الوسم: الحمل
الشاي الاخضر أثناء الحمل
الشاي الاخضر أثناء الحمل ………….
الآثار الجانبية للشاي الأخضر أثناء الحمل
من المهم جدا مراقبة صحة المرأة الحامل لضمان صحة الأم والرضيع. بعض الأمهات الحوامل حريصات جدا بسبب مختلف التغيرات التي تحدث في جسمهن. الأطباء كثيرا ما يوصون بنظام حمية للأم الحامل. و إذا كنت من بين هؤلاء النساء الحوامل عليك أن تكوني حذرة جدا في الاستهلاك الغذائي لتجنب أي مشاكل أو تعقيدات.
وفقا لبعض الدراسات شرب الكثير من الشاي الأخضر أثناء الحمل ليست جيدا. لماذا؟ حسنا الأطباء والباحثين تمكنوا من إثبات أن الشاي الاخضر يحتوي على مادة الكافيين. و تناول الكافيين يجب تجنّبه أثناء الحمل بسبب بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن يسبّبها.
بالرغم من العديد من الفوائد الصحية للشاي الاخضر الّتي تشمل منع السرطان تحسين صحة القلب تعزيز نظام المناعة مساعدة الهضم خفض الكولسترول تحسين صحة الأسنان خفض مستوى السكر في الدم وأخرى كثيرة فمن غير المستحسن شرب الشاي الأخضر عندما تكوني حامل.
أثبتت الدراسات أن الشاي الاخضر يحتوي على الإي جي سي جي أي غالات الإبيغاليغتشن التي تؤثّر على عمل حمض الفوليك في الجسم. حمض الفوليك مهم جدا أثناء الحمل لأنّه يساعد في منع حصول العيوب الخلقية في الأنبوب العصبي. إي جي سي جي يصبح ضارا أثناء الحمل لأنّه يشبه هيكل اللأدوية المضادة للأورام. و هذا الأخير يمكن التخلص من خلايا السرطان عن طريق الدمج مع إنزيمات الدي اش اف ار أي انزيم حمض الفوليك.
إنّ ممر حمض الفوليك يتضمّن هذه الإنزيمات و بما أنّ الإي جي سي جي يشبه اللأدوية المضادة للأورام فإنّه سيندمج مع الإنزيمات و عندها سيبطل عمل الإنزيمات. و عند بطل عمل هذه الإنزيمات الجسم لن يستطيع استعمال حمض الفوليك على نحو فعّال. لا يوجد دراسات أكيدة تبيّن كم يجب أن تستهلك المرأة الحامل الشاي الأخضر أم كم من حامض الفوليك يمكن أن يتأثّر.
يوصي بعض الأطباء النساء الحوامل على شرب كمية معتدلة من الشاي وكذلك من القهوة. إذا كنت لا تزالي غير مدركة فالشاي الاخضر يحتوي على الكافيين أيضا وعندما تكوني حامل من غير المستحسن شرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين. اذا تريدين ان تكوني على ثقة اكيدة لا تنسي أن تسألي طبيبك في موعدك القادم. دائما ضعي في اعتبارك أن صحتك وصحّة طفلك ذات أهمية كبيرة.
بالاضافة الى ذلك هناك دراسات عن مادة الكافيين تثبت أنّ للكافيين علاقة بالإجهاض وبانخفاض وزن الرضيع عند الولادة. شرب حوالي ستة أكواب من القهوة يوميا بالتأكيد سيؤثر على وزن طفلك عند الولادة. إذا كنت لا تريدين لطفلك أن يعاني يمكن أن تشربي فنجانا واحدا من القهوة في اليوم أو إذا كنت تريدين يمكنك التوقف عن شرب القهوة. إن محتوى الكافيين في الشاي الأخضر أقل من ذاك في القهوة لذا يمكنك من شرب أكثر من كوب واحد ولكن كما طرح سابقا استشيري طبيبك أولا.
الحمل يطول تسعة أشهر فقط لذلك عليك أن تستمتعي به. حتى لو خضت الكثير من التغييرات في الجسم فكّري كم ستفرحي يوم ولادة طفلك الغالي. إذا تستطيعين تجنّب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين فابتعدي عنها.
رغم روعة الفوائد الصحية من الشاي الأخضر فإنّه يحتوي على الكافيين الدراسات لم تثبت بعد كم يجب الاستهلاك من الشاي الأخضر وخاصة للنساء الحوامل. إذا كنت غير حامل و ليس لديك أي مشاكل متعلقة بتناول الكافيين إذن يمكنك شرب الكم الّذي تريدين من الشاي الأخضر. أمّا الآن فكوني حذرة في شرب الشاي الأخضر ربما يمكنك التسوية بكوب صغير مرة كل يومين فقط لتلبية عطشك له.
