انا نفسك وكثير حوامل اعرفهم يظلون على الاب فتره
طويله وماصار شيء كله بيد رب العالمين توكلي على ربك
1-مرض السكري.
2-اصابة الجنين بالاستسقاء(الإنتفاخ بالماء) بسبب عيوب خلقية أو وجود اجسام مضادة تكسر دم الجنين وبالتالي فقر الدم لديه وانتفاخه بالسوائل.
3-زيادة كمية السائل الامنيوسي الموجود حول الجنين بسبب سكر الحمل أو العيوب الخلقية في الجنين مثل عيوب الجهاز الهضمي لدى الجنين مثل ضيق صمام المعدة.
4-أورام الرحم مثل الأورام الليفية.
5-أورام في المبيض.
6-حمل توأم.
ولمعرفة السبب المحدد يجب الفحص بالأشعة الصوتية
حيث يقاس حجم الرحم بالسنتيمتر إبتداء من عظمة الارتقاق العاني حتى قعر الرحم وكل سنتيمتر يكون مساوياً لأسبوع حملي ويمكن تقدير عمر الحمل بهذه الطريقة.
وضعيات المرحلة الأولى،
والأخرى وضعيات الولادة .
وضعيات المرحلة الأولى
*الاستراحة بالاستناد إلى زوجك:
عندما تشعرين بالمخاض، قد تحتاجين إلى التحرك للقيام ببعض الترتيبات،
يمكنك في أثناء التقلصات الاستناد إلى زوجك، فيدلك ظهرك ويمسد كتفيك .
*الركوع والاستلقاء نحو الأمام:
اركعي بحيث تكون قدماك متباعدتين، واسترخي فوق كرسي من الوسائد أو المخدات المرفوعة أمامك،
أو فوق كيس من الحبوب حاولي تقويم ظهرك، ما استطعت واجلسي على جانب واحد بين التقلصات.
*على الأربع:
اركعي وركبتيك ويديك على الأرض،
( قد تجدين الفراش أكثر راحة )،
وأميلي حوضك جيئة وذهاباً .
احذري تقويس ظهرك واسترخي ما بين التقلصات نحو الأمام،
واضعة رأسك على ذراعيك".
البقاء منتصبة:
استندي خلال التقلصات الأولى إلى شيء ثابت على مقربة منك
كحائط أو مقعد أو سرير المستشفى. واركعي إذا كان ذلك ضرورياً
الجلوس مع الاتكاء نحو الأمام:
اجلسي على كرسي مواجهة مسند الظهر، واستندي إليه بعد أن تضعي وسادة فوقه،
وأريحي رأسك على ذراعيك بعد ثنيهما وابقي ركبتيك متباعدتين،
بإمكانك وضع وسادة على مقعد الكرسي إذا شئت".
واعتبر هذه الوضعيات مساعدة خلال مرحلة المخاض،
وقبل البدء الفعلي في عملية الولادة
وهناك عدد من الطرق المساعدة خلال هذه المرحلة لتخفيف الألم نذكر منها ما يلي :
* ثابري على التحرك بين التقلصات ،
فهذا يساعد على مواجهه الألم جسدياً ، أما خلال التقلصات فخذي وضعية مريحة .
* ركزي على تنفسك لتهدئي نفسك ، وتنشغلي عن التقلصات .
* استرخي بين التقلصات موفرة طاقتك إلى حين تحتاجينها .
* لا بأس بالأنين والتأوه .
* ركزي بصرك على نقطة ثابتة، أو شيء ما، لتساعدي نفسك على تحويل انتباهك عن التقلص .
* واجهي تقلصاتك واحداً فواحداً ،
ولا تفكري بالتقلصات المقبلة، قد يساعدك
تصور التقلصات موجات عليك خوض غمارها للوصول إلى الطفل.
هذا بالنسبة لوضعيات المرحلة الأولى
والطرق المساعدة على مواجهه الألم في هذه المرحلة .
