التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

كيف تتصرف الزوجة الحكيمة مع زوجها المبذر

كثير من الأزواج ينفقون ما في جيوبهم ولا يعبئون بما سوف يحدث في الغد – وخصوصا إذا كان الزوج يقضي إجازته الشهرية في إحدى المناطق السياحية سواء داخل بلده أو خارجها وقد غلب عليه الشعور بالفرح والسعادة,
بعض الزوجات يشعرن بالأمر ولكنهن لا يحركن ساكنا، والبعض الآخر يشعرن بما يحدث ، ويرجعن التحدث في الموضوع لوقت يكون الزوج فيه هادئا ومستعدا للنقاش.
وحول هذا الموضوع هناك مجموعة من النصائح يقدمهالدكتور ميرا كيرنشبومحيث يقولبما أن زوجك لا يعبأفي إنفاق ماله وثروته– عليك بالجلوس معه ومناقشته وضع الميزانية المناسبة التي يحدد وفقها الإنفاق باعتدال بحيث لا تتضر الأسرة مستقبلا ويصبحالزوج في عداد المفلسين .

ويضيف دكتور ميرايصبح الزواج عبئا ثقيلا على الزوج والزوجة حينما لا يخطون لمنهج أو خطة مسبقة لبرامج الإنفاق والصرف،فالزوجة ينحصر اهتمامها بامتلاكها للمجوهرات والذهب من الحلي بجانب الملابس الفاخرة – بينما يهتم الزوج بالرحلات والوجبات الغذائية.

الزوجة الحكيمة هي التي تهتم بشؤون زوجها، فتبادر بالحديث معه حول ضرورة الاقتصاد وعدم التبذير – ولكننا نجد أن بعض الزوجات حينما يشكن بأزواجهن أو يشعرن بأنهم يريدون الزواج مرة أخرى يلجان لمحاولة تبديد أموال الزوج لئلا ينفقها في ذلك.

وزوجات أخرياتيحاولن إدخال أزواجهن في مشاريع مربحة سواء أكانت تجارية عقارية أم صناعية وذلك بعد معرفتهن وإدراكهن لرغبات أزواجهن و المجالات التي يمكن أن ينجحوا بها.

أما الزوجات غير الحكيمات فإنهن يلجان لتشجيع أزواجهن لتبذير أموالهم على سفاسف الأمور حتى يقل مالهم وبالتالي يصرفون النظر عن إنفاق المال فيما يغضب الزوجة , ولكن الزوجة حينما تفعل ذلك فان لسان حالها يقولعلي وعلى اعدائي – فهل يعتبر زوجها عدوا لها ؟!.

كيف يكون نقاش الزوجة مع زوجها المسرف ناجحاً؟

أولاً حينما تنوي الزوجة الحكيمة مناقشة زوجها في الميزانيةعليها إحضار دفتر حتى تستطيع كتابة المدخلات ومن ثم المنصرفات،ومن ثم توضح المتبقي .

عليها إقناع زوجها كتابة وليس شفهيا، من خلالالتركيز على جانب المدخر الشهري،وكلما استطاعت إقناع زوجها بادخار مبلغ اكبر كلما كانت اعظم . لا سيما وان هنالك حكمة تقولالقرش الأبيض لليوم الأسود .

يجب أن تحرص الزوجة على وضع المدخر من المال شهريا في حساب على شكل وديعة..

يجب ألا تصرف إلا بعد عام من إدخالها،وبهذا فان الزوج حينما يضعها لن يستطيع سحبها.

يجب أن يكون اجتماعهما السنوي قبل موعد سحب المبلغ بحيث تحاول شحذ همته على زيادة المدخرالشهري.

لعل التحدث إلى الزوج بفوائد الأموال المدخرة يساهم في تحمسه لادخارها فعلى سبيل المثال:

إن استطاع كل من الزوجين ادخار المبلغ حتى سن التقاعد الخاصة بالزوج،فلاشك أنه سيكون مبلغاً جيداً نوعاً ما بحيث يسند الزوج في إقامة مشروع استثماري يستطيع أن يؤمن له ولأسرته حياة كريمة من جهة ويشغل الزوج بما هو مفيد من جهة أخرى.

مثل هذه الأموال المدخرة تبقيذخرا للعائلة وداعما لمسيرتها،وتحسباً لأي مفاجآت مستقبلية قد تلم بها،فإذا حدث وان مرض أحد الأطفال واحتاج لعملية مكلفة، من سيتدبر أمرهإن لم يكن للعائلة أموال مدخرة ؟.

يشهد العالم حالياً الكثير من النكبات والمصائب والنوائب الطبيعية ( الزلازل – البراكين – الفيضانات – الحروب …..الخ ). ولهذا فان الاحتفاظ بالمال يكون بمثابة تامين لعيش حياة هانئة في مكان آمن بعيد من هذا المكان، فحينما يمتلك الإنسان مالا فانه يستطيع العيش في أي مكان وزمان.

وهكذا يبقي المال شيئا مهما في حياة كل إنسان ولكنه ليس الغاية التي نهدف إليها،وإنما هو وسيلة من إحدى الوسائل المؤديةلبلوغ السعادة،وتبقي الروح متجلية ومبتهجة ما دامت مقتنعة بما قسمه رب الكون لها،ويمكنها العيش بأقل ثروة ممكنة ما دام يسري في دمائها الإيمان بالله وحبه .