إذا شعرت بأي شيء غير طبيعي اطلبي مساعدة طبيبك على الفور. ايضا فسيكون هذا لمدة تسعة أشهر فقط وبعد ذلك يمكنك أن تستأنفي شرب الشاي مرة أخرى. إلى جانب عدم شرب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين يجب عدم تناول أي من الأدوية أيضا لأنّها قد تؤذي طفلك.
فمن الغني عن القول أن تفكّري في سلامة طفلك قبل القيام بأي
شيء.
الحمل والصرع
وقد تابعت مع الطبيب اثنا ء حملها
والحمد لله رزقت بنت ولد اجمل ما يكون وصحتهم الحمد لله بخير
فاله قدرته على كل شي وبالتوفيق يارب
28مقولة شائعة خاطئة عن الحمل و الولادة
28مقولة شائعة خاطئة عن الحمل و الولادة
——————————————————————————–
تلجأ بعض الأمهات إلى من سبقها فى التجربة من أفراد الأسرة أو إلى الجيران أو إلى زميلات العمل تحت مقولة إسأل مجرب
ولكنها تسمع آراء مخيفة و أغلب هذه معتقدات خاطئة تفتقر إلى أساس علمى أو سند طبى الذى يقوم على التجربة و الملاحظة
ولقد جمعت كل ما إستطعت من هذه المعتقدات الخاطئة و سأقوم بالرد عليها وسأضيف لاحقا كلما جمعت معلومات خاطئة أخرى
——————————————————————————–
1 الأكل خاصة البيض المسلوق يحمى الطلق
عند حدوث الام الوضع تبادر الامهات او الدايات بتقديم البيض المسلوق أو الأكل للسيدة لتسهل عملية الوضع ,وهذا قول خاطىء
لان البيض المسلوق عسر الهضم(يؤدى الى انتفاخ والم بالبطن)
واذا لجأ الطبيب إلى إستخدام التخدير(سواء ولادة طبيعية أو قيصرية) فإن مع إعطاء التخدير و مع وجود أكل فى المعدة
يسبب ذلك إلى إرتجاع البيض أو الاكل من المعدة إلى الجهاز التنفسى ويسبب مشاكل خطيرة
ولذلك من الافضل تناول سوائل سكرية أو فواكه طازجة عند بدأ الولادة
——————————————————————————–
2 الولادة المتكررة — سهلة جدا
يعتقد البعض إذا كانت الولادات السابقة سهلة خاصة الاولى فإن الولادات التالية تكون أسهل وهذا خطأ
فإن لكل ولادة ظروفها خاصة إذا كبر سن الأم
قد يكون وضع الجنين فى الولادة التالية غير طبيعى أو لا يتسع عنق الرحم أو يكون حجم الجنين كبيرا
أو قد يحدث خمول فى إنقباضات الرحم مما لم يحدث فى الولادة السابقة و يؤدى ذلك إلى تعثر الولادة
وهو ما لا يتوقعه البعض
وهذا الأمر يستوجب متابعة الحمل المتكرر مع الطبيب المختص و الولادة بمستشفى مجهز تحت إشراف طبى كامل
فإن سهولة الولادة الأولى يعنى أن الحوض طبيعى و لكن لا تنفى العوامل الاخرى السابقة الذكر
——————————————————————————–
3 الحزق عند بدأ الولادة — يسرعها
تقوم السيدات بالحذق عند الإحساس بالطلق منذ بدأ الولادة ولفترة طويلة مما يسبب لهم الاجهاد والارهاق
مع إجهاد الجنين
والصحيح أن الحذق يساعد على الولادة فى المرحلة الثانية منها عند إتساع عنق الرحم الكامل ولفترة قليلة
——————————————————————————–
4 الحمد لله وزنى زاد كثيرا فى الحمل
من الطبيعى أن تزيد السيدة فى الوزن أثناء الحمل من 7إلى13كيلو جرام أما الزيادة فوق ذلك فتستدعى العرض على الطبيب
ففى حالات تسمم الحمل يزيد الوزن نتيجة إحتباس السوائل فى الجسم و إرتفاع الضغط
——————————————————————————–
5 تحرك الحامل فى فراشها كثيرا يلف الحبل السرى حول رقبة الجنين و يخنقه
الوضع الأمثل لنوم الحامل على جنبها الأيسر
أما إلتفاف الحبل السرى حول رقبة الجنين لا يحدث إلا إذا كان طول الحبل السرى أزيد من 150 سم
وحتى إن حدث فالأوردة فى الحبل السرى متعرجة مما يصعب الضغط عليها و تحاط بنسيج جيلاتينى ليسهل إنزلاقه
——————————————————————————–
6 شكل السيدة ينبىء عن نوع جنينها
هذا نوع من التخمين يلعب فيه الحدس و التخمين دور كبير
——————————————————————————–
7 الأشعة التليفزيونية غير مضرة تماما أثناء الحمل
لم يعرف حتى الآن ضررا مؤكدا غير أنه لوحظ زيادة فى عدد الأطفال الذين يستخدمون اليد اليسرى والذين أجرى لأمهاتهم
أشعة تليفزيونية متكررة أثناء الحمل فيهم
ومع هذا فيجب الإقلال من الأشعة التليفزيونية فى حدود المعقول ولا تجرى فى كل كشف و إستشارة
حتى التأكد تماما من عدم ضررها وذلك حتى يمر وقت كبير على إستخدامها
——————————————————————————–
8 تناول الكالسيوم يؤدي إلى كبر حجم رأس الجنين
وبالتالي تعسر الولادة، فكلها معتقدات غير سليمة.
