التصنيفات
منوعات

اختبار هيوضح ليكى مايدور فى عقلك الباطن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

– يتناول هذا الاختبار القسم الأكثر غموضا في طبيعتك .
كيف تتصرفى أمام الأحداث الخفية ، والمواقف المرعبة ، واللقاءات الغريبة ؟

إن الإجابات ستكشف عن لاوعيك ، أو عقلك الباطن ، وتُظهر كيف أن غرائزك البدائية تؤثر على مواقفك في الحياة اليومية .
لاتفكرى كثيرا لدى الإجابة على هذا الاختبار . انظرى وحسب إلى الصور ، واختارى الجواب الذي يبدو لك أكثر ملاءمة ، بصورة عفوية.

ماهو الشعور الأقرب إلى ردّ فعلك لدى رؤيتك هذا الشخص ؟
خليجية
(ج) الفضول .
(ه) الشفقة .
(ب) الاشمئزاز .
(أ) الافتتان .
(د) الاحتقار .

كيف تشعر فيما لو اضطرت أن تكون وسط هذه الدائرة السحرية ؟
خليجية
(أ) مسمّراً في مكانك .
(د) لامبالياً .
(ج) متضايقاً قليلاً .
(ب) أكثر الناس قلقاً .
(ه) مسروراً ، بالأحرى .

ماذا تمثّل هذه المرأة في رأيك ؟
خليجية
(ب) إنها صورة كابوس .
(د) إنها مجنونة .
(ه) امرأة هستيرية تتصرف بتطرّف أمام شيء ما .
(أ) يتملّكها الجنّ .
(ج) إنها تتألم حقاً وبعمق .

ماذا سيكون رد فعلك أمام هذا النوع من الظواهر ؟
خليجية
(د) الشعور بالشك المطلق .
(أ) الشعور العميق بالاتصال النفسي .
(ج) الشعور بالشك ولكن مع الحيرة أيضاً .
(ب) الشعور الذي يجعل الدم يتجمّد في عروقي .
(ه) الدهشة المصحوبة بذكريات الخوف في طفولتي الأولى .

ماهو ردّ فعلك تجاهه ؟
خليجية
(ب) مروّع .
(د) لامبالٍ .
(ج) فضولي .
(ه) مسرور ، بالأحرى .
(أ) قلق .

تصوّر أنك تشاهد مثل هذا النوع من الأمكنة أثناء نزهة في الريف المنعزل . فكيف تتصرّف ؟
خليجية
(ه) تشعر بالرغبة في استكشاف المكان ومعرفة تاريخه .
(ج) تشعر بالدهشة . هل هو حقيقي ؟ أأنا أحلم ؟
(د) تشعر بنوع من التقز السّارّ نوعاً .
(أ) تشعر شعوراً رائعاً بالتجانس مع المكان ، والجو .
(ب) تشعر بالخوف . لاأحب هذا المكان ، يجب أن أغادره .

ماهو ردّ فعلك الأول لدى رؤيتك هذه المرأة ؟
خليجية
(ج) صدمة ثم فضول . أي نوع من الأشخاص هي؟ أهي حقاً ساحرة؟
(أ) إفتتان مباشر. أود التحدث إليها والتعرّف بها .
(د) قرف . لماذا لاتُختطف ؟
(ب) الشعور بالخوف والغثيان . غريزة التراجع .
(ه) منزعج وحائر . قرف تجاه هذا التشويه الغريب . أو التظاهر بأني لاأراها.

ماهو ردّ فعلك عنما تنظر إلى هذا ؟
خليجية
(د) لايؤثر فيّ مطلقاً .
(ج) هذا يزعجني قليلاً .
(أ) أشعر بأحاسيس يختلط فيها السلام والغموض .
(ه) أرغب في الانصراف فقط .
(ب) أشعر بحاجة ملحة إلى نبذ كل فكرة عن الموت .

ماهو ردّ فعلك أمامه ؟
خليجية
(أ) أجده ساحراً .
(د) أجده سخيفاً .
(ب) أجده عدوانياً .
(ه) أجده سوقياً .
(ج) أجده جذّاباً .

ماهو التفسير الذي يخطر بالك ؟
خليجية
(ب) إنتحار .
( ه) حادث سير .
(ج) اغتيال .
(د) ضحية حرب .
(أ) جريمة طقسية عقائدية .

