الوسم: السفر

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تعلمي طرق العناية بشرتك في العمل وأثناء السفر صحي

http://www.jamaluk.com/uploads/thumb/article_d880ddf66f9ff80c17c9a9 3bddb41891.jpg

كثيرٌ من النساء لا يعلمن الأضرار التي قد يسببه العمل أو السفر على البشرة اذ انها تتعرض إلى الجفاف والتلوث مما يؤدي إلى إلحاق ضررٍ كبيرٍ بالبشرة، لذلك نقدم لكِ الآثار السلبية للعمل وللسفر على البشرة وكيفية تجنبها.

في العمل:
لاشك هناك العديد من الشوائب والأتربة على مكتبك مما يؤدي إلى اتساخ البشرة، فتبدو البشرة وكأنها شاحبة وذلك بفعل البكتيريا والأشعة الفوق البنفسجية والأشعة الكهرومغناطيسية والتكيفات الهوائية، فتعمل الإضاءة الصناعية وشاشات الكمبيوتر والرطوبة وتكييف الهواء على سلب رطوبة البشرة وتجفيفها، مما يظهر البشرة أقل لمعاناً وحيوية، كما يحرم العمل البشرة من مضادات الأكسدة الأساسية ويبطئ عملية تجدد الخلايا ويقلل من مرور الأوكسجين، ولهذا فإنه من الحكمة أن تستعملي المواد التي تحفز الدورة الدموية وتشجع مرور الأوكسجين وسيساعد هذا على مكافحة جفاف البشرة، ولا تنسي ضرورة تنظيف البشرة بالطريقة الصحيحة، ولتصحيح الأضرار التي قد تواجه البشرة من الضروري جداً استعمال كريم مرطب بالإضافة الى استعمال رذاذ لزيادة رطوبة الوجه والحماية من جفاف البشرة وتحسين رطوبة الجو، كما يمكنك الحفاظ على رطوبة البشرة باستعمال مستحضر منعش ومرطب.

في الطائرة:
من المعروف أن الهواء خلال الطيران يكون أكثر جفافاً، لذلك فالتحليق بالطائرة ضارٌ على البشرة إذ أنه يسبب جفافاً للبشرة وللعيون وللشفاه، لأن الماء يتبخر بسرعة في الطائرة ويؤدي ذلك إلى قلة لمعان البشرة وظهور الخطوط الدقيقة بارزة وتقل نعومة سطح البشرة، لذلك يفضل الجلوس بعيداً عن نافذة الطائرة لأن الجلوس بالقرب من النافذة يزيد الأمر سوءاً وذلك لأن البشرة تتعرض للأشعة الفوق البنفسجية.

ولتجنب الآثار السلبية على البشرة الناتجة عن ركوب الطائرة، يمكنك شرب الكثير من الماء وتجنب تناول الكافيين الذي يسبب جفافاً للبشرة، كما يُنصح باستعمال كريم مرطب عند إقلاع الطائرة.

شكرا غلاتي ع النصائح الله يعطيك العافية

ششششكراااااااااااا

التصنيفات
منوعات

الصيف قرب والسفر حان طاريه

الصيف قرب والسفر حان طاريه

——————————————————————————–

أقبل الصيف وبدأت الاستعدادات للترويح عن النفس، و بدأ التخطيط لرسم وجهات سياحية جديدة في عالم رحب، استنفار من جميع أفراد الأسرة، حصر لجميع الاحتياجات، تنظيم لكل الحجوزات، وقبل ذلك ادّخار منذ شهور عدة لتكاليف الرحلة، كم هو جميل هذا التنظيم المقنن، وكم هو حسن أن نخطط بوقت كافي لقضاء إجازتنا الصيفية، والتي يستعد الجميع من خلالها أن يعيشوا أيام سعيدة فتُنسي الآباء هموم العمل والأبناء متاعب الدراسة، ولكن إن المتمعن لتلك السفريات السياحية يجد أننا ننفق خلالها مبالغ طائلة ونأكل من رصيد حساباتنا المخزنة، فنصرفها بلا ندم بل يكاد يكون السفر من الأشياء القليلة التي يبذل فيها المرء المال وهو يرسم على شفتيه الابتسامة كاملة وله حق في ذلك، ألسنا نجمع الأموال من أجل أن تسعدنا وهذه أحد سبل سعادتنا. و لكن لعلي أعرج بكم على سياحة أخرى، و عالم آخر نحلق فيه بارتفاعات منخفضة ونستطلع فيه أمور مهمة، وهي سياحة تستحق أن نسترعيها بعض اهتمامنا، حتى تكتمل كل سعادتنا، فهيّا بنا نحلق في سبيل آخر من سُبل السعادة وطريق آخر من طرق الخير والتي يجب أن نستحضرها ونحن ننفق الأموال الطائلة في سياحتنا الصيفية..

1 – إن أجمل ما نقضي فيه السياحة ما قرناه بطاعة. فيا رعاك الله فكر بأمرك قبل أن تجزم حقائبك، هل قمت بأهم سياحة ربانية واجبة مع القدرة و هي عمرة أو حجة لبلاد الله المحرمة، أو أرويت العين بروضة الرسول عليه وآله أفضل الصلاة و التسليم، فكر بأمرك قبل أن تعقد أمر سفرك، و تذكر حالك قبل أن تعزم على وجهتك وتحدد اتجاهك، فإذ لم تكن أديت من قبل شعيرة العمرة و لم تنعم بالزيارة فهل جعلت طريق سفرك وبداية رحلتك من تلك المناطق أو تمر بتلك البقاع و التي هي أفضل البقاع على الأرض، أسأل كل مجرب، و أسأل كل مسافر، و أقرأ أعظم الرحلات، فلن تجد خلال حديثهم أو سطورهم أجمل من تلك المناطق. فبادر بها أخي الحبيب قبل أن تقترب منك شمس المغيب و أنت لم تملأ العين من أرض الحبيب.

2 – يغيب بعض الآباء بسياحة خاصة منفرد أو مع بعض أصدقائه لينعم برحلته دون أهله، فهل تذكرنا الصغار الذين تركناهم بين الجدران، وهل فكرنا بالشقائق ممن يكابدن من أجلنا أمور الحياة. رتب سفرك مع عائلتك واحتسب ما تنفقه على أهلك في سبيل الله، فهو خير سبيل تنفق فيه الأموال. كما في قوله : { الرجل إذا أنفق النفقة على أهله يحتسبها كانت له صدقة } [الصحيحين].

3 – قد ينفق بعض الأخوة الأموال الطائلة في السياحة وسبل الترفيه، وينسون أو يؤجلون أو يتساهلون في ركن من أركان الدين الواجبة وهي فريضة الزكاة و التي قرنت بالصلاة، وهي حق رب العالمين من أموالنا، ومن أجلها أو نسيها أو تساهل بها فليبادر لإجابة رب العالمين وتتميم هذا الركن العظيم، والتي قد يثقّلها الشيطان في أنفسنا برغم أنها قد تكلفنا شيئاً يسير من أموالنا السياحية والأموال المصروفة برحلات السنوية.

4 – من السياحة السعيدة أن تختار الأماكن الفاضلة، وتبتعد عن مواطن الريبة، وأن تختار لنفسك وأهلك ما يرضاه ربك، فكم من إنسان اختار أقصى الأرض ليسعد أبناؤه فكان اجتهاده سبباً لهلاك أخلاقهم، وموت العفة في نفوس بناته، وبداية الشرارة التي تكاد أن تأكل الأخضر واليابس في أسرته. وأعلم أن مناظر العري والتفسخ والانحلال هي صور يختزنها الصغار وتعلق في نفوسهم مدى الحياة، وهي تأجج الفتنة في صدور الكبار مدى الحياة، وتجعلهم يبحثون فيما يطفئ تلك النار. فاختار المناسب لك ولهم وضع أمراً هاماً أمام عينك دائماً فتذكر ( أنهم أمانة في عنقك ).

