الوسم: الشتا

الله يعطيك العافية

يسلموا

هذه فقط بعض من الأعراض المشتركة عند الاصابة بعدوى الإنفلونزا أو الزكام ، لذا إذا واجهت مثل هذه الاعراض فأنت بحاجة الى استشارة الطبيب فورا ومبكرا لتحديد طريقة العلاج الأنسب، خصوصا إذا كنت حبلى.
يجب عدم استعمال بعض الأدوية أثناء الحمل لأنها قد تؤثر على الجنين، لذا من المهم جدا تجنب أخذ أي دواء بدون إستشارة طبيبك أولا. إذا لم تحدث أي تعقيدات أثناء الإنفلونزا أو الزكام، يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية الطبيعية.
على أية حال إذا كانت درجة حرارتك اعلى من 101؟ وتلون مخاطك ، وشعرت بألم في الصدر، فيجب استشارة طبيبك. على الاقل يمكن للكشف المبكر أن يساعدك في خفض التعقيدات الصحية الأخرى.
لكي تخففي من الأعراض يمكنك تجربة من العلاجات المنزلية التالية الآمنة:
احصلي على الكثير من الإستراحة وحاولي تجنب وضع جهد أكثر من اللازم في الأعمال المنزلية الرتيبة.
اشربي الكثير من السوائل مثل الشاي أو الماء.
اشربي الشوربة التي تساعد على تخفيف أعراض الإنفلونزا أو الزكام.
تمضمضي بالماء والملح لتخفيف ألم الحلق.
جربي الحمامات البخارية لفتح قنوات التنفس.
وأخيرا ان أفضل طريق لمعالجة الزكام العادي أو الإنفلونزا هو بالوقاية من الاصابة بها من الأساس.

ان شاء الله تعجبكم

يسلموو

لا تحرموني من ردودكم

مر ر ر ر ر ر ة حلوين

يتبع

بيستحق التقييييييم…….