التصنيفات
منوعات

فوائد الجزر – فوائد الجزر الطبية

فوائد الجزر – فوائد الجزر الطبية

يوجد لثمرة الجزر وعصير الجزر فوائد طبية مثيرة للاهتمام ويعتبر الجزر غني بالالياف الغذائية ، والمعادن (وخاصة السيلنيوم) ، والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين β ، الوضع المتقدم ل retinol (فيتامين أ). وتحتوي الجزر على ما يصل إلى ستة في المائة من السكر. النكهة المتميزة هي ناتجة عن بعض الزيوت الإيثيرية. 100 غرام من الجزر الصالحة للأكل تحتوي على ما معدله 6 ملغرام من الكاروتينβ .

يحتوى الجزر على: فيتامين أ
مادة الكاروتين
نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تتكون بصورة أساسية من (السكروز والجلوكوز والفركتوز بالإضافة إلى السيليلوز والليجينتين والمواد البكتينية الأخرى )
غني بالمواد البروتينيه والأحماض الأمينية
يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح القلوية التأثير كأملاح البوتاسيوم وفيه كمية قليلة من أملاح الصوديوم والكالسيوم والبورون واليود وغيرها
ويحتوي على فيتامينات كثيرة أهمها : أ- ب – ب2 – ب6 – ج – و – د
يتميز بنسبة عالية من فيتامين PP الذي يندر أن يوجد في غيره من الخضروات.
فيما يلي أهم فوائد الجزر الطبية: الجزر له خواص المضادات الحيوية، فهو يدمر البكتيريا التي تظهر في الأمعاء.
يساعد عصير الجزر في التخلص من الالتهابات المعوية وفي شفاء قرحة المعدة.
يساعد في حماية الجلد من الآثار المؤذية لأشعة الشمس وتمكنه من استعادة عافيته بسرعة.
يمكن استخدامه طعاماً ودواءً في علاج التهابات الكلى.
يحتوي الجزر على هرمون نافع جداً في علاج أعراض السكري.
يساعد في التخلص من بعض ديدان المعدة والمغص.
يساعد على الشفاء من السعال ونزلات البرد.
مقوٍ جيد للمناعة الطبيعية
يحفظ جدران أجهزه الهضم ويضمده
منبه لحرقان المعدة
يزيد إفراز الصفراء
مدر للبول
فوائد عصيره يطرد الحامض البولي من الدم، ولذا فهو يساعد مرضى النقرص.
علاج لأوجاع حصى المرارة وأمراض الكبد، والسل.
ثبت أن إمتصاص كميات من عصير الجزر، تساعد أحياناً في مقاومة أو معالجة السرطان وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامينA
العلاج بالجزر يشفي بنجاح من المرض الأسيتونيمي (وهو زيادة نسبة الأسيتون في الدم)
مفيد في حالات فقر الدم والضغط المرتفع
يوقف النزيف

فوائده في التجميل

يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد. أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة

الجزر والكاروتين

من أهم المواد التي يتميز بها الجزر مادة الكاروتين التي يعزى إليه اللون البرتقالي ولهذه المادة فوائد عديدة وأكيدة منها أنها تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة ومنع رخاوة الجلد وتستفيد منها النساء في جعل البشرة أكثر صفاء ونقاء وفي تقوية الشعر والأظافر. كما يستفيد من مادة الكاروتين الطيارون وسائقوا السيارات لأنها تصفي الرؤية وتحد البصر كما أنه يفيد الذين يعتمدون على عقولهم في أعمالهم لأنها تقوي العيون.

طريقة تناول الجزر يجب الحرص على عدم تقشير الجزر في جميع طرق طبخه وذلك لأن كثيراً من المواد الغذائية تتركز في القشرة
إذا كان الجزر غير طازج جدا فيفضل تقطيعه إلى دوائر قبل طبخه
الجزر النيئ أسرع وأسهل هضمًا من الجزر المطبوخ خلافًا لما يعتقده الكثير من الناس.




التصنيفات
مكياج makeup

نصائح حول مكياجك وارتداء النظارة الطبية موضة

خليجية

تواجه الكثير من النساء مشاكل وضع المكياج أثناء ارتدائهن للنظارت الطبية، لذلك يجب إتباع بعض النصائح الهامة للحصول على أفضل مكياج مع ارتداء النظارات الطبية..

-وضع مكياج أقل على العيون عندما تضعين النظارة الطبية، خصوصاً اذ أن المكياج سيتضارب مع الإطار ويجعل عيونك غير واضحة المعالم. كما يجب عليك حسن اختيار الإطارات.

