الوسم: الدهني

الله يعطيك العافيه ع الوصفاات

استخدمي هذا القناع مرّة واحدة أسبوعيّاً؛ حتى لا تُصاب بشرتك بالجفاف، كما يُفضَّل ترطيب بشرتك بعد هذا القناع بواسطة العسل أو أحد الكريمات المرطِّبة

هل بشرتك دهنيَّة؟
إذا كانت الإجابة نعم، فأنت بالتأكيد تعانين من مشاكل عديدة كالحبوب والدُّهون والرؤوس السوداء؛ فلِمَ لا تبدئي بعلاج هذه المشاكل، من خلال إدخال بعض أقنعة الطبيعة إلى روتينك اليوميّ؟
نقدِّم لك أقنعة تخلِّصك من مشاكل بشرتك الدهنيَّة في ما يلي:

• قناع الطين للتخلُّص من الحبوب

المكوِّنات:

• 12 ملعقة من لبن الزبادي.
• ملعقة من ماء البطاطس المسلوقة.
• ملعقة من الطين، ويُمكنك الحصول على الطين الخاصّ بالبشرة في الصيدليَّات.
الطَّريقة:

امزجي المكوِّنات جيّداً، وضعيها على بشرتك لمدَّة 20 دقيقة، ثمّ اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
*استخدمي هذا القناع مرّة واحدة أسبوعيّاً؛ حتى لا تُصاب بشرتك بالجفاف، كما يُفضَّل ترطيب بشرتك بعد هذا القناع بواسطة العسل أو أحد الكريمات المرطِّبة.
• قناع النشا للتخلّص من الرؤوس السوداء

المكوِّنات:

• ملعقة من النشا.
• ملعقة من الليمون.
الطَّريقة:

• امزجي النشا والليمون ودلّكي بهما منطقة الأنف والمناطق الأخرى التي تحتوي على الرؤوس السوداء.
• اتركي المزيج على بشرتك لمدَّة عشر دقائق حتّى يجفّ.
• ابدئي بفرك وجهك برفق، وستجدين الرؤوس السوداء قد بدأت بالخروج من بشرتك في الحال.
• قناع الموز للتخلُّص من دهون البشرة
المكوِّنات:

• موزة ناضجة.
• ملعقة من العسل.
• بضع قطرات من الليمون أو البرتقال.
الطَّريقة:

يعد الشعر الدهني من أكبر المشكلات التي تواجه الشباب، حيث تؤدي الدهون الزائدة بفروة الرأس إلى اتساخ الشعر وجعله صعب التصفيف. نخبركم في هذا الموضوع بأسباب زيادة هذه الدهون وكيفية علاجها.

أولاً: الأسباب

1) الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون

الإكثار من تناول الأطعمة الدهنية يؤدي إلى تحفيز الزهم (مادة دهنية تفرزها الغدد) في فروة الرأس الذي عادة ما يجعل الشعر زيتي، لذا يجب عليك اتباع حمية غذائية تحتوي على القليل من الأطعمة الدهنية.

2) تنظيف الشعر المتكرر بالشامبو

لا يُنصح بغسل الشعر يومياً بالشامبو، لأن ذلك يؤدي إلى القضاء على الزيوت الطبيعية الموجودة بالشعر، مما يجعل الغدد الدهنية تعمل بصعوبة .

3) الخلل الهرموني

الإصابة بالخلل في الهرمونات من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الدهون في فروة الشعر والتي يعاني منها النساء بشكل أكبر من الرجال.

ثانياً: كيفية العلاج

1) استخدام الشامبو المناسب

عند علاج الشعر الدهني يجب أن تستبعد الشامبو الخاص بالشعر العادي أو الجاف، وقم باستخدام الشامبو الخاص بالشعر الدهني، حيث يساعد هذا النوع من الشامبو على تنظيم إنتاج الزهم الطبيعي لفروة الرأس.

2) خل التفاح

يمكنك علاج الشعر الدهني من خلال بعض الوصفات المنزلية والتي يعد أهمها خل التفاح، حيث يساعد هذا الخل في التخلص من الزيوت الزائدة بفروة الرأس. وللقيام بالعلاج، قم بإضافة ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء، ثم قم بوضعه على الشعر، ثم قم بغسله بالماء بعد ذلك. وللحصول على أفضل النتائج، قم بهذه المحاولة مرتين في الأسبوع لمدة 4 أسابيع.

3) عصير الليمون

أضف عصير ليمونة طازجة إلى كوب من الماء وضعه على الشعر، ثم قم بعد ذلك بغسله بالماء العادي. يمكنك تكرار هذه المحاولة عدة مرات للتخلص تماماً من الدهون.

4) الشاي

يساعد الشاي المنقوع في الماء الساخن على التخلص من الدهون، حيث أن الشاي يحتوي على حمض "التانيك" (حمض قابض) الذي يحد من إنتاج الزيوت بفروة الرأس. وللعلاج بالشاي، عليك القيام بإعداد كوب منه، ثم اتركه يبرد قبل أن تضعه على الشعر، ثم قم بعد ذلك بغسل الشعر بالماء.

5) الأعشاب

الأعشاب الطبيعية هي جزء لا يتجزأ من العناية بالشعر الدهني، حيث تحد من تراكم الزيوت في فروة الرأس. من أهم هذه الأعشاب: بلسم الليمون، اللافندر، عشب ذيل الحصان والنعناع. يحتوي الكثير من الشامبو العشبي على الأعشاب السابقة.

6) الحمية الغذائية

يعد الشعر الدهني من أكبر المشكلات التي تواجه الشباب، حيث تؤدي الدهون الزائدة بفروة الرأس إلى اتساخ الشعر وجعله صعب التصفيف. نخبركم في هذا الموضوع بأسباب زيادة هذه الدهون وكيفية علاجها. أولاً:

الأسباب

1) الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الإكثار من تناول الأطعمة الدهنية يؤدي إلى تحفيز الزهم (مادة دهنية تفرزها الغدد) في فروة الرأس الذي عادة ما يجعل الشعر زيتي، لذا يجب عليك اتباع حمية غذائية تحتوي على القليل من الأطعمة الدهنية.

2) تنظيف الشعر المتكرر بالشامبو لا يُنصح بغسل الشعر يومياً بالشامبو، لأن ذلك يؤدي إلى القضاء على الزيوت الطبيعية الموجودة بالشعر، مما يجعل الغدد الدهنية تعمل بصعوبة .

3) الخلل الهرموني الإصابة بالخلل في الهرمونات من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الدهون في فروة الشعر والتي يعاني منها النساء بشكل أكبر من الرجال.

ثانياً: كيفية العلاج

1) استخدام الشامبو المناسب عند علاج الشعر الدهني يجب أن تستبعد الشامبو الخاص بالشعر العادي أو الجاف، وقم باستخدام الشامبو الخاص بالشعر الدهني، حيث يساعد هذا النوع من الشامبو على تنظيم إنتاج الزهم الطبيعي لفروة الرأس.

2) خل التفاح يمكنك علاج الشعر الدهني من خلال بعض الوصفات المنزلية والتي يعد أهمها خل التفاح، حيث يساعد هذا الخل في التخلص من الزيوت الزائدة بفروة الرأس. وللقيام بالعلاج، قم بإضافة ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء، ثم قم بوضعه على الشعر، ثم قم بغسله بالماء بعد ذلك. وللحصول على أفضل النتائج، قم بهذه المحاولة مرتين في الأسبوع لمدة 4 أسابيع.

3) عصير الليمون أضف عصير ليمونة طازجة إلى كوب من الماء وضعه على الشعر، ثم قم بعد ذلك بغسله بالماء العادي. يمكنك تكرار هذه المحاولة عدة مرات للتخلص تماماً من الدهون.

4) الشاي يساعد الشاي المنقوع في الماء الساخن على التخلص من الدهون، حيث أن الشاي يحتوي على حمض "التانيك" (حمض قابض) الذي يحد من إنتاج الزيوت بفروة الرأس. وللعلاج بالشاي، عليك القيام بإعداد كوب منه، ثم اتركه يبرد قبل أن تضعه على الشعر، ثم قم بعد ذلك بغسل الشعر بالماء.

5) الأعشاب الأعشاب الطبيعية هي جزء لا يتجزأ من العناية بالشعر الدهني، حيث تحد من تراكم الزيوت في فروة الرأس. من أهم هذه الأعشاب: بلسم الليمون، اللافندر، عشب ذيل الحصان والنعناع. يحتوي الكثير من الشامبو العشبي على الأعشاب السابقة.