التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

صديقتي تعاني من تصبّغ البشرة، ولكنها غير مهتمة بالأمر. هل يمكن أن تزيد الحالة سوءًا؟

صديقتي تعاني من تصبّغ البشرة، ولكنها غير مهتمة بالأمر. هل يمكن أن تزيد الحالة سوءًا؟



أكيد مع العمر والتعرض لأشعة الشمس رح تزيد التصبغات



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

دلائل الرسوم وانعكاسها على الحالة النفسية

بسم الله الرحمن الرحيم

الرسومات التي يرسمها الإنسان لها دلائل معينة عن الشخص وحالته النفسية وذلك حسب ما أثبته العلم الحديث لعلم النفس
ولكنها لا تعطيك الدلائل 100%فقط بعض من الملامح وليس لكل الأشخاص خصوصا تعبر عن الاشخاص الذي يرسمون بصورد دائمة للرموز.

الوجوه :

– الرسم في الجانب الأيسر من الصفحة : يدل على الحذر

– الجانب الأيمن : يدل على شخصية اجتماعية

الثعابين:

– تدل على القدرة الجسدية أو ان الشخص الذي يرسم الثعابين
يتمتع بسرعة بديهة مباشرة تصيب دائما

الوجوه:

– الرسوم الجانبية للوجوه تعني: ان الشخص يواجه صعوبة في إقامة علاقات مع الآخرين

-في حين ان الوجوه السعيدة تعني: ان كل شيء يسير على ما يرام

-في حين ان الوجوه الحزينة تعني : عدم القدرة على التعاون مع الآخرين

-رسم أشخاص بلا وجوه : تدل على عدم الارتباط وانعدام الهوية، أو ان يكون هذا الشخص يشعر بعدم التقدير من
الآخرين وبأنه لا يشعر بوجوده احد أو أنه يشعر بالارتباك بسبب انعدام الشعور بالخصوصية

المكعبات:

هذا الشخص الذي يرسم المكعبات يحتاج الى الصحبة ولا يحبذ فكرة البقاء وحيدا

الزهور:

يفضلها الأشخاص العطوفين والحساسي المشاعر كما أنهم يهتمون بكل ما يتعلق بالحب

الأسهم:

تظهر رسوم الأسهم مشاعر التوتر، وإذا أشارت هذه الأسهم إلى أعلى

فهذا يدل على الطموح ، اما الأسهم التي تشير إلى كل الاتجاهات فتدل على ذهن متفتح

النجوم:

يدل رسم النجوم اما على شخصية طموحة مستعدة للتحدي أو حتى كسر القواعد
فرادى أو جماعات من أجل تحقيق ما يريدون

العيون:

شخصية تنطوي على غموض وتدل العيون الصغيرة الضيقة على الحزن
اما العيون التي تعاني حولا: فتدل على روح المرح والفكاهة
وتدل الرموش المنمقة المغرية على شخصية جذابة مغناجة

القلوب:

تفسر القلوب كدليل على الضعف العاطفي وطبيعة معرضة للجروح الشعورية
وكلما ازداد عدد القلوب كان أمد الجروح العاطفية قريبا

الدوائر:

الدوائر تدل على الكسل وعلى طبيعة إنسانية غير مستقلة وتشير الدوائر البسيطة

على ان الصدق والأمانة من سمات هذا الشخص الذي يرسم اما الدوائر المتلاصقة

والمكدسة أو المترابطة أو المتداخلة فتدل على حاجة الى تفادي العداء

الزخارف:

قد تكون هذه الزخارف معقدة أو بسيطة، وكلما كانت الزخارف صعبة ومعقدة

ازداد عمق الأفكار التي يتداولها الراسم في ذهنه

الدوامات:

قد تدل على دافع ولكن تدل أيضا على زيف وعلى ان الراسم يفكر في طريقة يحتال بها على الناس

والابتعاد عن مواجهتهم من دون ان يضايقهم

البيوت:

البيوت التي أمامها طرق طويلة تؤدي إليها تشير : إلى الود واهتمام الراسم
اما الطرق القصيرة فتدل: على شخصية منفتحة ومستقرة، اما البيوت التي تتمتع
بكثرة التفاصيل فتدل: على رغبة في المثالية
اما الخطوط غير المرتبة أو عدم وجود نوافذ فيدل: على بيوت بلا سعادة.




التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال

الحالة النفسية تؤثر في كبح الشهية

أشارت دراسة جديدة أن اعتقادنا أن تناولنا وجبة طعام أكبر مما هي عليه في الواقع قد يسهم في كبح شهيتنا للمزيد، إذ أن الحضور الذهني أثناء تناول الطعام يسهل عملية التحكم في نوع الطعام وكميته. وبحسب الدراسة فإن العينة التي طبقت عليها الدراسة شملت مئة رجل وامرأة طلب منهم تناول وجبة حساء بعضها قدم في أوعية كبيرة الحجم، فيما تناول النصف الآخر من أفراد العينة نفس الحساء ولكن في أوعية من الحجم الصغير، وعمدت التجربة إلى إضافة كميات غير متساوية من الحساء في الأوعية الصغيرة والكبيرة من دون أن يدرك المشاركون في الاختبار ذلك.
وتبين بعد مرور بعض الوقت على تناول الوجبة أن الأشخاص الذين تناولوا حصتهم في وعاء صغير من الحساء شعروا بالجوع مجدداً بصورة أسرع من أولئك الذين اعتقدوا أنهم تناولوا وجبتهم في الأوعية الكبيرة الحجم بصرف النظر عن كمية الحساء الموضوعة في الوعاء في كلا الحالتين.
وهذا يعني أن شعورنا بالجوع في الفترة الممتدة بين الوجبات الرئيسية للطعام لا يتعلق بنوع وكمية الطعام الذي تناولناه بل إن العامل النفسي يلعب دوراً كبيراً في هذا الخصوص.
ويقول الباحثون: يجب أن نضع الأولوية لكمية الطعام المتناولة في الوجبة الواحدة، كما أن الظروف النفسية التي ترافق وجبة الطعام تلعب دوراً مساعدا في التحكم في الكمية المتناولة.




يسلمو



يعطيك العافيه



حبيبتي الموضوع مكرر



بس انا ما عندي الشهية على الاطلاق .. و يوميا بمشي كثيييييييييييييرا بسبب تدريسي و مع ذلك فلا توجد لدي الشهة لاعطي الجسم ما يحتاجه .. فماذا افعل؟؟؟



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

فن الاسترخاء للتغلب على الحالة النفسية

فن الاسترخاء للتغلب على الحالة النفسية

*( فن الاسترخاء للتغلب على القلق )*

القلق هو الذي يحركنا‏,‏ ويجعلنا نستعد للمواجهة وأحيانا يعطينا الطاقة لاتخاذ خطوة حاسمة تفرضها الظروف‏,‏ عندما نحتاج إلي القيام بها‏..‏
لكن عندما يتمكن منك القلق فيستجيب جسدك لعدة تغييرات سلبية مرضية‏,‏ منها اضطراب في النوم والأكل والتركيز‏,‏ وقد تصابين علي الأرجح بصداع مستمر‏,‏ وألم في معدتك‏,‏ وقد يصل الأمر أيضا إلي حد اصابتك بشبه أزمة في التنفس مع سرعة نبض القلب الخائف‏,‏ والعرق البارد الغزير‏

كيف تواجهين القلق

1- ان تضعي القلق في حجمه الطبيعي‏,‏ وافصلي تماما بين المخاوف الحقيقية للحدث الذي تعرضت له‏,‏ وبين هواجسك وخيالاتك التي تعظم دائما الخطر وقد تحوله إلي كارثة‏

