التصنيفات
منوعات

طرق لتغير نمط الطبخ من ناحيه الصحه والرشقه والطعم طبق رئيسي

خليجية
امابعد

هذا الموضوع انشاء الله يكون الموضوع مثبت

راح يكون ملف حصري هون في المنتدى ومرجع لنا كلنا لطرق الطبخ السليم اللي داخل
الفرن واتمنى كل واحده تشارك في الموضوع وتحط رابط لطبخه معينه داخل الفرن
وممنوع المشاركات مثل كلمة مشكوره والخ راح يكون عباره عن ملف:7_5_131[1]:ويالله نبلش:

4:




صينية ورق العنب بالفرن

محبوب الجماهير ورق العنب لذيذ الطعم متعب في اللف

وهالصينية بدون لف ونفس الطعم

الطريقة : ناخذ حشو ورق العنب المكون(بصل مفروم- رز مصري- بقدونس -نعناع – عصير ليمون -ملح – زيت زيتون مخلوطين مع بعض )في صينية الفرن نضع قليل من الزيت وشرائح البطاطس نصف طبقة من ورق العنب فوق البطاطس طبقتين ونضع طبقة من الحشو ونغطيها بطبقة من ورق العنب مرة ثانية وحشو وهكذا الى ان تخلص الحشوة وتكون اخر طبقة هي ورق العنب .[IMG]
خليجية

نغطية بالماء وقليل من الزيت وعصير الليمون ونغطيه بالقصدير وندخله فرن متوسط الحراره ساعه ونص بعد ما يطلع نقطعه مربعات

خليجية

للامانه منقووول




تحضير الدجاج في الفرن
خليجية
وجبة الدجاج وجبة اساسية ورئيسة فوق مائدة كل أسرة, الا انك في حالة أذا ما قمتي ببدأ برنامج إنقاص الوزن الخاص بك قد لا تكوني قادرة علي تناول الدجاج بكل طرق الطهى الخاصة به, الا أن هناك طريقة جيدة للقيام بذلك, تتميز بسهولتها وطعمها الممتاز, كما أنها لا تؤثر علي نظامك الغذائي, عليك بتجربة الدجاج في الفرن.

المقادير اللازمة لعمل الدجاج بالفرن :

دجاجة واحدة وتكون منزوعة الجلد ومقطعة إلى أرباع.
حبتان من البصل المقطع شرائح.
ثلاثة فصوص من الثوم الناعم.
ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.
ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
نصف ملعقة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة صغيرة من الكمون.
ربع ملعقة صغيرة من الحبهان.
ملح.
طريقة تحضير الدجاج بالفرن :

أولاً نقوم بوضع جميع البهارات فى إناء.
بعد ذلك قومي بوضع الخل والملح والثوم ونقوم بالتقليب.
بعد ذلك قومي بتتبيل الدجاجة.
بعدها يتم وضع البصل على الوجه ويتم إدخال الإناء فى الفرن المتوسط حتي تمام النضج.
و تقدم لأطفالك بالصحة و العافية.

للامانه منقول




التصنيفات
منوعات

منظمه الصحه لقاح الصين لإنفلونزا الخنازير امن

خليجية

خليجية
أكدت منظمة الصحة العالمية أن لقاح فيروس "أتش1أن1" المسبب لمرض إنفلونزا الخنازير آمن، ووصفته بأنه أفضل وسيلة لمكافحة الوباء، رغم بعض التقارير حول أعراض جانبية قليلة من حملة التطعيم الأولى في الصين.

وقال المتحدث باسم المنظمة جريجوري هارتل إن أربعة أشخاص من بين 39 ألف شخص طعموا ضد الفيروس في الصين ظهرت عليهم أعراض جانبية مثل تشنج العضلات والصداع.

وذكر أن الآثار الجانبية العكسية متوقعة تماما خاصة تلك الأنواع الخفيفة، وأضاف أن هذا صحيح خاصة في الحالات التي يطعم فيها أعداد كبيرة من الناس، وأكد أن "اللقاح هو أهم وسيلة متوفرة حاليا ضد الإنفلونزا".