– يؤثر نوع زجاج النظارة على شكل المكياج، لذا إذا كنت تعانين من قصر النظر، فقد تبدو عيونك أصغر خلف زجاج النظارة الطبية؛ وأفضل طريقة لإبراز جمال عيونك، هو بتحديد الجفون العليا والسفلى بقلم تحديد العيون لجعلها تبدو أكبر حجماً وينصح الخبراء فى هذه الحال باستعمال الألوان الداكنة التي تساعد على تعديل شكل العينين وضرورة الابتعاد عن الألوان الفاتحة والصدفية.

– وإذا كنت مصابة بطول النظر (غالباً ما يصيب هذا المرض النساء بعد سن الأربعين) فإن زجاجتي النظارات ستكبر حجم العينين قليلاً لذا من الضروري أن تعمد المرأة المصابة بطول النظر إلى وضع ماكياج خفيف ، لذا من الأفضل الاكتفاء بوضع طبقة واحدة من الماسكارا مع مسحة خفيفة من ظلال الجفون وكحد أقصى تمرير قلم رفيع لإبراز العين قليلاً ، مع الانتباه إلى ضرورة تجنب الإكثار من أي نوع من المكياج.

– يجب أن يتبع لون بشرتك، إذا كانت بشرتك فاتحة أو متوسطة فيمكنك استعمال قلم تحديد بلون الماهغوني أو الأسود الفحمي الخفيف ؛ إما لو كانت بشرتك سمراء فيمكنك قلم تحديد بلون الفحم الداكن أو الأسود. بالنسبة للرموش، يجب أن تقومي بلفها جيدا بواسطة ملقط لف الرموش.

– بعد وضع المكياج يجب وضع النظارات ومراقبة النتيجة جيداً خصوصاً طرف العين والسعي إلى تصحيح أي خطأ أو خط في غير محله.

خليجية
م/ن




خليجية



خليجية



مشكورة يا الغاليه



خليجية



التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

استعمالات و فوائد الجبن الطبية" لذيذة

الجبنة Cheese

الجبن أحد أهم مشتقات الحليب وحالة وجودة الجبن تتبع حالة الحليب المحضر منه الجبن.


وتجميد الحليب ليتحول الى جبنة يكون بإضافة مواد أنزيمية الى الحليب، حيث تعمل هذه الأخيرة على ترسيب الجبنة بينما يبقى الماء وحده، وهذه الأنزيمات يأخذها الانسان من معدة الحيوانات المذبوحة في المسالخ، وهذه الانزيمات تكون موجودة في معدة الأبقار والأغنام، وتستعملها لكي تخثر الحليب قبل عملية الهضم، ويقوم الانسان بهذه العملية(الترسيب) خارج جسم الحيوان والانسان.



هنالك أنواع كثيرة ومشتقات للجبن، ويحصي الفرنسيون أكثر من 365 نوعاً في بلادهم، أي لتذوق تشكلية الجبنة في حال أراد المرء أن يأكل كل يوم نوعاً من أنواع الجبن الفرنسي، يلزمه أكثر من سنة!



يعتبر الجبن مادة غذائية أكثر ملائمة للبلاد الباردة مثل الغرب، وعلى عكسه يكون اللبن الرائب غذائاً أكثر ملائمة للبلاد الحارة مثل بلادنا.


ويضاف للجبن عند تحضيره الملح، وقد يُنقع بالماء والملح لمنع تفككه وتحلله ولمنع الجراثيم من إفساده، وهنالك نوع آخر من الجبن لا يحتاج الى ماء يكون جافاً ويُضاف اليه الملح.


يمنع جفاف الجبن وخلّوه من الماء الجراثيم من التكاثر،ويعمل نفس العمل مادة ملح الطعام NACI الذي يُضاف الى الجبنة للحفظ ولتحسين الطعم والمذاق.



هنالك وسائل بديلة عن الانزيمات تسبب ترسب الحليب الى مادة الجبن، والماء، مثل إضافة ماء اللبن الرائب الذي يسمى (المصل) وهو ذو حموضة تعمل على تخثر مواد الحليب ونقصان الماء عنه.




تركيب الجبنة




يعتبر الجبن مصدراً مهماً للكالسيوم الذي يحتاجه الجسم يومياً، ولكي يستعمل الجسم الكالسيوم يحتاج الفوسفور. وهناك علاقة وثيقة في امتصاص واستعمال الجسم للكالسيوم والفوسفور ولا غنا للواحد عن الآخر،ويلعب الفيتامين D دوراً مهماً أيضاً في استعمال وامتصاص الجسم للكالسيوم والفوسفور.



وتعتبر الجبنة مصدراً رئيسياً للكالسيوم والفوسفور والفيتامينات ويحتوي الجبن على كميات عالية من فيتامين A وعلى كميات أقل من فيتامينD وهو يثّبت الكالسيوم في العظام.


