التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

فن التعامل مع التعليقات السخيفة .

فن التعامل مع التعليقات السخيفه

الثقة بالنفس هي تأشيرة النجاح في الحديث مع الآخرين والتعامل معهم
وعادة ما يواجهالفردمواقف محرجة عديدة في حياته العادية والعملية،
ولكن اختلاف رد فعله في كل منهما أمر طبيعي ، ففي الحياة العملية أنت حر إلى حد ما
في تصرفاتك حيث أنك المسئول عنها، ولكن في المجال العملي فهناك ضوابط
وضغوط إضافية تحتم عليك التصرف بردود فعل معينة، ويجب قبل أن نخوض في مثل
هذه المواقف أن نعرف من هو الشخص الواثق من نفسه والذي يستطيع
أن ينفذ هذه النصائح .

يتميز الشخص الواثق من نفسه بالتصرف بثقة خلال المقابلات، ولا يهتز أو يتلعثم في
الكلام أو يضطرب بسهولة فهو يعرف قدر نفسه ويتعامل على هذا الأساس حتى
لا يعطي ردود فعل متكلفة، فمثلا يستطيع هذا الشخص تقديم نفسه بمرونة
وتقديم الآخرين لبعضهم بسهولة وكثيرا منا يقوم بتقديم نفسه للآخرين كل يوم
إلا أننا نشعر أحيانا أن هناك حالة من الفوضى والارتباك قد حدثت
أثناء التقديم دون أن نعرف لماذا ؟
وكل ما نعرفه أنه قد حدثت أخطاء كبيرة وان الأمور لا تسير على ما يرام.

عند تقديم شخص للآخرين ، من المهم والضروري تزويد الآخرين بمعلومات حيوية
وأساسية عن هذا الشخص وتذكر دائما ما يلي:نطق الأسماء بوضوح وتميز، فحينما
تتمتم باسم الشخص أو تقوله بصوت منخفض فإنك تتيح للشخص الآخر أن يطلب
منك تكرار الاسم ونتيجة ذلك عدم نجاح عملية التقديم وليس معنى ذلك
استخدام الصوت الجهوري .عند تقديم نفسك للآخرين يجب أن يكون صوتك واثقا ومرنا
أما إذا تم تقديم اسمك بطريقة خاطئة فاهمس سريعا بصحة اسمك لأن ذلك أفضل
من السماح له بتقديم اسمك بطريقة خاطئة إذا نسيت اسما كلنا بالتحديد نحب أن
نصون الذات والإنسان المتحضر هو الذي يتذكر أن الآخرين لديهم عزة نفس
يجب مراعاتها لذلك استخدم الاتيكيت المناسب في التقديم وعامل باحترام
من يستحق تدعيم الذات لذلك بادر سريعا بتقديم الناس لبعضهم فكلّ منا لا يحب
أويرغب في أن يترك واقفا غير معترف به نتيجة عدم تقديمه، وسواء قمت بتقديم
الناس لبعضهم بدون أخطاء أو بأخطاء ستلاحظ حتى بالنسبة للأشخاص الخجولين
أنهم يندمجون ويتشجعون للحديث وتلك هي النتيجة المرغوبة.

ومن أكثر المواقف صعوبة في المعالجة عند التقديم هو نسيان اسم أحد الأشخاص عند
تقديمه لشخص آخر، ويكون الأمل هو أن تحدث معجزة تأتي إليك باسم الشخص
الذي تود تقديمه للآخرين .
ولعلاج هذا الموقف يجب تناول مشكلة نسيان الاسم ببساطة شديدة لذلك اعتذر فورا
وقدم اعتذارا مباشرا مع ابتسامة رقيقة إذا تجاهلك الآخر ما إذا كنت أنت
الشخص الذي نسي تقديمه فعليك تدارك هذا الموقف المحرج، قدم نفسك سريعا
للشخص الآخر ثم صافحه وتحدث بثقة.

الناس البالغون لا يثورون بسبب تعليقات سخيفة أو نقد جارح ، وأنت لا تستطيع أن تتجنب سماع
هذه التعليقات السخيفة فمن وقت لآخر تسمع من بعض الناس أشياء قد تسيءإلى قدراتنا أو إلى
أنفسنا ويكون هدفها عادة اختبار قدرتنا على الرد والتعليق كمثل الذي يقول لك "إنك تأخذ إجازات
كثيرة وبالرغم من ذلك مرتبك مرتفع" وقد تكون هذه التعليقات تحمل إحساسا بالغيرة لكنها على
أي حال تقال لتدفعك لعمل رد فعل معين . وأيا كان الدافع وراءها فإن أفضل ما يمكن
أن نفعله لمواجهة مثل هذه التعليقات أوا لأقاويل السخيفة هو أن نبتسم
ثم لا نقل شيئا أو توافق المتحدث في تعليقه.