وقال في مؤتمر صحفي إن من المهم التذكير بأن اللقاحات التي تمت الموافقة عليها بالفعل استخدمت لسنوات في تركيبة لقاحات الإنفلونزا الموسمية وتبين أنها من بين أكثر اللقاحات الموجودة أمانا.

وحث هارتل الجميع خاصة العاملين في مجال الرعاية الصحية على أخذ اللقاح، وأضاف أنه "بالنسبة لجماعات معينة مثل العاملين في مجال الرعاية الصحية تتضاعف أهمية التطعيم، "لأن لدى هذه الفئة المقدرة على حماية أنفسهم وحماية المرضى الآخرين"، حسب قوله.

وكانت الصين قد بدأت الاثنين الماضي حملة تطعيم كبيرة ضد الفيروس لتصبح إحدى أهم الدول التي تبدأ تلقيح مواطنيها، وستنتقل حملة التطعيم حسب هارتل إلى أستراليا فالولايات المتحدة وأجزاء من أوروبا.

وستقوم الحكومة الأميركية بتتبع أي آثار جانبية محتملة عندما تبدأ حملة التطعيم الجماعي هذا الشهر على أمل أن تتمكن بسرعة من اكتشاف أي صعوبات نادرة قد يتسبب بها اللقاح وليس المصادفة المحضة.

من ناحية ثانية أعلنت شركة جلاكسو سميث كلاين البريطانية لصناعة الأدوية أن الطلب على لقاحها المضاد لإنفلونزا الخنازير ارتفع بمقدار 51% في شهرين وأن حجم الطلبات العالمية على اللقاح وصل إلى 440 مليون جرعة تصل قيمتها إلى 3.5 مليارات دولار.

وأضافت أن أول دفعة من اللقاحات ستشحن هذا الأسبوع، مشيرة إلى أنها تلقت طلبات شراء للقاحها من 22 دولة منذ الرابع من أغسطس الماضي.

وجلاكسو سميث كلاين تتنافس في صناعة لقاحات الإنفلونزا مع شركات عدة أبرزها سانوفي افينتيس ونوفاريتس وباكستر وأسترازينيكا وسياسال.

دمتم فى حفظ الله




الله يشفي المصابين بهالمرض

مشكووووره ,, يعطيك الف عافيه ع الموضوع,,}




{يـعـطـيـك الـف عـافـيه}




انا ماراح اطعم



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الملابس الضيقه واثارها على الصحه

