2سوء التغذية
2شرائح بطاط رقيقة توضع لمدة ربع ساعة
3كيس شائ يوضع لمدة ربع ساعة ثم يضع كيس شاي بارد مدة خمس دقايق
بس لوسمحتي لا تكتبي بالون الفاتح عور عيوننا
تقبلي زحلطي هههههههههه
2سوء التغذية
2شرائح بطاط رقيقة توضع لمدة ربع ساعة
3كيس شائ يوضع لمدة ربع ساعة ثم يضع كيس شاي بارد مدة خمس دقايق
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ..
:
وصفة لعلاج النقط السوداء علي الانف
يُخلط نسبه متساوية من مسحوق الحبه السوداء
( حبة البركة ) مع خل التفاح الاصفر ويدلك به المكان
بشكل يومي الي ان تزول النقط…
منقول للفائده
:0152:
وصفة سهلة
لبشرة ناعمة ونضرة دائماً
زيت اللوز مستحضر الشباب السحري
زيت اللوز مستحضر تجميل طبيعي يساعدك على الاحتفاظ بشرة شابة جذابة لغناه بالبروتينات والأحماض الدهنية والسكريات ،كما يفيد البشرة الجافة ويرطبها بالإضافة إلى مفعوله المنقى حيث يخلص البشرة من الخلايا الميتة.
ويؤكد خبراء التجميل أن زيت اللوز يستخدم في جميع الاستخدامات التجميلية ،على سبيل المثال إذا كنتِ على مشارف سن الأربعين وتشعرين بالرعب من تقدم علامات التجاعيد والشيخوخة والتي تبدأ حول منطقة العينين ويمكنك الحد من انتشارها، عن طريق استخدام قناع اللوز والليمون فهو يساعد على نقاء البشرة ونضارتها.
للقضاء على التجاعيد : امزجي زيت اللوز الممزوج مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ،وتخلط هذه المكونات جيداً وتستخدم حول العينين عن طريق التدليك الخفيف.
وهناك عدد من الأقنعة خاصة بكل نوع بشرة تفيد في تنظيف بشرتك وتساهم في العناية بها ،وبوجه عام يمكنك استخدام زيت اللوز المر يطلي به الوجه لعلاج النمش والكلف كما يمكنكِ استخدام زيت اللوز الحلو لجمال بشرتك أو لعمل قناع
قناع البشرة الحساسة
المكونات
– 80 جراماً من زيت الزيتون
– 80 جراماً من زيت الخروع
– 80 جراماً من زيت اللوز الحلو
التحضير
امزجي المكونات جيداً ، ثم عطريه بماء الورد بإضافة 5 جرامات من عطر الورد ثم ضعي هذا المحلول علي وجهك ودلكيه بطريقة دائرية ، وبعد ذلك أزيلي الزائد من الزيوت بواسطة قطعة قطن مبلة بالمياه المعدنية.
قناع البشرة الرقيقة
المكونات
– 75 جراماً من زيت اللوز
– 55 جراماً من الجلسرين
– 10 جرام عسل نحل
– عطر البنفسج
– ماء الورد
التحضير
امزجي زيت اللوز مع الجلسرين ثم املئي كوباً كبيراً من الماء واغليه علي النار ثم ضعي عليه 10 جرامات من عسل النحل ثم صفي زيت اللوز مع عطر البنفسج عليه وامزجيه جيداً وادهني وجهك بأطراف أصابعك ثم أزيلي ما يزيد بقطعة مبلة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
قناع البشرة الدهنية
المكونات
50 جراماً من ماء الورد
زيت اللوز
الحليب
سكر بودرة
التحضير
مع زيت اللوز واللبن الحليب ، قومي بطحن 50 جراماً من سكر البودرة مع إضافة قطرات من ماء الورد ، وبذلك تتكون عجينة طرية ، ويضاف إليها لتر كامل من ماء الورد ثم قومي بتصفية المزيج ثم أضيفي إلي المزيج 50 جراماً من السكر البودرة واستعملي هذا المزيج مساء قبل النوم مع تدليك وجهك بأطراف الأصابع ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
قناع ضد حب الشباب
المكونات
– زيت اللوز الحلو
– ماء ورد
التحضير
ضعي بعض الماء في إناء علي النار وعندما يبدأ الماء في الغليان ضعي فيه ملعقتين كبيرتين من ماء الورد ، وامزجيهما جيداً لتحصلي علي عجينة سميكة ، ثم ضيفي إلي المزيج عدة نقاط من زيت اللوز الحلو بعدها ضعي منشفة برأسك ، وانحني فوق الوعاء المحتوي على الماء المغلي ، واستنشقي لمدة 10 دقائق حتي تتفتح مسام بشرتك .