5 – في كل قارة هناك سياحة قلبية فنعيش مع من نحب بكل آمالهم وآلامهم، وهذه تعتمد على تفقد اخواننا في الدين في كل قارة من القارات. القارة السوداء والقارة الصفراء والقارة اللاتينية، وفي كل شبر على هذه الأرض نجد فيه موطأ قدم ونفس مسلم من اخواننا في الدين. فمن باب البذل والتآخي أن لا ننسى اخواننا في تلك القارات من بذلنا وعطائنا، فلعلنا نبذل بعض الشيء الذي ننفقه في رحلاتنا لمن يقومون ببذل أنفسهم للدعوة إلى الله في تلك المناطق، فلنقتص من أموالنا السنوية ما نكفل به الدعاة الذين لا يفترون عن بذل أنفسهم وأوقاتهم لله سبحانه وتعالى، فتجدهم يتنقلون بين أطراف الأرض من أجل أن يرسخوا العقيدة الحقه، وينشروا الدين القويم، فمبلغ يسير يجعلك في صف هؤلاء، ومبلغ يسير تقتطعه من مالك يجعلك تفوز بمهنة الأنبياء، ويجعلك تدعو إلى الله وأنت تنعم بسعادة كاملة بين أبنائك وأسرتك في بيتك أو رحلتك.

6 – المسجد في الإسلام له أهمية بالغة فهو مكان للعبادة وملتقى للدعاة ومركز للحلق وركيزة من ركائز نشر الدين، ناهيك عن أنه مكان لاجتماع أهل البلد والحي، ففيه تلتقي النفوس مع باريها والأخوة مع أخوتهم، فبذل المال والمشاركة ببناء المساجد يجعلك ممن يدخل قول الرسول : عن جابر بن عبد الله رضي الله عنهما قال: قال : { من بنى لله مسجداً ولو كمفحص قطاة بنى الله له بيتاً في الجنة }.

7 – الوسائل الحديثة والاتصالات السريعة والإعلام الفضائي أتاح أمام الجميع أن يتنقل ويحلق في الفضاء كيفما يشاء، وأن يصل صوته وحسه الإيماني إلى كل مكان، فهل فكرنا أن نسيح عبر النت بالتوجيه والإرشاد والنصح، وأن نكتب ما يبقى في عقبنا ويخلد لنا أعمالاً تزيد من رفعتنا، ونعمل عملاً يصب في ميزان حسناتنا.

8 – و هل قمنا بدعم الإعلام الإسلامي الناصح الصادق عبر المشاركة في دعم القنوات الفضائية الإسلامية ودعمها بالاشتراك بها والمشاركة بالنصح والتوجيه أو على الأقل بدعمها من خلال توجيه الناس إليها وبث برامجها القيمة إلى الناس، أو المشاركة عبر رسائل قصيرة بناءة تفيد القارئ وتدعم القناة مادياً، أو المشاركة بالآراء السديدة عبر مواقعهم عبر الانترنت. فلا تحقرن من المعروف شيئاً وابذل واحتسب ذلك عند الله فهو مخلوف معوض بإذن الله تعالى.

9 – المشاركة بدعم المواقع الإسلامية عبر الإنترنت ومواقع العلماء، وذلك عبر كتابات واقتراحات وآراء يتم فيها التصحيح والتوجيه والتنبيه والنصح والإرشاد، وكذلك من المكمن أن يتم المشاركة عبر رسائلهم المبثوثة عبر رسائل الجوال، و التي تكلف تقريباً 12 ريال شهرياً، فمنك دعم وبذل ومنهم تنبيه وإرشاد.

10 – هل اقتطعنا من مبالغنا جزءاً لدعم حلق القرآن الكريم وتعليمه وبذل ذلك في سبيل الله. ففضل تعليم القرآن وتدريسه فضل عظيم يقول الرسول : { خيركم من تعلم القرآن وعلمه } [رواه البخاري]. فهذا أجر وفير وكنوز تبقى ليوم لا ينفع فيه مال ولا بنون.

11 – كفالة يتيم تكلفنا جزء يسير من مبلغ رحلتنا ونسعد عبرها بأن رسمنا السعادة على وجوه أيتامنا. فمن حقهم علينا أن نفكر بهم وأن نتلمس حاجاتهم، وأن نقف معهم في حياتهم. فالرسول صلى الله عليه وآله وسلم يدعونا لذلك، فعن سهل بن سعد قال: قال رسول الله : { أنا وكافل اليتيم في الجنة هكذا }، وأشار بالسبابة والوسطى وفرّج بينهما… [رواه البخاري].

12 – الصدقات على المحتاجين وتنفيس كرب المكروبين سياحة جميلة في قلوب الضعفاء والمساكين. وهي سعادة تضاف لسعادتنا، وسلامة من أمراضنا، وتلبسنا رضاً من ربنا، وشكر لنعم رازقنا وقد ذكر النبي أن من السبعة الذين يظلهم الله في ظله يوم لا ظل إلا ظله: { رجل تصدق بصدقة فأخفاها، حتى لا تعلم شماله ما تنفق يمينه } [في الصحيحين]. وأحب الأعمال إلى الله كما جاء في الحديث { سرور تدخله على مؤمن، أو تكشف عنه كربةً، أو تقضي عنه ديناً، أو تطرد عنه جوعاً } [رواه البيهقي وحسنه الألباني] فابذلها وأنفاقها هو تواصل مع أخوتنا ومشاركة لبناء مجتمع يقوم على التساند والتعاضد والتكاتف.

13 – يعمد البعض إلى أن يستمد ميزانية رحلاته ومصروفاته من ديون يحملها نفسه، أو أقساط تنكد عليه بقية أيامه وكل حياته، برغم أنه الواجب على المرء أن يبدأ رحلته بسداد كامل ديونه القديمة المستحقة، وأن لا يبقى عليه أي شيء بذمته، فالمسافر معرض للمخاطر وعودته إلى أرض وطنه في علم الغيب وتقصيره في حق من ديّنه شيء من إهمال حق الغير، فلنحرص أن نؤدي حقوق الغير وأن نسدد ما للآخرين من دين.

14 – دعم مراكز دعوة الجاليات، ومصادر التعريف بالدين الإسلامي. والمشاركة بتوزيع نشرات تعريفية عن الإسلام، أو الدلالة على بعض المواقع التي تشرح سماحة الدين الإسلامي. وإلينا هذا المحفز لفضل الدعوة إلى الله قال الرسول : { من دعا إلى هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه، لا ينقص ذلك من أجورهم شيئاً. ومن دعا إلى ضلالة كان له من الإثم مثل آثام من تبعه لا ينقص ذلك من آثامهم شيئاً } [رواه مسلم].

15 – من الممكن أن يساهم المرء بدعم النشر الإسلامي من خلال طباعة الكتب والنشرات أو توزيع الأشرطة الإسلامية أو أن يشترك بمجلة شهرية إسلامية لا تكلفه 120 ريالاً، فعن أبي هريرة رضي الله عنه‏ أن رسول الله ‏‏قال‏: { ‏إذا مات الإنسان انقطع عمله إلا من ثلاثة، إلا من صدقة جارية أو علم ينتفع به أو ولد صالح يدعو له } [رواه مسلم].