الملابس الضيقة وأثرها على الصحة
أثبتت دراسات طبية حديثة أن ارتداء الملابس الضيقة في فترات المراهقة قد يسبب ما يُعرف
بالتهابات بطانة الرحم، وهي حالة مؤلمة قد تسبب العقم، ونقصان الخصوبة عند النساء.
وأوضح البروفيسور جون ديكونسن ـ الخبير في ضغط الدم في معهد وولفسون للطب الوقائي ببريطانيا ـ أن الضغط المتسبب عن ارتداء الملابس الضيقة قد يؤدي إلى تجمع وتراكم الخلايا من بطانة الرحم في منطقة أخرى في الجسم مسبباً الالتهاب.
وقال الدكتور ديكونسن: إنه على الرغم من أن التعريف بهذا المرض تم قبل أكثر من 70 عاماً إلا أن العلماء لم يتعرفوا بعد أسبابه، مشيراً إلى أن السر يكمن في كيفية عثور النسيج على طريقه من الرحم إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل المبايض، حيث يتجمع ويتراكم مسبباً آلاماً حادة ما قبل الطمث، وأحياناً العقم.
وأوضح أن تغييرات الضغط المتسببة عن الملابس الضيقة تُكسب هذه الخلايا قوة دفع تسمح لها بالخروج من الرحم، وتجمعها في مكان آخر، منبهـاً إلى مثل هذه الملابس تسبب ضغطاً كبيراً حول الرحم، وقنوات فالوب القريبة من المبيض، وحتى عند خلع هذه الملابس فإن الضغط يبقى لبعض الوقت في جدران الرحم السميكة بالرغم من انخفاضه حول قنوات فالوب، وهذا يتسبب بدوره في توجه الخلايا إلى الخارج لتصل إلى المبايض مضيفاً أن أثر هذا الضغط الرجعي الناتج عن تكرار هذه العملية لسنوات عدة بعد البلوغ يؤدي إلى تجمع الخلايا، وإحداث التهابات.
وقال: إن ارتداء الملابس الضيقة والمشدّات كان شائعاً في القرن الماضي بين النساء من الطبقات الراقية مما أدى إلى إصابتهن بآلام بطنية حادة، مما يدل على أن ما ترتديه المرأة من ملابس أثناء فترات الطمث الشهرية يؤدي دوراً مهماً في زيادة خطر الإصابات.
وأشار الخبراء إلى أنه إذا كان تفسير ضغط الملابس صحيحاً فإن التهاب بطانة الرحم يجب أن يكون ـ بناء على ذلك ـ نادراً نسبياً في الدول التي ترتدي فيها النساء ملابس واسعة وفضفاضة.
وأجاب ديكنسون عن ذلك بمقالة نشرتها "المجلة البريطانية للنسائية والتوليد"، وقال فيها: إن الدراسات الطبية التي أجريت حول هذا الموضوع تدعم هذا التوجه، فجميع النساء في الهند ـ على سبيل المثال ـ يرتدين الساري، لذلك لم يظهر في الثلاثين سنة الماضية سوى أربع حالات إصابة بالتهاب بطانة الرحم التلقائي سجلت بعد مراجعة أكثر من 12 ألف مقالة نشرت في المجلات الطبية الهندية، مؤكداً أن العكس صحيح في الغرب، إذ تعتبر هذه الحالة من أكثر الحالات النسائية شيوعاً في الدول الغربية، حيث ترتدي النساء موديلات مختلفة من الملابس الضيقة.
من جانبها قالت آنجيلا برنارد ـ رئيسة جمعية التهاب بطانة الرحم الوطنية الأمريكية ـ: إن ارتداء الملابس الضيقة لفترات زمنية طويلة هي السبب في ارتفاع معدلات الإصابة بهذه الحالة، مؤكدة على السيدات والفتيات ضرورة تجنب ارتداء هذه الملابس، وخاصة في أثناء الدورة الشهرية.
ومن جانبنا:نبدأمن الان توعية أنفسنا وبناتنا بالإبتعاد عن الملابس الضيقة واستبدالها بالفضفاضة حتى لا نتسبب بالضرر لنا ولهن..

تحيااااااتي
حنيني




لا تنسونا من ردودكم الحلوه



بارك الله فيك حبيبتي
موضوعك مهم



شكرلكي موضوعك رائع جدااااا



مشكووووووووووووورة




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

تحذير من هيئه الصحه العامه

الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية تحذر من بعض أنواع الأكواب الورقية المستخدمة للمشروباتBRIMG alt=" src="http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/1210213867137663849.jpg" border=0>خليجية

<FONT face="Times New Roman">ضمن جهود الهيئة العامة للغذاء والدواء في مجال ضمان سلامة الغذاء والأسطح الملامسة للغذاء ،
تقوم الهيئة بفحص عدد من مواد التعبئة والتغليف الموجودة بالأسواق المحلية ،
وقد اتضح أن هناك نوع من الأكواب الورقية المخصة للمشروبات ، أظهرت نتائج الفحص المخبري الذي عمل لها عدم ملائمتها للاستخدم الغذائية نتيجة
لعدم الالتزام بالمعاير الازم توافرها في الطبقة الشمعية (البولي ايثيلين)
المبطنة للأكواب/siz5نع الورق المستخدم في صناعتها .
وتحمل هذه الأكواب رقم "باركود" Barcode 3101985520006 بسعة 60 مل وتنتج بجمهورية الصين الشعبية ،
ولا تحمل أي معلومات إيضاحية للمنتج سوى بلد الصنع ،
ورقم "الباركود" وسعة الكوب (حسب الصور الموضحة) ،
وتوصي الهيئة المستهلكين والمطاعم بعدم شراء أو استخدام تلك المنتجات والتخلص منها .

كما تؤكد عند استخدام الأكواب الورقية مراعاة أن تحمل هذه الأكواب علامة الصلاحية للاستخدم الغذائي
( خليجية)
وكذلك معلومات كاملة عن المنتج مثل: اسم المنتج ، واسم وتفاصيل الشركة المنتجة أو المستوردة ،

والاستخدامات المناسبة للمنتج سواء للمشروبات الساخنة أو الباردة .
هذا وتقوم الهيئة العامة للغذاء والدواء بالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة باتخاذ الإجراءات الوقائية الضرورية
لضمان سحب هذا النوع من المنتجات من الأسواق المحلية من جهة ، ومنع دخولها إلى المملكة من جهة أخرى .




خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

عاجل تحذير من وزارة الصحه

تحذير من وزارة الصحة عاجل

أصدر وكيل وزارة الصحة للشؤون التنفيذية الدكتور منصور بن ناصر الحواسي تعميماً عاجلاً على كافة مديريات الشؤون الصحية بالمناطق والمحافظات بالإضافة إلى المستشفيات والمراكز الطبية بالقطاعات الحكومية الأخرى وكليات الطب

وهيئة الغذاء والدواء ومؤسسة سلطان الإنسانية،يؤكد فيه ضرورة الإسراع في سحب تشغيلات

مستحضر شامبو الأطفال "رولانا" من جميع مستشفيات الصحة.

خليجية

إشارة إلى ما ورد للوزارة من معلومات مفادها ثبوت تلوث شامبو أطفال "رولانا" من إنتاج مصنع الحياة بالدمام بجرثومة سيرشيا مرسينيس
(Serrratia Mercescens)
فإنه قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بتسمم دموي والتهاب السحايا وملتحمة العين والمسالك البولية والجلد ومن ثم الوفاة.
كشف البروفيسور طارق مدني أستاذ الطب الباطني والأمراض المعدية في كلية الطب في جامعة الملك عبد العزيز في جدة، أن 14 مولودا تضرروا بسبب جرثومة في شامبو "رولانا" أحدهم توفي
، مؤكدا أن ج ميع هذه الحالات مثبتة لدى مستشفى جامعة الملك عبد العزيز التابع لكلية الطب، الذي يستعد حاليا لمقاضاة مصنع الحياة للمستحضرات الطبية في الدمام منتج الشامبو الملوث.
وأكد مدني أنهم ليسوا في حاجة إلى انتظار ظهور نتيجة فحص العينات التي سحبت من المصنع فلدينا أكثر من 15 كرتونا من التشغيلة رقم 46504058 تسلمناها من المصنع وهي محفوظة بطريقة سليمة،
مؤكدا أن مستشفى جامعة الملك عبد العزيز التابع لكلية الطب الذي طلب من وزارة الصحة سحب المستحضر من الأسواق في طريقه لمقاضاة المصنع،
إضافة إلى والد المولود المتوفى الذي سيرفع شكوى رسمية ضد المصنع بعد وفاة مولوده بسبب شامبو "رولانا".




{يـعـطـيـك الـف عـافـيه}



يعطيك العافيه



يعطيك العافيه مشكوره على الموضوع



جزاك الله خيرا على الموضوع الرائع
يعطيكى الف عافية ياغلا



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الصحه لونها أخضر

يؤكد خبراء التغذيه علي أهمية وفائدة اللون الأخضر علي موائدنا لغناه بالعناصر الغذائيه التي لا غني عنها للمحافظه علي صحة ونضارة الجسم
لذلك ينصحون بضرورة إعتماد الأطعمه والمشروبات ذات اللون الأخضر كجزء أساسي من نظامك الغذائي مثل الشاي الأخضر المفيد للرشاقه لقدرته علي إذابة الدهون وفاعليته في سرعة هضم الأطعمه الدسمه
كما يساعد علي تنظيم ضغط الدم وتقليل اضطرابات الجهاز الهضمي ويفضل عند تناوله عدم غليه علي النار ليحافظ علي قيمته الغذائيه
وتأتي الخضروات الخضراء كالبازلاء السبانخ الكوسا الخيار الخس والفاصوليا في مقدمة الأطعمه التي ينصحون بتناولها لاحتوائها علي فيتامينات وآملاح معدنيه وأنزيمات تساعد علي هضم المواد البروتينيه وإذابة حصوات الكلي
والمحافظه علي نضارة البشره وتقوية الشعر بما تحتوي عليه تلك الأطعمه من نسبة غنيه من الحديد
كذلك الأمر بإلنسبة للفواكه الخضراء والحمراء كالتفاح التوت الكيوي الموز
حيث تعتبر تلك الفواكه مفيده لغناها بالحديد ومادة البكتين التي تساعد الأمعاء علي أداء وظائفها بشكل جيد .



مشكوره



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسمين بري خليجية
مشكوره

وثانكيس علي أحلي مرور




شكرا



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ست الصبايا خليجية
شكرا

والشكر يمتد إليك لمرورك

الرائع




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

تحذير وزارة الصحه من صلصة الكاتشاب

تحذير وزارة الصحه من صلصة الكاتشاب

بيان من وزارة الصحة ..
بتوفيق من الله ثم بفضل جهود المنسوبين تمكن فريق علمي بقيادة الدكتور: حسن عبدالله ادريس
الاستشاري التغذوي بمركز الملك فيصل التخصصي للسمو بالمملكة
انه اكتشف مؤخرا
وجود مادة تستخدم في صلصة الكاتشب
تعرف ( بالصمغ الغذائي + والنشاء المعدل ) حيث اكتشف ان تركيبات هذين المستخدمين
في الآونة الأخيرة
تحتوي على مادة الفينيلين المؤكسده مما يؤدي بالتالي إلى وجود مواد مسرطنه
وأوضح الدكتور
انه لم تظهر الاعراض خلال الاسابيع الاولى قد تكون اعراضه تظهر في ا! جيال قاد مة عبر الهرومونات الوراثيه
وحسب ما تقتضيه الماده 3496 بآن اي ضر على صحة الفرد يجب نشر الخبر عبر اي وسيله ممكنه
والحد من انتشار المنتج بأي وسيلة
مع العلم انه لايشمل منتج محدد بل الكاتشب بجميع انواعه
سائلا المولى الشفاء العاجل لجميع المرضى
لاله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
منقول للفائده




مشكورة حبيبتى

يعطيكى العافية




يسلمو



مشكوره على المعلومه المهمه



يسلمو



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الافراط في تناول القهوة مضر بالصحه

إفراط تناول القهوة يوقعك فى بئر الهلاوس ، فقد كشفت الابحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن الافراط فى تناول القهوة بمايفوق عن سبعة فناجين يوميا قد يسبب معاناة الشخص من هلاوس سمعية .

وأكد الباحثون أن القهوة تعمل على إبراز وتعظيم الاحساس المشكلات النفسية وآثارها السلبية فعندما يشعرالمرء بالقلق والتوتر يعمل الجسم على إفراز هرمون الكورتيزول لتتضاعف معدلات إفراز هذا الهرمون فى حال إستهلاك الانسان لمادة الكافيين سواء فى القهوة أوالشاى أوالصودا والمشروبات الغازية التى تدخل مادة الكولا فى إنتاجها.

وتوضح الابحاث أن هرمون الكورتيزول يعمل على تعظيم الاحساس بالمشكلات النفسية وذلك عن طريق زيادة مادة الدوبامينأحدى الموصلات العصبية إلى المخ خاصة إلى المراكز المعنية بالمشاعر والذاكرة والسلوك .

تحيااتي:

شذوو أحلى بنت

:0153:




مشكووورة حبيبتي على المعلومة
صراحة أنا مدمنة قهوة … خخخخ




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلى كرزة خليجية
مشكووورة حبيبتي على المعلومة
صراحة أنا مدمنة قهوة … خخخخ

مشكوورة يالغلا انا الحمد لله مااشرب القهوة :084:




الحمد لله ما بحب القهوة
مشكوووووووورة



العفو يالغلا ولا انا مااحبهاا



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الصحه والجمال

الصحة والجمال
اولا خلطه الى تكثيف الشعرهى معلقه صغيرة من زيت السمسم
ومعلقه صغيرة من زيت الزيتون و10 مل من زيت الحيه ثم
اضرب زيت السمسم مع زيت الحيه وبعد ذلك ضع زيت الزيتون
وبعد ذلك قم بضرب جميع المكونات ثم ضع على هذه المكونات
معلقه صغيرة من زيت الوزوبعد ذلك اضرب هذه المكونات
بمعلقه كبيرة ووقت ضرب المكونات دقيقتان2 ويترك على الشعر
5دقائق وبعد الاستعمال اليومى الى مادة اسبوعين بعد ذلك تظهر
النتيجه هذه اول خلطه وهناك الخلطات الكثيرة ثانيا خلطه الى تجديد
الشعر هى تتكون من معلقه صغيرة من الحناء ومعلقه صغيرة من زيت
النعناع واضرب الحناء مع زيت النعناع وبعد ذلك دق لوزة وضع منها
على الحناء وزيت النعناع واترك قليل من الوز لوضعهم على المكونات
فى اخر هذه الخلطه وبعد ان تضع قليل من الوزعلى الحناء وزيت النعناع
ضع معلقه كبيرة من زيت السمسم واضرب كل المكونات الى مادة 4دقائق
وبعد ان تضرب المكونات ضع جميع الوز الذى قمت بدقه على المكونات
واترك المكونات الى مادة 5دقائق بعد ان تضع الوز وبعد ال5 دقائق ضع
جميع المكونات على شعرك الى مادة دقيقة واحدة فقط والنتيجه ستظهر
بعد الاستعمال اليومي المنتظم الى مادة اسبوع
يارب الموضوع يكون حلو انا من زمان بحب موقع الازياء
تحياتى



شكرا ياقمر



مشكوره على الرد node99



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الشموع المعطره ضاره بالصحه

خليجية
عزيزاتي:

************

أظهرت دراسة أميركية أن الشموع التي تحتوي على مواد تنشر رائحة معطرة مضرّة بالصحة.
و أظهرت الأبحاث أن الشموع المعطرة تولد دخاناً مليئاً بالمواد الضارة والسامة والتي توازي تلك التي تنجم عن السيجارة,

وبما أننا في معظم الأحيان نشعل تلك الشموع في أماكن قليلة التهوئة، كالغرف المقفلة والحمامات، قد تؤدي المواد الكيميائية الناجمة عنها إلى تلوث داخلي ما قد يؤدي بدوره إلى الإصابة بالحساسية من ربو وإكزما.
و يمكن فرز الشمع في أنواع، فتلك المصنوعة من شمع العسل والصويا قليلة الضرر لكنها باهظة الثمن بينما الأنواع الرخيصة الثمن فمعظمها مصنوعة من شمع البارافين ، وهو منتج نفطي ضار جداً بالصحة، إذ أنه يطلق كمية كبيرة من المركبات العضوية VOCs عند إشعاله.
وقال “أميد حميدي”معد الدراسة الباحث في جامعة “ساوث كارولينا” إن استخدام تلك الشموع استثنائياً لا تشوبه أي مشكلة لكن إشعالها بشكل متواصل ومتكرر قد يصيب بمشاكل عديدة على المدى الطويل .

منقول للفائده.




مشكوؤوؤوؤره

بعد قلبي

يعطيج العافيه :0108: