التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

إعلان عن أسماء الفائزات بمسابقة أفضل برنامج للعناية بالبشرة في الصيف

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كل عام وانتم بخير و رمضان كريم علينا و عليكم يا رب
حان موعد نتائج المسابقة
وبشكر جميع المشتركات على إشتراكهن بالمسابقة و على تفاعلهن
و للفائزات >>>>>>>>>>>>>>>>

الجائزة الأولى عبارة عن أوسمة لأول ثلاثة مراكز


للحائزة على المركز الأول قسيمة شرائية بقيمة 200 ريال

خليجية

وللحائزة على المركز الثاني قسيمة شرائية بقيمة 100 ريال

خليجية

أزياء مووووول
http://shop.azyya.com/

الفائزة الأولى هي شقاوتي غير

خليجية

والفائزة الثانية هي الجميلة نوال

خليجية

والفائزة الثالثة هي العالمة سارة

خليجية
ألف مبروك يا بنات

خليجية




الف الف مبروووك لكل الفائزاات

بالنسبه للفائزات بقسائم شرائية من خارج السعوديه

تتعهد الفائزة بإستلام جائزتها من االمملكه العربية السعودية في حال تعثر وصول الجائزة لبلدهاا

وكل عام وانتم بخير




مبرووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووك بكم يا بناااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااات



الف الف مبروك للبنات
والله تستهلو

بارك الله فيك

تقبليني




الف مبروك يا حلوات



التصنيفات
حلويات و مشروبات

بوظة مع حبات التوت بالصيف الحار منعشة صحتين حلويات لذيذة

خليجية

المكونات :

* 1 ملعقة طعام سكر
* 1 توت ناضج
* 1 بوظة فرنسية بنكهة الفانيليا

طريقة التحضير :
* اغسل حبات التوت واقسمهم إلى أنصاف ثم ضع الحبات المقطعة في زبدية زجاجية صغيرة ورش فوقهم السكر.
* حرّك التوت مع السكر. ضع البوظة السائحة قليلا فوق التوت ثم غطي الزبدية و ضعها في الثلاجة.
*عند التقديم، زيّن كل زبدية بالمزيد من حبات التوت.




خليجية



الله يعطيكي العافيه غلاتي



التصنيفات
حلويات و مشروبات

عصيرات الصيف حلويات لذيذة

السلام عليكم

بما اننا في الصيف حبيت احطلكم عصيرات تبردعلى قلوبكم

خليجية

عصير الفراولة والكيوي:

♨ المقادير :
•3 كيوي
•ا كيلو فراولة
•عصير 2 ليمونة
•ماء حسب الرغبة
•ملعقتين سكر أو حسب الرغبة
•عدد من مكعبات ثلج

♨ طريقة التحضير والطهى :

1.في الخلاط نضع الفراولة والكيوي وعصير الليمون والماء والسكر و باقي المقادير وتوضع في كأس التقديم وتقدم باردة

خليجية

عصيرالتفاح والجوافة:

♨ المقادير :
•تفاح
•جوافة
•ماء
•سكر
•ثلج

♨ طريقة التحضير والطهى :

1.في الخلاط الكهربائي ضعي الجوافة المقطعة والتفاح والسكر والماء " ويمكن وضع اللبن او الزبادي بدلا عن الماء "
2. صبي الخليط في الأكواب بالثلج ويقم

بالعافية:7_4_3[1]:

لو سمحتوا الردود




تسلم أناملك
مشكورة خيوه
الله يعطيك العافية
ننتظر المزيد




خليجية

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية

خليجية




يعطيكي العافيه



رررررررروعة
يسلمووو
غاليتى




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الشمام في الصيف يرطب الجلد ويمنع العطش

الشمام أو الكنتالوب من الفواكه الصيفية التي تساعد الإنسان على التغلب على درجة الحرارة ومد الجسم بمجموعة كبيرة من الفيتامينات.

