[
حبيبة قلبي:11_1_207[1]:
[
اكيد الكل دخل يشوف الفضيحة طيب انزلوو معي
لا حول ولا قوة الا بالله
لا ومبسوطين الله يهديهم
لا تخافوو فيه صورة مو مقلب
يلا كمان شوي
ايش رايكم هههههههههههه ومبسوطين كمان :sgsgf:
لا تنسووو الردوود والتقييم
هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههه
اتوقع الانثى على اليسار والذكر على اليمين خخخخ يشرفني اني اكون اول وحدة تعلق على الموضوع الرائع يسلمووووو ننتظر جديدك |
لا الانثى هي على اليمين الي حاطة منشفة على شعرها بتنشفه ههههههههه
يسلمووو عالمرور العطر نورتي
طريقة التحضير
رشي الزيت الصحي في قدر على نار متوسطة ثم اقلي
البصل حتى يصبح زهري اللون . أضيفي الفريك وقلبيه مدة
5دقاثق على نار هادئة ثم أضيفي الماء والتوابل . ارفعي
نصف كمية الفريك بعد مرور 15 دقيقة واكملي طهي
الفريك الباقي لمدة 15 دقيقة أخرى أو حتى يجف الماء .
إفركي الحمام بالطحين والقليل من التوابل . احشيه إلى
ثلاثة أرباعه بنصف كمية الفريك وأخيطي الفتحتين . ضعيه
في قدر ثم اغمريه بالماء واتركيه على حرارة مرتفعة حتى
الغليان . خففي الحرارة ، غطي القدر واسلقيه (حوالى 40
دقيقة أو حتى ينضج الحمام ).
ارفعي الحمام وصفيه من مرقه ثم ضعيه في صينية وادهنيه
بالزيت الصحي. صبي عليه قليلآ من المرق الناتج عن سلقه
ثم أدخليه إلى فرن ذي حرارة متوسطة (180 درجة مئوية )
واتركيه حتى يحمر (حوالى 20دقيقة ). أزيلي جلد الحمام .
صبي الفريك المتبقي بعد تسخينه في طبق كبير ورتبي فوقه
الحمام . زينيه بالصنوبر المحمص وقدميه ساخنآ.
أَمَام رَوعَةِ طَرحِك .. أقَفُ مَلْجًومِةَ الكَلِمَاتْ
بانْتِظار المَزِيد مِنْ سَيْل عَطَائِك
فَ لا تَحْرِمِينا….~*
2- اجمعي كل ما تحتاجينه قبل خلع ملابس الطفل
3 – حرارة الحمام المثالية تتراوح بين 25-28 درجة مئويه – 77 -82 فهرن
هايت
4- في جميع الأحوال ضعي الماء البارد أولا واختبري الحرارة بمقياس درجة الحرارة أو باللمس باليد قبل وضع الطفل في حوض الاستحمام
5- لا تملئي حوض الاستحمام كثيرا ولا يجب أن يتجاوز عمق الماء من 5- 8 سم- 2-3 أنش.
6- اسندي أكتاف الطفل بيد واحدة بوضع أصابع تحت إبطه وإسناد ساقيه أو مؤخرته باليد الأخرى وضعيه ببطء داخل حوض الاستخدام
7- استخدمي كلتا اليدين عند رفع الطفل وتأكدي من أن المنشفة ومفرش التبديل قريبين منك
8- تأكدي من تجفيف الثنيات في عنق طفلك وساقيه وتحت ذراعيه
9- الأمر الأكثر الأهمية من كل ما ذكر هو عدم ترك الطفل بغرفة الحمام وحيدا حتى ولو لأقصر وقت حتى ولا لفتح باب المنزل او الرد على الهاتف .
مساعدة فيما يختص بشأن الشعر:
يمكنك غسل شعر طفلك في خطوتين يسهل اتباعهما:
1- لفي طفلك في منشفة واحمليه مسندة ظهره بيد واحدة بحيث تكون رأسه فوق حوض الغسل
ببلي شعر طفلك ودلكيه واغسليه .
