التصنيفات
منتدى الرشاقة

ريجيم السلطة السحرية المذهلة للرشاقة

مع ريجيم السلطة يفقد الجسم 3 كيلوجرامات من الوزن في أسبوع واحد، بشرط أن يتم تناول وجبة كبيرة من السلطة مرتين كل يوم، وكل منها تحتوي تقريباً على 200 كالورى "وحدة حرارية"، أي ما مجموعه

400 كالورى في اليوم. ويمكن اختيار الـ"400" وحدة حرارية المتبقية حسب ذوق ورغبات الإنسان، على اعتبار أن جسم الإنسان يحتاج إلى 800 وحدة حرارية. ومن المهم جداً شرب كوب صغير من عصير الكرفس، قبل نصف ساعة من موعد الأكل، لأنه يساعد على الريجيم كثيراً.

وبالإمكان الحصول على هذا العصير جاهزاً من الأسواق.

السلطة رقم 1
– 100 جرام من الخس، مع نصف حزمة من الفجل، وقليل من البقدونس والنعناع. ينظف الخضار جيداً، يقطع الفجل والخس وبقية الخضار شرائح بالإضافة إلى الليمون والثوم والبصل والزيت. – 200 جرام من الفطر، 500 جرام من السبانخ، وقليل من الليمون. – ينظف الفطر ويقطع حسب حجمه ويمزج مع السبانخ، ويوضع الثوم والليمون والزيت.

السلطة رقم 2
– 100 جرام من الخس، مع نصف حزمة من الفجل، وقليل من البقدونس والنعناع. – ينظف الخضار جيداً، ويقطع الفجل والخس وبقية الخضار إلى شرائح، بالإضافة إلى الليمون والثوم والبصل والزيت.

السلطة رقم 3
– 300 جرام من الجزر، 300 جرام من الكرنب، نصف حزمة كرفس. – يقشر الكرنب والجزر ويغسل ثم يقطع شرائح، ويضاف أوراق الكرفس ، ثم الثوم والليمون والزيت.

السلطة رقم 4
– 300 جرام من الكرنب، برتقالة متوسطة الحجم. – ينظف ويقطع الكل شرائح، مع الزيت وقليل من الليمون والثوم والبصل المفروم.

السلطة رقم 5
– 250 جراماً من الكرفس، 200 جرام من الخيار، عصير ليمون، بصلة بيضاء، نصف باقة فجل. – يقشر الكرفس، ويغسل ويقطع، ويوضع فوقه عصير الليمون. – يقشر الخيار ويقطع الفجل والبصل إلى شرائح رقيقة جداً.




الله يعطيك العافية



مشكوره يالغلا لاخلا ولاعدم



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وداعا لاحمر الشفاه مع هذه الوصفة السحرية صحي

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

طريقة سريعة و بسيطة لا تحتاج لوقت من اغراض البيت و شفايفك يسيروا احلى و احلى ..

اولا’’عليك بتقشير الشفايف بالسكر و الزيت ’’زيت الزيتون او اي زيت’’

ثانيا’’تضعين طبقة خفيفة من الفازلين و العسل و تستخدمينها قبل النوم و ستلاحضين النتيجة من ثالث يوم:icon_arrow:




يسلمو



مشكوره



التصنيفات
منتدى اسلامي

فوائد الاستغفار السحرية

هل تريد راحة البال. وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن ؟ عليك بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً} [هود: 3].

هل تريد قوة الجسم وصحة البدن والسلامة من العاهات والآفات والأمراض والاوصاب ؟ عليك بالاستغفار:{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ} [هود: 52]. هل تريد دفع الكوارث والسلامة من الحوادث والأمن من الفتن والمحن ؟ عليكم بالاستغفار: {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} [لأنفال:33]. هل تريد الغيث المدرار والذرية الطيبة والولد الصالح والمال الحلال والرزق الواسع ؟ عليكم بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً} [نوح :10ـ12]. هل تريد تكفير السيئات وزيادة الحسنات ورفع الدرجات ؟ عليكم بالاستغفار: {وَقُولُوا حِطَّةٌ نَغْفِرْ لَكُمْ خَطَايَاكُمْ وَسَنَزِيدُ الْمُحْسِنِينَ} [البقرة: 58]. الاستغفار هو دواؤك الناجح وعلاجك الناجح من الذنوب والخطايا، لذلك أمر النبي صلى الله عليه وسلم بالاستغفار دائماً وأبداً بقوله: (يا أيها الناس استغفروا الله وتوبوا إليه فإني استغفر الله وأتوب إليه في اليوم مائة مرة). والله يرضى عن المستغفر الصادق لأنه يغترف بذنبه ويستقبل ربه فكأنه يقول: يارب أخطأت وأسأت وأذنبت وقصرت في حقك، وتعديت حقوقك، وظلمت نفسي وغلبني شيطاني، وقهرني هواي وغرتني نفسي الأمارة بالسوء، واعتمت على سعت حلمك وكريم عفوك، وعظيم جودك وكبير رحمتك. فالأن جئت تائباً نادماً مستغفراً، فاصفح عني، وأعف عني، وسامحني، وأقل عثرتي، وأقل زلتي، وأمح خطيئتي، فليس لي رب غيرك، ولا إله سواك. يـارب إن عظمت ذنوبي كثرة ***** فلقد عـلمت بأن عفوك أعظم إن كـان لا يرجوك إلا مـحسن ***** فبمن يـلوذ ويستجير المجرم مــالي إليك وسيلــة إلا الرضا ***** وجميل عــفوك ثم أني مسلم في الحديث الصحيح : ( من لــزم الاستغفار جــعل الله لـه من كل هم فـرجا، ومن كل ضيق مخرجا، ورزقه من حيث لا يحتسب ). ومن اللطائف كان بعض المعاصرين عقيماً لا يولد له وقد عجز الأطباء عن علاجه وبارت الأدوية فيه فسأل أحد العلماء فقال: عليكم بكثرة الاستغفار صباح مساء فإن الله قال عن المستغفرين {وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ}[نوح :12]. فأكثر هذا الرجل من الاستغفار وداوم عليهن فرزقه الله الذرية الصالحة. فيا من مزقه القلق، وأضناه الهم، وعذبه الحزن، عليك بالاستغفار فإنه يقشع سحب الهموم ويزيل غيوم الغموم، وهو البلسم الشافي، والدواء الكافي.




