التصنيفات
الحمل و الولادة

فقر الدم أثناء الحمل

خليجية

فقر الدم هو نقص في كرات الدم الحمراء التي تحتوي على مادة الهيموجلوبين

و المسؤولة عن نقل الأوكسجين إلى كافة أنحاء الجسم.

يحتاج الجسم الى الحديد و فيتامين B12 و حمض الفوليك لتكوين كرات الدم الحمراء.

فعند حدوث نقص لهذه المواد أحدها أو جميعها ينتج مرض فقر الدم.

أسباب فقر الدم عند الحامل:

– حجم الدم يزيد عند الحامل بنسبة 50% مما انخفاض تركيز كرات الدم الحمراء في الدم.

– استهلاك الجنين للعناصر اللازمة لتكوين كرات الدم الحمراء مما يجعلها غير متوفرة

بالكم الكافي لانتاج المزيد.

– عدم تناول المرأة الحامل للعناصر الغذائية اللازمة لتكوين كرات الدم الحمراء أو تناولها بكمية غير كافية.

– الحمل المتكرر و عدم اعطاء الوقت الكافي للجسم لاستعادة قوته و مخزونه من هذه العناصر الضرورية.

– حدوث مضاعفات مع الحمل مثل النزف من البواسير أو خلافه.

أعراض فقر الدم:

– الارهاق و التعب و الخمول

– الدوخة و الزغللة

– ذبول و شحوب الوجه

– زيادة خفقان القلب

– صعوبة في التنفس

أضرار و مضاعفات فقر الدم

قد يؤدي فقر الدم الشديد الى حدوث نويف حاد أثناء الولادة أو بعدها و يصعب ايقافه.

الوقاية من فقر الدم:

– تناول الأطعمة المحتوية على كافة العناصر الغذائية اللازمة.

– الاكثار من الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبدة و السبانخ و اللحوم.

– الاكثار من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الكبدة و البقوليات.

– الاكثار من الاطعمة الغنية بفيتامين C لأنه يساعد على امتصاص الحديد.

– تناول حبوب الحديد و حمض الفوليك أثناء الحمل حسب تعليمات الطبيب.

خليجية
م/ن




التصنيفات
منوعات

أعراض الحمل من الشهر الأول الى الشهر التاسع

أعراض الحمل من الشهر الأول الى الشهر التاسع

أعراض الحمل في الشهر الأول:


قد تحدث بعض التغيرات الجسمانية والانفعالية وخاصة في الشهر الأول من الحمل ومن أهم تلك التغيرات:

الأعراض الجسمانية
– غياب الدورة الشهرية وقد تظهر بقعة دم خفيفة عند 2موعد الدورة.
– تكرار عملية التبول.
– الشعور بالتعب والإجهاد.
– غثيان مع قيء وزيادة في إفراز اللعاب .
– بعض التهابات المعدة وصعوبة في الهضم.
– انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
– نفور من الطعام أو اشتهاء نوع معين من الطعام .
– شعور بألم أو ليونة في الصدر أو قد تصبح هالة الثدي غامقة اللون كما قد تظهر خطوط زرقاء تحت جلد الصدر بسبب ازدياد كمية الدم المتدفق له.
الأعراض الانفعالية
– شعور بعدم الاتزان، وقد تكون هذه الحالة مثل التي تسبق الدورة الشهرية.
– تحول سريع في المزاج .
– قلة الصبر والتوتر والحيرة والقلق.
– الشعور بخوف وفرح وروح معنوية عالية.
حالة الجنين
في نهاية الشهر الأول يكون الجنين صغيراً جداً بحجم حبة أرز.
بعد أسبوعين تبدأ النواة العصبية بالتكون وكذلك القلب والجهاز الهضمي وأجهزة الحس وتبدأ الأيدي والأرجل بالتشكل.
أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم
– تحدث عدة تغيرات داخل الرحم وخاصة بعد الأسبوع الرابع من انقطاع الدورة الشهرية تقريباً، و حيث يبدأ الرحم يزداد حجماً(3 سم تقريباً).
– في الوقت نفسه، تمر البويضة الملقحة عبر قناة فالوب لتستقر في الغشاء المخاطي في الرحم، وتُعرف هذه العملية "بالتعشش" وهي تبدأ في اليوم السادس أو السابع لتنتهي في اليوم الثاني عشر، وفي هذه المرحلة تتكون المشيمة.
– تستمد المضغة غذاءها عبر الحبل السري وتسبح في السائل السابيائي .
-ويبدأ القلب بالخفقان ابتداء من اليوم الثالث والعشرين، في حين تتكون بعض من الأعضاء, وفي هذه المرحلة، يبلغ طول المضغة 5 مليمترات.
ما هي المؤشرات الأولى للحمل؟
قد تكون تلك المؤشرات غير واضحة، وذلك لأن التغيرات التي تحدث نتيجة حدوث الحمل قد تتشابه مع تلك التغيرات التي تسبق حدوث الدورة الشهرية، حيث يقوم الجسم بإفراز" هرمون البروجسترون" للقيام" بعملية التعشش".
آلام في الثدي.
آلام في منطقة الظهر.
تشنجات في منطقة البطن والرحم ، وتلك التغيرات عادة ما تشعر بها المرأة قبل الحيض إنما دون ظهور دم الحيض.
وفى هذه الحالة يجب إجراء اختبارا للحمل، وعندما يتأكد الحمل لابد من الامتناع عن التدخين وتناول القهوة والأدوية المسكنة، كما يجب متابعة الحالة مع الطبيب.

أعراض الحمل في الشهر الثاني:


تستمر التغيرات التي تحدث منذ بداية الحمل وحتى ميعاد الولادة، ولكن قد تتطور تلك التغيرات وتشتمل على:
الأعراض الجسمانية
– غثيان مع قيء وزيادة في إفراز اللعاب .
– تكرار عملية التبول.
– الإحساس بالتعب والإرهاق.
– إمساك.
– حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم.
– انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
– نفور من الطعام أو اشتهاء نوع معين من الطعام .
– صداع أحياناً بسبب التغيرات في الهرمونات.
– دوار أحياناً وإغماء.
– تبدأ الملابس تضيق حول الخصر والصدر.
– امتلاء وثقل أو ليونة في الصدر ويغمق لون هالة الثدي كما تظهر الأوردة تحت جلد الثدي.
ما هي التغيرات التي تحدث أثناء الشهر الثاني؟
أهم تلك التغيرات التي تحدث فى الشهر الثاني:
– يزداد حجم الرحم.
– تعمل المشيمة والحبل السري بشكل تام في أواخر الأسبوع الخامس لكي ينقلا الأكسيجين والغذاء الى الجنين.
– في نهاية الشهر الثاني ، تتخذ المضغة تسمية جنين لأن أعضاءها تبدأ بالتكوين.
– تتخذ تجاويف القلب فى التكوين ويبدأ القلب بالخفقان.
– تبدأ الأعضاء الداخلية كالمعدة والأمعاء والبنكرياس والجهاز البولى والغدد ال.ة في التكوين.
– تبدأ الأصابع واليدان والقدمان بالظهور فضلاً عن ملامح الوجه.
– كما تنشأ العضلات والأعصاب والنخاع العظمي.
– وفى الشهر الثاني يبلغ طول الجنين 3 الى 4 سم ووزنه 2 الى 3 جرامات.
أهم تغيرات الشهر الثاني
يزداد عرض الخصر وينتفخ الثدي بسبب هرمون الحمل وهو "البروجسترون".
أمّا الجهاز الهضمي فتتباطأ وظيفته مع الشعور أحياناً بالغثيان.
زيادة إفراز اللعاب.
الشعور بالتعب والإرهاق.
كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
الاسترخاء والراحة التامة قدر الإمكان وتناول الطعام بكميات قليلة.

