التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

تسريحات الصيف

خليجيةخليجية
خليجية

خليجية

خليجية




تسلمي حبيبتي وننتظر جديدك



تسريحات رووووووووووووووووووووووووووووو عههههههههههههههههههههههههه



مرســــــــــــــــــــــي اوي



شكرليكي مرورك الكريم على موضاعاتي



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

فساتين الصيف لاحلى بنوتات

تعالوا يا بنات شوفوا القمرات دول

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

:15_5_13[1]: معلش الموضوع صغنون على قدهم:15_5_13[1]:




خليجية



للاسف موكرر قلبوووووووووووو



طعمين خالص
تسلم ايديك ويرزقك شبهم



التصنيفات
مقبلات و سلطات

ميل فوي من خضار الصيف طبق لذيذ

وقت الإعداد: 30 دقيقة

وقت الطهي: 5 دقائق

المكونات لأربعة أشخاص:

– ملعتين من الموتزاريلا.

– 4 ثمرات طماطم متماسكة وذات رائحة نفاذة

– 1 حبة باذنجان

– 2 ثمرة بصل صغير الحجم.

– 6 ملاعق من زيت الزيتون.

– ريحان طازج

– توابل الأوريجانو

– الملح والفلفل.

التحضير:

1- تغسل الطماطم وتقطع إلى شرائح ثم توضح في وعاء. ويرش عليها الملح والفلفل وتوابل الأوريجانو.

2- يسكب عليها كمية بسيطة من زيت الزيتون وترك منقوعة لمدة 30 دقيقة.

3- يغسل الباذنجان ويقطع إلى شرائح. ويرش عليه الملح ويترك لمدة 20 جقيقى, ثم تفرك الشرائح ويرش عليها الفلفل.

4- يقشر الاوريجانو ويقطع.

5- يتم تسخين ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون في مقلاة، يضاف البصل، ويقلب بسرعة ثم يتم إنزاله من على

النار. ويحفظ جانباز

6- وفي نفس الزيت، يتم تحمير شرائح الباذنجان على كلا الجانبين ثم توضع الشرائح على ورق المطبخ لكي

يمتص الدهون الزائدة.

7- تصفى الموتزاريلا وتقطع إلى شرائح.

8- شكلي الميل فوي بطريقتك عن طريق وضع شرائح الطماطم والموتزاريلا والباذنجان واحدة فوق الأخرى.

9- في طبق ما، إمزجي الزيت الباقي مع البصل والملح والفلفل واسكبيه على الميل فوي.

10- وأخيرا ضعي بعض وريقان الريحان على صنع يديك.

نصيحة: يمكنك وضع الميل فوي في الفرن لمدة 10 دقائق حتى يحمر وذلك ان كنتي تفضلينه ساخن

:10_9_132[1]::10_9_132[1]::10_9_132[1]::10_9_132[1]:




يعطيكِ العافيه



يسلمو ياقلبي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واو خليجية
يعطيكِ العافيه

خليجية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مملكة النحل خليجية
يسلمو ياقلبي