فهذا عنصر يحتاج إليها جسم و جسم الطفل أيضا ونقصه يضرهما
——————————————————————————–
9 تناول الفيتامينات أو أقراص الحديد أو حمض الفوليك يسبب كبر حجم الجنين
وبالتالي تعسر الولادة، فكلها معتقدات غير سليمة.
وهذا عناصر يحتاج إليها جسم لأن الجنين يستهلك مخزون الحديد في جسم الأم التي تحتاجه لتعويض الدم
الذي تفقده أثناء الولادة والنفاس وبالعكس فإن قلتها تسبب الانيميا والاجهاض وتعسر الولادة
——————————————————————————–
10 كمية الأكل فى الحمل يجب أن تكون الضعف لأنها تأكل لنفسها ولجنينها
ولكن الحقيقة أن النوعية لا الكمية هي المهمة
——————————————————————————–
11 جلسة القرفصاء مضرة للولادة
وجد أن وضع الولادة والسيدة مستلقية على ظهرها لا يساعدها على الحذق أثناء الولادة
ولكن وجد أن وضع القرفصاء يسهل عملية الولادة
لكنه يجعل متابعة الولادة بواسطة الطبيب صعبة
وكما صمم قدماء المصريين كرسى الولادة حيث كانت تجلس عليه السيدة أثناء عملية الولادة
تسندها أربع سيدات اثنتان عند وراء الرأس والكتف واثنتان فى مواجهتها عند القدمين.
فقد صمم حديثا كرسى للولادة مثل كرسى الولادة القديم فى المتحف المصرى
بحيث يمكن تحريكه فى أوضاع عديدة فيصبح سرير والسيدة مستلقية على ظهرها ( ليفحصها الطبيب )
ثم يعاد تحريكه إلى كرسى ( ليسهل عملية الولادة )
——————————————————————————–
12 إبن سبعة شهور يعيش أحسن من إبن ثمانية شهور
هذه خرافة قديمة
لآن كلما إقترب الطفل من ميعاد ولادته الطبيعى فإن فرصته فى الحياة تكون أكبر
فإن رغيف الخبز الذى يمكث فى الفرن أكثر من مثيله يكون أكثر نضجا
——————————————————————————–
13 لف الرضيع بشده يقوي عظامه ويصلبها
تعتقد معظم الأمهات أن لف الرضيع بشدة يقوي عظامه ويصلبها ،
والصحيح أن لف الرضيع قد يؤدي إلى اعوجاج العظام وحجب أشعة الشمس والتي هي مصدر لفيتامين (د)
الذي يدخل في تركيب العظام .
إذن لابد من تعرض الرضيع والأمهات الحوامل لأشعة الشمس في الفترة الصباحية المبكرة
أو المسائية للحصول على فيتامين ( د) والذي لا يتوفر في الكثير من الأغذية.