وتتوفر العديد من أنواع الشمام في مناطق شتى من العالم. وهي تنتمي إلى فصيلة القرعيات كالبطيخ والكوسا والخيار وغيرها. وتُصنف ضمن الفواكه نظراً لاحتواء الثمار على بذور ولطعمها الحلو ولاصطلاح الناس على تصنفيها كذلك.
الشمام من المصادر الغذائية الممتازة لفيتامين "سي" وفيتامين "إيه"، إضافة إلى مضادات الأكسدة العديدة الأنواع فيه، لكن لا تتوفر دراسات علمية تفحص تأثير تناول الشمام بذاته على جوانب صحة أعضاء الجسم.

فيتامينات بالجملة
ويؤكد الأطباء أن كوباً من قطع الشمام تُمد الجسم بحوالي 56 كالوري (سعر حراري). كما أن هذه الكمية تمد الجسم بنسبة حاجته اليومية من عدة عناصر غذائية هامة. وأهمها فيتامين "سي" بنسبة 112% من حاجة الجسم اليومية منه. وفيتامين "إيه" بحوالي 105%، والبوتاسيوم 15%، و فيتامين بي ـ 6 بحوالي 10%، وفيتامين فوليت 7%، والألياف 5% وفيتامين بي ـ 3 كذلك 5%.
ويعتبر الشمام من الفواكه الآمنة، حيت لا تُذكر كأحد مسببات الحساسية. وأيضاً نسبة مواد أوكساليت المسببة لحصوات الكلى والمرارة قليلة فيه، وكذلك مادة بيورين أو المواد المثبطة لعمل الغدة الدرقية.
ولأن البكتيريا يُمكنها النمو على قشرة الشمام وكذلك البطيخ وغيرهما من فئة القرعيات، فإن الاهتمام بتنظيفها ضروري. كان قد سبق أن انتشرت حالات عدوى بميكروبات سالمونيلا للنزلات المعوية في عام 2022 بكندا نتيجة شمام تم استيراده من المكسيك آنذاك.

أمراض الكلى
وأظهرت دراسة مصرية حديثة ان فاكهة الشمام أو الكنتالوب تحتوى على العديد من المكونات تجعلة مفيدا لادرار البول، وتنقية الدم، كما انه يساعد في علاج امراض الكلى و النقرس ،والامساك، و يقاوم مرض البواسير.
وعلى صعيد آخر، حذرت الدراسة من تناوله بكميات كبيرة حتى لا يسبب حدوث تعفن بالأمعاء، ونصحت بعدم تناوله للاشخاص المصابين بمرض السكر ،او المصابين بالتهابات الامعاء الحاد او عسر الهضم.
كما أثبتت سلسلة من الدراسات أن الشمام يستطيع أن يطفئ العطش وينقي الدم كما أنه غني بمادة البوتاسيوم التي تساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم كما أنه غنى بمادة الكاروتين التي تعتبر إحدى المواد المهمة للوقاية من مرض السرطان.
وأوضحت الدراسة أن الشمام يحتوي على نسبة كبيرة من حامض الفوليك، بالإضافة إلى وجود مادة أدينوذين المضادة للتجلط، كما أن أليافه تطرد الفضلات المتراكمة في جدار الأمعاء، كما أنه يمكن أن يكون علاجاً لإلتهابات الجلد.
وبالرغم من وجود كثير من البروتينات والفيتامينات ولكن يحذر الباحثون بعدم أكله بكميات كبيرة حتى لا تتسبب في حدوث تعفن بالأمعاء.
ويشير الخبراء أن البطيخ الأصفر "الشمام" كالأخضر مرطب ومطفئ للعطش، ويزيد عنه في خواصه الشّافية ، فهو علاج ممتاز للإمساك إذا أخذ على الريق.
وإن وَضعَ شرائحه على الجلد المتغضن "المتجعد" يكسبه نضارة وليونة، كما أنه مفيد لمعالجة التهابات الجلد ، وماؤه ينقي الجلد من الكلف والنمش.




التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

الطفل وأمراض الصيف

خليجية

الطفل وأمراض الصيف



يعتبر شهور الصيف من أكثر الشهور المحبة للأطفال حيث يستمع الأطفال فيه بقضاء الأجازة والعب والسفر، ولكنه قد يكون بمثابة ضيف ثقيل على الأم والأسرة إذا أصيب الطفل بما يعرف ب"أمراض الصيف". في فصل الصيف ينتشر إصابة الأطفال بأحد أمراض الصيف والتي تلعب ارتفاع درجة حرارة الجو دوراً هاماً فيها، حيث تساعد درجة الحرارة المرتفعة على سرعة نمو البكتريا المسببة لهذه الأمراض.