خليجية




التصنيفات
حلويات و مشروبات

وصفة لآيسكريم الصيف عصرية

المقادير:
أربع علب كريم كراميل
أربع أكياس دريم ويب
ست ملاعق حليب جاف ( نيدو )
أربع علب قشطة
علبتين حليب أبو قوس
ستة علب بسكويت محلى ( جلوكوز أو نبيل )
ملعقتين نسكافيه
أربع ملاعق بودرة كاكاو
طريقة التحضير:
1- يوضع الكريم كراميل والدريم ويب والقشطة وملاعق النيدو وحليب أبو قوس في إناء ويخلط بالخلاط الكهربائي لمدة نصف ساعة إلى أن يمتزج الخليط ويصبح متماسكا نوعاً ما ولونه أصفر فاتح ( ليموني )..
2- يأخذ ربع الخليط السابق ويوضع في إناء آخر ويوضع فوقه ملاعق بودرة الكاكاو ويخلط بالخلاط إلى أن يصبح لون المزيج بني فاتح..
3- تصف قطع البسكويت في طبق كبير ونخلط ملعقتين النسكافيه مع الماء في كوب ونسكب ملعقة صغيرة على كل قطعة من البسكويت..
4- نحضر إناء عميق ونسكب فيه قليل من الخليط الأول ( الأصفر ) ثم نصف بعض من قطع البسكويت على السطح ثم نضع قليل من الخليط الثاني ( البني ) ثم طبقة من البسكويت وهكذا نتدرج في عمل الطبقات إلى ان ينتهي الخليطان ثم يوضع في الثلاجة لمدة نصف ساعة أو ساعة إلى أن يبرد..لتزين:نضع بعض من الفواكه المشكلة الجاهزة أو قطع الأناناس الدائرية وفي وسطها حبات الكرز الحمراء فوق الطبقة العلوية من الآيس الكريم..
أو وضع قليل من خلطة الكاكاو البنية فوق الخلطه الصفراء والتزين باستخدام السكين أو اي اداه حادة..

ملاحظه:
بإمكانكم تحضير نصف الكمية باستخدام النصف من جميع المقادير المذكورة أعلاه والصورة أعلاه لنصف الكمية..

وبالهنا والشفا




خليجية



روعة
تسلم الأيادي



يسلموا عزيزاتي عالمرور



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

مشروبات تناسب الصيف حلويات سهلة

[CENTER]كوكتيل الموز والبرتقال

خليجية

المقادير:

كوب عصير برتقال، حبة موز مهروسه، ربع كوب حليب بودرة، نصف كوب ثلج مجروش، نصف كوب صودا.

طريقة الاعداد:

اخلطي المقادير كلها ماعدا الصودا في الخلاط الكهربائي لعدة دقائق.

امزجي الخليط بالصودا ثم اسكبيه في أكوا

كوكتيل الخوخ مع البرتقال

خليجية

المقادير:

‏5:6‏ ثمرات خوخ ناضجة
‏1‏ كوب عصير برتقال
عصير ليمون
سكر للتحلية

الطريقة:

‏* يغسل الخوخ ويقشر وتزال البذور ويقطع شرائح
‏* يخلط الخوخ مع عصير البرتقال وعصير الليمون ويخفق المقدار في الخلاط ويحلي بالسكر حسب الرغبة ثم يصفي في مصفاة ناعمة‏.‏
‏* يقدم مثلجا ويجمل بشريحة من الخوخ الطازج أو الليمون‏.‏

عصير العنب الأحمر بالحليب

خليجية

المقادير:

1/2 ك عنب أحمر
1/2 لتر حليب
سكر حسب الرغبة

الطريقة:

يضاف الخليط السابق في الخلاط ، ثم يصفى في مصفاة متوسطة.
وبالهنا

حليب الشوكولا بالآيس كريم

خليجية

المقادير:

كوب من الحليب البارد
بودرة كاكاو
آيس كريم فانيلا
سكر حسب الرغبة

الطريقة:

تخلط المقادير بالخلاط الكهربائي جيدا
ويقدم باردا
بالصحه والهناء حبايبي..




يعطيك العــاافيـة ..