2- امسحي شعر الطفل بالمنشفة لتجفيفه بلطف وعناية . عليك أن تستعملي الماء المغلي .ثم المبرد لغسل عيني طفلك وأذنيه وفمه ووجهه.حتى يبلغ شهره السادس .فغلي الماء يقتل البكتيريا الموجودة فيه.
3- استعملى قطعة قطن جديدة لكل عضو من اعضاء طفلك عندما تنظفين عينيه واذنيه كى لا تنقلى عدوى كامنة من احداها الى الاخر
4-لا تنظفي الا السطوح التي يمكنك رؤيتها من بشرة طفلك .أي لا تحاولي تنظيف باطن أنف طفلك أو داخل أذنيه .بل اكتفي بغسل المخاط. أو الصملاخ الظاهر الى الخارج بلفافة رطبة من القطن .اذ قد تدفعين بالأوساخ بالخطأ داخل انفه وأذنيه.
:068:
يعطيك ربي العافيه
دمتي بحب وسعاده
منووووره القسم بطلتكـ
ينعكس ظهور السيلوليت على قوام المرأة بصورة سلبية على حالتها النفسية ، وتظهر المشكلة نتيجة اكتناز وتراكم الدهون فى الخلايا وتظهر على الجلد فى شكل تكتلات يطلق عليها الخبراء "قشرة البرتقالة" لشكلها الذي يعتمد على نتوءات واضحة على الجلد تظهر فى بعض المناطق كالأرداف وأعلى الذراعين.
ويؤكد الخبراء أن السيلوليت ينشأ نتيجة تراكم فضلات الجسم ولا يستطيع الجهاز الليمفاوي التخلص منها ، وتؤدي مع الوقت لتكوين الدهون ومع مرور الوقت تظهر بعض الأمراض المزمنة كالروماتزم وآلام المفاصل.
وتعتبر الوسائل الطبيعية من أكثر الطرق استخداماً الآن ببيوت التجميل العالمية ، وحققت نتائج مذهلة حيث أعتمدت على الزيوت المنشطة فى المقام الأول ،وهي ما أطلق عليها "الحمامات الرومانية".
وعن مفعول "الحمام الروماني" للتخلص من السيلوليت تؤكد أخصائية التجميل الصحي "دينا الجارم" أنه بإمكانك التعرف على هذه الطرق واتباعها منزليا على أن تشمل 4 خطوات أساسية:
1 -التدليك القوي
عن طريق تدليك الجسم بقوة بزيوت منشطة مضاف إليها زيوت مضادة للسيلوليت ، ويطلق الخبراء عليها الزيوت "المسخنة" أو "الحامية" لأنها تخترق مسام الجلد وتعمل على إذابة الدهون البسيطة ، ومرة بعد مرة تبدأ الزيوت على تفكيك الدهون وتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تنشط معها الدورة الليمفاوية وتحول الدهون إلى فضلات تخرج تدريجياً من الجسم ، هذه الخطوة تعمل على تفكيك المستوى الأول من الدهون.
2 – الفرك الجاف
بعد الخطوة الأولي مباشرة يفرك الجسم بملح الطعام الجاف ، هذه العملية تعمل على تنشيط الدورة الدموية والليمفاوية ، بعد أن يسخن الجسم ويمون مستعد لتصريف جميع التكتلات الدهنية وتصريف الدهون من الجسم.
3 – صدمة الكريم
بعد فرك المنطقة بالملح ، يبدأ نشاط الكريم المحتوي على مادة المينتول الفعالة التى تقوم بعمل برودة مفاجئة للجسم لتكون بمثابة صدمة بعد السخونة التى اكتسبها نتيجة التدليك بالملح ، فتبدأ المسام تتفتح بطريقة أكبر ، وتتخلص من الأجزاء التى يتراكم بها السيلوليت وتستقبل مفعول الكريم بشكل أفضل ، يمكنك شراء الكريم من الصيدلية بدون رائحة وإضافة الزيت العطري معه بعد تخفيفه.
