الوسم: الروح

إليك مجموعة من النصائح لترطيب البشرة الجافة:
• الكريمات المرطبة: استخدمي الكريمات المرطبة للجلد بعد أي حمام تقومين به، وذلك لإعادة التوازن إلى البشرة وللحفاظ على تماسكها وللتغلب مشاكل على البشرة الجافة.

• الابتعاد عن الصابون: تجنبي كثرة استعمال الصابون فهو يكفي لغسل الوجه مرتين يومياً على الأكثر، ويٌفضل استعمال صابون يحتوي على زيت الزيتون أو الجلسرين، أيضا يجب أن يشطف الوجه شطفاً جيداً للتخلص من آثار الصابون.

• التونر: للعناية بالبشرة الجافة حاولي الاستغناء عن الماء والصابون واحرصي على استعمال منظف للبشرة يحتوي على زيٌوت مٌرطبة.

• قناع مرطب أسبوعي: يفضل عمل قناع أسبوعياً للتخلص من القشور الجلدية وإكساب الجلد المرونة والرطوبة ويفضل الأنواع التي يستخدم فيها اللبن الزبادي.

• مدة الاستحمام: احرصي على تقليل مدة الاستحمام على أن يستخدم الماء الدافئ ومنشفة ناعمة في التجفيف ودون فرك مع المرطب بعد أقل من 3 دقائق لتعويض البشرة ما فقدته من رطوبة خلال الاستحمام.

~ْ::سكون الروح::~ْ

هنا ساأكون

وهنا ساأبوح

هذيآآن حرف ألم معقود بشريط ال وجع ..

فالكثير من آلعقد لآ يمكننا حلها قبل نفث آلحرف عليهآآ ,,

سأبوح بجسد ترنح على أثر

آلفقد ,,
الغيآآب,,,
الفرآآق ,,,
الآحلآآآآم ,,
الألم ,,
الجرج ,,

حكايه صمت تلآزمني ,,

حروف مبعثره ألملم شتآتهآ

هنإأإآ سإأإأكون ..

سمات الحياة الشخصية المحبوبة

قد تحظى بإعجاب الناس ولكن مثل هذا الإعجاب يتبدد كالدخان في الهواء إذا لم يسانده

جمال الروح

وأهم عنصر في جمال الروح هو الجاذبية وإليك عشر قواعد تشكل أهم مقومات

الشخصية الجذابة ::

|–*¨®¨*–|عدم البوح بالمتاعب الخاصة |–*¨®¨*–|

فالحزن والألم والضيق عناصر موجودة أصلا في الإنسان ولا يمكن له التخلص

منها ولكن لابد من إخفائها أو تقليلها

قدر الإمكان حتى لا يسأم الآخرون لأنهم غير مجبرين على المشاركة في أحزاننا ..