——————————————————————————–
14 الجنين كسلان ما إتحركش من يومين
تشعر الحامل بحركة جنينها بعد إنتهاء الشهر الرابع
وفى الشهر التاسع تقل الحركة نوعا ما ( ولكن لاتقل الحركة عن عشر مرات يوميا)
وأحيانا لاتحس الحركة أو يتحرك الجنين أقل من 10مرات فى اليوم
وتظن أن الجنين كسلان
ولكن تستدعى هذه الحلة العرض على الطبيب الذى يقوم بعمل اشعة تلفزيونية حتى يتأكد أن الجنين ليس فى حالة خطيرة
——————————————————————————–
15 بعد القيصرية الاولى — قيصرية على طول
أسباب عمل القيصرية تكون إما أسباب ثابتة وأهمها ضيق الحوض وهذا يستدعى فعلا تكرار القيصرية
أو اسباب متغيرة وأهمها وضع الجنين ( المجىء بالمقعدة أو الوضع المستعرض )
أو حدوث نزيف شديد (إنغراس المشيمة السفلى ) أو عدم إتساع عنق الرحم وغالبا هذه الاسباب لا تتكرر
فإن نسبة حدوث الولادة الطبيعية بعد القيصرية الاولى تكون بنسبة 60%
وتكون نسبة إعادة القيصرية مرة آخرى 40%
——————————————————————————–
16 آلام الوضع – شديدة جدا
آلام الولادة بسيطة و يمكن القضاء عليها عن طريق العقاقير و التخدير الموضعى و العام
——————————————————————————–
17 سألد قيصرية لأحافظ على جسمى
إن العملية القيصرية مازالت عملية عظمى وتحمل مخاطر التخدير بانواعه و مخاطر الجراحة
ولكنها تصبح ضرورة عندما تكون العملية لإنقاذ حياة الجنين أو إنقاذ حياة الأم
——————————————————————————–
18 الرضاعة تؤدى إلى ترهل الثدى
هذا خطأ فترهل الثدى ينتج من عوامل وراثية أو نقص شديد فى الوزن أو كثرة الولادات
——————————————————————————–
19 القيصرية تكرر 3 مرات وبس
إن عدد تكرار العملية القيصرية يتوقف على حالة السيدة العامة ( سكر – ضغط – – )
وعلى حالة البطن من الداخل فى وجود إلتصاقات من عدمه و لايوجد حد أقصى
وتم تكرار العملية لبعض السيدات 7 مرات
——————————————————————————–
20 الحامل ترتاح على طول
الحمل حال طبيعية فسيولوجية
ولذلك يمكن أن تعمل الحامل أعمالها ( طبيخ – غسيل – – )
ولكن دون أن تصل إلى مرحلة الإجهاد و يجب أن تتوقف فورا إذا أحست بأى تعب
——————————————————————————–
21 عايزة اسقط مش عايزة الجنين وبعدين ده لسة دم
يتكون الجنين فور إتصال الحيوان المنوى بالبويضة ويكون به روح
ولا يباح إحهاضه إلا لعذر قوى وهو الخوف على حياة الأم
——————————————————————————–
22 الجماع يسقط الحامل
الحمل حال طبيعية فسيولوجية ولذلك فلم يثبت ضرر من الجماع
ولكن يفضل منعه فى الحالات الذى تستدعى ذلك
منها الإجهاض المتكرر السابق أو الإجهاض المنذر الحالى
و حالات الولادة المبكرة السابقة أو الحالية
——————————————————————————–
23 كل الأدوية أثناء الحمل تسبب تشوهات بالجنين
التشوه ينتج من أمراض معدية (حصبة ألمانى مثلا ) أو عامل وراثى أو التعرض لإشعاع أو مواد كيماوية
أو بعض الأدوية وليس كلها
وطبعا لا تأخذ الحامل أى دواء إلا لضرورة تحت إشراف طبى
——————————————————————————–
24 إحساس الحامل بحرقان المعدة ناتج من شعر الجنين
الحموضة ناتجة عن إزدياد فى إفراز الحامض من المعدة
أو إرتجاع الحمض إلى المرىء لضعف العضلة مما يؤدى إلى إلتهاب المرىء — حموضة — و ليس من شعر الجنين
——————————————————————————–
25 حرقان فى القلب يعنى مرض فى القلب
الحموضة ناتجة عن إزدياد فى إفراز الحامض من المعدة
أو إرتجاع الحمض إلى المرىء لضعف العضلة مما يؤدى إلى إلتهاب المرىء حموضة
ويشعر الحامل بهذا الحرقان فى منطقة أسفل الصدر مكان القلب و أيضا مكان المرىء
——————————————————————————–
26 كشف النسا يسقط الحامل أو يحول عين العيل
الحمل حال طبيعية فسيولوجية ولذلك فلم يثبت ضرر من كشف النسا
مع أن معظم الأطباء لا يجرونه للحوامل إلا فى حالة الضرورة القصوى
——————————————————————————–
27 راحة تامة فى السرير بعد القيصرية
البقاء راقدة على الظهر لمدة طويلة وبلا حركة يؤذى الأوردة حيث يمكن أن تتكون الجلطة فى الساق و تمتد إلى الرئة
ولذلك الحركة هامة جدا و كلما زادت الحركة كلما كان الشفاء أ سرع
——————————————————————————–
28 معتقدات مخيفة عن الحمل والولادة
البعض الآخر تكون لديهن معتقدات مخيفة عن الحمل والولادة مثل
"دخول روح في روح"
و"خروج روح من روح "
و "زلزال يهدد سلام وحياتها"
و "من تنجو منه كتب لها عمر جديد"………
وهذه المعتقدات المخيفة تجعل في حالة توتر ورعب طوال فترة الحمل .