2- ‏ تعلمي كيف تسيطرين علي المخاوف التي تستطيعين أن تسيطري عليها‏…‏ أما المخاوف الأخري التي لاتقدرين علي ابعادها‏..‏ فحاولي أن تتقبليها واسألي نفسك دائما‏…‏ ماهي المخاوف التي يمكن ان تسيطري عليها‏,‏ وما الذي لاتقدرين علي تغييره؟

3- وباجابتك الصادقة مع نفسك يمكن القيام بما هو مطلوب‏ غالبا ما تكونين بحاجة إلي أسرة تحتويك أو صديقة تفضين إليها بمخاوفك وقلقك ومشاعرك المضطربة‏,‏ وتساعدك علي التحدث في مشكلتك وإذا زاد القلق‏. فعليك بزيارة متخصص معالج ليبدأ بإعطائك أدوية خاصة بالقلق‏

و لذلك قد احضرت لكم اخوتى طريقه فن الاسترخاء للتعلم كيفيه التغلب على القلق و نتائجه السيئه فى بعض الاحيان

تعلمي فن الاسترخاء

والعلاج هنا‏ يسير في خطين متوازيين‏,‏ أولهما‏:‏

1- عليك تحدي الأفكار السلبية‏,‏ فأية فكرة قد تطرأ‏,‏ عليك بالتفكير بسرعة فيها وسؤال نفسك هل هي فكرة ايجابية تساعدني علي مقاومة القلق أم هي فكرة سلبية قد تزيد من خوفي؟
لان ذلك صعب جدا ولكنه مهم ويأتي بنتيجة ايجابية فعالة‏.‏

2- ‏ والأمر الثاني هو أن تتعلمي فن الاسترخاء‏..‏ كيف تأخذين النفس العميق‏,‏ فعندما يقلق الناس‏,‏ هم يحبسون أنفاسهم‏,‏ ونحن بدورنا نحاول أن نعلمهم من جديد كيف يتنفسون بطريقة صحية سليمة تهدئ من روع جهازهم العصبي‏.‏و القيامبتمرينات اليوجا‏,‏ أو التأمل‏,‏ أو القيام بتمرينات رياضية‏,‏ لان الرياضة تأتي بنتيجة مذهلة في قهر القلق‏.‏

((و لذلك فانه عليك ألا تخلطي في قلقك بين كل الأمور حتي لاتقعي في براثن المرض النفسي‏,‏ فانت قلقة من حدث ما‏,‏ إذن عليك ان تبعدي قلقك عن أمور أخري‏.‏ في حياتك لانك إذا لم تفرقي بين أسباب القلق ومصدره‏,‏ فسوف تخسرين السلوك السليم في حياتك‏,‏ وسوف تفقدين علاقاتك الاجتماعية‏,‏ وتخسرين ثقتك في نفسك وقدراتك الفطرية‏‏ حاولي الا تزيدي من الضغوط في حياتك والا تضيفي إلي كاهلك ضغطا نفسيا آخر فوق الضغط الذي تعانين منه فعلا‏..‏

حقيقة مهمة
هي انه كلما كان الحدث المخيف الذي تعرضت له في حياتك كبيرا وضخما ومثيرا للدهشة اخذ منك وقتا طويلا للوقوف علي قدميك مرة أخري سليمة‏,‏ وإذا كنت مكتئبة‏,‏ فذلك سوف يعقد الأمور أكثر‏…‏

و يعتبر الطلاق هو أفظع شئ قد تتعرض له المرأة ولا تشفي من عواقبه أو القلق الذي نتج عنه إلا بعد سنوات‏,‏ حتي تستطيع المرأة الوقوف مرة أخري علي قدميها وتسيطر علي أحزانها وصدمتها‏!