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

20 نصيحة تقاومين بها حر الصيف

كيف تتغلبين على مشكلات الحر والصيف؟
1. ممارسة الرياضة لمدة ربع أو نصف ساعة يوميًا أو يوم بعد يوم قبل الشروق أو بعد الغروب خاصة إن كان الشخص من هواة ممارستها في الهواء الطلق لأن الرياضة تحسن أداء الجسم
2. تناول وجبة إفطار خفيفة قليلة السكريات لأن السكريات تمنح الجسم طاقة كبيرة وتزيد من حرارته – مثال كوب بليلة مع اللبن منزوع الدسم مع ملعقة عسل صغيرة
3. تناول غداء وعشاء قليل الدهون والسكريات والبروتينات
4. الإقلال من تناول المنبهات والشاي والقهوة ومنعها تمامًا بعد الساعة السادسة لأنها من المشروبات المدرة للبول وتفقد الجسم سوائله
5. الإكثار من الخضار والفاكهة لتعويض الفيتامينات والأملاح والمياه خاصة فيتامين ب لأنه يعوض الجسم عن الإرهاق
6. شرب المشروبات الباردة والعصائر الطبيعية بدون سكر أو بسكر خفيف
7. الإقلال من الملح والبهار والسكر والمخلل لأنها جميعًا تزيد العطش
8. الإقلال من تناول الأطعمة المحفوظة
9. الإكثار من شرب المياه بما لا يقل عن لترين يوميًا من المياه معتدلة البرودة حفاظًا على الحلق
10. وضع كريم واقٍ من الشمس قبل الخروج بنصف ساعة وتكرار ذلك كل ساعتين إن قضى الشخص يومه في الأماكن المشمسة أو على شاطئ البحر
11. تذكر نصائح أمهاتنا من ارتداء الألوان الفاتحة
12. استخدام المظلة (الشمسية) فقد سميت شمسية لأنها تقي من الشمس
13. العمل على تقليل المدة التي يقضيها الشخص في الشمس خاصة في الفترة من التاسعة أو العاشرة صباحًا وحتى الثالثة أو الرابعة
14. التنبيه على الصغار بعدم اللعب في الأماكن المشمسة في المدرسة
15. استخدام النظارات الشمسية لوقاية العينين من الشمس وأشعتها
16. التقليل من أشعة الشمس في المكان باستخدام الشيش والستائر
17. الانتباه للصغار وكبار السن في الصيف وتذكيرهم بشرب المياه
18. الاستحمام مرتين يوميًا بماء فاتر عادة جيدة منعشة ترطب الجسم وتنعشه في بداية اليوم، ثم تلطف من حرارته ليلًا قبل النوم فتهدأ حرارة الجسم ويحصل على نوم هادئ
19. ترطيب الجسم بعد الاستحمام بنقاط من زيت الزيتون أو زيت اللافندر مع عدم الإكثار بما يرفع حرارة الجسم
20. الحركة كل ساعتين إن كان العمل أو الدراسة يتطلب الجلوس فترات طويلة لتحريك الدورة



الله يعطيك العافية



التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

احمى طفلك من لدغ الحشرات هذا الصيف

احمى طفلك من لدغ الحشرات هذا الصيف!

ما أجمل ليالى الصيف فى مصر سواء على الشواطئ أو فى الحدائق. لكن للأسف نتيجة الجو الحار نتعرض فى فصل الصيف للدغ وقرص الحشرات. إن تعرض الأطفال للدغ الحشرات أمر معتاد خاصةً فى فصل الصيف. من ضمن الحشرات التى نتعرض للدغها أو قرصها كثيراً الناموس، البراغيث، الذباب، النمل، النحل، والعنكبوت. رغم أن لدغ الحشرات يكون تأثيره فى أغلب الأحيان موضعياً وبسيطاً، إلا أنه قد يؤدى أحياناً إلى حالات أشد مثل الحساسية المفرطة. بمعرفتك لكيفية حماية طفلك من لدغ الحشرات وكيفية التعامل معه يمكن أن تساعدى طفلك على أن يبقى آمناً وفى أحسن حال.

