الوسم: الحزن

وعلى هذا القلم الجميل الذي يبدع جولته في هذي العبارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم كنت اقرا عن فوائد التلبينة حبيت افيدكم مثل مااستفدت
نبدا

ورد ذِكر " التلبينة " في أحاديث صحيحة ، منها :

أ. عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) .

ب. وعنها رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا أَنَّهَا كَانَتْ تَأْمُرُ بِالتَّلْبِينِ لِلْمَرِيضِ وَلِلْمَحْزُونِ عَلَى الْهَالِكِ ، وَكَانَتْ تَقُولُ : إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ ( إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ الْمَرِيضِ ، وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ )
• رواه البخاري
( 5365 ) ومسلم ( 2216 ) .
قال النووي :

" ( مَجَمَّةٌ ) وَيُقَال : ( مُجِمَّةٌ ) أَيْ : تُرِيح فُؤَاده , وَتُزِيل عَنْهُ الْهَمّ , وَتُنَشِّطهُ " انتهى .

وواضح من الحديثين أنه يعالج بها المريض ، وتخفف عن المحزون حزنه ، وتنشط القلب وتريحه .

ثبت حديثا ان التلبينه تساعد فى علاج أمراض عدة منها :

علاج للاكتئاب

كان الأطباء النفسيون في الماضي يعتمدون على التحليل النفسي ونظرياته في تشخيص الأمراض النفسية، واليوم مع التقدم الهائل في العلوم الطبية يفسر أطباء المخ والأعصاب الاكتئاب على أنه خلل كيميائي.. كما يثبت العلم الحديث وجود مواد تلعب دورًا في التخفيف من حدة الاكتئاب كالبوتاسيوم والماغنسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها… وهذه المواد تجتمع في حبة الشعير الحنونة التي وصفها نبي الرحمة بأنها "تذهب ببعض الحزن".

ولتوضيح كيف تؤثر المواد التي يحويها الشعير في الاكتئاب، وتخفف من حدته نذكر أهم تلك المواد المضادة للاكتئاب والموجودة في الشعير، ومنها:

– المعادن: فتشير الدراسات العلمية إلى أن المعادن مثل البوتاسيوم والماغنسيوم لها تأثير على الموصلات العصبية التي تساعد على التخفيف من حالات الاكتئاب، وفي حالة نقص البوتاسيوم يزداد شعور الإنسان بالاكتئاب والحزن، ويجعله سريع الغضب والانفعال والعصبية. وحيث إن حبة الشعير تحتوي على عنصري البوتاسيوم والماغنسيوم فالتلبينة تصلح لعلاج الاكتئاب، ويلاحظ هنا أن الدراسات العلمية تستخدم كلمة "التخفيف من حالات الاكتئاب"، ونجد ما يقابلها في حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم: "تذهب ببعض الحزن"، وهذه دلالة واضحة على دقة التعبير النبوي الذي أوتي جوامع الكلم.

– فيتامين "B": فقد يكون أحد مسببات أعراض الاكتئاب هو التأخر في العملية الفسيولوجية لتوصيل نبضات الأعصاب الكهربية، وهذا بسبب نقص فيتامين "B"؛ لذلك ينصح مريض الاكتئاب بزيادة الكمية المأخوذة من بعض المنتجات التي تحتوي على هذا الفيتامين كالشعير.

– مضادات الأكسدة: حيث يساعد إعطاء جرعات مكثفة من حساء التلبينة الغنية بمضادات الأكسدة (فيتامين E وA) في شفاء حالات الاكتئاب لدى المسنين في فترة زمنية قصيرة تتراوح من شهر إلى شهرين.

– الأحماض الأمينية: يحتوي الشعير على الحمض الأميني تريبتوفان Tryptophan الذي يسهم في التخليق الحيوي لإحدى الناقلات العصبية وهي السيروتونين Serotonin التي تؤثر بشكل بارز في الحالة النفسية والمزاجية الإنسان.

= علاج الهموم والاحزان

= أمراض القلب

= الضعف العام

= الأرق وعدم النوم والاكتئاب

= ضعف الكبد

= ارتفاع ضغط الدم

= أمراض القولون وخصوصا القولون العصبي

= مدر للبول

= ضعف الذاكرة

= يجلو المعده وينظفها

= التقليل من الإصابة بسرطان القولون

وغيرها ,,,

التلبينة : حساء يُعمل من ملعقتين من مطحون الشعير بنخالته ، ثم يضاف لهما كوب من الماء ، وتطهى على نار هادئة لمدة 5 دقائق .

