التصنيفات
منوعات

حبوب التخسيس هوديا الصبار الان بسعر مغري

[B][COLOR="Blue"][SIZE="5"]بســـم اللــــه الرحمــــن الرحيـــــم

حبوب التخسيس هوديا سليم للتنحيف بالصبار امنــــة طبيعيــــة 100 %

وصلت حبوب التخسيس الامريكه هوديا p57 hoodia الامنه
خليجية
مكوناتها
تحتوي هذي الحبوب على عناصر رئيسيه من النبات الطبيعي ( صبار هوديا ) التي تنمو
في صحراء كالاهاري في جنوب افريقيا
وتستخدم احدث التكنالوجيا الحيويه وعملية الاستخراج من اجل استخراج العنصر النشط (p57)
الذي يعطي اشاره للشعور بالشبع
من مكونتها ايضا مواد اللوتس والبذره كاسيا التي تساعد علي احتراق الدهون واسراع الأيض
وحينها تتقسم الدهون الى ثاني اكسيد الكربون وماء وتخرج مع العرق
طريقة الاستخدام
تستخدم كل يوم حبه ولمره واحده صباحا وبعدها بساعه نبدا الاكل والشرب
العلبه تحتوي على 30 حبه يعني العلبه شهر
هوديا عبارة عن صبار المعروف بقدرته على تثبيط الشهية و إنقاص الوزن

برنامج 60 دقيقة و " ABC " و "BBC " لديهم كل أخبار " هوديا "

النبات المستخلص منه هذا المنتج موجود في صحراء جنوب أفريقيا , بتسوانا , ناميبيا و أنجولا

وهي شركة متخصصة في المنتجات الطبية الطبيعية وجميع منتجاتها معتمدة من قبل هئية الغذاء والدواء وجمعيات حقوق المستهلك ويتم تدوالها في أوربا وأمريكا
يستغرق ظهور زهرات " هوديا " 5 سنوات و يمكن حصاد الصبار

بالرغم من وجود 20 نوع من " هوديا " إلا إن " هوديا جوردنياي " هو المعروف باحتوائه على مثبط للشهية

بالرغم من اكتشاف " هوديا " قريبا إلا أن سان بوشمان من صحراء كليهاري كانوا يأكلونه لفترة طويلة. كانوا يستخدمونه للقضاء على الجوع و العطش أثناء رحلات الصيد البدوية. أيضا استخدموه لعلاج تقلصات المعدة الشديدة و البواسير و الدرن و عسر الهضم و ارتفاع ضغط الدم و مرض السك

سنة 1937 , في دراسة هولندية , سان بوشمن لاحظوا استخدامهم لهوديا لتثبيط الشهية . و لكن لم تكن حتى سنة 1963 عندما تم عمل أبحاث علمية و تجارية على هوديا

النتائج المبدئية كانت واعدة — حيوانات التجارب نقص وزنها بعد إعطائها هوديا

علماء جنوب أفريقيا بالتعاون مع شركة إنجليزية اسمها فيتوفارم قاموا بفصل المكون الفعال في هوديا , و سموه P57

بعد أخذ براءة اختراع سنة 1995 , تم رخيص P57 لشركة فيتوفارم

الأسئلة الشائعة :-

* هل حبوب هوديا للحمية آمنة؟

حبوب هوديا تحتوي على مكونات طبيعية 100 % و أمنة للاستخدام 100 %

* كيف تعمل هذه الحبوب؟

تحتوي الحبوب على مكونات تخدع عقلك بأنك ممتلأ و شبعت من الطعام . كل ما عليك فعله هو أخذ الحبوب قبل الوجبات ب 20 أو 30 دقيقة

كل فرد مختلف , و تأثيرات حبوب هوديا ممكن أن تأخذ مدة حتى 14 يوم لتعمل

* كم سأستغرق لأنقص وزني باستخدام هذا المنتج؟

أوضحت الدراسات التي أجريت في انجلترا أن الناس الذين استخدموا هوديا قل تناولهم للسعرات الحرارية بمقدار 1000 سعر يوميا و عندما نحسب النقص في الوزن نجده من 1.8 – 2.7 كيلو جرام في الأسبوع

