الوسم: الشوفان

لتفتيح البشرة وشدها والتخلص من الحبوب والرؤوس السوداء

1- ملعقتان من الشوفان (كويكر) ولازم يكون الشوفان مطحون

2- ملعقة عسل.

3- ملعقتان حليب.

4- نص ليمونه.

5- روب

6- القليل من الخل.

تخلط جميع المكونات السابقه جيدا
وتوضع على البشرة لمدة نص ساعه
ويفضل استخدامه يوميا .

لتنظيف البشرة وعلاج الحبوب
ملعقة كبيرة من عصير الخيار
1 ملعقة كبيرة من الشوفان

يخلط العصير بالشوفان جيدا إلى أن تتكون عجينة
تفردين العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم تمسح بالماء البارد.

لتنظيف البشره وتفتيح لونها

ملعقة روب
ملعقة شوفان مطحون
ربع ملعقة ماء ورد
ربع ملعقة عصير ليمون
ثلث ملعقه خميره تذاب في ماء الورد والليمون

تخلط المكونات جيداً وتوضع على الوجه كله ماعدا العينين
داومي عليه ثلاث مرات في الاسبوع وستلاحظين الفرق

التنظيف العميق للبشره وإزالة البثور

1ملعقة كبيرة من الشوفان,
صفار بيضة واحدة,
لبن,

يخلط الشوفان مع كمية مناسبة من اللبن لصنع عجينة يضرب صفار البيض ويخلط مع العجينة
تفرد العجينة على البشرة وبعدها تشطفين الوجه بعد 15 دقيقة بالماء الفاتر

للبشرة الجافة

يضاف للعجينة ملعقة صغيرة من عسل النحل

للبشرة الدهنية

المقادير:
* 2/1 كوب شعيرية
* 2 ملعقة زيت ذره
* حبة بصل مفروم
* كوب بندورة مفروم
* كوب خضار مشكله
* 5 ملاعق كبيرة معجون البندورة
* 7 أكواب ماء
* 3 كوب ماء دجاج
* 5 ملاعق كبيرة شوفان
* ملح "حسب الرغبة"
* فلفل "حسب الرغبة"

مقادير الطبقة الثانية:
1 ظرف دريم ويب
1 فنجال سكر
2 ملعقة حليب
1 قشطة
2ملعقة كاكاو
3 حبات جبنة أبو ولد
نصف ملعقة صغيرة بكنج بودر

طريقة تحضير الطبقة الأولى:
نضع الشوفان والسكر والسميد والحليب في صينية على النار وتحرك حتى تأخذ الون الذهب..
نطفئ النار ونضع القشطة والحليب وتعجن جيدا وتفرد في الصينية..

طريقة تحضير الطبقة الثانية:
توضع المقادير في الخلاط وتخلط ثم توضع في الصينية..

التزين حسب الرغبة:
فستق مطحون – أو قرفة مطحونة – أو كاكاو بودرة – أو بسكوت مطحون

المكونات

كاس دقيق
نصف كاس سميد ناعم
نصف كاس شوفان
100 جرام زبدة لينة يعني اصبع زبدة يعني نصف كوب زبدة لينة
رشة ملح
شوي فانيليا
2 ملعقة طعام ماء زهر او اكثر حسب رغبتك
ماء للعجن تقريبا ربع كاس او اكثر على حسب نوع الدقيق
قرفة ناعمة وشمر مطحون على حسب الرغبة

للحشوه:

فستق مجروش
سكر
مستكه مطحونه
ماء ورد او زهر مقدار ملعتقين
رشة قرفه مطحونه

او تمر معجون

الطريقه : بالصور

نضيف كوب الطحين + نصف كوب سميد + نصف كوب شوفان

نضيف المكونات كلها ونعجنها وهاذا شكل العجين متماسك

نجهز الحشوه الفستق ونضيف السكر والمستكه

نضيف القرفه المطحونه + ماء الورد

شكل الحشوه وهي جاهزه

نشكلها بقوالب المعمول ونحشيها ونضعها بالصينيه في فرن مسبق التشغيل وماتاخذ وقت

بعدين نمسحها ببيض ونرشها بالشوفان وع الشمعه العلويه بس شوي تتحمر

بعد ماتبرد نرشها بسكر بودره

من قريب

والكميه تكفي صينيه وحده بس

شكلها من جو

اممممم خفيفه وتجنن

وبالعاافيه ع قلوبكم

وتقسم أنواع التقشير إلى سطحي، ومتوسط، ثم عميق. ومنها ما يسمى التقشير الكريستالي والذي يستخدم فيه الطبيب أداة صغيرة لعمل تقشير سطحي لإزالة الجلد الميت فقط. وهناك أيضاً التقشير الكيماوي الذي تستخدم فيه مواد مشتقة من الأحماض .أما التقشير العميق، فلا ينصح به كثيراً، لأنه يقلب لون البشرة إلى الأبيض تماماً، ويؤثر بقوة على الخلايا الصبغية. كما يؤثر على الكلى والقلب.

أما إذا كنت تفضلين التقشير الطبيعي السطحي فهذه بعض الوصفات المجربة والسهلة:

حبوب البن المطحونة.
استخدمي بقايا حبوب القهوة في تقشير وجهك قبل الاستحمام. اذا كنت تصنعين قهوة بالماكينة فستلاحظين أن بقايا الحبوب المطحونة خشنة قليلا مما يجعلها مقشر مناسب يتوغل داخل مسام البشرة وينظفها كما أن الكافين الموجود بالقهوة يفيد في شد البشرة.

الشوفان.
جربي هذا القناع المقشر المليء بالفيتامينات التي تحتاجها بشرتك، امزجي شوفان مطحون مع سكر وقليلا من زيت الزيتون وصفار بيضة. ضعي المزيج على وجهك لمدة عشر دقائق ثم افركيه لتنظيف مسام الجلد. صفار البيض يحتوي على فيتامين أ وهو أكثر فيتامين تحتاجه البشرة كما أن الشوفان يرطب الجلد ويحتوي على الأحماض الأمينية.

نصائح ومحاذير:

· من الضروري استخدام كريمات الترطيب بشكل مستمر، والابتعاد تماماً عن تقشير البشرة الناشفة. كما ينبغي استخدام غسول خفيف خال من الأحماض وغير معطر.

· تجنب التعرض للشمس مباشرة ، واستخدام كريم واقٍ للشمس كل ساعتين. التعرض المفرط للشمس يمكن أن يسبب ظهور الكلف والتصبغات الجلدية.