الوسم: الجسم

خواتي.. في موضوعي هذا اضع امامكم طرق واساليب الاستحمام الطبيعية للجسم واتمنى ان تنال استحسانكم…ورضاكم…

جولة موسعة لأروع حمامات الجسم الطبيعية!!!

*حمام ملكي بروائح الورد:

هذ1الحمام من خبيرة بالحمام المغربي والملكي والايراني ….

يستخدم هذا الحمام عادة للعرائس والوالدات بعد الاربعين ولمناسبات حيث يعطي نعومة ورائحة وصفاءتام للبشرة

خطوات تطبيق الحمام الملكي

1-الجلوس في البخارلمدة30دقيقة .

2- يدهن الجسم بالصابون المغربي لمدة 30 دقيقة

4- يفرك الجسم باليفة المغربية بعد نقعها بالماء الساخن ثم يشطف الجسم

بالماء ثم يوضع كريم السنفرةويدلك لمدة ربع ساعة..

5-لمن تريد تفتيح البشرة (عدة حبات من اليمون يخلط مع حل التفاح وقليل من الصابون السائل) يوضع على الجسم لمدة ربع ساعة

6-نضع ماسك الطين لمدة ربع ساعة(الماسك متوفر لدي محلات بودي شوب)

الشطف النهائي (لترماء مع تولة دهن الورد ودهن فواح من اجمل ) يشطف بها الجسم مع تدليك بسيط وستضل الرائحة لمدة ثلاث ايام

7-أخيراًشطف سريع للجسم بالماء البارد لغلق مسام الجسم..

طريقة صنع الصابون المغربي في المنزل:

فنجان من زيت الزيتون – فنجان من زيت الوزالمر-فنجان من ماء الورد-25 فنجان من الماء-صابون الغار(الرقي)مجروش.

الطريقة:

تخلط المقادير وتوضع بعلبة لمدة يوم كامل و يحرك بين فترة وأخرى (يفضل تركه بالثلاجة حتى لايفسد).

*حمام إيراني مغربي*:

فائدة هذا الحمام لتوحيد لون الجسم وسوف تشاهدين النتيجة من أول أسبوع.

الإحتياجات:

ليفة إيرانية خشنة-حجر السفيدأب- ماء الورد الإيراني-صابون مغربي-سكراب للجسم-(عبارة عن ملح مع زيت زيتون و ليمون)
ملعقة حنة مع كوب من ماء الورد-صابون الغار الأصلي.

الطريقة:

1-يغسل الشعر قبل البدء في الحمام بصابون الغار…

2-يدلك الجسم بماء دافئ مدة خمس دقائق وبعدها يفرك بحجر السفيداب كامل الجسم مدة عشردقائق

ثم يفرك الجسم باليفة الايرانية …

3-ضعي سكراب الجسم لمدة خمس دقائق..

4-ضعي على الأماكن الداكنة في جسمك خليط الحناء وماء الوردواتركيها لمدة خمس دقائق ثم اغسليها..

5- يفرك الجسم بالصايبون المغربي ويترك عشر دقائق ثم يغسل باليفة …

6-يرش على الجسم ماء الورد البارد..

-*حمام الحنة*

طريقة رائعة لتنعيم الجسم وتبيضه بالحنة…نعم الحنة قد تتعجبون!الحة لن تلون الجسم ؟!

لالن تلون الجسم بل ستبيضه فجربي هذا الحمام الرائع ولك الحكم..

الطريق ة :

ضعي مقدارفنجان قهوة من الحنا المطحونة في المغطس (البانيو )واملئي المغطس بالماء الدافئ

ثم استرخي لمدة تتراوح بين 15,30 دقيقة وسوف تلاحظين الفرق بأذن الله..

الد لكة السوداني ة :

من ادوات الزينة التي تستخدمها السودانية حيث لها تأثيرفعال على البشرة وترطيبها ولها تأثيرصحي

فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشدعضلات الجسم والتخلص من الترهل .

فوائدها: تزيل القشورالميتة وتنعم الجسم وتساعد على توحيد لون الجسم وتؤخر نمو الشعر..

*الاحتياجات*

كوب من الارز المطحون 01كوب من العدس المطحون0 قليل من قشر البرتقال المطحون01ملعقة من الحلبة المطحونة

1ملعقة من زيت الزيتون 0حبة واحدة من البطاطس المسلوقة 0حبة واحدة من الجزر المسلوق..

الطريقة:

تهرس البطاطس مع الجزرثم تضاف باقي المقادير في إناء واسع مع كوب من الماء وملعقة دقيق

ابيض ونقط من عصير اليمون ويحرك المزيج حتى يتكون خليط متجانس وسط بين اليونة والصلابة

ثم يوضع في اناء محكم في الثلاجة.

*ممكن استعمالها يومياً وذلك بتدليك الجسم بها والاستمرار في التدليك حتى تجف وتبدأ في التساقط

وبعد ذلك الاستحمام من غير صابون ثم مسح الجسم بكريم آسترال وبعدها عليك بتبخيرجسمك.