الصبار لتخفيف الوزن P57 هوديا

يحتوي هذا المنتج على عناصر رئيسية من النبات الطبيعي صبار هوديا التي تنمو في صحراء كالاهاري في
جنوب افريقيا وتسخدم احدث التكنولوجيا الحيوية وعملية الاستخراج بنسبة 20:1 من اجل استخراج العنصر
النشط P57 منها انقاص امتصاص الحرارية .
تساعد مواد اللوتس والعشب بوي جيان والبذرة كاسيا لاحتراق الدهون وتقسم الدهون الى ثاني اوكسيد الكربون
وماء ثم تخرج مع العرق خارج الجسم .

مزايا المنتج

قمع شهية الاكل .استخراج من اعشان طبيعية بدون اثار جانبية وتخفيف الوزن بسرعة

المقومات الرئيسية .صبار الجواهر المستخرجة من النباتات لورانثاك ومن نوعها الفريد في الصين كرسينيات

العشب البحري
المقاس : 240 مغ – 30 حبة
مدة الصلاحية : 24 شهر
طريقة الاستعمال : كل يوم حبة الصبح قبل الاكل بساعة
طريقة التخزين : يحفظ في مكان بارد وجاف بعيد عن الضوء والاطفال

تحذير تناول الدواء

1- للي يعاني من امراض شرايين القلب الناجية وامراض للي يعاني من ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب
والاوعية الدموية المخية
2- الاشخاص للي يعانون من امراض نفسية والاشخاص للي يتناولون المخدرات والكحول
3- والاشخاص للي يعانون من مرض الغدة الدرقية ومرض الكبد والكلي والخلل الوظيفي
4- ممنوع استعمال الحبوب للحامل والمرضعة
5- ممنوع استعمال الحبوب اصغر من 18 سنة واكبر من 60 سنة

تم التوصل إلى إن نبات هوديا غير سام و هو مثبط طبيعي للشهية

واذا ما تعرفو الحبوب اكتبو بقوقل

حبوب هوديا للتخسيس

السعر 130 ريال




سبحان الله والحمدلله



اشى حلو كثيييييييييييييير يسلموا الايادى



بالتوفيييييييق لك يا رب



لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

أوهام التخسيس الخمسة !

  1. الدواء الساحر
    كثير من الإعلانات والوصفات التي يتطوّع بها الآخرون، تقدم لنا بعض الأدوية باعتبارها حلا ساحراً لمشكلة زيادة الوزن، د.مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي في المعهد القومي للتغذية، يعلق على هذا الموضوع قائلاً: نحن في المعهد نحذّر من الاعتماد على هذه الأدوية، فلا نتبنّاها إطلاقاً، بغض النظر عن نوعيتها، لأن أبحاثاً كثيرة أوضحت أن فيها مشكلات عديدة.. إننا نعتمد في طريقة العلاج على أنظمة التخسيس الغذائية.

    لا نسى أن من الثابت علمياً أن البدانة عبارة عن "طعام زائد ونقص في الحركة" وأي مشكلة لا تعالج إلا بزوال أسبابها، وهذا ما نحصل عليه بتقليل الطعام، وزيادة النشاط.

    ويضيف د.إسماعيل صالح استشاري علاج الآلام المزمنة والسمنة والنحافة والإبر الصينية، والأستاذ في طب الأزهر، إن كل أدوية التخسيس لم تأخذ حتى الآن موافقة منظمة الصحة العالمية التي تضع شروطاً معقدة، وصعبة حتى تتحق من صلاحية الدواء، ومدى فعاليته، منها أن الدواء ينبغي أن يجرب على مجموعة كبيرة تنتمي إلى شرائح عمرية مختلفة، من الطفولة حتى الشيخوخة، وبعد تجريب الدواء لسنوات عديدة والتأكد من سلامته يمكن السماح بتداوله.