ملحوظة : يجب الحرص على إضاقة أحد الزيوت العطرية القوية إلى الكريم مثل (زيت النعناع الفلفلي – زيت العرعر – زيت الليمون أو زيت حشيشة الليمون – زيت الزعتر – زيت الكرفس – زيت الروزماري – زيت الجريب فروت- زيت الريحان) هذه الزيوت تعمل على تسخين الجسم بصورة جيدة ، وتخلص مسام الجلد من الماء المحتجز فى الجسم ، هنا يبدأ الجسم استقبال الكريم وتفكيك الدرجة الثانية من السيلوليت (الدهون المركبة).
هذه الخطوة تعتمد على مدى قوة مكونات الكريم المستخدم فى التدليك، ويمكن عمل هذه الزيوت منزلياً وبدون مجهود ،وتدليك الشحوم يومياً بالزيت فى منطقة البطن والأرداف وأعلى الذراع الفخذين وتجنبي وضع أى شئ على منطقة الصدر.
مواصفات الزيت العطري
وتنصح دينا الجارم بعدم وضع الزيوت العطرية مباشرة على الجلد لأنها قوية جدا ولا تستخدم إلا بالقطرة ، لذا نحتاج إلى مزجها بزيت آخر كزيت عباد الشمس أو زيت الذرة "العادى" أو زيت اللوز الحلو حيث يشكل قاعدة جيدة ، علي سبيل المثال :
60 جرام من زيت اللوز الحلو + 60 قطرة من أي زيت عطري للتخسيس.
60 ملل من اللوز الحلو + 60 قطرة من زيت العرعر وتقسيم بالتساوي مع الزيوت الاخري (الشمر-الليمون.. إلخ) وبنفس الخطوات المتبعة فى النوادى الصحية قومي بالتدليك ، الفرك ووضع الكريم وبذلك ستنجحين فى تفكيك الدهون فى الجسم.
4 – اربط نفسك
العديد من الكتب العالمية تناولت النظام المتبع فى هذه المراكز وخاصة الخطوة الأخيرة التى يطلق عليها "أربط نفسك"، والتى تتم بعد الخطوات السابقة عن طريق لف الجسم فى ورق "الفويل" لمدة 1/2 ساعة بعد وضع الكريم ، ليحافظ الجسم على حرارة فتطرد سموم الجسم عن طريق العرق.
بعد الوقت المحدد يفك الفويل ، ويترك الجسم ليرتاح ويهدأ لمدة ساعة حتى يرجع إلى حرارته الطبيعية ، وفى هذا الوقت يجب الامتناع عن الأكل أو الشرب أو المجهود أو الشمس حتى تهدأ الدورة الدموية وتستقر تماماً.. وبعد عدة مرات سيختفى السيلوليت.
اول حاجه بيبيض ويفتح وينظف ويخلكى عروسه منوره انا بستخدم الصابون المغربى لما بستحمى والله صحابى بيقلولى مالك كده فتحتى وباقيتى منوره مش زى الاول يعنى لو تفتحى وبتعملى ماسكات استخدمييا برحتك بس الماسك المغربى اللى هو طين كده كويس بينظف البشره ويخليها من غير هالات وحبوب ورؤؤس سوداء جميله صدقونى استخدموه طبيعى وجميل :grin::grin:
و هو كتير بيستخدموه عندنا
و هو من الضروريات بالحمام المغريبي
أحد المطهرات لدورة المياة واسمه (داك ( Dac ) )
عليه شعار أحد المستشفيات التي تنصح به
وهو (المستشفى السعودي لألماني }
وشعاره
( نحن بعون الله نرعاكم)
وهنا تم ذكر اسم الله!!
لابد من تنبيه الشركه الى هذا الخطأ!!
كما أرجونقله للمنتديا الأخرى لعل الناس تنتبه لهذا
ويستحسن ازالة الملصق .
قبل دخوله لدورات المياه
ارجو الاهتمام لهذا الموضوع
تم نقله للأفاده
:icon_razz:
الصراحه رووووعه هذا الحمام الواحد اذا دخله ما وده يطلع هههه امزح لا تنسوا الردود او التقييم
رووووووووووووووووووووووووووووو عة