التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

ابني يقول الفاظ بذيئه فما الحل؟!

ما أكثر ما يعانيه الآباء والأمهات من تلفظ أبناءهم بألفاظ بذيئة وكلمات بذيئة، ويحاولون علاجها بشتى الطرق كما أن "لكل داء دواء" فإن معرفة الأسباب الكامنة وراء الداء تمثل نصف الدواء.
فالغضب والشحنة الداخلية الناتجة عنه كما يقولون "ريح تطفئ سراج العقل". ورحم الله الإمام الغزالي حينما دلنا على عدم قدرة البشر لقمع وقهر الغضب بالكلية ولكن يمكن توجيهه بالتعود والتمرين. فالله تعالى قال: "والكاظمين الغيظ" ولم يقل "الفاقدين الغيظ".
وبالتالي فإن المطلوب هو توجيه شحنات الغضب لدى الأطفال حتى يصدر عنها ردود فعل صحيحة، ويعتاد ويتدرب الطفل على توجيه سلوكه بصورة سليمة، ويتخلص من ذلك السلوك المرفوض وللوصول إلى هذا لا بد من اتباع الآتي:
أولاً: التغلب على أسباب الغضب:
– فالطفل يغضب وينفعل لأسباب قد نراها تافهة كفقدان اللعبة أو الرغبة في اللعب الآن أو عدم النوم… الخ. وعلينا نحن الكبار عدم التهوين من شأن أسباب انفعاله هذه. فاللعبة بالنسبة له هي مصدر المتعة ولا يعرف متعة غيرها (فمثلا: يريد اللعب الآن لأن الطفل يعيش "لحظته" وليس مثلنا يدرك المستقبل ومتطلباته أو الماضي وذكرياته.)
– على الأب أو الأم أن يسمع بعقل القاضي وروح الأب لأسباب انفعال الطفل بعد أن يهدئ من روعه ويذكر له أنه على استعداد لسماعه وحل مشكلته وإزالة أسباب انفعاله وهذا ممكن إذا تحلى بالهدوء والذوق في التعبير من مسببات غضبه.
ثانيًا: إحلال السلوك القويم محل السلوك المرفوض:
1- البحث عن مصدر تواجد الألفاظ البذيئة في قاموس الطفل فالطفل جهاز محاكاة للبيئة المحيطة فهذه الألفاظ هي محاكاة لما قد سمعه من بيئته المحيطة: (الأسرة – الجيران – الأقران – الحضانة…).
2- يعزل الطفل عن مصدر الألفاظ البذيئة كأن تغير الحضانة مثلاً إذا كانت هي المصدر..أو يبعد عن قرناء السوء إن كانوا هم المصدر فالأصل –كما قيل- في "تأديب الصبيان الحفظ من قرناء السوء".
3- إظهار الرفض لهذا السلوك وذمه علنًا.
4- الإدراك أن طبيعة تغيير أي سلوك هي طبيعة تدريجية وبالتالي التحلي بالصبر والهدوء في علاج الأمر أمر لا مفر منه.
"واستعينوا بالصبر والصلاة وإنها لكبيرة إلا على الخاشعين".
5- مكافئة الطفل بالمدح والتشجيع عند تعبيره عن غضبه بالطريقة السوية.
6- فإن لم يستجب بعد 4-5 مرات من التنبيه يعاقب بالحرمان من شيء يحبه كالنزهة مثلاً.
7- يعود سلوك "الأسف" كلما تلفظ بكلمة بذيئة و لا بد من توقع أن سلوك الأسف سيكون صعبًا في بادئ الأمر على الصغير، فتتم مقاطعته حتى يعتذر، ويناول هذا الأمر بنوع من الحزم والثبات والاستمرارية.
الدكتورة أماني السيدمدرس علم النفس التربوي بجامعة القاهرة



يسلمووووووو

نعاني منها كثير




التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

ولدي خواف، ماهو الحل؟

الخوف عاطفة إنسانية طبيعية جدا، لكن كيف يمكن أن نساعد أطفالنا الصغار على إدراك ذلك وكيف نعلمهم السيطرة على مخاوفهم.

