التصنيفات
العناية بالشعر

هل لبعض الأعشاب خاصية علاج الصلع ومنع سقوط الشعر؟ للعناية بالشعر

خليجية

فى دراسات عدة حول العالم ، وخاصة فى اليابان ، فقد تم تجربة أكثر من 90 نوعا من الأعشاب لبيان تلك الأنواع التى تفيد فى علاج الشعر ، فقد وجد أن هناك 18 نوعا فقط هى التى تؤدى خدمة جليلة فى الحفاظ على الشعر ، والتى تحتوى على الدهون الطبيعية هى التى لها دور أكبر فى ذلك المجال ، إذ تعمل على نمو الشعر من جديد . وبذلك فقد أصبحت الأعشاب منافس قوى للأدوية التقليدية التى تحتاج إلى وصفة طبية . لذا فمن المهم هو محاولة استعمال بعض تلك الأعشاب عندما يكون هناك فقد أو قلة كثافة للشعر فى فروة الرأس. وفى هذا الباب سوف نعرج على تلك الأنواع من الأعشاب والتى يمكن تناولها عن طريق الفم أو وضعها موضعياً بغرض علاج الصلع. ما هى الأعشاب؟ هى نباتات تقدر لقيمتها الدوائية ، أو لرائحتها العطرة ، أو لطعمها المميز . وتلك الأعشاب تستعمل على مر العصور كعلاج وشفاء لكثير من الأسقام وعلى مر العصور وعبر الحضارات والثقافات المختلفة فى العالم ، وظل الأمر كذلك حتى منتصف القرن العشرين ، ثم خبى الأمر قليلا ، وعاود للظهور مرة أخرى حديثا وبقوة كبيرة . ففى الوقت الحاضر ، فإن 50 % من الأدوية التقليدية الحديثة مشتقة من الأعشاب ، أو تحتوى على مواد شبيهة بمركبات الأعشاب . أولا : الأعشاب التى يمكن تناولها عن طريق الفم: فوى – تى أو شو – هو ( SHOU WU أو FO – TI ) وتلك من الأعشاب الصينية ، ومعناها الحرفى المترجم من اللغة الصينية هو ( رأس مليء بالشعر الأسود ) وتلك الأعشاب من فصيلة ( الحنطة السوداء أو دقيقها ) وهى تعمل على منع سقوط الشعر ، وعلى منع مشيب الشعر ، ولها شعبية كبيرة ، والكل يجمع على جدوى نفعها فى ذلك . وتلك العشبة موجودة فى صورة حبوب ، فى محلات الأطعمة الصحية ، وهى مأمونة الاستعمال . نبات الجنسنج ، أو الجنسانا ، أو اليبروح ( GINSENG ) وهو من الأعشاب المحببة شعبيا ، تستعمل جذور النبات لعلاج العديد من الأمراض بما فيها التوتر العصبى والأنيميا ، وعدم الرغبة فى الجنس ، والاجهاد العام ، ومشاكل القلب . ويوجد منه العديد من الأنواع / الكورى ، والسيببرى ، والأمريكى ، وغيرها . وقد أقرت السلطات الصحية الألمانية بأن الجنسنج هو علاج لحالات الإجهاد العام ، فهو يقوى ويعيد الحيوية للجسم المنهك ، ويزيد من قدرة الجسم على العطاء ، ويحسن الذاكرة ، ويسرع من عودة الجسم إلى حالته الطبيعية بعد تعرضه لبعض الأمراض . وهناك ابحاث عديدة علمية تقدر بالآلاف ، وخاصة فى قارة آسيا ، وكلها تتناول فائدة الجنسنج للجسم . ففى أحد التجارب التى تمت على الفئران فى كوريا ، وبعد تعرضها للإشعاع ، فقد حافظ الجنسنج على عدم منع الخلايا وبصيلات الشعر من الموت والدمار الناتج عن هذا الإشعاع . والأشكال الدوائية للجسنج عديدة ، والجرعة العلاجية منه هى من 1 إلى 2 جرام فى اليوم ولمدة 3 أشهر . بينما الجرعة من خلاصة الجنسنج هى حوالى 200 ميلى جرام . ويعتبر الجنسنج نبات مأمون العاقبة ، ولا توجد له أى مضاعفات جانبية ، ولكن زيادة الجرعة عن المعدل المطلوب قد تؤدى إلى ارتفاع بضغط الدم ، وحدوث توتر عصبى ، وقلة النوم ، وآلام فى الثدى ، وربما نزيف من الرحم . فلو كنت تعانى من ارتفاع ملحوظ بضغط الدم ، فإنه يجب الحذر من تناول الجنسنج . نبات الجنكة ( GINGKO BILOBA ) وهذا النبات يستخلص من أوراق أشجار ضخمة موغلة فى القدم منذ فجر التاريخ ، ومن فوائدها ، أنها تحسن من الدورة الدموي للجسم ، خصوصا للمخ وللجلد ، وتدفق الدم هذا سوف يساعد على نقل العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر ويغذيها مما يؤثر إيجابا على نمو الشعر نموا طبيعيا وتعتبر الجنكة من النباتات الصديقة للشعر إجمالا . والجنكة ، تقوى الذاكرة بعيدة المدى ، وقصيرة المدى ، كما أنها تمنع طنين الأذن ، وتعمل على التخلص من الصداع ، كما أنها تساعد مرضى الشلل الرعاش والألزيهيمر فى السيطرة على عنف المرض لديهم . وهى من الأعشاب المجازة فى ألمانيا ، والجرعة هى من 120 إلى 160 ميلى جرام من الخلاصة الجافة على مرتين أو ثلاثة يوميا. الشاى الأخضر ( Green Tea ) تناول الشاى الأخضر بمعدل كأس أو أثنين فى اليوم ، قد يقلل من تساقط الشعر ، حيث وجد أن الشاى الأخضر يحتوى على مادة ( catechins ) والتى تحبط عمل الأنزيم الذى يحول الهرمون الذكرى إلى ( DHT ) المتسبب فى موت خلايا الشعر ، والشاى الأخضر يحتوى على كميات عالية من (الكاتشين) بالمقارنة مع الشاى الأسود . وقد وجد العلماء والباحثين ، أن كل من الشاى الأخضر والشاى الأسود ، كلاهما يحمل فوائد طبية جامة قد يستفيد منها الجسم فى مجموعه ، ومن تلك الفوائد لشرب الشاى : أنه يقوى اللثة ، ويحمى القلب من الأمراض ، ويحمى الجسم من السرطان ، والكبد من المرض . فالكأس الواحد