استغفر الله استغفر الله استغفرالله
جزاك الله



استغفر اللهم و اتوب اليك اني كنت من الظالمين
استغفر اللهم و اتوب اليك اني كنت من الظالمين
استغفر اللهم و اتوب اليك اني كنت من الظالمين
استغفر اللهم و اتوب اليك اني كنت من الظالمين
استغفر اللهم و اتوب اليك اني كنت من الظالمين
استغفر اللهم و اتوب اليك اني كنت من الظالمين
استغفر اللهم و اتوب اليك اني كنت من الظالمين



جزاك الله خيرا



شكرا جزيلا على المرور



التصنيفات
منوعات

كبسولات التوت السحرية للتخسيس Raspberry Keton

متجر ام فراس يقدم افضل العروض
كل ما تحتاجي بمتجر واحد

0599464843

كبسولات التوت السحرية للتخسيس Raspberry Keton
خليجية
كبسولات التخسيس السحرية كما وصفها دكتور أوز ببرنامجه الشهير على قناة أم بي سي فور
مكونه 100% ثمرة العليق التوت

كبسولات راسبيري كيتون لحرق الدهون التي ظهرت في برنامج الدكتور اوز

الان فرصتك لشراء توت العليق كيتون الأكثر فعالية لإنقاص الوزن وخسارة سريعه للدهون دون ان تجهد نفسك طريقه فعاله للغاية، تركيبة الكيتون تساعدك على حرق الدهون بسرعة وسهولة، وتكثيف عملية التمثيل الغذائي الخاص بك!
معلومات عن المنتج:

– تفقد 10 حتى 20 باوند شهريا اي مايقارب من 5 الى 10 كيلو جرام
– يساهم بشكل فعال على (انهيار الدهون) في الجسم
– يحسن قدرة الجسم على حرق الدهون
– يزيد من عملية التمثيل الغذائي في الجسم والشعور بالراحة
– يسمح لك لحرق المزيد من الدهون خلال اتباع نظام غذائي
– يحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة للاكسدة، وتحسين وظيفة

نظام المناعة، ويساعد على حمايتك ضد آثار الشيخوخة .
العبوه الواحده تحتوي على 60 كبسوله
المنتج ظهر في برنامج الدكتور اوز D.Oz ولاقا رواج كبير والطلب متزايد على المنتج
نحن نوفره لكم نستورده من امريكا

المنتج أمريكي وطبيعي 100 / 100 ومرخص من وزارة الصحة

الفائدة المكتسبه من كبسوله واحده يحتاج الشخص اكل 40 كيلو من ثمرة التوت للحصول عليها !!!
يصلح للرجال والنساء
وداعا للسمنة وداعا للحبوب الضارة
لكونها مكونات طبيعية من فاكهة وتعتبر مكمل غذايئي وفاقد للدهون
ومرخص من الصحة العالمية

للطلب واتس اب 0599464843
الموديلات متجددة تابعو الرابط

او قومي بالبحث بقوقل ( متجر ام فراس )
ملاحظه المتجر متجدد تابعينا باستمرار
رابط المتجر
om–feras.blog
انستقرام omferas68

تويتر om_firas_@

0599464843




سبحااااااااان الله



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

تعرفي على الخلطة السحرية للزواج السعيد

لا شك أن الحوار والاتصال الدائم بين الزوجين هو المفتاح الأول لأي زواج سعيد، كما أن القدرة على قراءة مشاعر الشريك بدقة هي إحدى الوسائل التي تجلب السعادة الزوجية، فضلاً عن الرضا والقناعة وإدراك أن لا شئ في هذه الحياة يمكن أن يكون كاملاً، فما ينقص زوجك من صفات بالتأكيد ستجدين أشياء أخرى تعوضها، لذا تعرفي على الخلطة السحرية لزواج أكثر سعادة.

1- تطوير العلاقة
أمر غير مقبول على الإطلاق أن تستمر العلاقة الزوجية على منوال واحد ووتيرة ثابتة، فالزوج دائماٌ يحتاج إلى التجديد، والتجديد ليس فقط في الشكل الخارجي كما يظن بعض النساء، لأن تغيير مضمون العلاقة نفسها هو الأجدى، حاولي أن تتسللي لكل النقاط الخفية التي يرغبها زوجك وكل الأشياء التي يبحث عنها فيكِ، حاولي أن تغيري من نفسك ومن طريقة أدائك في الحب وفي الجنس من أجل استعادة سعادتك الزوجية التي تفتقدينها.

2- الرسائل العاطفية
يجب أن تستمري في إرسال رسائل عاطفية لزوجك باستمرار، وهنا لا أقصد رسائل المحمول أو البريد الالكتروني، ولكن أعني رسائل العيون التي تمتلئ بالخوف واللهفة على الزوج الحبيب، فما أجمل أن يشعر الرجل بالحنان والعطف من قبل زوجته، جربي رسائل اللمسة الحانية، ورسائل الطبخة التي صنعت بمهارة فقط لأن زوجك يحبها، فالهدية بدون مناسبة رسالة حب، ومفاجأة زوجك بأي تصرف يعجبه رسالة حب، وتغيير أسلوبك ونمطك في الحياة رسالة حب، كل ما يمكن أن يسعد زوجك مهما كان بسيط هو رسالة حب منكِ إليه، فلا تجعلي يوماً في حياتك الزوجية يمر دون أن تمرري لزوجك هذه الرسالة.

3- تحكمي في انفعالك
حينما تغضبين من زوجك وحينما تشعرين أنكِ على مسافة قريبة من التفوه بكلمات جارحة، خذي نفساً عميقاً وتوقفي للحظات،وتذكري فوراً كل الأشياء الجميلة بينكما حتى تتلاشي الشجار، واحذري في وقت الخلاف من الانتقاد اللاذع أو الأسلوب الجارح، فإنه أمر لا يمكن أن يغفره الزوج، وسيبقى في نفسه دائماً، فلا تكتبي بيديكِ صحيفة سوداء بينك وبين شريك حياتك، تعلمي كيف تسيطري على انفعالك بأي طريقة ممكنة، واعلمي أن الله مع الصابرين.

4- المدح والاعتراف بالجميل
معروف عنا نحن النسوة أننا ناكرات للجميل كافرات بالعشير كما قال عنا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، فالزوجة مع أول مشكلة بينها وبين زوجها تنسى كل ما هو جميل ولا تتذكر فقط سوى لحظات الألم، فاحذري أن تقعي في هذا الفخ، اجعلي زوجك يشعر دائماً بأنك امرأة سعيدة معه، وأنه حقاً يستطيع أن يمنحك السعادة، فأكثر ما يؤلم الرجال هو شعورهم بأنهم لا يستطيعون تحقيق السعادة لزوجاتهم، ولذا قومي بمدح أي شئ بسيط يفعله زوجك لأجلك أو لأجل أطفالك، لأن مدحه سوف يزيد عنده عاطفة العطاء، أما انكار الفعل سوف يقضي على رغبته في العطية، لأنه لم يجد التقدير المطلوب من زوجته.