    وحتى الآن لم تقر منظمة الصحة العالمية دواءً لعلاج السمنة سوى نوعين فقط هما: "زينكال" و "المبريديا" الذي يعرف في دول الخليج باسم"ريداكثيل". كما أن استخدامهما يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب المباشر، في حين أن أدوية التخسيس الأخرى تباع تحت مسمى مكمّل غذائي، وليس باعتبارها دواءً، علماً أنه لا توجد سلكة لمنظمة رقابة الدواء على هذا النوع من المنتجات!

  2. وصفات الأعشاب
    لا يزال العلاج بالأعشاب يحظى بأسهم عالية في بورصة البحث عن الرشاقة، رغم خطورته، فما العمل؟
    د.صفاء الحسيني، استشارية التغذية العلاجية، تشير إلى أن أدوية التخسيس المتفق عليها من جانب وزارة الصحة تعمل وفق نظامين، يتمثل أولهما في تقليل امتصاص الدهون الزائدة بحيث يمتص الدواء نحو 30% من الدهون، علماً أن من الأوهام الشائعة أن يأكل الشخص البدين كما يريد اعتماداً على أنه سوف يحرق ما تناوله من طعام!

    وأما ثانيهما فيعمل على منح المريض الإحساس بالشبع، أي أنه لا يفقده شهيته ولكنه يشعره بأنه "غيرجائع"، ما يجعل المريض يزيد في معدل حرق الدهون، أما الأعشاب فإنها تعمل وفق ما يمكن أن نسميه "الفقد الوهمي الوزن" فهي تسبب للمريض إسهالاً شديداً، وإدراراً للبول، فيفقد الماء الموجود في جسده ويشعر أن وزنه قد قلّ، ولمن المياه سرعان ما تعود إلى جسده فيزداد وزنه مرة أخرى!
    هذا بالإضافة إلى أن استخدام الأعشاب فيه خطر كبير، لأنها تزيد معدل ضربات القلب، كما أن الأعشاب المتوافرة في الأسواق لا نعرف مصدرها، ويتم تحديد جرعاتها بأسلوب عشوائي لايراعى مثلاً أن مَنْ يتعاطاها قد يكمون مريضاً بالسكري!

  3. أسورة التخسيس
    يجمع الأطباء على أنه لايوجد طبياً مايسمى ب"أسورة التخسيس" إطلاقاً، وربما توجد أنواع لمقاومة الألم، أما لإنقاص الوزن فهذا وهم كبير!

    د. أشرف شعلان، رئيس المركز القومي للبحوث، يؤكد أن تأثير مثل هذه الأسورة لا يتجاوز ملمس البشرة، ولا يؤدي إلى أي تفاعلات كيميائية من شأنها حرق الدهون أو التقليل من شهية المعدة!

  4. حزام التخسيس
    من الأوهام البراقة في عالم التخسيس والبحث عن الرشاقة، ما يسمى ب"حزام التخسيس"، فما حقيقته؟
    د.إسماعيل صالح يؤد أن كل الأحزمة المطروحة في الأسواق غير آمنة، لأن ذبذباتها، والموجات الخارجة منها غير طبية، بل إن هذه الأحزمة تقليد سيء للأجهزة الطبية، فهي تباع بأسعار رخيصة من جانب شركات مجهولة المصدر والهوية.

    ولم تحصل على موافقة منظمة الصحة العاليمة، علاوة على أن بيعها يتم فقط بغرض المكسب، السريع، ويفترض أن الموجات الصادرة عنها تهف إلى تحريك الجسم، بغرض تفتيت الشحوم، ولكن ما يحدث في أرض الواقع هو أن تلك الموجات تحرك الجسم فقط ولكنها لا تفت الدهون، بالإضافة إلى أنها موجات كهربائية غير محسوبة كثيراً ما تصيب البشرة بالالتهابات الحادة.

