التصنيفات
قصص و روايات

البكاء يطيل عمر الفتيات روعة

يقول العلماء: "اذا احسست برغبة في البكاء فلا تحبس دموعك، فان كثيرا من الآلام والاحزان والغضب

تسيل مع هذه الدموع"

كما ان العلم يقول ان دموع المرأة اسرع من دموع الرجل.

فهي تتعلم البكاء قبل الرجل فتربية البنات تحتاج الى قدر كبير من الحزم قد لا يحتاج اليه الصبي،

لهذا فهي تبكي لانها تعاقب اكثر مما يعاقب شقيقها.

وبعض علماء النفس يعتبرون بكاء الكبار عودة الى الطفولة..

انهم يبكون لانهم بحاجة الى عطف من حولهم ويبكون لانهم لا يجدون وسيلة للتنفيس عن الضغط النفسي

الا الدموع،

ويبكون حزنا وقهرا وفرحا ايضا.

وبكاء المرأة الذى يراه البعض أكثر من اللازم لا يرجع فقط الى طبيعة المرأة الفسيولوجية او النفسية وانما

يعود ايضا الى اسباب علمية،

فالمرأة أكثر بكاء من الرجل بسبب هرمون يدعى "البرولاكتين" الذي ينظم إفراز البن وينشط نمو أنسجة

الثدي،

وهذا الهرمون يفرزه الجسم كرد فعل للتور والأحزان ولمشاعر الاكتئاب التي تنتاب المرأة وهو يرتبط بالبكاء،

وعندما ترتفع نسبته في الجسم كثيرا ما يسبب انقطاع الدورة الشهرية ويسبب البكاء لأتفه الأسباب.

والبكاء بالنسبة للرجل والمرأة أسلم طريقة لتحسين الحالة الصحية وليس دليلا على الضعف أو عدم النضج،

وهو أسلوب طبيعي لإزالة المواد الضارة من الجسم التي يفرزها عندما يكون الإنسان تعسا أو قلقا او في

حالة نفسية سيئة،

والدموع تساعد على التخلص منها. ويقوم المخ بفرز مواد كيميائية للدموع مسكنة للألم.

والبكاء أيضا يزيد من عدد ضربات القلب، ويعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين،

وبعد الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى معدلها الطبيعي وتسترخي العضلات مرة آخرى

وتحدث حالة شعور بالراحة،

فتكون نظرة الشخص إلى المشاكل التي تؤرقه وتقلقه أكثر وضوحا،

بعكس كبت البكاء والدموع الذي يؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر المؤدي إلى الإصابة بعض الأمراض مثل

الصداع والقرحة.

وفى المجتمعات الشرقية ربما يعتبر بكاء الرجل شيئا مشينا او دليلا على الضعف، الا ان الحقيقة ان للرجل

الحق فى ان يبكي،

فكبت الدموع ربما يعرض الإنسان رجلا كان او إمرأة للخطر فقد يصيب بأزمات القلب واضطرابات المعدة

والصداع وآلام المفاصل.

ويرى العلماء من ذلك ان عمر المرأة اطول من عمر الرجل لأنها لا تت فى ترك العنان لدموعها ولا ترى فى

ذلك حرجا،

وبالتالي يسهم ذلك فى راحتها النفسية والجسدية،

اما الرجل – فى المجتمعات الشرقية بالذات- فمع تعرضه للضغوط وفي الوقت نفسه تحفظه بشأن البكاء

وبعملية

حسابية بسيطة وجد العلماء ان المرأة نظريا تكون اطول عمرا،

ولذلك يحذر العلماء الرجال بقولهم: "لا تدع المرأة تفوز عليك بالعمر الطويل".

م
ن
ق
و
ل




يسلمو على المعلومه

اصلا انا مو مقصره بالبكا




هههههههههههههههه سبحان الله
بس حلوة يقولون لاتدع المرأه تفوز عليك بطول العمر
بس الي اعرفه محد رح يموت قبل يومه
والأعمار بيد الله
وانا كل يوم او يومين لازم ابكي

يعطيك العافيه ياقلبي
مشكورة
سلمة يمناك عالنقل الرائع

تقبلي مروري




يسلمو كلكن ذوق
انسة منشن & رعشة خفوق
وان شاءالله تكون دموعكن لتحفيف الذنوب والخطايا والضغوط النفسية
وان شالله تكون دموع فرح مو دموع حزن
وانا حالي حالكن من ناحية الدموع
جزاكن الله كل خير




ربي يسعدك ياقمر على المعلومات الرائعة
بس اتوقع مكانو مو هنا *^
ربي يعطيك العافية



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

أضرار البكاء قبل النوم


أضرار البكاء قبل النوم

البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.

هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:
• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.

ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟

عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:

• الصداع
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
• زيادة ضربات القلب
• القولون العصبي

لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسي متخصص.
منقول للفائدة




يعطيك الف عافية



الله يعافيك اختي
اسعدني مرورك العطر



mirsiفدتيني



مشكوووراا
موضوع كنت بحاجة اليه




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

البكاء يقضي على البكتيريا الضارة

البكاء يقضي على البكتيريا الضارة

اكدت دراسة علمية منشورة بمجلة «ساينس» العلمية ان الدموع التي يذرفها الانسان تحتوي على بروتين دفاعي يسمى ليزوزيم يقضي على البكتيريا المضرة للعين.

وتناول الباحثون القائمون على الدراسة الآلية التي يتبعها البروتين من اجل القضاء على البكتيريا، باستخدام دائرة الكترونية مكونة من ترانزيستور واحد متناهي الصغر لدراسة جزء واحد من البروتين في المرة الواحدة حسبما ورد في البيان الصحافي لجامعة كاليفورنيا الاميركية.
وكشف الباحثون ان بروتين ليزوزيم يطبق على البكتيريا الدخيلة كما لو كان فكا ضخما يجهز على ضحيته، ويؤكد بروفيسور الاحياء الجزيئية غريغوري وايس ان ليزوزيم يمضغ فعليا الجدار الخارجي للبكتيريا. ويعتبر الترانزيستور المبتكر اصغر بـ 25 مرة من الترانزيستور المستخدم في الدوائر الالكترونية للحواسيب المحمولة والهواتف الذكية.

ودمتم




خليجية
يسلمو غلاتي
يعطيك العافيه
خليجية
تقيلي مروري
دلوعه حمودي
خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

هل يعتبر البكاء منافيًا للصبر؟

هل يعتبر البكاء منافيًا للصبر؟

إذا بكى الإنسان نتيجة الضغوط النفسية، فهل يُعتبر ذلك البكاء منافيًا للصبر واعتراضًا على القضاء والقدر؟

لا يعتبر اعتراضًا على القضاء والقدر، ولا تسخُّطًا من القضاء والقدر؛ لأنَّ هذا أمر تمليه الطبيعة، وليس باختيار الإنسان، ولهذا تجد الرجل يمر بالآية من كتاب الله في وقت، فيبكي من خشية الله -عزَّ وجل-، ويقرأ نفس الآية في وقت آخر لا تحرِّك له ساكنًا، فليس باختيار الإنسان، وتجد الإنسان صبورًا حازمًا قويًا، فإذا نابته نائبة من الدهر؛ جعل يبكي كأنَّه صبي، مع أنَّه لا يحب هذا، فإذا بكى الإنسان لضائقة أصابته؛ فلا لوم عليه في هذا، وليس ذلك اعتراضًا على القدر، وإنَّما هو أمر طبيعي لا يملك الإنسان منعه ولا جَلْبَه.

للشيخ: محمد بن صالح العثيمين -رحمه الله-




خليجية



شكرا على الموضوع الجميل دا
مشكورة



خليجية




حياكم الله



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

عيون لا تستطيع البكاء .