شكرا كتير موضوع كتير حلو …
بس الزوج ما عليه اي شي حتى يسير الزواج جميل كلو للزوجة



معلومات قيمة وفعﻻ صحيحة



التصنيفات
منتدى الرشاقة

حمية جوز الهند السحرية لفقدان الوزن لرشاقتك

حمية جوز الهند السحرية لفقدان الوزن

ما هي مراحل حمية جوز الهند؟

مراحل حمية جوز الهند

على الرغم من غناه بالدهون المشبّعة إلّا أنّ زيت جوز الهند يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي لأنّه مؤلّف من سلسلة متوسّطة من التريغليسيريد التي تُحرق بسرعة في الجسم. وذلك من شأنه أن يساهم في تسريع عملية فقدان الوزن عند إدخاله إلى نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.

والآن السؤال الأهمّ: ممّا تتألّف هذه الحمية؟
في البداية، من الضروري استهلاك ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند يومياً. وكما هو الحال في العديد من الحميات، فإنّ حمية جوز الهند تتألّف من 4 مراحل:
– المرحلة الأولى: قد تكون المرحلة الأصعب لأنّها لا تحتوي على الكربوهيدرات. تُعتمد هذه المرحلة لثلاثة أسابيع ويمكن من خلالها تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل الأسماك، الدجاج، الحبش، اللحوم الحمراء، البيض، والجبنة، ولا تنسي إضافة الخضار إليها وشرب الكثير من الماء.

– المرحلة الثانية: إنّها مرحلة اختيارية لأربعة أسابيع تعتمد على التخلص من سموم القولون، الكبد، المرارة، والكلى. ومن أساسيات هذه المرحلة شرب السوائل التي تخلّص الجسم من السموم ومنها الماء الممزوج مع زيت الزيتون والليمون الحامض. ذلك بالإضافة إلى الخضار الغنية بالألياف والمساهمة في عملية التطهير هذه.
– المرحلة الثالثة: في هذه المرحلة يتمّ إعادة إدخال الكربوهيدرات إلى النظام الغذائي من خلال تناول الأطعمة ذات الحبوب الكاملة، البطاطا، والفواكه.
– المرحلة الرابعة: هي مرحلة المحافظة على الوزن الذي حقّقته وذلك من خلال تناول نظام غذائي متوازن.




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الوصفة السحرية للعناية بالشعر

جبتلكم اليوم وصفة عجيبة للجسم تبيض وتنعم وتنظف وتخلي الجسم زبدة لاتطوفكم وهي جدا سهلة وبسيطة

استخدمتها لي صديقه قبل زواجها بشهرين وكانت النتائج واضحه مرره

المكونات هي:

3 3ملاعق كبيره حليب باودر
4 الى 5 ملاعق ( طحينيه السائلة مو الحلاوة الطحينية )
عصير ليمونه وحده
3 الى 4 ملاعق سنفره جسم ( اي نوع بس يفضل على مشمش )
ماء حسب الكميه للعجن

وبس تخلطون المقادير كلها مع بعض وتدهنون فيها الجسم وتخلونها ربع ساعة الى نص ساعة

واللي تبي تخلي اكثر يكون احسن مايضر
بعدها راح تكون ناشفة تقومون تفركون جسمكم بايدكم مو بالليفة بحركة دائرية
وراح تطيح من جسمكم وبعدها تتروشن عادي وتحطون شاور جل او اي شي تبون وشوفوا بعدها النظافة
واللمعان والريحة الحلوة:0149:




تسلمين يآا قمر ع الوصفة الحلوة~



مشكورة على ردودك الحلوة



مشكورة ياقمر



يعطيك العافيه



التصنيفات
منوعات

مغامرات صائل في المملكة السحرية

في بيت هادئ وجميل يقع على أطراف المدينة عاش فلاح عجوز مع حفيده الوحيد صائل .

وكان صائل طفلا لطيفا يحب جده كثيرا ، وجده يحبه أيضا . استشهد والده في الحرب ضد الأعداء . وماتت أمه بعد والده بسنة . فتكفله جده وراح يرعاه وعندما بلغ الخامسة من عمره بدأ يحكي له الحكايات الجميلة .

أحب صائل حكايات جده التي كان يحكيها له في الحقل تحت الشجرة الكبيرة ، لكن صائل كان يطلب من جده أن يحكي له حكاية في المساء قبل أن ينام فيبتسم الجد ويقول له :

ـ إنك لا تملُّ من الحكايات يا صائل

فيجيبه صائل :

ـ حكاياتك جميلة جدا يا جدي

فيجلسه الجد قربه ويحكي له إحدى الحكايات وما إن يصل إلى منتصف الحكاية حتى يستسلم صائل للنوم فينهض الجد لينام هو الآخر بعد أن يمدد صائل في سريره ويغطيه جيدا .

هكذا كانت حياة الجد مع حفيده صائل

إلى أن دخل صائل المدرسة فقال له الجد :

ـ إذا أصبحت تلميذا مجتهدا سأحكي لك حكاية لا تنتهي ولم تسمع بها من قبل

فسأل صائل جده :

ـ وماهي تلك الحكاية يا جدي

قال الجد :

ـ إنها حكاية المملكة ذات الأبواب السحرية

فقفز صائل فرحا وهو يقول :

ـ سأكون مجتهدا جدا

ثم أراد أن يسأل جده عن الحكاية محاولا أن يجعل جده يحكي له جزء من الحكاية

فقال الجد له :

ـ انهض الآن إلى النوم لأن غدا أول أيام المدرسة ويجب أن تستيقظ باكرا ، وسأحكي لك الحكاية كما وعدتك ،كل شيء في وقته جميل يا صغيري

فنهض صائل فرِحا ، قبَّل جده وذهب إلى سريره وهو يحلم بتلك الحكاية الطويلة .

وبعد أيام قليلة جاء صائل إلى جده مبتهجا حاملا كتابه ودفتره وهو يقول :

ـ انظر يا جدي ماذا أعطتنا المعلمة

وفتح دفتره وراح يقرأ

ـ ألف ، باء

قال الجد

ـ جيد جدا يا صائل ها أنت بدأت تنفذ وعدك لي بالاجتهاد ولابد أن أنفذ وعدي لك بالحكاية ولكن عندما يأتي وقتها وتكمل باقي الحروف

فسأل صائل :

ـ وما علاقة الحروف بالحكاية يا جدي ؟

قال الجد :

ـ إذا لم تحفظ الحروف فلن تستطيع الدخول من أبواب المملكة السحرية

فقال صائل :

ـ وهل سنذهب إلى تلك المملكة برحلة ؟

فقال الجد :

ـ طبعا ولكن ليست مثل باقي الرحلات يا صغيري

قال صائل :

ـ ولكن المعلمة وعدتنا إذا حفظنا دروسنا أن تأخذنا برحلة يوم الجمعة إلى القلعة في مدينة حلب

فقال الجد :

القلعة جميلة يا صغيري فهي تراث أجدادنا ولكن المملكة السحرية أعظم ما بناه الأجداد إنها أكبر من كل القلاع وكلما طال بها الزمن تزداد جمالا وتألقا ومنعة رغم كل محاولات الأعداء للنيل منها .