إذا كان طفلك يعاني من الخوف، ماذا يمكنك أن تفعلي؟ يمكنك أن:

* تتفهمي مشاعره.
* تطمئنيه.
* تعلميه.
* تتحاوري معه.
* لا تضخمي الامر.

الخوف شعور طبيعي:

الخوف هو عاطفة طبيعية وجزء طبيعي من تطور الطفل. وما لم يتحول الى حاجز يعيق نشاطات الطفل اليومية فلا خوف منه. وبنفس الطريقة، رفض الخوف والتقليل من شأنه ووصفه بأنه تصرف سخيف قد لا يساعد الطفل كثيرا. بدلا من التخلص من الخوف، يمكن أن يخفي الطفل مشاعره ولا يتعامل معها بشكل صحيح – وعندها سيكبر ويكبر ويكبر مع الطفل.

طمئن طفلك بأن المخاوف أمر طبيعي. وكل طفل يملبك بعض المخاوف، وبالرغم من أن الأطفال قد لا يخافوا من نفس الأشياء، إلا ان كل طفل يملك شيئا يخاف منه. وطفلك ليس الوحيد. هناك أطفال آخرون يخافون من الظلام أو من الحيوانات الاليفة وقد تراجع الخوف أحيانا بمرور الوقت.

العمر وتجربة التعليم الملائم.

إستعمل العمر و تجربة التعليم الملائم لمساعدة طفلك على فهم ما يصيبه بالخوف. إذا كان طفلك يخاف من الكلاب (بدون سبب) فيجب أن تعلمه أكثر عن الكلاب وطرق الإقتراب منها بسلامة – وما الذي يجب أن لا يعمله حول الكلاب. هذا الفهم قد يساعد طفلك على السيطرة على مخاوفه على الأقل بطريقة عملية أكثر.

إذا كان هناك بعض التجارب التي سببت الخوف — على سبيل المثال، تجربة مع كلب عدواني — فالتعليم يعتبر اختيارا جيدا ولكن يجب أن يتم بشكل بطيئ أكثر، ومع إطمئنان إضافي واهتمام وبناء للثقة لإدارة الصدمة العاطفية بالإضافة إلى الخوف. تذكر بأن لا تجبر طفلك الخائف، مهما كان السبب، على التفاعل مع أي كلب لأنك تعتقد بأن المواجهة تحل المشكلة. هذا التصرف يمكن أن يسبب الصدمة فقط والمزيد من الخوف!

تهدئة المخاوف.

إذا كانت المخاوف داخل المنزل، فحاول تهدئة هذه المخاوف. خصوصا إذا كانت المخاوف على أساس يومي، حاول التفكير بطرق ابداعية لتهدئة المخاوف بشكل مقبول. على سبيل المثال، إذا كان طفلك يخاف من الظلام فحاول إستعمال أشكال مختلفة من الإضاءة. إذا كان الطفل يحتاج إلى ضوء أكثر حاول التفاهم معه حول طريقة تقوم بها بتخفيف الإضاءة تدريجيا.

وأخيرا قد يستغرق الأمر بعض الوقت خصوصا وان الاطفال في حالة تطور مستمر. وقد تأتي مخاوف جديدة وتذهب المهم أن نتذكر بأن لا نجبر الطفل على مواجهة المخاوف بطريقة عنيفة أو الضحك على الطفل عندما يفشل في تخطي هذه المخاوف. امنح الطفل الفرصة لإستيعاب مخاوفه وتخطيها وقدم له الدعم والمعلومات الصحيحة والدقيقة.