عندما تنحرف الكلمات عن مساراتها وتفتقد التعابير صور معانيها ولذة المذاق ترسو منهكة على ضفاف العلقم …
في فوضى البيانات لن ندرك الخطأ من الصواب …
فكل شيء يشبه أي شيء … لا اختلاف …
ويدفن الإبداع في جمل ضائعة لا منقذ لمفرداتها ومعانيها حضارة احتضرت على مشارفها .
آراء متماثلة … أفكار محنطة بائدة .. نامت حيث ولدت الأبجدية منذ مئات السنين في حنايا الزمان ….
لم تختلف إلا في أروقة المكان وذاكرة الإنسان …
هناك في عصر المقايضات عندما كانت لغة العينين تروي حكايات وحكايات …
هل يعود طعم الحب يسري فيضا في العروق ويبلغ مداه كل الحدود …
قد ترى عيون
تبكي
ولأتعرف للبكاء مكان
قد ترى عيون
تضحك
والدمع لها أدمان
قد ترى
وهي لاترى
عيون فقدت من بكائها
الألوان
أشباح أناس ترى
لأتميز بهم أنسان
تطفئ نيران مستعرة
بحم بركان
للزمان حكمته
فبقايا النار
رماد ودخان
تحبس في الأقفاص
بلابل
وتحلق في السماء
الغربان
تحطم قصوراً
تعيش دهوراً
بقايا أركان
وراء كل قويٌ يقف
جبروت الأزمان
وان تبكي عيونكِ
سيدتي
فدمعكِ فيض
حنان
لان تبكي طويلاً
غاليتي
فبكائكِ حزن الأكوان
كفكفي دمعاً ثائراً
كثوار الأوطان
حرام أن يموت قلبكِ
فالقلب مسكنه الأيمان

لاترحلي لاترحلي
كي لايصيب الأرض
الأشجان
كي لأتغرب شمس
ويحل ليل الحرمان
وان مات قلبكِ
غاليتي
تدمع العين تغسلهٌ
وتكفنه الأجفان
دعيني فقط دعيني
أغفو بين أحضانكِ
وأريح جفني
السهران
فالنوم رحل بعيداً
واستدلت عليه حجب
النسيان
كل الطرقات أصبحت
تعرفني
وملت أنيني الجدران
صنعي كفيكِ وسادتي
للأريج جسدي التعبان
ليرحل شبح الخوف عن قلبي
لأرى بعينيكِ صفاء الخلجان
وتطلقي بيديكِ أسري
طيفاً من خلف
القضبان
قدرٌ أعمى قادني
لجحيم ظنتهٌ جنان
يغفو بين أحضان غادراً
يرجو من الغدر الأمان
ورحيلٌ بعدهٌ موتٌ
وشجونٌ تبكي له
الألحان
بدموعى اكتب

بنات ازياء اذا عجبتكم مواضيعي
اتمنى تقيموني بطريقة الميزان
على هذا الرابط

http://fashion.azyya.com/76246.html




كلمات في قمة الروعه

سلمت يمناك




وراء كل قويٌ يقف
جبروت الأزمان

كلامك روؤوؤوعه
سلمت يمينك
مشكوؤوؤوره يالغلا
لاخلا ولا عدم




خليجية



خليجية

.




التصنيفات
ادب و خواطر

أُحِلَّ البكاء

هاي بناات هذه الخاطرة عجبتنيي كتيير وحبيت اجيبها لكم

أيا قلبُ إبكي أُحِلَّ البُكاءْ
فقدْ غابَ أمسي وما اليومُ جاءْ

سأَبكي حَبيبَاً طَوَتْهُ السِّنينْ
وأبغي دواءً إذا الحُبُّ داءْ

وأرجو حَنيناً بِقلبٍ يذوبْ
وقلبٍ يَحنُّ لِقلبٍ أساءْ

فبُعداً لِعِشقِيَ لن أستَزيدْ
وأَبغي فُراقَاً لِعِشقٍ وَباءْ

فما العِشقُ ظُلمٌ وقَلبٌ بعيدْ
ونَفسٌ تَمِلُّ مَزيدَ الوَفاءْ

فيا قلب ابكي أحل البُكاءْ
فعِشقي أسيرُ بِأَيدي الشَّقاءْ

وأضحى قَتيلاً بِقلبي البَريء
ينادي الحَيَاةَ وما مِن شِفاءْ

فأَرْجي نِداءَكَ ما مِنْ مُجيبْ
فما كُنْتُ يَومَاً أُجيبُ الهَواءْ
:sddhgh:




كلمات جدا رئعة

ويشرفني اني اول من رد عليكي

مرسي اوي

لكي حبي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة viviane خليجية
هاي بناات هذه الخاطرة عجبتنيي كتيير وحبيت اجيبها لكم