دلكة البرتقال*(من انواع الدلكة السودانية)

كمية من قشورالبرتقال-ماء ورد-زيت لوز..

الطريقة:

1-تقطع القشور وتجفف وتطحن.

2- يؤخذمنها ثلاث ملاعق كبيرة وتعجن بماء الورد.

3-تضع كمية في الوجه والجسم لمدة 15دقيقة.

4-يؤخذ زيت الوز وتفرك به الخلطة حتى تختفي العجينة ثم يغسل الجسم.

للدلكة رائحة قوية فيمنك اضافة دهن العود لأعطائها رائحة جميلة وبعد الاستحمام ادهني

جسمك بالوشن المعطر اوكريم معطر..

حمام الهناء:

طريقة رائعة لحمام مميز تشعرين بعد بالنعومة سواءلشعر او الجسم

*قبل الحمام بساعتين:

خصصي ملابس لما قبل دخول الحمام واستبدلي الملابس الداخلية بأخرى تكون رياضية قطنية.

*جهزي الخلطة الخاصة بالجسم:

(عصير ليمون-خل تفاح- جلسرين-زيت لوز-زيت زيتون-كركم جسم).
تخلط وتوضع في علبة ماء صحة فارغة و تستعمل عند الحاجة.

*جهزي زيت للشعر:

سخني الزيت بحيث يكون دافئ ودلكي فروة رأسك ثم غطي الرأس بكيس خاص بتغليف الطعام و فوقه قبعة الحمام البلاستيكية واتركية لمدة ساعتين.

*جهزي قناع خاص للوجه:

ملاعقة كبيرة كركم جسم.قليل من العسل(تعجن وتوضع على الوجه).

-يغسل الوجه ثم يدلك الوجه بنصف ليمونة مع قليل من السكر.

*يدلك جميع الجسم بالسكر أو الملح الخشن ونبدأ بعمل السنفرة.

*يغسل الوجه بماء ورد مثلج.

حمامات الأعشاب

إن إضافة بعض انواع الاعشاب الي الحمام يضفي عليه فوائد صحية وجمالية منعشة بالاضافة الي فوائد الحمام كوسيلة للتنضيف وأيضاً للتداوي.

*حمام البابونج لازالة البثور السوداء*

لتنعيم الشرة وتفتيح مسامها وإزالة الرؤس السوداء من الجسم والوجه

الطريقة:

يملئ البانيو بماء دافئ ثم يغلى مقدار من كوب ونصف الي كوبين من زهور البابونج في كمية ماء ثم يصفى

الماء المغلي لمدة 30 دقيقة ثم يرفع عن التار ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركزثم يضاف لماء

البانيو ويجلس فيه..

*تستخدم ثلاث مرات في الاسبوع وستظهر النتيجة بغد شهر بإذن الله.

*فوائده:

1-يلين و يجمل الجلد.

2-يهدئ الأعصاب.

3-يزيل التقلصات و يساعد على الإسترخاء.

*حمام السدر*

لتوحيد لون الجسم بفترة قصيرة.

*لاحتياجات*

2 ملعقة كبيرة سدرمطحون0 4ملاعق كبيرة حليب بودرة-قليل من الماء الحار.

*تخلط الي ان تكون عجينة متوسطة ليست صلبة ولا سائلة.

لطريقة:

1-يدهن الجسم بالخلطة ثم يجفف الجسم بالاستشوار لمدة 15 دقيقة.

2-افتحي الماء الساخن الي ان يتكون البخار.

3-افركي جسمك باليفة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

4-اعملي سنفرة باليمون والملح وزيت الزيتون ثم استمحي بماءبارد حتى تغلق المسامات.

5-جففي جسمك ثم ضعي زبدة الكاكاو لترطيب الجسم وافضل زبدة كاكاو الموجودة في بودي شوب.

*حمام السونا*

المميزات الصحية :التخسيس وإنقاص الوزن -تفتيح البشرة-إزالة الهالات السوداء-إزالة حب الشباب-

منشط للدورة الدموية وراحة للمفاصل واسترخاء العضلات-فتح مسام الجسم وإذابة الهون..

طريقة استخدامه :

يفضل وضع اليمون والجسرين قبل استخدامه.

1-جهزي الصابون المغربي ولاتنسي السنفرة.
2-ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.
3- ضعي الصابون المغربي الممزوج باليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.

4- يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة.
6-يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماءبارد وقليل من ماء الورد.

فكرة رائعة لحمام السونا*

ضعي بعض من قطرات دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطي جسمك رائحة عطرة.

الحمام العراقي:

1- يدهن الجسم بالزبدة المذابة على النار.
2-يجلس في حمام الخار لمدة نصف ساعى.
3-يغسل الجسم بصابونة الغار وليفة ناعمة.

لدلكة اللبناية:

1- كاس ترمس جاف مطحون.

2-ثلاث ملاعق زبادي.

3-قليل من الماء.

الطريقة:

1- توضع الخلطة على الجسم ثم يدلك الجسم لمدة خمس دقائق.