وبعض الناس يضيف عليها ملعقة عسل .

وسمِّيت " تلبينة " تشبيهاً لها باللبن في بياضها ورقتها .
طريقة عمل التلبينة

لإعداد مقدار واحد من التلبينه اى كوب واحد فقط ::

يحضر كوب نظيف ويملأ بالماء البارد العادى ثم تضاف ملعقه كبيرة من التلبينة وتقلب جيدا

ثم توضع فى إناء وترفع على نار هادئة مع التقليب المستمر

وتترك حتى تغلي قليلا تقريبا 5 دقائق

ثم تصفى وتصب في كوب ويضاف إليها حليب مغلي وتحلى بعسل أو سكر وتشرب وهي ساخنة

ووالله لقد استخدمها أشخاص مصابون بأمراض مختلفة وحتى من أصيب بسحر وضعف جسمه من كثرة الأذى،
ووجدوا لها أثرا عجيبا وقويا بأمرالله.,.

كيف لا والحبيب صلى الله عليه وسلم لاينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى!!

أنصح بها للصغير والكبير..ولاتنسونا من صالح دعواتكم..

طرق اخرى لطبخ التلبينة

لايشتري مسحوق التلبينة " المعلب " من السوق فربما خالطها شوائب أو مضى عليها وقت طويل "يتغير الطعم"

فالأفضل : شراء الشعير بكمية بسيطة ويمكن طحنة بمكينة القهوة في البيت أو بالمطاحن يعبأ في برطمان
ويحفظ في الثلاجة .

– قد لايستسيغ البعض طعم التلبية بالعسل فقط .. لذلك جرب أن تضيف مسحوق " القرفه "

"طعمه لايوصف" و من باب التغيير .

– لايغلى الحليب مع الشعير حتى لايحترق بسرعة بل يضاف الحليب عند نضج التلبينة .

-لمن يعانون الانتفاخ وعدم هضم منتجات الحليب يمكنك الإستغناء عنه .

– يمكن طحن الشعير طحن خشن وتزال القشره ويطبخ كحساء الشوفان ويضاف إليه الخضار المرغوبة..
من باب التغيير في رمضان " تجربه لن يندم صاحبها"

-صنع خبز الشعير في البيت تجربة سهله وصحية لمن يريد الاستفادة الكاملة من الشعير فقط
يعجن دقيق الشعير مع كمية من الماء والملح ويعمل كالأنواع الاخرى من الخبز البيتي
وتكون جربت طعام النبي وعرفت الفارق بين خبزه عليه الصلاة والسلام وخبز الرفاهية الناعم الذي اعتدنا تناوله.

" يمكن اضافه البقدونس ومبشور الجزر والبهارات المفضله وعمل أقراص صغيره
بحجم الهامبرجر وتعمل على صاج " مقلاه مدهونة "

أخيراً ..

– ضع/ي في الحسبان أنك بشرب التلبينة تحيي سنة من سنن المصطفى وأنه

" من وسائل نصرته الرجوع إلى سنته "

-عولجت إحداهن من سرطان القولون بعد اعتماد التلبينة في غذائها

-نتائجة واضحه لمن يعانون الإكتئاب ..

وعند شربها اعتقد جازما بأن الشافي هو الله تعالى وماهي إلا سبب .

* إن أردتم نشر هذه السنة بحق لاتصفه لمن تحب فقط بل :

-أوصي بها أهل البيت .

-اذهب إلى العمل أو تجمع الأصدقاء ومعك التلبينة واسق من حولك ولك الأجر .

-إن ذهبت/تِ إلى عزاء أحدهم فأفضل ماتقدم هذه الوصفه العجيبة التلبينه وبهذا الفعل تكون اتممت واجبك

وفرجت هم صدورهم فهي كما وصفها نبينا عليه الصلاة والسلام بأنها في مامعناه :

تجلو الحزن كما تجلو احداكن الوسخ عن وجهها

-وأنك تحيي سنة ولن تحرم أجر من نقلها عنك .