التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

نصائح للاستقرار التام مع الشريك

هذي شوية نصايح للمتزوجا والمقبلات على الزواج:
:8_8_18[1]:

وهذي النصايح معاج وعلى الله تنفع وياج..:frasha12:
– لما يرجع البيت …طيري لعنده وضميه…بس انتبهي..لايغمى عليه..من المفاجأة….

-أرمي عليه واحدة من الابتسامات الخطيرة اللي تدربت عليها ساعة أمام المرايا.. بس لاتوقعي يرفع عينه ويشوفها..:7:

– خلى عطرك يسبقك….ويتكلم بدالك… وعلى طول قولي له انه هو اللي جابه قبل ما يقولوش هالريحة..:sgsgse:

– قولي كلمة حلوة…وارمي نظرة حنونة ولاتنتظري النتيجة…لأنها بتطول اكثر من قضية فلسطين.. :sdgsdg:

– قاومي نفسك وفضولك….فقط اسأليه عن نفسه… الحقي الكم كلمة الباقية عنده من المخزون قبل لايصفر..:ghjgjh:

– في حضوره اقفلي كل المواضيع إلا موضوع جاذبيته ونجاحه…والله رح تخليه يتجنن يمشي يكلم روحه..:11_1_202[1]:

– قولي أحبك….تراها تزيد وسامته… بس مو كلهم ترى…

– لا تنسي تذكريه انه ملك جمال العالم …كيف ماكان.. ولو كان أشعث اغبر… :frasha11:

– حضري له الجريدة والقهوة….وقبلة…ثم اتركيه ينعم بالهدوء… رح يستغرب.. ويتعذب شوى وهذا المرادمن رب العباد.. :sgsh:

1- عندما يقول…لا….قولي حاضر….ورددي …حتى اللا من فمك عذبة ياحبيبي…. ثم استشهدي بقول الشعر… وحسن قول نعم من بعد لا.. رح يستسلم لانك ماقاومت… :11_1_209[1]:

– لاتثقلي عليه بالطلبات…فقط قصر منيف…وصيف في ماربيا… والبقية سهلة.. ( أصلا ثقيلة خفيفة مارح تجى..) :7_5_121[1]:

– عندما يعود من السفر….دعيه يتفاجا من التغيير… وإن كان يحب شيء سوى عكسه حتى لما ترجعي للى يحبه يشوفه.. :frasha5:


– اذا كان ينتظرك لتستعدي للخروج معه… ضعي أمامه الريموت..والشاى…وجريدة..وهات ف.. واستعدي براحتك… ولارح يسال فيك.:3_3_5v[1]:

– عندما يصمت لاتحاولي أن تخرجيه من هذا الصمت وإلانقلب عليك… فقط..أعطيه الأمان والحنان.. وفي سرك قولي احسن

– اذا أساء معاملتك فهذا ليس لانك تستحقين…بل لانه لايفهمك…ولارح يفهمك فلا تحلمي بالمستحيل..

– اهتمي بالمفاجات…لايهم ان توجد مناسبة لهذا… أهم شي يكون استلم الراتب اليوم


-عندما يتكلم عن عمله…تحمليه…امنحيه نظرات محبة وهزة راس… بس اكيد بتدوخي…من كثرهز الراس:rmadeat-a52ff53d67:

-فاجئيه باطباق يعشقها…لكن لاتطبخي اطباق والدته… رح يفضل يقول لك بس امي تسويه بهالشكل…:0145:




موضوع حلو بس تفتكرى ينفع
تحياتى



يسلمو



خليجية

خليجية




رائع
يسلمو ياقمر



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

خبز الشريك من كوزينتي

المقادير

8 كاسات دقيق
1/2 كاسة سمن
2 ملعقة اكل خميرة سريعة
2 ملعقتين اكل حمص مدشوش منقوع في ماء دافيء لمدة ساعتين
2ملعقتين اكل حمص مدشوش مطحون ناعم
ملعقة اكل سكر
2 كاستين ماء دافيء
1/2 كاسة ماء دافيء لنقع الخميرة
1/4 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة شاي شيبة مطحونة ( نوع من البهار على شكل اوراق سوداء اللون خفيفة )
بيضة مخفوقة مع 3 ملاعق طعام حليب سائل
سمسم للزينة

الطريقة

يوضع الدقيق في زبدية وعليه الملح والحمص المطحون والشيبة ويقلب
تنقع الخميرة في 1/2 كاس ماء دافيء وعليها السكر وتقلب وترك الى ان تتضاعف
يصفى الحمص من الماء ثم يوضع في السمن ويقلب ثم يوضع على الدقيق
ويفرك جيداً ثم يعجن بإضافة الخميرة و بالماء الى ان تصبح عجينة متماسكة ثم تترك
لمدة ربع ساعة
تعجن مرة اخرى وتقسم الى 6 اقسام وتكور
تدهن الصواني المعدة بالزيت وتوضع عليهاكرات العجينة وترك ل 5 دقائق
تخرم العجينة من الوسط بالاصبع وتفتح فتحة كبيرة نسبياً
يدهن الوجه بخليط البيض والحليب بواسطة فرشاة ويرش الوجه بالسمسم المحمص
تغطى بالنايلون وترك الى ان يتضاعف حجمها
يشعل الفرن من الاعلى والاسفل الى ان يسخن جداً
توضع الصواني في الفرن وتطفأ النار العليا
وتخبز الى ان تنضج