——————————————————————————–
الخرافة-
هي كل ما ارتبط بعالم الخيال، وصار جزءً من المعتقد البشري لأمه ما ، أو شعب ، أو فئة معينة من الناس.
= ضرب الطفل وقت الغروب ممنوع ، لأنه وقت مرور الشيطان (جزعة الشيطان)،
= لا ينظفون بيوتهم، أو يعملوا أي شيء آخر في هذا الوقت لأنه وقت مرور الشيطان.
= لا يجوز قص (تقليم) أظافر الرضيع، للاعتقاد بأنه سيصبح سارقاً في الكبر.
=ا إذا لم يدفن (الحبل السري والمشيمة) للوليد في مكان آمن، فربما تأكله القطط، و سيجعل هذا الطفل يفشي الأسرار
دمتم فى حفظ الله
إلى كل الغاليات بدي مساعدة…
تأخرت الدوره على العادة، يعني بالعادة تجيني بين 26 و 30 يوم بالكثير…
لكن الآن لدي45يوم و لسه ما إجت و أنا صراحة ما أعرف لا أنواع الإختبارات المنزلية ولا كيف سوي(…..):060:
و ماأعرف إزا حامل
أرجوكم أفيدوني ترى ما عندي غيركم يا الغاليات
انا اتأخرت دورتي 3ايام
عملت التحليل المنزلي وعطا نتيجة صحيحة
كاشف الحمل يباع بالصيدليات اسألي عنو وسعره رخيص
ومكتوب طريقة الاستعمال عليه
هي انك تضعي البول أكرمك الله
في عبوة عند الصباح وبكون مع الكاشف انبوب لتاخد كمية من البول بواسطته
بتاخدي الكمية وبتقطري البول في المكان المخصص له وهو واضح بتحطي 3 نقط تقريبا
والبول بيمشي ليعبي الجهاز
اذا طلع خط واحد من فوق فهو سلبي ما في حمل
واذا خطين فوق وتحت في حمل ان شالله
والخط بس من تحت النتيجة غير معروفة او الجهاز لا يعمل
وقت تجيبي الجهاز سهل رح تعرفي لحالك تشتغلي عليه
الله يسر امرك وينولك يلي بالك يارب
وان شاء الله تكونى حامل وتفرحينا
ان شالله تكوني حامل
انا اتأخرت دورتي 3ايام |
الله يخليك و الله ينورك..
والله ماني عارفة شو بدي قولك فرحتيني برشا 🙂
الله يعطيك إلي تتمني يا حق..
مثل ماقالت المتمسكة بعقيدتها
وان شاء الله تكونى حامل وتفرحينا |
إن شاء الله يا رب..
الله يسترك و يحميك..
هذا حملي الأول والله الشعور روعة 🙂
وقد تظن بعض الأمهات الحوامل، أن ترتيب البيت قد يعرضها للإجهاض، تساؤلات كثيرة تدور بذهن الأم الحامل، نحاول نجيب عليها في السطور التالية:
بالنسبة لتنظيف البيت أثناء الحمل:
لا ينصح بأن تقوم الأم الحامل بأعمال ترتيب وتنظيف بشكل كبير داخل البيت أثناء فترة الحمل، مهما كانت الدوافع، فعلى الأم الحامل أن تطلب المساعدة من أحد أفراد الأسرة من أجل مساعدتها في أعمال البيت.
هذا بالإضافة إلى أن لكل أم حامل حالة خاصة، فقد تكون حالة الأم الحامل لا تسمح بالقيام بأي أعمال مما يترتب عليه، ضرورة الراحة بالبيت، أو ملازمة الفراش.
ولكن إذا كانت حالة الأم الحامل تسمح بالحركة بشكل طبيعي، فيلزم أن يكون العمل في ترتيب البيت على فترات، على أن يتخللها فترات للراحة والاسترخاء.
وهذه مجموعة من أهم النصائح لوقاية الأم الحامل من التعرض للإجهاض: b •متابعة الحمل باستمرار مع طبيب متخصص.