أفضل وضعية هذي
مفيدة جدا لأنها تساعد على إتساع عند الولاده
وضعيات مرحلة الولادة
*جلوس القرفصاء:
تعد هذه الوضعية ممتازة للولادة، فهي تفتح الحوض واسعاً،
وتستعين بالجاذبية لدفع الطفل خارجاً، إنما إذا لم يتمرن عليها،
فقد ترهق بعد برهة، وإذا جلس زوجك على حافة كرسي، وساقاه منفرجتان،
فبإمكانك جلوس القرفصاء بين ركبتيه مستندة بذراعيك على فخذيه.
هذه هي جلسة القرفصاء
*الركوع:
قد تكون هذه الوضعية أقل إجهاداً من القرفصاء، كما إنها
تساعد في عملية الدفع ويشعرك وجود مساعد عند كل جانب بثبات أكبر،
كما قد تجدين الركوع على الأربع مريحاً إنما حافظي على استقامة ظهرك".
*الجلوس باستقامة:
من الوضعيات الشائعة للولادة الجلوس على السرير
والاستناد إلى عدد من الوسائد أو إلى كيس حبوب، ابقي ذقنك متجهاً نحو الأسفل،
وتشبثي ببطن فخذيك أثناء دفعك، واستريحي بين التقلصات والأخرى متكئة على الوسائد".
وهناك عدد من الطرق تساعدك على تسهيل مرحلة الولادة والتخفيف من آلامك نذكر منها:
1 – ادفعي بنعومة وثبات خلال التقلص .
2 – حاولي إرخاء عضلات قاع حوضك إلى أن تشعري أنها هدأت كلياً
3 – لا تأبهي بفقدان السيطرة على أمعائك ، أو تسرب البول من المثانة
4 – استريحي قدر الإمكان بين التقلص والأخر ، لتوفري كامل طاقتك للدفع.
عدد من الطرق والنصائح التي تسهل على المرأة الحامل الولادة، وتخفيف من آلامها ،
سواء كان في مرحلة المخاض الأولى من الحمل
أو خلال عملية خروج هذا الطفل إلى العالم
إذا كنت غير واثقة من العارض الذي تشعرين به، أو أنك لست على طبيعتك ولست مرتاحة، ثقي بتقييمك لنفسك واستشيري طبيبك. إن كان هناك مشكلة، ستحصلين على المساعدة الفورية، ولو سار كل شيء على ما يرام، ستعودين إلى البيت مطمئنة لعدم وجود ما يضرّك أو يسوء طفلك. غالباً ما يتوقع طبيبك زيارات من هذا النوع، وسيسعد بإعطائك النصائح اللازمة. إن التغييرات التي يعيشها جسمك سريعة جداً إلى درجة يصعب معها تحديد إن كان ما تحسين به طبيعياً أم لا.
تشير هذه الحالة إلى وجود سوء هضم حاد أو فيروس في المعدة أو تسمّم الحمل وهي حالة خطيرة تستوجب المعالجة بشكل عاجل.
إذا ارتفعت درجة حرارتك بما يزيد على 38 درجة مئوية دون وجود أنفلونزا أو أعراض نزلة برد عليك استشارة طبيبك في اليوم نفسه.
ولو علت الحرارة أكثر من 39 درجة مئوية، اذهبي إلى الطبيب من دون تأجيل نظراً لاحتمال إصابتك بالتهاب. قد يصف لك طبيبك مضاداً حيوياً وينصحك بالخلود إلى الراحة التامة. وإذا استمر ارتفاع حرارتك فوق 39 درجة مئوية لوقت طويل، قد يحمل ضراً على صحتك وعلى صحة طفلك، لذلك عليك التحقق من الأمر سريعاً.
هذه الأعراض تشير إلى احتمالات وجود تسمّم الحمل .
الانتفاخ "الأوديما" في اليدين والوجه والعينين
إذا صاحب هذه الأعراض صداع ومشاكل في الرؤية، خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل، تكون دلالة على احتمال تعرّضك لمرض تسمّم الحمل .