يسلموووووو يعطيكي العافيه



خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
مدائن.. من.. الشكر ..وجنآئن.. الجوري
لهـذآ..الطرح..الأكثر..من..رآآ ئع
صآحب..الحضور..المتميز
والع ـطآء..الرآقي
دآآمت..إطلالتكـ..في..منتدآآن ا
ودي..و..وردي
لكـً
خليجية



خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

همي الوحيد أكون نحيفه .دلوني على الحل؟ للرشاقة

أهلين أخواتي

مشكلتي إني أعاني من كثرة الأكل

لكني أقوم دائماً والحمد الله بأنواع الرياضه (المشي وتمارين البطن وغيرها…

و
اتعب كككككككككككثيراً
لكني بعدها أرجع للأكل بدون توقف

دلوني أش أسوي عشان أبطل أكل وتنسد شهيتي لأني تعبت من هذه الحاله.:10_8_9[1]:




امممممم اشوف المشكله حجداً سهله

بس تحتاج إراده وعزم قوي منك :7_5_120[1]:

المشي والرياضه ممتاز

لانه خلال لما تشمين تحرقين كثير ولما تاكلين يرجع نفس الشي

حاولي تخلين الثلاجه او المطبخ اكلات خفيفه حتى لو اكلتي منها كثير ماتزيد وزنك

وحاولي تحطين وانتي راجعه من الممشى مثلا " فطيره جبن " مع عصير وجبه خفيفه ومشبعه

او سلطه مع سفن دايت مثلا

او تشربين لبن على حسب رغبتك بس تكون الوجبه خفيفه

ولاتحطين عندك الاكلات الي تحتوي على دهونات كثيره وتسمن

،،

مشكله افراط بالاكل او الاكل فوق الطاقة ياليت اول شي تتاكدين ماتعانين من " الدود "

لانه الانسان مهمى اكل بيكون يحس بالجوع طبعا ممكن عندك ممكن لاء لانه اذا زاد وزنك يكون ماعندك

وحاولي تسوين فحص وتتاكدين

ومثل ماقلت لك هالامر فقط يحتاج " إراده قووويه "

:054:

وبالتوفيق




انصحك خضروات و اكتري رياضة و القفز على الحبل و المشي و اهم شي ابتعدي عن الدهون و المرق و كترة الارز و اكتري الماء كتير و السلطات اتناء اكلك



يالله يعينك يا قلب الأسد على مشكلتك..

بس خلي احد يذكرك لمى تأكلين عشااااااااااااااان تبطلين أكل يا حلوة.




ياسكر اظهار عليكي لما تاكلي ما تسمي الله

يعني تنسين صح؟؟؟؟؟؟؟

هذه هي حل المشكلة……….

وحاولي تلهي نفسك باشياء مثل هوايات او طلع خارج البيت او زري قرابينك او اشتغلي بالبيت خخخخخخخ
عملي اعمل شاقه هع هع

وحاولي تقللي من نسبة الدهون واكلي سلط كثير




التصنيفات
منتدى اسلامي

هل تريد الشفاء من الأمراض وغيرها ادخل هنا الحل؟

هل تريد الشفاء من الأمراض وغيره ..اذا عليك بالصدقه..

قال صلى الله عليه وسلم ‘والصدقة برهان’

************ ********* ********* ********* ******

هل تريد الشفاء من الأمراض ؟ …. عليك بالصدقة

قال صلى الله عليه وسلم

‘ داووا مرضاكم بالصدقة ‘

************ ********* ********* ********* *****

هل تريد أن يظلك الله يوم لا ظل إلا ظله ؟ ….. عليك بالصدقة

قال صلى الله عليه وسلم

‘كل امرئ في ظل صدقته حتى يُفصل بين الناس’

************ ********* ********* ********* *****

هل تريد أن تطفيء غضب الرب ؟ … عليك بالصدقة

قال صلى الله عليه وسلم

‘ صدقة السر تطفيء غضب الرب’

************ ********* ********* ********* *****
هل تريد محبة الله عز وجل ؟ … عليك بالصدقة

قال عليه الصلاة والسلام

أحب الأعمال الى الله عز و جل سرور تدخله على مسلم , أو

تكشف عنه كربة , أو تقضي عنه دينا , أو تطرد عنه جوعا , ولان
أمشي مع أخي في حاجه أحب إلي من أن اعتكف في هذا المسجد شهر