أعراض الحمل في الشهر الثالث:


الأعراض الجسمانية
– غثيان مع قيء أو بدون قيء وزيادة في إفراز اللعاب .
– تكرار عملية التبول.
– تعب وإجهاد والرغبة الدائمة فى النوم.
– إمساك.
– حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم.
– انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .
– زيادة في الشهية.
– صداع أحياناً بسبب التغيرات في الهرمونات.
– دوار أحياناً وإغماء.
– يبدأ البطن بالظهور في نهاية هذا الشهر.
– الملابس تضيق حول الخصر والصدر.
– امتلاء وثقل أو ليونة في الصدر ويغمق لون هالة الثدي كما تظهر الأوردة تحت جلد الثدي.
الأعراض الانفعالية
– شعور بعدم الاتزان.
– شعور جديد بالهدوء .
– التوتر والبكاء أحياناً.
– قد تشعرين بفرح وروح معنوية عالية.
حالة الجنين
– في نهاية الشهر الثالث يصبح طول الجنين 5-7.5سم .
– وزن الجنين حوالي 15 جم.
– تنمو أعضاء جسمه أكثر كالجهاز البولي والكبد وجهاز الدورة الدموية.
– الأجهزة التناسلية تبدأ بالنمو ولكن يصعب تحديد . الجنين في هذه الفترة من الشكل الخارجي.
أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم
– يصبح الرحم بحجم ثمرة جريب فروت ويزيد حجم الجنين يومياً بعض المليمترات.
أعضاء الجنين
– نمو فى حجم الكبد.
– الكليتان تتخذان الشكل النهائي.
– امتزاج البول بالسائل السابيائي.
– تكون العظام.
– بروز الجفون.
– بداية تحريك الذراعين والساقين برفق في هذه المرحلة.
– كما يستطيع الطبيب سماع دقات قلبه بفضل جهاز يعرف باسم دوبلر.
– في نهاية الشهر الثالث، يبلغ طول الجنين 10 الى 12 سم ووزنه 65 ج.
أهم تغيرات الشهر الثالث
– زيادة ملحوظة فى الوزن.
– يصبح لون حلمتي ثدييك داكناً.
– استعادة الشهية.
– زوال الشعور بالغثيان.
– وجود الجسم فى حالة من حالات النشاط.
– أما بالنسبة للبشرة والشعر والأظافر فتكتسب مظهراً مختلفاً.
– كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
– يجب استشارة الطبيب، وإجراء فحص دوري للدم والبول.
– يجب تناول المكملات الغذائية "الحديد، الكالسيوم ، الفلور"
– إجراء الأشعة الصوتية لمتابعة وضع الجنين.


أعراض الحمل في الشهر الرابع:


الأعراض الجسمانية
– الشعور بالتعب والإرهاق.
– انخفاض عملية التبول عن السابق.
– اختفاء الغثيان والقيء.
– إمساك.
– حرقة في المعدة وعسر في الهضم.
– انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء.
– استمرار زيادة حجم الصدر مع اختفاء التورم والليونة.
– الشعور بدوار وصداع أحياناً خاصة مع الحركة السريعة للرأس.
– زيادة في الشهية للأكل.
– احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
– تورم بسيط في الأيدي والقدمين وأحياناً الوجه.
– الشعور بحركة الجنين في نهاية الشهر.
الأعراض الانفعالية
– الشعور بالقلق و التوتر.
– الشعور بالفرح خاصة وانك تشعرين بأنك حامل فعلاً.
– الشعور بالإحباط إذا لم تحسي بعد أنك حامل وفي نفس الوقت زاد وزنك.
-إحساس بأنك على غير طبيعتك: نسيان, صعوبة في التركيز، شرود الذهن.
حالة الجنين
– في نهاية الشهر الرابع يصبح طول الجنين 10 سم , حيث يتغذى من المشيمة.
– نمو الانعكاسات كالمص والبلع .
– ظهور الأصابع بوضوح ونتوءات الأسنان والرأس بشكل واضح.
– لا يمكن للجنين العيش خارج الرحم بالرغم من كونه على هيئة إنسان كامل.
أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم
– زيادة في حجم الرجم إلى أن يصل وسط المسافة الفاصلة بين السرّة والعانة .
– تكون كافة أعضاء الجنين.
– زيادة فى حجم الجنين.
– تطور حاسة اللمس والتذوق لدى الجنين.
– تغطية جسم الجنين بطبقة رقيقة من الوبر الناعم ، تسمى الزغب.
– نمو الشعر.
– تطور النسيج العضلى للجنين.
– زيادة سرعة خفقان القلب.
– القيام بنشاطات متعددة مثل النوم والحركة والرفس ومصّ الإبهام.
– في نهاية هذا الشهر يصبح طوله 20 سنتم ووزنه 250ج .
أهم تغيرات الشهر الرابع
– استدارة البطن تماماً.
– استعادة النشاط والقدرة على تذوق الطعام.
– زيادة إفراز العرق والشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يساعد على تخلص جسم الأم والجنين من المواد السامة.
بطء في وظيفة الأمعاء.
كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
– مراقبة الوزن لأن في تلك المرحلة يبدأ الوزن فى الزيادة.
– من الممكن تناول كمية أكبر من السعرات الحرارية ( 2000إلى 2500سعر ) مع الحرص على نوعية الطعام لا الكمية.
– تناول كميات كبيرة من الحليب وذلك لتوفير احتياجات الجسم من الكالسيوم.
-تناول الفواكه والخضار لتفادي الإمساك .
– شراء الملابس الواسعة.
– زيارة الطبيب ومتابعة وضع الجنين.

أعراض الحمل في الشهر الخامس:


الأعراض الجسمانية
– الشعور بحركة الجنين.
– ألم في أسفل البطن بسبب تمدد الرحم.
– إمساك.
– حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات.
– دوار وصداع أحياناً.
– احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
– شهية مفتوحة للأكل.
– شد في عضلات الأرجل.
– انتفاخ معتدل في الأيدي والقدمين و الوجه.
– ألم في الظهر.
– زيادة في نبضات القلب.
– تلون في جلد البطن والوجه.
الأعراض الانفعالية
– تقبل الحمل والتكيف معه.
– تميز تلك الفترة بأنها أقل توتراً وأكثر ثباتاً.
– استمرار شرود الذهن.
حالة الجنين
– في نهاية الشهر الخامس تزداد حدة نشاط الجنين ويتضح ذلك من خلال الركل والحركة.
– يصبح طول الجنين 20- 25سم.
– ظهور شعر الرأس والحواجب والرموش للجنين ويكون لونها أبيض.
– يحيط بالجنين طلاء دهني واقي.
أهم التغيرات التي تحدث للجنين في الشهر الخامس
– بشرة الطفل ليست ملساء لأن الدهون لم تتكون تحتها بعد.
– نمو الشعر والأظافر بسرعة.
– تكون البصمات.
– استمرار نمو وتطور الجهاز التنفسي والعصبي.
– تتطور حاسة السمع ونمو الدماغ.
– انتهاء مرحلة تحديد ال. (بنت أو ولد).
– زيادة طول الطفل 30 سنتم وزيادة الوزن 650 ج.
أهم التغيرات التي تحدث فى الشهر الخامس
– الشعور بجميع حركات الجنين ,حيث تكون تلك الحركة في البداية غريبة تمنح إحساساً بالإثارة .
– فى هذا الشهر يستطيع الطبيب سماع نبضات الطفل.
– الشعور بآلام أسفل الظهر.
– التنفس بشكل متقطع.
كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
الاستماع إلى الموسيقى، وذلك لأن الطفل أيضاً يستمع إلى تلك الموسيقى.
– ممارسة تمارين الاسترخاء، وقد تساعد تلك التمارين أثناء الولادة.
– الحرص دائماً على أخذ قسطاً من الراحة وخاصة عند الشعور بآلام أسفل الظهر.
– رفع الساقين على وسادة وذلك أثناء مشاهدة التلفاز.
– الحرص على تناول الماء بكثرة في تلك الفترة وخاصة لتخفيف الضغط على الكلى .
– الحرص على متابعة الطبيب وإجراء الأشعة الصوتية


أعراض الحمل في الشهر السادس:


الأعراض الجسمانية
– حركة واضحة للجنين.
– ألم في أسفل البطن بسبب تمدد الرحم.
– إمساك.
– حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات.
– احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
– شهية مفتوحة للأكل.
– تقلصات في عضلات الأرجل.
– انتفاخ معتدل في الأيدي والقدمين و الوجه.
– حكة في البطن.
– ألم في الظهر.
– تلون في جلد البطن والوجه.
– تضخم الثدي.
الأعراض الانفعالية
– شرود الذهن.
– الملل من الحمل.
– مخاوف حول المستقبل.
حالة الجنين
– في نهاية الشهر السادس يصبح طول الجنين حوالي32 سم ووزنه حوالي 750 جم.
– فى الشهر السادس يكون جلد الجنين رقيقاً ولامعاً.
– تكون بصمات الأصابع واضحة وتبدأ الجفون بالانفصال.
– من الممكن أن تحدث الولادة فى الشهر السادس , وذلك قد يتطلب عناية فائقة.
أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم
– يبلغ ارتفاع الرحم 24 سم، تزيد حركة الطفل ويبدي ردة فعل على الضجيج.
– يمكن أن يقوم الطفل 20 إلى 60 حركة في نصف ساعة، أما إذا كان نشيطاً فقد ينجز 110 حركات.
– ينام الآن لساعات طويلة ويصحو طوال ساعات أيضاً.
– تصبح السمات أكثر وضوحاً.
– تطور الرئتين ولكن ليس بالقدر الكافي إذا تم الوضع في الشهر السادس، فهما لن تكونا كاملتين قبل نهاية الشهر الثامن.
– طول الطفل 37 سنتم والوزن كيلو جراماً واحداً.
أهم التغيرات التي تحدث فى الشهر السادس
– قد يزداد الوزن من 200-300 جرام كل أسبوع , يبدو ذلك واضحاً على الوجه الذي يزداد جمالاً والخصر الذي يمتلئ والثدي الذي أصبحا أكبر حجماً.
– ظهور ظلال داكنة على الوجه تسمى " قناع الحمل " ، وخطاً يمتد من السرّة إلى العانة ويسمى " خط الحمل ", كما تصبح حلمتا الثديين داكنتي اللون أيضاً.
– الشعور بالضيق أحياناً،وذلك بسبب زيادة حجم الرحم والحركة المستمرة للجنين.
كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
– الاستمرار في تناول الوجبات المتنوعة والغذاء المتوازن.
– تغير وضع النوم إذا كان هناك شعور بعدم الراحة.
– ممارسة تمارين التنفس بشكل دائم .
– تحضير غرفة الطفل.
– التفكير في اختيار الاسم المناسب للطفل.
– زيارة الطبيب ومتابعة وضع الجنين.

أعراض الحمل فى الشهر السابع:


الأعراض الجسمانية
– حركة الجنين تصبح أقوى وأكثر تكراراً.
– ألم في أسفل البطن بسبب تمدد الرحم.
– حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات .
– احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
– نزيف في اللثة أحياناً.
– تقلصات في عضلات الأرجل.
– انتفاخ بسيط في كعب القدم وأحياناً في الأيدي و الوجه.
– تقلصات خفيفة في الرحم.
– ألم في الظهر.
– صعوبة في النوم.
– صعوبة في التنفس وقصر النفس.
– نزول اللبأ: مادة يمل لونها إلى الصفرة تسبق نزول الحليب من الصدر.
الأعراض الانفعالية
– زيادة في الانفعال والقلق بشأن الأمومة الآم الولادة , و شرود في الذهن.
– أحلام وتخيلات عن الجنين.
– ملل ونفاد الصبر من الحمل.
– شعور قوي بأن تمر الفترة الباقية من الحمل بأسرع ما يمكن.
حالة الجنين
– في نهاية الشهر السابع تتكون الدهون على الجنين، و من الممكن أن يمص الجنين إصبعه وأن يبكي.
– يحس الجنين بالطعم (حلو أو مر)
– يشعر بالآلام والضوء والصوت.
– إذا ولد الجنين في هذه الفترة فيمكن له أن يعيش ويكون وزنه حوالي1 كيلو و350 جم.
أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم
– نمو الطفل يزداد حجم الرحم ( يبلغ ارتفاع الرحم بين ال24 و 28سم).
– تنفس الطّفل يصبح أكثر انتظاما.
– اكتمال أعضاء الطفل بشكل طبيعي .
– تأخذ الأذن مكانها النّهائيّ وحساسيتها للأصوات تزيد.
– لم يعد للطّفل مكان كافٍ في الرّحم وأصبحت حركاته أطول . يبلغ طول الطفل 42 سم ووزنه 1,5 ج.
أهم التغيرات التي تحدث في الشهر السابع
– الشعور بعدم الارتياح وبشيء من القلق.
– زيادة سرعة نبضات القلب.
– الانفعال الزائد.
– آلام وتشنجات في القدمين.
كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
– الاستماع إلى القرآن الكريم، فهذا يساعد على الاسترخاء ويهدئ الطفل.
– تناول الطّعام الذي يحتوي على الحديد والكالسيوم, الحرص على تناول العصائر وخاصة عصير البرتقال لأنه يحتوي على الفيتامين c يخفض الإحساس بالتوتر.
– محاولة النوم مع رفع الساقين.
– الحرص على زيارة الطبيب ومتابعة وضع الجنين، إجراء الأشعة الصوتية.