قال صائل :

ـ ومتى سنزورها

قال الجد ستعرف كل شيء عندما تنتهي من حفظ الأحرف الأبجدية

فقال صائل :

ـ ولماذا لا نزورها يوم الجمعة القادم ؟

قال الجد :

ـ لايمكن أن تفتح الأبواب إلا إذا حفظت الأحرف جميعا . فسر الأبواب موجود في الأحرف الأبجدية .

وراح صائل يجتهد ويحفظ دروسه وكان كلما أعطته المعلمة حرفا جديدا يأتي إلى جده فرحا وهو يلفظه ويرسمه على دفتره . إلى أن جاء مرة وهو يتلفظ بحرف الضاد فابتسم الجد وقبَّله وهو يقول :

ـ الآن يا صغيري فتحت أوسع أبواب المملكة ( الضاد ) وأنت تلفظه بشكل ممتاز

فكرر صائل مع جده :

ـ ضاد ضاد ضاد

ثم سأل جده :

ـ متى سنزور المملكة يا جدي

فقال الجد :

ـ سأحكي لك الحكاية أولا وبعدها يمكنك معرفة الأسرار لأن المملكة لا تظهر إلا لمن يدرس ويتعلم وكلما تعلمت أكثر تظهر الممكلة وتفتح أبوابها لك ومن يستطيع أن يراها ويزورها يكون قد وصل إلى سر عظيم إنها مملكة باهرة يابني .

وعندما كان الجد يعد الطعام ليتناوله مع حفيده كان صائل يحدث نفسه :

ـ لابد أن اصل إلى تلك المملكة وأعرف السر العظيم

ثم نادى جده :

ـ جدي .. هل ستحكي لي الحكاية هذا المساء

قال الجد :

ـ طبعا فغدا يوم جمعة

اقترب صائل من جده وقال :

ـ هل تسمح لي أن أقص الحكاية لصديقي سمير فهو صديق وفيٌّ ويحب الحكايات وسيسر كثيرا إذا حدثته بحكاية المملكة السحرية .

فابتسم الجد وقال :

ـ لابأس يابني قص عليه ماتشا ء فالصداقة جميلة والتعاون جميل ومن واجب الأصدقاء أن يتعاونوا معا وأن يحبوا بعضهم بعضا .

وفي المساء جلس صائل قرب جده وبدأ الجد يحكي له حكاية المملكة ذات الأبواب السحرية فقال :

" عاش في الزمان القديم رجل حكيم اسمه عرب وكان له ثمانية وعشرون ولدا أكبرهم اسمه الضاد الذي كان يرافق أباه دائما ويسأله عن كل شيء حتى أصبح عارفا بأسرار الحياة وحكيما مثل أبيه ، وعندما مرض الأب نادى على ابنه الضاد وقال له :

ـ خذا هذا الصندوق يابني ، ولا تفتحه إلا لأمر ضروري ، وثم نادى على أبنائه جميعا وأوصاهم وصيته الأخيرة قبل أن يموت فقال لهم :

اسمعوا كلام أخيكم الكبير فهو أعرف منكم ولا تتفرقوا فتضعفوا ،

لكن الأخوة بعد موت أبيهم نسو الوصية فتفرقوا كل في مكان ، وعندما شعر الضاد بالذي حدث لأخوته خاف عليهم وفكر طويلا بالأمر ، بحث في الكتب وسهر الليالي وهو يفكر في سبيل ليحافظ على أخوته ، فتذكر الصندوق الذي أعطاه إياه أبوه وأوصاه ألا يفتحه إلا لأمر ضروري ولما فتحه وجد في داخله رسالة كتبها الأب قبل موته يقول فيها :

يا أبنائي تعاونوا مع بعضكم تنجحوا في حياتكم ، حافظوا على أرضكم ولا تتفرقوا فيطمع الأعداء بكم ويسلبوكم أرضكم وينهبوا كنوزها .. كونوا يدا واحدة تمنحكم الأرض كنوزها .

وفي اليوم التالي قرر الأخ الكبير الضاد أن يجمع أخوته ويقرأ عليهم الرسالة فاجتمع الأخوة فوق الأرض الواسعة الخضراء التي تركها لهم أبوهم وراح الضاد يقرأ عليهم ما أوصى به أبوهم قبل وفاته وقال لهم : يا أخوتي علينا أن نكون يدا واحدة نعمل في أرضنا ونحافظ على نعمة الله فالأرض لنا جميعا لذلك لابد أن نعمل بها حتى لا تموت أو يسلبها الأعداء منا .

فرحب الأخوة بكلام أخيهم الكبير وقالوا له :

ـ وما العمل أيها الأخ العزيز

قال الضاد :

علينا أن نجتمع مع بعضنا فلو اجتمع كل اثنين أو ثلاثة أو أكثر نشكل كلمات والكلمات تشكل جملا والجمل تشكل كتبا وبذلك يا أخوتي نكون قد حافظنا على أرضنا وتراثنا ولم نعد نخش من الأعداء الطامعين .

وبدأ الأخوة بتشكيل الكلمات والجمل والكتب وبنوا مملكة عظيمة لها ثمانية وعشرون بابا على كل باب بنوا قصرا لأحدهم يحرس المملكة من خلاله وبنو عند الباب الكبير قصرا ضخما لأخيهم الضاد بعد أن نصبوه ملكا عليهم فحكم بينهم بالعدل والمحبة وعلمهم السر الذي تفتح به الأبواب "

نظر الجد إلى حفيده فوجد النعاس باديا على عينيه فقال له :

ـ نكمل الحكاية غدا في الحقل يا صغيري، عليك أن تنام الآن

فقال صائل :

ـ لا يا جدي أريد أن أعرف النهاية

فقال الجد :

ـ ولكن حان وقت نومك ولايمكن أن تنتهي الحكاية هذا المساء

رد صائل :

ـ غدا عطلتي ولن أستيقظ باكرا

فقال الجد :

ـ لا يا صغيري حتى ولو كان غدا عطلة يجب أن تستيقظ باكرا حتى لا تفقد نشاطك، وغدا تذهب معي إلى الحقل وأكمل لك الحكاية في وقت الراحة ، تحت الشجرة الكبيرة وإلا فلن أكمل لك الحكاية

فقال صائل :

ـ كما تريد يا جدي ولكن أريد أن أعرف السر الذي تفتح به الأبواب

فقال الجد :