ضعي المزيج مباشرة علي وجهك بأطراف أصابعك وتفادي وضع القناع حول عينيك واتركي القناع لمدة ربع ساعة ثم امزجيه بماء فاتر.
قناع العسل واللوز لتنقية البشرة
المكونات
– ملعقة من اللوز المهروس
– 2 ملعقة من العسل
– قليل من اللبن
– زيت حنطة
الطريقة
– امزجي القليل من اللبن وربع ملعقة من اللوز المهروس، ملعقتين من العسل الصافي مع زيت حنطة " هو نبات حولي معمر ومن أهم المصادر الطبيعية للكالسيوم " ، وامزجيهم جيداً ، ثم ضعيه على بشرتك ودلكيها برفق واتركيه لمدة 20 دقيقة، بعدها اشطفيه بماء فاتر .
اللوز يزيل خلايا الجلد الميتة، ويساعد العسل على ثبات الماسك على وجهك ، وزيت الحنطة يحارب خطوط الوجه الدقيقة، كما أنه يحتوي على فيتامين e المغذي للبشرة الجافة.
الهالات السوداء
كما يعمل زيت اللوز أيضاً على تبييض البشرة والتخلص من الهالات السوداء ، وينصحك الخبراء بضرورة إزالة الماكياج قبل الخلود إلي النوم بطريقة طبيعية .
بلي قطعة قطن بماء بارد ثم اضغطي عليها للتخلص من الماء الزائد ثم ضعي نقطة صغيرة من زيت اللوز النقي ومسحة بسيطة من الفازلين الطبي ثم اثني قطعة القطن علي شكل نصف دائرة وضعي قطر نصف الدائرة تحت الرمش السفلي ثم أغمضي عينيك.
وبقطعة قطن أخري مجهزة بنفس الطريقة امسحي من أعلي الجفن إلي أسفل حتي آخر الرمش بنعومة للتخلص من الماسكرا والماكياج بشكل صحي.
تقشف الشفاه
فى الشتاء تتعرض شفاهك للتقشف فبدلا من استخدام زبدة الكاكاو يمكنك صناعة مستحضر طبيعي عن طريق زيت اللوز لعلاج الجفاف والتقشف
المكونات
3 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور.
3 ملاعق صغيرة زيت لوز.
التحضير
يسخن الشمع على نار هادئة حتى يذوب، ثم يُقلّب مع الزيت لعمل خليط متماسك، يستخدم هذا الخليط بكمية وفيرة في دهان الشفاه.
نضارة اليدين
الاعتناء بجمال اليدين لا يقل أهمية عن الاعتناء بمظهرك وبشرتك ،فاليدين من أكثر الأجزاء ظهورا وتعرضاً للتقشف بسبب غسل الأطباق يومياً ، وللحصول على يدين ناعمتان قومي بإضافة ملعقة من زيت اللوز إلي طبق الماء الذي تستخدمه في غسيل الأطباق, فالماء سينعم الجلد الخشن, أما الزيت فيساعد علي نضارة يديك.
جفاف اليدين قد يعرضها للإصابة بالبكتريا ، ويشكل الجلد المحيط بالأظافر حاجزاً واقيا ويمدها بالرطوبة التي يحتاجها، فقد يقسو الجلد بسبب الطقس البارد أو الجفاف والإهمال الشديد ،لذا ينصح بتلين الجلد حول الأظافر بدلاً من نزعه بطريقة خاطئة ، وإليك هذه الخطوات حتى تحصلي علي أظافر صحية:
– انقعي يدك في ماء رغوي فاتر لبضع دقائق .
– ادفعي الجلد النامي فوق أظافرك ، وقومي بقص الزوائد اللحمية التي تبرز في شكل مزعج .
– استخدمي زيت اللوز الحلو أو مرطب غني لتلين الأظافر.
• شرب الماء بكثرة وخاصة في الصباح الباكر أو فيما بين الوجبات يساعد البشرة لتبقى نضرة وجميلة.
• استعمال الكريم الواقي المرطب تحت الماكياج يغذي ويحمي الجلد من العوامل الخارجية المؤثرة.
• عدم الإكثار من استعمال العطور لأن نسبة الكحول الموجودة في تركيبتها تزيد من إفراز الغدد الدهنية.
• خصصي منشفة صغيرة خاصة لتجفيف وجهك.
• إن تنظيف الوجه بصورة مستمرة وعدم فقء البثور من أهم العوامل للتخلص من الحبوب.
• كما أن الخلايا التي يطول وجودها على سطح الجلد تتفاعل مع البشرة وتسد المسام ، الأمر الذي يؤدي الى ظهور بقع سوداء على البشرة . لكن تقشير الجلد يساعد في إزالة الخلايا الميتة واظهار الأنسجة الرقيقة الموجودة تحتها.
• وهناك طرق عدة لتحقيق ذلك، وبوسعك أن تصنعي وصفة خاصة بك، وهي أن تمزجي مقداراً من دقيق الشوفان مع قشرة مبشورة من الليمون ثم أضيفي أليها القليل من الماء لتصنع العجينة.
• وكخيار آخر من الممكن أن تشتري أحد الأنواع الجاهزة التي تناسب بشرة وجهك. كما يجب الإحتراس عند استعمال المقشرات ، اذ أن هدف المقشر الاستمتاع بجلد متألق وشفاف.
كنتِ عزيزتي ممن يعانين من مشكلة الرؤوس السوداء ببشرتكِ فيمكنكِ التغلب على هذه المشكلة ببعض الخطوات البسيطة والتي قد تفيدكِ كثيراً ومنها الطريقة التالية:
المكونات :
ملعقة من البقدونس المفروم.
كوب ماء.
الطريقة:
– ينقع البقدونس في الماء ويترك في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
– يستخدم الماء كغسول للمناطق المصابة بحيث تبل قطنة نظيفة بماء البقدونس ، وتفرك المناطق المصابة ، حينها يمكننا إزالة بعض الروؤس بواسطة الظفر نتيجة فتح المسامات وما لا تستطيعين إزالته هذه المرة يمكنكِ إزالته في المرات القادمة حتى يزول تماماً ولكن يجب عليك غسل المنطقة بماء مثلج أو بماء الورد لإغلاق المسام.
التخلص من الهالات السوداء نهائيا بوصفات طبيعية التالية
التخلص من الهالات السوداء نهائيا بوصفات طبيعية التالية
علاج هذه المشكلة سهل ، وذلك بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين، وذلك بتغميض العينين ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل أخرى، مثل:
ـ كمادات البابونج .
ـ كمادات عصير النعنع.
ـ كمادات شرائح البطاطا (كبديل لشرائح الخيار).
ـ دهن الهالات السوداء الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو وربع ملعقة صغيرة من عصير النعنع .
/
ـ كمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق و يفضل استخدام أكياس الشاي الجاهز . ولا تنسي أن من أهم طرق علاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني، وأخذ قسط كاف من النوم، والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بالحديد
1- العلاج بالبخار
يعتبر العلاج بالبخار طريقة فعالة وآمنة تماما للتخلص من الرؤوس السوداء، حيث يقوم بخار الماء بفتح مسام البشرة واقتلاع الرؤوس المنتشرة بها، كما أنه يعمل على تنظيف البشرة من الأوساخ و الزيوت المتراكمة عليها. يمكنك بكل بساطة القيام بهذه المهمة فى المنزل، فقط ضعى 3-5 أكواب من الماء المغلى فى وعاء مناسب، واجعلى وجهك قريبا من الوعاء على مسافة 15 سم. وضعى منشفة صغيرة على رأسك من الخلف لمنع تصاعد البخار بعيدا على الوجه، انتظري 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد لغلق المسام المفتوحة.
2-الشرائط اللاصقة
الشرائط اللاصقة وسيلة فعالة أيضا فى انتزاع الرؤوس السوداء المتكاثرة بشدة على منطقة الأنف وهي متوافرة بالصيدليات وبيوت الجمال. أما عن طريقة الإستخدام، فينصح بل سطح الانف بقليل من الماء أولا، ثم لصق الشرائط، وتركها لعشر دقائق. بعد انتهاء الوقت المحدد ارفعيها، ثم لاحظي الرؤوس السوداء المنتشرة على الشرائح بعد الاستخدام .
3-التقشير
تقشير الوجه ضروري لانه يضمن لك بشرة خالية من التراكمات الجلدية الميتة التى تعمل على سد المسام. اختاري منظفا مقشرا بعناية شديدة بحيث يكون من إحدى الماركات المشهورة في السوق مثل Neutrogenaو Biore. احرصي على تقشير بشرتك مرتين آو ثلاث مرات اسبوعيا.