الأعراض
تعتمد الأعراض التى تحدث نتيجة لدغ الحشرات على نوع الحشرة ومدى حساسية طفلك من هذه الحشرة. تتراوح الأعراض من مجرد تورم بسيط فى الجلد، ألم، هرش، واحمرار، إلى حدوث فقاقيع فى الجلد وقد يصل الأمر إلى الإصابة بحساسية تهدد حياة الطفل. كثيراً ما يتم تشخيص لدغ الحشرات بشكل خاطئ على أنه التهابات. تبدأ عادةً ردود الأفعال الناتجة عن لدغ الحشرات سريعاً، خلال 6 إلى 24 ساعة. الالتهابات الثانوية نتيجة اللدغة أو القرصة تظهر عادةً بعد 24 ساعة ويمكن أن يؤدى ذلك إلى حدوث احمرار وخاصةً خطوط حمراء وحرارة.

غالباً كل الناس يتعرضون للدغ الحشرات لذا لا يخفى على أحد شكل اللدغات. أكثر ما يشغل البال عند حدوث اللدغة هو علاج الهرش الذى تسببه والأهم هو الوقاية أصلاً من هذا اللدغ.

العلاج
يحدث اللدغ عادةً فى الأماكن العارية من الجسم مثل الأيدى، الأذرع، رسغى القدمين، والرقبة. يمكن أن تلتهب اللدغة أو القرصة خلال بضعة أيام إذا قام الطفل بهرشها كثيراً فلاحظى إذا كان هناك احمرار يزداد حول مكان اللدغة، تورم صلب مكان اللدغة، أو حرارة. إذا شككت أن طفلك عنده التهاب، اتصلى بالطبيب فقد يصف مضاد حيوى للطفل أو دواء شرب مضاد للحساسية، على حسب حالة الطفل. أغلب الأطفال الذين يتعرضون للدغ الحشرات لا يحتاجون لأكثر من علاج للأعراض التى تصاحب اللدغ مثل الألم والهرش.

إذا تعرض طفلك للدغ، انزعى من جلده الجزء الذى انفصل عن الحشرة عند اللدغ (لو كان هذا الجزء لازال موجوداً فى جلده) – حيث يكون هذا الجزء ملتصق بكيس السم – عن طريق حكه باستخدام شئ له حافة غير حادة على أن يكون نظيفاً. من الأفضل ألا تستخدمى أصابعك أو ملقاط لأنك قد تدخلين سماً أكثر فى جسم طفلك. اغسلى منطقة اللدغة جيداً بالماء والصابون.

فى بعض الحالات النادرة، قد يحدث للطفل حساسية شديدة قد تهدد حياته. إذا حدث لطفلك أى من الأعراض الآتية، اطلبى الإسعاف فى الحال:
ضيق أو اضطراب فى التنفس
قئ أو تقلصات فى البطن
طفح جلدى فى مناطق أخرى من جسم الطفل أو فى كل جسمه
نعاس أو ارتباك (لأن ذلك قد يعنى أن الطفل متعرض لصدمة)
وأنت فى انتظار الإسعاف أو المساعدة الطبية، أرقدى طفلك على أن تجعلى الجزء الذى تعرض للدغ تحت مستوى قلبه. فى حالات نادرة للغاية يمكن أن يصاب الطفل بتورم فى المخ نتيجة الفيروس الذى تحمله الحشرة، لذا، إذا بدا طفلك مرتبكاً، نعساناً، ارتفعت حرارته، أو تصلبت رقبته، خذيه إلى أقرب مستشفى فى الحال.

العلاجات الطبيعية
يؤكد د. فيليب بكنر – أخصائى الأطفال حديثى الولادة – أن الوقاية أمر هام للغاية بالنسبة لحديثى الولادة والأطفال الصغار، ويوصى ببقائهم داخل البيت فى المساء. بدلاً من ذلك يقترح د. فيليب إشعال شمعة تحتوى على عشب السيترونيللا واستخدام ناموسية للأطفال الصغار.

هناك بعض الزيوت الأساسية التى يمكن أن تستخدم كطاردات طبيعية، من ضمنها زيت السيترونيللا وعشب الليمون. الكريمات والمستحضرات التى تحتوى على أى منهما تكون جيدة، ويمكن استخدام هذه الزيوت على حالتها الطبيعية. عند وضع هذه الزيوت أو الكريمات على الجلد، يمتد تأثيرها من ساعة إلى ساعتين.