من الشاى الأخضر ، به حوالى 100 ميلى جرام من ( الكاتشين ) . وقد يوجد على شكل حبوب ، وما عليك إلا اتباع التعليمات لكيفية تناولها . نبات ذيل الحصان ( Horsetail ) هو من النباتات الغنية بعنصر السيلكا اللازم والهام لنمو الشعر والجلد بطريقة سليمة . ويعتقد أن هذا النبات يحسن الدورة الدموية لفروة الرأس ، وبذلك فهو يجلب المزيد من العناصر الغذائية لديها . كذلك فإن تلك العشبة تعالج العديد من الأمراض الأخرى ، مثل هشاشة العظام ، والتهاب الشعب الهوائية ، وأمراض الكلى والمثانة . نبات الكافا كافا ( Kava- Kava ) من المعروف أن حياتنا مليئة بكل أنواع التوترات النفسية من خلافات بين الأزواج ، أو فقد الوظيفة ، أو وفاة شخص عزيز من العائلة ، أو حتى شد الشعر بطريقة لا شعورية عند البعض ، وكل تلك المؤثرات النفسية والميكانيكية ، تعتبر المحك الرئيس على فقدان الشعر لدى العديد من الناس . وهنا تبرز أهمية تلك العشبة (الكافا كافا) والتى تقلل من التوتر ، والقلق النفسى لدى الفرد المصاب به. والعلاج بتلك العشبة معروف ومتداول فى المانيا ، منذ عام 1990 م . ويرجع تاريخ هذه العشبة إلى عدة آلاف من السنين ، وهى من عائلة نبات الفلفل ، وكانت تعتبر من المشروبات التى لها علاقة بالطقوس والديانات فى مناطق جنوب الباسفيك . حيث أن المواد الفعالة بتلك العشبة ( الكافالوكتان ) تعمل على استرخاء العقل والجسد بدون أضرار صحية تذكر . وهى موجودة بمحلات الأطعمة الصحية ، وينصح بعدم تناولها لمدة أكثر من 3 شهور ، كما لا يجب تناوله مع أدوية أخرى مثل مضادات الحساسية . نبات العرقسوس ( Licorice ) هو من الأعشاب الهامة ، والتى تحول دون تحول هرمون الذكورة إلى ( DHT ) . وخلاصة العرقسوس تستخرج من جذور وجذوع النبات التى تنمو تحت الأرض ،وهو متوفر فى صورة كبسولات ، وبودرة ، وخلاصة أو مستحلب . والمادة الفعالة فى العرقسوس هى ( الجليسرازين ) والذى يعطى العشب طعمه الحلو. كما أن العرقسوس به عناصر مضادة للأكسدة ، والتى من شأنها أنها تعمل على منع تصلب الشرايين . ولا ينصح بتناول العرقسوس بصفة مستمرة ، لفترة طويلة من الوقت ، لأن ذكر يضر بالكبد والقلب ، والكلى لما يحتويه من مادة تعادل الكورتيزون فى أثره على الأعضاء الداخلية من الجسم . زيت حب القرع ( Pumpkin Seed Oil ) والذى يعتبر زيت مثالى يضاف على السلطة ، لما له من منافع عديدة على الجسم . فهو يحتوى على مواد بيولوجية تعمل فى الدفاع عن الجسم ضد الأمراض المختلفة ، كما أن به العديد من مضادات الأكسدة مثل ، فيتامين ( أ ) والسلنيوم ، وغيره ، كما أن به مواد مضادة للالتهابات ، وغنى بالزيوت الأساسية ، والتى تقوى وتعين الشعر والجلد والأظافر. وفى ألمانيا ، فإن هذا الزيت يستعمل بصفة رسمية لعلاج مشاكل المثانة ، وتضخم البروستاتة الحميد . نبات البيجوم ( Pygeum ) يستخرج من لحاء بعض الأشجار دائمة الخضرة فى أفريقيا ، وهو يستعمل فى أوروبا لعلاج تضخم البروستاتة الحميد ، وذلك منذ ثلاثة عقود مضت . وهو يعمل بطريقة إعاقة عمل الأنزيم الذى يحول هرمون الذكورة إلى ( DHT ) المسبب الأول فى تضخم البروستاتة ، وسقوط الشعر كما فى حالات الصلع . لذا فإن كل من يبحث عن علاج نباتى أو عشبى لعلاج حالات الصلع فى الرجال ، فعليه بتناول البيجوم ، والذى يعطى نتائج طيبة فى هذا المضمار . ولا يعلم أحد إذا كان هذا النبات مفيدا للسيدات فى منع سقوط الشعر لديهن أم لا . نبات البلميط المنشارى ( Saw Palmetto ) هو من الأعشاب الواعدة فى علاج الصلع ، وهو يستخرج من ثمار النخيل المروحى المنتشر فى أماكن عدة من العالم ، وهو يستعمل منذ زمن فى أنحاء عدة فى أوروبا ، وخاصة فى ألمانيا ، لعلاج تضخم البروستاتة الحميد (BPH) . وقد دلت الأبحاث العلمية على أن هذا النبات ، يدر البول ويسهل تدفقه ، ويمنع حدوث نوبات الشعور بالتبول ، وخاصة لدى كبار السن ، خلال فترة الليل والمنام . ونبات البلميط المنشارى يمنع مركب (DHT) الخطر على الأنسجة ، من الإلتصاق بمستقبلات الخلايا سوى على غمد الشعر ، أو على البروستاتة ن كما أنه يخادع عمل الأنزيم الذى يحول هرمون الذكورة إلى المركب الضار (DHT) . وهذا النوع من الأعشاب ، مفيد ومتوافق فى الوقت الحاضر لعلاج الرجال الذين يعانون من الصلع ، ولم تظهر نتائج استعماله على السيدات بعد . نبات السمسم ( Sesame ) إن أكل السمسم لعلاج الصلع يعتبر من الوصفات الصينية القديمة التى ينصح بها لهذا الغرض ، ولو أنه لا يوجد دليل علمى حتى الآن يفيد بذلك . ولو أن السمسم يعتبر من الأطعمة المفيدة والصحية للجسم ، لأنه يحتوى مركبات هامة تعمل على خفض الكلسترول فى الدم ، كما أن به نسبة عالية من مضادات الأكسدة . عشبة القريص أو القراص ( Nettle ) وهى من الأعشاب المختارة فى المانيا لعلاج حالات تضخم البروستاتة ، مثلها مثل الأعشاب الأخرى ( نبات البيجوم ، والبلميط المنشارى ، وزيت بذر القرع العسلى ). وعشبة القريص بالإضافة إلى أنها تفسد مفعول عمل هرمون الذكورة ، ألا إنها أيضا تحتوى على عنصر البورون والذى يساعد الشعر على أن يبقى سليما. ويمكن استعمال منقوع تلك النبتة ( القريص ) وذلك بوضع 4 ملاعق من الأوراق الجافة فى ملو كوب مغلى من الماء لمدة 30 دقيقة ، ودع المنقوع لكى يبرد ، ثم صفيه ، وأغسل الشعر به ، فهو يساعد على تقوية الشعر وازدياد كثافته. كما أن لتلك النبتة فوائد اخرى جامة ، فهى تعالج الحساسية ، والنزلات الشعبية ونوبات الربو. ثانيا : الأعشاب التى تستعمل موضعيا لعلاج الصلع . نبات الصبار هو من النباتات الأفريقية من عائلة الليلاك ، ملىء بالسوائل الشافية من أنواع كثيرة من الميكروبات ، والفطريات ، والتى هى على شكل هلام. فهو يعالج الجروح والحروق المختلفة بما فيها حروق أشعة أكس. كما أن الهلام مضاد أيضا لأنواع عدة من الإلتهابات ، لأن به العديد من المركبات الكيميائية التى تستخدم فى تقوية الجهاز المناعى للجسم. وفى دراسات طبية ، أثبتت أن الصبار يستخدم فى علاج بعض الأمراض الجلدية ، مثل الصدفية ، حيث أن الصبار يشجع الخلايا على إنتاج ( أكسيد النيتريك ) والذى بدوره يشجع على تحفيز نمو الشعر بعد فترة من الخمود . كما أن نبات الصبار ، به أحد الأنزيمات التى تحمى الخلايا ، ويعتبر من مضادة للأكسدة ويعرف بأسم ( سوبر أكسيد ديسميوتيز Superoxide dismutase ) والذى يعمل بمساعدة أكسيد النيتريك على ايقاظ الشعر الخامد من فترة الثبات ، كما فى حالات الصلع . بالإضافة إلى أن الصبار يسكن الآلام الناجمة عن التهابات غمد الشعر ، نتيجة للعوامل المختلفة التى قد تؤدى إلى ذلك. ولكن يجب أن لا يعتبر الصبار علاج بالمعنى العلمى لحالات الصلع . البصل ( Onion ) يعتبر البصل من النباتات الغنية بعنصر الكبريت العضوى الهام واللازم لتكوين الشعر . وينصح بعض الخبراء بتدليك فروة الرأس بنصف بصلة ، وذلك قبيل غسل الشعر . ويجمع الجميع على أن النتيجة مشجعة للغاية فى علاج مشاكل فروة الرأس المصابة بالصلع وأبعد من ذلك أن تلك الطريقة تشجع على نمو الشعر من جديد. ولكن لا يجب الإسراف فى التفاؤل ، حيث لم تؤكد الدراسات العلمية بأن ( البصل ) يصلح كعلاج لحالات الصلع . الشطة أو الفلفل الحامى ( Red Pepper ) يعتبر فلفل الشطة من النباتات التى تحتوى على مضادات الأكسدة ، وعلى مادة نشطة فى تسكين الألم . ووضع لبخة مكونة من الفلفل الحامى على فروة الرأس المصابة بالصلع ، يعتبر عادة قديمة ذات جدوى فى إنبات الشعر من جديد ، وذلك بعمل تهيج فى فروة الرأس ودفع الشعر الخامد لكى يستقيظ من جديد. كما أن استعمال خلاصة ( الكابسكين ) العنصر الفعال فى الشطة ، يؤدى إلى تحسين الدورة الدموية فى منابت الشعر من جديد. نبات إكليل الجبل الروزمارى ( Rosemary ) منذ أقدم العصور وكل من النساء والرجال يستخدمون خلاصة الروزمارى لتدليك الشعر بغرض تقويته والحفاظ عليه سليما معافا. ونبات الروزمارى يحتوى على بعض مضادات الأكسدة مثل ( الكارنسول والكارنوسيلك أسيد) وهما يلعبان دورا هاما فى حماية الخلايا من الشوارد الحرة. لذلك فإن الروزمارى تعتبر من الأعشاب التى تحافظ على الجهاز المناعى للجسم ، كما أنها تقلل من الإفرازات الزيتية على فروة الرأس . والنبتة قد تستعمل داخليا لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمى ، وظاهريا لعلاج المفاصل وتحسين الدورة الدموية. زيت القرطم أو العصفر ( Safflower ) يعتبر الصينيون أن نبات القرطم له خاصية توسيع الأوعية الدموية بما فيها تلك الموجودة بفروة الرأس ، وبموجب ذلك ، فإن تلك الأوعية تحمل المزيد من الغذاء والعناصر الهامة لفروة الرأس وتنشطها ، وتبعث فيه الحيوية من جديد ، كما أن زيت القرطم يحتوى على الحمض الدهنى الأساسى ( لينوليك أسيد ) واللازم للحصول على شعر جيد سميك . نبات المريمية ( Sage ) فهو يمنع فقدان الشعر وسقوطه ، كما أنه يحافظ على حيويته ورونقه وثبات لونه. والنبات له استعمالات أخرى داخلية ، لمشاكل الجهاز الهضمى ، ومنع الإفرازات العرقية. نبات البابونج ( Chamomile ) يعتبر البابونج من أفضل خمس أنواع من الأعشاب المفضلة فى الإستعمال عالميا . والنبات منتشر فى جميع أنحاء العالم ، فهو يستعمل كشاى بغرض تهدئة الأعصاب والنوم مسترخيا فى الفراش . وأيضا فإنه يمكن استعمال منقوع الكاموميل ، لتلطيف الشعر والمساعدة على حيويته نبات الحنة ( Henna ) وهى من النبات الأكثر شيوعا فى الإستعمال لعلاج الكثير من مشاكل الشعر . فهى تكسو الشعر بغلالة تحافظ على زيت الشعر من البخر ، ومن ثم تقصف الشعر . الزيوت النباتية ( Plant Oils ) والتى منها زيت الجوجوبا ( Jojoba ) الذى يعتبر علاج عالى القيمة للحفاظ على ترطيب الشعر ، ومنعه من التقصف ، وكذلك زيت نبات الشاى ، الذى يمنع الشعر من التقصف