ـ غدا ستعرف .. غدا ستعرف ، ألم أقل لك كل شيء في وقته جميل ، لاتكن عجولا ، كن صبورا تتعلم كثيرا

فنهض صائل واتجه إلى سريره لينام أما الجد فقد تابع القراءة في أحد الكتب القديمة

وفي الصباح استيقظ صائل وتناول طعام الإفطار مع جده واتجه الاثنان إلى الحقل وهناك لعب صائل واستمتع بجمال الطبيعة إلى أن أنهى الجد عمله وجلس تحت الشجرة الكبيرة ليستريح نادى على صائل فأقبل فرحا تناول مع جده بعض الطعام وقال صائل :

ـ ألا تريد أن تكمل لي حكاية البارحة يا جدي ؟

فسأل الجد :

ـ إلى أين وصلنا في الحكاية ؟

قال صائل :

ـ عند السر الذي تفتح به الأبواب

فتابع الجد الحكاية :

" وكان السر هو أن يلفظ الزائر حرف الضاد ثلاث مرات فتفتح له الأبواب فصاح صائل :

ـ ضاد ضاد ضاد

قال الجد :

أحسنت أحسنت يا صائل

وتابع الحكاية قائلا :

" وفي يوم من الأيام فكر الأعداء بالهجوم على المملكة لينهبوا خيراتها ويسلبوا كنوزها ، وعندما سمع الملك بخبر هذا الهجوم من أصدقائه نادى على فعل الأمر وقال له :

ـ اجمع جميع القوات وكن مستعدا لأي هجوم

فنفذ فعل الأمر ما أمر به الملك

ونادى الملك على الفعل المضارع والفعل الماضي وطلب منهما أن يضعا خطة لصد الهجوم المعادي

وأمر الحراس أن يكونوا متيقظين .

وفعلا قام الأعداء بالهجوم بعد أيام . إلا أن المملكة كانت مستعدة كل الاستعداد فصدت الهجوم وانتصرت على أعدائها وكافأ الملك كل جنوده بأوسمة من الذهب على ما بذلوه دفاعا عن مملكتهم

وكافأ الله تلك المملكة على إيمانها وحبها لأرضها والدفاع عنها فأنزل القرآن الكريم الذي تتألف كلماته من حروفها ومازالت تلك المملكة صامدة في وجه الأعداء وستبقى طوال حياتها سيدة الممالك في العالم. "

قال صائل :

أريد أن أتعرف إلى أهلها

فقال الجد :

ـ كلما كبرت وتعلمت تصبح الطريق سهلة للوصول إلى سر تلك المملكة .

وفي اليوم التالي سألت المعلمة في درس التعبير

ـ من يحفظ حكاية جميلة

فاستأذن صائل وقال :

ـ أنا أعرف حكاية جميلة حكاها لي جدي البارحة

فقالت المعلمة :

وماهي

قال صائل :

ـ المملكة ذات الأبواب السحرية .

فطلبت المعلمة من صائل أن يقص الحكاية على زملائه وعندما انتهى كافأته بكتاب مزين بالصور والرسومات وفيه حكايات جميلة وطلبت من زملائه أن يصفقوا له

فشعر سمير صديق صائل بالحزن لأن حكاية صائل أجمل من الحكايات التي يحكيها له أبوه، وعندما عاد سمير إلى البيت طلب من أبيه أن يحكي له حكاية مثل حكاية جد صائل فقال له أبوه :

ـ إن جد صائل يا بني رجل مسن وحكيم ويعرف حكايات أكثر مني ما رأيك أن نزوره في يوم الجمعة القادمة ليحكي لك حكاية جميلة ونتعلم منه أشياء مفيدة ؟

فرحب سمير باقتراح أبيه ونام تلك الليلة سعيدا وهو يحلم بذلك اليوم الذي سيستمتع فيه بحكاية جد صائل .

أما صائل فقد عاد إلى البيت مسرورا فرحا بتلك المكافأة وعندما وجده جده مسرورا سأله عن سبب ذلك فأخبره بما حدث في المدرسة فقال الجد :

ـ وأنا عندي لك مفاجأة

فقفز صائل وصاح

ـ ماهي يا جدي ؟

قال الجد :

إنها كتاب جميل فيه حكايات كثيرة ، ومفيدة .

فصفق صائل وقبَّل جده ونام تلك الليلة تغمره السعادة والفرح وهو يحلم بتلك المملكة الجميلة التي يتمنى لو يعرف سرها العظيم .

وعندما استسلم للنوم رأى في أحلامه شيخا يرتدي ثوبا أبيض سأله صائل :

ـ من أنت أيها الشيخ الجليل ؟

قال الشيخ :

ـ أنا الذي أحقق أمنيات الأطفال المجدِّين ، والمطيعين ، والمحبين للخير .

قال صائل :

ـ وهل تحقق لي أمنيتي ؟

قال الشيخ :

ـ وهل أنت طفل مجد ومطيع ومحب للخير ؟

قال صائل :

ـ اسأل جدي ومعلمتي وأصدقائي إذا أردت

فضحك الشيخ وقال أعرف دون أن أسأل أحدا وسأحقق لك كل ما تتمنى

فقال صائل :

ـ أريد أن أذهب في رحلة إلى المملكة ذات الأبواب السحرية .

فقال الشيخ :

ـ ومن حدثك عنها ، وكيف عرفت اسمها؟

قال صائل :

ـ جدي قص عليَّ قصتها وأنا أتمنى أن أزور أهلها لأنهم طيبون كما قال جدي .

فقال الشيخ :

ـ كما تريد ولكن أولا عليك أن تتوضأ

وقدم إليه إبريقا من الماء وعلمه الوضوء وبعد أن انتهى قدم له كتابا مذهبا وقال له:

ـ هذا هو القرآن الكريم قل " بسم الله الرحمن الرحيم "

ثم تمنى ما تريد فتتحقق أمنياتك

وغاب الشيخ داخل دائرة من النور ، ضم صائل القرآن الكريم إلى صدره وقال "بسم الله الرحمن الرحيم "

ثم قال :

" أريد أن أرى المملكة ذات الأبواب السحرية"

وما هي إلا لحظات حتى وجد نفسه في ملكة متلألئة الأنوار وفيها قصور خضراء. استقبله أحد الحراس سأله صائل :

ـ هل هذه المملكة ذات الأبواب السحرية؟

فقال الحارس :

ـ نعم يا صغيري أنت في المملكة ذات الأبواب السحرية

فقال صائل مسرورا :

ـ وهل يمكنني التنقل فيها ومشاهدة قصورها؟

فقال الحارس :

ـ أهلا بالضيف الصغير يمكنك أن تقوم بما تريد . وأدخله إلى غرفة جميلة فيها مصابيح سحرية وأجلسه على كرسي مريح وقدم له الحلوى وبعد أن ارتاح قليلا سأله ماذا تريد أن تعرف عن المملكة ؟

فقال صائل :

ـ أريد أن أعرف كل شيء عن مملكتكم

فقال الحارس :

ـ أهلا وسهلا بك فأنت تحمل بين يديك سرنا العظيم ( القرآن الكريم ) ومن حقك أن تعرف ما تريد ولكن لن تستطيع ذلك برحلة واحدة وانما تحتاج إلى رحلات كثيرة فالمملكة كما ترى كبيرة جدا ومليئة بالعجائب والأسرار وأهلها طيبون يحبون الضيف ويكرمونه يتعاونون على عمل الخير وفي هذه الغرفة مصابيح سحرية كثيرة كل مصباح يهديك إلى طريق وعليك أن تختار أي مصباح لتبدأ الرحلة .