الصداع الحاد الذي يستمر أكثر من ساعتين إلى ثلاث ساعات
إذا رافق الصداع المستمر اضطرابات بصرية وظهرت عليك انتفاخات في اليدين والعينين والوجه، يمكن أم تكوني مصابة بتسمّم الحمل .
زيادة الوزن المفاجئة أكثر من كيلوغرام واحد من دون ارتباطها بالأكل، مع أو من غير تورم في اليدين والوجه ومع صداع واضطرابات بصرية
هذه الأعراض قد تشير إلى وجود تسمّم الحمل .
النزيف المهبلي الخفيف أو الحاد
ظهور خفيف لبقع الدم بلا ألم، يعتبر علامة طبيعية لالتصاق الجنين بالرحم في أول الحمل. مع ذلك، يجب استشارة طبيبك إذا حدث أي نزيف أثناء الحمل لأنه يشير إلى أو احتمالات فقد الجنين الحمل خارج الرحم أو المشيمة المنخفضة.
كما يشير النزيف الحاد، بالذات لو رافقته آلام في الظهر أو البطن، إلى احتمالات فقد الجنين أو حدوث الفقدان بالفعل. في المراحل المتأخرة من الحمل، يدلّ النزيف إلى إمكانية وجود مشاكل المشيمة أو الولادة المبكرة (الولادة قبل الأسبوع السابع والثلاثين).
في بعض الأحيان، يدلّ تسرب سوائل من المهبل قبل الأسبوع السابع والثلاثين على أن الأغشية المحيطة بالجنين قد تمزقت قبل أوانها. ربما ينصحك طبيبك بدخول المستشفى لمنعك من التقاط أية التهابات أو عدوى. بعد انقضاء الأسبوع السادس والثلاثين، سوف تكونين جاهزة للولادة، ويجب عليك استشارة طبيبك حول الموعد المناسب للذهاب إلى المستشفى.
شعور متزايد بالعطش مع قليل من التبوّل أو من دونه
ربما يشير هذا الوضع إلى الجفاف أو مرض السكري الهضمي وهو أمر خطير على كلّ من الأم والطفل معاً.
حرقة عند التبوّل مع أو بدون ارتفاع حاد في درجة الحرارة وآلام في الظهر
قد يكون الأمر مؤشراً على الإصابة بالتهاب في مجرى البول ويستوجب العلاج بالمضادات الحيوية.
القيء الحاد أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً في الثلث الأول من الحمل. عودة القيء مجدداً في نهاية الحمل، أو القيء المصحوب بالألم و/أو الحرارة المرتفعة
يحتمل أن يتسبب القيء أكثر من مرتين في اليوم بالجفاف وبإضعافك بشكل عام، إلا أنه لن يضر بطفلك. يتطلب الأمر التحدث إلى طبيبك. أما إذا تقيأت فجأة مع ارتفاع في درجة الحرارة، فربما يعني ذلك إصابتك بالتهاب.
الدوار وفقد الوعي
هما علامتان على عدم تناولك ما يكفي من الطعام خلال اليوم. وقد يدلّ هذان العارضان أيضاً على انخفاض في الضغط مع أن الكثير من النساء يشعرن بالدوار أثناء فترة الحمل. لو حدث أن غبت عن الوعي، سارعي إلى استشارة طبيبك للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى وراء حدوث ذلك.
الألم، مثل الألم الحاد في أحد جانبي أسفل البطن أو في كليهما
قد تقتصر المسألة على مجرد التواء في الأربطة أو تكون علامة على الحمل خارج الرحم أو فقد الجنين أو الولادة المبكرة، أو تمزق المشيمة، لذلك من الهام جداً استشارة طبيبك.
اختفاء حركة الجنين أو تناقصها عن المعتاد لمدة تزيد على 24 ساعة بعد الأسبوع الثاني والعشرين
قد يعاني طفلك من مشكلة تستوجب الكشف الطبي للاطمئنان عليه. (اقرئي المزيد عن حركات الطفل بما فيها الوقت الذي يجب فيه استدعاء الطبيب).
