الوسم: البشره

قناع الطماطم للبشره الدهنيه
ثمرة طماطم+قشر نصف ليمونه+قطرات من الليمون تهرس الطماطم ويبشر قشر الليمون ويضاف اليه قليل من قطرات الليمون ويدهن على الوجه لمدة ربع ساعه ويغسل بالماء الدافئ.

قناع لقاومة التجاعيد
ثمرة موز+3ملاعق حليب تهرس الموزه ويضاف اليها الحليب وتوزع على البشره مع التركيز على الأماكن الأكثر تجعيدا.
قناع لمعالجة المسام الواسعه
ملعقة نشا كبيره+قليل من الماء الدافئ+قليل من زيت الزيتون يدهن الوجه أولا بالزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ويدهن به الوجه ويترك لمدة 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الدافئ.

قناع الأميرات
اشتهر بهذا القناع ملكات وأميرات أوروبا القديمات
4 ملاعق دقيق أبيض+2ملعقة عسل أبيض+2-3 ملاعق حليب تعجن جميع المقادير حتى تكون عجينه متماسكه وتوضع على البشره لمدة 30 دقيقه ويشطف الوجه بالماء الدافئ.

ليدين فائقة النعومه
اعصري في باطن يديك نصف ليمونه وأضيفي قليل من السكر و أدعكي يديك فورا دعكا جيدا .

للجلد الجاف المتشقق
3 نقط زيت القرفه+8 ملاغق من زيت المشمش يوضع في اناء زجاجي ويقفل جيدا ويرج الخليط حتى يختلط الزيتين ويدهن به الأماكن الجافه.

لتوريد البشره ونضارتها
ملعقة عسل+2ملعقة من اللوز المطحون+ملعقه صغيره من عصير الليمون تخلط المقادير وتوضع على الوجه والعنق ثم يشطف بماء دافئ وقبل التجفيف قومي بالتدليك الخفيف على البشره.

لحيوية البشره قبل المكياج
ملعقة عسل+ملعقة من ماء الورد تخلط وتترك على الوجه والعنق حتى يجف .

لشد وتبيض البشره
يعصر الخيار في العصاره ويترك على الوجه أطول مده ممكنه ولا حظي وجهك بعدها استمري عليه وستلاحظين الفرق.

للتخلص من صفار الوجه

أفضل المواد لتنعيم بشرة اليدين هو زيت اللوز يجب أن تدهن اليدان به ويترك عليها حتى

تتشربه البشرة تماماُ، وهو يمثل وقاية طبيعية للبشرة من أشعة الشمس.

• لإنعاش سريع لبشرة اليدين تغمر بضع دقائق في إناء ماء دافئ مذاباً فيه بضع نقاط من زيت الورد.

• قبل عصر البثور الموجودة في الوجه يجب التأكد من نظافة اليدين ومن ثم أخذ قطعة من

القطن الطبي وغمرها في ماء ساخن ثم لصقها على البشرة لمدة 6ثوان، ثم عصر البثرة

بأطراف الأصابع وليس بالأظافر.

• للتخلص من انتفاخ البشرة تحت العينين يجب تقليل الملح من الأكل والتخفيف من

الأكلات المالحة مثل والمخللات والشيبس والأجبان المالحه مع مراعاة زيادة اكل الأطعمة الغنية

بالبوتاسيوم مثل(الموز،الطماطم،الفواكه الطازجه) وممكن وضع قطعة من الثلج في منديل

ورقي ثم وضعه على مكان الانتفاخ لبعض الوقت.

• يمكن استعمال كريم مرطب واحد للوجه والعينين مع ملاحظة عدم استعمال المرطب

على منطقة العينين نفسها وأنما مجرد لمسات خفيفة على عظام المحجرين حول العينين

وتنقسم البشرة الجافة إلى نوعين :

البشرة الجافة ناقصة الماء وتبدو مشدودة ناعمة الملمس وقد يكون بها خطوط حمراء

صغيرة تظهر بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء ، وهناك البشرة الجافة ناقصة الدهون

وتكون مشدودة وحادة التقاطيع .

· وللتغلب على مشكلات البشرة الجافة ينصحك خبراء التجميل بالآتي :

· تناول كمية كافية من الماء كل صباح .

· الابتعاد عن كل ما يساعد على زيادة جفاف البشرة كغسل الوجه بالماء والصابون

بصورة متكررة (عملية الوضوء تكفي لتنظيف البشرة) .

· تجنب استخدام الماء الساخن في عملية غسل الوجه .

· وعدم التعرض لتيارات الهواء الساخنة "الاستشوار" .

· استعمال نوع من الصابون يحتوي على مواد مرطبة .

· التغذية الجيدة والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (ج) و(أ) .

· الحذر من استخدام المواد المطهرة والمستحضرات المنعشة ؛ لأنها تزيد من درجة جفاف البشرة .

· استعمال الزيوت ومرطبات البشرة الخفيفة والمستحضرات المصنوعة من النباتات الطبيعية .

· من الأعشاب المرطبة التي ينصح باستعمالها لترطيب البشرة الجافة : البنفسج والورد وزهر الليمون .

· استخدام الأقنعة بشكل أسبوعي لتطرية البشرة . ومنها ما يلي :

** قناع "خميرة البيرة" للبشرة الجافة الشاحبة :

· 1 ملعقة صغيرة خميرة بيرة .

· صفار 2 بيضة

· 2 ملعقة كبيرة عسل نحل

· 2 ملعقة كبيرة كريمة .

· 5.0 ملعقة صغيرة من خل التفاح .

· 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .

· لبن + ماء

الطريقة والاستخدام:

تخلط المكونات جميعها ما عدا (اللبن والماء) ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ،

وذلك بعد وضع طبقة رقيقة من زيت الزيتون مع تجنب المنطقة حول العينين .

بعد ذلك يزال القناع وينظف باللبن المخفف بالماء . ويستخدم هذا القناع بشكل أسبوعي .

** قناع خفيف من "خميرة البيرة" :

· ملعقة صغيرة من خميرة البيرة .

· 2 ملعقة صغيرة ماء مقطر (بخار الماء)

الطريقة والاستخدام:

تصنع عجينة من الخليط السابق ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ويغسل بعدها بالماء الفاتر.

** ماسك الكمثرى :

· 25.0 ثمرة كمثرى

· بياض بيضة.

· 5.0 ملعقة عسل نحل.

الطريقة والاستخدام:

تهرس الكمثرى جيداً ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتخلط جيداً لعمل عجينة

تدهن بها البشرة وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء العادي .

** ماسك العسل :

· 2 ملعقة من العسل الأبيض

· ملعقة كبيرة زيت لوز .

الطريقة والاستخدام:

تخلط المكونات جيداً في وعاء باستخدام أطراف الأصابع يتم تدليك الوجه لمدة 3 دقائق

مع تجنب المناطق الحساسة حول العينين ثم يترك المستحضر على الوجه لمدة 25

دقيقة ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر .

يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ .

** قناع السكر:

سكر + زيت زيتون

الطريقة والاستخدام:

يتم خلط السكر مع زيت الزيتون بنسب متساوية 1 : 1 بعد ذلك توضع على البشرة

مع التدليك المستمر .

يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة وإعطاء لمسة مخملية على البشرة .

تحذير من كريمات تفتيح البشرة

أظهرت دراسة علمية أن الكريمات المستخدمة في صالونات التجميل لتفتيح البشرة

تحتوى على نسبة عالية من الزئبق والذي تمت إضافته للكريم بطريقة عشوائية تسبب

الضرر للمستهلك وتحتوى هذه الكريمات على مادة ( الهاديد روكينون ) والمواد ذات المنشأ

الزنبقي بالإضافة إلى ( الكوريتزون ) و ( بروكسيد الهيدروجين ) وكلها مركبات لا ينبغى

تناولها أو استخدامها إلا بوصفة من الطبيب المعالج مع ضرورة استمرار متابعة المريض

يُعد الانتشار الهائل لكريمات تفتيح البشرة التى تنتجها شركات مستحضرات التجميل المحلية والعالمية والإقبال الشديد على استخدامها من قبل السيدات والفتيات الصغيرات، نظرا لاختلاف أنواعها وأحجامها ورخص أسعارها، سببا أساسيا للسؤال عن مدى تأثير وفاعلية هذه الكريمات على الجلد. يقول الدكتور هنرى أمين عوض، استشارى الأمراض الجلدية:

هذه الكريمات ليس لها أى أساس علمى والشركات المنتجة تعتمد على الدجل فى إيهام السيدات، حيث أثبتت الدراسات العلمية أنه لا توجد أى مادة فعالة لإزالة الخلايا الصبغية للبشرة أو الحد من إفرازها، وينحصر تأثير هذه الكريمات فى تقشير الجلد الذى يؤدى إلى أعراض جانبية خطيرة مثل إصابة الجلد بالضمور والشيخوخة المبكرة. ويضيف أن العديد من العلاجات التى يعلن عنها كالصنفرة والتقشير والليزر عبث وتهريج حتى إذا تم بإشراف أطباء متخصصين..

والأفضل استخدام علاجات بديلة مصنوعة من مواد طبيعية لا تضر الجلد ومنها العرقسوس والبقدونس وزيت اللوز المر، ومن خلال خلط هذه المكونات واستخدامها لعدة مرات يوميا تزول البقع الملونة، بالإضافة إلى ذلك فإن استخدام الكركم الأصفر المطحون وعجنه بزيت لوز مُر ثم تدليك المكان الغامق من البشرة يؤدى إلى نتائج رائعة فى تفتيح لون البشرة.

أما عن نضارة البشرة وإزالة التجاعيد فإن تناول العنب بعد جرش بذوره يساعد على ترسيب الكولاجين فى البشرة بشكل طبيعى وآمن. ويؤكد هنرى ضرورة استخدام كريمات الحماية من الشمس (صن بلوك) قبل التعرض للشمس بنصف ساعة مع عدم استخدام أي مواد عطرية أو تجميلية أثناء الجلوس على الشاطئ أو أمام حمام السباحة حتى لا يصاب الجلد بالبقع السمراء ويمكن استخدام خليط من اللبن الزبادى مع مقدار مماثل من زيت اللوز كواق طبيعى للبشرة وله نفس التأثير فى الحفاظ على البشرة وحمايتها من الشمس.

طبعا هيا للجيم ,,

اتنمى تستفيدو منها ,,

اخلطي 1) زيت جلسرين (( للجسم ))
2)كريم جليسوليد
3)ليمون
4) زيت زيتون
5) نشـآ

حطيها على جسمك لمـدة سـآعه كآمله ,,

وراح تشوفي الفرق من اول مرا ,,

,
استمري عليهأ ,,

1/2 ( نصف ) كوب بودرة ( تلك للأطفال )

1/2 ( نصف ) ملعقة ملح

1/2 (نصف ) معلقة سكر

3 ملاعق زيت زيتون

3 ملاعق زيت خروع

كوب ماء ورد

قليل من نقط عصير الليمون

ماء عادي

تخلط المقادير مع بعض و تستخدم في اليوم مرة واحده فقط