تأمل صائل الغرفة وراح يقرأ ما كتب على المصابيح فقرأ على أحدها عبارة "مدينة الأفعال "وعلى أخرى قصر "الفاعل " وعلى ثالثة قصر" المفعول به " ، وعلى رابعة قصر "الجملة الاسمية " فطلب من الحارس أن يعطيه مصباح مدينة الأفعال فأعطاه إياه وقال له :

بعد أن تنتهي من هذه الجولة تعيد المصباح إلى هنا وتختار مصباحا آخر . وفقك الله أيها الضيف الكريم .

ومضى صائل على ضوء المصباح إلى أن وصل مدينة صغيرة فيها ثلاثة قصور جميلة كتب على باب الأول ( الفعل الماضي ) وعلى باب الثاني ( الفعل المضارع ) وعلى باب الثالث ( فعل الأمر )

وقف صائل يتأمل القصر الأول ثم اقترب من الباب الكبير وقال " بسم الله الرحمن الرحيم "

ثم قال :

( ضاد ضاد ضاد )

ففتح الباب ورحب به رجل عجوز يجلس على أريكة جميلة فقدم صائل نفسه للرجل العجوز وحياه قائلا :

ـ مرحبا يا سيدي ، أنا صائل جئت أزور مدينتكم لأتعرف عليها

فقال الرجل العجوز :

ـ أهلا بك يا صائل تفضل بالجلوس يا بني

جلس صائل وراح يسأل الفعل الماضي عن عمله في المملكة فقال الفعل الماضي :

ـ أنا الفعل الماضي يا صغيري ، زمني انتهى ، وأنا هنا أحفظ أسرار المملكة وأخبارها وتاريخها وأمجادها .

تأمل صائل الجداران فوجدها مزينة بكلمات كثيرة وراح يقرأ ( كتب ، قرأ ، خلق ، حارب، دافع ، نجح ، استيقظ ، لعب ، درس ، حصد ، زرع ) فسأل صائل الرجل العجوز عن سر هذه الكلمات فقال الفعل الماضي :

ـ هذه الأفعال هي أنا جميعا فأنا قرأ وكتب ودرس … وقد انتهى زمني وأصبحت هذه الأفعال من الذكريات الجميلة وكلما انتهى الناس من أعمالهم يأتون بفعل جديد إلى غرفتي

فسأل صائل الفعل الماضي :

ـ وما هذه العلامة التي تضعها على جبينك؟

فقال الفعل الماضي :

ـ هذه الفتحة يابني فأنا فعل مبني على الفتحة دائما

شكر صائل الفعل الماضي على حسن ضيافته وحمل المصباح ومضى إلى القصر الثاني قصر الفعل المضارع فوقف أمام الباب وقرأ " بسم الله الرحمن الرحيم"ثم ردد : " ضاد ضاد ضاد " ففتح الباب وسمع صوتا يقول له تفضل أيها الصغير ، نظر حوله فلم يجد أحدا فعاد الصوت مرة أخرى وقال :

ـ أنا هنا أيها الصغير ، أنظر إلى الأعلى

رفع صائل رأسه فوجد رجلا كهلا وبين يديه كتاب يقرأ فيه قال صائل :

ـ أنا صائل ضيف مملكتكم ، جئت لأتعرف عليك

قال الفعل المضارع :

ـ أهلا بك في مملكتنا أيها الطفل الجميل

سأل صائل :

ـ لماذا تجلس في هذا المكان المرتفع يا سيدي

ضحك الفعل المضارع وقال :

ـ لأنني فعل مضارع مرفوع

قال صائل :

ـ ولماذا تضع حرف الواو على جبينك

ابتسم الفعل المضارع وقال :

ـ هذه ليست حرف الواو وانما تشبهه إنها الضمة تشبه الواو ولكن أصغر منه وهي علامة رفعي أيها الصغير

فسأل صائل :

ـ وبماذا تختلف عن الفعل الماضي ؟

فقال الفعل المضارع :

ـ أنا زمني حاضر ومستمر وأحرفي الأولى هي الحروف التالية المكتوبة أمامك في تلك اللوحة

فقرأ صائل الأحرف في اللوحة وراح يرددها:

ـ ( أ ـ ن ـ ي ـ ت)

ثم قال الفعل المضارع :

ـ هذه الأحرف هي التي تميزني عن الفعل الماضي وهناك شيء آخر يميزني فأنا مرفوع بالضمة أما هو فمبني على الفتحة

شكر صائل الفعل المضارع وحمل المصباح ومضى إلى القصر الثالث قصر فعل الأمر فوقف أما الباب وقرأ مثلما قرأ أمام الأبواب الأخرى ففتح له الباب واستقبله رجل قوي قال صائل :

ـ أنا صائل ضيف مملكتكم ، جئت للتعرف عليك

قال فعل الأمر :

ـ أهلا بك تفضل فنحن جميعا في هذه المملكة نحب الضيوف

دخل صائل ولكنه شعر بالرهبة من فعل الأمر ، نظر إلى رأسه فوجد دائرة ذهبية ، لكنه لم يتجرأ أن يسأل فعل الأمر عن سر هذه الدائرة وعندما لاحظ فعل الأمر تردد صــائل قال له :

ـ لا تخف يا صغيري كأنك تريد أن تعرف ما هذه الدائرة التي على رأسي

قال صائل :

ـ أتمنى ذلك

قال فعل الأمر :

ـ هذه علامة السكون فأنا مبني على السكون دائما أعطي الأوامر للجميع وهذه هي وظيفتي في المملكة فأنا أنظم الجيش وأدربه من أجل الدفاع عن المملكة .