ومن المستحسن محاولة فهم مشاكل الآخرين وأن تكون شخص مجامل ليس فقط

في المناسبات الكبيرة بل في الصغيرة ايضاً

كما يجب إحترام أحزان الآخرين وإبداء السرور في أفراحهم

|–*¨®¨*–|علم الإستماع |–*¨®¨*–|

فالإستماع للآخرين يكون سبباً للجاذبية لأن الشخص الذي يتقن فن الإستماع لأحاديث

الآخرين يكون محبوباً منهم

كما يجب أن تترك للآخرين حرية الحديث ثم تشارك فيه بعد ذلك

|–*¨®¨*–|عدم التعالي على الآخرين|–*¨®¨*–|

ويعتقد الكثيرون في قرار أنفسهم أنهم لا يقلون عن الآخرين في أي شي لذ لك فالتعالى

عليهم قد يؤثر على علاقتهم بك

ويتمثل ذ لك في طريق الحديث والتصرف غير اللائق بينما التواضع يعطي صاحبه

دائماً محبة الآخرين

|–*¨®¨*–|إظهار الإعجاب في الوقت المناسب |–*¨®¨*–|

إن كل إنسان يحب أن يتلقى المديح ولكن ليس إلى درجة النفاق فالإنسان يحتاج إلى

المجاملة وإظهار الإعجاب

الذي يجدد الثقة في النفس ولكن يفضل أن تظهر هذا الإعجاب في محلة بكلمة

مخلصة في الوقت المناسب والطريقة المناسبة

|–*¨®¨*–|التفاؤل المعقول |–*¨®¨*–|

والمتفائل محبوب دائماً فهو يجعل الآخرين يرون العالم بمنظار الواقع ولكن هذا

التفاؤل يجب أن تكون في حدود المعقول

وأن لا يتطرق إلى الخيال والمتفائل لا يعترف باليأس ولكنه يجدد دائماً الأمل في

حل مشاكله وفي حدود الإمكانيات الموجودة

|–*¨®¨*–|تقبل ملاحظات غيرك |–*¨®¨*–|

من الجيد إستقبال ملاحظات ونقد الآخرين برحابة صدر إذا صدرت عن أناس

مخلصين لايبغون سوى المساعدة ألحقه

وقد تصدر هذا الملاحظات من أناس حاقدين ولكن في الحالتين من المستحسن

أن تتقبل ما يوجه إليك من ملاحظة

أو نقد بابتسامة ومهما كان الثمن مع ما يفرضه ذلك من التحكم بالعقل

والسيطرة على المشاعر

|–*¨®¨*–|التفكير بنفسية مرحة |–*¨®¨*–|

وعند التفكير في موضوع ماء من الأفضل أن تكون نفسيتك مرحة وهادئة ليتسنى

لك البت فيالأمور بطريقة سلسة وغير معقدة

أما عندما تكون نفسيتك كئيبة فلا تحاول أن تحسم في أمرماحتى لا يشوب

النتيجة الخوف والقلق

|–*¨®¨*–|التفكير والتصرف بنفسية الخير |–*¨®¨*–|

فحتى تكون جذاب لابد أن تتصرف دائماً بنفسية الخير وإذا كنت تتحلى بجميع

الصفات السابقةفانك بدون صفة الخير ستفقد عنصر

هاماً من عناصر الجاذبية

|–*¨®¨*–|وأخيراً الصراحة |–*¨®¨*–|

إن الصراحة صفة أساسية من صفات الجاذبية فهي واجبة التفكير مع النفس

وفي التفاؤل مع الغير

أما الشخص ذو الوجهين أو المحب لذاته والنافق مع غيره

فهل سيكون برأيك جذاب ؟

عندما تتألم الروح
لا لقاء بلا فراق..
لمجرد إحساسنا بفقد إنسان قريب إلى قلوبنا
وعزمه على مفارقتنا نشعربالحزن العميق ..
فـــ كيف إذا غادرنا فعلا..؟!
هل هناك ما هو أكثر ألما من الوداع ..؟
يبدو لي أن انتظار الوداع أكثر ألما من حدوثه ؟!!
.لاسيما إن كان واقعا لامحالة,,

فأحيانا يكون ترقب الحدث أكثر قسوة
وتأثيرة على النفس من الحدث نفسه ..
ألم عند تخيله..
تعب من ترقبه..
عدم القدرة على استيعابه وتخيل حياتنا بعد ذلك ..
يقولون لالقاء بلا فراق !!
وكأن هذه الحروف ستكفكف دموعنا وتشفي جراحنا
وتجعلنا ننظر إلى الفراق كأي حدث عادي ..
قد يكون الفراق حدث عادي موجود بوجود الإنسان ..
وكلمة الوداع عادية تتكرر..
في أحاديثنا وأمثالنا وقصائدنا ,,
ولكن يبدو أن أكثر الأحداث ألما هو ما يوصف
بأنه عادي وما نقر ونجزم بوقوعه ..
تمر علينا اللحظات بطيئة ..نشعر بالأرق ..
يغادرنا الكرى ..وتغتال المرارة أعماقنا ..

تطاوعنا دموعنا حينا وتخوننا حينا أخرى
لتزيد من حرقة الآلام داخلنا ..
وما يزيد من متاعبنا عندما يجب أن نتألم بصمت ..
حتى لا نشعر من ســ يغادرنا بمعاناتنا ..

ما أشد ما تتألم الروح عندما تكبل الأحزان داخلها..
حتى لا نبكي على من نحبهم بما نحمله من خوف وهم ..
ويكون بمثابة قتل للروح عندما نخفي دموعنا ونستبدلهابابتسامة..
نحاول أن نزرع بها بعض من السعادة في قلب من سيغادرنا في لحظات الوداع الأخيرة !!
لكن بالرغم من غياب الأحباب وفقدهم إلا انهم يظلون في قلوبنا لا يغيبون أبدا؟!