ما هي أمراض الصيف؟

أمراض الصيف هي الأمراض التي تنتشر في الصيف بكثرة، ويصاب بها الأطفال وأحياناً الكبار. ومن هذه الأمراض:

  • الاسهال

  • الدوسنتاريا أو النزلات المعوية

  • التيفويد


  • الرمد الصديدي

  • شل الاطفال
  • التهاب الجلد والحساسية

  • ضرية شمس
  • الالتهاب الكبد الوبائي

  • التهاب الوز

أسباب انتشار هذه أمراض الصيف:

  • سرعة نمو البكتريا والفيروسات المسببة لهذه الأمراض مع حرارة الجو المرتفعة.

  • كثرة وجود الذباب في الصيف ما يجعل الذباب من أهو طرق نقل العدوى إلى الأطعمة.

  • ارتفاع درجة الحرارة المصاحبة بزيادة نسبة الرطوبة وكثرة العرق تساعد على الإصابة بالتهابات الجلد.

  • سرعة تخمر المشروبات والأطعمة في الصيف نتيجة لإرتفاع درجة الحرارة.


أعراض الإصابة بأمراض الصيف:

  • إرتفاع في درجة الحرارة الجسم
  • الصداع المستمر وألام الرأس
  • التقيؤ والإسهال المستمر
  • ألام في الحلق
  • فقدان الوعي أو الاتزان
  • الإصابة بتشنجات
  • تورم في مؤخرة الرأس أو خلف الأذنين


طرق انتقال عدوى أمراض الصيف:

تنتقل أمراض الصيف للأطفال عن طريق:

  • تناول الأطعمة والمشروبات والماء الملوث
  • الأيدي الملوثة
  • وضع الأطفال أصابعهم المليئة بالميكروبات والبكتريا في فمهم

طرق تجنب إصابة الأطفال بأمراض الصيف:

يجب على الأم إتباع العديد من النصائح لتجنب إصابة الطفل بأمراض الصيف الشائعة، ومن هذه النصائح:

  • تجنب الأماكن المزدحمة يشدة، مع تهوية الأماكن المغلقة بشكل جيد أكثر من مرة يومياً.

  • الإهتمام بالنظافة الشخصية للطفل، وتعويده على غسل يديه وجهه جيدا عدة مرات، خاصة بعد الانتهاء من العب.

  • الاستحمام يومياً من أهو طرق القضاء على انتقال عدوى أمراض الصيف للأطفال.

  • تجنب التعرض للشمس في فترة الظهيرة لوقت طويل.

  • التأكد من نظافة الطعام مع حفظه بشكل جيد.

  • التأكد من نظافة المشروبات والماء.




مشكورة يا غالية



يسلمو يعطيك العافية



خليجية



التصنيفات
فساتين سهره

حصريا*كونى ملفته بألوان الصيف كالفراشه موضة

ايه رائيكوا



خليجية



خليجية



حلوييييييييين جداااااااااااا
كتير روعة
تسلمى يا قمر :11_1_122[1]:




رووووعة…
مشكوورة حبيبتي…




التصنيفات
فساتين سهره

فساتين بألوان الصيف الزاهية أحدث موضة

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية



يسلمووووووو كتير بتجنن



روعه



مره روعه



التصنيفات
الازياء العامة

بلوزات الصيف بأحلى الألوااان لعيونكم حصرى شيك

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

:070::070::070:




خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
الازياء العامة

10أخطاء وهفوات لأزياء الصيف للرجال والنساء شيك

تتركي أزيائك الصيفية تشكك في مصداقيتك، أو تقف عائقا أمام طلب ترقيتك أو حتى عملك ككل. وإليكم قائمة بما يجب أن تهتموا به و أن تتجنبوه في مكان العمل.