يحتوي الجبن على فيتامينات B المركبة منها فيتامينات B12,B2,B6 وفيتامين PP,E,H



استعمالات و فوائد الجبن الطبية




– يمنع آفات الجلد والأنسجة بداخل الرئة بواسطة فيتامين A.


– يقوي النظر عبر تجديده للأصباغ داخل العين والشبكية بواسطة فيتامين A .


– يمنع التهابات الانسجة والأغشية بداخل المثانة.


– يغذي العظم بالكالسيوم والفوسفور والفيتامينات لتقوية العظام وصيانتها، ويعطي الجبن فيتامين B12 الذي يغذي مخ العظام.


– يلعب فيتامين B12 دوراً مهماً في تجديد خلايا الدم الحمراء المنتجة في داخل العظام.


– يقوي فيتامين B12 خلايا الأعصاب والعصبونات (امتدادات الخلايا العصبية).


– يقوي فيتامين H الشعر ويبعد الشيب عن الشعر ويحافظ على نضارة الشعر وحيويته وليونته.


– يمتص الجبن الفائض من الأسيد والحموضة الزائدة من المعدة.


– يزيد وزن الجسم.


– الجبن الطازج مثل اللبن مريح للأعصاب والمزاج والنفسية.


– يعالج الالتهابات والقروح داخل الأمعاء.


– الجبن مثل الحليب يقوي الباه (الجماع)



محاذير :



يُنصح الأشخاص المعرّضون لتشكيل حصيات في الكلى تجنب تناول منتجات الالبان كالجبنة والزبدة أو التقليل منها




م/ن



===



يسلمــوووووووو




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

وصفات بالأعشاب والنباتات الطبية : موضوووع رائع ادخل تكسب

خليجية خليجية وصفات بالأعشاب والنباتات الطبية : موضوووع رائع ادخل تكسب

——————————————————————————–

تقوية الشعر :

1 – عجينة الحناء يضمد بها على الرأس لعدة ساعات ، ثم يغسل الشعر بماء دافئ ، وتكرر العملية كل فترة .
2 – عصير منقوع حب الرشاد يغسل فروة الرأس أو عصير ليمونة يدلك به فروة الرأس ، .
3 – يعمل عجينة من مسحوق بذور الحلبة وعصير الصبر والأجاص ، وتوضع على الرأس .

الثعلبة :

مرض معدي يسببه نوع من الفطر وهو عبارة عن تساقط الشعر من بعض مناطق فروة الرأس أو الذقن أو الشارب .

1 – يدلك الجزء المصاب بالبصل لعدة أيام ، أو بالخل صباحا ومساءا .
2 – يخلط كوب من الحبة السوداء الناعمة مع خل التفاح ، ويدلك به ، ويترك فيها الدواء لمدة أربع ساعات في النهار ، ويستعمل العلاج لمدة 20 يوم ، ويحفظ الدواء في مكان بارد .
3 – تدلك الثعلبة بمغلي كزبرة البئر .

الصداع والشقيقة :

1 – شرب شاي البنفسج أو ورق ريحان يطبخ في ماء بارد على نار هادئة ويصنع منه لبخة توضع موضع الصداع .
2 – خل التفاح يدلك به الرأس أو كمادات من عصير الليمون على موضع الألم .
3 – توضع مقادير متساوية من الحبة السوداء الناعمة واليانسون ومسمار القرنفل ، وتخلط معا ، وتحفظ في مكان بارد ، وتؤخذ ملعقة صباحا ، وملعقة ظهرا قبل الطعام لمدة يومين أو ثلاثة ، أما إذا كان الصداع مزمنا ، فيؤخذ من هذا المزيج ملعقة متوسطة يوميا ويشرب مع الماء .
4 – كمادات من الملفوف توضع على الجبهة ، أو قشر الخيار بوجهه الداخلي ، ويثبت برباط .
5 – توضع أوراق الخس النظيفة في إناء به ماء لمدة ساعة ، مع إضافة قطرات من الخل وعصير الليمون ، ويتناول منها عند النوم ولعدة ليال .

الدوخة :

1 – الاستنشاق بمغلي الكزبرة أو عصير أوراقها مخلوطا بالخل .
3 – يدام على شرب مرقة الحمص .
4 – يغسل القدمين بمزيج من الخل وعصير الليمون .

التهاب الأذن :

1 – قطرة عصير العنب أو قطرة شراب أوراق الجوافة .
2 – يقطر في الأذن من زيت الزيتون مع ثوم مفروم .
3 – يغلى الينسون مع دهن الورد ، ويترك حتى يبرد ويقطر منه ، فيفيد

الكلف والنمش وحب الشباب :

1 – يدهن الوجه بعصير الخس أو عصير الملفوف يوميا .
3 – مزيج العسل مع الجزر يدلك به الوجه يوميا ويشرب منه .
4 – كميات متساوية من عصير البندورة والجليسرين ، مع قليل من الملح ، يدهن به الوجه كل يوم .
5 – كمادات من عصير المشمش على الوجه لمدة 10 دقائق
6 – الإكثار من الفواكه والخضروات .
7 – خميرة تعجن بماء ودهان يومياً لمدة أسبوع .

الزكام :

1 – أكل الثوم أو شرب عصيره مع عصير الليمون ، واستنشاق بخاره .
2 – يشرب من نقيع أو مغلي الزعتر أو التمر الهندي أو الشعير .
3 – استنشاق بخار مغلي الكافور .
5 – توضع أوراق النعناع على المدفأة أو على حديدة ساخنة ، فتنتشر منها المواد الفعالة ، وتختلط بهواء الغرفة .

ألم الأسنان :

1 – المداومة في استعمال السواك .
2 – غرغرة بمغلي الباذنجان تعد تبريده .
3 – مضغ النعناع أو الثوم أو الزعتر .
4 – وضع قرنفل مطحون على موضع الألم أو زيته .
5 – يدلك بالزنجبيل .

التهاب اللثة والفم :

1 – تهرس الكزبرة وتخلط مع ماء الحصرم وعسل النحل ، ويجعل على اللثة .
2 – عصير الثوم يدلك به اللثة .
3 – عصير الجرجير أو مضغ القرنفل لوقف النزيف .
4 – يعجن الحناء بالخل ، ويوضع في قروح الفم .
5 – دهان بمغلي أوراق التين بعد تبريده ، أو مغلي البابونج .
6 – مضغ حب السفرجل أو أوراق الزيتون .

التهاب الحلق والحنجرة :

1 – مضمضة بعصير الليمون عدة مرات يومياً .
3 – مغلي الحلبة ، أو مغلي النعناع ، أو مغلي الخبيزة للغرغرة .
3 – ملعقة كبيرة من عصير بصل مع مثلها عسل نحل مع كوب من عصير تفاح بعد الأكل .
4 – يشرب من مستحلب السعتر ، أو منقوع العرقسوس .

السعال :

1 – يحضر من كل من التمر والزبيب والتين المجفف والعناب المجفف من كل صنف مقدار ( 50 غم ) ، وتوضع في لتر ماء ، وتغلى على نار وتعمل منقوعا مُلطفاً ويشرب من هذا المنقوع ثلاث ملاعق كبيرة يومياً .
2 – عصير التفاح يكافح سعال الأطفال ، وخاصة إذا مزج بعصير الجزر ومغلي الخرنوب .
3 – يصنع شراب مكون من التمر والزبيب والتين المجفف والعنب من كل جزء 50 غرام ، ويغلى في ليتر من الماء ويشرب .
4 – تستعمل شرائح البصل المسخنة تسخينا جافا دون أن يصفر ، كلصقة فوق الصدر .
5 – يضاف إلى عصير ليمونة واحدة " بدون إضافة ماء " نحو ملعقتين من الجليسرين ، ويمزج جيدا ، ثم يضاف إلى المزيج العسل ، حتى يمتلئ الكوب ، ويمزج الجميع جيدا ، ويؤخذ منه من 1 – 5 ملعقة في اليوم ، حسب حال السعال ، ويمكن أن يستعاد عن عصير الليمون بخل التفاح .

الربو :

1 – استنشاق بخار زيت الحبة السوداء صباحا ومساءا ، مع أخذ سفوف منها قدر ملعقة قبل الإفطار يوميا ، ودهان الصدر والحنجرة بالزيت قبل النوم .
2 – يشرب مغلي الحلبة المحلى بالعسل ، أو مغلي الزعتر الممزوج بالعسل ، أو مغلي البابونج مع بضع قطرات من زيت الحبة السوداء ، أو مغلي الشمرة .
3 – يؤخذ جزء من الزبيب ومثله من الحلبة المغسولة ، ويطبخ بكأس ماء ويصفى ويعطى منه كل صباح مقدار ويشرب ساخنا .

ذات الجنب :
وهو ألم في عضلات الصدر في نواحي الجنب .

1 – يغلى بذر الكتان الناعم ، ويخلط بالملح الإنجليزي ، وعندما يبرد يوضع على شاشة ، ويلطف بها آلام المفاصل .
2 – يخلط الثوم المهروس مع العسل والحلبة الناعمة حتى يصير كالدهان بعد خلطه جيدا ، ثم يوضع لبخة على موضع الألم .
3 – يمزج عصير البصل مع قدر من زيت الكافور ، ويدلك به صباحا ومساءا .
4 – يعمل حمّام من مغلي الحبة السوداء للعضو المصاب ، مع دلكه بزيت الحبة السوداء .

النقرس :
ألم حول المفاصل بسبب زيادة أملاح البوليك في الدم وترسبه حـول المفاصل .