أعراض الحمل في الشهر الثامن:


الأعراض الجسمانية
– حركة واضحة وقوية للجنين.
– حرقة في المعدة وعسر في الهضم وغازات.
– احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.
– نزيف في اللثة.
– شد وتقلصات في عضلات الأرجل.
– تورم وانتفاخ في اليدين والقدمين الوجه.
– تقلصات في الرحم.
– ألم في الظهر.
– صعوبة في النوم.
– صعوبة في أخذ نفس عميق.
– حكة في البطن.
– نزول اللبأ من الصدر.
الأعراض الانفعالية
– قلة صبر ورغبة في أن تمر الفترة الباقية من الحمل بسرعة.
– شرود في الذهن وقلة الانتباه والنسيان.
– أحلام وتخيلات وهواجس عن الجنين وصحته وشكله.
– فرح وسرور لأن موعد الولادة لم يعد ببعيد.
حالة الجنين
– في نهاية الشهر الثامن يتقدم نمو دماغ الجنين وعقله بشكل كبير.
– يستطيع أن يرى وأن يسمع .
– تكتمل في هذه الفترة نمو كافة أجهزة جسم الجنين باستثناء الرئة حيث تستمر في النمو إلى نهاية الحمل.
– إذا ولد الجنين في هذه الفترة فيمكن له أن يعيش ويكون وزنه حوالي 2.5 كجم .
أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم
-اتساع الحوض ليسمح بمرور الطفل.
– خلال هذا الشهر تكتمل الاستعدادات ، و تصبح المشيمة ضخمة بسبب ما يتناوله الطفل وما يفرزه ( فهو يبتلع السائل السابيائي ويبول كثيراً)
– من الممكن تحسس رأس أو قدم الجنين من خلال لمس البطن.
– تصبح عظام جسم الطفل أكثر قساوة ما عدا عظام الرأس لتسمح بمرور الطفل في قناة الرحم.
– أما الرئتان فجاهزتان للقيام بوظيفتهما ولكنهما لا تنقبضان كلياً بعد، يبلغ طول الجنين 47 سم ويزن 2.5 كلج.
أهم التغيرات التي تحدث في الشهر الثامن
– الشعور بصعوبة الحركة، والإرهاق الشديد.
– آلام الحوض وأسفل الظهر,وعرق النسا.
– احتقان وصعوبة في التنفس.
– تصبح الحاجة لدخول الحمام أكثر إلحاحاً ويحدث سلس البول ولكنه بشكل مؤقت ويحدث ايضا أثناء تعسر الولادة.
كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
– تناول الكثير من الماء لتجنب الإمساك.
– تناول عدة وجبات في اليوم ولكن بكميات قليلة لتفادي الحرقة المعدية.
– مناقشة الطبيب فى القلق والتوقعات والطريقة التي سوف تتم بها عملية الولادة، و أسلوب التخدير في حال إجراء عملية قيصرية.

أعراض الحمل والولادة في الشهر التاسع:


قد تتشابه الأعراض التي تحدث طوال فترة الحمل، ولكن قد تتطور تلك التغيرات عند اقتراب ميعاد الولادة:
أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم
– زيادة حجم الرحم.
– زيادة وزن وطول الجنين، الوزن 3 كج والطول بين 50 و 55 سم.
– تكون بشرة الطفل أكثر نعومة وتميل إلى اللون الوردى.
– لم يكتمل بعد تعظم جمجمته ولن تقفل أكاليل رأسه إلا بعد مرور بضعة أشهر على الولادة.
– يتخذ الطفل وضعية الولادة ، إذا كان في وضعية معترضة أو إذا كان جالسًا، هناك احتمال إجراء عملية قيصرية. ويمكن أن تتم الولادة بين الأسبوع الثامن والثلاثين والأسبوع الواحد والأربعين.
أهم التغيرات التي تحدث في الشهر التاسع
تشعرين بتعب شديد فأنت على وشك الولادة ولكنك قلقة في الوقت ذاته، هل يسيل سائل أصفر اللون من حلمتيك؟ هو ليس حليبًا بل لبأ يحمي طفلك من التهابات عديدة، أما الحليب فسيظهر بعد أيام قليلة
كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
– لتكن حقيبتك جاهزة ولا تنسي حمالة صدر للرضاعة إذا كنت ترغبين في إرضاع طفلك.

– انتبهي إلى الإشارات التي تنبئ باقتراب موعد الولادة
( تقلص، تمزق جيوب المياه، سيلان دم).

– حافظي على هدوئك واتصلي بطبيبتك ليسديك بعض الإرشادات.




يعطيكي العافيه



التصنيفات
الحمل و الولادة

تسمم الحمل

يحدث تسمم الحمل فى المرحلة الثالثة من الحمل ، لذا ينبغى أن تكون المرأة الحامل على دراية بأعراضه الإنذارية لأنها حالة خطيرة لا يستهان بها على الإطلاق وتحدث لحوالى 3-7% من حالات الحمل.
علامات الإنذار والتحذير للمرأة الحامل: تورم الأيدى والوجه، زيادة الوزن الفجائى (نتيجة لاحتجاز الماء)، زغللة فى الرؤية، رؤية مايشبه بالبقع أمام العين، صداع مفاجىء أو مستمر،ألم فى منطقة البطن العلوية.
ومن خلال قياس ضغط الدم وفحص البروتين فى البول يمكن اكتشاف هذه الحالة، لكن بمجرد ظهور أى عرض من هذه الأعراض على المرأة الحامل الذهاب إلى الطبيب المعالج حتى وإن كان فى موعد غير موعد الزيارات المحدد لها. فالعلاج الفورى للأم وجنينها لأعراض تسمم الحمل المبكر شىء غاية فى الأهمية و العلاج الأمثل لتسمم الحمل هو الولادة! ولكن لو كان الحمل في اسابيع لا يسمح فيها بالولادة وكانت حالة الأم مستقرة، توضع الأم تحت الملاحظة والمتابعة والراحة حتى يحين موعد مناسب للولادة ولكن لا تقلقي لانه تقدر نسبة ظهور تسمم الحمل في مرحلة حمل آخر ب 33% .




الله يكفينا شره انا جاني بحملي واتعبني كثير والله

الحمدلله على كل حال




ما تشوفي شر حبيبتي

شكرا لمرورك




التصنيفات
منوعات

الحاجز المهبلي لمنع الحمل وطريقة استعماله

:0136: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :0136:
هو أحدى الوسائل العازلة لمنع الحمل. و هو عبارة عن غشاء مطاطي على شكل قبة يشبه الفنجان و له حافة مرنة. و يتم وضعه في المهبل قبل الجماع ليغطى عنق الرحم. و يعطى بعض الحماية من الإصابة ببعض الأمراض المنقولة جنسيا Sexually Transmitted Diseases، لكن ليست حماية كاملة. و له أكثر من نوع كما موضح في الشكل.