أنت في معرض شعبي . بماذا تحس إذا تكهّنت لك هذه المرأة بأمر مزعج ؟
خليجية
(د) أجد هذه الفكرة سخيفة جداً ، فلا أوليها أي اهتمام .
(ج) أنزعج في أول الأمر ، ثم أتردد وأتضايق . أكون حذراً خلال بضعة أيام في حال صدق قولها .
(أ) أكون شاكراً لها على تحذيرها ، لاستطاعتي العمل على تجنب الكارثة .
(ب) سيسمرني الخوف والقلق ، وسأفكر في ذلك طوال أسابيع .
(ه) أشعر بصدمة للحظة واحدة ، ثم سأنبذ هذا التفكير سريعاً .

ماهو رد فعلك تجاه هذه المدالية الجنائزية التي تضم خصلة شعر شخص ميت ؟
خليجية
(ه) شعور غريب ولكن غير مؤذٍ .
(ج) عاطفي وقديم الزيّ .
(ب) هذا يخيفني .
(أ) إنه تذكار حلو ورقيق .
(د) سخيف للغاية.

النتيجة

نسبة كبيرة من (أ)
أنت مدرك للنواحي القائمة في الطبيعة البشرية . تحب الاتصال بالأمور الخفية وترضى بمشاعر الخوف العميقة التي تشكل جزءاً هاماً من حياتك، وتشجعها. أنت شديد الاعتقاد بالخرافات . تحب أن تمتلك قوى تتعلق بالظاهرات النفسية غير المعروفة علمياً ، وتعلّق أهمية كبيرة على الإشارات أو الهواجس إلى درجة أنك تتخذ القرارات يوماً فيوماً ، بمساعدة أوروسكوبك، أو أي طريقة أخرى للتكهن أو التنبؤ .
على الصعيد الخيالي يمكن أن تتهم أحياناً بالافتتان المرضي ، وبالبحث عن رعشة الهلع بأي ثمن ، وبالرغبة في استخدام ماهو فوق العادي للتهرب من المجتمع والحياة اليومية .
إنك، ولاريب، تحب المقامرة، ولك ميل إلى المخاطرة . إنفعالاتك تولد بسهولة تامة، وترغب في معظم الأوقات في مدّ أحاسيسك واختباراتك إلى أقصى حد.
ميلك إلى الأمور الخفية تثيرها جزئياً مواهب حقيقية من الحدس والتفهم ، كما يثيرها جزئياً ، من ناحية أخرى ، سعيك وراء الأحاسيس . أنت تفكر وتصرب تبعاً لغريزتك . يمكن، بوجه الاحتمال ، أن تجد نفسك غالباً في حالات غير عادية، ولكن لاتأخذ ذلك بعين الاعتبار كثيراً لأنه ربما كان ذلك نتيجة خيالك الحاد.
هذه الميول إلى الظاهرات النفسية غير المعروفة علمياً يعززها حدوث بعض الأشياء الغريبة حولك ، أحياناً . حذار : إذا كنت تسعى بكل قواك وراء غير المألوف ، يمكنك بطريقة واعية معالجة الأحداث والأحاسيس ، وتكون ميالاً أيضاً إلى رؤية معانٍ لاتُصَدّق في حالات يجدك سواك ممّن هم أقل خيالاً وقصوراً منك ، طبيعية جداً .
إن اهتمامك بالأمور الخفية يضيف بعداً ومعنى إلى حياتك هما ثمينان جداً بالنسبة إليك .