  5. كريمات إذابة الدهون
    يصف أستاذ جراحة التجميل في كلية طب عين شمس د.مصطفى حميدة، الكلام الكثير حول وجود كريمات تستطيع إذابة الدهون بأنه وهم آخر كبير!

    د. مصطفى يوضح أن الدهون مخزنة في خلايا الجسم عن طريق معادلات كيميائية خاصة بالتمثيل الغذائي، ولكي يتم حرق هذه الدهون أو التخلص منها، لابد من حدوث معادلات كيميائية لكن بشكل عكسي وهذا يستلزم بالتأكيد عملية طويلة ومعقدة، تستغرق فترة زمنية ليست بالهينة، وبالتالي فإن الكلام عن وجود كريمات نضعها على بشرتنا فنتخلص أوتو ماتيكياً من الدهون ما هو إلا محض كذب وافتراء!




خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

وداعا لادوية التخسيس عن تجربة لرشاقتك

ممكن ان تقولى وداعا لادوية التخسيس
ولكن الموضوع يحتاج بعض العزيمة منك
ابدئى رجيم صحيح وصحى وترى النتيجة خلال
7ايام فقط ستفقدين 10 كيلو خلالها

اتبعى الخطوات الاتيه

اولا الافطار …عبارة عن بيضتين مسلوقتين قطعة جبنة قريش صغيرة او قطعة جبن خالية الدسم
وثانيا العشاء… عبارة عن قطعة جبنة قريش صغيرة قطعة توست واحدة ويفضل توست رجيم وتفاحة
(ملحوظة) تكرر وجبتى الافطار والعشاء كل يوم كما هى
اما اهم وجبة وهى الغداءتكون كالتالى

اليوم الاول…
نصف كيلو سمك مشوى وطبق سلطة متوسط وثمرة اما(تفاح او كمثرى او جوافة اوبرتقال)لايفضل انواع اخرى

اليوم الثانى….
علبة تونة مصفاة من الزيت و طبق سلطة كبيروثمرتين فاكهة من الانواع التى سبق واشرنا ايها

اليوم الثالث….
ربع فرخة مسلوقة او مشوية بشرط نزع الجلد من عليها نهائياوطبق سلطة كبير

اليوم الرابع….
طبق من الفول منزوع القشرة ولا يضاف الية الزيت نهائيا ضعى علية الملح والبهارات وايضا الطماطم والفلفل وليمون

اليوم الخامس….
طبق من الجمبرى متوسط5و ملاعق ارز مسلوق و سلطة باى كمية

اليوم السادس…
اكيس مكرونة جاهزة اضيفى لها الماء فقط وطبق سلطة صغير

اليوم السابع …
هذا يوم مفتوح تستطيعين فيه ان تاكلى الاشياء التى حرمت منها طوال الاسبوع بكميات بسيطةوذلك لتعيد دورة حرق السعرات عملها ولا تصاب بكسل وتستطيعين ان تخسرى من وزنك فى الاسبوع القادم ان اردت .
ولكن انتبهى يجب عدم اهمال اى وجبة من الوجبات الثلاثة
شرب 2كوب ماء قبل الافطار بتلت ساعةشرب 3كوب ماء قبل الغداء بتلت ساعة
ان شعرت بجوع اثناء الوجبات تستطيعين اكل الجزر والخيار والخس او شرب كوب من العصير دون سكر




خليجية



موضوع رائع ومعلومات اكثر من روعة تسلمين ياقلبي على جهدك المبذول



شكرآ على موضوعك الحلوه



يسلمووووو حبيبتى



التصنيفات
منتدى الرشاقة

مساج التخسيس للرشاقة

مساء الخير ..~

بنات انا ابيكم تدلوني على مكان يسوي التخسيس بالمساج .~

مايهم عندي السعر اهم شي مضمون ويجيب نتيجه ..