شكر صائل فعل الأمر ومضى إلى غرفة الحارس ليستبدل مصباح الأفعال بمصباح آخر

رحب الحارس به وقال له :

ـ هل تعرفت على مدينة الأفعال

قال صائل

ـ نعم يا سيدي وأنا محتار . أي مصباح سأختار

قال الحارس :

بما أنك اخترت في البداية مصباح الأفعال عليك أن تختار مصباح الفاعل لأنه يأتي بعد الأفعال مباشرة

حمل صائل مصباح الفاعل ومضى حتى وصل إلى قصر مزخرف وجميل اقترب من الباب وقرأ " بسم الله الرحمن الرحيم " ثم ردد " ضاد ضاد ضاد " ففتح له الباب

قال له صوت قوي من الداخل :

ـ ادخل أيها الضيف

رفع صائل رأسه ليرى شابا قويا يجلس في مكان مرتفع ويضع على رأسه إشارة تشبه الإشارة التي رآها على رأس الفعل المضارع فعرف أنها الضمة ولم يسأله لماذا يجلس في مكان مرتفع لأنه تذكر كلام الفعل المضارع فعرف أن كل من يضع على رأسه علامة الضمة يجلس في مكان مرتفع لأنه مرفوع بالضمة قال الفاعل لصائل :

ـ اجلس يا صغيري اجلس هنا على هذا الكرسي

وأشار إلى كرسي جميل ومريح

فجلس صائل وهو يتأمل الفاعل فقال الفاعل :

ـ ألا تريد أن تسألني عن شيء قال صائل:

ـ بلى أريدك أن تحدثني عن نفسك يا سيدي

فقال الفاعل :

ـ اسمي الفاعل لأنني أقوم بفعل الأفعال فتارة أكون الطفل الذي يدرس إذا قلت:درس الطفل . وتارة الفلاح الذي يحصد إذا قلــت : حصد الفلاح . وتابع الفاعل حديثه وقال لصائل :

ـ أريد أن أسألك سؤالا إذا عرفته قدمت لك مكافأة

قال صائل :

ـ كما تريد يا سيدي

قال الفاعل :

أنت تلميذ مجد وإلا لما استطعت أن تزور المملكة ، أريدك أن تبحث عني في هذه الجملة

دافع الجندي عن أرض الوطن

ففكر صائل ثم قال :

أنت الجندي يا سيدي

قال الفاعل :

ـ أحسنت يا صغيري أنت طفل ذكي وقدم له علبة مليئة بالحلوى اللذيذة وكتابا صغيرا كتب عليه " مدينة الأمجاد "

شكر صائل الفاعل على ضيافته وعاد إلى غرفة الحارس ليستبدل مصباح الفاعل بمصباح آخر فقال له الحارس :

ـ عليك أن تختار الآن مصباح المفعول به لأنه يأتي بعد الفاعل ويقع عليه فعل الفاعل .

فحمل صائل المصباح واتجه إلى قصر المفعول به حتى وصل إلى قصر رمادي فقرأ مثلما قرأ أمام الأبواب السابقة ففتح الباب نظر إلى الداخل فوجد رجلا هادئا ولطيفا قال له :

ـ تفضل يا صغيري

قال صائل :

ـ أنا صائل ضيف مملكتكم

فقال المفعول به :

ـ وأنا المفعول به أهلا بك يا صغيري

نظر صائل إلى وجه المفعول به فوجده حزينا وضعيفا فسأله :

ـ لماذا أنت حزين يا سيدي

قال المفعول به :

ـ أنا لست حزينا ولكني متعب قليلا

قال صائل :

ـ لماذا لا تذهب إلى الطبيب

ضحك المفعول به وقال :

ـ لا أحتاج إلى طبيب فأنا أتحمل كل أفعال الفاعل

فقال صائل :

ـ ولماذا يا سيدي لا تعترض وتشكوه إلى الملك

قال المفعول به :

ـ لا يا صغيري هذا واجبي وعليَّ أن أتحمل الأفعال كلها من أجل أن تبقى مملكتنا آمنة وقوية

نظر صائل إلى رأس المفعول به فعرف العلامة لأنها تشبه العلامة التي كانت على رأس الفعل الماضي ثم قال صائل للمفعول به :

ـ حدثني عنك يا سيدي

فقال المفعول به :

ـ أنا المفعول به المنصوب بالفتحة

فتارة أكون الحلوى التي يأكلها الأطفال

وتارة أكون الكتاب الذي يقرؤه التلاميذ وتارة أكون الرصاصة التي ترمي الأعداء دفاعا عن المملكة

فقال صائل :

ـ أنت رجل عظيم يا سيدي

فقال المفعول به :

ـ وأنت طفل مجد وذكي وفقك الله في حياتك

فشكر صائل المفعول به ومضى إلى غرفة الحارس فقال له الحارس :

ـ اقترب الصباح ولن تستطيع أن تزور أحدا الآن ويمكنك العودة في أيام أخرى لتتابع مشاهداتك وزياراتك للمملكة فأنت اليوم زرت كل أفراد الجملة الفعلية الفعل والفاعل والمفعول به

شكر صائل الحارس وخرج من المملكة وقال " بسم الله الرحمن الرحيم " فتح عينيه فوجد جده يوقظه ، نظر في وجه جده وهو يردد " بسم الله الرحمن الرحيم "

قبَّل جده وتناول افطاره ومضى إلى المدرسة ، وعندما عاد حدَّث جده بما رأى في الحلم ، فوعده الجد أن يتابع له حكايات المملكة في عطلة الربيع .

فراح صائل يقفز فرحا وهو يردد

أل باء تاء ثاء ……




قصة مفيدة جدا عشان تعلم القواعد النحوية
مشكورة




تسلمي حبيبتي قصة روعة



تسلمي عزيزتي



تسلمي ياعسل



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

كوني ملكة جمال في اسبوعين مع هذه الخلطات السحرية

جسمك محتاج لعنايه منك حتى يحافظ على نعومته وشبابه .. يعني مايكفي انك تعتني بوجهك وتتركي جسمك لا.

لازم تداومي على تقشيره وصنفرته وترطيبه علشان يحافظ على حيوته ومرونته وبالتالي يقاوم التشققات اللي تظهر بعد السمنه المفاجئه او الحمل وغيره … وطبعا لاغنى عن التغذيه الصحيه اللي لها الاثر الكبير في صحة الجلد وشبابه وكذالك الرياضه …

انا بسوي لكم جدول عناية متكامل يشمل : ازالة السواد من المناطق الحساسة ، التنظيف والتقشير ،بعض الوصفات الخاصه بشد الجسم وتجميله وتطهيره ، الترطيب
والمواد المستخدمه طبيعيه وتقدرين تعملينها في البيت ..

اولا: ازالة السواد من بعض المناطق :

طبعا فيه كثيير خلطات للسواد لكن انا اخترت افضل شي :

1/ وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبه او الكوع او غيره وفركه بنصف ليمونه مغطسه بملح ناعم ….. او

2/ فرك المنطقه بنصف ليمونه مغطسه في بيكربونات الصوديوم ……. او

3/ كميات متساويه من : الليمون ، خل التفاح ، ماء الورد . اخلطيهم وادهنيهم على المنطقه ..