إقرأ المزيد هل لبعض الأعشاب خاصية علاج الصلع ومنع سقوط الشعر؟! :

يمنع وضع الروابط




يعطيك العافيه



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

كيف تتجنبي مشاكل واضرار صبغات الشعر؟

هل تستعملين صبغات الشعر؟ هل انت مهوسة بتغيير لون شعرك؟ ان لإستعمال صبغات الشعر مساوء كثيرة وأضرار كبيرة للشعر والبشرة، فالمواد التي تدخل في تركيبات صبغات الشعر لها تأثيرات صحية واضحة، حيث تعمل هذه التركيبات على تراكم بعض المواد الخطيرة في الجسم مع مرور الأعوام وذلك إذا لم يحسن اختيار نوع الصبغة ويتم التعامل معها بشكل صحيح.

ما هي أضرار ومشاكل صبغة الشعر؟
– أضرار صبغة الشعر على البشرة: يكمن ضر الصبغة على البشرة حينما يستخدمها أشخاص يعانون من حساسية تجاه أي مكون من مكونات الصبغة، وفي هذه الحالة تسبب الصبغة التهابات للجلد حول الشعر المصبوغ.

– أضرار صبغة الشعر على الشعر: تتسبب الصبغة في زيادة خشونة الشعر وتلفه أو سقوطه وذلك بسبب المواد الكيماوية التي تدخل في تركيب الصبغة.

– أضرار صبغة الشعر على الجنين والأم الحامل: يُنصح بتجنب استعمال صبغات الشعر أثناء الحمل بسبب احتمال حدوث حساسية نتيجة استعمال صبغة الشعر وما يترتب على ذلك من تناول الأم الحامل بعض أدوية الحساسية التي تؤثر على الحمل والجنين.

ولتجنب أضرارومشاكل صبغات الشعر ينصح بإتباع الآتي:

– اختبار لون الصبغة على خصلة مخفية من الشعر.

– قص أطراف الشعر المصبوغ لتجنب زيادة تقصف الأطراف.

– انتقاء الشامبو الذي يلائم الشعر المصبوغ، للتأكد من عدم احتوائه على مواد تسبب سحب الصبغة من الشعر.

– تجنب تعرض الشعر لأشعة الشمس الضارة.

– الابتعاد عن استخدام المجفف في تصفيف الشعر بعد صبغه مباشرة.

– المداومة على عمل حمامات زيت للشعر.

– فرك البشرة بكمية من معجون الأسنان لإزالة البقع الناتجة عن الصبغة.

– الاهتمام بغسل الشعر بماء مضاف إليه خل التفاح لإعادة اللمعان للشعر مرة أخرى بعد الصبغة.

– استعمال الصبغات الخالية من الأمونيا والتي تحتوي على نسبة ضئيلة جداً من مادة بارا فينيل ثنائي الأمين ؛ لأن هذه المادة سامة وتسبب الحساسية، كما أنها قد تسبب الإصابة بالسرطان.

– استشارة خبراء التجميل عن صبغات الشعر ذات الجودة العالية.

– تجنب تفتيح خصلات الشعر أكثر من اللازم حتى لا يحدث تلف للشعر.

– التقليل من السعي وراء الموضات الجديدة في صبغ الشعر؛ حيث تؤدي متابعة الموضة وتكرار صبغ الشعر لإرهاق وإجهاد الشعر.