تسلم ايديكي



الله يسلمك حبيبتي



يسلمو حبيبتي



الله يعطيكي العافيه غلاتي



التصنيفات
ساندويتشات و معجنات

طريقة عمل الشريك المصرى طبختي

نقول عليها فطاير أو بريوش أو شريك المهم النتيجه أن شاء الله روعه ومتجربه وحاجه أخر طعامه هتحبيها أنتى وولادك وسهله هبدألك بكميه معقوله وأنتى لو حابه تزودى فى المقادير براحتك.المقادير
5[COLOR="Olive"] بيضات / 2كوب سكر/ نصف كوب زيت/ 2ملعقه كبيره سمن جامد/ كوب كبير لبن/ ملعقه كبيره خميره فوريه [/COLOR](نشطه) / ملعقه كبيره بيكنج بودر / نصف ملعقه فانيليا/ملعقة كركم/5ملاعق سمسم محمص / الدقيق حسب العجن من كيلو لكيلو ونصف
الطريقه
نضع الخميره فى نصف كوب ماء دافىء وملعقه صغيره سكر وتترك لمدة 6 دقائق حتى تظهر الفقاقيع على وجهها .
فى هذا الوقت نقوم بوضع(السمن والزيت والبيض والفانليا واللبن والسكر )ونضربهم فى الخلاط ثم نضيف لهم الخميره .
ثم نخلط 3 ملاعق سمسم والبيكنج بودر والكركم للدقيق ونضيفه للخليط السابق بالتدريج حتى تلم العجينه وتترك لتتخمر فى مكان دافىء يعنى يزيد حجمها ويستحسن تغطيها بقماشه.
بعد التخمر تعمل على شكل كور أو حبال وتلف على بعضها ويجب ترك مسافات واسعه بينهم لأنهاستترك لحوالى 10 دقايق للتخمر مره أخرى ثم يدهن وجه القطع بالبيض المخفوق(بيضه واحده) ثم يرش القليل من السكر أو السمسم بالأصابع على وجه كل قطعه على حده للتزيين ثم تخبز فى فرن ساخن على نار متوسطه ولاحظيها فى الفرن كل فتره وبالهنا والشفا وهستنى الردود والتقييم

خليجية[/IMG]



تسلم الايادي




خليجية

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية

خليجية




خليجية



مشكوره



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

7 نصائح لإيجاد الشريك الأمثل

هل تشعرين بالوحدة هذه الأيام، لم تعثري بعد على شريك حياتك الأمثل،؟ إليكم هذه النصائح التي ستعيدك إلى اللعبة:

1. اعثري على الشخص المناسب دون أن تبحثي:
لا تنظري إلى البحث عن الشريك كأنها مغامرة للتسوق. بل ابحثي عن شخص يشبهك، يحب الحياة، والمرح، ويحب أن يقابل أشخاص جدد. بمعنى أخرى، أخرجي وتعرفي على الناس، ولكن لا تخرجي وبذهنك فكرة البحث عن الشريك فقط.

2. انتبهي عند مقابلة الطرف الأخر:
لا تتحدثي عن نفسك طوال الوقت، التحدث والضحك بصوت مرتفع، الإفراط في تناول المشروبات الكحولية، الإفراط في التدخين، الإفراط في تناول الطعام، والإفراط في المزاح بشكل عام يعد من السلبيات التي يمكن أن تؤثر قرار الأخر بالارتباط بك. استشيري صديقات حول الصفات السيئة التي قد يرونها فيها دون أن تراها هي. مثلا، ارتداء ثياب ضيقة، أو التحدث بصوت مرتفع على الهاتف، أو استعمال الكثير من مساحيق التجميل. استمعي إلى نصائح الصديقات، خصوصا إذا كانت قاسية بعض الشيء، لأن هذا يعني بأن الصديقة ترى صفة لا تعجبها فيك، وبالتالي قد يراها الطرف الأخر بسهولة. ولا تعاقبي صديقتك لأنها صريحة، بل احترمي رأيها وتفهمي قلقها عليك.

3. لا تكوني محبطة جداً:
لدرجة أنك توافقين وتضحكين على كل ما يقوله الطرف الأخر خشية أن يبتعد عنك. حافظي على شخصيتك، ورأيك، ولكن لا تكوني جريئة جداً أو بليدة جداً، بل تفاعلي وشاركي وابدي رأيك بتحفظ بحيث لا تجرحي شعور أحد. لأنك عندها ستعتذرين، وتكونين في موقف الضعف.

4. لا تتسوقي الشريك من الانترنت:
كف يمكنك أن تثقي بشخص لا ترينه ولا تشعرين به. نصيحتي ابتعدي عن اللقاءات العمياء التي أساسها غير واقعي لأنها ستسبب لك المتاعب. لقد سمعنا كلنا بقصص خيالية على الانترنت منها الغريب ومنها الضحك.

5. لا تحاولي بجهد:
لا تتجاوزي الحدود الطبيعية للعلاقة، ولا تتمادي في محاولة استرضاء الطرف الأخر. إذا كان يحب مراقبة الطيور، فلماذا تشترين منظاراً للطيور؟ اتركيه يستمتع بهوايته، وانضمي إليه بعض الأحيان، ولكن لا تتركي هوسك بالحصول عليه يدفعك للتعلق على الشجرة. فإذا لم يكن مقتنعا بك، فلن يرى غير الطيور.

6. لا تضعي نفسك بعيدا عنه:
تعتقد الكثير من الفتيات بأنهن جذابات أكثر عندما يكن صعبات المنال، والمراس. ولكن هل أنت في حرب مع الطرف الأخر؟ الجواب طبعا لا، إذا لماذا تلعبين هذه اللعبة، إذا كنت تريدين إعجابه فقد حصلت عليه، فلماذا تبتعدين، قد يكون الجواب من طرفه، بأنك غير مهتمة، وبالتالي سيفقد الاهتمام بك. تعلمي أين تضعين الحدود بعد أن تثبتي وجهة نظرك.

7. الشعور بكراهية الذات:
إذا كنت تشعرين بأنك غير مهمة، وأنك شخص نكرة، فقد تنقلين هذا الشعور بسهولة إلى الطرف الأخر الذي سيبتعد عنك. عندما تجدين الشخص المناسب، اتركي السلبية في المنزل، واخرجي كل صفاتك الايجابية أمامه، وبالطبع هذا لا يعني أن تمدحي نفسك، ولكن إذا سألك هل حصلت على شهادة جامعية، فقولي له، "عندي دكتوراه في مجال عملي من خبرتي الخاصة". المشكلة أننا نعرف كيف نجيب بطريقة لبقة، وايجابية، إلا أن بعض الفتيات، يحتجن إلى التدريب على كيفية استخراج هذه العبارات الايجابية.

