الوسم: الخبيرات

المشكله اني راح اخلي هذا الفستان لمناسبه عندنا بشهر 8 /2010
ودائما اكون لابسه هذي الالوان ابيض واسود اسود وابيض حسيت انهم ملو مني وطفشتهم
كاني ماعرف شئ بالالوان

ياليت تساعدوني بحل هالمشكله وتقترحون علي الون المناسب مع حركه الصدر لاني ناويه اخليه ابيض بس الشريطه او الكلفه والتنورة ابغير الالوان …….. وماراح اخليه ماسك ع جسمي لا
راح اخليه واسع شوي وبختار القماش الكريب الطايح شوي بيصلح؟؟؟؟

مع العلم اني دبدوبه وزني 85
بشرتي بيضاء
طولي متوسط
وشعري طويل ولونه بني غامق

ايش الالوان الي تصلح للموديل

((((( نفسي بالون النيلي))))) تتوقعن بيطلع حلو

ياليت تردون لي بأسرع وقت لاني مستعجله مرة وابغى اخلصه بدري……..

انا عمري 15 سنة طولي تقريبا 165 و وزني تقيربا 50 او 48

امارس الرياضة يوميا تكون خفيفة. لاكن الجمعة و السبت و الاحد اكثر من هده التمارين.
تمارين ( الساقين – الارداف – الظهر – البطن-الكتفين- الدراعين )
و غالبا ما اقوم في يوم من هده الايام بالسباحة في البحر او ركوب الدراجة اتجول بها في الحي او الغابة ) و هدا الاسبوع قمت بحركات مربعات الشكلاطة في البطن و ساستمر عليها.
ايروبيك ( ايروبيك الافخاد – ايروبيك الجسم – ايروبيك البطن )

و يوم الخميس عطلة لاكن يصادف حصة التربية البدنية في المدرسة امارس نوع من الرياضة كل شهر فمثلا هده السنة مارسنا هده الرياضات
الجري – الجري السريع – القفز الطولي -كرة اليد -كة السلة- كرة الطائرة- ميكرو جمنستيك . و انا تلميدة مجتهدة في حصة الرياضة.
اما بالنسبة لاكالي فلا اتبع رجيم لاكن لا احب اللحوم الحمراء اشرب الشاي الاخضر بكثرة ( شاي على طريقة المغربية) احب الحلويات لاكن لا اكلها يوميا .

بعد شهرين من اتباعي تلك التمارين التي دكرت من قبل (مع العلم اني كنت امارس رياضات بسيطة و معقدة احيانا مند صغري) نمت لي عضلات خصوصا عضلات الدراعين و الساقين لاكن لاحظت نمو عضلات الارداف و زادت من حجمها قليلا و انا لا اريدها كبيرة اريدها ان تكون مثل اوراك الرياضيات.

بالنسبة لتجهيزات البيبي ممكن تبدا من الشهر السادس تشتري كل
لوازم البيبي من لبس و افرشة و تجهزيله الغرفة لو حبيتي تحطيه بغرفة منفصلة
اما بالنسبة للشنطة طبعاا انتي تكوني شارية كل شي تحتاجيه بالشهر السابع
لدلك انتي بالشهر ثمانية و نص تحطي كل شي تحتاجيه للو&#65275دة بالشنطة و تخليها جاهزة باي وقت

و القسم مليان مواضيع عن تجهيزات الو&#65275دة ممكن تدوري عليها و تقريها للافادة

http://fashion.azyya.com/120789.html

و هدا ايضاا

http://fashion.azyya.com/118644.html

بس ان شاء الله تلاقى اللى يفيدك حبيبتى

روحي لل الكنترول بانيل .. << التحكم

دوري على اضافه/ ازاله البرامج << ادخليه

واختاري البرنامج اللي تبين تمسحينه واضغطي عليه وسوي الخطوات اللي يطلبها منكـ الجهاز .

لكن اذا كانو ملفات مثل صور أو أي نوع من الملفات العاديه

اضغطي على الموضوع وبعدين

اضغطي في نفس الوقت

shift+ delete
وبعدين انتر أو أوكي .. وراح ينمسحون من الجهاز ..