نضع زيت الزيتون اوزيت جنسون للاطفال في اليد ونتابع التدليك حتى انتهاء الخلطة وخروج قشور الجسم معها.

(ملاحظة) يفضل وضعها بعد إزالة الشعر لانها تؤخر ضهور الشعر.

:

المكونات
• 2 ملعقة كبيرة لوز مطحون
• 2 ملعقة صغيرة حليب
• ½ ملعقة صغيرة طحين (دقيق)
• ½ ملعقة صغيرة عسل

القناع الأول
عبارة عن 4 ملاعق كبيرة أرز مصرى مطحون
حجر عطرى برائحة البرتقال أو العود أو الفانيليا متواجد لدى محال العطارة.

نقوم ببشر الحجر بالمبشرة من الجهة الناعمة، ويخلط مع الأرز المطحون، وبعد ذلك نضعه فى علبة بودرة قديمة، ونرشه على الجسم كله بعد الاستحمام ويترك على الجسم لمدة ربع ساعة وبعد ذلك يفرك الجلد، ومع الاستخدام نحصل على بشرة ناعمة ذات رائحة جيدة، وهذا الماسك يستخدم بشكل يومى أو مرتين فى الأسبوع.

القناع الثاني

عطور للجسم برائحة الفانيليا والزهر الفرنسى
المقادير:
زيت الفانيليا
زيت الزهر الفرنساوى
¼ ملعقة صغيرة زيت لوز حلو
60 مللى زجاجة كحول أبيض
¼ ملعقة زيت ورد

الطريقة:
نضيف 3 ملاعق متوسّطة من أى زيت عطرى نختاره سواء كان الفانيليا أو الزهر الفرنساوى، ونضيف زيت اللوز لأنه يرطّب الجلد ويخفف من نسبة السبرتو حتى لا تؤذى الجلد، وبعد ذلك نضيف زيت الورد، ونرج الزجاجة جيدا ونتركها أسبوع أو 10 أيام أو أكتر حتى يمتزج الخليط معا.

وهذا قناع آخر لتعطير الجسم عبارة عن
ثلاث ملاعق كبيرة زيت لوز حلو
ملعقة متوسطة زيت برتقال عطرى
ملعقة زيت الياسمين -اختيارى
ملعقة زيت اللافندر
ملعقة زيت مشمش
ملعقة عطر

اخبااركم يااحلوات

بقولكم قصتي<<ادري بقرقر وازعجكم بس لساني ياكلني لازم اقوول خخخ

والله يابنات كان جسمي ملياان اثاار حب الشباب والله الي يشووفه يقوول حررووق

وانا والله صرت اتفشل ما لبس كت وما اطلع للناس

ومره كنت افحط باحد المنتديااات لفيت خلطه

قلت باستخدمها <<هي خاربه خااربه كني حقل تجاارب

وامسك واجيب الخلطه<<العطاار حفظني من كثر مااخذ من عنده خخخ

وامسكي يابنت ابوتس واخلطي وجربيها

اوول مره طلعت وسااخه كانت مخفيه

المهم ماطوول عليكم<<< وش بعده

واستمر عليها اربعه اياااام

والله جسمي احسه صفا مررره

حتى امي لا حظت وقالت استمرري عليها

وهي المفرووض استمر عليها

3 اسابيع وان شااء الله اكمل عليها

والخلطه
هي <<< واخيرا مابغيت

المكونات
صابونه غار+علبتين جلوسليد الاحم حجم صغير
+علبه جلسرين سائل+فنجاال قهوه لكلا من((زيت زيتون+زيت الخرووع+زيت اللوز المر))
ملعقتين كبيرتين كركم جسم((مو حق الطبخ ))
علبه فكس ضغيره

الطريقه::
تبشروون صابونه الغار بشر ناعم وتنقعونها في كاس ماء ورد
وتتركونه من الليل لحد الصبااح يعني حوالي 12 سااعه عشان يذووب
واذا جااء الصبح حطوا باقي المكونات
وبعدين حطوها في الخلاط عشان تنخلط كويس
وبعدين تحفظونها في علبه فزاز عشان تبقى نظيفه
وتستخدمونها اطول فترره
وبعدين تحطونها على الجسم كله حتى الوجه
وتخلونها ساعتين
وبعدين تجيبون الليفه الي من عند بودي شوب الي على شكل يد (((صراحه انا ما اخذتها))
وتحطوون ليمون على ملح خشن وتفركوون به جسمكم بشكل دائري

صراحه انا استخدمت الملح الخشن واليمون اول غسلتين
وبعدين استغنيت عنه
واستخمدت بداله
دلكه البرتقاال
رووعه

تخلي الجسم ناعم

صراحه ما اعرف مقاديرها وان شااء الله اخذها لكم من السوودانيه الي شريتها منها

والله يابناات الخلطه ذي اقل مايقاال عنها انها رائعه

ملاحظه ((( الخلطه لازم تحفظ في الثلاجه عشان ماتخررب))

وتكفوون لاتنسوني من الدعاااااء