نسبة كبيرة من (ب)
يجتذبك غير المعلّل ، وتميل إلى رؤيته عبر مخاوفك . لابد أنك كنت، في طفولتك، تخشى اللون الأسود . حتى انك حالياً تميل الى رؤية صور تفكيرك وأنت طفل، وشكل هذا التفكير. وهذه الطريقة في العمل تمنحك حدساً أكبر، وادراكاً اكثر حدّة، الا ان ذلك ليس دائماً مريحاً لك . في احيان كثيرة تحسّ بالرغبة في المعرفة ، والفهم، وفي الوقت نفسه لاتجرؤ على ذلك ، تحس بالخوف، ومع ذلك انت مفتون .
لديك رغبة حارة في الغوص في الامور الغامضة . تحب ربما افلام الرعب ، والحديث عن الامور الغامضة مع اصدقائك ، والاختبارات الغريبة ، والاجواء غير العادية، والاحساس بالتعرض الى حالات مقلقة نوعاً ما .
أنت تعرف أن الطبيعة البشرية ليست سمحاء ، ولكنك لاتستطيع أن تكون كذلك ، في الواقع أنك تشعر بالحاجة الضرورية للاعتقاء بأن الناس لطفاء وأن العالم طيب .
لايمكنك احتمال التفكير في القسوة، مهما يكن شكلها ، أنت تتعاطف كثيراً مع الآخرين بحيث تحس بالآلام التي يعانون منها ، فتحمل على كتفيك ، بالتالي ، مايحملون .
إنفاعالاتك تشفّ دائماً حتى إذا جهدت في إخفائها . أحكامك، وخاصة تلك التي تتعلق بمن يحيط بك ، هي غريزية ومباشرة . تتأثر بسهولة بما يجري حولك ، وتنتشر حساسيتك في دوائر متراكزة مثل الدوائر على سطح بحيرة ، مع أن كل مشاعرك وتفسيراتك شخصية تماماً .
تحس بميل نحو الغامض ، إلاّ أن مخاوفك تمنعك أحياناً من اكتشافه بعمق . ومع ذلك تشعر بالحاجة إلى إلقاء نظرة أبعد من الوجود اليومي لإثارة مخيلتك والسعي وراء التفسيرات .

نسبة كبيرة من (ج)

أنت متفتّح كثيراً فكرياً ، وتهتم بما يتعلق بالظاهرات النفسية غير المعرةفة علمياً، انت قادر على الجمع بين الحدس والتفكير والتأمل الأكثر مادية.باستطاعتك استخلاص الأفضل في هذين العالمين . وبما أنك تشعر بالاتصال بالناحية العميقة من شخصيتك فإن لك إيماناً بغريزتك الشخصية ، أو تبدي اهتماماً بالحياة التي تتجاوز الواقع واليومي . وتظهر تفهماً نحو الآخرين . وتمتاز بدعم أحكامك الغريزية بحسن الفهم والتحليل المنطقي . ذهنك الحاد دقيق المراقبة ، يتيح لك التقاط رسائل ضمنية وفروقاً دقيقة في تصرّف الآخرين . من نواحٍ كثيرة تتكشف عن عالِم نفساني هاوٍ وأنت تحلل باستمرار الناس والحالات .
يمكن أن تفتن بتفسير الأحلام ، وبدراسة فلسفات الحياة، مادمت تود معرفة أكثر مايمكن في ميادين كثيرة .
أنت تتأثر بالأجواء . يمكنك إظهار الناحية العميقة في طبيعتك باستخدام حدسك وبتنمية مخيلتك .. تميل إلى استكشاف كل مايبدو لك غامضاً نوعاً ما بواسطة تفكيرك .
تجد لذة في التثقف على المدنيات القديمة ، وتجد فيها غالباً الالهام . ومن هنا لايستبعد أن تشعر بالحاجة إلى وسيلة تعبير فنية أو ضرورة للابداع .
مع أنك على العموم موضوعي ، ولك سيطرة على انفعالاتك، فإنه من السهل عليك كذلك أن تنقاد بمخيلتك واستيهامك ( الاستيهام تصور تخيلي خادع من حلم وهلوسة ) .
تشعر بالرغبة العميقة في توسيع معارفك ، ولديك افتتان حقيقي بغير المألوف ، وفضول كبير للغامض . تلك هي المكونات الأكثر أهمية في حياتك الداخلية .

نسبة كبيرة من(د)

تبدو واقياً، بالطبع، وتُظهر تشاؤماً حتى تقع على دليل دامغ يتعذر دحضه . إذن ليس ثمة مكاناً للمذهل والغامض في حياتك . الوقائع، أكثر من التأملات، تحدد أراءك . أنت ترى بوضوح ، على العموم، وتظهر قدرة على الموازنة بين الدليل وعكسه بطريقة موضوعية دون أن تتدخل الانفعالات لجعل القضايا غامضة .
تتمتع بحس التأكيد ، وتثق بأنك على صواب فيما يتعلق باختياراتك وآرائك ، ولا تتأثر بسهولة بآراء الآخرين .
ومع أنك تنبذ الظاهرات الفوق العادية إلا أنك تستطيع قبول الجوانب المخيفة من الطبيعة البشرية دون أن يقلقك ذلك . أنت ترى العالم كما هو ، وترتاح لمظاهره الأكثر بشاعة . تميل إلى إصدار أحكام واضحة ، ومسلك في الحياة يظهر صلابتك وشجاعتك . تتمتع بالسيطرة على مشاعرك، ولا تصاب إلا بمخاوف قليلة . أنت شجاع وعملي ، وتبدو أحياناً غير متسامح تجاه الآخرين الذين لايشاطرونك وجهات نظرك ، ذلك بأنك تميل غالباً إلى اعتبار الحساسية ضعفاً .
أنت امرؤ مباشر ، لالفّ عندك ولا دوران، تتناول مشكلات الحياة كما هي ، وتحلها بطريقتك الخاصة .
ومع ذلك ، وحتى إذا كنت تحسب نفسك شخصاً منطقياً جداً ، فالحقيقة أن عدداً من مشاعرك وأحكامك حدسية . إنك في الواقع تنساق وراء غرائزك دون أن تنتبه إلى ذلك .

نسبة كبيرة من (ه)

أنت تحترم معتقدات الآخرين ، وتبدو متسامحاً جداً بالنسبة إلى غير المعلّل دون نبذه كلياً . غير أنك لاتجه مطلقاً نحو هذا العالم لتجد فيه تعليلاً أو راحة . باختصار تكون قادراً على رؤية الظاهرات الفوق العادية كامتداد للقوة البشرية أكثر منها كشيء يتجاوز السيطرة البشرية .
أنت تهتم بالعالم الحقيقي ، وتقرن المنطق بالخيال في أحكامك على الناس والمواقف . تتمتع بطبيعة فضولية بالنسبة إلى العالم المحيط بك وتسعى وراء المعرفة والفكر . تفضل إقامة أفكارك ونظرياتك الخاصة على البراهين بدلاً من الاستناد إلى المعتقدات التقليدية .
أنت حاد الذهن ، وقادر على رؤية المشكلة في العمق مباشرة ، وبالتالي اتخاذ القرارات بسرعة وسهولة .
تتقبل الجوانب المضطربة في الطبيعة البشرية كشرّ لابد منه، ولكنك لاتوقف ملياً عند هذا المظهر من الأمور.
أنت لاتبدي إلاّ القليل من المخاوف ، ولا تتصرف إلاّ حسب مشيئتك . تحسّ، عموماً، بأنك قادر على حلّ مشاكلك ومواجهة معظم المصاعب . تحررك الفكري ، مع ذلك، يمنحك الاستعداد لتفهّم المخاوف العميقة، وتملأ نفسك الشفقة على الذين لايشاطرونك وجهات نظرك .
تتمتع بالكثير من الاهتمامات ، وأنت منفتح على الأفكار الجديدة . ومع أن لشخصيتك مظهرا عمليا كبيرا ، فأنت أيضا شخص خلاّق ، يحب الابتكار.




ه
وشكرا اختي على الموضوع الرائع
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



انا ه
مشكورة حبيبتى



خليجية



شكرا يالغلا




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

عقلك الباطن و كيف تستفيد منه؟

عقلك الباطن و كيف تستفيد منه؟
الفرق بين العقل الواعي و العقل الباطن:

1-العقل الواعي:

هو الذي يدرك ما حوله من خلال الحواس و و ظائفه الرئيسية:
-الادراك
– الاستنتاج
-الربط
– منطقي ومحلل
– يقوم ببرمجة العقل الباطن

2-العقل الباطن هو:

– مركز العواطف و الانفعالات
– مخزن الذاكرة
– يتحكم في الطاقة الجسدية والنفسية وبيده توجيهها.
– لا يعقل الأشياء مثل العقل الواعي
فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها.
– يستجيب للتأكيدات الايجابية القوية.
كيف تستفيد من عقلك الباطن؟

1- العقل الباطن يحب التكرار:التكرار امر في غاية الاهمية
لطبع المعلومات في عقلك الباطن إذا أردت
أن تتعود على عادة أو عمل صالح فعليك
أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .

2- راقب افكارك التي تدخل الى عقلك الواعي فهو يرسل المعلومات الى عقلك الباطن
لذا تأكد ان ترسل الي عقلك الباطن فقط الرسائل الايجابية.
مثل:( أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن….)

3- قبل النوم مباشرة ابلغ عقلك الباطن
بمشاعر حقيقية بما تريد ان تكون
وسينفذ لك ما تريد ، كرر هذا كل ليلة.
فالعقل الباطن ذو طاقة هائلة
ويمكن أن نبرمجه بما نريد وسيشرع هو فوراً في التنفيذ. .

4- التخيل و احلام اليقظة أثناء الاسترخاء وسيلتك الى الابداع .(تخيل دائما انك شخص مميز و تخلص من سلوكياتك السلبية).

5- كن على يقين تام بقدرتك على النجاح و التغيير.
(اليقين و الثقة امر ضروري)

6- اجعل عقلك الواعي مشغولا دائما بتوقع الافضل لان هذا سينطبع على عقلك الباطن.

7- الاحلام هي الطريق الى اللاشعور
(العقل الباطن) ما تتخيله و تحلم به
سيقبله عقلك الباطن و يشرع في تنفيذه.




الله يعطيك العافية



الله يعافيكي حبيبتي

تسلمي لي




يًعُطٌيًڳّ أِلًفِ أُلًفِ ۶ـأًفُيٌهَ

مًوٌضًوَعً رَأِأٌأِئعً

وِجِهُوًدُ أِرُۇۈۉع

نُنَتُظِرّ مَزِيًدَڳُ

بِشّوُۇۈۉوّقِ




الله يعافيك ع المعلومات الرائعه



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

المعجزات التى يفعلها عقلك الباطن اثناء النوم سبحان الله

المعجزات التى يفعلها عقلك الباطن اثناء النوم ! سبحان الله
==============================
1 : أذا كنت تخشى الا تستيقظ فى الوقت الذى تريده , أخبر عقلك الباطن قبل النوم الوقت المحدد الذى تريد أن تستيقظ فيه وهو سوف يوقظك , افعل نفس الشئ مع كل المشاكل فلا يوجد شئ صعب على عقلك الباطن.
.
2: عقلك الباطن لا ينام ابداً , إنه يقوم بوظيفته دائماً . انه يسيطر على كل وظائفك الحيوية , سامح نفسك وسامح الأخرين قبل ان تتوجه للنوم وسيحدث الشفاء بسرعة كبيرة
.
3: الأرشاد يأتى لك بينما أنت نائم . احياناً فى صورة حلم , موجات الشفاء تتدفق أيضا اثناء نومك وفى الصباح تشعر بالأنتعاش ويتجدد شبابك.
.
4: عندما تشعر بالأضطراب بسبب نزاعات ومشاكل الحياة اليومية , اجعل عقلك يعمل وفكر فى الحكمة والذكاء الكامنين فى عقلك الباطن , الذى هو على استعداد للأستجابة لك وهذا سيمنحك السلام والصحة والثقة.
.
5: النوم ضرورى لسلامة العقل والصحة الجسدية, وعدم النوم او الأرق يسبب التوتر والأكتئاب والأضطراب العقلى , وانت تحتاج إلى ثمانى ساعات نوم يومياً
.
6: الباحثون فى مجال الطب يشيرون إلى ان الأرق يسبق الأنهيار العصبى
.
7:أن حالتك النفسية يعاد شحنها أثناء النوم , والحصول على قسط وافر من النوم ضرورى للسعادة والحيوية فى الحياة.

.
8: النوم يقدم لك المشورة فقبل النوم تأكد انالذكاء المطلق لعقلك الباطن سيوجهك ويرشدكثم انتظر التوجيه الذى قد يأتيك فى اليقظة.
.
9: مستقبلك مرسوم فى عقلك الأن وفقا لتفكيركالمعتاد ومعتقاداتك . كن مؤمناً بأن الله يرشدك من خلال ذكاء عقلك الباطن المطلق لكل ماهو صالح وستحظى بمستقبل زاهر . صدق وتقبل ذلك وسوف تحظى بالأفضل.
.
.