في الختام: السبل والطرق كثيرة، ولكن هذه نافذة بسيطة لعلها تفتح أمامك أبواب العطاء لمشاريع أعظم وأنفع وأكبر… وأسأل الله أن يجعلنا من المنفقين في سبيله المخلفين بأموالنا، يقول : { ما من يوم يصبح العباد فيه إلا ملكان ينزلان فيقول أحدهما: اللهم أعط منفقاً خلفاً، ويقول الآخر: اللهم أعط ممسكاً تلفاً } [في الصحيحين].

منقووول

مشكوره حبيبتى ربنايجعله فى ميزان حسناتك ياقمر

مشكورة حبيبتى مازدة اعانك الله واعانا على ذكرة وشكرة وحسن عبادتة

خليجية

التصنيفات
السياحة و المغتربات

حقيبة السفر الطبية و كيفية إعدادها00

بسم الله الرحمن الرحيم

هناك بعض النصائح التي يتعين على كل مسافر أن يعيها جيداً ولا يغفلها وذلك لكي ينعم بسفر آمن دون حدوث ما يقلقه أو ما يفسد عليه أوقاته السعيدة ومنها ضرورة التحصن من أماكن انتقال بعض الأمراض المعدية عن طريق أخذ اللقاحات المختلفة فضلاً عن اصطحاب حقيبة السفر الطبية التي تشمل على بعض الأدوية اللازمة للإسعافت الأولية .

هناك عدة ارشادات عامة للسفر الصحي منها :
==============================
– التزامك بالإرشادات تضمن لك سفراً ناجحاً أياً كان هدفك من السفر .. السياحة .. العلاج .. العمل .. الدراسة
– التزامك بتعليمات المختصين يضمن سلامتك في الحل والسفر
– راجع أقرب مركز صحي أو عيادة واطلب الاستشارة الطبية قبل سفرك ب 6 – 8 أسابيع
– اسأل عن الامراض المتفشية في البلد الذي تنوي السفر إليه ، وتأكد فيما إذا كنت بحاجة إلى حقن من لقاحات معينة ، واحرص على اخذ كل التطعيمات التي يوصي بها طبيبك حسب وجهتك في الصفر

جهز حقيبة السفر الطبية التي يجب أن تشتمل على :
============================== ==
– شرائط وعصابات وضمادات من الشاش وقطب للبثور
– مواد معقمة
– مواد وأدوات واقية من الشمس
– مواد مضادة للحشرات
– بودرة ضد الفطريات
– مسكنات الألم
– مضادات التحسس والاحتقان
– مستحضرات لمرض دوار البحر أو دوار الطائرة أو حتى السيارة
– ادوية وصفية للملاري أو الاسهال حسب ارشادات الطبيب
– يجب أخذ كمية كافية من الأدوية التي اعتدت استخدامها أو التي قد تحتاج إليها خلال رحلة السفر ، وتشمل هذه الأدوية علاج الامراض المزمنة ، وادوات الاسعافات الاولية أو أية أدوية أخرى تستخدمها
– يجب حمل الادوية باليد وعدم وضعها مع الأمتعة منعاً للتلف والضياع

الحامل و السفر :
==========
يمكن للمرأة الحامل السفر بين الشهرين الرابع والثامن ، حيث إن السفر في الأشهر الثلاثة الأولى قد يعرضها للإجهاض ، كما أن السفر في الشهر التاسع قد يعرضها للولادة المبكرة وارتفاع الضغط الشرياني ، وفي كل الأحوال يجب إستشارة الطبيب

تعليمات عامة حتى تضمن لك سفراً ناجحاً :

إن رحلة السفر بحد ذاتها تمثل نوعاً من الاجهاد والارهاق للمسافر خاصة في الرحلات الطويلة سواء كان السفر عن طريق البر أو البحر أو الجو .
فهناك بعض المشاكل الصحية التي قد يتعرض لها بعض المسافرين حتى قبل وصولهم إلى البلد وذلك أثناء السفر ، مثل انخفاض مستويات الا****جين أو التعرض للضغط الجوي المنخفض في السفر جواً أو تخثر الدم في الأوردة نتيجة الجلوس الطويل ، وقد يصاب المسافر بالدوار …

إن كنت من النوع الذي يصاب بالدوار ، فاطلب من طبيبك الادوية المناسبة .
ولمنع تخثر الدم في الاوردة أثناء الجلوس في الرحلات الطويلة ، فحرك ساقيك عدة مرات كل ساعة أو امشي في الممر في الطائرة كل ساعة ، وفي حالة الرحلات الطويلة عن طريق البر ، جيب التوقف قليلاً والمشي لتحريك الدورة الدموية .

إن كنت قائد المركبة في حالة السفر براً ، احرص على الالتزام بالسرعات المحددة ، والبس حزام الامان أنت وجميع الركاب معك ، وانتبه لحالة الطريق ، وحاول أن تتجنب السواقة ليلاً ، وقبل كل ذلك تأكد من سلامة المركبة قبل المغادرة .

إنك تهدف من سفرك البحث عن الراحة والاستجمام واستعادة النشاط والحيوية لتعود بعد فترة الاجازة أكثر نشاطاً وحيوية ، فاحرص على اخذ كفايتك من النوم خلال السفر ، ولا تجهد نفسك بالسهر الطويل ثم الاستيقاظ مبكراً في اليوم التالي ، لتعود بعد فترة الاجازة منهكاً تطلب الراحة .

يفضل أن توفر يوماً على الأقل من الإجازة وتعود مبكراً من السفر ، فكثير من المسافرين يعودون من سفرهم ويباشرون أعمالهم في اليوم التالي لعودتهم مباشرة ، فالراحة لمدة 24 ساعة على الأقل ضرورية ويحتاج إليها الجسم للتكيف والعودة إلى الحياة الطبيعية .

تمنياتي للجميع سفراً سعيداً

سلمت يمناكي على ما قدمتي

[]خليجية خليجية خليجية

ما شاء الله موضوعك مرره مبدعة:0153:

خليجية

مشكورة حبوبه:11_1_120[1]:

خليجية

يسلموا ايديك وفي انتظار كل شي مبدع منك:D

خليجية

تقبلي مروري المتوآضع:sdgsdgh:

خليجية

م…………ن أختك ~°×°عبقرية عصرها°×°~:rmadeat-55943b70d4:

خليجية[/][/]

مشكورة حياتي على هالنصائح

مع تحيات فريق قسم السياحة

خليجية

التصنيفات
السياحة و المغتربات

ادا اردت السفر للسياحة اليكم اجمل المناطق ادخلو

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

لاتحرمونا من ردودكم

خليجية

امووووت في الشلالات
يسلموو …. خليجيةخليجية

سبحان الله

روعة الاماكن تسلمين على الطرح

خليجيةيسلموووووووووووووووووووو وووووووووووووووو

التصنيفات
أزياء مول

شنط سفر الصيف قرب والسفر حان موعده

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اطقم شنط سفربعضها نفس شكل شنط المكياج بموضوعي السابق

الشنط تتكون من خمس قطع

ب 150 ريال

خليجية

خليجية

خليجية

طقم يتكون من ست قطع

ب 170 ريال

خليجية

خليجية

لا حول ولا قوة الا بالله

موفقة

استغفرالله العظيم

موفقه حبيبتي

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

كيف اسعد زوجي عندما يعود مي السفر لمدة طويلة

خليجية

أرمي عليه من الابتسامات الخطيرة اللي تدربت عليها

ساعة امام المرايا ..( بس لا تتوقعي يرفع عينه ويشوفها )

2- خلى عطرك يسبقك ويتكلم بدالك…. ( وعلى طول قولي له انه هو اللي جابه قبل مايقول وش هالريحة )

3- قولي كلمة حلوة .. وارمي نظرة حنونة ولا تنتظري النتيجة ..( لأنها بتطول أكثر من قضية )

