التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

صور الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بطريقة ايجابية

السلام عليكم حبيباتي عضوات منتدى ازياء هذه قائمة بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بطريقة ايجابية
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




الحب الخادع يسلمو يا جميل



سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله و الله اكبر



سبحان الله و بحمده



خليجية



التصنيفات
الحمل و الولادة

القلق والتوتر والحالة النفسية السيئة تؤخر الحمل

القلق والتوتر والحالة النفسية السيئة تؤخر الحمل

بعض الافتراضات الطبية تفسر تأخر حدوث الحمل بسبب القلق والتوتر، واللذان قد يحدثان تغييراً في بعض الإفرازات الداخلية مثل قلة الإفراز في عنق الرحم وتقلص عضلات الجسم كعضلات جدار قناة فالوب، فتصاب بانقباض تشنجي يسد فتحتها، كذا التأثير على الهيبوثالاموس وبالتالي على المبيض. ولذا ينصح الأطباء كل زوجين يأملان في إنجاب طفل أن يبتعدا عن التوتر ويتجنبا القلق. إليك بعض النصائح الهامة لعلاج تأخير الحمل بإذن الله:

ـ يجب أن تثقي في أن كل ما يقدره الله للإنسان هو خير، فالإيمان بالقضاء هو أول خطوة تخطيها نحو هدفك.
ـ يجب أن تتأكدي من أن التقدم العلمي والطبي تطور تطورا هائلا في الكشف عن أسباب العقم وتأخير الحمل.
ـ تأخير الحمل إلى سنة وسنتين على الأرجح لا يعد تأخيرا فتعرض الإنسان أو الأم على وجه التحديد للتلوث وأشكاله المتعددة أدّت إلى اختلال قدرة الجسم على القيام بوظائفه الحيوية، فلا يجب عليك أن تقلقي في وقت مبكر من الزواج.
ـ عليك بزيارة طبيبة موثوق فيها وتأكدي من أنك لا تعاني من أي التهابات في الرحم أو المهبل ثم انتظري (بدون قلق) وشجعي زوجك للقيام بالتحليل.
ـ يجب استشارة طبيبك على القيام بمتابعة التبويض والتأكد من أن البويضة تمر بكل مراحلها وتحليل النطفة وهو عبارة عن تحليل يحدد إلى أي مدى يستطيع الحيوان المنوي الوصول إلى البويضة، فلو كانت النتيجة إيجابية فانتقلي إلى عمل أشعة بالصبغة للاطمئنان على صلاحية الأنابيب وبالطبع من الممكن حدوث الحمل بعد أي خطوة من الخطوات السابقة.




موضوع مفيد

تسلمين حبيبتي




خليجية



مشكووووووووووووووره



شكرا"



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

هل تؤثر الحالة الإقتصادية على حياتك الجنسية؟

هل تسألت يوما ما إذا كانت الأزمة الإقتصادية التي أثرت على محفظتك قد أثرت على شيء أخر أكثر أهمية؟ وفقا لعلماء الجنس في معهد علم الاندرولوجي بأثينا في اليونان، والمختص بأمراض الرجال البولية والتناسلية، سببت الأزمة الاقتصادية التي تعصف بأوروبا تأثيرا سلبيا على نوعية الحياة الجنسية.
وتشير الاحصاءات الى ان اجراءات التقشف التي اتخذتها الحكومة اليونانية أدت الى انخفاض حاد في عدد حالات عقد الزواج في البلاد بنسبة 70%. ويرجع علماء الجنس هذا المؤشر الى اصابة اليونانيين بالاكتئاب.
وقال قسطنطينوس قسطنطينيدس رئيس معهد علم الاندرولوجي بأثينا ان "المشاكل المالية والنشاط الجنسي يرتبطان ببعضهما البعض بشكل وثيق. فاذا لم تتوفر لديك الأموال، لا ترى مستقبلا لحياتك. وكل ذلك يؤدي الى حالة الكآبة والحزن ويقلل من النشاط الجنسي".
وقد أظهر استطلاع للرأي العام أجري في اليونان مؤخرا ان 30% من الرجال اليونانيين أخذوا يقيمون علاقات حميمية خارج اطار الزواج جراء مواجهتهم صعوبات مالية.
وقالت امرأة تسكن في أثينا ان "الازمة انعكست سلبيا على الحياة الشخصية لأولادي. أما بالنسبة لي، فقد انتهت حياتي الجنسية منذ وقت طويل".



التصنيفات
الحمل و الولادة

هل تؤثر الحالة النفسية للحامل على الجنين

الضغط النفسي للمرأة الحامل يؤثر على الجنين في ظل ضغوط الحياة التي نعيشها ، يخطر بأذهاننا سؤال هام وهو كيف يمكن أن تؤثر الحالة النفسية للحامل على جنينها؟ ،

خليجية

إذا سألت طبيبك فغالباً سينصحك بالاسترخاء والبعد عن الضغوط النفسية قدر الإمكان ، لكن عادةً لا يدخل أطباء أمراض النساء والتوليد فى التفاصيل النفسية ، إذا لم تكن لديك بعض المعلومات النفسية من خلال القراءة ، أو ربما من خلال مشاهدتك لبرامج تليفزيونية ، فغالباً ستكونين مثل العديد من السيدات اللواتي يضعن اهتمامهن بحالتهن النفسية في آخر قائمة اهتماماتهن.

مشاكل الحمل
هذه السعادة عادة ما يشوبها العديد من مظاهر عدم الراحة للزوجة ، والتي عادة ما تنعكس على الزوج ايضاً ، ورغم أن مثل هذه الاعراض مزعجة في العديد من الاحيان ، إلا انها لا تشكل ما يخشى منه وغالباً ما يمكن معالجتها والتغلب عليها.

متى يجب زيارة الطبيبة؟
يفضل زيارة الطبيبة بمجرد الظن انك حامل ولا داعي لانتظار تغيب الحيض لعدة مرات ، أو بعد إجراء اختبار الحمل المنزلي وبغض النظر عن نتيجة الاختبار طالما تغيب الحيض عن موعده وبدأت بالظن أنك حامل.

إرشادات للحوامل
كيف تنظمين حياتك خلال فترة الحمل.

غذاء الحوامل
حول غذاء الحوامل نؤكد على أهمية أخذ الأم حاجتها الغذائية لسد حاجتها وحاجة جنينها ، المواد البروتينية تقي الجنين من الموت المحقق ، توصل العلم الى استنباط العلاج الذي بواسطته سيتم انقاذ الالوف من الاطفال من الموت المحقق ، ويتكون العلاج من مواد بروتينية مضادة لعامل الريزوس.

هل تستطيع الحامل ممارسة التمارين الرياضية؟
الرياضة البدنية تساعد على تسهيل عملية الولادة وتقوية العضلات.

هل هناك علاقة بين وسائل منع الحمل المختلفة وبين حدوث العقم؟
وسائل منع الحمل وعلاقتها بالعقم.

كيف يمكن حساب موعد الولادة؟
طريقة عملية مبسطة لحساب يوم الولادة للمراة الحامل.

شحوم الحمل بماذا تنذر ؟
عندما تكون الزيادة في وزن الحامل كبيرة وغير منتظمة فمثل هذه الحالة تحتاج لتدخل فوري للسيطرة على هذه الزيادة.

م.ن.ق.و.ل




شكرا



يسلمو



يسلمو عالمرور حبيباتي..




مشكورة ياقلبي على الموضوع الرائع