أيا قلبُ إبكي أُحِلَّ البُكاءْ
فقدْ غابَ أمسي وما اليومُ جاءْ

سأَبكي حَبيبَاً طَوَتْهُ السِّنينْ
وأبغي دواءً إذا الحُبُّ داءْ

وأرجو حَنيناً بِقلبٍ يذوبْ
وقلبٍ يَحنُّ لِقلبٍ أساءْ

فبُعداً لِعِشقِيَ لن أستَزيدْ
وأَبغي فُراقَاً لِعِشقٍ وَباءْ

فما العِشقُ ظُلمٌ وقَلبٌ بعيدْ
ونَفسٌ تَمِلُّ مَزيدَ الوَفاءْ

فيا قلب ابكي أحل البُكاءْ
فعِشقي أسيرُ بِأَيدي الشَّقاءْ

وأضحى قَتيلاً بِقلبي البَريء
ينادي الحَيَاةَ وما مِن شِفاءْ

فأَرْجي نِداءَكَ ما مِنْ مُجيبْ
فما كُنْتُ يَومَاً أُجيبُ الهَواءْ
:sddhgh:


لاعدمناهاالأبداع

مبدعه ياغلاتي

:dancegirl2gv7::dancegirl2gv7:




خليجية



شكرا على الردود كثييررا



التصنيفات
قصص و روايات

قصة غريبة تستحق البكاء روعة

كانت فتاة في مقتبل العمر ،أحبته حبا كبيرا، إستمر هذا الحب أربع سنوات،وكان له أخ أكبر منه ،وتلك الفتاة كانت سبب تعرف أختها الكبرى على شقيق من تحب ،وتطور حبهما وكبر إلى حد الجنون ؛والجدير بالذكر أن هذا الشاب كان من عائلة وضيعة لا تناسب عائلة الفتاة ،ومن هنا بدأت المشاكل حيث تقدم الأخ الأكبر لخطبة من أحب وطبعا كان الجواب لا. ولكن الفتاة كانت عنيدة وخالفت أهلها وتزوجت به ولقد ساعدتها أختها وكانت الصاعقة بإنهيار الأهل ،وبعدها أحست الأخت الصغرى بالندم الشديد ولن ترغب بصعق أهلها مرة أخرى فقررت التضحية وتركت حبيبها خوفا على أبويها وتخطت الأزمة وتزوجت وأنجبت أولا دا وهي تحب زوجها كثيرا ،علما أنها تتذكر تلك الأيام الحلوة ولكنها تقطعها بالإستغفار والندم على ما سببته لعائلتها من أسى



اولا شكر على القصه ولكن اريد منك ان تتعلمى اسلوب الحوار هذا ليس معناه ان القصه لم تعجبنى لا ولكن تعلمى اسلوب اجتذاب الانظار والانتباه الى ما كتبتى لكن تشعرين فى هذه القصه رغم مافيها من موعظه ودرس الا انك لم تستفيدى شكرا ياقمر والرجاء انك لا تغضبى من كلامى



بعد كلام مريم خالد 2 ماليا كلام يسلموا



شكرا لك يا أخت مريم خالد على النصيحة ، فهذه القصة القصيرة والسريعة كتبتها في بضع دقائق دون تحضير ، وأرجو منكن قبولي صديقة جديدة لكن . مع فائق إحترامي لرأيك . مشكورة



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

هل انت سريع البكاء

هل انت سريع البكاء

هل انت سريع البكاء
ام هناك معايير اخرى لك
ان تخجل مثلا
او لا تحب اظهار ضعفك

ولا شك اننا كلنا نبكي شاب او بنت رجل ام مراه ..!

لكن هناك فرق بين من يبكون ..
ان بكى المرء و اذرف الدموع من عينه فهي بكاء ..
و كذالك يبكي المرء ولا يذرف الدموع من
عينه لانها بكاء في الداخل و هي بكاء القلب ..

ان لم تبكي عيني بكى قلبي ..

كلنا نملك المشاعر و العواطف بمختلفها ..
ان كان حدثا خارج عن التحمل لامحاله انه سيكون هناك بكاء ..

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية في ولاية نيسوتا ..

إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا ..

على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس
تعتبر أسلم طريقة تحسين حالة الصحة من حيث التخلص من
المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم ..
كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي
لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم مثل إفراز العرق

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب
ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين
وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها
وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة

أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر
كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع

وقد أثبت أحد الأطباء العالمين من خلال تحليل دموع البشر
إلى أن الدموع تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم يفرزها المخ

فما رايك انتى هل انت سريعه البكاء ؟؟؟ام عاده تكبتى دموعك؟؟؟؟

بانتظار ردودكم




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

اضرار البكاء قبل النوم

البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.

هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:


• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.

ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟
عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:

• الصداع
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
• زيادة ضربات القلب
• القولون العصبي

لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسي متخصص.




شكرا لكِ وجزاك الله الف خير

موضوع مفيد

تحياتي لك احلامي الورديه




,,

يعطيــك العــآآفيةة

دآئمــآـآ بآنتظآرك ,,
وبـآنتظـآر آالمزيد من آلابدأع [خليجية] . . ~






تسلم الأيادي

موضوع مميز ورائع




موضوع فريد من نوعو ويمكن فتت لاني عنجد بعاني من هالمشكلة

بتمنى اتخلص منها

واحلى خمس نجوم لعيونك مواح




التصنيفات
منوعات

البكاء من خشية الله تربية للقلب

يتسارع وقع خطى الأيام، وتتسابق لحظات المرء، نحو ساعات يشبه بعضها بعضا، وتشتد غفلة الإنسان مع متطلبات شئونه الحياتية، فلا يفيق إلا بعد ما طويت مراحل من عمره مهمة، فيندم عندئذ ندما كبيرا، ويتمنى أن لو أيقظه موقظ أو صرخ في وجهه ناصح.

وهذا في الواقع يحصل لكل أحد، فلا أحد ينجو من الغفلة، ولا أحد يهرب من التأثر بدوامة الحياة، ولكن ثمة لحظات صدق تائبة، ونوبات خشوع صادقة تتلمس شغاف القلب المنيب إلى ربه، يحاسب فيها نفسه، ويجدد فيها العهد، وعندها تثور ثائرة مشاعره الصادقة التائبة، وتغرورق عيناه بدموع إيمان، فيكون بكاؤه عندئذ أشبه ما يكون بغيث السماء الذي يرسله الله سبحانه على جدباء الأرض فيحييها وينبت فيها الحياة من جديد.

القرآن والسنة
قال الله تعالى: {وَيَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ يَبْكُونَ وَيَزِيدُهُمْ خُشُوعًا}… (الإسراء :109). وعن أبي أمامة رضي الله عنه، قال النبي صلى الله عليه وسلم: (ليس شيء أحب إلى الله تعالى من قطرتين وأثرين: قطرة دموع من خشية الله وقطرة تهرق في سبيل الله، وأما الأثران فأثر في سبيل الله وأثر في فريضة من فرائض الله تعالى) (أخرجه الترمذي).

وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال، قال: رسول الله صلى الله عليه وسلم: (لا يلج النار رجل بكى من خشية الله تعالى حتى يعود اللبن في الضرع، ولا يجتمع غبار في سبيل الله ودخان جهنم) (أخرجه الترمذي).
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (سبعة يظلهم الله في ظله، يوم لا ظل إلا ظله…)، وذكر منهم ورجلا ذكر الله خاليا ففاضت عيناه: (متفق عليه).

سمت الصالحين
عن العرباض بن سارية قال: (وعظنا رسول الله صلى الله عليه وسلم موعظة سالت منها العيون ووجلت منها القلوب…) (أخرجه أحمد والترمذي).

وكان الضحاك بن مزاحم إذا أمسى بكى فيقال له ما يبكيك؟ فيقول: لا أدري ماذا صعد اليوم من عملي!.

وقال ثابت البناني: كنا نتبع الجنازة فما نرى إلا متقنعا باكيا أو متقنعا متفكرا.

وقال كعب الأحبار: لأن أبكي من خشية الله فتسيل دموعي على وجنتي أحب إلى من أن أتصدق بوزني ذهبا.

وقال قتادة: كان العلاء بن زياد إذا أراد أن يقرأ القرآن ليعظ الناس بكى وإذا أوصى أجهش بالبكاء.

وقال الذهبي: كان ابن المنكدر إذا بكى مسح وجهه ولحيته من دموعه ويقول: بلغني أن النار لا تأكل موضعا مسته الدموع.

وعن يحيى بن بكير، قال: سألت الحسن بن صالح أن يصف لنا غسل الميت فما قدرت عليه من البكاء.

وعن محمد بن المبارك، قال: كان سعيد بن عبد العزيز إذا فاتته صلاة الجماعة بكى.