4- قاومي نفسك نفسك وفضولك … فقط أسأليه عن نفسه .. ( الحقى الكم الباقية عنده من المخزون قبل لا يصفر )

5- في حضوره اقفلي كل المواضيع إلا موضوع جاذبية ونجاحه ..( والله رح تخليه يتجنن يمشي ويكلم روحه )

6- حضري له الجريدة والقهوة وقبلة .. ثم اتركيه ينعم بهدوء …( رح يستغرب ويتعذب شوى )

7- عندما يقول ..لا.. قولي حاضر .. ورددي ..حتى اللا من فمك عذبة ياحبيبي ..ثم استشهدي بقول الشاعر .. وحسن قول نعم من بعد لا ..( رح يستسلم لانك ما قومت)

8- لا تثقلي عليه بالطلبات ..فقط قصر منيف ..وصيف في ماربيا والباقية سهلة ..( أصلا ثقيلة خفيفة مارح تجي )

9- عندما يعود من السفر .. دعيه يتفاجا من التغيير ..( وان كان يحب شيء سوى عكسه حتى لما ترجعى للى يحبه يشوفه )

10- اذا كان ينتظرك لتستعدي للخروج معه ضعي امامه الريموت ..والشاي .. والجريدة .. والهاتف ..واستعدي براحتك ( ولا راح يسأل فيك )

11- عندما يصمت لا تحاولي أن تخرجيه منمن هذا الصمت وإلا أنقلب عليك ..فقط أعطيه الامان والحنان ( وفي سرك قولي أحسن)

12- اذا اساء معاملتك فهذا ليس لانك تستحقين ..( بل لانه لا يفهمك .. ولا راح يفهمك فلا تحلمي بالمستحيل )

13- اهتمي بالمفاجات .. لا يهم أن توجد مناسبة لهذا …( اهم شي يكون استلم الراتب اليوم )

14- اذا جاءت سيرة أهله.. ادعى لهم وامطريهم بالمديح .. ثم اختمي يكفي انهم جابوك لها الدنيا …( بس لا يصير لك شي في سرك قولى اللى تبغيه )

15- اذا أردتيه ان يصلح لك شيئا فقط كبري رأسة .. قولي والله التلفزيون بعد ما صلحته صار احسن من الجديد ..( لكن احسن لك لا يصلح شي البيت بيتحول لروبابيكيا )

16- لما يكون مسافر ويكلمك .. تظاهرى انك تبكي من ألم الفقد و الشوق والحرمان …( الامر ما يحتاج تكوني فنانة بالتمثيل .. بس في احتمال ينقطع الخط )

17- اذا اتصل وقال انه سيتاخر .. قولى براحتك حبيبي .. المهم تكون مبسوط .. ( والله راح تقهريه )

18- فاجئيه باطباق يعشقها .. لكن لا تطبخى أطباق والدته .. ( رح يفضل يقول لك بس امى تسويه بها لشكل )

19- قولي أحبك .. تراها تزيد وسامته .. ( بس موكلهم ترى )

20- اتبعي مع النصائح السابقة ..هذا الدعاء .. اللهم اجعله لى سكنا واجعلني له سكنا واجعل بيني وبينه مودة ورحمة

على الوتر عههههه في وقته
مشكورة

ماشاء الله ماقصرت سماح
انا بالنسبه لي ومن تجربتي
انا قبل لا يوصل اجهز له اكله هو يحبها موت
بعد كدا ابخر له البيت واعطره
غرفت النوم اخليها رومنسيه ..احط فيها شموع لو عندك شموع حطي لو ماعندك شغلي ابجوره وحده بس علشان يصير نور الغرفه خافت وتصير هادئه ورومنسيه ..ولو عندك ورد رشيه على الارضيه والسرير ولو ماعندك بس رشي عطر هو يحبه
شغلي التكييف وخلي الغرفه بدرجه بروده حلوه..
بعد كدا البسي له لبس كشخه وقصيرمكشف ورشي بودره لامعه على مفاتنك طبعا في حركه انا اسويها كثير
هي اخدي بودره غامقه شوي او احمر خدود بس لون غامق مثل برونزي عودي غامق وحطيها على صدرك من فوق بشكل نصف دائره من جوه لبر ..
يعني من الوسط لفوق شوي
بعد كدا حطي على نفس الصدر بودره لامعه وبين الصدر
على شكل حرف t
وتعطري وحطي له ميك اب كامل واعملي لي تسريحه
افتحي له الباب واستقبليه بابتسامه عريضه واعطيه بوسه وحظن
وتكلمي معه بحب وانه منور البيت وانك فرحانه بوصوله وجيته ونطنطي مثل الاطفال ولاتفكي يدك من يده ابدا حتى لما يجلس خلي يدك بيده او العبي باصابيعه ويدك الثانيه بشعرك او شعره
وعاد انتي ماشاء الله اكيد ذكيه وتعرفي شو يحب زوجك وشو يجذبه واعمليه
وبالتوفيق يارب

التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

كيف تتمتّعين بالسفر بصحبة طفلك؟

للسفر مكانة خاصّة في قلوب الصغار خصوصاً إذا كان يهدف إلى قضاء إجازة في مكان يفضّلونه. فهم لا يطيقون صبراً حتى الوصول للمكان المنشود فيتّخذون وقت السفر لعباً ولهواً، ويجعلون من الرحلة سواء كانت بريةً أو جويةً مشقّة على الأهل، مهما قربت المسافة أو بعدت..

الرياض ـ فاطمة عمر

توضح الإختصاصية الإجتماعية زينة بشير «أن السفر برفقة الأطفال متعب للأهل، خصوصاً عندما يصطحبون طفلاً دون سن المدرسة، إذ يصعب توجيهه والسيطرة على تحرّكاته. وإذا كان رضيعاً تتضاعف المشكلة، وقد ينتابه البكاء المستمر إذا شعر بعدم الراحة مما يزيد من متاعب السفر على الوالدين». وتضيف: «رغم صعوبة هذا الموقف، إلا أن قليلاً من التنظيم قد يساعد الأم في تحويل هذه المشقّة إلى تجربة قليلة المشكلات».

بعض النصائح

هذه بعض النصائح التي ستساعدك في الحصول على سفر مريح وممتع:
> تدوين الملاحظات والترتيبات قبل السفر بأيام، ومراجعتها قبل مغادرة المنزل لتلافي نسيان الأغراض الهامة.
> التأكّد من صلاحية جوازات السفر والتأشيرات، وإذا كان للطفل جواز سفر خاص يفضّل أن يكون مع الأم حتى لا يفقد.
> الوصول إلى المطار قبل الوقت المحدّد بساعات، تفادياً لتأخير قد يحدث نتيجة زحمة المرور أو بسبب طول الطوابير الخاصّة بإنهاء إجراءات السفر.
> يمكن ترتيب حقيبة خاصة لكل طفل تحتوي على أغراضه الهامّة (مناديل ورقية، وجبة خفيفة، قارورة مياه، ملابس احتياطية، لعبته المفضّلة)، ويمكن وضع هذه الأغراض في حقيبة تحمل على الظهر للأطفال الأكبر سناً.
> عدم الإكثار من تناول الطعام والشراب قبل بدء الرحلة، سواء كان السفر براً أو جواً لتفادي الشعور بالدوار والغثيان.
> يمكن إعطاء الأطفال بعض الأدوية المنوّمة حتى تمر الرحلة بسلام وهم نيام، إلا أنه يجب استشارة الطبيب المختص قبل إعطاء الطفل أية أدوية، فبعض العقاقير يكون مفعولها عكسياً حيث تكون أعراضها الجانبية الأرق والهيجان والنشاط المفرط!