انتظر ردودكم




يسعدنى اكون اول من يرد عليكى



خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
مدائن.. من.. الشكر ..وجنآئن.. الجوري
لهـذآ..الطرح..الأكثر..من..رآآ ئع
صآحب..الحضور..المتميز
والع ـطآء..الرآقي
دآآمت..إطلالتكـ..في..منتدآآن ا
ودي..و..وردي
لكـً
خليجية




مشكوووره حبيبتي

موضوع مفيد يسلموو




مشكوره حبيبتى على هذا الموضوع الجميل



التصنيفات
العناية بالشعر

هل تعلمين فوائد تدليك الشعر؟ لتعتني بشعرك

إذا كان شعرك يفتقد الحيوية وتعانين من تساقطه، ننصحك باللجوء إلى تدليك فروة رأسك 3 مرات على الأقل أسبوعيا لمساعدته في تنشيط الدورة الدموية، ما سيعمل بدوره على تغذية بصيلات الشعر بهدف إعادة الحيوية والجمال إليه وحمايته من التساقط.

يمكنكِ سيدتي تجربة المساج المنزلي الذي سيضمن لكِ نتيجة رائعة، وهو كناية عن تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر المعالجة والمغذية للشعر، “الشامبو”، قناع الشعر والمرطبات.

ولا تتطلب هذه العملية منك الكثير من الوقت أو المواد المستخدمة، فما عليك إلا الاستعانة بقليل من المقادير المتوفرة بشكل مستمر في مطبخكِ، مثل فص من الثوم المهروس مع قليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون مثلاً.

للقيام بذلك، سخنّي 300 غرام من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون مع 3 غرامات من الثوم المهروس، ثم دلكي فروة رأسكِ ليلاً لمدة 5 دقائق، وبعدها اشطفيه بشامبو مناسب لنوعية شعرك، وهذا يجعل شعرك أكثر صحة وغزارة.

وبالنسبة الى مرطبات الشعر، فإذا كان شعرك جافاً، اهرسي موزة مع أفوكا ثم ادهني بهما شعرك الجاف، واتركي المزيج على شعركِ لمدة 10 دقائق ثم اغسليه جيداً فيعمل البوتاسيوم الذي نجده بالموز والأحماض الدهنية التي نجدها في الأفوكا على ترطيب شعركِ.

أما إذا كان شعرك دهنيا وتعانين من قشرة الرأس، فإعصري نصف ليمونة حامضة مع القليل من زيت الزيتون ونصف كوب من خل التفاح، ودلكي شعرك بهذا المزيج لمدة عشر دقائق، وستحصلين على شعر لامع وخال من الشوائب.

ولا تنسي أن تعمدي الى تمشيط شعرك مرتين في اليوم على الأقل، ما ينشط الدورة الدموية لفروة رأسك وإيصال التغذية له فتحصلين بالتالي على شعر رائع.




مشكوووره ياااقمممر



الله يعطيك العافية غلاتي
يسلمو ع الوصفات



شكرا



الله يعطيك العافية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

هل هناك علاج لتقصف وتكسير الشعر؟ للعناية بالشعر

مرحبآآآ يا بنات كيفكم
يا بنات انا شعري فيه بزاف الليفورش يعني تقصف وتكسير شو بتنصحوني لحتى يهدى شوي من التقصف انا جربت صانصيلك بس ما في فايدة



وينكم يا بنات



انا سمعت عن خلطة البيض هل تنفع؟



يا بنآآت وينكم انا بدي مساعدة معقولة محدا جاوب عليا ؟؟؟؟



موفقه



التصنيفات
العناية بالشعر

هل الضفاير تسبب تساقط الشعر؟ لشعر صحي

خليجية

هل الضفاير تسبب تساقط الشعر ؟ و هل شكل و حجم الضفاير له تأثير على الشعر؟

فى البداية يجب ان نعلم انه كلما كان الشعر اكثر نعومة كلما قل الأذى الذى يقع عليه بسبب الضفاير و كذلك كلما اشتدت قوة الجذب او الشد الواقعة على منبت الشعر كلما زادت فرص ظهور فراغات مواضع الشد فى نوع شهير من انواع تساقط الشعر يسمى Traction Alopecia اما عن دقة الضفاير فكلما ازدادت الضفاير دقة كما يقوم بها الافارقة و التى تسمى Corn Rows كلما ازداد الخطر و الأذى الواقع على الشعر.

لذلك فعند عمل ضفاير لكي او لابنتك يجب مراعاة ان تكون كبيرة الحجم والا تشدى الشعر بقوة من منبته عند عمل الضفاير حتى لا نؤذى الشعر




شكرا يعطيك ربي العافيه



تسلمي حبيبتي على المعلومة القيمة

لا عدمنا جديدك يا الغلا




يععطيك العافيه



موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أعاني من تساقط الشعر ما هو الغذاء المناسب لصحة الشعر؟ صحي

بالرغم من أن النظام الغذائي يلعب دوراً في صحة الشعر، هناك عوامل أخرى تسبب تساقط الشعر منها العامل الهورموني (خاصةً بعد فترة الحمل والولادة)، الضغط النفسي، إجراء عملية جراحية أو تناول بعض الأدوية. لذا يُنصح أن تزوري طبيب الأمراض الجلدية ليقيّم حالتك ويساعدك في حل هذه المشكلة.

أما بالنسبة للتغذية وصحة الشعر، إن تناول نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية يساعد في المحافظة على حيوية وصحة شعرك. إليك بعض الإرشادات:
تناولي أطعمة مفيدة لصحة الشعر وتُعتبر مصدراً غنياً بالزنك كاللحوم، البيض، وثمار البحر.
تناولي باعتدال مصادر الدهون الصحية وذلك لتحافظي على لمعان شعرك، ومنها المكسَرات (الجوز، اللوز، الفستق)، السمك (السلمون والسردين)، والزيوت النباتية (زيت الزيتون). حافظي على مخزون الحديد في جسمك من خلال تناول اللحوم، العدس والفاصوليا، البيض والخضار الورقية الخضراء. هذه المصادر تحتوي أيضاً على فيتامين البيوتين الأساسي للحفاظ على صحة الشعر.
تذكري أن تتناولي الخضار والفاكهة الملونة يومياً ليزداد شعرك نضارة وحيوية.