يسلمو على الموضوع
يعطيك العافية
ومجهود رائع



التصنيفات
منوعات

أسرار تحتفظ بها الزوجة بعيداً عن زوجها

شك أن المرأة تدرك جيداً أنها تمثل لغزاً عميقاً بالنسبة للرجال ما جعلهم يُعجبون بها على تلك الطريقة، ولكن عندما تفكر المرأة وتسأل نفسها هل سيكون جيداً إن عرف زوجي عني أمراً ما؟ ألن يساعده ذلك على فهم أفضل لي؟ والسؤال الأهم هل سيؤذيني زوجي على الأقل إن عرف أسراري؟
لذلك سيكون من صالح المرأة أن تبقي رجلها بعيداً عن بعض الأسرار على أساس أنه من حقها المشروع، وإليكِ بعض الأسرار التي سيمثل بعضها صدمة كبيرة لكِ، وبعضها الآخر سيكون من الأشياء التي تحيرت فيها لفترة طويلة.
1- معظم المقتنيات التي تشتريها المرأة من أحذية وملابس أو حتى أغراض من الصيدلية تتكلف في الحقيقة 20% من تكاليفها التي تخبرها للزوج.
تفسر المرأة هذا الأمر بأنه ليس خداعاً إنما هو سبيل حتى لا يعرف الزوج ماذا تنفق زوجته في الواقع، وتقول إحدى النساء أن الصدق هو أفضل طرق التعامل، لكن عدم الافصاح عن عادات الإنفاق يكون الهدف منه عدم الرغبة في المزيد من المشاحنات والجدال حول أسعار أشياء معينة.. هذا ما تريده المرأة مناخاً عاطفياً خاليا من المشاكل.
2- أفكر بكثرة في ممارسة الجنس معك .. بشدة:
في بعض الأحيان يومياً.. تفكر المرأة في هذا الأمر بشدة حتى إذا جاءت نهاية اليوم يكون قد حل التعب فلا تكون هناك ممارسة، لذلك فقد تفكر المرأة في هذا الأمر وقت الغذاء مثلاً.
3- التعصب بخصوص مبدأ الالتزام المنزلي مثل الرجل تماماً:
صحيح أن أي فتاة تحلم بالفستان الأبيض وزفاف ساحر وبسعادة بعد الزواج، لكن حياة الإنسان أبعد من ذلك بكثير لدرجة أنها تخاف كل من هو مقبل على الزواج حتى قال أحدهم "إن فكرة الزواج فكرة استثنائية تماماً تخيفني في بدايتها"، لكن تعامل الزوج والزوجة مع الأمور الحياتية على هيئة فريق كل طرف يعرف واجباته وحقوقه يخلق شعوراً بالراحة والسعادة.
4- قد أكون أحب الاستقلالية والتحضر لكنني سأظل أحتاج إليك لتكون رجُلي الوحيد:
إن المرأة تريد عامة أن يكون رجلها حساساً معها خاصة في القرن الـ21 بدلاً من معاملة الحيوانات، حيث إن المرأة تريد أن تشعر أن لها رجلاً يعتني بها بطريقة أو بأخرى.
سواء كان ذلك يعني تحملك المسئولية في الفراش أو معرفة إصلاح السيارة أو قتل الحشرات أو حتى مجرد حمل حقيبة كبيرة عندما نكون في رحلة او إجازة، عندما يقوم الزوج بفعل أو عمل رجولي فإنه يجعل المرأة تشعر بأمان أكثر.
5- أخاف أن أتحول إلى أمي في المستقبل:
لا شك أن أي فتاة تحب أمها وتُعجب بها وتمتن لها وتعتقد أنها أكثر النساء إذهالاً على وجه الأرض لكنها لا تريد أن تكون مثل أمها في المستقبل، حيث إن أسوأ الجمل التي تتعرض لها المرأة من زوجها "أنت تفعلين ذلك مثل أمك".
وحين تسمع المرأة هذه الجملة تشعر بضيق كبير حتى إنها قد تقول لك "هل أدائي في الفراش مثل آداء أمي؟ لا يمكنك المقارنة على الإطلاق".
6- أريد زوجاً غيوراً لكن ليس كثيراً:
يجب أن يعرف الزوج أنه عند مغازلة أحد ما لزوجته أو عند الإعجاب بأحد المشاهير فإنها ليست المسئولة عن كل ما يحدث، وأنها بلا شك لا تخونه، وتقول إحداهن أن الرجل عندما يرفع حاجبيه عند مجاملة أحد لها يشعرها بالضيق.
7- نعم أنا منبهرة بأحد المشاهير، لكن لا يعني هذا أنني أريدك مثله:
لا شك أن المرأة قد تكون معجبة باحد المشاهير لكنها تريد أن ترى زوجها بشخصيته المستقلة لا غيرها.
8- أفشي لصديقاتي كل أسراري على عكس تعاملي معك:
نعم أنا أقول لصدقياتي بخصوص الخلافات الزوجية وأشكو لهن من أمي ومشاكلي معها، وهي هواية المرأة في وقت الفراغ كما أحكي لصديقاتي عن إكرام زوجي لي والكثير من الأشياء الرائعة التي يحكيها زوجي لي.
9- أقدر جميع المهام التي يقوم بها زوجي:
لماذا لا تقول المرأة عبارات تكريم الزوج في كثير من الأحيان؟ كثيراً ما يتم التفسير على أن المرأة لا تستطيع الحصول على الأشياء التي لا يستطيع الزوج الحصول عليها.
10- نشعر بالحب من كل قلوبنا ولكننا لا نزال نريد الشعور بالحب مرة أخرى:
إن معظم النساء هم من مدمني الحب، ولئن كنا نقدر عمق وثراء الحب منذ فترة طويلة، إن المرأة في سن متقدمة من الزواج تعلم جيداً أنه لن يحدث ارتفاعاً في معدل الحب مرة أخرى، وأنه سيكون هناك جزء قليل دائماً سيكون غائباً، لكن في النهاية سيكون التفاني في الحياة الزوجية هو الشيء الحقيقي الذي يستحق التضحية من أجله.



شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

بارك الله فيكِ اختي

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتكِ المميزة

لكِ منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي




شكرلكم



خليجية



موضوع مميز بس انا عن نفسى ماقدرش اخبى حاجة عن زوجى



التصنيفات
منوعات

القضاء على الملل والحياة الروتينية مسئولية الزوجة

يؤكد خبير التنمية البشرية ومدرب الحياة إسلام عمر أن من أفضل الطرق للتعامل مع الملل الزوجى قدرة المرأة على إحداث تغييرات ولو صغيرة فى الحياة الزوجية، وإضافة جديد فى الحياة، مشددا على أن التغيرات البسيطة أفضل حيث تجئ التغيرات الكبيرة بنتيجة عكسية على الرجل، عندما يجد زوجته أحدثت تغيرا فى كل شىء، فالرجل فى ذلك الوقت يشعر بالقلق ويتوقع أن زوجته أضافت كل هذه التفاصيل لتحقيق هدف معين.

وينصح عمر المرأة بألا تذهب لمصفف الشعر وترتدى زيا جديدا وتضع مستحضرات تجميل، كل هذا فى آن واحد لأن الرجل فى هذه الحالة لن يتفهم التغير الكبير وسيشعر بالخطر، كما عليها محاولة كسر الروتين وتغيير بعض الأشياء المعتاد عملها يوميا، فبدلا من تناول الطعام على الطاولة فى غرفة تناول الطعام تحاول الزوجة تحضير المائدة فى الشرفة أو فى غرفة النوم.

وإذا كان الزوجان اعتادا رؤية التلفاز يوميا، فتحاول على سبيل المثال تغيير الفكرة واقتراح الذهاب للسينما لمشاهدة فيلم جديد، واستخدام سبل التسلية والترفية وتناول التسالى والفشار، فإن استطاعت الزوجة تدريجيا تغير أسلوب الحياة دون لفت نظر الرجل ستمنع الملل من الدخول لباب المنزل تماما.