‏*‏ والحقيقة الأكيدة لمركز القلق‏,‏هي انه يجب عليك أن تكافحي حتي لاتقف حياتك‏,‏ يجب عليك أن تملئي حياتك وتشغلي فراغك بالعمل وبالعلاقات الاجتماعية الطيبة فذلك سوف يضعك علي طريق الشفاء من القلق‏,‏ ومع الأيام ومع العمل الجاد والصحبة الجميلة مع الأصدقاء والأسرة‏,‏ سوف تفاجئين بأن الخوف والقلق يبعدان عنك

ولكن عليكم ان تعلمو الحقيقه الاولى والاخيره
كل شئ بالدنيا يبدأ صغيرا ثم يكبر
الا الحزن والالم
يبدأ كبيرا ثم يتضائل ويتلاشى نهائى




خليجية



مشكوره اختي



نورتو الموضوع حبيباتي



الله يعطيك العافية



التصنيفات
منتدى اسلامي

ابليس يصف الوضع والحالة

ابليــــس يصـــف الوضـــع والحالـــة (شوفو يا عرب يا اصحاب الدين الاسلامي )

كان في ‏غرفته, يلملم ملابسه في حقيبة إلى جانب باقي متعلّقاته, على المنضدة القريبة كانت ‏استقالته موقّعة ومختومة حسب الأصول, وبجوارها تقبع ون-واي تيكت إلى جزر ‏القمر.
‏كانت ملامح وجهه في تلك اللحظات تنطق بالحزن, ‏الكآبة, الإحباط, اليأس, وقلّة الحيلة… مع دهشة مزمنة ارتسمت عليه منذ فترة ليست ‏بالقريبة, واعترافٍ بالعجز والفشل.
‏إبليس راحلٌ عن بلادنا إلى غير ‏رجعة… فليفرح المؤمنون…

– ‏وين يامسهّل؟ ليش عم بتضبّ ‏اغراضك؟
– ‏يازلمة ماظلّلي قعدة عندكو, إلي سنين عاطل عن العمل وقرّبت أموت من ‏الجوع.. بلاقيش معك سيجارة ياخوك؟
مش قاطع فيكو لا وسواس ولا خنّاس! كنت ‏زمان بوسوس للوحدة تسيب ابنها يعيّط وهي بتحكي مع جاراتها, هسّة صاروا لحالهم يرموا ‏اولادهم في الحاوية أوّل مايجوا!
‏كنت أوسوس للواحد ينسى يسمّي الله قبل ‏مايوكل, هسّة بطّل حدا لاقي إشي يوكله! يازلمة إذا أنا إبليس تسمّمت ‏بالشاورما!
‏كنت برضو بوسوس للشب يرميله كلمة ع البنت وهي ماشية ‏بالشارع, صاروا البنات يطقّسوا ع الشباب بكلام أنا نفسي بستحي ‏أحكيه!‏ إنتو بدّكو إبليس ‏إنتو؟!
‏صار عندكم فائض في الفساد بكفّي 30 سنة لقدّام, صرت أخاف على حالي ‏منكم!
‏يازلمة مرّات بضطرّ أوسوس بالشقلوب وأقول للمسؤول إرحم وللحرامي ‏بكفّي خلّي شويّ للحراميّة اللي رح ييجوا ‏بعدك!
‏يعني إذا إنتو لحالكو سمالله بتعملوا كل هالبلاوي, أنا إبليس شو ‏أعمل؟ أشتغل شوفير تكسي يعني ولاّ أفتح صالون حلاقة؟ ماظلّ غير أقدّم للأوقاف ‏يعيّنوني واعظ أو إمام جامع!

‏ثمّ فتح الباب وانطلق خارجاً إلى غير ‏رجعة

تحياتي ……….
بانتظار ردودكم




خليجية



مشكورة على مرورك الرائع



التصنيفات
منوعات

ليلة الزفاف والحالة النفسية

ليلة الزفاف …. والحالة النفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع شيق ومثير لكن ….. مفيد جدا