بالسيارة…

معلوم أن السفر بالسيارة عادةً يستغرق وقتاً طويلاً قد يمتدّ لأيام. لذا، فإن التحضير له يكون قبل موعده بأسبوع على الأقل، ومن الضروري تأجيله إذا كان أحد الأطفال مريضاً لحين تمام شفائه.
ومن الإستعدادات اللازمة للسفر البري:
> أن يكون الطعام والشراب كافياً للجميع.
> أن يكون ضمن أغراض الطفل بعض الأدوية كمخفّض الحرارة، مع الحرص ألا يتعرّض الطفل للشمس لفترات طويلة أثناء السفر.
> يمكن للأم أن تقضي على الملل الذي يشعر به الأطفال أثناء السفر بالسيارة عبر اصطحاب عدد من الدمى والألعاب الصغيرة غير القابلة للكسر، وأن تحاول دائماً التحدّث إلى الطفل حتى ولو كان رضيعاً لتجعل من فترة السفر فرصة لزيادة الترابط العاطفي بين أفراد العائلة. بالإضافة إلى الإستفادة من المواقف التي تمرّ على الأسرة أثناء السفر لإكساب الطفل خبرات جديدة في الحياة.

للحماية…

يفيد خبراء الأمن والسلامة الأهل بجملة من النصائح، عند اصطحاب الأطفال في رحلة طويلة بالسيارة، وذلك على الشكل التالي:
> المقعد الخلفي دائماً هو الأكثر أماناً للطفل، فاحرصي على جلوسه فيه، حتى مع استخدام مقاعد الأطفال.
> لا تتردّدي في شراء مقعد للطفل خاص بالسيارة، ولا تتردّدي في تغييره مع تغيّر حجم ووزن ابنك.
> لا بدّ من استخدام حزام الأمان بالطريقة الصحيحة والمناسبة وطبقاً لعمر الطفل ووزنه. وعليكِ أن تضعيه على مقعده بحيث يكون المقعد بمواجهة مؤخّرة السيارة على أن تربطي المقعد بحزام الأمان، وذلك إذا كان وزنه لا يتجاوز 10 كيلوغرامات. أما إذا كان وزن الطفل بين 10 كيلوغرامات و20 كيلوغراماً فيجب أن يكون المقعد متّجهاً إلى الأمام.
> يمكن وضع مقعد الطفل على الكرسي الأمامي للسيارة بموازاة مقعد
السائق إذا لم تكن السيارة مزوّدة بكيس هوائي، وإلا فالأفضل أن يكون في المقعد الخلفي .
> لا تستخدمي حزام أمان واحداً أو مقعداً واحداً لطفلين.

سفر الرضيع بالطائرة

ينصح خبراء إدارة الطيران الفيدرالية بسفر الرضيع والطفل بالطائرة إذ إنّه أكثر أماناً من السيارة، كما يزيد الأطفال خبرة وحنكة بالسفر ميلاً بعد ميل. ويفضّل عدم سفر الرضيع قبل مضي أسبوعين على ولادته، ويرجع السر في ذلك إلى إعطاء الرضيع فرصة للتأقلم مع البيئة الجديدة، بالإضافة إلى إمكانية اكتشاف بعض الأمراض أو العيوب الخلقية حتى يصبح بالإمكان التعامل معها بالحرص المطلوب.
وتقدّم العديد من شركات الطيران سلة خاصة للرضيع حتى عمر السنتين تسمح برعاية الأم لطفلها، كما يمكنها أن تصبح مثل السرير، وحجز هذه السلة يكون مسبقاً عند حجز التذاكر.
وعن كيفية تعامل الأم مع صراخ الطفل أحياناً أثناء ركوبه الطائرة، يشير الخبراء إلى آلام الأذن، والتي غالباً ما تحدث بسبب انبعاج الطبلة كنتيجة لتغيّر الضغط الجوي في مقصورة الطائرة. والحل للتغلّب على هذه المشكلة هو أن تحاول الأم أن يظل الرضيع فاتحاً فمه أثناء صعود الطائرة وهبوطها، ويمكن إلهاؤه بالرضاعة مثلاً.

خليجية

شكرا كتيييييير عالموضوع الحلو والمفيد

شكرلكي مرورك الكريم
خليجية

التصنيفات
مكياج makeup

كيف تهتمي في مكياجك اثناء السفر في العطلة ما اكثر السفر احدث موضة

كيف تهتمي بجمالك أثناء السفر؟
مس فراتين – عندما تستعدين للسفر و الأجازة ينشغل عقلك دائما بطاقات الطائرة أو القطار وبالمحتويات التي ستضعينها في حقيبة ملابسك .تبدأ خيالات الرحلة القادمة في التكاثر في مخيلتك إلى جانب مشكلات صغيرة أخرى كثيرة .ولكن هذا كله لا يجب أن يجعلك أن تضعيه في حقيبة جمالك الخاصة. أدوات التجميل في غاية الأهمية .

الكريمات المضادة لأشعة الشمس: هذا أول ما يجب أن تهتمي به وأن تبحثي عنه في أقسام التجميل بالمحلات.احرصي على أن تختاري لإكساب بشرتك لون شمس البحر، الون الأسمر، جل أو كريم أو لوشن شرط أن يكون عامل الحماية فيه من أشعة الشمس لا يقل عن 15% على الأقل. ولا تختاري منتجاً بعامل وقاية أقل من ذلك مهما كانت المغريات التي يقدمها لك المنتجون، لأن المنتج ذا النسبة الضعيفة له أضرار خطيرة على البشرة عندما تضعينه عليها وتعرضينها لأشعة الشمس.قد يؤدي إلى حروق جلدية بل وقد يؤدي ذلك إلى احتمال الإصابة بسرطان الجلد.

منظف الوجه :

لا تنسي أن تحتوي حقيبة جمالك على منظف جيد سواء كان في شكل لوشن أو غسول للوجه إنه مهم بالنسبة لك لكي يزيل عن بشرة وجهك كل أوساخ الصيف المتراكمة هذا إلى جانب أنه سيزيل منها بقايا مستحضر تلوين البشرة وتسميرها التي تكون قد علقت بالمسام فتسبب في انسدادها .

تحاشي استعمال الصابون في تنظيف وجهك لأنه قد يتسبب في جفاف بشرة الوجه، خاصة إذا كنت قد تعرضت مدة طويلة لأشعة الشمس أو جلست طويلا في مناخ شديد الجفاف خال من الرطوبة.

سائل تلميع الشفاه :

كثير من النساء لا يميل إلى أن تحوي حقائب جمالهن أي سائل لتلميع الشفاه بسبب استخدامهن لكريمات تلوين البشرة لإكسابها سمرة الصيف .ولكن هناك أنواعا من سوائل تلميع الشفاه صالحة لاستخدامها من هذا النوع من الوشنات مثل وسائل تلميع الشفاه التي لا تحتوي على أي لون . بإمكانك أن تختاري سائلاً من هذا النوع .أو اختاري نوعا آخر يحتوي على ظل لوني يتفق مع بشرتك لتستخدميه بدلا من احمر الشفاه نفسه.

سائل تقشير بشرة الوجه:

لا تنسي أن تضعي في حقيبة جمالك منتجا تختاريه لتقشير بشرة وجهك.أنتقي نوعاً غير قوي لأن احتمال أن تكتسب بشرة وجهك حساسيتها.ية بسبب جلوسك في الشمس بينما النوع القوي قد يزيد من حساسيتها .إن المستحضر الطيف سواء كان على شكل جل أو حبيبات صغيرة مهم في إزالة القشور الجافة من البشرة ما يساعد على تحسين ملمسها وزيادة قدرتها على التنفس فتكسب تألقا ولمعانا طبيعي.