شكرلكم



خليجية



شكرلكم



تشكراتى



التصنيفات
منوعات

صفات لا يجب أن تكون في الزوجة

صفات لا تنبغي في بعض الزوجات

1. أن تكون لحوحة في مطالبها المادية.

2. أن تطالب بما يزيد عن حاجتها تقليداً لغيرها.

3. أن تكون عنيدة: تعمل بنقيض قصد زوجها.

4. أن تكون سليطة اللسان معه أو مع أقاربه.

5. أن تكون نقالة للحديث أو الزيادة فيه بما يهتك أسرار البيت.

6. أن تحرج زوجها بأن تصفه بالبخل أو التقصير أمام الآخرين.

7. كثيرة الخروج من المنزل فلا يقر لها قرار حتى لا تكاد تجدها في بيتها.

8. أن تكون ذات فظاظة وغلظة.

9. أن تكون كفارة العشير منكرة الإحسان.

10. تقصير بعض النساء في واجباتهن البيتية: كالنظافة والطبخ، وترتيب أمور البيت.

11. حرص بعض النساء على التعرف على أسرار أزواجهن.

12. محاولة بعض النساء تطبيق كل ما كان في بيوت أهلهن على بيوت أزواجهن، ولو كان غير مناسب.

خليجية




مشكوووره ي خيتي
بس ماتلاحظين معطين الرجال اكبر من حجمهم
بعضهم م يستاهل تكرمينه ولا تطلين بوجهه حتى
ولا ي قمر



يعطيكي العافية.



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ٱڔۉجــهٌہّツ خليجية
مشكوووره ي خيتي
بس ماتلاحظين معطين الرجال اكبر من حجمهم
بعضهم م يستاهل تكرمينه ولا تطلين بوجهه حتى
ولا ي قمر