الكل يضن أن ليلة الزفاف هي ليلة الفرح ….. وينسى القلق
والحالة النفسيه للزوجين

ماذا عن هذه الليلة النفسيه

مما لا شك فيه أن ليلة الزفاف هي من الأحداث السعيدة والفريدة في حياة كل فتاة قبيل تلك الليلة ينتاب الفتاة شعوران في آن واحد، شعور دفين بالانقباض و التوتر و شعور واضح بالفرح وسط الجو العائلي البهيج يمر بخاطر العروس احساس من الخوف والقلق ويزداد كلما اقترب الموعد المنتظر, هذا الخوف والقلق استجابة طبيعية لتجربة تخوضها لأول مرة في حياتها وهو شعور لا ارادي بالرغم من حبها لزوجها وثقتها به كما أنه لا يدل على عدم رغبتها أو نيتها في المقاومة

هناك عوامل نفسية كثيرة تشترك في خلق هذا الشعور منها :

الخجل …… والحياء ……… ومنها ماهو غير طبيعي ترسب في ذهنها خلال حياتها الماضية

المهم أن هذا الشعور يولد التوتر العصبي والعضلي وهذه الحالة هو انقباض وتقلص عضلات الجسم.

صراع نفس

إن العروس تكون في حالة صراع نفسي لأنها ناتجة عن وجود رغبتين متناقضتين في الإتجاه والخصائص في آن واحد وعليها أن تختار الاستجابة لواحدة منها

انه صراع شعور من النوع المسمى الاقدام والانسحاب أو صراع أريد أو لا أريد.

الزوج الناجح

على الزوج الناجح أن يفهم حالة زوجته هذه ويدرك أسبابها ويحترم وضعها على هذا الأساس ومن المفروض أن لا يسلك سلوك الجهلاء في استعمال العنف والمعاملة اللاإنسانية.

يجب على الزوجين قبل الزواج التفكير في مستقبلهم بكل صراحة وعمل الخطط وابداء نوع من الود للعائلتين خلال الاستماع الى نصائحهم لأنها تزيل نوعاً من التوتر والخوف الطبيعي الذي يحدث في مثل هذه الظروف

وعدم تصديق الأصدقاء لكل ما يقال لأنه يوجد دائما العديد من المبالغة ربما يصدقها الزوجان.

الضجر و الملل

إن من أهم عوامل الزواج الناجح هو الوقاية من الملل فإن الرتابة تؤدي إلى الملل والملل عدو الحياة الزوجية وعلى الفتاة الذكية ان تتذكر دائما اذا سارت الحياة الزوجية على وتيرة واحدة ودون تغيير وتجديد في تلك الحياة المشتركة وعليه لابد من التفكير جديا في إيجاد الوسائل المنعشة والمجددة نتيجة تلك الحياة، ان الملل والسأم يؤثران على نفسية المرأة والرجل وفي هذه الحالة يميل الزوج إلى اللجوء إلى أعمال خارج البيت وتضطر الزوجة إلى الاتصال بصديقاتها أو أقاربها علاجا لتضجرها..
إن شعور الزوجة بوجود هذه الحاجة النفسية يسبب لها مشاعر قاسية ومُرة تدفعها الى الظنون والشكوك وتطبق على رقبتها حلقة مغلقة من الانفعالات السلبية هنا تأتي وظيفة الثقافة والادراك السليم لدى الطرفين لإصلاح ذات البين والالتقاء على الأقل في منتصف الهوة التي بينهما

يجب على الزوجة أن تعمل ما في وسعها داخل مملكتها لجذب الرجل وإبقائه داخل القفص الذهبي دون أكراه أو اجبار كما يجب على الرجل أن يحس بمشاكل زوجته ويتفهم مصاعبها وأن يشاركها بكل عواطفه وطاقته على حد ما يستجد في طريقها من مشاكل، ليكفي المرأة إبقاء الرجل حبه واخلاصه لها وتقديره لجهودها مجرد شعور محبوس داخل رأسه ولكنها تريد منه اخراج ذلك الشعور الصامت على لسانه ليدخل مسامعها مرارا وتكرارا وبصوت حنون دافئ وكلمات صادقة وبهذا يتبدد قلقها وتتلاشى حياتها.

