التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الإجهاد ومرض السكّري

تختلف ردود الأشخاص إلى الإجهاد البدنيِ والعقليِ. لكن إدارة الإجهاد أمر هام جداً إلى المصابين بمرض السكّرِي، لأن رد فعل الجسم على التوتر يمكن أن يحدث تغييرا مثيرا في مستويات جلوكوز الدمِّ.

وفقا لجمعية مرضى السكّري الأمريكية، فأن الناسِ المصابين بالنوعِ 2 من مرض السكّري، يمكن أن يسبّب رد الفعل الخاطئ زيادة خطرة في جلوكوزِ الدمِّ. بالنسبة للمصابين بالإرهاق من السكري نوع 1، على أية حال، قد يواجهوا أمّا إرتفاعا أو انخفاضا في جلوكوز الدمِّ.

بالإضافة، وفي أغلب الأحيان ينسي الأشخاص المصابين بالإجهاد الإعتناء بأنفسهم. هم قد ينسون التمارين، يأكلون الأطعمةَ الخاطئةَ، أَو يشربون الكثير من الكحول. كلّ هذه العادات يمكن أن تؤثر بشكل ملحوظ على سكّر الدمِّ.

لهذا تنصح جمعية السكري المرضى بأن يتعلموا كيفية السيطرة على ردِّ الفعل. كما تنصحهم بتبني طرق الإسترخاء تساعد على ضبط الهدوء أثناء أوقات المرهقة، وتغير أسلوب الحياة لتجنب مصادر الضغط النفسي والإجهاد




شكراً جزيلاً لهذه المعلومه



مشكوورة يا الغاليــة



التصنيفات
منوعات

ماذا تعرف عن الإشارات التحذيرية لمرض السكّري

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته

ماذا تعرف عن الإشارات التحذيرية لمرض السكّري

إذا تم تشخيص أي مرض في المرحلة المبكّرة، فمن الممكن معالجته. إذا أكتشف مرض السكّري مبكرا، فمن الممكن أن تحصل على معالجة فورية وتمنع تعقيداتَه. لكن كيف تَعرّف بأنك تعاني من أعراض مرض السكّري؟

هناك بعض الإشارات التحذيرية لمرض السكّر، والتي تشير إلى إمكانية بداية الإصابة بمرض السكّر. بعض من الإشارات وأعراضِ الشائعة لمرض السكّري هي الجوع والعطش المتزايد، وجفاف الفَمّ، وتكرّر التبوّل أَو التهابات المسالك البولية، تراجع غير مفسر في الوزن، الإعياء، والشعور بالتعب والصداعِ والرؤية المشوّشة.

أعراض مرض السكّري من النوع 1:
بعض من التهديدات التحذيرية لمرض السكّر من النوع 1 هو الإعياء، العطش المتزايد، التبوّل المتكرّر والقَيّ والغثيان وتراجع الوزن بالإضافة إلى الشعور بالجوع المتزايد. يمكن أن يبدو الشخص متعبا حتى دون أن يقوم بأي نشاط بدني مجهد، بالإضافة إلى خسارة الوزن المفاجئة.

أعراض مرض السكّري من النوع 2:
تبدأ الأعراضِ تدريجيا في النوع 2. لذلك، من الصعب اكتشافها. وتعد أعراض النوع 2 شبيهة تقريباً بأعراض النوع 1. على أية حال، يمكن أن ترى بعض الأعراض الإضافية في النوع 2 من مرض السكّر. بعض الإشارات الشائعة تشمل على بطئ شفاء الجروح والقروح الجلديةَ، الإصابات المتكررة بالفطريات أَو الجراثيم، زيادة الوزن المفاجئة وغير المفسرة، حكّ الجلد حول منطقة الأربيةِ، حكة حول منطقة الرقبة والأربية (تثخّن وتشكل طبقة شوكية سوداء)، وخز أو خدر في الأيدي والأقدامِ وعجز جنسي عند الرجال. تضر شبكيّة العين، رؤية مشوّشة، قد تؤدّي إلى العمى في النهاية. قد يكون هناك بعض التعقيدات الحادّة مثل التشويشِ،التنفس السريع، ألم البطن الحادّ وغيبوبة السكّري.

غيبوبة السكّري، المسمّاة أيضاً متلازمة " hyperglycemic hyperosmolar nonketotic "، تعد تعقيدا صحيا خطيرا لمرض السكّري، وفي هذه الحالة، يرتفع مستوى جلوكوز الدمِّ بإفراط، مع جفاف حادّ وفقدان للوعي. كذلك يعاني المريض من صداع لا ينتهي، خمول، وعدم القدرة على الكلام أو الشل.

لا يجِب إهمال هذه الإشاراتِ التحذيرية لمرض السكّري. الكشف المبكّر لمرض السكّري ضروري جداً للحصول على المعالجة الطبيةَ الملائمةَ وتفادي التعقيدات الأخرى.




الله يعطيكِ العافيه : )




خليجية



خليجية