مرطب للوجه:

تذكري أن كلا من بشرة وجهك وجسمك أثناء عطلتك الصيفية يحتاجان إلى أنواع من منتجات الترطيب أغنى من تلك التي تستخدمينها في بقية أيام السنة بسبب ما تحدثه أشعة الشمس من جفاف. اختاري نوعا جيدا بالنسبة لبشرة وجهك وافرشيه على كل من الوجه والرقبة بوفرة مع بعض المرطبات مزودة بإمكانية تلوين البشرة تصلح للاستخدم في المساء أثناء السهرات الصيفية. //

يسلمو يالغلا على المعلومات

تسلمى يا قمر

خليجية

مشكوره حبيبتي

التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

هل تريد السفر خلال اجازة الصيف؟ هنـــــا . كل متط

هل تريد السفر خلال اجازة الصيف؟ هنـــــا… كل متطلبات السفر!!!
بسم الله الرحمن الرحيم

بدائت الاجازة الصيفية للطلاب والطالبات والمعلمين والمعلمات وخلال هذه الفترة يستعد كثير من الناس للسفر لخارج المملكة ومما لاشك فيه ان الكثيرين ينسون اشياء كثيرة ومهمة خلال سفرتهم تجعلهم في موقف حرج مع انفسهم ومع الاخرين ومن خلال هذا الموضوع الذي وجدته في احدى المواقع السياحية عبر الانترنت اعجبت بجميع ما ذكر فيه من اشياء مهمة جدا لو حرصنا على الاخذ بها لجعلنا من سفرتنا متعة تخلو من المتاعب ووجع الراس..

وانا هنا نقلت الموضوع لتعم الفائدة لمن قرر قضى اجازته خارج المملكة مع الشكر والتقدير لصاحب الموضوع على الجهد الكبيرالذي بذله في تنبيه من يريد سفرا يخلوا من المنغصات والاحراجات …

وهذه قائمة فيها بعض التنبيهات الضرورية للمسافرين مع ذكر المتطلبات الهامة و بعض النصائح التي قد يحتاجها من عزم على الارتحال و السفر خلال الإجازة…

مع تمنياتي للجميع بسفرة سعيدة و عودة حميدة

تنبيهات و ملاحظات لكثير من حاجيات و متطلبات السفر

ورقة أعمال ترتب بها الموجود و المتبقي من أغراض السفر

التأكد من نهاية صلاحية الجواز و يجب أن لا تقل نهايته عن ثلاثة شهور للدول العربية و ستة شهور للأوربية

قبل الخروج من البيت راجع جوازاتك….و تأكد أن جميعها بحوزتك

أحمل صور لجوازت السفر

العمل على استخراج الفيزا ( تأشيرة السفر ) بوقت كافي

حدد موعد السفر ثم قم بإجراءات حجوزات الطيران قبل أن تزدحم الخطوط

حمل بطاقة الصراف الآلي فيزا

صورة من بطاقة الصراف فيزا

رقم خدمة العملاء لبطاقة الصرف للتبليغ في حالة الفقدان

رقم خطوط الطيران في بلدك و البلد الذي سوف تسافر إليه

التأكد من وجود جميع التذاكر قبل الخروج إلى المطار و التأكد بالاحتفاظ بتذاكر الرجعة بمكان آمن

صورة للتذاكر لاسترجاعها في حالة فقدها

حمل بعض الكروت شخصية

بطاقة صراف آلي سارية المفعولية

التأكد من تاريخ نهاية بطاقة الصراف و الفيزا

أوراق سندات حجوزات السكن

صور لحجوزات السكن و الفنادق

أرقام السفارة و القنصلية لدولتك في الخارج

أرقام و عنوان الفندق المراد السكن فيه مع توزيع الكروت على الأبناء

أرقام المكتب السياحي الذي قام بالحجز و فروعه في الخارج

حمل بعض النقود المحلية لاستخدامها في مطارك المحلي حين الذهاب و العودة

عملة متعددة الفئات للبلد المقصود السفر إليه

عناوين فنادق أخرى بديلة في حالة الرغبة بالتغيير

قاموس من العربي إلى لغة الدولة المقصودة بالسفر يحتوي للمفردات المتداولة بكثرة

مفردات اللحوم المحرمة و المشروبات المحرمة بلغة تلك الدولة

خارطة للأماكن المهمة في البلدة

خارطة للدولة و المدن الرئيسية و طرق المواصلات و الدول المجاورة

البرنامج اليومي للرحلة فيه الأماكن المقررة للزيارة و أيام التسوق و أيام النزهه

صور لأطفالك و ذلك للحاجة إليها في حالت فقدانهم أو التبليغ عنهم للتعرف عليهم

رصد مكافئة لأطفال لمن يحفظ أرقام جوالات الوالدين و ذلك حتى يستفاد منها في حالات الطوارئ

أحتفظ ببعض الفئات الصغيرة من العملة و ذلك لاستخدامها في أماكن التسوق دون الاضطرار لا إخراج جميع نقودك

ضع معك بعض الأدوية الاسعافية لحالات الطوارئ

كاميرا الديجيتل هي صائدة اللقطات الجميلة لا تنساها

حتى لا تقع في مأزق تذكر شاحن الكاميرا

لا تعتمد على ذاكرة الكاميرا الديجيتل المرفقة بالكاميرا فسعتها قليلة جداً…خذ ذاكرة أخرى أكبر و ضع الأصلية للاحتياط

كاميرا الفيديوا ذكرى لك و لأبنائك فهي صديقة العائلة

أشرطة الكامير الفيديو قد تتطلب الوقت الكثير للبحث عنها هناك خذ منها ما يسد حاجتك

حتى لا تعكر سفرتك باتصالات عملك استخرج بطاقة جوال جديدة خاصة لهذه السفرة و بلغ أعز الناس برقمك الجديد

تذكر أنه تم تسديد كافة فواتير جوالك قبل السفر حتى لا يقطع الاتصال عنه .

شاحن جوال متطلب رئيسي في السفر

اللاب توب يعتبره البعض أفضل منسق و ضابط للرحلة فإذا كنت من حملت اللاب توب فاصطحب بعض CD النافعة و المسلية لك و لمن معك ….مع حمل الشاحن …..

حقيبة أدوات النظافة – فرشاة – معجون – شامبو – صابون – إبرة – و أزارير – مقص – مكينة حلاقة – خذها و أحرص أن تكون مختصرة و صغيرة

أحمل ما يكفيك من الأدوية لأصحاب المراض المزمنة من أمثال مرضى : الضغط – السكري – الربو

عندما تصل إلى وجهة السفر تأكد من تأكيد خط الرجعة .

أحتفظ بسندات السكن و التنقل و ذلك لإثبات تواجدك هناك عند الحاجة

محفظة بشكل محزم تسهل لك حمل أغراضك و أمتعتك الخفيفة أثناء التنزه

اختيار المكان المناسب عند الحجز للسفر خاصة لمن معهم رضيع و ذلك لطلب سرير خاص للطفل في الطائرة .