:sdfsd:




شكرا حبيبتى ع موضوعك الجميل مشكوووووره



خليجية



مشكووووووووووووووووووووورة



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

5 طرق تدمر علاقتك بالشريك

1. مشاكل النظرة السلبية للجسم
تعد هذه مشكلة إذا:
تقومين بتغطية نفسك عندما يدخل الشريك إلى غرفة النوم وأنت في الثياب الداخلية.
كلمات المديح والاطراء تشعرك بالتوتر والدفاعية.
تعتقدي بأن نظراته إليك هي نظرات شفقة وليست اعجاب.
لماذا تعد هذه مشكلة؟
عندما نشعر بالخزي أو العار من شكل أجسامنا، نقوم بشيء يعرف بالتراجه الجنسي، وهذه هي المشكلة التي توقف تقدم معظم العلاقات. العديد من الاشخاص يلجئون إلى التدخين، تناول الكحول، والعقاقير ، و الاكل، وحتى المخدرات للتخلص من الشعور بأن شكل جسمهم غير جذاب.
العلاج:
الخطوة الاولى هي التوعية: ادراك بأن كلمات الاطراء قد تكون حقيقية. وإذا بذلت جهدا أكبر قليلا يمكنك أن تتخطي مشكلة جسمك، مثل الرياضة، الحمية الغذائية، واختيار الثياب المناسبة لشكل جسمك، قد يكون جسمك عاديا ولكن اختياراتك في الثياب غير موفقة.
2. التوقيت السيئ
تعرفي بأن عندك مشكلة إذا
التحدث في نقاط جدالية، احيانا نقوم بالتحدث عن امور غير مستحبة في الاوقات غير المناسبة. لا تتحدثي عن مشاكل العائلة، والمشاكل في العمل أثناء عشاء رومانسي. إلا إذا كنت ترغبين في نسف جهوده في الترقب إليك.
لماذا تعد هذه مشكلة؟
تقود هذه الحركة العديد من الرجال ليفقدوا صوابهم، الكل يحب التحدث في المواضيع العامة، ولكن في الظروف العاطفية لن يفيد التلميح إلى وجود مشاكل إلا في زيادة حدتها. التحدث عن أي مشكلة بعد الساعة السادسة مساءا يعني البحث عن مشاكل مع الشريك، أو على الاقل هكذا يفسرها الشريك.
العلاج:
إذا اردت التحدث عن أي مشكلة مع الشريك، اختاري وقتا مناسبا لذلك، يمكنك التمهيد عن الموضوع مسبقا، بحيث يكون عنده فكرة بأنكما ستتحدثا عن هذه المشكلة لاحقا في المساء. انتهيا من المشكلة ثم ابدئا في العشاء والفترة العاطفية.
3. النرفزة والعصبية
لديك مشكلة إذا..
اشتكى الشريك من عصبيتك الزائدة، وصراخك بشكل صريح. سواء كان ذلك مع الاولاد أو في العمل أو حتى مع الخادمة. يجب أن يكون لديك صوت أخر غير الصراخ والتذمر تقابلي به الشريك.
لماذا تعد هذه مشكلة؟
قد تستعملي هذه الانفجارات العصبية على الآخرين كبديل عن الحب. مثلا إذا بادرتي بالصراخ فسوف يصرخ عليك. ولكن إذا سيطرتي عل عصبيتك وبادرتي بكلام طيب وعاطفية فسوف يكون الرد بالمثل. العصبية الزائدة والمفرطة والمبالغ به قد تعني شيئا واحد فقط وهو عدم وجود ثقة بالنفس وعدم وجود عامل أطمئنان. وإذا شعر الشريك بأنه يسبب هذا الشعور لك فقد يكون الانفصال أو قطع التواصل نتيجة حتمية للعلاقة.
العلاج:
يجب أن يكون لديك وعي ذاتي، في المرة القادمة التي تصابي بنوبة من العصبية، اطلبي منه اعطائك بعض الوقت للتخلصي من المشاعر السلبية. خذي وقتا مستقطعا لك وحدك، خذي حماما دافئا، اجلسي على كرسي مريح في جو هادئ، أو تمشي قليلا. عندما يرى بأنك قادرة على السيطرة على انفعالاتك التي تعد طبيعية سيعرف بأنه ليس السبب وأنما عوامل أخرى تراكمت وسببت حالتك النفسية السيئة. أما إذا كان هو السبب فيفضل أن يعرف.
4. التسجيل والمعاتبة
عندم مشكلة إذا..
كنت تحفظين كل الاخطاء التي يقوم بها
إذا كنت تتابعين كل خطوة يقوم بها سواء لصالحك أو لصالحه.
لماذا تعد مشكلة؟
الاحتفاظ بعداد الاخطاء والخروجات والعطلات والهدايا وما إلى ذلك يعني عدم وجود تفاهم بينكما. تشعرين بأن الشريك يقوم باشياء أكثر منك، ولكن هذا ليس هو الحال، يجب أن لا يكون هناك عدد متساوي للنشاطات بينكما، احيانا يتطلب عمله أو شخصيته وجود فارق بينكما، هذا الفارق لا يعني بأنك خاسرة.
العلاج:
عندما تجدي نفسك تفكرين بهذه الطريقة، توقفي. اسائلي نفسك لماذا تفكرين هكذا. هل تشعرين بالوحدة والعزلة، من السبب؟ هل تشعرين بأنك تقومي بتضحيات ـأكثر من اللازم في سبيل انجاح العلاقة؟ هل العلاقة هامة بالنسبة لك لتضحي من اجلها؟ إذا كانت الاجابات نعم، فأنت الرابحة لانك في علاقة ناجحة. ابحثي عن امور تتسلي بها غير جدول نشاط زوجك.
5. السماح للماضي بالسيطرة على الحاضر
عندم مشكلة إذا
تلومين شريكك الحالي عن المشاكل التي مررت بها في الماضي. مثلا سمعت بأن زوج صديقتك تركها وتزوج مدربته في النادي الصحي، وهكذا تمنعي زوجك البدين من الذهاب إلى النادي. وتتركينه عرضة للامراض.
لماذا تعد هذه مشكلة؟
في الحقيقة ووفقا لعلم النفس، غالبا ما نكرر المشاكل من اجل الوصول إلى حل. على سبيل المثال، إذا شعرت بالشك بأن الشريك يخونك، فهذا لان هناك من زرع الشك.
العلاج: الصدق والحديث الصريح عن المخاوف فقط إذا كان هناك سبب لذلك.