يجب أن نتذكر أن المصداقية بين الزوجين من أهم عوامل النجاح وعدم الصراحة والمخادعة من أهم أسباب الفشل، إن المجاملات في البداية قد تكون مقبولة ولكن التصنع والظهور بمظهر المثالية غير الواقعية تكون مكشوفة فالإنسان لابد وان يكون بطبيعته لأن الفترة هذه ليست مؤقتة ولكن قد يكون ارتباطا دائما بمشيئة الله يقدم كل انسان دوره في الحياة ويستمتع ببهجة الحياة والتكاثر، الخجل في البداية شيء طبيعي جدا ويتناقص مع مرور الزمن فيجب على الزوج أن يضع في عقليته حكمة ورزانة عقل وفكر, فالمرأة ليست كما يتخيل تتماشى دائما مع ما يريد أو يحسب أنه هو المسيطر والآمر في كل شيء ويحسب أن أموراً عديدة شاهدها او سمع عنها ليست من قيمنا وديننا يمكن أن تسير حسب ما يريد ويجب دائما النصح والخبرة
من العقلاء دائماً.




التصنيفات
منتدى اسلامي

هل تمر بك هذه الحالة . هنا الحل ؟

حالة نمر بها .. وعلاج مناسب

قال الفتى الشاب لشيخه الجليل وهو يحاوره :

أعاني تذبذباً واضحاً في علاقتي مع الله جل جلاله ..

تارة أسمو .. وتارة أنخفض ..

تارة أشعر أني أتلألأ بالنور .. وتارة أحس أني أتلطخ بالوحل والأقذار ..

تارة أكون في انشراح عجيب مع الطاعات .. وتارة أجد انقباضاً منها ، وثقلاً فيها ..

تارة أرى كل شيء واضحاً أمامي لا يحتاج إلى شرح ..

وتارة أحس أن مفاهيمي غريبة في زمن غريب عجيب ..!
تارة … وتارة ..-

ابتسم الشيخ الجليل ومسح على رأس الفتى ، وأخذ يتمتم له بالدعاء ثم قال :

يا بني .. أصغ إليّ جيدا .. اعلم أولاً : أن دوام الحال من المحال ..

وهذه سنة الله في خلقه : ليل ، ونهار .. صيف ، وشتاء .. ربيع ، وخريف ..الخ

فهذه الحالة التي تنتابك ، يجدها كل من سار في طريق الله عز وجل ..

غير أن الناس فيها يتفاوتون .. وعلى كل حال :

العلم الصحيح يحفظك من الزيغ .. ويثبت قدميك على الطريق .
العلم الصحيح يحفظك من المفاهيم الخاطئة ..

العلم الصحيح يكشف لك جوانب الطريق ومزالقه وجوانبه ومنعرجاته ..

فعليك ابتداءً :

بتحصيل العلم اللازم الذي يحفظك به الله تعالى ،،

ويكون سبباً في ثباتك أمام فتن الدنيا _ وما أكثر هذه الفتن _ ..
ثم هذا وحده لا يكفي ..

لابد لك من أجواء صحية صحيحة نقية ..

أعني بذلك : أنه لابد لك من بيئة طاهرة تعيش في أجوائها ..

بعبارة أدق : أنت تحتاج إلى صحبة صالحة متوضئة ..

تكون لك بمثابة الوقود الذي يعينك على مواصلة الرحلة حتى تصل إلى الفردوس إن شاء الله ومع هذا وذاك .. أنت تحتاج إلى شيء آخر :

قال الفتى الذي بدأ وجه يتلألأ مع كلمات الشيخ :

أيضا… !؟ فوق ما تقدم ؟!

ابتسم الشيح الجليل وفاضت روحانيته على ملامح وجهه وقال :

نعم يا بني ..

أنت تحتاج إلى جرعات مكثفة من عقاقير مختلفة ..

حملق الشاب في وجه شيخه وتمتم :جرعات ..!! عقاقير ..!! ما هذا ؟

قال الشيخ وعلى وجهه تتلأ ابتسامته المشرقة :

نعم جرعات مكثفة من :

ذكر الله الكثير .. والدعاء والمناجاة .. والتضرع ..