أختر ما يناسب من النظارات الشمسية مع التذكر أن بعض الدول لا تحتاج إلى نظارات شمسية قاتمة و لا تنسى نظاراتك الطبية فهي الأهم

أختر بعض الكتب الصغيرة و الخفيفة على النفس للترويح عن النفس في المطارات و الطائرة

لا تحمل سوى حقائب بعجلات و لها أيدي سحب محكمة

لا ترص في الحقيبة أكثر من طاقتها فتنفتح أثناء حملها أو نقلها في المطارات…و تأكد من غلقها .
لا تحمل سوائل في حقائب الشحن فتتسبب باتساخ ملابسك و محتوياتك و حقائب الآخرين

إذا كنت تشكي من آلام بالأسنان أو لك بعض المراجعات …فيجب أن تنهي جميع علاجاتك قبل السفر…وذلك لأن آلام الأسنان مبرحة….و علاجها مكلف

خزن أرقام هواتفك في جهاز جوالك و لا تخزنها في بطاقة الجوال وذلك حتى تستفيد منها عند تغيير الشرائح

أحمل بوصلة لتحديد اتجاه القبلة

منبه للأوقات الصلات فهناك الساعات التي يتم ضبطها على المدن العالمية عبر خطوط الطول و العرض فتحدد أوقات جميع الصلاة

من الممكن أن يتم طباعة أوقات الصلاة عبر المواقع الموجودة بالإنترنت و الاستفادة منها .ويمكن الاستفادة من هذا الموقع لأوقات الصلوات

أخذ بعض اللعب المسلية للأطفال الرضع و ذلك بغرض تسليتهم في أوقات أثناء رحلة الطائرة…و يمكن طلبها من طاقم الخدمة بالطائرة

حمل بعض الدفاتر و الأقلام و القصص الصغيرة الأطفال و ذلك لقتل الملل عندهم و شغل أوقاتهم بالمفيد ….و يمكن طلبها من طاقم الخدمة بالطائرة

عند التسوق في سفرتك تذكر أن تأخذ فاتورة الإعفاء من الضرائب و لك أن تتعرف على الطريق الصحيحة لاسترجاع أموالك
أخي المسافر…

للمسلم في سفره بعض الأغراض التي لا غنى عنها …و إليكم هذه القائمة التذكيرية لتلك المتطلبات…. مع بعض الإرشادات… التي أعلم أنكم أعلم مني بها ….لكن من باب التذكرة و التناصح بين المسلمين :

مصحف بحجم اليد

دعاء الخروج من المنزل

الحرص على ذكر دعاء السفر

دعاء ركوب الدابة

التسبيح في المرتفعات و المنخفضات

تذكر عظمة خلق الله في كل مكان

الأذكار اليومية في الليل و النهار داوم عليها واحرص عليها و لقنها أطفالك مع التقيد بآداب السفر و تعاليم الإسلام

لا تنسى صلاة الاستخارة في أمرك كله فهي خيرة الله المباركة

الابتسامة صورة للقلب تبدو على المحيا أرجوا أن تمتع الناس بها

مظهرك دليل مخبرك كن معتدل اللبس جميل المظهر لا إفراط و لا تفريط

ملاطفة الأهل في الأسابيع السابقة للسفر فلا يعكر مزاجك هموم السفر ومشاعله عن أهلك

داوم على طمأنة الوالدين و الإكثار من بالاتصال بهما ولا تنسى زوجتك فهي حاملة همك و فاقدة نظرتك و راعية أبنائك و لا تنسى الأولاد

ترتيب جميع أدوات السفر قبل أسبوع حتى تتفرغ للأهل أو تقدم على السفر و أنت مرتاح البال

عينان جميلتان يأتمران بأمرك أنزل عليهما الرموش الحسان عندما ترى مالا يحق لك أن تراه

عندما تسافر تصبح بلا قيود أنت حر نفسك فكم من العادات و التقاليد التي يستطيع المسافر أن ينفك منها و لكن تجده ينتصر على نفسه و يقيدها بضوابط الدين الحنيف فكل الملهيات و المحرمات في السفر قريبة أقرب من شراك نعليك و رغم ذلك فلا رقيب و لا عتيد إلا الواحد الأحد و يانعيم من اشترى نعيم الآخرة بالدنيا .

إذا كنت ممن ليس لديهم وقت أثناء السفر لشراء الهدايا فقم بشرائها قبل السفر من بلدتك وأحفظها وقدمه لكل عزيز بعد العودة

إذا كنت سوف تشتري هدية من الخارج فأحرص أن تكون متميز و جديدة تدل على البلد الذي قدمت منه

الصلاة عمود الدين و حامية الإنسان من الفحشاء و المنكر حافظ عليه حفظك الله من كل سوء

اجعل خير وداع لأهلك قبلة تطبعها على رأس و يد الغالية الوالدة فتكون بإذن الله محفوفاً بدعواتها المخلصة وقت الوداع

عند العودة من السفر أخبر الزوجة بميعاد السفر و احرص أن تكون أنت بهيئة جميلة و بادر بالهدايا عند اللقاء بالأطفال و اجعل أول من تقابله بعد السفر الوالدين.
ملاحظات و تنبيهات في الطائرة و المطارات

في الطائرة أحرص أن تكون ملابسك فضفاضة و تجنب أن تكون ضيقة من أماكن الانثناءات حتى لا تتسبب بالتعرض لارتفاع ضغط الدم أو انسداد الشرايين .

قم ببعض التمارين التي تعرض على الرحلات حتى تحقق القدر الكافي من السلامة للقدمين و الظهر.

أجعل هناك وقت محدد للسير خلال مسارات الطائرة حتى يتم تنشيط الدورة الدموية .

الطائرة ليست المكان المناسب للنوم و أن لزم الأمر فتنبه لوضعيات الرأس و الأقدام و الظهر السليمة .

أجعل البنطال الذي تلبسه بدون محزم و ذلك لتجنب الشد من الوسط و لتجنب خلعه عند التفتيش بالجمارك .

أجعل معك حقيبة صغيرة تحتوي مصحف بعض العلاجات للحالات الطارئة و كتيب مسلي و مشغل أقراص وعطر صغير و مناديل صغيرة وبعض الهدايا الصغيرة التي قد تقدمها لإنسان تعرفت عليه في الطائرة .

حفظ الجواز و التذاكر من الأشياء المهمة و التي يجب الحرص عليه فجعلها في محفظة معلقة داخل القميص .

الحرص على المرور على دورة المياه خلال الرحلة و التنبه على عدم استخدام الأشياء الملوثة بالطائرة .

كن مبتسماً مع طاقم الخدمة بالطائرة فذلك يعطيهم شعور بالارتياح منك .

أعط جارك حقه من الاحترام بالجلسة و التبسط معه بالحديث .

أذهب للمطار قبل موعد الرحلة بوقت أكثر من ساعتين و نصف .

إذا كنت من الناس الذين يذهبون مبكراً للمطار فلا تستغرب أن تتأخر أمتعتك على السير الخاص بالأمتعة لأن الأمتعة التي تقدم أولاً غالباً ماتكون آخر من يخرج من السير .

وازن بين أمتعتك و الوزن المطلوب حمله فأذا كنت تحمل أكثر من الوزن المسموح ففكر بدرجة رجال الأعمال لأنها تعطيك وزن أكثر وخدمة أفضل فالمبلغ الذي تريد أن تدفعه في الوزن الزائد أصرفه على درجة رجال الأعمال وتحصل على زيادة بالوزن .

سعر الوزن الزائد من المطار المحلي يختلف عن المطارات الخارجية نقطة يجب التنبه منها عند العودة من السفر .

ضع بعض العملات الضرورية من عملات بلدك حتى تستفيد منها عند العودة وعدم الاضطرار للبحث عن أماكن الصرافة و أنت مرهق من السفر .

تجنب تحويل العملات إلى العملات الأجنبية من المطارات أو الفنادق فهناك السعر أعلى من محلات الصرافة في المدينة .

وزع أماكن النقود في أماكن مختلفة فالبطاقة في مكان و النقد في مكانين مختلفين وهكذا .

لا تثق بأي شخص بالمطار و كن متابعاً لأمتعتك على الدوام .