4- قناع الطمي (الطين)
تمتع أقنعة الطمي بمفعول سحري فى امتصاص دهون البشرة وهو ما يساعد على الحد من البروز المستقبلي للرؤوس المزعجة. اعدي قناع الطمي لوجهك بانتظام. يتميز هذا النوع من الأقنعة بمفعول سحري فى امتصاص دهون البشرة وهو ما يساعد بالتأكيد على الحد من البروز المستقبلي للرؤوس.
5- اغسلى وجهك بانتظام
واظبي على التنظيف العميق لبشرتك ثلاث مرات يوميا على الأقل، واستخدمي غسولا للتنظيف مضادا للبكتريا ويحتوي على عناصر …
امتصاص دهون البشرة وهو ما يساعد على الحد من البروز المستقبلي للرؤوس المزعجة. اعدي قناع الطمي لوجهك بانتظام. يتميز هذا النوع من الأقنعة بمفعول سحري فى امتصاص دهون البشرة وهو ما يساعد بالتأكيد على الحد من البروز المستقبلي للرؤوس.
6-الأقنعة الطبيعية:
إلى جانب الطرق السابقة، توجد مجموعة من الأقنعة والسوائل الطبيعية تساعدك على التخلص الآمن من الرؤوس السوداء من أهمها:
قناع الخل والنشا: اصنعي مزيجا سميكا من الخل والنشا وضعيه على المنطقة التي تحتوي على الرؤوس السوداء واتركيه حتى يجف تماما ثم افركيه باصابع يديك وستجدين الرؤوس السوداء تخرج معه.
ماء جوز الهند: اصنعي عجينا من ماء جوز الهند والسكر واستخدميه كسائل منظف للبشرة على المناطق الملئية بالرؤوس وستلاحظين وأن بشرتك أصبحت أكثر نقاء وصفاء.
قناع العسل: يمكنك ايضا استخدام قناع العسل الدافئ لمدة 15 دقيقة للتخلص من الرؤوس، فالمعروف عن العسل أن له قدرة عالية على تنظيف البشرة وإزالة الرؤوس السوداء الموجودة بها. دفئي ملعقة كبيرة علي النار ثم دفئ عليها العسل الابيض ثم وزعيه على المناطق المملؤءة بالبثور بالتدليك باصابع اليدين واتركيها لدقائق.
7- استشارة الطبيب المختص:
اذا عجزت عن التخلص من الرؤوس السوداء المنتشرة على بشرتك، بأى من الطرق السابقة، فعليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية ليقدم لك العقاقير والكريمات الطبية المناسبة التى تخلصك منها، وتنمع من ظهورها فى المستقبل.
مما راق لي
قد تكون مشكلة الهالات السوداء حول العينين هي أكثر مشكلة جمالية رائجة بين النساء (والرجال كذلك) في جميع أنحاء العالم، فهل سبق أن رأيتِ أحداً لا يعاني منها؟ لا نعتقد ذلك!
وبينما تتفاوت نسبة سواد هذه الهالات من شخص إلى آخر، هناك عدة أسباب رئيسية تسبب هذه المشكلة وتؤدي بالتالي إلى زيادتها أو نقصانها من يومٍ إلى يوم، وهي على الشكل التالي:
1- الجفاف.
2- التوتر.
3- السهر.
4- النظام الغذائي.
5- الجينات.
وبينما لن تستطيعي من التخلص كلياً من هذه المشكلة (وخصوصاً إذا كنتِ ممن يعانين منها لأسباب جينية) هناك عدة نصائح تستطيعين اتباعها لتخففي من السواد قدر المستطاع، وهي:
1- شرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل (2 لتر).
2- النوم لـ 8 ساعات يومياً وتجنب السهر والتعب.
3- الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالسكر كالحلوى والكعك واستبدالها بالخضروات والفواكه.
4- ابتعدي قدر المستطاع عن الكافيين وقللي من عدد أكواب القهوة التي تشربينها يومياً إلى 1 أو 2 كحد أقصى.
5- لا تنسي وضع كريم ترطيب العينين كل ليلة قبل النوم، وتوجهي إلى التي تحتوي على عناصر تساعد في تقليل السواد مثل فيتامين “إي” وزيت الأفوكادو.
طريقة طبيعية للتقليل من الهالات السوداء:
بإمكانِك التخلص من الهالات السوداء بطريقة طبيعية في منزلِك وذلك من خلال استخدام أكياس الشاي الباردة. بللي الأكياس بالماء البارد ثم ضعيها على عينيكِ بينما تسترخين لمدة 10 دقائق.