•تجنب التدخين وتناول الكحوليات وتناول كمية كبيرة من الكافين.
•السيطرة على ارتفاع ضغط دم الأم الحامل وارتفاع معدل السكر في الدم.
•العلاج السريع لأي التهابات أو أمراض تصيب الأم الحامل.
•تناول جرعات محددة من حمض الفوليك في الثلث الأول من الحمل حيث يساعد حمض الفوليك على تخفيض إمكانية حدوث إجهاض.
ويعتبر الطبيب المختص هو الشخص الوحيد الذي يمكنه تحديد ما إذا كان بإمكان الأم الحامل الاستمرار في حملها أما انه يجب التدخل وإجراء عملية إجهاض للأم.
عصير الرمان أثناء الحمل
عصير الرمان أثناء الحمل
يقل من تلف دماغ المواليد
…
جانب طريف تناولته الدراسات وهو علاقة الرمان بدماغ الجنين، فالباحثون من كلية الطب بجامعة واشنطن درسوا فائدة تناول الحوامل من حيوانات التجارب للرمان على سلامة دماغ مواليدها جراء نقص إمداده بالأوكسجين، ونشر البحث في مجلة الأطفال التابعة للة الأميركية الدولية لأبحاث الأطفال في يوليو هذا العام. الذي طرح الفكرة هو أن المنتجات الغذائية عالية المحتوى من مضادات الأكسدة أثبت جدوى في حماية دماغ الإنسان من نقص إمداده بالأوكسجين في حالات الزهايمر وضيق شرايين الدماغ، والأطفال عند الولادة عرضة للإصابة بنقص الأوكسجين وهو ما يصيب طفلين لكل ألف مولود. ويصعب علاج هذه الحالة لأنها تترك تلفاً دائماً في أجزاء الدماغ ولذا فالوقاية هامة عبر تغذية الجنين بشكل جيد. الذي تبين من البحث أن تناول الأم من حيوانات التجارب عصير الرمان في الثلث الأخير من الحمل والأسبوع الأول ما بعد الولادة أي أثناء الرضاعة يقل من تلف دماغ المواليد بنسبة 60% في حال نقص الأوكسجين، أي أن تراكم المواد التي في الرمان داخل الجنين تحمي الدماغ لديه. وعلق الدكتور ديفد هولزمان الباحث الرئيس أن الدراسة يجب استكمالها في الإنسان لكن ذلك سيكون صعباً للغاية نظراً لل الكبير من الحوامل المطلوب أن تشملهم الدراسة وصعوبة توقع حصول نقص الأوكسجين في المواليد، والبحث الذي يجريه الآن هو عزل مواد الرمان التي تحمي الدماغ ومن ثم اختبار فائدتها في الحالات المرضية في الإنسان وتحديداً مرض الزهايمر
يعطيك الف عافيه
علامات الحمل تختلف تماما عن علامات الدوره وليس كما يقولون وسوف اسرد اهمها:
1-تغير رائحه البول واحساسك بان له رائحه نفاذه ومنفره واتحسين أنك مضطره لتغير ملابسك أستمرار و أيضا زياده عدد مرات التبول
2-انتفاخ الثدين من قبل موعد الدوره بثلاث الي اربع ايام مع ثقلهم واحساس بالالم فيهم غير احساس الدوره تماما ،
كذلك وجود احساس بالحلمات يشبه فتره التبويض (احساس بالاثاره )وهذا الاحساس لا يكون نهائي في علامات الدوره وهو علامه اكيده لحدوث الحمل بأذن الله ، كذلك وجود ما يشبه بالابر بالثدين وليسا في وقت واحد .
3-احساس بثقل أو ضيق التنفس والدوخه عند القيام مره واحده من الجلوس ، هذا وان جربتي ان تنامي علي بطنك بالارض لمده خمس دقائق وحاولتي القيام لابد ان تشعري بدوار وهو احد العلامات المؤكده .
4-سوف تشعرين بأن هناك شئ مختلف بجسمك عموما غير معتاده عليه ولا تعرفين سببه.
5-طبعا تزيد فترات النوم احيانا وليس دائما فهو ليس علامه اكيده قبل موعد الدوره
6-اشتهاء نوع من الطعام مع انه ليس علامه مؤكده ايضا.