والله حبيبتي عندك حق

بس الواحدة مننا تعمل اللي عليها

حتي لو الرجل ما يستاهل




فعلا الي بتكون فيها هذه الصفات
بتكون تسعى لخراب بيتها

يسلمووووو قمر




التصنيفات
منوعات

مقاطعة الزوج لأنسبائه: الزوجة تدفع الثمن

مقاطعة الزوج لأنسبائه: الزوجة تدفع الثمن

حُرمت الثلاثينية هديل، من رؤية والديها منذ خمس سنوات، وهما يبتعدان عن سكنها مسافة خمس دقائق، لا لشيء سوى سوء فهم حدث بين أخيها وزوجها الذي تصلب في عناده ليمنعها من الذهاب الى منزل أهلها.
"لقد حلف علي بالطلاق أن لا أراهم وألا يروني طوال حياته، إنها حسرة وغصة في قلبي، أن لا أراهم بسبب عناد زوجي الذي اختلف مع أخي، لأقع أنا ضحية ذلك، فلم يبقَ لي سوى الاتصال مع أخواتي لأطمئن على أهلي، وأوصل سلامي الى أمي وأبي"، بحسب تعبير هديل عن حالتها.
وتقول بألم "حاولت مرات عديدة أن أتحدث مع زوجي في الأمر، لكن من دون فائدة، فهو عنيد جدا، ويرفض أن أذهب إليهم، ولا أستطيع أن أتركه وأتسبب بخراب بيتي، خصوصا أن لدي أربعة أبناء يريدون الرعاية والاهتمام".
وحال هديل ليس ببعيد عن حال كثير من السيدات اللاتي فرضت عليهن مقاطعة الأهل، بسبب خلافات عائلية بسيطة، ما أثر على أوضاع الأسر الاجتماعية وجعل الأبناء لا يعرفون أجدادهم وأخوالهم.
وسمر واحدة من اللواتي خُيرت بين بيت الزوج وبيت الأهل؛ حيث وقفت مكتوفة اليدين عندما تطاول زوجها على والدها، وشتمه في منزل أهلها.
وتشعر بكل يوم بالألم والحسرة وهي تستعيد ما حل بها "عدت مع زوجي على أمل إصلاح الموقف وحل النزاع ولكن بدون فائدة، ولم أرَ أهلي منذ تلك المشكلة التي مر عليها عامان حتى الآن، لقد اشتقت اليهم بطريقة لا توصف، فأحيانا كثيرة أندم على عودتي معه، وأشعر بتأنيب الضمير لأنني رضيت بما حدث لأهلي".
"ورغم أنني اختلفت أكثر من مرة مع زوجي، لدرجة وصلت بها الأمور إلى الطلاق، إلا أن والدي دائما ينصحني بأن لا أغضب زوجي، وأن أبقى معه من أجل أبنائي"، وفق ما تقول سمر.
ويعزو الاختصاصي الاجتماعي د.حسين الخزاعي تلك المشاكل لعدم تنظيم الزواج قبل حدوثه، خصوصاً في علاقات التواصل الاجتماعي بين الزوجين وأهاليهما، التي يجب أن تبنى على المودة والاحترام وحفظ الحقوق.
ولا يجوز للزوج أن يمنع زوجته من التواصل مع أهلها على الإطلاق، وفق الخزاعي؛ لأنه يؤثم على هذا الفعل، فقد تتحمل الزوجة قراره لأسباب اقتصادية واجتماعية، حيث إنها تعد ذلك خطا أحمر لا يجب أن تتجاوزه، وعلى الزوج أن يتذكر بأن لديه أما وأخوات وأهلا.
ويرى أن مثل هذه المشاكل تؤثر على الأبناء أيضا في تنشئتهم الاجتماعية؛ حيث يتبنون شخصية الأب نفسها، ويتقمصونها في المستقبل، داعيا الزوجة لأن تتحاور بشكل مستمر مع زوجها بشكل إيجابي وبمودة ومحبة، ولا ضير من أن تلجأ لوالدته لأنها أكثر شخص يمكن أن يؤثر عليه.
وتعد خبيرة العلاقات الزوجية د.نجوى عارف، أن مثل هذه الأوضاع خاطئة وتضر في الحياة الزوجية، وتجعل هناك غصة في قلب الزوجة، فمهما كان زوجها حسنا معها، فإن إحساسها بأنها لا تستطيع رؤية أهلها، لن يجعل سعادتها كاملة.
وتؤكد أن وجود أهل الزوجة في حياتها هو جانب مهم جداً؛ لأنهم يكملون لها حياتها وسعادتها الزوجية، مبينة أن ذلك الوضع سيجعلها تشعر دائماً بأنها مقصرة وغير راضية.
وتشير عارف الى أن الزوج قد يقاطع أهل زوجته، ولكن لا يحق له فرض ذلك على زوجته، والأصل في الأمر أنه في حال وجود مشكلة أن تحل بسرعة، خصوصاً بوجود الأبناء لأن تربيتهم بدون أن يعرفوا أخوالهم وأجدادهم، تؤثر عليهم نفسياً، وعلى علاقاتهم الاجتماعية في المستقبل.
ويرى اختصاصي الطب النفسي د.أحمد الشيخ، أنه وتحت أي ظرف لا يجوز حرمان الأب من ابنته، ولا من إخوتها، فهذا لا يعد من المعايير القيمية الأخلاقية التي تحكم الأسرة، وأن حرمانها من أهلها هو حرمانها من أهم الأركان الأساسية التي تشكل لها الدعم والأمان والثقة، ولا يوجد أي مبرر لمثل هذا التصرف على الإطلاق، يقول "قد يأخذ الزوج موقفا من أنسبائه، لكن لا يحرم زوجته من أهلها".
وبالنسبة للأبناء، يرى الشيخ أن الابن الذي قد يصل إلى مرحلة عمرية ولا يعرف بوجود أخواله وخالاته، يؤثر عليه ذلك من الناحية النفسية؛ لأن وجودهم يعد بمثابة صمام أمان للأبناء في امتدادهم الأسري.
ويعد اختصاصي الشريعة د.منذر زيتون، أن منع بعض الأزواج زوجاتهم من زيارة الأهل يأتي في الغالب من قبيل التحكم والاستقواء، واستنادا إلى فهم خاطئ لمعنى القوامة، التي أقرها الشرع في الزواج، مع أن الزواج ليس إلا شراكة بين اثنين ليس بينهما تفاضل من الناحية الشرعية؛ فالرجل له كيانه والمرأة لها كيانها، والزواج يتم بينهما بالتراضي.
ويتابع "ان إقرار مبدأ القوامة بين الزوجين وتكليف الرجل بها ليس معناه الوصاية، ولا السيادة، وإنما القوامة تعني: المرجعية في إدارة الأسرة وتدبير شؤونها ورعاية أفرادها، وضمن أسس الاحترام والحب وتوفير مقومات الحياة، وفي المقابل، أمرت المرأة بطاعة الزوج، لكن الطاعة للزوج وكل طاعة مشروطة أولا وآخرا، بأن لا تكون فيما فيه معصية لله أو مخالفة لأوامره".
ويرى أن أمر الزوج لزوجته، أن تمتنع عن زيارة أهلها أو أبويها، فهذا لا يتوافق مع الدين ابتداء؛ لأن الإسلام أمر بصلة الرحم، وإذا كان هذا شأن صلة الرحم عموماً، فإن صلة الوالدين أولى وأدعى في الدين، وقد جعل الله تعالى حبهما ورعايتهما وطاعتهما جزءا من عبادة الله تعالى.
ويقول "إنه لا يجوز للزوج أن يمنع زوجته من زيارة أرحامها؛ لأن في ذلك مخالفة للدين وتحكما غير مشروع ينافي مبدأ القوامة الذي يقوم أصلا على الرعاية".
ويعد أن الزوجة الحكيمة لا بد أن تراعي زوجها وتفهم وجهته ورأيه، فلا تكثر من الزيارات التي قد تنتقص حقوقه عليها، أو التي تربك حياتهما الزوجية وتدخل ما فيه فوضى وإرباك إليها.
ويضيف زيتون "إن كانت زياراتها لأهلها، تنتج عنها مشاكل أو تتسبب في عداوات، فعليها بأن تنتهي هي من تلقاء نفسها، وأن تقتصرها على الضروري منها، خصوصا أن بعض الأهل لا يراعون لزوج البنت حرمة، فتراهم ينتقصون من قدره أو لا يراعون شأنه، وهذا مما قد يتسبب بهدم الأسرة، فإن كان الأمر كذلك، فإن للزوج أن يمنع زوجته من تلك الزيارات حفظا لها وصيانة لأسرته، على أن لا يكون ذلك قاطعا، فيستثنى الوالدان بين حين وآخر".
ويمكن للمرأة أن تتواصل مع الأهل من خلال المكالمات الهاتفية، أو أن تتحين الفرص لرؤية أهلها في بعض الدعوات أو في السوق، وبين كل ذلك عليها أن تحاول ترطيب قلب زوجها، وتعرف سبب رفضه لأهلها، فتصلح ما استطاعت من ذلك بالتودد والحوار، وتدفع أهلها ليبادروا إلى وصل زوجها وإظهار وده من أجل ترميم علاقاته معهم، وفق زيتون