وقال معاوية بن قرة: من يدلني على رجل بكاء بالليل بسام بالنهار؟

وقال بكر بن عبد الله المزني: من مثلك يا ابن آدم خلي بينك وبين المحراب، تدخل منه إذا شئت وتناجي ربك، ليس بينك وبينه حجاب ولا ترجمان، إنما طيب المؤمن الماء المالح هذه الدموع فأين من يتطيبون بها؟.

مثيرات البكاء
1- الخلوة الصالحة في أوقات إجابة الدعاء: فالخلوة الصالحة هي خليلة الصالحين والعبّاد وكل قلب يفتقر إلى خلوة، وأنا هنا أنعتها بالصالحة وهي الخلوة التي يقصدها المرء بنية التعبد لله والخلوص له سبحانه وتعالى قال الله سبحانه: {وَاذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَتَبَتَّلْ إِلَيْهِ تَبْتِيلاً}..

وهذه الخلوة الصالحة يكون فيها التدبر في شأن الإنسان وحاله مع ربه، ويكون فيها محاسبة المرء لنفسه، ويكون فيها استدعاء تاريخ حياة كل واحد مع نفسه وفقط، وتكون فيها المصارحة والمكاشفة بين كل امرئ وقلبه، فيعرف مقامه وتقصيره وكم هو مذنب مقصر خطاء.. وعندها يسارع إلى الاستغفار والبكاء من خشيته سبحانه.

2- الإنصات والتدبر للتذكرة والموعظة: فكم من كلمة طيبة كانت سببا في تغيير حياة إنسان من الغفلة إلى الاستقامة، وقد حذر العلماء من إغفال التذكرة وعدم التأثر بها، فقال إبراهيم بن أدهم: علامة سواد القلوب ثلاث.. ذكر منها: ألا يجد المرء في التذكرة مألما!..

وكان الحسن إذا سمع القرآن قال: والله لا يؤمن عبد بهذا القرآن إلا حزن وذبل وإلا نصب وإلا ذاب وإلا تعب، وقال ذر لأبيه عمر بن ذر الهمداني: ما بال المتكلمين يتكلمون فلا يبكي أحد فإذا تكلمت أنت يا أبت سمعت البكاء من ههنا وههنا؟ فقال: يا ولدي ليست النائحة الثكلى كالنائحة المستأجرة.

3- محاسبة الجوارح ومخاطبتها: فعن أحمد بن إبراهيم قال: نظر يونس بن عبيد إلى قدميه عند موته فبكى وقال: قدماي لم تغبرا في سبيل الله!، فهذه إذن حسرات الصالحين، حسرة يوم يذكر طاعة لم يتمها، وحسرة يوم يذكر خيرا لم يشارك فيه، وحسرة يوم يمر عليه وقت لا يذكر الله تعالى فيه، والحق إن في الحديث إلى الجوارح لاسترجاع لواقع المرء الحقيقي الذي غاب عنه..

فينظر إلى كل جارحة من جوارحه ويخاطبها: كم من ذنب شاركت فيه؟ وكم من طاعة قصرت عنها؟ وكم من توبة تمنعت عنها؟ وكم من استغفار غفلت عنه؟.. ويذكر قول الله تعالى: {حَتَّى إِذَا مَا جَاءُوهَا شَهِدَ عَلَيْهِمْ سَمْعُهُمْ وَأَبْصَارُهُمْ وَجُلُودُهُم بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ . وَقَالُوا لِجُلُودِهِمْ لِمَ شَهِدتُّمْ عَلَيْنَا قَالُوا أَنطَقَنَا اللهُ الَّذِي أَنطَقَ كُلَّ شَيْءٍ…} الآيات "فصلت".

البكاء والإخلاص
تساؤل يثار كثيرا حول الموقف من البكاء أمام الناس وفي حضرتهم رغم ما يمكن أن يكتنف هذا من التماس ببعض شبهات المراءاة للناس وتصوير النفس بالخشوع والتقوى، فكثير من الناس يمتنعون عن ذلك البكاء ولا يبدونه مهما كانت الأحوال مخافة الاتهام بالرياء أو مخافة مداخلة النفس العجب، وعلى جانب آخر يرى البعض أن البكاء في المجالس وفى المواعظ شيء طبيعي لأصحاب القلوب الرقيقة لا يمكن إنكاره أو اتهام صاحبه بسوء نية، فما هو الموقف الصائب إذن؟.