ففي المرة القادمة عندما يراك زميلك ويقول لك "أنك لا تعمل بما فيه الكفاية
ولكنهم مخدوعون فيك" فلا تضطر إلى أن تشرح ظروف عملك وأنشطتك الجانية
التي تمارسها وتلقى استحسان أصحاب العمل ولكن عليك أن تكتفي بالابتسام.

والمعنى العام الذي نقصده بذلك هو ألا تجهد نفسك أبدا في الدفاع عن نفسك ولكن ببساطة
ابتسم أو اظهر الموافقة أو بمعنى آخر لا ترهق أعصابك وكن ناضجا بما فيه الكفاية.




خليجية



موضوع مرهـ جنـان
والثقة بالنفسس اهم شئ بالحيـاه
جزاك الله خيير



التصنيفات
منوعات

وع عسى ماهدت اعصابنا شف التعليقات ه‎

عرق الرجال وفائدته

خليجية

جاءت دراسة أمريكية حديثة لتؤكد أن رائحة العرق الصادرة من إبط الرجال تشعر السيدات بالهدوء والاسترخاء، كما أنها تؤدى لتحسين الخصوبة لدى السيدات.
وأشار جورج برتي الذي قاد هذه الدراسة، إلى أن إبط الرجال يحتوي على فيرمونات نشطة فيزيائياً تستطيع تغيير السلوك والتأثير في المخ.

وقام برتي بتعريض متطوعات لفيرمونات مركزة مأخوذة من عرق إبط رجل، لمدة ست ساعات وتم قياس تأثيرها على دورة الطمث لدى السيدات.
وأظهرت النتائج أن النساء قد انضبط ميزان مزاجهم وتمتعوا بالهدوء والاسترخاء لمدة 6 ساعات، كما بينت أن هناك شئ ما فى العرق يصفى مزاج النساء ويساعدهم على عدم الشعور بالقلق، كما أظهر تحليل الدم ارتفاع فى معدلات إنتاج هرمون "الوتينزينج" الذى يتدفق قبل الأباضة "خروج البويضات من الرحم".
ومن المعروف أن المخ يطلق هرموناً لإفراز مادة "الونين" في نبضات أو دفعات وتزيد هذه الإفرازات وتعاقب بشكل أسرع عند عندما تقترب فترة التبويض وعندما شمت المتطوعات فرمونات إبط الرجال سارعت هذه الرائحة بوصول الدفعة الثانية أو النبضة الثانية من "الونين"، الذي يعني تسريع فترة التبويض عند السيدات، وأضافوا إنهن شعرن بانخفاض التوتر والاسترخاء بعد شم هذه الرائحة.

ويؤكد خبراء الصحة العامة أن التعرق يساعد في تحسين التنفس، فمن يتعرق قليلاً يتمتع بنشاط إفرازي ضعيف للغد الدمعية في العين والغد العابية في الفم وقد يعاني من مشاكل في التنفس عند قيامه بنشاط رياضي مرهق كممارسة الرياضة، وعلى العكس يقي التعرق وإفراز العاب أثناء ممارسة الرياضة من الربو.
وأشار الباحثون في جامعة ميتشيجن الأمريكية، إلى أنها المرة الأولى التي يتم من خلالها تحديد علاقة بين درجة إفراز العاب والعرق من جهة واحتمال التعرض لنوبات من الربو الناجم من التعب من جهة أخرى.

تعليقات البنات ههههه

ياجعله الي مانيب قايله
قال اشم ابطه قال
يع

______________________________ ___________
يع يابنات يع
هو من يدخل البيت وريحته تفوح وتحوم كبدي
تخيلو انسدح جمبه واشم في ابطه
يع
هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه ههههههه

______________________________ ___________
وع

هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههه
بنات اي وحدة يضيق صدره تدور له اقرب رجل وتنتشي ابطه << (احس تنتشي لها وقع أكثر من لو أقول تشمّ)

______________________________ ______________________

لول تقطع بطني من الضحك الله يخسهم وع

لو يسون دراسات بشي اهم ابرك لهم الله يحوم تسبوده

آخر شي افكر فيه أني اسوي دراسه عن ابط الرجال ..