التصنيفات
منوعات

تصرفات تفيد الزوجة في اثارة زوجها

هل تحبين أن لا ترتفع أنظار زوجك عنك في كل مكان تذهبان إليه وأن يأكلك زوجك بعينيه ويعريك من ملابسك في خياله وأنت ما زلت ترتدينها، إليك بعض النصائح التي آمل أن تساعدك والتى تدخل ضمن باب الثقافة الزوجية والجنسية ولا تتضمن اي محتوي اباحي او غير اخلاقي ،ولكن اعلمي أن مفعولها ليس فورياً، فهي بحاجة إلى طول النفس والصبر الكبير في تنفيذها حتى تؤتي نتائجها، وكذلك أمر آخر يجب عليك عند القيام بهذه الحركات أن تقومي بها بشكل غير متصنع أي لا تجعلي زوجك يحس أنك تفعلين ذلك كي تخطفي بصره وتستميلي قلبه إليك.
يجب أن يحس دوماً أن ما تقومين به هو أمر عادي مثل أي عمل آخر في المنزل وأنك غير متعمدة له.
فمثلاُ، إذا كنت ستنفذين أحد هذه الحركات فلا تقومي بها بتكرار كبير في يوم واحد بل ابدأي بالتدريج مرة في الأسبوع أو كل ثلاثة أيام ويمكنك التنويع حتى لا يتفاجأ زوجك ويحس أن هناك مؤامرة من قبلك . ثم يمكنك بعد ذلك زيادة تكرارها وتنويعها حتى تؤتي أكلها.
إليك يا عزيزتي الزوجة الحركات (ويمكنك الزيادة عليها وتحريفها بالشكل الذي ترينه مناسباً لزوجك ولك):
الملابس المثيره
ليس من الضروري أن ترتدي لزوجك دائماً ملابس شفافة لان معظم الرجال تجد المرأة اللابسة العارية ( لابسة من غير هدوم – أكثر جاذبية من المرأة العارية تماماً ) حتى ينظر إليك وتجذبي نظره ولا تنسي أن العين إذا تعودت منظراً واحداً تمله وتبحث عن التجديد، ولا تظني أن الأناقة الدائمة ستؤدي إلى سعادة الزوج فقد تكون أحياناً سبب شقاؤه فلا بد من التنويع فلا مانع أن تكوني مهملة أحياناً وغير مرتبة أحياناً (وليس دائماً وفي الملابس فقط أما النظافة فلا غنى عنها).
يمكنك كذلك إغراء زوجك وسحب أنظاره ببعض الحركات التي تقومين بها بملابسك العادية اليومية التي تقومين بعمل البيت فيها أو ترتدينها بشكل اعتيادي، وتذكري أن هذه الطريقة توفر عليك شراء ملابس جديدة على الدوام فباستخدام ما لديك يمكنك عمل الأعاجيب وإليك بعض الأفكار:
تعمدي في عدة أحيان عدم ارتداء السوتيان تحت ثيابك العادية وعندما ترين زوجك ينظر إليك تحركي حركة فجائية تجعل ثدييك يهتزان وسترين ما أعنيه بقولي ( تأسرين عيني وقلب زوجك).
قومي في أحد المرات بارتداء ثياب بدون ملابس داخلية بالمرة ويا حبذا لو ارتديت تنورة أو فستاناً قصيراً تحت الركبة (وليس فوقها حتى لا تثيري الشك) ولو كان لونه ابيض او فاتح يكون افضل.
يمكنك كثيراً تعمد نسيان ربط بعض أو جميع أزرار القميص الذي ترتدينه، أو إذا أردت أن تبدو طبيعية قومي بقطع الزر عن عمد وتحججي أنك لم تجدي الوقت لإصلاحه.
أو يمكنك ترك السحاب مفتوحاً أو فتحة الصدر مفتوحة وبارزة بحيث تبدي ما تحتها وهذه أحلى حركة وعند تقديمك شيئاً ما لزوجك انحني قليلاً ولكن بدون تصنع وانظري إلى أي شيء آخر ولا تنظري إلى عينيه وأنا متأكد أين سيكون نظره في هذا الوقت لا سيما لو كنت بدون حملات صدر !!
لا تنسي أيضاً تأثير الملابس الضيقة التي وإن سترت الجلد فإنها بتجسيدها لجميع معالم جسمك تجذب أنظار الزوج وترغبه في إمعان النظر بك حتى يفترسك بعينيه .. !!
اطلبي من زوجك بين الحين والآخر مساعدتك في إغلاق فستان السهرة أو غيره من الخلف وتأكدي من أن يكون كل ظهرك بادياً للعيان أن يساعدك كذلك في إغلاق سحاب بنطلون الجنز الضيق الذي لم تستطيعي لضعفك (يا مسكينة) من إغلاقه بأصابعك النحيلة (طبعاً على مين سوف يفهم هذه الحركة بالتأكيد ولكن لا مانع من تجربتها مرة) .
السرحان عند النظر في العينين
لا تستهيني بهذه النظرات أبداً فهي تذيب الحجر الصوان .. فعندما تنظرين في عيني زوجك غوصي فيهما كأنك تغوصين في بحار ليس لها أعماق وابحثي عن حبه لك بين أعماق هاتين العينين وستجدين أنك مع الوقت ستسرحين بشكل طبيعي ودون تصنع كما أن هذه الحركة ستجعل زوجك ينظر في عينيك كذلك ويغوص هو الآخر فيك بدون شك .
الرقص ..
إذا كنت لا تعرفين الرقص ، فتعلمي من ما تشاهدين في الأعراس والحفلات ما يجذب قلب زوجك وعينيه لك ويغنيه عن المشاهدة ، وتفنني ، واستحدثي من الحركات ما تحسين أنه يميل قلب الرجل .
وليس بالضرورة أن تقلدي فقط، فأنت وشطارتك ولا تتوقفي عند أي حد في سبيل إسعاد وجذب اهتمام هذا الذي جعله الله من بين كل الناس شريك حياتك وأحل لكما كل ما فيكما (ما عدا ما ثبت تحريمه) وحرم عليكما ما سوى ذلك.
كما يمكنك الرقص لزوجك بطريقة التعري وذلك بأن تخلعي ثيابك قطعة قطعة وتلقينها على زوجك المسكين.
حركات باستخدام النوم ..
قبل النوم وأثناء مشاهدتكما للتلفاز أسندي رأسك على كتف زوجك وبعد فترة قليلة تظاهري بالنوم وانظري كيف سيحنو عليك وينظر لك وينسى كل ما كان يشاهده.
فليس أجمل في نظر الرجل إلى امرأة نائمة على صدره ( لكن لا تنامي بالفعل بل استيقظي بعد قليل وقولي له هل نمت في حضنك يا حبيبي؟).
كذلك هناك حركة قريبة وهي التظاهر بالنوم عند عودة الزوج من عمله وكشف (جزء من الساق ولكن لا تظهري الكثير) أو الظهر أو حتى إذا أردت أحد الثديين (بدون تصنع) لتظهري كأنك نائمة متكشفة .. مثيرة لأي زوج مهما كان متعباً.
أيضاً حركة ثالثة ..
أحضري صورة من صور الزوج التي تحبينها فعلاً كصور العرس أو غيرها .. واجلسي أمام التلفاز وأشعليه وانتظري عودة زوجك من عمله، ثم عند دخوله تظاهري بالنوم وأنت ممسكة بالصورة بيديك أو تحتضنينها ، وفور دخوله انتبهي بشكل مفاجئ ( وإذا أردت إثارة فضوله حاولي تخبئة الصورة خلف ظهرك ) واتجهي نحوه ليسألك عن الصورة وعندها دعيه يراها وقولي له أنك تشتاقين له أثناء النهار وتحبين البقاء بقربه.
كذلك في هذا السياق يمكننا إدراج حركة جميلة وهي تمثيل أنك تقرأين مجلة ما وأنت مستلقية على السرير أو الكنبة أو على الأرض على بطنك ورافعة رجليك إلى وسط ظهرك أو الاستلقاء على ظهرك وثني ركبتيك بحيث يظهر ما خفي وكأنك لست منتبهة لهذا الأمر
.التغنج والدلال ..
تغنجي في مشيك وتقصعي وامشي مثل (مشية القطة) بحيث تضعين قدمك بشكل مستقيم أمام القدم الأخرى وعلى استقامتها تماماً وتدربي على هذه المشية قبل تنفيذها (لئلا تقعي لصعوبتها) كي تنفذيها بدون تكلف.
ولا تنسي أن الرسول صلى الله عليه وسلم لعن المائلات المميلات لما يفعله فعلهن من استمالة القلوب وخطف الأنظار، وهذا ما تريدينه لزوجك .
وكذلك لا تنسي استعمال الخلخال والضرب بالرجل على الأرض لما له من وقع السحر على أذن الزوج وتذكري أنه نهي عنه لما فيه من الفتنة، وأنت تريدين فتنة زوجك.
اجتذاب أنف زوجك ..
لا تنسي في وسط أعمالك اليومية من الطبخ والعمل المنزلي أنك قد تتعودين على رائحة الأكل ولن تحسي بها لكن زوجك سينتبه لها عند قدومه لذلك دعيه يشمك دائماً متعطرة نظيفة وركزي في وضع العطر خلف الأذنين وعلى الرقبة وبين الثديين . حيث يمكنك أحياناً وضع عطرك فقط في هذه الأماكن لكي يتجه لها الزوج ويشمها مما سيدفعه لتقبيلها
التفنن في الجسم ..
اربطي على أعلى ساعدك قبل الكتف أو على أعلى الفخذ ( أو على كليهما معاً بشكل مخالف أي الساعد الأيمن والفخذ الأيسر أو الع ربطة صغيرة من الشيفون واعقديها بشكل وردة (طبعاً هذه تكون بدون ملابس أو بملابس داخلية أثناء الخلوة مع زوجك) . كذلك يمكنك وضع وردة حمراء كبيرة في جانب شعرك