************ ********* ********* ********* *****

هل تريد الرزق ونزول البركات ؟ …. عليك بالصدقة
قال الله تعالى

‘ يمحق الله الربا ويربي الصدقات ‘

************ ********* ********* ********* *****
هل تريد الحصول على البر والتقوى ؟ … عليك بالصدقة

قال الله تعالى

‘ لن تنالو البر حتى تنفقوا مما تحبون وما تنقوا من شيء فإن الله به عليم ‘

************ ********* ********* ********* *****

هل تريد أن تفتح لك أبواب الرحمة ؟ … عليك بالصدقة

قال صلى الله عليه وسلم

‘ الراحمون يحمهم الله,إرحموا من في الأرض يرحمكم من في السماء ‘

************ ********* ********* ********* *****

هل تريد أن يأتيك الثواب وأنت في قبرك ؟ ….. عليك بالصدقة

قال صلى الله عليه وسلم

‘إذا مات الإنسان انقطع عمله إلا من ثلاثة: ـ وذكر منها ـ صدقة جارية’

************ ********* ********* ********* *****

هل تريد أن توفي نقص الزكاة الواجبة ؟ … عليك بالصدقة

حديث تميم الداري ـ رضي الله عنه ـ مرفوعاً قال: ‘أول ما يحاسـب

عنـه العبد يـوم القيامـة الصلاة؛ فإن كان أكملها كتبت له كاملة، وإن

كان لم يكملها قال الله ـ تبـارك وتعـالى ـ لملائكته: هل تجدون

لعبدي تطوعاً تكملوا به ما ضيع من فريضته؟ ثم الزكاة مثل ذلك،

‘ثم سائر الأعمال على حسب ذلك

************ ********* ********* ********* *****

هل تريد إطفاء خطاياك وتكفير ذنوبك ؟ … عليك بالصدقة

قال صلى الله عليه وسلم

‘الصوم جنة , والصدقة تطفيء الخطيئة كما يطفيء الماء النار ‘

************ ********* ********* ********* *****

هل تريد أن تقي نفسك مصارع السوء ؟ … عليك بالصدقة

قال صلى الله عليه وسلم

‘صنائع المعروف تقي مصارع السوء ‘

************ ********* ********* ********* *****

هل تريد أن تطهر نفسك وتزكيها ؟ …. عليك بالصدقة

قال الله تعالى

‘ خذ من أموالهم صدقة تطهرهم وتزكيهم بها ‘

************ ********* ********* ********* *****

قال صلى الله عليه وسلم

ثلاث أحلف عليهن ومنهن: ‘ ما نقص مال من صدقة ‘
وقال أيضاً: ‘ اتقوا النار ولو بشق تمرة ‘




