتعا…

البيض يعد من أغني الأغذية بالمعادن حيث يحتوي على الكالسيوم الهام للعظام والأسنان والحديد اللازم للنمو والمناعة والماغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم والزنك، فالبيض مصدر مهم للبروتين، حيث توفر بيضة مسلوقة متوسطة الحجم 11% من احتياج الجسم اليومي من البروتين.

ويحتوي البيض على السلينيوم واليود وفيتامين "د" وفيتامين "ب" الذي يحافظ على صحة القلب، وذلك بتحويل نوع من الأحماض الضارة التي يمكن أن تدمر الأوعية الدموية إلى مواد أخرى أقل ضرراً.

وقد توصل الباحثون بجامعة ألبيرتا الكندية إلى أن مضادات الأكسدة التي يحتويها البيض تسهم بشكل كبير في وقاية الإنسان من فرص الإصابة بأمراض القلب والسرطان في حال تناوله بإعتدال.

ولكن حذر الباحثون أنه في حال طهو البيض سواء بطريقة القلي أو السلق يفقد البيض نحو نصف من خواصه المضادة للأكسدة وقد ترتفع نسبة هذه الخسارة في حال طهوه في المايكروييف.

وشدد الباحثون بعد تحليلهم للعناصر المختلفة لصفار البيض أن صفار بيضتين غير ناضجتين يحتويان على ضعف كميات وخواص مضادات الأكسدة المتواجدة في تفاحة في الوقت الذي يتوافر نفس هذا المقدار في التوت.