يمكنك تخفيف أى تورم أو هرش باستخدام ثلج أو كريم كالامين على مكان اللدغة. يستخدم زيت اللافندر أيضاً للدغ الحشرات حيث أنه يحتوى على مركب يسممى “لينالول” حيث يعمل كمسكن وملطف. يمكن أن يوضع زيت اللافندر على اللدغة بدون تخفيفه. من الطرق الفعالة أيضاً إضافة ماء إلى الباكنج صودا لعمل عجينة حيث توضع على مكان اللدغة. زيت شجرة الشاى يساعد على الوقاية من اللدغ بالإضافة إلى تلطيف وتسكين مكان اللدغ إذا حدث اللدغ بالفعل. يمكن أيضاً أن تقومى بقطع بعض أوراق الصبار وتغسليها جيداً ثم تقومى بشقها وتمسحى مكان اللدغة بالسائل الذى يخرج منها وذلك لتخفيف الهرش. تقلل هذه الطريقة أيضاً من التورم، الاحمرار، كما تسرع من عملية الالتئام. لابد أن تعلمى أن كل الوسائل السابقة يمكن أن تؤدى إلى شعور باللسع إذا كان مكان اللدغ قد جرح وقد يزيد احتمال أن تترك اللدغة أثراً.

يقترح وليد نصار – أخصائى العلاجات الطبيعية – قائلاً: “لأفضل نتيجة، استخدمى عسل النحل كمطهر والزبادى كملطف.” تأكدى من استشارة الطبيب قبل استخدام أى من هذه العلاجات الطبيعية.

نصائح مفيدة!
لحديثى الولادة والرضع، ضعى طارد الحشرات على ملابسهم بدلاً من جلدهم حتى لا يمتصه الجلد.

عند الخروج فى أماكن يحتمل وجود حشرات بها، ألبسى الأطفال ملابساً خفيفة بأكمام طويلة وأرجل طويلة وألبسيهم شرابات طويلة وأدخلى طرف البنطلون فى الشراب خاصةً عند وقت الغروب والفجر. غطى جلدهم قدر الإمكان. اختارى الملابس ذات الألوان الفاتحة لأنها لا تجذب الحشرات مثل الألوان الداكنة، ولكن تجنبى الألوان الزاهية والتشجيرات.

قصى أظافر طفلك – سيقلل هذا من احتمال حدوث التهابات إذا خربش الطفل نفسه وهو يهرش مكان اللدغة.

استخدمى سلك للشبابيك والبلكونات لمنع دخول الحشرات للبيت وقومى بتغيير السلك إذا حدث به أى تمزق.

امنعى الطفل من المشى عارى القدمين.

تجنبى استخدام الصابون والكريمات التى لها رائحة لأن هذه الروائح تجذب بعض الحشرات.

تجنبى الذهاب إلى الأماكن التى تتجمع فيها الحشرات مثل المياه الراكدة، الحدائق التى بها زهور والأماكن التى بها أطعمة مكشوفة. احرصى على تغطية الأطعمة قدر الإمكان وأنتم خارج البيت.

باتباعكم لهذه النصائح الأساسية، فلن تحمى طفلك فقط من اللدغ خلال فصل الصيف، بل ستجنبيه أيضاً التعرض للمضاعفات التى قد تحدث أحياناً نتيجة اللدغ. أفضل وسيلة للحماية هى الوقاية ولكن سواء كنت فى زيارة أصدقاء أو فى نزهة مع أطفالك، لن يضرك أن تأخذى معك بعض الإسعافات الأولية كنوع من الاحتياط.




مووضووع رائع
خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خطووات الصمت خليجية
مووضووع رائع
خليجية

شكرا لمرورك حبيبتي