تأكد من حمل رقم الأمتعة وتأكد منه قبل أخذ الأمتعة من على السير فالحقائب دائماً متشابهة و أن أمكن أن تميز حقائبك بشيء معين فذلك أفضل حتى تتمكن من التعرف عليها من بعيد .

أجعل رقم هواتفك على الأمتعة مع الاسم و العنوان .

احرص أن تكون الأجرة من السيارات التابعة للشركات المعروفة أو الخاصة بالمطار .

كن محترماً لأنظمة الدولة التي قدمت إليها لتتجنب الاحراجات لنفسك و لدولتك .

إذا كانت الطائرة غير مباشرة فاحرص أن تستلم الفيوشر من المكتب السياحي حتى تستفيد من المبيت في الفندق على حساب الخطوط الناقلة .

عند الحجز أطلب الكراسي المجاورة لأبواب السلامة فهي الأماكن الأوسع و الأفضل في درجة الضيافة .

صحتك هي أغلى ماتملك فإذا كنت من المصابين بالضغط فلا تجلس أكثر من ساعة على
الكرسي و خلال تلك الساعة حرك أطرافك كتمرين يساعد على تنشيط الدورة الدموية و ننصحك بلبس الجوارب الخاصة بالضغط[/list]تنبيهات و ملاحظات عند الخروج من البيت في طريق السفر

قبل الخروج من البيت و حتى تكتمل سعادتكم عند العودة عليكم بعمل التالي :

يجب إفراغ الثلاجات من جميع الأطعمة

ملاحظة المواد الغذائية التي ستنقضي مدتها في فترة الغياب و من الممكن توزيعها قبل السفر

التأكد من فصل جميع مراوح الشفط و ذلك لقابليتها السريعة للاحتراق

التنبه لعدم تخزين المواد الكيميائية في الأماكن الحارة فقد يتسبب بانفجارها و إتلاف ماحولها

فصل التيار الكهربائي عن طريق مزود الخدمة إن كانت المدة طويلة

تسديد فواتير الهاتف و الكهرباء و الماء حتى لا يتم فصلها في فترة الغياب

إيقاف رافع المياه ( الدينموا ) من العمل و ذلك حتى لا يعمل باستمرار بفعل أي تسرب مائي

التأكد من إقفال اسطوانات الغاز قبل السفر و عدم الاعتماد في قفلها على الخدم

فتح بعض النوافذ لتهوية البيت و ذلك في أماكن محدد

وضع نسخة احتياطية من مفاتيح البيت عن الأهل و ذلك لزيارة البيت كل حين و التأكد من سير الأمور بشكلها الطبيعي

فصل أصابع بطارية السيارة حتى لا تتعرض للعطل

إسناد أمر تنظيف البيت و تهويته قبل موعد الرجوع بيومين لبعض المعارف

عدم وضع الأشياء الثمينة في البيت خلال رحلتكم….و تسليمها لأقارب أو في صناديق الأمانات في البنوك .

عدم الخروج من البيت قبل تنظيمه و ترتيبه بالشكل المناسب

خلال السفرات الطويلة …طوي السجاد هي الطريقة المثلى لحفظها من الأتربة و الغبار

تخزين المفارش و الملابس و الفوط بشكل مناسب

التأكد من غلق جميع منافذ التهوية

منقول

احب اكون اول قارئة لموضوعك كتييييير مفيد ويستحق التثبيت

شكـــــرا للآفــادة

خليجية

شكرا لموضوعك الحلو
والمفيد

شكرا على الموضوع الجميل والمفيد ..

تقبلو تحياتي دلوعة روحها..

التصنيفات
السياحة و المغتربات

فن الاستمتاع بالسفر والسياحه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فن الاستمتاع بالسفر والسياحة

كان يقال : السفر قطعه من العذاب وكان هذا القول يصدق حين كان السفر على الجمال في زمهرير الشتاء والامطار او جمرة القيظ ,,ولكن هذا القول لايصدق الان حيث لايستغرق السفر الا سويعات تمضي على مقاعد وثيره وانسام مكيفه وبين وجبات فاخره ومرطبات صار السفر الان نزهه..

والناس مشارب يختلفون في اهدافهم من السفر وفي وسائلهم للاستمتاع به, ولكن هنالك ملاحظات عامه للاستمتاع بالسفر منها:

1-حسن اختيار الرفيق فإن السفر بلا رفيق لايلذ الا للقلين فقط اما البالقين يحبذون السفر مع رفيق يجاذبهم الصوت ويطرد عنهم شبح الوحده ويضرب دهشة المشاهد الجميله في اثنين ويدون ذكرياتهم التي يمرون بها في ذاكرتين,والمهم حقا هو ان هذا الرفيق مناسب لنا نعرفه جيدا والسفر سوف يزيدنا معرفه به,فإنهم يقولون انك لاتعرف الانسان حتى تسافر معه.

2-ماجمل ان نقرأ عن البلد الذي سوف تسافر اليه قبل ان تسافر فإن هذه القراءه تلقي لك أضواء كاشفه على تلك البلاد واهم معالمها وتقاليد اهلها.

3-أراد اعرابي ان يسافر فقالت امه:اذا فارقت قومك فلاتنس نصيبك من الذل!خليجيةوهذا القول صحيح في زمانه حين كان المسافر كاللاجئ او الضيف الثقيل ولكنه ليس صحيحا الان فالمسافر عزيز جدا بقدر مامعه من المال..فعلى المسافر ان يأخذ القدر الكافي من المال..فالمسافر الذي يبخل على نفسه او ينزعج اذا أنفق يحسن به الا يسافر.خليجية

4-من الافضل للمسافر الا يستأجر سياره ويقودها بنفسه..فعليه ان يعتمد على سيارات الاجره لان السائح لايعرف البلاد ويواجه الضياعخليجيةوينصرف عن الفرجه الى مراقبه الطريق ويترك متعه السفر ودهشة النظر .

5-زياره المتاحف والاثار مع دليل سياحي او فوج أمر ممتع ولكن التجوال وحيدا في الشوارع الفسيحه والحارات القديمه وقراءه الوجوه وعادات الشعوب امر لايقل عن ذالك متعه..خليجية

6-السكن هام جدا في السفر واختيار الفندق الجيد المطل على مناظر خلابه هو متع اخرى تضاف الى متع السفر.خليجية

7-السياحه الداخليه امر جميل وبلادنا قاره متراميه الاطراف مختلفه الاجواء ملونه الطبيعه بين بحار وجبال وغابات ومرتفعات وسهول,وهذا لايعني ان نخطب في الناس الا يسافروا الى خارج البلادخليجيةفالسفر هواية وحب التغيير من طبيعه الانسان ورؤيه الجديد يمتعه وفي الصيف بالذات تزدحم المطارات وتزحف القارات على بعضها وتداخل الجنسيات من كل لسن وامه.

8-يحسن بالمسافر قبل السفر ان يحل مشكلاته وينجز اعماله ويخلص متعلقاته ويتخف من همومه فإن الذي يسافر وهو لم يتخلص من همومه تسافر همومه معه ولايهنأ بسفره بل تنغص عليه تلك الاعمال خليجيةوالمسئوليات صفاء ذاكرته.
فماحلى السفر مع راحه البال وهدوء النفس وانجاز الاعمال والتخف من الهموم.

خليجية

مشكوره حبيبتي

روؤوؤوؤوؤوؤوعه

جنآآآآآآآآآآن

تسلمي ياعسل

لانحرم من هالأبداع والتميز

[][]¤°~°¤[][][color="blue"]يسلمو[/color] ؛×؛يالغلأأ[][]¤°~°¤[][]لآآ نحرم من جديدك’,~~°+°~~:0153: