الوسم: الصادر

و لكن هذا ليس الشىء الوحيد الذى يجب أن تقلق منه عند استخدام المحمول, حيث أكدت أبحاث حديثة على أن التحدث عبر المحمول قبل دخول الفراش يؤثر على نومك بشكل كبير

– يؤخر بداية النوم ( تنام بصعوبة)
– يقصر من فترة النوم
– يسبب الصداع و الاضطراب
– يسبب الاكتئاب و يظهر أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط, و هو اضطراب يتميز بعدم الانتباه وفرط النشاط و المعروف علمياً بــ ADHD

كما أن النوم بالقرب من محمولك و هو ليس مغلقاً يعرض مخك إلى الإشعاع طوال الوقت و هو خطأ كبير حيث أن المحمول يتصل بالشبكة طوال الوقت عبر إرسال موجات إشعاعية مما قد يؤدى إلى إصابة خلايا المخ للإصابة بمرض السرطان بالإضافة الى اضطرابات النوم.

انتبه فتغيير هذه العادة يحمى خلايا مخك من التدمير فى سن مبكرة و الحل بسيط جداً فما عليك فعله هو ببساطة أن تطفىء المحمول قبل أن تنام أو إذا كان لابد أن تتركه فى وضعية التشغيل فعليك أن تتركه بعيداً عن فراش نومك بما لا يقل عن 4 أمتار.

أرجو أن يُسهم هذا التنبيه فى حماية الناس من هذا الخطر المستتر لذا يرجى نشره إلى كل أصدقائك و لا تستهن به.