1 – الإقلال من أكل اللحم ، أو أكل الخرشوف بكثرة .
2- يشرب من مغلي العرقسوس ، أو مستحلب أوراق الفراولة ، أو مستحلب جذور الجاوي .
3 – أكل رأسين من الكرفس , ولبضعة أشهر ، أو أكل التفاح بمعدل كيلو يوميا .
4 – تدلك الأطراف بزيت أزهار الأقحوان ، أو زيت العرعر .
5 – يطبخ مسحوق بذور الزبيب في لبن ، ثم يمزج بعصارة الكرنب ودقيق الحلبة والخل ، ويجعل ضمادا .
6 – يتخذ كمادات من المصطكى .

الروماتيزم :

1 – لبخات من الحلبة ، أو أوراق الملفوف النيء ، أو أوراق الخوخ المطبوخ ، أو شرائح البصل ، أو الثوم .
2 – يطبخ الترمس مع الخل والعسل ، ويضمد به .
3 – يسحق الصعتر مع العسل ويطلى به .
4 – تطبخ النخالة مع زيت الزيتون والخل ويطلى به .
5 – مغلي قشرة الفاصوليا ، أو مغلي جذور عرق السوس ، أو مغلي البقدونس .
6 – ملعقة زيت الزيتون على الريق يومياً ، أو إضافة زيت اللوز للأكل .
7 – التدليك بزيت المريمية أو الكراوية .
8 – أكل الجزر – الملفوف – الطماطم – الخيار – البصل – الثوم – الخوخ – العنب – الليمون .

لين العظام :

1 – يؤخذ لبن مع حناء مطحونة مع شعير مع جرجير ويعجن في زيت الزيتون ويدهن به الجسم ثلاث مرات .
2 – يشرب من زيت القمح مع حليب دافئ وعسل نحل يومياً .
3 – التعرض لأشعة الشمس .

ألم عرق النسا :

1 – يدهن مكان الألم بدهن البلسان قبل النوم .
2 – شربة الكرفس مع لحم الغنم في الغداء .
3 – يؤكل من مطحون الحبة السوداء مع العسل بقدر فنجان على الريق يومياً .

فقر الدم :

1 – تناول عصير السبانخ الغني بالحديد ، وكذلك عصير الطماطم والتمر والرمان والعنب والتفاح والفراولة والأناناس والمشمش .
2 – زيت زهور الأقحوان .
3 – مستحلب زهور الأقحوان – مستحلب قشرة الجوز .
4 – مغلي أوراق وأزهار وجذور الهندباء – مغلي أوراق الكرنب – مغلي الحلبة – مغلي مسحوق زهرة الربيع .

أمراض القلب :

1 – عصير لسان الحمل من أنفع الأدوية للوقاية من جلطة الدم .
2 – مغلي شواشي الذرة ، أو مغلي بذور الخلة ، أو مغلي بذور الزيتون .
3 – يشرب منقوع الهدال ، أو منقوع التمر الهندي .
4 – عصير الحمضيات والعنب من أفضل العصيرات لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، وكذا عصير التفاح والطماطم والجزر والسبانخ والبقدونس والبصل والثوم .
5 – يؤكل الكمثري بمقدار كيلو أو كيلو ونصف بعد تقشيرها وبرشها ، وتؤكل عل دفعات ، ويقتصر عليه طوال اليوم ، وتكرر 2 – 3 مرات في الأسبوع .

للأرق :

1 – تناول فنجان من شراب الورد .
2 – سبع قطرات من دهن البنفسج مع كوب حليب دافئ قبل النوم .
3 – شاي الكزبرة يضاف إليه حليب وربع ملعقة صغيرة من الناردين .
4 – أكل البصل أو الثوم أو الخس أو التين أو الزعتر مع العشاء .

الصرع :

1 – أكل الأناناس أو شرب عصيره ، يخفف الصرع ، وكذلك عصير الكرفس .
2 – أكل البندق أو شرب ملعقة صغيرة من زيته أو زيت الزيتون .
3 – السعوط بالحبهان بعد دقه .
4 – يطبخ الزعفران ويغتسل بمائه .
5 – مغلي الحرمل – مغلي الكزبرة – مغلي الزيزفون مضاد للتشنج والصرع .

النحافة :

1 – يؤكل التين مع الينسون كفطور لمدة 40 يوما – أكل السمسم والعنب .
2 – مستحلب العرعر .

البدانة :

1 – أكل البصل والخيار أو مشوي التفاح والطماطم .
2 – الإكثار من تناول العصيرات .
3 – مغلي أوراق الزيتون – مغلي الكراث .