التصنيفات
العناية بالشعر

ما هو مرض ثعلبة الشعر؟ لشعر صحي

مرض الثعلبة أحد أكثر الأمراض التي تنتشر حولها الخرافات خاصةً في الأوساط الشعبية وذات المستوى العلمي المتواضع , كتلك التي تقول بأن لبس الباروكة أو الحجاب تفاقم المشكلة , أو أن هناك علاجاً سحرياً ونهائياً ينتظرك،مستغلين بذلك حاجة المرضى لعلاج مفيدٍ, وأخرى تنبه إلى أن فقدان الشعر دليلاً على النشاط الذهني المتقدم أو أن الإكثار من غسل الشعر يؤدي إلى تساقطه ,إضافة إلى أن تمشيط الشعر وتسريحهه يؤدي إلى فقدانه, ربما لاحظتم إن مثل هذه الخرافات رافقتنا منذ الصغر وكثيرأ ما نسمعها هنا أو هناك, إلا أن الواقع العلمي مختلفٌ كلياً عن هذا كله .

ثعلبة الشعر : مرض يصيب بصيلات الشعر ولكن لايؤدي إلى موتها ويظهر بشكلٍ مفاجئٍ ,ووجد أنه أحياناً يأتي بعد التعرض لوضعٍ نفسيٍ سيئٍ كفقدان أحد الاقارب أوطلاق المرأة من زوجها وغيرها من العوامل النفسية المفاجئة , حيث أن كثيراً من المرضى المصابون بمرض الثعلبة سواءً كانوا رجالاً

او نساءاً يعانون كثيرا ًمن القلق والخوف والتوتر الناتج عن ذلك المرض ,فتجدهم يهرعون للعيادات محاولين إيجاد حلاً لمشكلتهم وهذا القلق والذي لاداعي له, يكون عائقاً أمام إستجابة المريض للعلاج وقد يكون سبباً لتفاقم المشكله ,لأن العلم أثبت أن العامل النفسي هو أهم العوامل المساعدة لظهور المرض وإنتشاره, أما المريض فيجب أن يتقبل هذا المرض بنفسيةٍ عاليةٍ خصوصاً وأن نسبة الشفاء بإذنه تعالى جيدة , خاصةً إذا كانت المساحة المصابة صغيرةً أو متوسطة, إضافةً إلى أن الثعلبة مرضاً غير معدٍ ولايسبب أي مشكلةٍ صحيةٍ أو عضويةٍ للمصاب ولايمكن أن يتطور إلى مرضٍ اّخٍر خبيثٍ ,كل ما على المريض أن ينتظر النتائج ولايستعجلها لأن معظم العلاجات أوكلها لا تظهر نتائجها قبل الاسبوع السادس.

أعراض التعلبة: يتميز المرض بوجود رقعةٍ صغيرةٍ أو عدة رقعٍ خاليةٍ تماماً من الشعر وغير مصحوبةٍ بالتهابٍ جلديٍ أو قشرةٍ, وعادةً ماتكون المنطقة المصابة ملساء وناعمة وغالباً ما تصيب الثعلبة فروة الرأس, وفي أحيانٍ أخرى تصيب مناطق أخرى مثل شعر اللحية والشنب والأهداب والحاجبين ويمكن أيضاً أن تصيب أي منطقةٍ شعريةٍ أخرى, ويبدأ المرض عادة على شكل رقعةٍ صغيرة خاليةٍ من الشعر تزداد في مساحتها تدريجياً لتشمل مناطق أوسع , وعادةً ما يتمتع مريض الثعلبة بحالةٍ صحيةٍ جيدةٍ ولاتظهر عليه اية علاماتٍ صحيةٍ أخرى ويعيش حياته طبيعياً , حتى أن تشخيص المرض سهلاً جدا ولايحتاج إلى فحوصاتٍ مخبريةٍ أو أشعةٍ ولكن في بعض الاطفال يمكن ان تحتاج إلى فحص وظيفة الغدة الدرقية لأن احتمالية مصاحبة قصور الغدة الدرقية لهذا المرض بإعتبار ان الإثنين يشتركون في سبب العامل المناعي.

مع أن بعض البحوث اوضحت ان هناك عدة عوامل تؤدي إلى ظهور المرض، لكن السبب غير معروف إلى الآن, ومن هذه العوامل:

– العامل المناعي: وهذه عمليةً معقدةً يصعب شرحها, ولكن للتوضيح فإن ذلك العامل يهاجم خلايا بصيلات الشعر ويحد من نشاطها وعملها.
– العامل الوراثي : ولايعني ذلك ان كل من لديه هذا المرض سوف يورثه لكل اطفاله ولكن هناك نسبة معينة فقط تقدر ب 10- 25 % من المرضى.
– العامل النفسي.

العلاج : العلاجات مختلفةٌ ومتنوعة, تبدأ بتحضير المريض نفسياً بإعطائه نبذةً عن المرض وأن إحتمالية عودة الشعر للنمو بشكل تلقائي بدون علاج متاحة وتحدث عند عددٍ من المرضى, ثم تبدأ مرحلة العلاج الموضعي وتعد مرحلةً منوعةً وتضم العديد من الأدويةٍ حسب كل حالة, كالمراهم والكريمات وغيرها, أو المساجات والتدليك بالزيوت العطرية.

بكل الأحوال تستمر أبحاث المؤسسات العلمية بالتقدم في فهم طبيعة أمراض فقدان الشعر المختلفة وإمكانية الإستفادة من الجينات الوراثية والخلايا الجذعية لحلها.