جزاكي الله كل خير حبيبتي و يعطيكي العافية




التصنيفات
التربية والتعليم

المعلومات تتبخر فما الحل؟

المعلومات تتبخر بسرعة يشق عليّ احتجازها، كلما حاولت مراجعة دروسي، أنسى ما حفظته.
كلمات تتردد على ألسنة الطلبة والطالبات طوال العام الدراسي.
هذا الاعتقاد والشعور السلبي يترتب عليه حالة من القلق, التوتر, واليأس الذي يؤدي إلى كراهية المواد الدراسية وعدم فهمها.
وللحد من الوقوع في هذا الشرك: يجب التأكيد على أن كل ما سبق أوهام، ومن يبتغي النجاح عليه أن يتخلص من هذه المعتقدات السلبية، ويثق في الله جلّ في علاه، ثم في قدراته بأنه ناجح، وليس هناك ما هو صعب الفهم، وأن ما يذاكره بإتقان لن ينساه بإذن الله.
ولتعلم عزيزي الطالب أن الخوف كثيرا ما يتسبب في نسيان الطالب لما حفظه خصوصاً في الامتحانات.
ولمن يريد علاج النسيان:
فعليه أولاً: بذكر الله تعالى، فهو بذلك يطرد الخوف ويستبدله بالأمن، قال الله تعالى (ألا بذكر الله تطمئن القلوب).
ثانياً التعوذ بالله من الشيطان الرجيم؛ لأن إبليس يسعى لينسي العبد مصالحه, يقول الله تعالى: "وَمَا أَنسَانِيهُ إِلَّا الشَّيْطَانُ أَنْ أَذْكُرَهُ".
ثالثاً: لابد من الاعتراف أن الإنسان معرض للنسيان، ولذلك سمي الإنسان؛ لأن عهد إليه فنسي, والنسي من السهو والنسيان، وقد أثبت التنزيل حقيقة علاج الذكر للنسيان بقول الحق عز وجل (واذكر ربك إذا نسيت).
رابعاً: إن للذنوب والمعاصي أثرا في الحفظ والنسيان. قال عبد الله:"إن لكل شيء آفة، وآفة العلم النسيان".
وقد ينسى الطالب بالذنب يصيبه, وعن الإمام الشافعي: شكوت إلى وكيع سوء حفظي، فأرشدني إلى ترك المعاصي، وقال :إن العلم نور، ونور الله لا يهدى لعاص.
فنعمة الحفظ والفهم فضل من الله يلزمه اجتهاد لنفي النسيان بتجنب المعاصي ومجاهدة الشهوات, وأكل الحلال, والتقليل من الطعام، ولا ننسى فضل الضراعة إلى الله بالدعاء والصلاة.
لنكن من الذاكرين الله والذاكرات، فمن الثابت في الكتاب والسنة أن ذكر الله تعالى يجعل الصعب سهلا والعسر يسراً, وأن ذكر الله عز وجل يعطى الذاكرة قوة، وأنه يمكننا مع الذكر أن نفعل مالا نستطع فعله بدونه.

وكذلك للصلاة أثرها في طلب العلم وتحصيله، فقد ثبت علميا أن الصلاة تؤدي إلى تنظيم عملية ضغط الدم أثناء الركوع والسجود، وتُحدث توازناً في الدورة الدموية داخل الجسم, وهى نوع من الرياضة البدنية والروحية مما يذهب الصداع والخمول والكسل وعدم وضوح الرؤية عند الإبصار في الكتب وحسبنا قول رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم "وجعلت قرة عيني في الصلاة)رواه أحمد والنسائي والبيهقي وغيرهم، وصححه ابن حجر وغيره والألباني. فلنحرص على إقامة الصلاة بخشوع على أوقاتها.
عزيزي الطالب /عزيزتي الطالبة بعد أن أصبحت ذاكرا لله، حريصا على الصلاة، متجنباً لمعصية الله في السر والعلن هيا تفقد أحوالك:
1- حالتك النفسية: إن الحالة النفسية للطالب تنعكس على قدراته الذاتية عامة، سواء في المذاكرة أو غيرها من شؤون حياته. فاحذر أن تأتى المذاكرة وأنت في حالة نفسية سيئة، فإن ذلك تضيع للوقت وتشريد للفكر وتشتيت للتركيز.
2- نظافتك الشخصية: تعتبر النظافة الشخصية من أهم عوامل الفكر، وتنشيط البدن وتقوية الذاكرة وذلك في الوضوء لكل صلاة, كما أن كثرة الاستحمام يجدد النشاط، وإذا توفر في كل ذلك نية خالصة لله، وإحياء سنة تعددت النوايا وتضاعف الأجر.

منهج وخطة:
عزيزي الطالب من المهم وضع منهج للمذاكرة والحفظ، واعلم أن الفهم هو أيسر طريق للحفظ، فلا تستح من السؤال عن الأشياء الغامضة, لا تسوف ولا تؤجل أعمال اليوم إلى الغد. فحياة العلم مذاكرته.
أخرج أبو عمر بن عبد الله رحمه الله بسنده عن الزهرى قال: "إنما يذهب العلم بالنسيان وترك مذاكرته"، كما أن قراءة الدرس المقبل وتحضيره مسبقاً أدعى لرسوخه في الذهن واستيعابه كاملاً.




ربي يعطيك العافيه ع الطرح الرآآآآآآآآآآئع