السكري :

زيادة نسبة السكر في الجسم ، ومن أهم العوامل في الإصابة به السمنة الزائدة والضغوط النفسية والوراثة .
1 – أكل التوت أو شرب عصيره – عصير الملفوف .
2 – أكل الترمس مملحا ، والإكثار من أكل الخيار .
3 – أكل بصلة واحدة يوميا.
4 – تناول زيت الزيتون مع قشر الثوم .
5 – مغلي الحلبة – مغلي الترمس – مغلي أوراق التوت – مغلي نبات الشيح .
6 – يؤخذ من مسحوق المر واللبان والحنتيت والصبار والحبة السوداء ، من كل صنف مائة جرام ، ويغلى في كمية مناسبة من الماء إلى درجة الغليان ثم يصفى ، ويؤخذ منه فنجان على الريق كل صباح إلى أربعين يوما .




عسر الهضم :

1 – إضافة نصف ملعقة نخالة إلى وجبة الطعام .
2 – مغلي أوراق وأزهار أكليل الجبل – مغلي الشمر – مستحلب الينسون .
3 – يشرب عصير الجرجير باعتدال .
4 – تقطع سفرجلة واحدة غير مقشرة إلى شرائح رقيقة جدا ، وتغلى في ليتر ماء حتى يبقى نصفه ، ثم يضاف إلى المغلي مقدار 50 غرام من السكر ويشرب .

المغص :

1 – الكمون يضاف إليه كراوية بمقادير متساوية ، ويغلى ويؤخذ منه ملقعة صغيرة مرتين يومياً .
2 – مستحلب النعناع من أفضل الأدوية – مستحلب الزنجبيل – مغلي اليانسون .
3 – شرب مغلي الكراوية .
4 – يدلك بزيت الكراويا .

اضطرابات القولون :

1 – أكل مربة القرع .
2 – ملعقة صغيرة من زيت السمسم يومياً .
3 – صعتر بزيت الزيتون على الريق يقوي المعدة والقولون ويعالج اضطرابات القولون .

قرحة المعدة والأثنى عشر :

1 – أكل مربة القرع أو اليقطين ويؤكل على الريق . أو أكل الرمان .
2 – أكل الطماطم الحمراء بقشرها على الريق .
3 – تناول مغلي " عرقسوس + بابونج + شمر " بأجزاء متساوية ، بمعدل كوب بارد مساءا – مغلي البابونج – مغلي بذر الكتان – مغلي الزعتر البري والبابونج المحلى بالعسل .
4 – يستعمل عصير الصبر بمعدل ملعقة صغيرة يوميا .
5 – عصير البطاط يشرب مقدار فنجان في الصباح وفنجان في المساء لمدة أسبوعين – عصير الملفوف .

الإمساك :

1 – زيت الخروع مع شاي ساخن صباحاً على الريق ، والإمساك عن الأكل إلى الغداء .
2 – شرب مغلي السنامكي مع اليانسون والشمر .
3 – مغلي اليانسون بالعسل كوب كبير قبل النوم ، أو مغلي مسحوق الترمس بمعدل كوب صغير يوميا على الريق .
4 – تمزج ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكتان ، مع قليل من ماء فاتر ، ويشرب دفعة واحدة .
5 – أكل الحلبة – التفاح – البطيخ – الكرنب – أوراق النعناع .

الإسهال :

1 – مغلي أوراق العنب أو النعناع المحلى بالعسل مع قطرات من زيت الحبة السوداء – مغلي أوراق وجذور الفراولة ، مغلى الأرز ويشرب ماؤه .
2 – الاقتصار على أكل التفاح مع قشره بمعدل كيلو إلى كيلو ونصف في اليوم .
3 – يؤخذ من مغلي قشر الرمان أو عصارته الحامضة معلقة صغيرة من 3 – 4 ، مرات يوميا في الحالات الشديدة .
4 – ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من خل التفاح في كأس من الماء ، يؤخذ عدة مرات في اليوم .
5 – أكل البصل – الثوم – الخبيزة – النبق – السفرجل – الرجلة .

آلام الحيض :

1 – مستحلب أزهار شيح البابونج يحلى بالعسل – مغلي البقدونس .
2 – يدلك أسفل البطن بزيت الكراويا .

العقم :

1 – مغلي نبتة كف مريم ، وقد وجد أنها تحتوي على بعض الهرمونات الجنسية .
2 – الإكثار من أكل الخس والتمر والحليب .
3 – تناول طلع النخل مع العسل للرجل والمرأة مع عمل تحميلة للمرأة من طلع النخل قبل الجماع .




مشكوووووووورة حبيبتي



نبتة كف مريم من وين اجيبهاااااااااا؟؟؟؟

مشكوووووووووووورة قلبي ع الموضووووووع المتكااااامل والراااااااائع ….