يسلمو



يسلمو مشكور حياتي



شكرلكم



يسلمو يارب



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

نصائح غاية في الأهمية لترويض الزوجة النكدية

ألسلام عليكم ورحمة ألله وبركاتة

ترويض الأسرة والتعامل معها ليس بالأمر السهل، فهي تحتاج إلي مزيد من الصبر، فقد تكون بحاجة إلي فهم شخصيتين مختلفتين، شخصين مختلفين يعيشان بنفس المكان، فما يحبانه ويكرهانه ليس متشابها ومن ثم ستكون كثيرة هي المواقف المربكة والمحيرة لكن نجاح الزواج يكمن في كيفية تغيير أنفسنا للتكيف مع مواقفها، ومن هنا سنستطرد سويا بعض النصائح التي نتمكن من خلالها من تهدئة روع الزوجة الغاضبة.

لكن قبل الاستطراد في هذه النصائح يجب أن تراعي إذا كانت زوجتك من النوع "النكدي" الذي يغضب بسرعة وكثيرا ما يعلو صوتها، فلا تقلق لأن هذا الأمر طبيعي للغاية، فاسأل والدك كم هي عدد المرات التي علا فيها صوت أمك عليه وكيف تعامل هو مع الموقف، فهذه طبيعة إنسانية حيث إن جميعنا يغضب ويعلو صوته، وإذا كان صوتها لا يعلو فالأمر أسوا لأن ذلك يعني أنها تكتم غيظها.

النصيحة الأولي: أغلق فمك وابتسم:
لكن هل أنت قوي بالشكل الكافي لتفعل ذلك؟ فإذا علا صوت زوجتك عليك بسبب رفضك القيام ببعض الأشياء التي نسيتها، فبدلا من أن يعلو صوتك عليها أيضا وتزيد الموقف تعقيدا، فهل لديك من الشجاعة ما يمكنك من ابتسامة تملأ وجهك نحوها، وإذا ما فعلت ذلك ستشعرها بالندم الشديد علي علو صوتها تجاه زوجها، وإذا ما تمكنت من أن تجعلك تغضب فقد تمكنت من السيطرة علي شعورك وانتزعت ميزة الصبر التي يجب أن تتحلي بها، لذا تمالك أعصابك ولا يعلو صوتك مثلها.

النصيحة الثانية: اعترف بالخطأ:
اعترف بالخطأ الذي ارتكبته لأن هذه طبيعة النفس البشرية، فجميعنا عرضة للخطأ ولا يوجد إنسان في هذا العالم معصوم من الخطأ، فالاعتراف بالخطأ ميزة وعدم الإقدام عليه مستقبلا فضيلة، كما أنها ستكون راضية عندما تعترف بهذا الخطأ.

النصيحة الثالثة: استمع إليها:
فقد يكون صوتها علا بسبب مديرها أو أن أحد أصدقائها لم يكن لديه الوقت الكافي لكي يستمع إليها، فالعديد من الأشخاص بهذا العالم يتعصبون بسبب وقوعهم تحت أنواع معينة من الضغوط نجهل نحن العديد منها ومنها ما يقال ومنها ما لا يقال، فلتفعل ذلك كنوع من الخير وأن تستمع إليها عندما تصيح بوجهك.

النصيحة الرابعة: وافقها الرأي:
وهذا يعني ويمثل لها في المقام الأول أنك تحترمها، ولا يعني ذلك أيضا أنك تتفق معها، فقد يكون غضبها بسبب أنها اقتنعت بأن موقفا ما خطأ والموقف الآخر صحيح لكن الأمر كذلك بسبب خروج الأمور من نصابها بالنسبة إليها أو بسبب شدة وقسوة الموقف الذي تعرضت له فلا ينبغي عليك أن تزيد من أعبائها.

النصيحة الخامسة: فلتغرب عن وجهها:
فلتغرب عن وجهها وتذهب لقضاء وقت لطيف بمفردك ثم تعود عندما يهدأ روعها، وتكون قد تناست قليلا الموقف الذي أغضبها، لكن إذا صاحت في وجه شخص آخر سيكون علي عاتقك أن تغربا سويا عن وجهها وتستجمان لبعض الوقت في مكان آخر حتى تصفو الأمور وتعود إلي نصابها ووضعها الصحيح، فالعديد من النساء إن لم يكن جميعا يفضلن أن تكون متوافقا معهن في نفس الرأي بالنسبة للشخص الذي غضبن منه، فالنساء إذا شعرت بوجود شخص يدعمهن ويوافقهن نفس الرأي سيكن في حالة مزاجية أفضل.

النصيحة السادسة: هدئ من روعها:
إذا شعرت أن زوجتك غضبت بسرعة من موقف معين سواء كنت أحد أسبابه أو لم تكن لك يد فيه، حاول أن تهدئ روعها بباقة من الورود أو من الكتب التي ستنسيها روع الموقف الذي أغضبها وجعل صوتها يعلو باتجاه الآخرين أو باتجاهك.

في أمان ألله




يسلموووووو



خليجية



يسلمووووووووو



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

صور من الشريعة في طاعة الزوجة لزوجها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, والحمد لله حمدا طيبا مباركا فيه وافضل الصلاه واتم التسليم على سيدنا ونبينا محمد

وعلى اله وصحبه اجمعين :اخوتي واخواتي اعجبني مقال قصير ومغزاه
كبير ووددت ان تشاركوني الدرس وتشاهدوا معي الصورة وتسمعوا الكلمة ونتبادل الاراء فنحن في وقت وزمن كلنا يحتاج للكلمه الطيبه والدرس الحسن هاهو فتفضلوا ————– صور من طاعة الزوجة لزوجها وضوابطها مقدم البرنامج: هناك أزواج كثيرون يفهمون أن طاعة الزوجة طاعة مطلقة في كل ما يطلبه الزوج، حتى ولو كانت الطاعة في معصية الله سبحانه وتعالى، فهل الزوجة لها حق في أن ترفض هذه الطاعة المطلقة؟ الشيخ: طاعة الزوجة لزوجها واجب عليها، وهو حق مطلق للزوج ما دام لم يأمرها الزوج بمعصية الله جل وعلا، لكن الحياة الزوجية تنبني على المودة والرحمة، فيجب على الزوج بالمقابل إذا أمر زوجته أن يأمرها بأسلوب مؤدب، وبالخلق الذي تعلمناه من رسول الله صلى الله عليه وسلم، وأنا أقول: شتان بين زوج يطلب من زوجته ما يريد بأسلوب يجبر به الزوجة أن تفعل له ما يريد بنفس راضية، وبين زوج آخر يصدر الأوامر لامرأته، وكأنه يسوق أمامه أمة من الإماء؛ فلا تقبل الزوجة، فينطلق الزوج ليشكو زوجته بعد ذلك. أقول: إن طاعة الزوج واجبة على الزوجة،

وحق للزوج على زوجته ما لم يأمرها بمعصية الله، وأود أن أهمس في آذان أحبابنا من الرجال والأزواج وأقول: الزوج العاقل هو الذي يعلم الوقت الذي يأمر فيه زوجته فتطيعه. اختر الوقت فهذه مسألة في غاية الأهمية، فلا تأتِ في وقت ترى فيه الزوجة غاضبة ومنفعلة ثم تصدر لها الأوامر،

افعلي كذا وكذا وكذا وإلا فأنت طالق، فهذا أسلوب لا يمكن على الإطلاق أن يضمن للحياة الزوجية السعادة والأمن والهدوء والاستقرار، بل ربما ينفعل الزوج على امرأته لأتفه الأسباب. وأود أن أحذر بأن أخطر ما يحدث في كثير من بيوت المسلمين: أن يشهر الزوج سيف الطلاق لأي خطأ، ولأي تقصير من الزوجة. إذاً: يجب على الزوجة أن تطيع زوجها ما لم يأمرها بمعصية الله سبحانه وتعالى،

والنبي صلى الله عليه وسلم يقول كما في الحديث الصحيح الذي رواه ابن حبان و الطبراني وغيرهما، من حديث أبي هريرة رضي الله عنه، قال صلى الله عليه وسلم: (إذا صلت المرأة خمسها، وصامت شهرها، وحصنت فرجها، وأطاعت زوجها؛ قيل لها يوم القيامة: ادخلي من أي أبواب الجنة شئت). ودعنا نكرر الحديث مرة ثانية لجلاله وجماله، فلتستمعي أيتها الزوجة الفاضلة لسيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إذا صلت المرأة خمسها) حافظي على الصلاة، ولا تضيعي الصلاة لأي سبب، ولو كان لإعداد الطعام لزوجك، فحق الله عز وجل مقدم على حق الزوج،
ولا ينبغي أن تعتذر الزوجة بتأخير الصلاة بدعوى أنها تعد الطعام للزوج وللأولاد، لا، بل تقدم حق الله سبحانه وتعالى. (إذا صلت المرأة خمسها، وصامت شهرها) ما لم يكن عندها عذر شرعي معلوم. (وحصنت فرجها) حفظت نفسها من الوقوع -والعياذ بالله- فيما يغضب الله جل وعلا. (وأطاعت زوجها) أي: في غير معصية الله. ( قيل لها يوم القيامة: ادخلي من أي أبواب الجنة شئت). .
…. اتمنى أن يعجبكن هذا المنقول اخواتي الفاضلات لعل وعسى ننتفع جميعا !دمتم بخير واستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه




يعطيكي العافية غلاتي



خليجية



يسلمووووووووووو



بـــــوركتي



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

عزيزتي الزوجة هل لديك أزمة ثقة؟

من أول وأهم الأسباب التي تعوق إقامة علاقة زوجية دائمة ومستقرة هو انعدام الثقة بين الزوجين، هكذا يقول خبراء العلاقات الأسرية، حيث يمكننا تعريف الثقة بأنها الإيمان الراسخ بالشخص وبقدرته وبقوته وبصفاته الحسنة، وانعدامها يعني انعدام الإيمان بالشخص ومبادئه.
غياب الثقة لدى النساء أكبر
يقول خبراء الزواج أن النساء تستحوذ على نسبة عالية جداً من انعدام ثقتهن في الأزواج مقارنة بالرجال، والتي تأتي في مقدمة أسبابها التجارب السابقة للزوج، ومرور الزوجة بجرح قديم سببه لها زوجها خاصة جرح الخيانة الأمر الذي يجعلها تفقد الثقة فيه لاحقاً، ولا تصدق أي شئ أبداً إلا بالدليل القاطع والحجة المنطقية.
الثقة بالنفس
قبل أن نخوض في مشكلة انعدام ثقة الزوجة في زوجها، يجب أن نسأل الزوجات "هل أنتِ واثقة بنفسك"؟، فإذا كنا على ثقة بأنفسنا كان اجتياز الصدمات أقوى وأسرع، كما أن الرجال يحبون المرأة الواثقة من نفسها، والتي لا تهزها الرياح مهما كانت قوية وعاتية.
أعلم أن استعادة الثقة في الزوج الخائن أمر صعب، ولكن الحب والعشرة والمودة بين الزوجين تكفل علاقة زوجية ناجحة إذا ساد العلاقة جو من التسامح والغفران.
تخلصي من فكرة فقدان الزوج
والآن سأقدم لكِ الحل الوحيد للتخلص من أزمة الثقة التي تعوق بينك وبين زوجك، وهو أن تخلصي نفسك من فكرة أو احتمالية فقدان زوجك، تأكدي تماماً أن هذا الرجل لكِ وحدك وملك خاص لكِ، ولن يستطيع الفرار منكِ والذهاب لغيرك، فإذا رسختِ هذه الفكرة في ذهنك وقمتِ بالتصرف في اطارها، استطيع أن أضمن لكِ في هذا الوقت علاقة زوجية ناجحة بالتأكيد.
أما إن رسخ في ذهنك أنه سيأتي اليوم الذي تفقدين فيه زوجك سواء بالطلاق أو الانفصال، فهذه كارثة ستؤدي بكِ لعصبية مفرطة وخوف مستمر بداخلك وترقب اليوم الذي سينتهي فيه كل شئ، خاصة وقت الخلاف بينكما أو فترة غياب زوجك عنكِ بعض الوقت، وهنا تكمن الخطورة لأن مثل هذه الأفكار ليست في صالحك على الاطلاق، ثقتك في نفسك وفي قدرتك على الاحتفاظ بزوجك للأبد أولى خطوات حل المشكلة .. صدقيني.
فهم الشريك
حاولي غض نظرك عن تجارب زوجك السابقة، وجروحك القديمة، وابني معه علاقة جديدة مبنية على الصراحة والصدق والثقة، حاولي تفهم احتياجاته، وإزالة المنطقة الرمادية بينكما، تناقشا معاً بهدوء شديد عن السلبيات والايجابيات بينكما، حتى تصلي معه لحل يرضيكما معاً.
لا ترمي الخطأ عليه وحده
برغم من صعوبة الشعور بانعدام الثقة، إلا أنني أنصحك سيدتي بعدم القاء اللوم والمسؤولية على زوجك فحسب، حاولي التفتيش في عيوبك التي جعلت منه رجل صعب أن تثقي فيه، لا تستخدمي مبررات واهية، واجهي نفسك بحقيقة عيوبك وبأسباب هروب زوجك للخيانة أو الكذب، وفي نهاية المطاف سوف تكتشفين أن هناك الكثير من الأخطاء التي قمتِ أنتِ بها وجلبت لكِ كل هذه المشكلات العظيمة.