خليجية

خليجية

طريقة العمل
يعمل في منع الحمل عن طريق حجز الحيوانات المنوية و منع وصولها إلى عنق الرحم حيث يقوم بتغطية عنق الرحم. كما يحتوى على كريم أو جيل قاتل للحيوانات المنوية
خليجية

الفاعلية
تتراوح نسبة فاعلية الحاجز المهبلي في منع الحمل بين 79% – 95% سنويا.
المميزات
ليس له أي تأثير على أجهزة الجسم المختلفة أو على خصوبة السيدة.
آمن و فعال إذا أحسن استخدامه.
يقلل من احتمال الإصابة بسرطان عنق الرحم.
يعطى بعض الحماية من بعض الأمراض التناسلية
العيوب
لا بد من تحديد المقاس المناسب لكل سيدة بواسطة متخصص.
يحتاج إلى إجراءات للتركيب و الإزالة و الحفظ.
قد يؤدى في بعض الأحيان إلى حساسية، أو التهاب مجرى البول، أو التهاب المثانة.
موانع الاستخدام
المرأة حديثة الولادة.
عيوب خلقية في عنق الرحم.
الحساسية الشديدة لمادة الصنع.
متى يجب التوجه فورا للطبيب؟
وجود مشاكل في التبول، ألم إثناء التبول.
التبول المتكرر.
ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
وجود حكة أو إفرازات مهبلية.
طريقة الاستخدام
يتم وضع الحاجز المهبلي قبل الجماع بمدة تصل إلى 6 ساعات.
تقوم السيدة بالتبول قبل وضع الحاجز المهبلي لإفراغ المثانة.
يتم غسيل الأيدي بالماء و الصابون.
يتم فحص الحاجز المهبلي في الإضاءة الجيدة لاكتشاف وجود أي ثقوب أو تمزق به
يتم وضع كريم أو جيل ( 1-2 ملعقة صغيرة ) من مادة قاتلة للحيوانات المنوية Spermicide في الحاجز المهبلي في الداخل و الخارج و حافته ( شكل رقم 1 ).

تختار السيدة الوضع الأكثر راحة بالنسبة لها لإدخال الحاجز المهبلي ( وضع القرفصاء، أو واقفة مع رفع رجل واحدة على كرسي، أو تستلقي على ظهرها مع رفع الركبتين).
يتم ثنى الحاجز المهبلي بإحدى اليدين ( شكل رقم 2 )، بينما باليد الأخرى تقوم السيدة بأبعاد شفرتي المهبل لتسهيل إدخال الحاجز المهبلي.

يتم إدخال الحاجز المهبلي إلى أقصى حد ممكن ليصل إلى عنق الرحم ( شكل رقم 3، 4).
بعد إدخال الحاجز المهبلي، يتم التأكد انه يغطى عنق الرحم جيدا. فيتم إدخال إصبع اليد إلى المهبل و استشعار عنق الرحم من خلال إحساس قبة الحاجز المهبلي ( يكون الإحساس بعنق الرحم مثل الإحساس عند وضع اليد على مقدمة الأنف ) ( شكل رقم 5، 6 ).
إذا كان الحاجز المهبلي لا يغطى عنق الرحم أو كان غير مريح للسيدة، يتم إخراجه و وضع المزيد من المادة القاتلة للحيوانات المنوية Spermicide و أعادة المحاولة مرة أخرى.
و يجب ألا ينزلق الحاجز المهبلي في حالة الكحة، الجلوس على كرسي الحمام (التواليت)، أو المشي. يجب أن يظل ثابت في مكانه.
خليجية

بعد الجماع
يتم إخراج الحاجز المهبلي بعد 6 ساعات على الأقل من الجماع ( 6 – 12 ساعة ). و ممنوع تركه في المهبل لأكثر من 24 ساعة.
إذا حدث جماع مرة أخرى خلال تلك المدة، يتم وضع كريم أو جيل من المادة القاتلة للحيوانات المنوية Spermicide في المهبل فقط.
يجب ألا يتم عمل دش أو تشطيف مهبلي إثناء وجود الحاجز المهبلي في المهبل.
إخراج الحاجز المهبلي
يتم وضع إصبع السبابة خلف حافته الأمامية ثم يتم دفعه إلى أسفل و الخارج. مع الحرص على عدم تمزقه بالأظافر.
يتم غسل الحاجز المهبلي جيدا بالماء و الصابون، و يترك ليجف ثم يحفظ في الحافظة الخاصة به بعيدا عن أشعة الشمس و الهواء.




يسلمو



يسلمو



خليجية



شكرا لمرورك حبيبتي



التصنيفات
منوعات

لمن تنتظر الحمل ثم تتفاجأ بالدورة شوفي كيف تدربين نفسك ع القناعه والرضى

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم أنا أتمنى أشارك بموضوع فيه فائدة لي ولجميع المتأخرات عن الحمل وهو

كيف تدربين نفسك ومشاعرك على الرضى بقضاء الله وقدره لما تتفاجئين بالدورة الشهرية وأنتي متوقعة

الحمل خلينا نقول 100% لأن الصدمة هنا بتكون أقوى …

أولا : حاولي السيطرة على مشاعرك واعلمي أن ما أصابك إلا بقدر من الله

ثانيا : اذكري الله في داخلك طبعا بتكونين ساعتها في دورة المياه

قولي في نفسك الحمدلله على كل حال اللهم رضني بقضائك

لا حول ولاقوة إلا بالله ولا منجى من الله إلا إليه

ثالثا : أقنعي ذاتك أن ما يحصل لك هو خير لك من الله تعالى مهما كانت شدة كدرك وحزنك

فحكمته أعظم سبحانه وتعالى وأنتي بالطبع لاتعلمين ماهي حكمته فيما يحصل لك

رابعا: أضيئي شمعة الأمل مرة أخرى في قلبك وعودي إلى نشاطاتك

اليومية وحاولي تقولين لنفسك الحمدلله أنا أفضل من غيري وطبعا راح تكونين متفائلة وتبدئين برنامج علاجك من جديد فلا يأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس

ولا تنسي بأن تعددي نعم الله عليك وهي طبعا لا تحصى ( نعمة البصر ، السمع ، الصحة ،…الخ ) الحمدلله رب العالمين
خامسا وأخيرا : خليكي دائما متعلقة بالله بالدعاء والاستغفار والذكر لتطرد الوساوس والأفكار السيئة عن ذهنك …

توكلي على الله في كل خطوة من خطوات حياتك
ولن يخذل الله من توكل عليه….

وهذي الخطوات ممكن تطبيقها أيضا

لمن تنصدم بنتيجة التحليل السلبية ( كلمة Negative)

وأخيرا دعواتنا لكل اخت متأخره بأن يرزقهن الله بما يتمنين في القريب العاجل

لا أريد منكن سوى الدعاء لي في ظهر الغيب …

منقوووول للفائده:10_14_3[1]:SIZE="4"][/SIZE]




يسلمووو يالغلا



الله يسلمك حبيبتي



جزاك الله خيرا ويعطيك العافيه



الله يعافيكي يا عمري



التصنيفات
الحمل و الولادة

سكر الحمل ، السكري الحملي Gestational Diabetes

‏إن مرض السكر مع الحمل هو صورة من مرض السكر تحدث فقط في حالة الحمل، وعادة ما يكون ذلك بعد عشرين أسبوعا .
‏مرض السكر هو زيادة السكر في الدم. وهذا يحدث في حالة الحمل عندما تزيد الهرمونات ‏مستوى السكر في الدم ولا يستطيع البنكرياس أن يفرز ما يكفي من الإنسولين لنقل السكر إلى الأنسجة.

‏أنت تكونين معرضة للإصابة بسكر الحمل إذا كنت قد ولدت من قبل طفلا وزنه أكبر من 9 ‏أرطال أو تجاوزت الثلاثين من عمرك أو تعانين البدانة أو كان أحد أقربائك مريضا بالسكر، أو حدثت لك من قبل حالة ولادة لطفل ميت بدون سبب محدد.