الف شكر لك ع الطرح القيم
لا خلا ولا عدم
ودي ومحبتي



التصنيفات
التربية والتعليم

لماذا يشيب الشعر؟

خليجية

الشعر مادة معقدة جداً ، ولم تظهر الدراسات والأبحاث بنيته وتركيبه إلا مؤخراً .

فهو يتكون من ألياف مركبة من البروتينيات التي تسمى الكراتين ( Keratins ) ويعتمد لون الشعر على صبغة تسمى الميلانين التي يتم إنتاجها في خلايا خاصة تسمى ميلانوسايتس .

ويبدأ الشعر بفقدان لونه حين يخمد نشاط الميلانوسايتس عند التقدم في العمر أو فقدان قدرة خلايا الميلانوسايتس الطبيعية نتيجة صدمة أو ضغط نفسي أو عصبي ويوجد كثير من الوثائق التي تؤكد أن بعض الأشخاص فقدوا لون شعرهم بين ليلة وضحاها .

خليجية
م/ن




خليجية



خليجية



مشكوره ياقمر



التصنيفات
العناية بالشعر

ما أهم أنواع علاجات الشعر؟ لشعر ناعم

ما أهم أنواع علاجات الشعر؟

أكد مصفف وخبير العناية بالشعر، حليم أن كل امرأة تحلم بالجمال والتألق وأن تاج المرأة هو شعرها، وأن هناك أنواع علاجات كثيرة ظهرت للعناية بالشعر، ومنها على سبيل المثال استخدام البوتكس وهو الآن من طرق العلاج الحديثة، وهو عبارة عن بروتين من مادة "الكراتين" يعمل على إعطاء كثافة للشعر الضعيف، ويعيد بناء جذور الشعر.

كما أكد حليم أنه خالى من المواد الكيمائية ويعمل على إفراز جزيئات صغيرة فى عنق الشعر، ويقوى بصيلات الجذور أيا كان نوع الشعر وعن كيفية استخدامه قال إنه يتم وضع "البوتكس" كمادة سائلة على الشعر بعد غسله بشامبو مناسب بمقدار معين يتوقف على نوعية الشعر، ولا يجوز الزيادة أو النقص حتى لا يحدث ضررا بدلا من العلاج، ولن يحقق نتيجة مؤكدة لأنه يعمل عملية تحقين لتوسيع الجذور، وبالتالى ينمو الشعر بطريقة صحية ويستمر مفعوله من ٣ إلى٤ أشهر، لأنه يساعد على استرخاء الشعر ولا تحتاجين لاستخدام مكواة الشعر كثيرا.

وأشار إلى أن من العوامل الهامة والمؤثرة أيضاً الحالة النفسية للمرأة، واستعدادها لتلقى جلسات العلاج ورغبتها فى الالتزام بموعد العلاج أيضاً، وأوضح لنا حليم، أن استخدام حمام الكافيار هو علاج فعال للشعر الهايش الضعيف، حيث إن مادة الفسفور العالية الموجودة فى بيض السمك مع تطور العلم أصبحت من المعالجات الهامة للشعر، وعن طريق استخدامه يتم وضع حبيبات الكافيار على الشعر تحت البخار، وبالتالى تتحلل وتتوغل بين الجذور وتقوم بعمل غلاف حماية للشعر، وبذلك يصبح بعدها الشعر صحى وأملس.

لذلك نصح حليم بأنه عند عمل حمام الكافيار يجب أن يكون الشامبو والكريم المستخدم خالين تماماً من مادة الصوديوم والكلوريد حتى لايفقد الشعر مفعول حمام الكافيار ويزيل الغلاف الحامى للشعر، ويفضل عمل عملية مساعدة للحفاظ على نتيجة العلاج بالكافيار، وحتى يدوم لفترة أطول استخدام كريمات التى تحتوى على مادة الكراتين، سواء عن طريق عمل ماسك للشعر أسبوعيا، أو استخدام السيرم الذى يحتوى على الكراتين.

كما أوضح مصفف وخبير العناية بالشعر حليم، أن هناك مفاهيم خاطئة حول الكراتين فمعظم النساء يعتقدن أن الكراتين معالج ومغذى للشعر، ويلجئن لعمل الكراتين لحل سريع لفرد الشعر والحصول على مظهر جيد، والخطأ الأكبر أن البعض يلجأ إلى شراء أنواع تكون رديئة الصنع نتيجة لسعرها الرخيص، وهذه الأنواع تحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم تحتوى على مادة الفورمالين بنسبة عالية فتؤدى لضرر بالغ بالشعر وهلاكه، بالإضافة إلى الأضرار الأخرى التى تحدث من استخدام هذه المادة بدون خبرة، أو شراءها من المحال العادية، وتكون أحيانا مجهولة المصدر فقد تؤدى إلى حساسية بالعين أو الصدر.

وأكد حليم أنه لابد من الذهاب إلى متخصص لعمل هذه الجلسات وعدم شراء مادة الكراتين دون التأكد من مصدرها ومكوناتها ومعرفة نسبة مادة الفورمالين، فمعدل هذه المادة يصل من صفر إلى ثلاثين، داخل الكراتين فكلما تزيد نسبة الفورمالين يزيد الفرد، لذلك أكد أن الكراتين لا يعالج ولا يغذى الشعر، ويجب أن تخضع المرأة لعدة جلسات للحصول على الفرد المطلوب أيا كان نوع الشعر.

وأكد حليم أن الأنواع الرديئة منه تؤدى إلى سقوط الشعر.

وفى النهاية نصح حليم كل امرأة بالحفاظ على شعرها، وتوخى الحذر عند استعمال مستحضرات العناية بالشعر فقد تكون لا تناسبها، لذلك يجب استشارة خبيرا بالشعر قبل الاستخدام وشرب كميات وفيرة من الماء من ٨ إلى ١٠ أكواب يوميا، وأكل الأسماك مرة على الأقل أسبوعيا.