:11_1_209[1]:




يعطيك الف عافية حبيبتي



خليجية



خليجية

خليجية




شكرلك



التصنيفات
منوعات

أنفك دليلك لاختيار الشريك المناسب!

أنفك .. دليلك لاختيار الشريك المناسب!
عندما تغنت المطربة المعتزلة سعاد محمد بأغنيتها "مين السبب فى الحب.. القلب ولا العين" متسائلة عن السبب الذى يجعل المرأة تعجب برجل دون آخر، ويجعل الرجل على استعداد أن يفدى بروحه امرأة معينة دون غيرها، حصرتنا وكاتب الأغنية بين خيارين لا ثالث لهما وهما إما القلب باعتباره المسئول عن المشاعر والأحاسيس، أو العين باعتبارها هى التى ترى وترصد الجمال.

وطوال هذه السنوات لم يستطع أحد حسم هذه القضية الجدلية التى تشبه الجدل حول أيهما أقدم البيضة أم الدجاجة، والمفاجأة التى كشفها لنا العلماء أخيرا حول السبب فى الوقوع فى الحب كانت مدهشة للجميع، وصادمة أيضا لصاحبة الأغنية وكاتبها، إذ تبين أنه لا القلب ولا العين مسئولين عن الوقوع فى الحب، بل إن رائحة الجسد الطبيعية هى المسئولة عن انجذاب الشخص لشريك حياته!

رسالة غامضة
قد تبدو هذه النتيجة من أول وهلة غير مقنعة لكل من جرب الحب وعاش آلامه، لكن عندما نتعرف معا على الدراسات العلمية المدعمة بالبراهين والتى أثبتت دور رائحة الجسد الرئيسى فى الوقوع فى الحب سوف ندرك حقيقة ما توصل إليه العلماء ونقتنع به تماما.

لكن قبل أن ندخل فى تفاصيل هذه الدراسات تعالوا بنا نتعرف على رسالة غامضة تعد من أغرب رسائل نابليون بونابرت لزوجته والمتعلقة بموضوعنا.

هذه الرسالة أرسلها نابليون العائد من أحدى معاركه منتصرا إلى حبيبته جوزفين يبلغها أنه فى الطريق إليها لتستعد لاستقباله ومشاركته ليلة غرام ساخنة.

إلى هنا والرسالة عادية جدا، لكن الغريب فيها هو جملة الختام التى ناشد فيها حبيبته ويرجوها ألا تستحم!

وقديما لم يتوقف المؤرخون أو الباحثون قليلا أو كثيرا أمام هذه الرسالة القصيرة ولم يلتفتوا أصلا لهذا الطلب الغريب لنابليون من حبيبته بألا تستحم، ربما لأنهم اعتقدوا جميعا أن فى حياة نابليون وحروبه وغرامياته ماهو أهم وأعمق من مثل هذه الحكاية وهذا الطلب الغريب، ولم يملك أحد من هؤلاء جميعهم رفاهية التساؤل أو جرأة التفتيش عن تفسير طلب رجل من الحرب مجهدا ومنهكا إلى أحضان امرأته فيصبح كل ما يبغيه ويركز عليه ويشتهيه عند لقائه هو ألا تستحم قبل لقائه.

رائحة الأنثى
ومن بين كل حكايات نابليون بونابرت التى لا أول لها ولا آخر سواء فى ميدان القتال أو الفراش، ظلت هذه الرسالة تحديدا بلا معنى أو قيمة حتى وقت قريب، حيث أخرجها العلماء أخيرا من كتب التاريخ وأخذوها معهم إلى معامل الطب ومراكز أبحاثه لدراستها بشكل علمى.

ففى الولايات المتحدة اهتمت الأكاديمية الوطنية للعلوم بدراستها وتطبيق محتواها على الحيوانات، فثبتت أن الذكر فى عالم الفئران يختار أنثى تملك جهاز مناعة مختلفا عنه لترافقه، ويعرف ذلك عن طريق رائحة هذه الأنثى، ثم جاءت الدكتورة كارول أوبير فى جامعة شيكاغو وانتقلت بأبحاثها ودراساتها من الفئران إلى الإنسان وبدأت تكتشف أننا نقع فى الحب اعتمادا على رائحة الآخرين، وربما كان نابليون العائد من الحرب لا يبحث عن جوزفين نفسها ولا يشتهى جمالها أو جسدها، وإنما كان عائدا إلى رائحتها وهو ما جعله دون أن يدرك أو يقصد يطلب منها ألا تغتسل لتحتفظ برائحتها التى كانت سببا فى وقوعه فى غرامها أكثر من أى امرأة أخرى!

بصمة الرائحة
هكذا وضع العلماء نهاية للغموض الذى ظل ملاصقا لهذه الرسالة قرونا طويلة، فلم تعد تشكل لغزا امام من يقرأها، لكن نتائجها مازالت تحير البعض، حيث توصل العلماء من خلالها إلى أن الرائحة الطبيعية المميزة لكل فرد هى السبب وراء إطلاق كيوبيد الغرام لسهام الحب نحو شخص معين.