______________________________ _______________
خلاص يابنات الي يتأخر الحمل معها .. ماعليها الا انها تجيب هندي (اقوى تركيز )وتحجره في المستودع وكل يوم تاخذ شمه ..

______________________________ ________
استغفرالله بس .. الحمدلله والشكر ..
ان شاءالله انهبل وتفقع اعصابي ولا اشم ابط رجال

صيفنا مع عرقنا أحلى

((شمو ياحياتي شمو ))هههههههههههههههههههههههههاي: D




ليه انا وش سويت بدنيتي ياربي0000000000؟؟
هههههههههههههههههههههههههههههه ههههه
دنا مش طيآك000دماغي بتوقعني منك 000مش نأصه باطك ياسي بورعي هههههههههههههههههههه



عادي نشم وش وراناخليجية



ههههههههههههههههههههههه مشكورة على الموضوع اختي

:7_1_110v[1]:




لا اصدق كل ما اقراه
النظافة من الايمان
شكرا للطرح اختى



التصنيفات
الحمل و الولادة

التعليقات على مولووووودك الجديد . للمناقشة حياكم

على مولودك الجديد حيااااااكم هنااااا ياامهات انتم والكتاكيت تبعكم
هلا والله باحلى سيدات
ابسالكم وش التعليقات اللي جاتكم على الكتكوت الصغير؟؟ …وايش كان تصرفكم حيالها؟؟؟ :frasha18:
كثير ما يغثون الحريم بسولفهم وتعليقاتهم :7_5_122[1]:
هذا اسمراني . انفة مفروش . مافيه براءة , ,,,……:15_5_12[1]:

ابتدي انا ؛((منقول)):sfsfr:
لما جبت بنوتتي اول ما ولدت طبعا اتصلت بزوجي وبشرتة (امه كانت يمة ) على طول اخذت السماعة وسالتني (بنتك صلعة والا عندها شعر؟) وكان هذا همها طول ما انا حامل
كانت تقول شكلها البنت بتجي صلعة انا عيالي كلهم يجون قرعان نفسي اجيب طفل له شعر كثيف)
والسؤال الثاني الي سالتة:rmadeat-a52ff53d67:
( اذونها مثل اذون عمتها ؟) (لان عمتها اذونها فيها قطغة زايدة من خلقت وهي كذا
امي اول ما كلمتها قالت (تشبه مين ؟) قلت لها تشبه ابوها قالت ( لا حول ولا قوة الا بالله ):7_1_112[1]:

واقول لكم موقف ثاني :frasha12:
لمن ولدت مرت حمي اول سؤال سالتها ام زوجي :15_5_13[1]:
(تاكدي ان ولدك يقدر يطلع لسانة لان ولد اخوي ما يمد لسانه حالة حال العيال لان لسانة لاصق بثمة واحتاج عملية علشان يفصلون لسانة
وش رايكم ؟؟؟؟؟؟؟:7_1_115[1]:
سولفولي عن مووووووووووووووووواقفكم :3_3_5v[1]:
منقووووووووووله هالمواقف :11_1_123[1]::11_1_123[1]:




بنتى كمان كانت صلعاء
ماشاء الله الان شعرها كثيف وجميل
كمان كانت زايده فى الوزن جدا وهى مولوده



خليجية



يسلمووووووووووووووو



تسلمي على الموضووووووع الاكثر شيوعا

دايم الام تولد وتحمل هم التعليقات بعدها انا اشوف كيف يعلقو على الاطفال واكون مررررررررررررة مقهورة

تفرض الوحدة انها هي ام المولود ويش بيكون شعورها

واللي يقهر اكثر لما يقولو لالا تراني امزح

ويش تمزح بالاستهزاء على هذول الاطفال على سماره ولا انفه ولاعيونه

واللي تقول اصفر مثل اليمونه

واللي تقول اقرع مثل البطيخ

اه بس لو كل وحدة تحط السانها بتمها والله كان ماتعبنا

اسفة طولت عليك انا لسة ماعندي اولاد بس عمري ماعلقت على طفل لاني مابعرف كيف حيكون منظر اولادي

مشكورة حبيبتي




التصنيفات
منوعات

التعليقات على ما يحدث في مصر متجدد