رووووووووووووووووووووووووووووو ووووعة



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلام سوسو خليجية
رووووووووووووووووووووووووووووو ووووعة

شكرا لمرورك اختي




ااااااااااااي صحيح اني مجربته بس مافادددددد



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمار العراقيه خليجية
ااااااااااااي صحيح اني مجربته بس مافادددددد

يمكن على حسب نوع الشعر

شكرا لمرورك




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

ملف كامل للعنايه بالشعر؟

أنواع الشعر وطرق العنايه فيه ,,

الشعر الجاف

يغسل الشعر الجاف بالشامبو الخاص بالشعر الجاف بمعدل مرتين ألى ثلاثة مرات أسبوعيا وفي حالة الرغبة في غسل الشعر بمعدل يزيد على ذلك يستخدم شامبو خفيف المفعول.

يعمل للشعر علاج مكثف بالبلسم مرة واحدة اسبوعيا ،أي يستخدم بلسم قوي المفعول بالإضافة لغسل الشعر أو يعمل حمام زيت ياستخدام أح الزيوت المناسبة مثل زيت الزيتون ثم يلف الشعر فوطة دافئة لمدة نصف ساعة

يفضل أن يترك الشعر ليجف بصورة تلقائية دون استخدام السشوار وفي حالة استخدامه يجب استخدامه على مسافة بعيدة نسبيا وتشغيله بحرارة منخفضة

استخدام العلاجات الكيمائية مثل تفتيح لون الشعر وعمل البرماننت خاصة في المنزل قد يزيد من جفاف الشعر.

يجب عدم الإفراط في تعريض الشعر لأشعة الشمس وتغطيته عند التعرض للشمس لفترات طويلة.

يجب الإهتمام بتناول قدر وفير من البروتينات على وجه الخصوص مثل المتواجدة في الأسماك والدجاج والمكسران.
يجب الإهتمام بعمل تدليك لفروة الراس بأطراف الأصابع -بصورة منتظمة- سواء عند غسيل الشعر أوتمشيطه لأهمية الدلك في تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس وكذلك الغدد الدهنية بها المفرزة للزيت الطبيعي الملين للشعر .

الشعر المختلط

وهو الذي يجمع بين زيادة الدهون بفروة الرأس وقلة الدهون بالأطراف أي يكون دهنيا من اعلى وجافا من اسفل
استخدام الفرشاة بلا من المشط قدر المستطاع
يراعى وضع كمية الشامبو أثناء غسل الشعر ودعكها بفروة الرأس فقط بحيث تنظف أطراف الشعر بكمية الشامبو القليلة التي تسيل على الأطراف أثناء تنظيف فروة الرأس.
يفضل التنويع في نوع الشامبو فيستخدم شامبو للشعر الجاف وشامبو للشعر الدهني بالتناوب.
يستخدم البلسم فقط على أطراف الشعر.
يجب العناية بتهذيب السعر وقص الشعر من الأطراف كل حوالي ستة اسابيع بإنتظام.

الشعر العادي
استمري في عنايتك العادية بالشعر طالما انه عادي لا هو جاف ولا دهني مع مراعاة تهذيب أطرافه باستمرار.
استعملي بلسما بنتظام للأطراف على وجه الخصوص لحمايتها من التقصف خاصة في حالة الشعر الطويل.
احذري تماما من تعريض شعرك لأي علاجات (مثا الكي والتجعيد) فقد تحوله إلى شعر جاف سريع التقصف.

نصائح لأنواع الشعر

طريقه حمام الزيت الطبيعي:
ضعي في شعرك زيت خروع..او كريم خاص بحمام الزيت باالفواكهه..او باالثوم…او زيت صبار…واحذري زيت الزيتون لشعرك..لأنه يؤذية حتى تلاحظين لا يعطين نتيجه جيدة زيت الزيتون..يجفف الشعر وينفشه ويجعله خفيف.. حطي الماء في قدر لتغلي على النار قربي من بخار القدر وفي راسك طبعا الزيت او الكريم…وخلي البخار يصقع بشعرك..كله حاولي تقربين من القدر قدر استطاعتك…لمده ربع ساعه او عشر دقايق

نصيحـه للشعـر المموج:
عندما تستحمي..اخلطي بيضه مع شامبوك…واغسلي فيه شعرك.ثم قومي بغسلة مرة أخرى
هذه الخلطه تعطي للشعر لمعان وحيوية ومكوناتها متوفره ….
يخلط في نسب متساوية مايلي(عسل، زيت زيتون ،بيض)وتوضع على الشعرمدة ليلة ثم يغسل بالصابون زيت الزيتون

تدليك لفروة الراس
اذا اردت المحافظة على شعرك
فعليكي بالزيوت الطبيعية مثل(زيت الزيتون ـ زيت الخروع ـ زيت الذرة)
وتستعمل كالاتي
فنجان قهوة من زيت الزيتون او الخروع او الذرة يدفا الزيت ويدلك به فروة الراس تبلل منشفة بماء ساخن واعصريها جيدا وضعيها على راسك وكرري هذه العملية ست مرات.
ـ يمكن استعمال صفار ثلاث بيضات ثم تزال بماء فاتر ثم تنظف بالماء البارد
مع قليل من الخل والليمون.
وممكن فرك الشعر بزيت اللوز جيدا وبعدها نخلط ثلاث ملاعق من المايونيز
وثلاث ملاعق لبن زبادي وتوضع على الراس ويوضع عليها منشفة ساخنة كرري العملية من اربع الى خمس مرات ويغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو

لشعر الدهني
قومي بخلط زبادي مع ليمون وقليل من زيت الزيتون.