‏كجزء من متابعة الحمل الخاصة بك يجب إخضاعك للفحص الشامل للكشف عن مرض السكر فيما بين الأسبوعين 24،28 ‏من الحمل. إذا أظهر الفحص الشامل للدم احتمال وجود سكر الحمل، فقد يجرى اختبار أكثر تخصصا ويشمل شرب محلول سكري يليه إجراء قياسات متعددة لمستوى سكر الدم، وذلك للحصول على تشخيص مؤكد.

‏إذا كنت تعانين سكر الحمل، فسوف يحدد لك الطبيب نظاما غذائيا لكي تتبعيه، ومعظم النساء لا يحتجن إلى أنسولين للسيطرة على هذه الحالة




يسلموو يالغلا



التصنيفات
الحمل و الولادة

النوم خلال الحمل الوضعية الانسب

خليجية

النوم خلال الحمل

وما هي الوضعية الأنسب

طبيعي أن تضطري لتغيير عاداتك خلال الحمل نظراً إلى دقة هذه المرحلة. وتقلق غالبية الحوامل حول الوضعية المناسبة خلال النوم لتجنب إيذاء الجنين. وتكثر النصائح من المحيطين حول الأنسب لك ولطفلك فيما تحارين أنت ولا تعرفين ماذا عليك أن تصدقي.

– ما هي الوضعية الأنسب للنوم خلال الحمل؟يجب أن تنام الحوامل في أي وضعية مريحة أكثر لهن.
– هل توجد حالات استثنائية تجبر الحامل على النوم في وضعية معينة؟توجد بعض الاستثناءات التي تدعو الحامل إلى النوم في وضعية معينة: فإذا كانت الحامل عرضة للمضاعفت كالولادة المبكرة أو مشكلات في الرحم بحيث تحتاج إلى الراحة في معظم الوقت وملازمة السرير، تعتبر الوضعية الأفضل بالنسبة إليها النوم على الجنب. كما أنه خلال الحمل، يمكن أن تسبب انقباضات الرحم نزفاً ما يدعو إلى النوم على الجنب وتجنب النوم على الظهر.

– هل يعتبر النوم على الظهر آمناً؟يمكن أن تنام الحامل على ظهرها خلال فترات النوم القصيرة. أما في اليل، فيغير الأشخاص عادةً وضعياتهم، لذلك لا تنام الحامل عادةً طوال اليل على ظهرها، خصوصاً أنها قد تحتاج إلى دخول الحمام مرات عدة في اليل.

– هل يمكن أن تنام الحامل على معدتها؟يمكن أيضاً أن تنام الحامل على معدتها، إلا أنه من الطبيعي أن تصبح هذه الوضعية غير مريحة بالنسبة إليها في مرحلة ما. وقد تضطر لأن تسند ساقها بواسطة الوسادات وأن تنام على جنبها ابتداءً من الشهر الرابع من الحمل.

– هل تعتبر هذه الوضعيات آمنة للجني؟ تأكد أنه يمكنك اعتماد كل الوضعيات المريحة لك خلال الحمل. ولا يمكن أن تؤذي هذه الوضعيات الجنين أو تعرّضه للخطر.
– هل يكون الطفل غير مرتاح عند النوم في وضعية معينة؟لا يشعر الجنين بعدم الارتياح في وضعية معينة كما نشعر نحن. إذ أن وجوده في الرحم يؤمن له مساحة كافية للتمط. لذك، لا تقلقي حول راحة طفلك بل فكري في راحتك الخاصة فقط.

– كيف يمكن أن تحصل الحامل على كمية الراحة التي تحتاج إليها؟من الضروري أن يكون الفراش جامداً بما يكفي لكي يسندك ويحمل وزنك. كما يساعدك أن تضعي بين ساقيك وسادة أو اثنتين بحيث يكون الفخذ على مستوى موازٍ لعظمة الورك.

وتحتاج الحوامل في مراحل متقدمة من الحمل إلى تبديل وضعياتهن على نحو متكرر مما لا يسمح لهن بالنوم في شكل كافٍ للحصول على كمية الراحة والنوم التي يحتجن إليها. لذلك، يحتجن إلى النوم والراحة من وقت إلى آخر خلال النهار لكي يبقين مرتاحات وفي صحة جيدة طوال الحمل.




خليجية



يسلمؤوؤوؤوؤ




شكرا علي مل من ساهم في الرد علية بس بجد انا كل يوم تعب عن اليوم التاني والفوار مش عامل حاجة طيب البقدونس الي الاخت وصفتو لية بيتحت في سكر ولا بيشرب ماسخ وكمان بيشرب بارد ولا سخن وفي حاجة كمان انا خيفة يكون الوصفة دي غلط علي الحمل والجنين وشكرا



يسلمو على الموضوعالحلو..



التصنيفات
الحمل و الولادة

اخطار الاحذيه ذات الكعب العالى – انقلاب الرحم وقت الحمل

باريس/ تحتل آلام الظهر والعمود الفقري المرتبة الثانية شيوعا في العالم بعد الصداع وتستحوذ المرأة على نصيب الأسد في آلام الظهر والتهابات العمود الفقري.

وتكثر أسباب انتشار آلام الظهر بين النساء لضعف تكوين المرأة الجسماني، ولانهماكها في الأعمال المنزلية، وللسمنة والترهل والسن، كما وأن لملابس المرأة دور في هذه الآلام خاصة الملابس الضيقة والجينز‏.

ووجع جسم المرأة وبالذات عمودها الفقري يبدأ من القدمين حيث إن الكعب العالي يؤثر تأثيرا كبيرا في زيادة هذه الآلام وخاصة إذا تواكب ذلك مع السمنة، فالوزن الزائد أو البدانة تصيب السيدات أكثر من الرجال‏،‏ كما إن الحركة الخاطئة من الممكن أن تسبب ضررا كبيرا على العمود الفقري‏.

فعندما ترفع المرأة أشياء ثقيلة بشكل مفاجئ مع انحنائها بكامل عمودها الفقري قد يتسبب هذا في إصابتها بانزلاق غضروفي خاصة بعد سن الثلاثين‏، لذا وجب عند التقاط أي شيء من الأرض أن تقوم المرأة وكذلك الرجل بثني الركبة ومفصل الفخذ والحرص على ألا يكون الانحناء فجائيا أو مباشرا‏.

ويركز الأطباء على أضرار الكعب العالي وتسببه في كثير من المشاكل للمرأة‏، حيث إن ثبات الجسم يتناسب تناسبا عكسيا مع سعة أو ضيق القاعدة التي يرتكز بها علي الأرض وكلما اتسعت القاعدة كان الجسم أكثر ثباتا‏، فالإنسان ليس سوى عمود متحرك ولبس المرأة للكعب العالي هو قلب للقاعدة حيث تضطر للميل للأمام مما يجعلها تمشي بأطراف أصابعها وباطن قدميها‏.

والخطورة الأكبر تتمثل في أن الاستمرار والحركة والسمنة قد يسبب ذلك انقلابا للرحم حيث إن الرحم داخل الحوض متصل بأربطة رخوة سهلة التمدد والارتخاء‏، والضغط المستمر إذا لم يحدث انقلابا في الرحم فعلى الأقل سيسبب آلاما في أسفل البطن والحالبين‏.