السيدات:
1. لا للبطن العاريّ.
إذا كنت ترغبين في إظهار بعض المفاتن لما بعد العمل أو لاستراحة الغذاء، فننصحك بارتداء بلوزة في مكان العمل أو إبقاء بلوزة احتياطية في مكان العمل. تتوفر بلوزات ذات أزرار أمامية رائعة يمكنك ارتدائها في المكتب عندما تقومين بالعمل، ثم تركها والخروج ولكن إياك أن ترتدي ثيابا تكشف بطنك وظهرك العاري وأنت تعملين فبالإضافة إلى النظرات الحادة يمكن أن تصابي بالزكام أو المغص أو أحد الأمراض المعوية لأن الهواء البارد من المكيف سيجد موضع ضعف لديك بسهولة.

2. لا لحروق الشمس خصوصا الجلد المقشر
يفضل أن تبقى هذه المناطق مخفية في مكان العمل، ولا داع لأن يعرف الجميع بأنك أمضيت نهاية الأسبوع على الشاطئ، إلا إذا كان هذا صميم عملك؟ وننصحك باستعمال شال بشمينا أو أي شال خفيف حسب درجة الحروق على تلك الأكتاف. ولا تنسى استعمال كريم معالج، لأن بعض الموظفين يشعرون بالاشمئزاز من رؤية الجلد المحروق والمتقشر.

3. لا للفساتين بدون الأكمام أو المفتوحة من جهة العنق.
لا شك أن السبب واضح، وهو أن مكان العمل ليس مطعما أو نادي ريفي. إذا كنت مضطرة، يمكنك ارتداء بلوزة أو شال على المنطقة المكشوفة. إن كشف الكثير من المفاتن غير ملائم لمكان العمل لأنه مكان عام.

4. لا للملابس الرياضة الضيقة.
الملابس الرياضية الواسعة أو الضيقة ليست ملابس للعمل، وأسوء ما فيها أنك ستمضين النهار وأنت تتحدثين عن سبب ارتدائك لهذه الملابس.

5. لا للتنورة القصيرة.
مثل المدرسة الابتدائية إذا كانت أقصر من أطول أصبع لديك وأنت جالسة ويديك فوقها، فلا تحاولي حتى أقناعنا بالأسباب.

الرجال:

6. لا لارتداء ألوان مختلفة من الجلد.
دائما حافظ على توحيد لون الحذاء والحزام، مثلا لا ترتدي حذاء أسود وحزام بني، إذا كنت لا تملك حزاما أسود، حقا إلا تستطيع أن تشتري مجرد حزام؟

7. لا لارتداء شورت أو بنطال قصير.
لنفس السبب الذي نمنع الفتيات من ارتداء التنورة القصيرة، لأنها ثياب ليست عملية أبدا. لا تجازف بارتداء بنطلون قصير يكشف سيقانك وكل الشعر الذي يغطيها، حقا يكفي الموظفين ما يواجهونه من مصاعب كل يوم.

8. لا للصنادل.
صندل إلى العمل، لما لا تحضر معك بندقية صيد في المرة القادمة أيضا؟ حسنا الطقس حار ونحن نفهمك، ولكن لا داع لارتداء صندل يكشف أظافرك وكل ما يتعلق بأقدامك الرجولية. وكلا لا ترتدي مع الصندل جوارب حتى لو كانت ظريفة، فالهدف من الصندل ارتدائه يوم الإجازة على الشاطئ أو في الحديقة وبدون جوارب لو سمحت.

9. لا تفك أزرار القميص
لا ترتدي القميص بدون ربطة عنق إذا كان عملك يرتبط بخدمة الجمهور مباشرة، أو لا تقم بفك الأزرار العلوية إذا كنت ترتدي قميصا فقط، ليس لأن منظر شعر الصدر مزعج، حسنا لان منظر شعر الصدر مزعج جدا.

10. لا تخرج القميص خارج البنطلون.
حاول أن يبقى قميصك دائما داخل البنطال دائما، لأن ذلك يحسن من شكلك ويمنحك شكل مهنيا محترف، تأكد من أن حواف القميص متساوية.




تسلمين يا قلبى ع الموضوع الرائع



تسلمين ياقلبييييييييييييييييييييييييي ييي



التصنيفات
الازياء العامة

احلى ازياء الصيف للبنات شيك




خليجية



يسلمو ايديكي روعه



روعه

تسلمى يا قمر