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

عزيزتي الزوجة حافظي على نشاطك الجنسي في رمضان

من المعروف أن العلاقة الجنسية محرمة بين الأزواج خلال فترة الصوم، أي بدءًا من بذوغ الفجر حتى غروب الشمس، وبعد غياب الشمس، فالعلاقة الجنسية بين الأزواج محللة كما ذكر الله في كتابه العزيز، ومع بدء شهر رمضان المبارك، يتساءل البعض عن تأثير الصوم على الحياة الجنسية للأزواج، وعن سبل تفادي التأثيرات السلبية المحتملة.
تغير أسلوب الحياة
يتغيّر أسلوب الحياة خلال شهر رمضان مع تغيّر مواعيد الأكل والنوم. وخلال فترة الصوم، يختبر الجسد تعبًا جسديًا، خاصة ما إذا كان رمضان في فترة الصيف إذ إن مدة الصوم تطول (ما يقارب الـ ١٦ ساعة). كما أن الحاجة الى شرب السوائل تزيد خلال النهار مع ارتفاع درجات الحرارة. أما بعد الإفطار، فغالباً ما يأكل الصائمون كميات كبيرة من المأكولات في فترة قصيرة، مما يؤدي إلى الشعور بالتخمة والتعب. كما أن النوم يحصل بطريقة متقطعة، إذ أن الصائم يصحو للتسحر، والبعض يعاود النوم قبل الصحو للعمل صباحاً. وتنهمك النساء يوميًا بتحضير مائدة مميزة، مما يزيد من تعب المرأة بالإضافة إلى التعب الناتج عن الصوم. ويشعر الصائم بالتعب الزائد خلال النهار، ويظهر البعض عصبية زائدة، بإمكانها أن تؤدي إلى التصادم مع الآخرين.
توقف الحياة الجنسية في رمضان
كل هذه العوامل بإمكانها التأثير سلبًا على الحياة الجنسية للرجل والمرأة. وأظهرت دراسة أجريت على ١١٣ إمرأة ورجلاً أن للصوم تأثيرًا سلبيًا على الحياة الجنسية لدى بعض الأزواج. وأظهرت هذه الدراسة أن عدد العلاقات الجنسية في الأسبوع يقل، وأن ١٦% من الأزواج يتوقفون عن ممارسة الجنس في شهر رمضان. وقل عدد الأزواج الراضيين عن حياتهم الجنسية من ٥٥.% إلى ٣٥% بعد بدء شهر الصوم. وفي حين كان معدل وقت المجامعة ١٥ دقيقة قبل شهر رمضان، فقد أصبح ١١ دقيقة في آخر هذا الشهر.
إذا من الممكن أن تتأثر الحياة الجنسية سلبيًا خلال شهر رمضان. وهنا نتساءل إذا ما كانت توجد طرق لتفادي هذا التأثير؟ وما هي؟
نصائح لتجديد النشاط الجنسي
من الواضح أن الحفاظ على صحة جيدة خلال هذا الشهر هو المفتاح لتفادي العوامل السلبية للانقطاع عن الطعام. وينصح بعدم أكل كميات كبيرة مرة واحدة عند الإفطار. بل شرب الكمية الكافية من السوائل وأخذ وجبة خفيفة تتضمن الفاكهة لما فيها من فيتامينات، من ثم الأكل بعد ثلاث ساعات. كما ينصح بأخذ ثلاث وجبات، والوجبة الثالثة هي السحور.
نشدد على أهمية تنويع المأكولات والإنتباه إلى شرب السوائل خلال فترة الليل. وينصح بأكل السكر البطيء الامتصاص عند السحور للمحافظة على الطاقة الجسدية لأطول فترة ممكنة خلال النهار. وينصح أيضًا بتجنب التعرض الى أشعة الشمس لعدم زيادة العطش والتعب. كما ينصح الصائم بعدم ممارسة الرياضة في النهار إذ أن ذلك يزيد من التعب الجسدي. كما ينصح بأخذ قسط من الراحة أو القيلولة فترة بعد الظهر.
ومن المجدي أن يتساعد الزوجان على تحضير طعام الإفطار، خاصة إذا كان الاثنان يعملان. فمن شأن ذلك أن يخفف من تعب المرأة الجسدي المضاف إلى تعب الصوم، كما يساعد ذلك على إبقاء المودة بينهما خلال فترة النهار.
إذا من الممكن أن تتأثر الحياة الجنسية سلبياً لدى بعض الأزواج في شهر رمضان. ولكن إذا ما اتبع الشريكان نمط حياة منظماً يخففان فيه من التعب الجسدي قدر المستطاع، وذلك من خلال الانتباه الى أوقات الطعام، والكميات والنوعية، فبإمكانهما الحفاظ على نشاط جسدي وتقارب عاطفي، وهما عاملان أساسيان في الحفاظ على الصحة الجنسية.



شكرا ع طرح