الوسم: البرد
أكد باحثون خلال دراسة جديدة ان تناول القليل من الفلفل الأحمر مع وجبات الطعام يحمي من نزلات البرد وخاصة الرشح، كما أنه يحسن الدورة الدموية ويعزز وصول الدم إلى الأطراف ويبعث فيها الدفء.
ويرافق تناول الفلفل إحساس بالحرارة والتعرق الأمر الذي يزيد من مقاومة الجسم للالتهابات وردة فعل تعمل على زيادة حرارة الجسم
وأوضحت الدراسة أن المادة الفعالة بالفلفل الحار ربما تصبح قريباً مسكناً قوياً لتخفيف الآلام التي تعقب العمليات الجراحية.
شكرا
بخآوي الليل ../ لين الصبح يآويني ..
وأتلحف الضيق لين تعود لـ أحضاني ..
دامه غيابك" لعب في حسبة سنيني "..
مالومه الدمع .. يومه طآح وأشقآني ..
ياللي ..رسمت الوفاء مابيني وبيني ..
وشلون ترضى ../ أعيش بـ يوم و حدآني ..
وأنت اكثر أنسان ../ وآرد في دواويني ..
حتى لمحت البشر ..[ طآحوا من أعياني/] ..
وانا أكثر أنسان حبك ../ وانت جافيني.. !!
…. ….. ….. ياحلمي../ شلون تتحقق معا ثآني ..!؟
….. ……… ….. …..شلون تتحقق معا ثآني ..!؟
خليتني .. للسهر وحدي يعنيّني ..
وشلون ضاع الوفاء يا جملة احزاني
الضحك في غيبتك /( ماعاد يعنيني )
والبرد يسئل .. عن آخر عهد خلاني ..
وأجاوبه و الدموع .. بـ ضيق تكويني ..
ليته لـ درب الغلا ../ مآيوم ودآني ..
حسبي على البعد .كانه لآعبٍ فيني ..
والمشكله شوف ليه أصبحت إدمآني ..
كآن العمر" شوك " وأنت أجمل بسآتيني ..
كآن السهر .." موت " لين وصآلك أحيآني ..
مآكان .. به شخص وقت الشعر يرويني ..
الا انت ياللي سكنت بـ كل أركآني ..
لامرك البرد ../ كنت آلحفك عيني ..
لاجيت محتآجني ../ محتآجك القاني ..
لا غرد الصبح ../ابدآبك عناويني ..
لا غآبت الشمس ../ كنت تدق بيباني ..
وأفتح لك وتركضي يمي / تضميني ..
واضيع في ضمتك .. ويضيع عنوآني ..
فجئه ..لقيت الوفاء جآني يعزيني .. !
يآآ قو قلب الوفاء ../ فيك انت عزّآني ..
للحين مآني مصدق ../ لو تخونيني ..
خوفي أصدق ../ وأعيش العمر وحدآني ..
صحيح رحتي ../ ولكن عآيشه فيني ..
في كل ليله .. اعيش أيامنا ثآني ..
ببقى أحبك الين الموت ../ يطويني ..
يآحلا عذآب الهوى ../ في سآلف أزمآني ..
هو الابداع بنفسه …
يعطيك العااافيه ..
في أن الدهون التي يحتويها جسم عادة ما تكون متركزة في مناطق معينة لتبقى باقي أجزاء الجسم بلا واق يحميها من البرد..
:11_1_209[1]:وعلى العكس فان الدهون التي يحتويها جسم الرجل عادة ما تكون موزعة بطريقة متوازنة على كل أجزاء الجسم لتحميه من الشعور بالبرد.
ومن ناحية أخرى فأن كثرة الدهون في الجسم تؤدي إلى:- ضعف العضلات التي من شأنها توليد الحرارة داخل الجسم حتى في حالة عدم الحركة
__________________
اكتشفوا
الان !على الرغم من أن
المرأة تختزن كمية من الدهونأكثر مما يختزن
الرجل …. فإنها تشعر بالبرد أكثر منهفما ا لسـبب فى ذلك ؟؟؟
تتمثل الإجابة على هذا السؤال فى …………
فى أن الدهون التى يحتويها جسم
المرأة عادة ما تكون متركزةفى مناطق معينة لتبقى باقى أجزاء الجسم
بلا واقى يحميها من البرد .
وعلى العكس
فإن الدهون التى يحتويها جسم
الرجلعادة ما تكون موزعة بطريقة متوازنة على كل أجزاء الجسم
لتحميه من الشعور
بالبرد .ومن ناحية أخرى فإن كثرة الدهون فى الجسم تؤدى إلى : –
ضعف العضلات التى من شأنها توليد الحرارة داخل الجسم
حتى فى حالة عدم الحركة !!!
أثبتت الأبحاث، أن الزيت الطيار في اليانسون له تأثير قوى في حالات السعال وطرد البلغم عن طريق تنشيط الأهداب التى تطرد البلغم من الجهاز التنفسي، علاوة على التأثير القوى للزيت الطيار كمضاد للبكتيريا والفيروسات، وقد أثبتت الأبحاث أن لليانسون القدرة على علاج نزلات البرد.