جرعات من تلاوة القرآن .. والصدقة . والصلاة بالليل والناس نيام ..

جرعات من الاستغفار بالأسحار .. والدعوة إلى الله قدر طاقتك بالحكمة والموعظة الحسنة ..

بل قد تحتاج مع هذا كله : إلى اعتكاف بين الحين والحين لتنقطع إلى الله وحده..

فإن الله تعالى سيضاعف لك كرمه ، إذا انقطعت له يوما أو بعض يوم ..

وتحتاج إلى جرعة قوية من الثقة بالله سبحانه وأنه لن يخذلك إذا أحسنت الإقبال عليه ،،


بعد ذلك ..إذا انتابتك مثل هذه الحالة التي وصفت .. فلا عليك ..

فقط أوصيك يا بني هاهنا :

أن تبادر لتفتش نفسك ، لعل هذه الحالة التي تمر بها سببها :

مخالفة وقعت فيها ، أو زلة ترديت فيها ، أو ذنب في حق أحد وقعت فيه ..

أو سماع ما لا ينبغي ..ونحو هذا كثير

فإذا عرفت السبب :

فيبقى أن تجاهد نفسك هاهنا حتى تخرج من ذلك السبب ،

لتعود إلى ما كنت فيه من إشراق وبهاء وسمو ..

فإذا فتشت نفسك جيدا ولم تعثر على سبب ما ،

فاكثر من الاستغفار ، واصبر وصابر وثق بالفرج القريب .

قال الفتى المتلألئ :

ونفعني الله بكلمات الشيخ هذه كما لم أنتفع بشيء آخر من قبل ..

كانت كلماته ترسم لي خريطة حياة ، وبرنامج عمل .. ولما سرت على ضوئها تكشف لي الطريق كله .. وتذكرت قول الله تعالى :

( والذين جاهدوا فينا .. لنهدينهم سبلنا ) فالله الحمد والمنة ..


* * *

وصل :

…… ومن منا يخلو من هذه الحالة ؟؟

في كل واد بنو سعد ..!

المشكلة ليست في الحالة نفسها ، فهي لازمة من لوازم قصيدة الحياة ..!!

المشكلة الحقيقية :

كيف نواجه هذه الحالة حتى لا تعرقل سيرنا إلى الله ؟

كيف نعرف طرق الخلاص منها حتى نجو ؟؟

هذا هو ما أحبت أن أنبه عليه هنا وألفت النظر بقوة إليه ..

وقد تكفل شيخنا بعمل اللازم .. وضع ( روشتة ) العلاج …!!

ولكن الدواء أحيانا يكون شديد المرارة ….!

وعلى هؤلاء ( أعني الذين يجدون العلاج مرا ) :

عليهم إما أن يتحملوا مرارة الدواء ليشافيهم الله سبحانه ..

وإما فعليهم أن يكبروا على أنفسهم أربع تكبيرات …..!!

نسأل الله أن يلطف بنا ويرحمنا ..

منقول




جزاك الله الجنان



جزاك الله خير الجزاء
معلومات مفيده جدا في ديننا ودنيانا



خليجية



جزاكم الله خيرا على المرور



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد

نجد بعض النساء أثناء الحمل حالتهن النفسية سيئة، ودائما يوجد لديهن قلق أو اكتئاب، نتيجة لبعض المشاكل التى يتعرضن لها، لكن يجب على الأم أثناء الحمل معرفة أن الحالة النفسية السيئة تؤثر على صحة الجنين.

يقول الدكتور صلاح سند، أستاذ النساء والتوليد كلية الطب جامعة القاهرة، إن الحالة النفسية السيئة للأم أثناء الحمل، كالتوتر والاكتئاب والقلق، تؤثر على وظائف المشيمة المسئولة عن تغذية وتنفس الجنين، ويؤدى ذلك أن الطفل يكون نموه أقل من الطبيعى، ويؤثر على صحته على المدى الطويل.