لاني ابي انحف خلال هالشهرين عندي زواج اخوي ..~

فَ اللي تعرف او مجربه مركز ياليت تخبرني ..~

وشاكره لكم .~

~




حبيبتي في صابونه ب الصيدليه اسمها *بيريذ* ممرا حلوهه وترا كمان حسين يحرقق لانو يسحب الدهون انا اختي جربتهه لانو سوت دايت ونحفت ف كان فيها ترهل ومرا شدهه وترا ممكن انو اي كريم تحطينه وفي مشط ل ترهل ب الصيدليات حطي اي كريم وادهههني الاماكن تححسين فرقق بس المهم انو تفركين لجل تنزل كميه الدهونن انا جربت ومرا حلو وترا بيريذ له مجموعه ممرا ممرا ححلو حتى المفعول تلاحظيه ب اسبوع وربي بس لازم تداومين عل الفرك ب جسمك انا حطيت في جسمي كنت ابي اشده مرا ححلو اتممنى فدددتك



أولا حياك الله

اما بالنسبه للمساج فهو قبل مايخفف الوزن

يشد الجسم وهذا اهم شي عشان لما ينزل وزنك مايحصل ترهل يسبب لك تشققات

وهذا الي خلاني اسويه بعد الولاده

مره ممتازة من ناحية يشد جسمك ويخفف وزنك

على حسب عدد الكيلوات الي تبين تنزلينها

فيه كثير مشاغل يسوون بالخبر

بس الي جربتهم مشغل جلامور

مرة ممتازة مغربية تسويه

المشغل بالخبر الشمالية شارع طلال تقاطع 12

ودعواااااااتك




موفقة يالغلا



مشكورة حبيبتى

بانتظار جديدك




التصنيفات
منتدى الرشاقة

طريقة عمل صابونة التخسيس وإنقاص الوزن والتخلص من السيلوليت لرشاقتك


طريقة عمل صابونة التخسيس وإنقاص الوزن والتخلص من السيلوليت




التصنيفات
أزياء مول

&اللاصقة السحرية ولاصقة التخسيس الاصلية جملة وقطاعي واسعارنار من الصين الي مصر على طول&

طبعا الاول قبل الكلام الصلاة على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

ثانيا
انا متابعة المنتدى ده من زمان بصراحة عاجبني قووووي
لنزهته وادب اخلاق جميع الي في المنتدى
فقلت مش هتردد اني
استثمر وقت كل ربات البيوت
والبنات القمرات
وحتى اخواتهم وازواجهم
ان شاء الله
بالتالي

الكل يعرف اللاصقة السحرية
طبعا الي بتتعرض في التلفزيون بي 75 دولار
طبعا انا مليش دعوة بي منتجات التلفزيون لاني مش هبقى ضامنة غير الحاجة الي انا بجبها من منشأها وهي الصين

وللمعرفة ياجماعة حاجتي كلها فرز اول الي اصلا الصين بتوردها لامريكا وجميع الدول المتقدمة فقط

المهم الموضوع ده انا عملاه
للعضوات والتاجرات لهم اسعار خاصة جدا على الخاص او برقم تليفوني الي في توقيعي
اللاصقة السحرية وتحدي في سعرها لانها الاصلي

هتقوليلي ايه الضمان هقلكم المنتج نفسه العلبة والعينة هتشوفها وتحكموا بنفسكم
اللاصقة السحرية عن تجربة شخصية جميلة جدا
وللعلم انا اختي طبيبية وشرحتلي طبعا ايه نظامها زي مثلا الحنة والاعشاب المعالجة
بتفتح مسامات الجسم وبتعمل على سحب جميع السموم منها بامر الله
مثل فكرة الحجامة
هي اللاصقة دي بتمثل نفس المكونات عشان كدى جميلة جدا والرسول صلى الله عليه وسلم كان بيعالج بالحنةوالاعشاب

يعني شئ مضمون

سع القطاعي ولي اول مرة بي
80 ريال فقط لاغير
بدون مصاريف الشحن
اما لاصقة التخسيس
القطاعي بي
90 ريال
وده لان فيها 15 لاصقة