كما أكد علماء العلاج بالروائح -Aromatherapy- أن الزيت الطيار لليانسون له تأثير مهدئ للأعصاب عند استنشاق رائحته بعد تخفيفه.
• طريقة الاستخدام:
للعلاج والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا، يفضل أن يضاف الماء المغلي لثمار اليانسون وأوراق الزعتر وقليل من الزنجبيل، ويغطى الكوب لمدة 5 دقائق كما يفضل تحليته بعسل النحل ويشرب دافئاً، وهذا الخليط له صفات قاتلة للميكروبات وطاردة للبلغم ومنشطة لجهاز المناعة مع تنشيط الدورة الدموية.
ويجب توخي الحذر من استخدام الخليط السابق أثناء الحمل، كما يفضل عدم الإكثار من تناول اليانسون للرجال لتأثيره السلبي على هرمونات الذكورة عند تناوله بجرعات كبيرة.
النعناع كثيراً ما يُستخدم النعناع لمعالجة أعراض البرد، حيث يُعرف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات. وبالإمكان وضع أوراق النعناع في كوب من الشاي للمساعدة على مكافحة نزلات البرد.
أما زيت النعناع، وهو المستخلص المُركز، فيمكن وضعه مباشرةً على اللسان أو مسحه على الصدغين أو تحت الأنف للحد من الانسداد والاحتقان. المردقوش تُعد أوراق البردقوش أو المردقوش البري نوعاً من الأوريغان وهو فعال في الحد من أعراض البرد.
ويُعرف عن أوراق المردقوش كونها تعمل على مكافحة الاحتقان وإزالة البلغم بفاعلية، ومن ثمة فهي تداوي التهاب الحلق والكحة والتهاب الجيوب الأنفية واحتقان الأنف. كما تقوم بإذابة البلغم وإزالته من داخل الرئتين والأنف. وللحصول على فوائد المردقوش، عليك نقعه في الماء الساخن أو استخدامه كشاي عشبي.
البابونج كثيراً ما يُستخدم الكاموميل في المنازل بمنطقة الشرق الأوسط، حيث تُعرف زهرة البابونج بسماتها العطرية المُهدئة، والفعالة في الحد من الانزعاج الناجم عن نزلات البرد والإنفلونزا. ويُمكن لشاي البابونج أن يكون فائق الفاعلية بالنسبة إلى طفلك، مع أهمية تجنبه في حال تحسس الطفل من زهرة الربيع التي قد تزيد من أعراض الربو لديه.
الريحان يُعد الريحان من الأعشاب العطرية وهو من نفس عائلة نبات النعناع. ويُعرف عن أوراق وزيوت الريحان بانها تقلل من تكاثر البكتيريا والفيروسات، ما يُساعد على وقف تفاقم نزلة البرد أو الإنفلونزا. ويكون استنشاق الريحان مثالياً لمداواة انسداد الأنف والجيوب الأنفية، ويتم ذلك بوضع أوراق الريحان الطازجة أو زيت الريحان في كوب من الماء الساخن. ويكون بمقدور طفلك استنشاق الأبخرة دون الاقتراب كثيراً من سطح الماء.
بنوتات
ارجوا التقييم
]
ارجوو التقييم والردود
والتقييم يوصلك عند بيتكم
خخخخ
أكد باحثون خلال دراسة جديدة ان تناول القليل من الفلفل الأحمر مع وجبات الطعام يحمي من نزلات البرد وخاصة الرشح، كما أنه يحسن الدورة الدموية ويعزز وصول الدم إلى الأطراف ويبعث فيها الدفء.
ويرافق تناول الفلفل إحساس بالحرارة والتعرق الأمر الذي يزيد من مقاومة الجسم للالتهابات وردة فعل تعمل على زيادة حرارة الجسم
وأوضحت الدراسة أن المادة الفعالة بالفلفل الحار ربما تصبح قريباً مسكناً قوياً لتخفيف الآلام التي تعقب العمليات الجراحية.
شكرا
البرد ماهو رجفة يدين وعظام
البرد..برد الروح لا غاب غاليك
تبكي تحس القلب بالحيل منظام
والعين تفضح لاذكرت ماضيك
الجرح يكبر كل عام ورا عام
وإن جرب النسيان يشقيه طاريك
وأرسل رسايل كلها شوق وهيام
يالله عساك تحس في قلب شاريك
اذبح فؤادي في وصالك ولادام
لادام وصلك لا.. ولاقلب راجيك
قلب يحبك شاف زولك بالأحلام
من زود حبه مادرى وش يعطيك
أنكرت ودي والهوى حد الأقلام
يغنيني الله عن وصالك ويغنيك
واحساسك الجميل
ودام لنا تواجدك اختى الغاليه
ودى وتقديرى لكى
يسلموحبوبه
يعطيك العافيه
اسعدني كثيراً مروكم و تعطيركم هذه الصفحه
و ردكم المفعم بالحب و العطاء
دمتم بخير و عافية
لكم خالص احترامي …