7-وجود ما يشبه التقلصات في الارجل أو في اليد تؤدي الي النرفزه (تنميل او تصلب)
لمزيد من مواضيع الحمل و شئون الحمل والولادة
اضغطي على هذا الرابط
….. مشكوره على هالمعلومات واضحه << ان شاء الله تجيني هالاعراض يارب ياكريم
ولنبدأ بالغذاء الأهم للأم في هذه المرحلة ، فقد أثبت تحاليل حديثة أن الرطب يحتوي على حوالي 7% سكريات و4 %دهون و 33 % ماء و2 %أملاح معدنية ، بالإضافة إلى 10 %ألياف وكميات من فيتامينات (أ-ب1-ب2-ج ) ، وأنه غني بالحديد والفوسفور والكبريت والبوتاسيوم والماغنسيوم والنحاس والكالسيوم
الدكتورة دينا محسن بركة الباحثة في جامعة بنها تشير إلى أن الرطب يقوي الرحم خاصة عند الولادة ، فقد أثبت الأبحاث الحديثة أن له تأثيرا منبها لحركة الرحم وزيادة فترة انقباضه
ومن صور الأعجاز العلمي في القرآن الكريم قول الله تعالى (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا ) (مريم 25 )0 فالرطب هنا غذاء للسيدة العذراء مريم ، كما أنه يزيد من انقباض الرحم بانتظام فتضع وليدها بسهولة
و للرطب تأثير يعادل تأثير العقاقير الميسرة لعملية الولادة ، ولانقباض الرحم بعد الولادة مباشرة أهمية كبيرة حيث يمنع نزيف ما بعد الولادة ، ويعود الرحم إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل
وتنصح الأم الحامل بتناول منقوع أوراق التوت ، لأنه يقل من ألم الولادة ويساعد المرأة على استعادة نشاطها وحيويتها سريعا بعد الولادة ويحضر هذا المنقوع بإضافة ملعقة من ورق التوت الجاف إلى كوب ماء يغلي ثم يبرد ويشرب . . ويفضل هذا المشروب في الشهرين الأخيرين قبل الولادة.
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
يسلموؤوؤ
تغيير وسائل منع الحمل بعد عمر الأربعين
هل توقفت عن تناول حبوب منع الحمل أم أنك ما زلت مستمرة في تناولها على رغم بلوغك الأربعين؟ في هذا العمر، تتساءل بعض النساء عن جدوى الاستمرار في تناول حبوب منع الحمل. سألنا الاختصاصين وعدنا إليك بهذه الأجوبة.
تعتبر حبوب منع الحمل الوسيلة المفضلة لمنع حصول الحمل عند أغلبية النساء، إذ تشير الإحصاءات إلى أن 60 في المئة تقريباً من النساء يستخدمن هذه الحبوب التي أحدثت ثورة حقيقية في حياة النساء. لكن مع مرور الوقت، وتراكم عدد السنوات، تتحدث العديد من النساء عن شعورهن بالضجر من حبوب منع الحمل. فقد سئمن من تناول تلك الحبة العجيبة كل يوم، والتي لم تعد متكيفة ربما مع احتياجاتهن. لكن لا بد من الاستمرار في وسيلة لمنع الحمل، لأنه على رغم تقدم المرأة في العمر وتضاؤل الخصوبة، وعدم انتظام الإباضة، يبقى هناك احتمال لحصول الحمل. هكذا، تسأل المرأة نفسها: هل يجدر بي تغيير وسيلة منع الحمل أم لا؟ إليك كل المعلومات الضرورية في هذا المجال.
نعم لتغيير وسيلة منع الحمل إذا…
… بدأت تنسين حبة منع الحمل، أو سئمت من ابتلاع الهرمونات. في هذه الحالة عليك سؤال طبيبك عن البدائل المتوافرة. هناك وسائل منع الحمل الموضعية (ما عدا مبيدات السائل المنوي التي تصبح أقل فاعلية حين تكون الإباضة غير منتظمة) إضافة إلى الواقي الذكري. وفي حال حصول أدنى مشكلة، مثل تمزق الواقي الذكري أو إهمال أو ما شابه، يجب الجوء فوراً إلى وسيلة طارئة لمنع الحمل.
… لم تكوني رافضة لفكرة طفل أخير…
من الأفضل طبعاً عدم الانتظار طويلاً حتى التقدم كثيراً في العمر، لكن إذا لم تحسمي أمرك بعد، يمكنك اعتماد وسيلة أكثر نعومة من حبوب منع الحمل. هناك مثلاً رقع منع الحمل التي يمكن استعادة الإباضة الطبيعية فور التوقف عن استعمالها. فمثل حبوب منع الحمل، تنشر هذه الرقعة البالغة مساحتها 4?5 سم مربعاً تقريباً استروجينات وبروجستاتيفات عبر البشرة. يتم لصق هذه الرقعة على أسفل البطن، أو المؤخرة، أو الظهر، أو الجزء العلوي والخارجي من الذراع. يجب تغيير هذه الرقعة مرة كل أسبوع لمدة ثلاثة أسابيع.