الحكة التي تصيب كل أجزاء الجسم في أواخر فترات الحمل مع أو بدون غثيان، وبول داكن الون وبراز فاتح وباهت
الشعور بعض الحكة مسألة طبيعية لأن جلدك يتمد لكي يستوعب نمو طفلك. لكن من الأفضل سؤال الطبيب إذا ترافقت الحكة مع غثيان أو بول داكن الون وبراز فاتح وباهت.
هذه الأعراض دليل محتمل على الإصابة بداء الكبد الوبائي، أو بأية مشاكل أخرى في الكبد، مثل ارتفاع نسبة الكولسترول في الحمل.
إذا وقعت على بطنك أو تلقيت ضربة قوية عليه
لا يعتبر الوقوع في جميع الأحوال خطراً، لكن ينصح باستشارة الطبيب في اليوم نفسه وشرح ما حدث. إذا زلّت قدمك على السلالم وأصبت عظمة أسفل الظهر، لا تقلقي لأن طفلك محمي داخل الرحم ويحيط به السائل السلوي أو الأمنيوسي. في حالات نادرة، يتطور الأمر وتظهر بعض التعقيدات. لو لاحظت وجود انقباضات، أو تسرب أي سائل أو حدوث أي نزيف أو انعدام في حركة الجنين، سارعي إلى سؤال طبيبك أو اتجهي فوراً إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.
==============
علي الأخت المسلمة الحامل مراعاة الأمور الآتية عند الاستحمام:
* ألا يكون الماء ساخناً أو بارداً؛ بل يكون فاتراً حتى لايتسبب ذلك في اضطرابات الدورة الدموية.
* عدم الاستحمام بعد وجبة الطعام بأقل من ساعتين.
* الراحة بعد الحمام في الفراش حتى تستعيد الدورة الدموية توازنها ولاتتعرض الحامل للبرد.
* عدم الاستحمام في الحوض ( البانيو ) وهي جالسة فيه وذلك في الشهرين السابقين للوضع* بل تستحم وهي جالسة علي كرسي أو وهي واقفة* وذلك لأنه ثبت أن الميكروبات الضارة التي تدخل المهبل مع ماء الحمام تستطيع أن تتوالد وتعيش حوالي ستة أسابيع* ووجودها في المهبل وقت الولادة يعرض الحامل للحمى النفاسية -أعاذنا الله منها وجميع المسلمات.
و علي الأخت المسلمة عدم استخدام "الدوشات المهبلية" إلا للضرورة القصوي وذلك لأن الإكثار منها لمدد طويلة يؤدي لضرر محقق يتمثل في الالتهابات المستمرة وذلك لأن هذه الدوشات تقتل البكتيريا الحميدة التي خلقها الله في المهبل لوقايته والدفاع عنه عند تعرضه لخطر الميكروبات.
تحياتي وأمنياتي لكن بصحة دائمه
اسعد الله اوقاتــــــكم بكــل حب وخير.
هناك سؤال يتردد بذهن امهاات كثيرات هو؟؟ !!
.. هل نصدق ( ان نفسية الام وهي حامل ثأثر على جنينها في المستقبل)!!
بمعني اذا كانت الام نفسيا مرتاحة خلال فترة حاملها فهذا يعني ان المولود سيكون مستقبلا هادئ
وبمعنى اخر اذا كانت الام ذات مزاج سيئ خلال حاملها وعصبية فهل هذا يعني ان مولودها
مستقبلا سيصبح عصبي .. وخارج عن السيطرة ..
ام ان الاطفال وبسن معين ..يكونو بمزاجات مختلفة ومتوترة ..وذلك بسبب
مراحل النمو التي يمر بها ..مثل( ثأثير الاَلاَم الاسنان على الاطفال او اي مرض اخر)..
اريد تفاعلكم .. واأرائكم .. بهذا الموضوع
دمتم جيمعا بخــــــــــــير..:11_1_122[1]:
تسلمي
طبعا مو للنوم