طبعا الخلطات هذي قبل الحمام …. اذا تبغي نتيجه سريعه استخدمي بعد الحمام :

ادهني المناطق السوداء بالجلسرين مع الليمون …

او تدهنيهم بزيت الورد .. طبعا كل يوم بعد الحمام وقبل ماتنامي .. وفي الصباح اغسليهم ..
لمتابعة جديد هذا القسم اشتركي هنا

ثانيا : التقشير :
اختارو احدى هذي الوصفات او جربي كل مره وحده منهم فكلهم ممتازين

1 / الوصفه الاولى :
اخلطي كميات متساويه من الليمون ، زيت الزيتون ، ملح ناعم ، سكر خشن
ادهني جسمك فيهم وخليكي ساعه او نصف ساعه على الاقل .. في حمام مليء بالبخار
بعد كذا افركي جسمك وشوفي الاوساخ اللي بتطلع ….. وامسحي جسمك بفوطه قديمه ..
بعد كذا اغسلي جسمك بماء دافي وجل الاستحمام او الصنفره وافركيه بالليفه ..واغسليه
بتحسي بنعووووومه ولانعومة الاطفال من اول مره تستخدميها
ومع كثرة الاستخدام بيتفتح لون الجسم وبيصير كله لون واحد

2/ الوصفه الثانيه :

المقادير
ملعقة فكس ……ملعقة جلسوليد……ملعقة زيت اللوز الحلو
ربع كأس مبشور صابون الغار الطبيعي ……ملعقتين ورس(مطحون) ..ملعقتين قشر برتقال مطحون (تجفف القشور وتطحن ) ملعقتين شوفان كويكر(مطحون)
كأس ماء بقدونس….ربع الكأس عصير ليمون

الطريقة:
نغلي ماء البقدونس ثم نضع الصابون المبشور والكريمات ثم الشوفان وقشر البرتقال والورس
توضع الكمية في الثلاجة ويؤخذ القدار الذي يكفي لتقشير الجسم…

الإستخدام :
في حمام مليء بالبخار يدهن الجسم بهذا المقشر وبعد عشر دقائق يقشر براحة اليد بحركة دائرية بعد ذلك يغسل الجسم بالماء وجل الاستحمام ..

النتيجة المرجوة :
توحيد لون الجسم وتبييضه وإزالة الجلد الميت منه وتنعيمه …
يستخدم مرتين بالأسبوع

3 / الوصفه الثالثه :

جيبي ملعقة كبيره ورس مطحون اخلطيها مع علبة كامله زيت زيتون
واتركيه لمدة ساعتين لحد مايتغير لون الزيت ..
بعد كذا ادهني جسمك فيه … وروحي البسي ملابس قديمه عندك
وخلي الخلطه على جسمك لمدة ساعتين
بعدين روحي جهزي الحمام واملي …
بعدين روحي جهزي الحمام واملي البانيو مويه حاره على قد ماتتحملين
وبعد الساعتين اجلسي في المويه شوي …
وتليفي وشوفي كمية الجلد الميت اللي بتطلع ….
بعد كذا افركي جسمك بالليفه والجل ..واشطفيه

مع الاستمرار على هذي الخلطه بيبيض جسمك ويكون ناااعم

ثالثا : الوصفات الخاصه بتطهير الجسم وشده وجماله : (تكون بعد الاستحمام )
1/ املي البانيو مويه واضيفي عليه ملعقة او ملعقتين خل تفاح وشوية ماء ورد… واسترخي فيه
بعدين خليكي تحت الدوش وافتحي المويه البارده … ياسلاااام انتعااااش وحيويه
..هذ الوصفه.. لها عدة فوائد : مثل تطهير الجسم وتعقيمه وازالة رائحة العرق الغير مستحبه ، وكمان خل التفاح يشد الجسم وخصوصا الصدر ، ويساعد في تفيح لون الجسم مع الاستمرار …

2 / املي البانيو مويه بارده وحطي عليه ثلاث فناجيل نشاء الذره وشوية ماء ورد … واسترخي فيه .. بعد كذا افتحي الدوش على المويه البااارده ..

فايدة النشاء انه يشد البشره ويقفل المسام وكذالك يطهر الجسم من رائحة العرق ويعطيكي نعومه فائقه ويهدي البشره المتعبه ويريحها … وغيره .. وغيره ….

رابعا : ترطيب الجسم :
** مهم بعد الاستحمام وبعد ماتجففي جسمك رشيه بموية الورد (جيبي بخاخ المويه وعبيه ماء ورد ) وبعد مايجف استخدمي المرطب اللي تحبي :

1/ زيت اللوز الحلو : مفيد جدا في شد الجلد واكسابه المرونه .. يستخدم في عمل مساج للجلد

2/ زبدة الكاكاو (علبه كامله ) ، نصف علبه جلسوليد ، زيت لوز حلو

اخلطيهم مع بعض وادهني فيهم جسمك بعد الحمام ..

هذى المرطب ثقيل شوي لذلك ينفع بعد ماتعملي تقشير لجسمك .. فهو يعطيك نعوووومه وليووونه ويوحد لون الجسم …

اذا حابه تحطيه قبل الحمام اضيفي عليه عصير ليمونه وحطيه في الليل وفي الصباح استحمي

3/ اذا حابه المرطب يكون خفيف فيه اشكال وانواع من الكريمات المرطبه الخاصه بالجسم …اختاري اللي يعجبك .. انا عن نفسي احب استخدم كريمات من ماركه اسمها سويس فورمولا كويسه ورخيصه ومتوفره او جونسن اند جونسن او نتروجينا ……..وغيره




خليجية

خليجية خليجية خليجية

خليجية خليجية خليجية

خليجية خليجية خليجية

خليجية خليجية خليجية




حبيبتى الف شكر على موضوعك الجميل والمميز وشكرا على مجهودك لكن حبيبتى موضوعك مكرر

http://fashion.azyya.com/28256.html




خليجية



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

اهم الخضروات والفواكه السحرية لتهدئة الاعصاب

اكدت العديد من الابحاث والدراسات ان هناك بعض الخضروات والفواكه الطبيعية وظيفتها تهدئة الاعصاب والتخلص من التوتر والقلق والحفاظ على الصحة والحيوية والنشاط .. اليك اهمها

** عصير الكرفس و الجزر

**عصير البقدونس والكسبرة

** عصير البرتقال و الجزر

**الينسون وهو دافئ

** السبانخ والخص

** مزيج الليمون و العسل، قبل النوم

** عصير الشمندر و الجزر.




شكرا على الاختصار وحسن الاختيار



منوره المنتدى يالغاليه اسعدني مرورك

اشتقنا لك غلاتي طولتي الغيبه ترى