بالفعل، يرتاح الجسم من تأثير الرقعة لمدة 7 أيام، بحيث يحصل الطمث خلال هذه الفترة. وإذا أردت الاستغناء عن الطمث، يمكنك استعمال ست رقع. واللافت أن هذه الرقع اللاصقة لا تتأثر أبداً بالاستحمام أو السباحة أو الرياضة لأنها لا تنحلّ عن الجلد عند احتكاكها بالماء. واللافت أن هذه الرقعة توفر حماية إضافية ممتدة على 48 ساعة في حال نسيان تجديدها.
…كنت لا ترغبين أبداً في طفل
إذا حسمت أمرك لناحية إنجاب طفل إضافي، يمكنك استعمال وسائل منع الحمل الطويلة الأمد، لأنها تحرر المرأة من هموم منع الحمل طوال أعوام عدة. هناك الولب المانع للحمل المؤلف فقط من النحاس ويحترم الدورة الشهرية، وهناك الولب المرتكز على البروجسترون الذي يخف حجم دورة الطمث، لا بل يغليها تقريباً. وفي كل الأحوال، يتولى الطبيب شخصياً تركيب الولب المانع للحمل في الرحم عبر عنق الرحم بهدف الحؤول دون انغراز البويضة. قد تكون عملية تركيب الولب مؤلمة بعض الشيء ولذلك يحتمل أن يصف لك الطبيب بعض الأدوية المسكنة قبل تركيب الولب. تجدر الإشارة إلى أن خيوط الولب المانع للحمل تتجاوز عنق الرحم للسماح بمراقبته وإزالته عند الضرورة، علماً أن فاعلية الولب في منع الحمل تراوح بين 3 و 5 سنوات، ويمكن استعادة القدرة على الحمل فور إزالة الولب من الجسم. إلا أن بعض النساء لا يتحملن الولب بحيث يسبب لهن الألم، أو النزف، أو غزارة كبيرة في الطمث.
هناك أيضاً خيار الغرسة التي هي عبارة عن قضيب طوله 4 سم وقطره 3 مم، مليء بالهرمون، يتم غرزه تحت الجلد، في الجهة الداخلية من الذراع تحت تأثير تخدير موضعي. وبعد تثبيت هذا القضيب في مكانه، تطلق الفتحات الموجودة فيه هرموناً مانعاً للحمل في الدم لمدة ثلاث سنوات. لكن في 8 في المئة من الحالات، تعاني النساء من نزف. وإذا كان تثبيت القضيب تحت الجلد سهلاً نسبياً، فإن إزالته معقدة نسبياً وتطلب مهارة خبير متمرّس.
… كنت تعانين من الكولسترول أو ارتفاع ضغط الدم
بعد عمر الأربعين، يرتفع مستوى الكولسترول وضغط الدم، وتحصل العديد من المشاكل الأخرى التي توجب التوقف عن تناول حبوب منع الحمل. في هذا العمر أيضا، تبدأ أولى أعراض مرحلة ما قبل سن اليأس بالظهور تدريجياً. من الضروري إذاً العثور على وسيلة غير هرمونية لمنع الحمل، مثل الولب النحاسي.
لا لتغيير وسيلة منع الحمل إذا…
… كانت حبوب منع الحمل لا تزال تناسبك، ولا تدخنين. لا حاجة إذاً لتغيير حبوب منع الحمل التي لا تزال تناسبك، خصوصاً إذا كنت تعتمدين أسلوب عيش صحي. لكن لا مانع أبداً من مناقشة المسألة مع طبيبك الخاص وسؤاله عن إمكانية الاستمرار في تناول حبوب منع الحمل أو التوقف عنها والانتقال إلى وسيلة أخرى خصوصاً إذا كنت تعانين من مشاكل في حب الشباب، والتي تفيدها الاستروجينات كثيراً. ناقشي المشكلة مع طبيبك الذي قد يصف لك حبوب منع حمل قادرة على إخفاء مظهر البشرة الدهنية. لكن اعلمي أن غرسة القضيب لن تكون ملائمة لك في مرحلة لاحقة لأن هذا القضيب قد يفاقم مشكلة حب الشباب. وإذا سئمت من دورات الطمث، يمكنك اختيار حبوب البروجسترون القادرة على تخليصك من دورات الطمث في 80 في المئة من الحالات.