كما أن الكعب العالي قد يسبب تقلصا في عضلات ساق دون الأخرى‏ وبالتالي يحدث نمو لعضلات إحدى الساقين وضمور للساق الأخرى مما يفقد إحدى الساقين اتزانها بالإضافة إلى الآلام التي تزداد بمرور الوقت.

ويحذر الأطباء من السمنة المفرطة حيث أن زيادة كيلو من الدهون في منطقة البطن عند المرأة يقابله ضغط أسفل الظهر أضعاف مضاعفة لهذا الكيلو‏!‏.




يسلمووو



يعطيكي العافيه



التصنيفات
الحمل و الولادة

الحمل بعد علاج سرطان الثدي آمن

تشير آخر البحوث أن أولئك اللواتي يعانين من السرطان أكثر أنواع المرض شيوعاً يمكنهنّ الحمل دون زيادة خطر عودته.

ومن الآمن بالنسبة لمعظم النساء اللواتي أصبن بسرطان الثدي أن يحملن، كما يقول الخبراء للمرة الأولى، في خطوة يمكن أن تؤدي إلى تغيير في الممارسة الطبية الراسخة.

وتشير البحوث الجديدة أن النساء المصابات بسرطان الثدي المستقبل إيجابي للاستروجين، وهو أكثر أنواع المرض شيوعاً، يمكنهنّ الحمل دون زيادة خطر عودة المرض. وأنّ 80% من 48.000 امرأة سنوياً تمّ تشخيص إصابتهنّ بسرطان الثدي مصابات بهذا النوع من المرض.

وحتى الآن، كان الأطباء يعتقدون أن الحمل قد يزيد مستويات الاستروجين وبالتالي يسبّب عودة السرطان. فالهرمون الجنسي لدى الإناث يحفّز نمو بعض أنواع سرطان الثدي عن طريق تحفيز بروتينات محدّدة في الخلايا السرطانية. وينصح معظم أطباء السرطان حالياً بأن تنتظر النساء عامين بعد خضوعهن للعلاج في المستشفى قبل محاولة إنجاب طفل مرة أخرى.

إلا أن الدراسة الجديدة، التي تمّ تقديمها في المؤتمر الأوروبي لسرطان الثدي في فيينا، تخالف هذه النصيحة وتقول إنه ليس هناك ضرورة أن تشعر النساء اللواتي يحملن في غضون تلك الفترة الزمنية بالقلق.

ويقول البروفسور ديفيد كاميرون من جامعة ادنبره، رئيس المؤتمر: "هذه دراسة مهمة، حيث تعطي النساء الكثير من الثقة بأن الحمل بعد العلاج من سرطان الثدي لا يعني بالضرورة تقليل احتمالات البقاء على قيد الحياة لتربية الأطفال." ولكنه استدرك قائلاً:" ولكن، لهذا البحث حدود، فرغم أنه بحث مهم ، إلا أنه لا يمكن اعتباره دليلاً قاطعاً على أنه ليس هناك آثار سلبية للحمل بعد العلاج."

وكان فريق أبحاث بقيادة الدكتور حاتم عبد العظيم جي آر، وهو خبير بالأورام الطبية في معهد "جولز بوردت" في بروكسل، قد وجد في وقت سابق أنه من الآمن بالنسبة للمصابات بسرطان الثدي الحمل، ولكنه لم يحدّد ما إذا كان هذا ينطبق على أولئك المصابات بالمرض المستقبل إيجابي للاستروجين، الذي يعرف أيضاً باسم سرطان الثدي ER+.

ولكن، في دراسته الجديدة، فحص أعضاء الفريق 333 امرأة مصابة بسرطان الثدي مستقبل الاستروجين ، سواء كان إيجابياً أم سلبياً، واللواتي حملن بعد تشخيص إصابتهن بالمرض، و 847 امرأة مصابة بالمرض اللواتي لم يحملن.

وقال عبد العظيم: "من أصل جميع النساء، كانت نسبة 57% مصابات بسرطان الثدي المستقبل إيجابي للاستروجين، ولكن الدراسة أظهرت أنه ليس هناك فرق في طول المدة التي تعيشها النساء المصابات بسرطان الثدي المستقبل إيجابي للاستروجين أو المستقبل سلبي للاستروجين دون عودة المرض مقارنة باللواتي لم يحملن."

وتعني هذه النتائج أن يتوقف الأطباء عن تقديم النصائح للنساء الحوامل المصابات بسرطان الثدي بإجراء عملية إجهاض لحماية صحتهن. " يجب عدم التشجيع على الإجهاض لأسباب علاجية لدى هؤلاء المرضى، كما تظهر الدراسة،حيث أن الحمل في أي وقت بعد تشخيص الإصابة بسرطان الثدي آمن، بغضّ النظر عن حالة مستقبل الاستروجين،" يضيف عبد العظيم.

سرطان الثدي في المملكة المتحدة من أكثر أنواع السرطان شيوعاً. وقد توفي حوالي 11.728 شخصاً جراء هذا المرض عام 2022.

تقول الدكتورة ريتشل غريغ، مسؤولة السياسة في جمعية Breakthrough Breast Cancer: "قد توفر هذه الدراسة الطمأنينة للمصابات بسرطان الثدي اللواتي يرغبن بإنجاب طفل بعد الانتهاء من العلاج. وهي تظهر أن معظم النساء اللواتي يحملن بعد الإصابة بسرطان الثدي لا تزيد لديهن احتمالات عودة المرض ثانية. ولكن، ينبغي بالنساء اللواتي يرغبن بإنجاب طفل بعد الإصابة بالمرض التحدّث مع الطبيب".

ولكنّ غريت بروتن-سميث، الممرضة السريرية المختصة بالنساء الشابات في جمعية Breast Cancer Care، تقول إن البحث "يدعم أدلة سابقة بأن الحمل بعد التشخيص بالإصابة بسرطان الثدي، سواء كان سرطان الثدي المستقبل إيجابي للاستروجين أم لا، لا يزيد احتمالات عودة المرض. بالنسبة للنساء الأصغر سناً، فإن فرصة تكوين عائلة بعد التشخيص بالإصابة بسرطان الثدي قد تكون مهمة. وبالطبع، المخاوف بشأن سلامة الحمل بعد علاج سرطان الثدي تظلّ قائمة.

وأضافت: "في حين أن هذه الدراسة ستخفّف حدّة مخاوف الأمهات المحتملات اللواتي أصبن بسرطان الثدي، إلا أنه يجب تفسيرها بدرجة من الحذر." بالإضافة إلى ذلك، "تعزّز هذه الدراسة أهمية مناقشة الحفاظ على الخصوبة قبل العلاج من سرطان الثدي."

وقال متحدث باسم وزارة الصحة: "نرحب بهذا البحث الذي سوف يمنح الثقة للنساء اللواتي أصبن بسرطان الثدي ويردن إنجاب طفل. ونشجع كل النساء في هذه الحالة على طلب المشورة من طبيبهن."




خليجية
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق

خليجية




يعطيكي العااافيه موضوع قيم بارك الله فيكي



يعطيكي العافيه



خليجية



التصنيفات
منوعات

أثناء فترة الحمل التمارين الرياضية تؤمن للمرأة النشاط وتخف عنها الألم

اثناء فترة الحمل يتغير جسد المرأة الحامل بطريقة جذرية وتؤثر الكثير من التغيرات التي تحصل في جسد المرأة وتؤثر على مظهرها فيتأثر الشعر والجلد والاظافر بالمستويات المرتفعة للهرمونات وقد ذكرنا الاسبوع قبل الماضي بعضا من التأثيرات ونستكمل هذا الاسبوع التغيرات التي تطرأ على الحوامل :

الاوردة المتوسعة والمتشابكة خلال الحمل

اذا كانت المرأة تملك تاريخ عائلي بحدوث توسع الاوردة فقد ترث هذة المشكلة ومع تزايد حجم الجنين في الرحم وبداية تكون السوائل في الجسم يمكن لاوردة الحوض ان تتضيق مما يسبب تجمع الدم في تلك الاوردة في الساقين ويجعلهما تنتفخان. يمكن مشاهدة الاوردة المتوسعة على سطح الجلد وهي تكون اكبر من الاوردة العادية ولونها زرقاوي وغالبا ماتظهر على الشكل عقد صغيرة وغالبا مايزيد الوقوف لمدة طويلة تفافم هذة الحالة مما يسبب الالم في الساقين. وللمساعدة في التخلص من الالم والانزعاج المتصل بالاوردة المتوسعة يجب تجنب الوقوف لمدة طويلة وارتداء جوارب ضاغطة تخفف من تجمع الدم في الاوردة المصابة. وكذلك الاسترخاء مع رفع القدمين الى جانب المحافظة على برنامج من التمارين الرياضية والمشي والسباحة هما افضل التمارين للمحافظة على الوزن وتسريع الدورة الدموية دون اجهاد الجسد. اذا استمرت مشكلة الاوردة المتسعة بعد الولادة فيمكن ازالتها بواسطة عملية جراحية تشمل قطع الاوردة وزالتها و حديثا يمكن ازالتها باستخدام الليزر دون مضاعفات. و اذا لم تكن الحالة حادة يمكن حقن الاوردة بعنصر تصلبي يجبر جدران الوريد على الالتصاق ببعضهم حتى في النهاية تنتهي و تختفي.

الطفح الجلدي خلال الحمل

هناك عنصر ازعاج في الحمل وهو ظهور طفح حاك او مسبب للحكاك على البطن و الثديين و الافخاد و بين اماكن الطي الرئيسية للجلد حيث يتجمع العرق. و يسود الطفح على الاخص عند الحوامل اللواتي يكسبن الكثير من الوزن خلال الحمل و افضل حل لمشكلة الطفح الجلدي هو المحافظة على نظافة وجفاف المناطق المصابة و يمكن استخدام بعض الكريمات مثل الكلامين ان يريح من البقع المزعجة و المثيرة للحكاك, كذلك لا بد من ارتداء ملابس داخلية قطنية خالصة و ليس من النايلون او ماشبة لان القطن يسمح للجلد بالتنفس

علامات تمطط الجلد خلال الحمل

يمكن ان تحصل علامات تمطط الجلد في اي وقت وهي اكثر حدوثا خلال مراحل المراهقة و الحمل وفي الوقت الذي يزداد فية وزن الجسم كثيرا في فترة قصيرة من الوقت. و تظهر علامات التمطط عندما يتم ضغط مادة الكولاجين وهي مادة بروتينية توجد في النسيج الرابط في الجلد و هذة المادة تقوي و تدعم الجلد تماما . و خلال الحمل تفكك الهرمونات التي يعلو مستواها في الجسم البروتين في الجلد مما يسبب اضعاف الياف الكولاجين ويجعل الجلد اقل مرونة وذلك بدورة يترك ندوبا او علامات تمطط في المكان الذي حصل فيه انفصال الكولاجين او حيث تمطط الجلد كثيراً. غالبا مايكون لون علامات التمطط التي تظهر خلال الحمل زهريا وهي تتواجد على الثديين والبطن والافخاد والردفين ويبقى لونها مائلا الى الاحمرار حتى ما بعد الوضع والولادة حيث تبدا بالاختفاء تدرجيا على شكل خطوط فضية بيضاء لا تلاحظ بسهولة. ليس من الممكن منع علامات التمطط وبعض النساء معرضات وراثيا لهذة العلامات اكثر من غيرهن ولتخفيف حدة المشكلة يستعمل مرطب قوي في كل انحاء الجسم في المساء مع وجوب مراقبة انواع الغذاء.

الشعر خلال الحمل

قد تتفاجأ المرأة اثناء الحمل بان تلاحظ زيادة كثافة الشعر وفي الاحول الطبيعية يكون 90% من مئة ألف شعيرة في الرأس في مرحلة النمو التي تدوم 6 سنوات وبعد تلك الفترة يتوقف الشعر عن النمو وفي النهاية يتساقط ويبدا شعر جديد بالتكون في الرأس. فترة النمو هذه تدوم حوالي ستة اشهر حيث يبقى على الدوام 10% فقط من شعر الرأس واثناء الحمل تزداد نسبة الشعر النامي مما يعني ان نسبة السقوط تكون اقل ولذلك يصبح الشعر اكثر كثافة وبعد الحمل يتساقط الشعر بكميات كبيرة ثم يعود الشعر الى نمط نموة الطبيعي ومن المحتمل ان يصبح الشعر اكثر دهناً خلال الحمل بسب هورمون البروجسترون.

القدمان خلال الحمل

تتحمل القدمان الوزن الزائد للجسم خلال الحمل وهي تحتاج الى المزيد من العناية وقد ينتفخ الكاحلان ويصبحا مؤلمين ويمكن ان تظهر نتؤات متصلبة على الكعب والاصابع الكبيرة في القدم. وليس من المستغرب عند بعض النساء الحوامل ان يزيد قياس حذائهن خلال الحمل ويجب تذكير الحوامل بقص اظافر القدمين خصوصا الابهام لانها تنمو بحجم متزايد خلال الحمل.

التمارين الرياضية

خلال الحمل

بالاضافة الى الراحة ونقع القدمين ورفعهما الى الاعلى فيوجد العديد من التمارين الاساسية التي تريح الالم خلال الحمل ففي خلال مراقبة التلفزيون تنصح الحامل بالتقاط قلم عن الارض باصابع القدمين ويكرر التمرين عدة مرات. الوقوف غلى القدمين عاريتين دون حذاء او جوارب وتثبت نفسها تجاة كرسي اّمن ورفع الجسم ببطء على اصابيع القدمين ثم تخفض ثانية ويكرر التمرين 15 مرة. واثناء الجلوس تدحرج قنينة زجاجية الى الامام والى الخلف بواسطة القدمين.

ويتساءل الكثير من السيدات الحوامل عن استخدام صبغة الشعر والليزر لازالة الشعر غير المرغوب فيه اثناء الحمل وتخوفهن من اضرار قد تصل الى الجنين ولم تثبت الدراسات وجود اي من المضاعفات على الجنين من استخدام الصبغة والليزر اثناء الحمل.




شكرا



………………………… ………………………… ………………………… ….



مشكؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤره



شكرا على المعلومات الهامة