ويشير "صلاح" إلى أنه عند إصابة الأم بالاكتئاب يؤدى إلى إفراز مواد كيميائية فى الدم أثناء الحمل تؤثر على الجهاز العصبى والجينات عند الجنين، لافتاً إلى أن عند إصابة الأم بالتوتر مع التعرض للسموم فى الجو يؤدى إلى زيادة نسبة اضطرابات الرئة عند الأم، فيزيد من حساسية الأطفال والالتهاب الشعبى الوبائى، مؤكداً أن التوتر مع العوامل البيئية الملوثة والتدخين يزيد من نسبة الإصابة بالتوحد عند الأطفال.

ويوضح أستاذ النساء والتوليد أن حمض الفوليك الذى يتم إعطاؤه للأم إذا زاد عن 1 ملى جرام يؤدى إلى زيادة نسبة الإصابة بالتوحد، وزيادة نسبة الأورام السرطانية عند الأم والطفل.

وينصح الطبيب الأمهات بعدم التعرض للاكتئاب أو التوترات أثناء الحمل، لأن ذلك سوف يؤثر على صحة الطفل ويجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض النفسية عند الكبر، ويكون الجهاز العصبى أكثر حساسية عند التعرض للمشاكل فى الكبر…




الله يعطيك الف عافية

على رووووووووووووووعة الطرح




شكرلك



التصنيفات
منتدى اسلامي

عبارة يلعن أم الحالة

السؤال: يكثر عند الشباب هذه الأيام هذه الصيغة من اللعان "يلعن أم الحالة"، فهل قول "يلعن أم الحالة" داخل في سب الدهر؟
الإجابة: الحمد لله، قول القائل: "يلعن أم هذه الحالة"، من قبيح الكلام؛ لأنه يتضمَّن تسخُّط القضاء والحال المكروهة من فقر أو هم أو وجع أو شدة حر أو برد، وكل ذلك بقدر الله فالواجب على العبد إذا نزل به شيء مما يكره أن يصبر وأن يسأل ربه العافية، وأن يأخذ بالأسباب الواقية مؤمناً بقدر الله متوكلاً عليه مؤمناً بعدله سبحانه وتعالى وحكمته، فلا يجوز له أن يقبح أو يلعن هذه المكروهات، فإن ذلك يتضمن الاعتراض على من قدرها والطعن في حكمته وهذا يقدح في إيمان العبد في عدل ربه وحكمته في تدبيره وتقديره، نعوذ بالله من قبيح القول والعمل ونسأله الرضا به رباً والرضا عنه في أحكامه فإنه تعالى أحكم الحاكمين، والله أعلم.



سلمت وجعله الله في ميزان حسناتك



بارك الله فيك



جزاك الله خير



جزاكى الله الجنة

خليجية




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

التمر: يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي

الثوم: يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية

الرمان: ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما

الخبز الاسمر: يساعد على الاسترخاء والراحه

العنب : يذهب الغم

العدس:يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر

الخل: ينير القلب ويشد العقل

الخيار: يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب

البرتقال والجريب فروت: يساعدان على ازالة التعب والكابة

السمك: له تاثير في الحد من الاكتئاب

اللحم:يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده

الدارسين والزنجبيل: شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي

العسل : يزيد الذكاء

*-*-*-*-*-*-*

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

كثرة اللحم : يقسي القلب

كثرة اكل الجبن: يورث النسيان

الزيوت الردئة: تسبب النعاس والكآبة والخمول

اللحم غير حلال الذبح: قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه

لحم الخنزير: تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرةعلى العرض

المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر: تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور




جزاك الله خيرا




جميييل
يعطيك العافية ويشرح صدرك 🙂
دمتي.



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام جوجو* خليجية
جزاك الله خيرا

شكرا لمرورك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آختنآق* خليجية

جميييل
يعطيك العافية ويشرح صدرك 🙂
دمتي.

شكرا لمرورك