وياجماعة دي العلبة عبارة عن كورس يعني عند انتهائها بتلاقي النتيجة ان شاء الله
والنتيجة مضمونة بدون تشكيك

ياجماعة كل هذه المنتجات استثمار قوي جدا لانها مطلوبة جدااااا
وبالتوفيق ان شاء الله

:icon_arrow:




سبحان الله وبحمده




موفقه ي رب
الله يفتح لك ابواب الرزق




بالتوفييييق



موفقة يارب



التصنيفات
أزياء مول

قنبلة التخفيضات الان حبوب التخسيس سيبوترم 15 ببلاش

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل عام وانتم بالف خير بمناسبة العام الجديد

جعله الله عام سعادة وتوفيق لكل عضوات المنتدى

اقدم لكم اليوم اقوى عرض على الاطلاق

كبسولات سيبوترم الرررررائعة للتخسيس

خليجية

ذات الشهره الفائقة في كل المنتديات

الان ولفترة محدودة كل 5 علب عليهم علبة هدية (ببلالالالالالالالاش)

مفاجأة لكل من يراودها حلم الرشاقة وفقدت الامل في فقدان الوزن

الان سوف يتحقق حلمك مع………..

كبسولات سيبوترم 15 ملجم بالخط الاحمر

لانه افضل بكثير من النوع الاخر ال 10 ملجم

الكبسولات من شركة فارما للادوية……. صناعة مصرية

تعمل على منع الشهية

تعمل على حرق الدهون

فعالة وامنة 100% ومرخصة من وزارة الصحة المصرية

العلبة بها 30 حبة كل يوم كبسولة قبل الافطار

والنتيجة اكيدة سوف ينقص وزنك جدا بدون نظام غذائي ولا تعذبي حالك

وبدون اي اثار جانبية

العلبة سعرها 7 دينار

الشحن والتوصيل بالبريد الممتاز يصلك بعد اربع ايام ان شاء الله الى باب بيتك

والدفع بالويسترن يونيون او بتحويل على حسابي




للأسف انا ابغى اللي يسمن
هههههه
موفقة يا قلبي بإذن الله



مشكوووورة يا قمر مرورك العطر



موفقه



جزاكي الله خيرا



التصنيفات
منوعات

مخاطر أدوية التخسيس ووصفه سهله

مخاطر أدوية التخسيس ووصفه سهله

خبير التغذية العلاجية عبدالله المطوع
يفضح مخاطرأدوية
التخسيس ويكشف صندوق أسراره

الريدكتيل
هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرةبين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير منالأعراض الفورية كالصداع والغثيان

الزنيكال
هذاالدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام colr=bakfeimsلفي كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول2-3يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم


احذرو أتكنز
فهو يؤدي إلى
هشاشة العظام
نقص المناعة
ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية

كثرة اتباع الرجيم
تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن

كلمة السر
الاعتدالفي الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام
{ ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك}
وهذامعناه:-
ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو3لقما تزيادة
رجيم فصائل الدم
ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذيةالعالمية أثبت ذلك

الشاي الأخضر
بينالوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر

اشربي3أكواب فياليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة
(ساعه أو نصف ساعه على الاقل)
شرط عدم الاعتماد عليه لوحده>>كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوعفيه

شاي رويال
يسبب اسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلةالمعدة
ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه

الكورن فليكس
أكثرالاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ

أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناكأي تأثير عليهم

شرب الماء
الاكثارمن شرب الماء يخف من تساقط الشعر

سرّ عدم نزول الوزن
عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعربالجوع

كلما شعرت بالجوع تذكر
1-انك تسير على الدرب السليم
2-ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوعتحرق خلالها الدهون

قطع وجبة العشاء
لا لقطع وجبة العشاء

خفي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طولاليوم



أفضل وقت لممارسة الرياضة
جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرةلتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير

وأفضل، وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهونالمختزنه مباشرة

شرب الماء والكرش
هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه:-

اذا تمشربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه معالوجبة

زيادة الطول
لم يتما اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائيا

بعد مرور ال18الى20سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان
ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام

السمنة المتركزة بالظهر والزنود
تمرين الزنود:حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة

الحبوب الصينية لزيادة الوزن
احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها

اللهم بلغت اللهم فاشهد
الله يحفظكم ويعافيكم ان شاءالله وينزل وزنكم بالعافيه
بحفظ الله ألاقيكم






خليجية



الله يعطيكي العافيه غلاتي



خليجية



خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

التخسيس بالملفوف

يابنات جايبة لكم طريقتي باستخدام الملفوف جلسة مدة اسخن الملفوف على النار واضعة على جوانبي ثم الف الجوانب بقماش وكيس نايلون بهذة الطريقة يتعرق الجسم والملفوف يسحب الماء من الجسم وبصراحة نحفت جوانبي وشفت الفرق بس اني ماستمرية لاني اكتشفت ان جوانبي الزايدة شحوم مو تخزين ماء بس بفعل التسخين ذابة شوي لذالك انصح الي جسمها يخزن الماء عليها باكل الملفوف وكمادات الملفوف اما انا الرياضة املي الان لاني متلاة اماكن ونحيفة باماكن وسلامي للجميع:3_1[]



جزاك الله خير



التصنيفات
منتدى الرشاقة

القهوة الخضراء وفائدتها فى حرق الدهون والتخسيس لرشاقتك

طريقة جديدة تعتمدها النجمات الهوليووديات في الوقت الحالي، لا تتضمن عادات أكل غريبة وعجيبة، حيث تستخدم أهمن حبّات البن الأخضر، التي تسبّب بفقدان الشهية فضلاً على مساعدتها بحرق الدهون.
تعتمد هذه الحبوب كل من “ديمي مور”، “جينفر لوبيز” ، “كاتي بيري” وغيرهن من أهم النجمات في العالم.
وكشف أحد خبراء التغذية أن النجمات انهلن على حبّات البن الأخضر قبل حفل توزيع جوائز الأوسكار.
وكان الدكتور” أوز” قد تحدث عن هذه الحبوب في وقت سابق في برنامجه الذي يعرض على قناة “mbc4″ حيث قال أن القهوة الخضراء تساعد بشكل كبير على تخفيف الوزن ، وقد أجرى بدوره دراسة شملت 100 إمراة تناولن حبوب القهوة الخضراء 3 مرات يومياً قبل كل وجبة لثلاثة أيام في الأسبوع، وكانت النتيجة جيدة حيث ساهمت القهوة الخضراء بالفعل في تخفيض وزنهن .
كما توصل باحثون في جامعة “بنسلفانيا” الأميركية إلى أن حبوب القهوة الخضراء تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن في فترة قصيرة. وأوضح الباحثون في معرض أبحاثهم التي أجروها على مجموعة من البدينات استهلكن أقل من “أونص” من حبوب القهوة الخضراء يوميا، أنهن فقدن نحو 10% من إجمالي وزنهن.
يأتي ذلك فى الوقت الذى يرى فيه الباحثون أن تناول أقراص من مستخلصات حبوب القهوة غير المحمّصة يومياً، مع إتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والدهون، إضافة الى ممارسة الرياضة بانتظام، يُعدّ الحل الآمن والفعال وغير المكلف لفقدان الوزن الزائد.
فوائد القهوة الخضراء الصحية
يذكر أن القهوة الخضراء هي حبوب القهوه غير المحمّصة، وهي تحتوي على مكوّنات القهوة العادية نفسها، لكن الفرق في التحميص، ومن المعلوم ان القهوة تحتوي على نسبة عاليه من الكافيين الذي تقلّ نسبته كلما زادت درجة التحميص، لذا فإن نسبه الكافيين في القهوه الخضراء أعلى من غيرها، وهذه النسبه العالية تعمل على سدّ الشهية و بالتالي قلة تناول الطعام ومن ثم خسارة الوزن .