الناظر إلى أحوال السلف الصالح من الصحابة والتابعين ومن تابعهم ونهج نهجهم من علماء الأمة ليرى بوضوح أن البكاء كان سمة مميزة لهم -كما سبق أن بينا فيما سبق من آثار- بل أكثر من ذلك.. إن بعضهم كان ربما يظل طوال درس العلم الذي يلقيه يظل يبكي حتى ينتهي، فيروي الإمام الذهبي عن أبي هارون قال: كان عون يحدثنا ولحيته ترتش بالدموع، وقال جعفر بن سليمان: كنت إذا رأيت وجه محمد بن واسع حسبت أنه وجه ثكلى.. إلى غير ذلك من الآثار المتكاثرة.

ولكن هناك أيضا من الآثار ما حض على إخفاء ذلك البكاء وجعله في الخلوة ومنفردا فقط: فعن محمد بن زيد قال: (رأيت أبا أمامة أتى على رجل في المسجد وهو ساجد يبكي في سجوده فقال له: أنت أنت لو كان هذا في بيتك)..

وقال سفيان بن عيينة: (اكتم حسناتك كما تكتم سيئاتك)، بل نقل الذهبي عن عمران بن خالد قال سمعت محمد بن واسع يقول: إن كان الرجل ليبكي عشرين سنة وامرأته معه لا تعلم به.. إلى غير ذلك من الآثار.

وخلاصة القول في ذلك أن يعلم الإنسان نفسه البكاء من خشية الله وعند سماع الموعظة والذكر والتذكرة وعند محاسبته لنفسه أو غير ذلك، والأصل في البكاء أن يكون في الوحدة ومنفردا وفي الخلوات، ولكن إذا كان المرء بين الناس وغلبه البكاء فلا شيء في ذلك أبدا إذا اطمأن من نفسه الصدق والإخلاص بل إن ذلك كان حال الصالحين.

نصائح تربوية 1-
تهيئة البيئة التربوية الإيمانية مهمة في تربية المرء على رقة القلب واستشعار الخشوع واعتياد العين على البكاء، فلم يكن الصالحون يصلون إلى هذه الدرجة العالية من البكاء من خشية الله لولا أن هناك بيئة إيمانية تربوا عليها وفيها أعانتهم على ذلك وتلك البيئة لها أكبر الأثر في التشجيع على الأعمال الصالحة والتربي عليها، والمربون الذين يهملون تهيئة تلك البيئة أو يتناسون أثرها هم مخطئون ولا شك..

يروي ابن الجوزي أن عمر بن عبد العزيز بكى ذات ليلة، فبكت فاطمة زوجته، فبكى أهل الدار لا يدري أولئك ما أبكى هؤلاء فلما تجلت عنهم العبرة سألوه ما أبكاك؟ فقال: ذكرت منصرف القوم بين يدي الله فريق في الجنة وفريق في السعير، فما زالوا يبكون!.

2- أثر القدوة مهم جدا في التربية على تلك العبادة الصالحة فقد كان البكاؤون السابقون يجدون القدوة الصالحة في ذلك من معلميهم ومربيهم فكانوا يتشبهون بهم إلى أن يصير العمل الصالح عندهم أساسا وأصلا، أما أن يبح صوت خطيب أو معلم يعظ الناس في البكاء والناس لم يروا عليه أبدا أثرا للبكاء فلا أثر لنصحه أبدا.

3- يجب ألا يكون بكاء المرء على شيء من الدنيا فات أو صاحب فقد أو مصيبة حدثت فذلك بكاء الدنيا وإنما مقصودنا هو بكاء الخشية من الله، وهو أن يكون باعث البكاء دائما هو خشية الله سبحانه وتوقيره والتقصير في حقه تعالى وكثرة ذنوب العبد وخوف العاقبة..

وقد كانت أسباب بكاء الصالحين السابقين تدور حول: تذكر ذنبهم وسيئاتهم وآثار ذلك، أو التفكر في تقصيرهم تجاه ربهم سبحانه وما وراء ذلك، أو الخوف من عذاب الله سبحانه وسوء الخاتمة أو الخوف من ألا تقبل أعمالهم الصالحة، أو الخوف من الموت قبل الاستعداد له أو الشوق إلى الله سبحانه ومحبته، أو خوف الفتن ورجاء الثبات على دينهم أو رجاء قبول الدعاء




جزاك الله خيرا
و جعله في ميزان حسناتك
و ان شاء الله نكون من الباكين الخاشعين