وبناءعلى ذلك يمكننا القول إن أنف المرأة هو دليلها للرجل المناسب لها، حيث أكد فريق البحث الأمريكى بإشراف الدكتورة مارثا مكلينتوك من جامعة شيكاغو أول دلائل ملموسة على ذلك، بعدما قاموا بدراسة على أكثر من 500 امرأة طلبوا منهن شم ملابس ارتداها رجال لليلتين متتاليتين، وتحدد كل امرأة بعد ذلك رائحة القميص الذى جذبها، وكانت النتيجة أن المرأة ترغب فى أن يمتاز زوج أو شريك المستقبل برائحة قريبة من رائحة جسد أبيها، والسبب فى ذلك هو أن الرجل صاحب الرائحة القريبة من رائحة أبيها يمتلك جهاز مناعة متناسبا ومتلائما مع جهز المناعة لديها، كما يعنى انجذاب النساء للرائحة القريبة من رائحة الأب أن المرأة تسعى إلى ضمان أن يكون ابناؤها محميين بجهاز مناعة معروف ومجرب كما هو حال جهاز المناعة فى الأب.

وعلميا تسمى الرائحة الطبيعية التى يفرزها جسم الإنسان بـ "الفيرومونات" وسبب اختلافها من شخص لآخر هى أنها تحمل المورثات المتصلة بجهاز المناعة.

رائحة الخصوبة
ونفس الشئ يحدث عند الرجل أيضا ولكن بشكل أكبر، ففضلا عن انجذابه لرائحة جسد امرأة معينة، فهو أيضا يمكنه تميز الفترة التى تكون فيها المرأة فى قمة خصوبتها عن طريق رائحتها، حيث تكون بالنسبة لها فى تلك الفترة ذات رائحة الطف واجمل وأكثر جاذبية، مما يؤكد أن الأنف يلعب دورا مهما فى حياتنا الزوجية، وتعد هذه الرائحة من المثيرات التى تحفز الرجل على لقاء زوجته، ومن خلالها أيضا يمكنه أن يعرف إذا ما كانت زوجته فى أقوى حالات خصوبتها من أيام الشهر حت يمكن حدوث الحمل أو تجنبه.

وقد توصل لهذه النتيجة علماء جامعة تكساس بالولايات المتحدة، بعد أن أجروا دراسة على مجموعة من 20 امرأة طلبوا منهن ارتداء قمصان نومهن لمدة ثلاث ليال متتالية، على أن تكون هذه الليالى الأكثر خصوبة، كما طلبوا منهن بعد ذلك ارتداء قمصان نوم أخرى خلال الأيام الأقل خصوبة.

ولم يسمح الباحثون لهن فى جميع الأحوال وضع مساحيق التجميل أو الروائح حتى لا تضيع رائحة الجسم الطبيعية.

ثم قام العلماء بعد ذلك بترقيم القمصان وتصنيفها لتوزع على مجموعة مكونة 50 رجلا وطلبوا منهم تقييم القمصان من ناحية كثافة وحلاوة وجاذبية رائحة كل قميص منها على حدة.

وكانت النتائج صاعقة، حسب قول العلماء، حيث وجدوا أن رائحة القمصان التى ارتديت خلال فترة الخصوبة من الشهر عند النساء كانت المفضلة عندهم بنسبة عالية.

وبناء على ذلك توصل الباحثون إلى أنه للتغيرات الهرمونية التى تحدث للمرأة خلال الدورة الشهرية دور ملموس على تغير رائحتها فى كل مرحلة من المراحل الزمنية التى تمر بها.

وتتطابق نتائج هذه الدراسة مع نتائج دراسات أخرى أكدت أن الرجال الذين يشتمون رائحة شريكاتهم فى الحياة ربما يرصدون رائحة خصوصا تنبعث منهن خلال فترة الإخصاب الشهرية.

وكانت دراسة الفريق البحثى بقيادة البروفيسور جان هافليسك عالم الأنثروبولوجى بجامعة تشارلز فى براغ إحدى هذه الدراسات أكدت أن الرائحة الأكثر جاذبية للمرأة تنبعث خلال فترة الخصوبة.

ويقول البروفيسور هافليسك إن نتائج فريقه تشير إلى أن الرجال يمكنهم استخدام حاسة الشم كآلية لمعرفة فترة الخصوبة عند زوجاتهم، وهذا الأمر يعد مفيدا جدا بالنسبة للأزواج الذين يريدون زيادة فرص الإنجاب أو تجنب حدوثه.

تأثيرات الحب على المخ
صدق المثل القديم الذى يقول بأن الحب أعمى، أى أنه يصيب صاحبه أحيانا بالتسرع فى اختيار شريك حياة غير مناسب، ولكن معذور هؤلاء الذين يصيبهم الحب بالعمى أو سوء الاختيار، حيث اكتشف علماء بجامعة "لندن" أن الوقوع فى الحب يؤثر بالفعل على الدوائر العصبية الموجودة بالمخ التى لها وظيفة التقييم الاجتماعى للأشخاص الآخرين، حيث تتوقف هذه الدوائر عن العمل عندما يقع الإنسان فى الحب، وهذا التأثير يفسر أسباب تغاضى بعض الأشخاص عن أخطاء من يحبون.

ويؤكد لنا صحة المثل الذى يقول "الحب أعمى". ومن جامعة بيزا الإيطالية جاءت دراسة أخرى تؤكد ماسبق وتقول: إن الحب يؤثر على كيمياء المخ بشكل لا يجعلنا نرى معه عيوب من نحب، حيث يقل هرمون التوستستيرون "هرمون الذكورة" عن معدلاته الطبيعية عند الرجال، بينما يزداد عن معدلاته الطبيعية عند النساء.

وتقول الدكتورة دوناتيلا مارازيتى بجامعة بيزا إنه فى حالة الوقوع فى الحب يصبح الرجال بشكل ما أكثر شبها بالنساء وتصبح النساء أكثر شبها بالرجال، فيبدو الأمر وكأن الطبيعة تريد أن تمحو مايمكن أن يكون اختلافا بين الرجال والنساء لأن الحياة فى هذه المرحلة أكثر أهمية.

خلاف بين أطباء القلب والعيون
على الرغم من أن الدراسات الحديثة قد حسمت بالدليل العلمى العامل المسئول وراء وقوع الإنسان فى الحب والذى يتمثل فى الأساس فى رائحة الجسد، فإن خبراء طب القلب والعيون مازالوا مختلفين فيما بينهم، فعلماء طب العيون يرون أن العين هى السبب فى الحب ويبرهنون على ذلك بأن العين هى المدخل الرئيسى الذى يغذى المخ بما يفكر فيه والقلب بما يشعر به، ويضيفون بأنه إذا كان الحب يعمل على حدوث تغيرات كيميائية فى الدم حيث يزداد هرمون الأدرنيالين، ويكون الجهاز العصبى السيمبساوى أكثر نشاطا، فإن له تأثيرا أكبر على العين أيضا، حيث أنه من الممكن أن تؤثر الانفعالات العاطفية على الشبكية، ففى أصحاب العيون الضيقة والصغير ومن عندهم بعد نظر ترتفع حذقة العين ارتفاعا حادا وربما تأتيهم المياه الزرقاء وتحدث إصابة فى العصب البصرى.

أما اطباء القلب فلديهم ادلتهم أيضا على أن القلب يعشق قبل العين، منها الحب بين المكفوفين، والحب عبر المكالمات التليفونية ومحادثات الإنترنت، هذا بالإضافة إلى تأثيرات الحب على القلب حيث إنه يسرع ضربات القلب وذلك فى حالة اللهفة، واثناء عملية الحب يعمل القلب 5 أضعاف طاقته، فإذا كان يضخ 5 لترات دم فى الدقيقة ففى حالة الحب يضخ ما بين 20 إلى 25 لترا فى الدقيقة.

– لكل جسم رائحة طبيعية تميزه عن غيره تسمى الفيرومونات والمرأة غالبا ما تفضل الارتباط برجل له نفس رائحة أبيها

– رسالة نابليون لزوجته بألا تستحم قادت العلماء لمعرفة السبب الرئيسى فى الوقوع فى الحب

– أنف الرجل يمكن أن يكون دليله لمعرفة أكثر الأيام خصوبة عند زوجته… حيث تنبعث منها رائحة أكثر جاذبية




الله يعطيك العافية والله خوش موضوع




يسلموا موضوعك شيق جدا



حبيبتى Zhussain
خليجية



حبيبتى اهات
خليجية



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

كيف تتعاملي مع الشريك المسيطر

تحمّل شخص يحب السيطرة يجبرنا أحيانا على تحديد ما نستطيع التكيف مع وما لا نستطيع، تغيير ما يمكن أن تقوم به وتقبل ما لا تستطيع تغييره.

الأشياء التي ستحتاجين إليها:
ورقة وأقلام رصاص

1. اكتبي قائمة بالسلوك الذي تشعر بأن الشريك يستخدمه للسيطرة عليك.
2. قرري السلوكيات التي تستطيعين العيش معه والتي لا تستطيعين العيش قومي بعمل قائمتين منفصلتين لهذه السلوكيات.
3. فكري لماذا تضايقت من هذه السلوكيات كثيرا. على سبيل المثال: هل تشبه هذه الطريقة أسلوب والديك في التصرف؟ هل تمت معاملتك بهذه الطريقة من قبل؟ هل تشعرين بأنك خاضعة للسيطرة في حالات أخرى من الحياة ؟
4. قومي بفصل المشاعر التي تشعرك بالسيطرة والإحباط من الشريك عن تلك المرتبطة بالوالدين والأصدقاء. وهدفك هنا هو معرفة المشاعر التي تسبب شعورك بالإحباط من الشريك.
5. لاحظي بأنك عندما تقومين بإعداد هذه القائمة ستقل مشاعرك بالإحباط اتجاه الشريك لدرجة ما.
6. قرري ما إذا رغبت بالتحدث إلى الشريك حول التغيرات التي تزعجك. إذا أبدى رغبة في الاستماع، فقولي له بصوت هادئ ودون عصبية ما هي التصرفات أو السلوكيات التي تشعرك بالإحباط.
7. لا تتركي الأمر مفتوحا، قومي باقتراح تصرفات بديلة يمكن أن يتبناها الشريك بدلا من تلك المزعجة.
8. كوني محددة واطلبي من الشريك أن يتوقف عن السيطرة في أمور معينة. وأعطيه مثالا على ذلك.

النصائح والتحذيرات:
إذا قام شريكك بأيّ تغيير، اشكريه على محاولاته. سوف يقدّر ملاحظتك، وسيعزّز المواصلة في التصرّف بشكل مختلف.




بحاول استخدم هاي الطريقة وان شالله تزبط
يسلمو كتير الك



مشكورة حبيبتي



شكرليكي مرور ك الكريم
خليجية



خليجية



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

6 نصائح للعثور على الشريك المناسب

في أغلب الأحيان تبدو فكرة العثور على رجل احلامك فكرة مستحيلة. فكل البنات هذه الأيام تحاول إيجاد الرجل المناسب. بينما يبدو أن الرجال الجيدين اصبحوا قلة قليلة جدا، لكن دعينا نطمئنك بأنه لا زال هناك العديد من الرجال الطيبين الجاهزين للارتباط. طمأنك. لقد تزوجت أحدهم مؤخرا! وأنا أعرف الكثير من البنات اللاتي وجدن رجال مخلصين. إذا كنت تواجهين حظا رديئا هذه الأيام، فقد تكونين بحاجة الى بعض النصائح.
1. الرجال يبحثون عن الالتزام أيضا.
تعتقد أكثر الفتيات بأن الرجال لا يرغبون في الالتزام في العلاقة لذا يدخلن الى العلاقة وهن غير مقتنعات اصلا مما يجعلهن اقل التزاما حتى من الرجال. قد يكون هناك رجال لا يريدون الالتزام ولكن هؤلاء نواياهم تبدو واضحة منذ البداية. لذا توقفي عن وضع الاحكام المسبقة وابدئي بالبحث عن شخص رائع يرغب في الاستقرار.

2. السيد الخاطئ قد يعرف السيد المناسب
فقط لأن هذا شخص لم يكن كما توقعته لا يعني بأن تمحي هاتفه ولا تردي عليه السلام عندما تقابلينه في مكان عام، فقط لا يكون هو الشخص المناسب ولكن احد اصدقائه قد يكون كذلك. لا تحرقي جميع المراكب وحاولي الحفاظ على علاقات صحية وجيدة مع الجميع.

3. لا تجهدي نفسك بالبحث.
إذا كنت تبحثين عن الشخص المناسب الآن، توقفي. البحث بجد قد لا يعطي نتائج سريعة. عندما يحين الوقت المناسب سوف تلتقي بالشخص المناسب بدون أي مجهود. كوني صبورة وانتظري. الامور الجيدة تحدث للاشخاص الذين لا يتوقعونها.

4. هناك الكثير من السمك في البحر.
للعثور على الشخص المناسب تذكري بأن هناك الكثير من السمك في البحر. نعم، سيتحطم قلبك وستأخذين بعض الوقت للشفاء ولكن لا تدعي الافكار السوداء تستحوذ على تفكيرك. هناك العديد من الرجال الذين يبحثون عن فتاة احلامهم، رجال يقدرون الحب والرومانسية ولا يحاولون استغلالك.

5. كوني الفتاة التي يرغب بالاقتران بها كل رجل.
إذا كنت جادة حقا في البحث عن الاستقرار والالتزام فيجب أن تكوني مستعدة: يجب أن تكوني الفتاة التي يحلم بها كل رجل. تلى عن عاداتك السيئة وطباعك التي تبعد الرجال عنك. استشيري صديقاتك للكشف عن هذه العادات السيئة ثم حاولي التخلص منها سريعا. الرجال يحبون الفتاة التي تبدو قادرة على الالتزام في علاقة زوجية وتتحمل المسؤولية. إذا كنت لعوبة، غير مسؤولة أو متزمتة ومنغلقة إجتماعيا فيجب أن تعالجي هذه الصفات حتى تتمكني من الحصول على قبول عام من الرجال المحيطين بك.

6. وأخيرا ابحثي في الامكان المناسبة.
الرجال موجودون في كل مكان ولكن بعض الاماكن يمكن أن تشير الى ان الرجال ليسوا من النوع القادر على الالتزام. لذا حاولي تغير مكان العمل، المطاعم والأماكن التي تقضي بها اوقاتك حتى تزيد فرص مقابلة الشخص




موضوووووووع رائع بس كيف يطبق مشكوووووووووووووووووووورة



شكرلكم



يسلموا يا مهجة الفؤاد موضوعك رائع كروعتك



شكرلكم



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

نصائح للعناية بالنفس لجذب الشريك

كل النساء تحرصين على لفت وجذب انتباه من حولها ، وعلى الأخص زوجها ، فيمكنك أن تسحريه بجرعة كبيرة من خلال منحك جمالاً أخاذاً إذا اتبعي تلك النصائح.
لجمال العيون : إذا كانت عيناك مرهقتان وتريدين أن تظهري أكثر إشراقاً، اغمسي قطعتين دائريتين من القطن في شاي البابونج ، ثم ضعيهما على ورق فضي وأغلقيهما كمغلف ، ضعي المغلفين في الثلاجة لتستعمليهما بعد ذلك عند الحاجة.
لبريق شفتيك: يمكنك استعمال أحمر الشفاه باللون الأحمر وعليه ملمع شفاه ليعطي بريقاً جذابا لشفتيك ، وذلك إلى جانب ماكياج هادئ ونظيف لباقي الوجه ، ولمظهر أكثر إغراءً ضعي من الملمّع الشفاف كمية كبيرة في وسط الشفتين العلوية والسفلية ، بهذا نكون قد ركزنا على الشفتين بمظهر ممتلئ ، حتى لا يختفي اللون الأحمر عن الشفتين بعد فترة قصيرة ، يجب عليك أن تضعي ماكياجا على الشفتين حتى تجعلي لونهما الطبيعي متجانساً ، ثم ضعي البودرة عليهما وحددي خطوطهما الخارجية بقلم تحديد الشفاه بنفس لون أحمر الشفاه ، ثم ضعي أحمر الشفاه ، لكن لا تستعملي الملمّع عليه ، لأنه يزيل أحمر الشفاه فينزع جميع الخطوات التي قمت بعملها.
الأظافر: اجعليها تبدو بأجمل مظهر، رتبيها وضعي الطلاء عليها بلون مشابه للون أحمر الشفاه الذي ستضعينه ، فأكثر ما يلفت الأنظار” شفتيك ويديك “عندما تتكلمين وتعبرين



شكرا على النصيحة راح أجربها لما اتزوج



نصائح روووووووعة
تسلمي



خليجية



مشكورة اختى

جزاك الله خير على الطرح الرائع




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

فقدان الشريك اصعب تجربة تواجها المرأة

بسم الله الرحمن الرحيم

فقدان الشريك.. أصعب تجربة تواجهها المراة

هل الحزن واحد يتساوى فيه الناس؟ أم أن لكل منا بصمة حزنه الخاصة به؟ وهل هو حالة إيجابية يعيشها الإنسان أم مرحلة من المعاناة تؤثر عليه بالسلب لفترة من حياته؟ وهل فقدان الشريك هو أشد وأصعب أنواع الفقد الذي لا تكاد تتحمله الزوجة، وهي الكائن الضعيف الذي تحركه مشاعره قبل أي شيء آخر؟

جوهر الحزن

تبدأ الدراسة بعرض المدارس النفسية في تعريف الحزن، فيرى "فرويد" أنه على الرغم من الآثار الاجتماعية والنفسية الضخمة فإن الحزن في حقيقة الأمر هو حالة من الدفاع عن النفس أمام وضع جديد، أما "ويلسون" فيقول عنه باختصار إنه الانطفاء الداخلي.
واتفقت الآراء على أن الحزن حمال لعدة أوجه: فهو سلبي إذا تناولناه بكونه مسببا للضغوط النفسية من قلق واكتئاب وأحيانا انتحار، وهو إيجابي إذا نظرنا له على أنه البوتقة التي تصهر الإنسان كي تنمو شخصيته ويصبح أكثر نضجا وإيجابية، عندها يتم النظر إليه على أنه عملية تكيف.
ومن هذه الآراء تستخلص الباحثة عدة نقاط مهمة، منها: أن الحزن هو عملية وليس مجرد حالة، أي أنه ناتج من تفاعل مكونات مختلفة، وبهذا يكون استجابة وجدانية أمام فعل الفقد، أما خبرته فهي مخزون الأفعال المتداخلة سلوكيا وفسيولوجيا في مرحلة ما بعد الفقد.

تقول الباحثة: حين تحزن المرأة على فقدان زوجها تتشابك بداخلها أحاسيس متصارعة، فهناك الصدمة والرغبة في البكاء، ومعها بنفس الوقت الرغبة في التكتم وهاجس البحث عن هوية جديدة.
وتعتبر الباحثة الرغبة الأخيرة أهم الأحمال الثقيلة التي تواجهها المرأة وتؤرقها حتى دون أن تدري، فبمجرد حملها للقب "أرملة" تكون قد فقدت مكانة اجتماعية، فتبدأ فجأة -وفي وسط ألم الفقد- رحلة البحث عن شيء جديد يحملها لمكانة أخرى في أغلب الأحوال لم تكن تتمناها، أو في أصعب الحالات تمنتها اضطرارا وهروبا من وضع أصعب، وهذا الإحساس هو ما أطلقت عليه الباحثة "جوهر الحزن".
ووفقا للدراسة الحزن مراحل: يبدأ بالصدمة، ثم الفقد، ثم الثكل وهي أعلى نقاط المنحنى، من بعدها وفي حالة لا شعورية كنوع من حماية النفس يبدأ الهبوط التدريجي، ويتحول الحزن على الزوج إلى مكون جديد داخل نفس المرأة تعتاده وتستطيع التحكم به، بل ويمكنها استدعاؤه وتهدئته، وبهذا يتحول لشيء خاص جدا بها.
أما الحزن المرضي، فيتميز بأن الزوجة فيه تتخطي مرحلة الصدمة سريعا جدا -وهو في الحقيقة كما تقول الباحثة ليس تخط، ولكنه رفض للاستيعاب- يحدث بعدها ارتفاع غير تدريجي يصل لمرحلة الفقد والثكل، وتتوقف عنده الأرملة غير قادرة على استكمال المسيرة، ويصاحب هذا ألم عضوي يظهر غالبا في صورة أوجاع في المعدة وجفاف شديد بالفم، ويعتبر فقدان الشهية والوزن أمرا مشتركا، ليس فقط في كل أنواع الحزن، ولكنه لدى كل كائن حي: نبات أو حيوان أو إنسان.
وتحدد الباحثة فترة تدر ج الحزن لدى الأرملة ما بين 18 شهرا ـ 24 شهرا تبدأ بعدها مرحلة الاتزان.

جدران حزينة

أظهرت جولات الباحثة داخل جدران بيوت وقلوب الأرامل على اختلافهن أن فقدان الزوج بالفعل هو من أصعب تجارب الحزن على المستوى الإنساني، خاصة عندما تأتي هذه التجربة القاسية في منتصف عمر الزوجة.
فحزن الأرملة يتأثر بمجموعة من العوامل النفسية والديموجرافية المحيطة بها، فإذا كانت في سن متقدمة تحزن وهاجسها الوحدة والقلق من الموت، أما إن كانت في سن صغيرة تغلبها الصدمة، ويسيطر عليها إحساس بالذنب تخلقه وتصدقه وتعيشه، ثم تبدأ مرحلة الخوف من مواجهة مشكلات الحياة اليومية بمفردها.
كما تتأثر خبرة الأرملة أيضا بالسياق الذي حدثت فيه الوفاة، وإن كانت متوقعة أو فجائية.. كريمة أو شائنة، حيث أثبتت الدراسة أن 90% من البحوث تفاجأ بالحدث برغم مرض الزوج وكبر سنه.
تقول الباحثة: من أهم الأسباب التي تجعل تجربة الأرملة من أصعب التجارب الإنسانية في الحزن أنها تكون شديدة الالتصاق بزوجها في الأيام الأخيرة السابقة للموت في حالة مرضه، وهو ما يجعلها لا تصدق فجوة الفقد الواسعة التي حدثت وتردد على الجميع أنها تفاجأت.

عودة مستحيلة

وعن علاقة الحزن بالعلاقة الخاصة، وجدت الباحثة أن الأرملة في المرحلة العمرية المتوسطة لا تشتاق لهذه العلاقة بشكل عام بقدر ما تبحث عن علاقتها بزوجها، وكأنها محاولة منها لاستعادة وجوده، الأمر الذي يجعلها تنخرط بشكل مبالغ فيه في المشكلات اليومية هوسا بإمكانية عودته ومشاركته معها بقوة.
ويختلف مفهوم الحزن واستمراريته من بيئة لأخرى، وهو الواضح بين أرملة الحضر والريف، فالأخيرة كما تقول الباحثة يحفزها المجتمع على الحزن، أما الأولى فيدفعها المجتمع للعمل وتكوين علاقات جديدة.
وفي مقارنة بين المجتمع الشرقي والغربي، خلصت الباحثة إلى أن أرملة الشرق لديها استعداد فطري للاكتئاب، ووصفتها بأنها تنتهج في حزنها سياسية الاجترار.. فتبقى حبيسة الحزن سنوات طويلة




خليجية



يسلمووووووو



الله يعطيكي العافية



خليجية