سلم طلبك لإيجاد الحل لأى مشكلة إلى عقلك الباطن قبل أن تخلد للنوم , ثق فى عقلك الباطن وآمن به وسوف تأتيك الأجابة الشافية , ان عقلك الباطن يعرف كل شئ ولكن لا يجب ان تشك فى قدرته
………………………… ………….
جوزيف ميرفى كتاب قوة عقلك الباطن




معلومات رائعة
الله يعطيك العافية



معلومات رائعة



شكرا لمروركم



مـــشكوورة غــلااااي



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

قوة العقل الباطن

في كتاب الدكتور جوزيف ميرفى " قوة العقل الباطن " وجدت هذا القانون وهو

لماذا يحصل…. عكس ما نرغبه؟!!!

مع امثلة مبسطة

قانون " الجهد المعكوس "

لعالم النفس الشهير الكوى

يقول :

" عندما تكون رغباتك وخيالك متعارضين فإن خيالك يكسب اليوم دون خلاف "

ما معنى هذا الكلام ؟؟؟

نضرب مثال بسيط

إذا طلب منك أن تمشى على لوح خشب طوله وليكن 10 أمتار وعرضه 5 أمتار موضوع على الأرض ،

بلا شك فإنك ستمر عليه دون أدنى مشاكل

أن رغبتك في المرور لا تتعارض مع خيالك

فخيالك ما دام الوح على الأرض فأنه لا يمثل أي احتمال للسقوط وأن حدث فهو على الأرض

الآن افترض أن هذا الوح موضوع على ارتفاع 20 قدما في الهواء بين عمارتين عاليتين

هل تستطيع أن تمشى عليه ؟؟؟؟؟؟؟؟

لا أعتقد

لماذا ؟؟؟ مع أنه نفس الوح بنفس الطول والعرض

التفسير :

إن رغبتك في المشي عليه ستواجه من جانب خيالك أو الخوف من السقوط ،

و مع أنك تملك الرغبة في المشي لكن صورة الوقوع في خيالك ستغلب على رغبتك وأرادتك أو جهدك للمشي على الوح

والعجيب أنك لو حاولت المشي عليه

قد يحقق خيالك السقوط بنفس الشكل الذي تخيلته

لأنه تدرب عليه مسبقاً في الاواعي الذي يدير 90 من سلوكياتك

ماذا نستفيد من تلك القاعدة ؟؟؟؟

أظن أن الصورة بدأت تضح ،

كلنا يملك الرغبة للنجاح ،،

ولكن لا نجح !!! لماذا ؟؟؟؟

لأن صورة الفشل مسيطرة على خيالنا ….

قاعدة تقول :

" لا تحاول أن تجبر العقل الباطن على قبول فكرة بممارسة قوة الإرادة ، فسوف تحصل على عكس ما كنت تريد "

مثال :

أذا قلت أنا أريد الشفاء " رغبة " ولكن لا أستطيع الوصول إليه " خيال " فسوف تكره نفسك على الدعاء

والعقل لا يعمل تحت إكراه

وهذه معلومة خطيرة : " أن العقل لا يعمل تحت ضغط "

فمن يتخيل أنه سينسى في الامتحان

ويرتبك وتهرب منه المعلومات

ومع أن رغبته في الاستذكار والنجاح

إلا أن الخيال أقوى

من يخاف من لقاء الناس

فهو يرسم صورة عقليه متخيله لسلوكياته وتصرفه عند لقاء الناس لا تتفق مع رغبته في الثقة بالنفس

وبالتالي فان الصورة التي تخيلها ورسمها في عقله هي التي ستسيطر عليه عند تعرضه لمثل هذا الموقف

أن الكثير مما يعانون من القلق أو الرهاب الاجتماعي

أو الوساوس القهرية

فإنما يعانون من التخيل السلبي لكل ما يقلقهم.

في النهاية لا تجعل مخاوفك هي ن تسيطر علي حياتك
بل اجعل احلاممك وطموحك وامالك هي القائد




ردود وتفاعل



مرسى يا قمر



مستنية المذيد من الردود



صدقتي اختاه على الموضوع المميز تحية لك مني