تحيي صورتهم في وجداننا الذكريات التي جمعتنا وتزيد من بريقها كل لحظة صادقة
آزرونا فيها والتحمت مشاعرنا فيها مع مشاعرهم ..
نشتاق إليهم ..يتعبنا الوجد ..تزورنا أطيافهم في أحلامنا تارة وفي يقظتنا تارة..
أخرى لتزيد من شوقنا إليهم ولتزيد من بغضنا لذكرى ذلك الوداع حتى ليبدو لي
أحيانا أن مرارة الذكريات تشترك مع ترقب الحدث
في كونها أكثرمرارة من الحدث ذاته ..
نتمنى النسيان فلا نستطيع ..يبدو لنا أنه لا أمل في النسيان ..
لا أمل في اللقاء ..
ولا طريق إلا التناسي ..

فنخدع أنفسنا ونوهمها بالنسيان حتى نضمد ولو ظاهريا الجرح !!
كمن يتناول المسكنات لتسكن الألم مؤقتا..
فلا الألم أنتهى ولا المسكنات ساهمت في شفائه ..
يظل في القلب أمنية أن لا يفارقنا عزيز ولو اضطررنا
أن نكون نحن من نغادرأحبابنا في وداع واحد
ونبتعد حتى لا نفجع كل يوم بمن يغادرنا ..
هل الحل عدم التعمق في علاقاتنا مع الآخرين وانتهاج طريقة جديدة في التعامل
السطحي بدون أن يكون للمشاعر طرف في علاقاتنا ؟!!
هل نكبح مشاعرنا مع البعض الذين نعرف أننا سنغادر هم لا محالة

يتبع

المصدر: منتدى عدلات النسائي

آخر موآضيع » وردة النرجس
» همسات رمضانية متجدد
» ما حُكم هذا السلام : السلام على من اتَّبع الهدى
» نفحات ايمانيه رمضانيه ( رمضان كريم ) متجدد
» لتسعد زوجتك
» جلست والصابون في عنيها
» طريقة التأكد من المواضيع الاسلاميه
» كولكشن زارا 2022للأطفال
» افكار رائعه لتصاميم انيقه للاحتفاظ بالكتب
» كأس العروسه زينيه بنفسك
» استفيدي من مخلفات بيتك

رقم المشاركة : ( 2 )
17-05-2013, 11:05 AM
وردة النرجس
~{ملاك وعيوني هلاك….}~

الملف الشخصي
رقــم العضويـة: 68223
تاريخ التسجيل: 123Apr 2022
العــــــــمــــــر :
الـــــدولـــــــــة: مصر
الـــــمدينـــــــة : القاهرة
الحالةالاجتماعية: متزوجة
الــــوظيفــــــة: ربة منزل
المشاركــــــات: 459 [+]
الاصــــدقـــــاء: 8
نقاط التقييــــم : 1067
رد: عندما تتألم الروح لاتنسى
حتى لانتألم عندما نفارقهم ونطلق لها العنان مع البعض الآخر ؟!
هل من الجنون أن نتمنى في لحظة أن نكون أشبه بالإنسان الآلي
الذي لا يفقه معنى المشاعر والحب والغلا وألم الفراق ؟!!
كلمات من الوجدان ..
أعماقنا بحر من الذكريات تهيجها جميعا أي ريح خفيفة لذكرى موجعة ..

فتُورِقُ وتستريح
وما أجملَ الكلماتِ حِينَما تُزْهِرُ في الصُّدُورِ
وتُحلِّقُ في أفئدةِ الناسِ مثلَ أسرابِ الطيور
و أنا أقرأُ سورةَ العنكبوت
وقد استَوْقَفَتْنِي آيةٌ ظَلَلْتُ أُرَدِّدُها
ولا يَمَلُّ اللِّسانُ من استعادتِها
بل يشعر القلبُ كلَّ مَرَّةٍ برَوْعَتِها
( بَلْ هو آياتٌ بيِّناتٌ في صُدُورِ الذين أُوتُوا العلم )
الآياتُ هي الآياتُ ولكنَّها
في السُّطُورِ كَلِماتٌ .. وفي الصُّدُورِ نَبْضٌ

وحَرَكَةٌ وسَعْيٌ إلى تغيِيرِ أنْماطِ السُّلُوكِ وِفْقَ هذه الكَلِمات
وحينما تَتَغَلْغَلُ الآياتُ في القُلوبِ
تُثْمِرُ أحسنَ الثمارِ
وأما إذا ما بَقِيَت هذه الآياتُ حبيسةَ السُّطُور
فسيظلُّ القلبُ على الدَّوامِ قَفْراً مِن القِفار
إنَّ كثيراً مِن الناسِ مِن حَوْلِنا

يقرأون الآياتِ.. ويحفظُون الأمثالَ.. ويُنْشِدون الأشعار
ولكنَّ قليلاً مِنْ هؤلاءِ
مَنْ يُدْرِك كَوامنَ الرَّوعةِ ويغوصُ على المعاني والأسرار
وأقلُّ مِن هذا القليلِ
مَنْ يأخُذُ الكلامُ بتلابِيبِه ، ويُمْطِرُهُ بشآبِيبِه
فيُدِرُّ الدَّمْعَ مِن مَيازيبِه
كما روى البخاري عن عبدِ الله بن شداد قالَ:
سمعتُ نَشِيجَ عمر وأنا في آخرِ الصُّفوفِ يقرأ:
( إنَّما أشْكُو بَثِّي وحُزْنِي إلى الله )
.. تساءلتُ..
كمْ بين الكلماتِ التي تُغرَسُ في الصُّدورِ
والكلماتِ التي تُحبَسُ في السُّطورِ
فلا ترى النور؟
و ما فائدةُ الأفكارِ مهما كانت جميلةً وبرّاقة
إذا لم تتحوَّلْ سُلوكاً وتتمثَّلْ مُعامَلَةً وأخلاقا ؟
إنَّ الكلِماتِ في السطورِ
بحوثٌ ، ودروسٌ ، ومواعِظُ نظريّةٌ
وأما الآياتُ التي في الصدورِ
فلها في واقعِ الناسِ ثمراتٌ عمليّةٌ
فهي :
بُرهانٌ عقليٌّ ، وذَوقٌ وِجدانيٌّ ، ومعرفةٌ يقينيّةٌ
.. هذه عُيُونُ الناسِ..
تجري كلَّ حِينٍ بين الكَلِماتِ ، وتُطالِعُ السُّطُورَ ، وتُقلِّبُ الصفحاتِ
.. ولكنْ ..
مَن يُدْرِكُ حَلاوةَ العباراتِ ، ويَجْنِي ثَمَرَ الكلماتِ؟ ويقطفُ زَهرَ المفرداتِ؟
إنَّ الكلماتِ الحبيسةَ في السُّطورِ
مهما كانت رائعةً وبديعةً
لا تتحوَّلُ إلى معرفةٍ ، وإدراكٍ ونُورٍ
إلا إذا صارتْ آياتٍ بيِّناتٍ في الصُّدورِ
وصدقَ الله العظيم حين قال عن كتابِهِ:
( بل هو آياتٌ بيِّناتٌ في صُدُورِ الذين أُوتُوا العِلم )
وكثيرٌ مِن الناسُ تسْحرُهم روعةُ الكلماتِ ببلاغتِها وفصاحتِها
و تأسرُهم سلاسةُ التعابيرِ ، ورشاقتُها، ورِقَّةُ ألفاظِها وعُذوبتُها
و لكنّها تحبسُهم عن مُلاحظةِ جَوهرِ الجمال
حين يتمثلُ في ميلادِ الإنسانِ والحياةِ من رَحِمِ الكلمات
كما قال ربُّ العالمين:
(هو الذي بعث في الأميِّين رسولاً منهم يتلو عليهم آياتِه ويزكِّيهم ويعلِّمهم الكتابَ والحكمة وإن كانوا من قبل لفي ضلالٍ مبين )
وقد فقِهَ عمر بن الخطاب – رضي الله عنه -هذا المعنى
فعاتَبَ نفسَهُ ؛ حين لم يُثْمِرْ سُجُودُه بُكِيّاً
كما روى ابنُ كثير أنَّ عمر – رضي الله عنه –

سجد عند قول الله – عز وجل -:

( وإذا تُتْلَى عليهم آياتُ الرَّحْمَنِ خَرُّوا سُجَّداً وبُكِيّاً )
وقال: ( هذا السّجود؛ فأين البُكِاءُّ ؟ )
.. كَمْ مِن الناسِ ..
ذاقَ لَذَّةَ غَرْسِ الكَلِماتِ في قُلوبِ الآخِرين
فأينعتْ حياتُهم القاحِلةُ وأشرقتْ بأحلى السُّنْبُلات؟
مَن عَرَفَ حلاوةَ رَسْمِ السَّعادةِ بالعِباراتِ الـمُثْمِرَةِ
التي تنبتُ في سُويداءِ القلوب
مثل النَّخْلِ الباسِقات ( لها طلعٌ نَضِيد )؟
إنَّ القلوبَ وحدَها هي التي تتعامل مع الكلمات ادراكا ووعياً
ولذلك
لا تُلقي الأُذنُ سمعاً
ولا تَذْرِفُ العينُ دَمعاً
إلا إذا أدركَ القلبُ روعةَ القرآنِ وخالَطَتْهُ بشاشةُ الإيمان
فحينئذٍ تصِيرُ الكلماتُ عِلماً
وتُثِيرُ فِقهاً وذوقاً ، وتَسِيرُ بين الناسِ معرفةً وفهماً
( وكذلك الإيمانُ حينَ تُخالِطُ بشاشتُه القلوب )
.. ليت شعري ..
أينَ مِنّا مَعْشَرَ المسلِمِين ثَمَراتُ الآياتِ؟
وما فائدةُ ما نتلُو ونحفظُ .. على قلوبِنا وعُقولِنا ومنهجِنا في الحياةِ ؟
إذا لم تتحوَّلْ إلى عِبَرٍ وعِظات ؟
إنَّما الآياتُ لأهلِها .. الذين أثْنَى الله – عز وجل – عليهم بأنهم
( قليلاً مِنَ الليلِ ما يَهْجَعُون وبالأسْحارِ هُمْ يستغْفِرُون )
فهي تُوقِظُهم بالأسْحارِ وتُعمِّرُ قلوبَهم بالنَّهار
كما روى ابنُ عمر عن النبيِّ – صلى الله عليه وسلم – أنه قال: لا حسدَ إلا في اثْنَتَيْنِ:
رجلٌ آتاه اللهُ القرآنَ ؛ فهو يقومُ به آناءَ اللَّيْلِ وآناءَ النَّهارِ
ورجلٌ آتاهُ اللهُ مالاً ؛ فهو يُنْفِقُهُ آناءَ اللَّيْلِ وآناءَ النَّهار
وأمَّا الذين لم يَقُومُوا بالآياتِ لَيْلاً.. ولَمْ يَصْحَبُوها نَهارا
فلَيْسُوا مِن أهْلِها
بلْ هُمْ أبْعَدُ النَّاسِ عَنْها .. لأنَّهم
وَرِثُوا الكِتابَ ودَرَسوه ، ولَكِنَّهُمْ لمْ يَتَكَيَّفُوا به ، ولم تتأثَّرْ بهِ قُلوبُهم

شأنَ العقيدةِ حين تتحوَّل إلى ثقافةٍ تُدْرَسُ وعِلْمٍ يُحْفَظُ
هُمْ دَرَسُوا الكتابَ وعَرَفُوا ما فِيهِ .. بلى
ولكنَّ الدِّراسةَ لا تُجْدِي ما لم تُخالِطْ القُلُوب
وكَمْ مِن دارِسِينَ للدِّينِ وقُلوبُهم عنهُ بعيد
وهل آفةُ الدِّينِ إلا الذين يَدْرُسُونَهُ دِراسةً ولا يأخُذُونَهُ عَقيدةً ؟
.. ودمتم حافظين لكتآآب الله ..

============================
اللهــم صـل وسلــم على النبــي الهاشمــــــــي الأكــرم وآلــــه وصحبــه ومن تبعــه بإحســان الى يـــوم الـــدين ..
اللهم انصــر اخواننــــا المجاااهديــــن في ليبيــــا وسوريــــا واليمــــن وساآائـر بــلاد المسلميــــن,ايدهـــمـ بنصرك وجند من عندك ياحــــي ياقيــــوم
============================
خير الوصال هو الدعـــااااء ..
مع أطيــــب الأمنيــــاتـــ :
يــ♥~ــارا ..

لامانة منقول

يارب يحقق كل احلامي