سلمت يداكي على المعلومات القيمه

موضوع روووعه

مشكوره حبيبتي




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد البصل الطبية معلومات و اهم فوايد نبتة البصل

فوائد البصل الطبية معلومات و اهم فوايد نبتة البصل

فوائد البصل الطبية:

  • قاتل فعال للجراثيم التي تستوطن الفم و الأمعاء .
  • علاج مجدي لتشمع الكبد .
  • يعالج ايضاً تورم الساقين .
  • يساعد على منع انتفاخ البطن .
  • يساهم في علاج بعض أمراض القلب
  • مدر للبول وملين للمعدة .
  • يزيد من القوة التناسلية .
  • يفيد في التئام الكسور وتخفيف آلامها .
  • مذيب للرواسب البولية والكلور .
  • منظم للغدد وخافض فعال للسكري .




ىالله يعطيك العافية
ينقل الى القسم المناسب



الله يعطيك العافيه



خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الفوائد الطبية لمشروب الكركديه

الفوائد الطبية لمشروب الكركديه :
خليجية
أثبت البحث العلمي أن شراب الكركديه يخفض ضغط الدم المرتفع ويزيد من سرعة دوران الدم ويقوي

ضربات القلب ويقتل الميكروبات مما يجعله مفيدا في علاج الحميات وعدوى الميكروبات وأوبئة الكوليرا

حيث أنه حامضي بطبيعته ومن خواصه أنه مرطب ومنشط للهضم. كما بدأت مصانع الأدوية ومستحضرات

التجميل والحلوى والصابون تستعمل المواد الملونة المستخلصة من زهر الكركديه في منتجاتها بعد أن

استبعدت الألوان الكيميائية لما لها من آثار جانبية ضارة. ويستعمل كصبغة طبيعية للأدوية والأغذية

وأدوات التجميل التي تستخدمها حواء كل يوم مثل احمر الشفاه ومساحيق التجميل وشمبوهات الشعر

وصابون الحمام.

الآن لنوضح اهميته في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم ويعمل من الكركديه مستحلب وذلك بطحن

ازهار الكركديه طحنا متوسطا. يؤخذ من هذا المجروش ملء ملعقة صغيرة وتوضع في كوب زجاجي

ويصب عليه الماء المغلي فورا ثم يحرك جيدا ويغطي ثم يشرب بعد خمس عشرة دقيقة ويتناول منه

كوبان يوميا بمعدل كوب بعد الفطور وآخر بعد العشاء.ملاحظة يجب عدم استخدام الكركديه من قبيل

المرضي المصابين بانخفاض ضغط الدم لانه يخفض الضغط اساسا.

طريقة الاستعمال

يتم تحضير شراب الكركديه مثل الشاي ويشرب كما يشرب الشاي إما ساخنا أو باردا بغلي السبلات

وتصفيتها ثم إضافة السكر إليها لتحليتها حسب الطلب .




سلمت يداك



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد البطيخ الاصفر ، اهمية البطيخ الاصفر ، الاستخدامات الطبية للبطيخ الاصفر

فوائد البطيخ الاصفر ، اهمية البطيخ الاصفر ، الاستخدامات الطبية للبطيخ الاصفر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

البطيخ الأصفر"الشمام" عبارة عن نبات كثير العصارة ينتشر فوق سطح الأرض متسلقا ما يعترض سبيله، واسمه العلمي Cucumis melo .
وثمره مستطيل أو مستدير, في وسطه كتلة من البزور, وهو أصفر القشر أو أخضره, ذو لب أصفر أو أبيض أو أخضر. وأغلب الظن أن الشمام زرع أول ما زرع في آسيا الجنوبية أو في إفريقيا. ويكثر تناوله في فصل الصيف وأوقات الحر، وغالبا مايفضل تناوله بعد وضعه في الثلاجة ليحصل على برودة مناسبة
يحتوي المائة غرام من الشمام على 95% من وزنة ماء -70 مليغرام بروتين – 2 مليغرام دهون – 6 غرام سكر – 50 مليغرم ألياف و فيتامين سي و فيتامين ب2 و الكثير من الأملاح المعدنية تفوق الموجودة في البطيخ الأحمر.

والبطيخ الأصفر كالأخضر مرطب ومطفئ للعطش، ويزيد عنه في خواصه الشّافية فهو علاج ممتاز للإمساك إذا أخذ على الريق. وإن وَضعَ شرائحه على الجلد المتغضن _ الجعد _ يكسبه نضارة وليونة، كما أنه مفيد لمعالجة التهابات الجلد. وماؤه ينقي الجلد من الكلف والنمش. وهو مفيد لإدرار البول ومنقٍ للدم ويساعد في علاج أمراض الكلى والنقرس ويزيل الامساك ويقاوم مرض البواسير.
ويحذر أكله بكميات كبيرة حتى لايسبب حدوث تعفن بالأمعاء، وينصح الأشخاص المصابون بمرض السكر أو المصابون بالتهابات الأمعاء الحاد أو عسر الهضم بعدم تناوله، كما أن أكل كمية كبيرة من البطيخ الأصفر يولد الشعور بالتثقل في المعدة والمغص وينتج عنه الإسهال.

فاكهة الصيف عند المصريين حيث يحتوى على ما يقرب من 92% من وزنه ماء وقليل جدا من المواد الزلالية والدهنية أما السكريات فنسيتها فيه فتصل الى 8% وذلك تبعا لنوع البطيخ وموسمه وعلاوة على ذلك فالبطيخ به نسبة متوسطة من فيتامينات أ و ج وقيمة البطيخ الغذائية بسيطة إذا ما قورنت بقيمته الطبية وهو ملطف ومنعش في الأجواء الحارة ويقلل من العطش نظرا لنسبة المياه العالية الموجودة فيه..

أهم المكونات:

نشويات، بروتين ، دهون، فيتامينات (أ،ج)أملاح (كالسيوم، فوسفور)

من فوائده الطبية:

1- منشط ومرطب صيفا وهاضم وملين.

2- مقوي للدم ومفتت لحصوة الكلى.

3- مخفف للأمراض الجلدية.

4- تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدمع المرتفع.

5-تستعمل جذوره في وقف النزيف الدموي.

هذا وقد أقر ابن سينا فوائده العديدة وخاصة قدرته على تنقية الدم وعلاجه للكلف والبهاق وقشر الرأس كما أستخدمه أطباء العرب القدماء في علاج الأورام.

ملحوظة:

تناوله بكميات كبيرة وبعد الأكل مباشرة قد تؤذي القولون وتسبب عسر الهظم وذلك بسبب كثرة محتواه المائي وارتفاع نسبة الألياف به ولذلك ينصح بتناوله بعد الوجبات الرئيسية وخاصة الغداء بثلاث ساعات على الأقل أما بالنسبة للأشخاص الذين يشكون من المعدة والأمعاء يمكنهم استخدامه كعصير طازج.

أنا فاكهة البطيخ اللذيذة ،شكلي جميل وطعمي لذيذ ،يحبني الصغار والكبار ،أنعش الفؤاد وأطفئ العطش في فصل الصيف الحار ، ويعتقد الكثير من الناس أنني فقط أحتوي على السوائل ولا توجد فيّ أيّ فوائد غذائية أخرى .

ولكن الحقيقة غير ذلك تماماً، فبالإضافة إلى أنّ 90بالمئة من وزني ماء وسكر فأنا أحتوي كذلك على:

البروتين والدهون والكالسيوم المهم جداًلتقوية الأسنان والعظام .

كما أحتوي على كلّ من فيتامين (أ) و(ج)

وأحتوي كذلك على الحديد المقوّي للدم والمغنيسيوم والفسفور والصوديوم والبوتاسيوم .

وأنا مفيد جداً للمصابين بالروماتيزم

ومدر ممتاز للبول

وعلاج فعّال للإمساك، لأنني أحتوي على كميّة كبيرة من الألياف .

وعصيري يقي كذلك من مرض التيفوئيد .

ولكني لاأنصح المصابين بالسكري الإكثار منّي أبداً لما فيّ من نسبة عالية من السكريات .

وأخيراً فأنا أحتوي بداخلي على بذور لذيذة جداً لها قيمة غذائية عالية .

فأكثروا من تناولي أنا وبذوري




يسلمووووووو



يعطــيك العآآآفيــة



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد النعناع نبتة النعناع و فوائد النعناع الطبية

فائدة و فوائد النعناع العديدة نبتة النعناع و فوائد النعناع الطبية

خليجية

أكد باحثون طبيون في الصين أن أوراق النعناع تفيد في تدمير الخلايا السرطانية ، مؤكدين إمكانية استخدام نوع من نبات النعناع لتصنيع مادة كيميائية تدمر الأوعية الدموية التي تقوم بتغذية الأورام السرطانية مما يؤدي إلى موت خلايا تلك الأورام معتبرين أن هذا الاكتشاف قد يمهد الطريق أما ظهور سبل علاجية أكثر نجاحا في مقاومة الأمراض السرطانية.
وأشار الباحثون إلى أن جميع أنواع السرطان تحتاج لتغذية من الدم لتنمو، لذلك فإن القدرة على تدمير الأوعية الدموية يساعد على تدمير جميع أنواعه لدى البالغين والأطفال على السواء .
تعريف التعناع:
وهو نبات أخضر ذو رائحة عطرية خاصة لا تعلو شجره عن الأرض أكثر من 30 سنتيمترا وهى يمكن أن تبقى فى الأرض إلى ثلاث سنوات ، بعدها تفقد خواصها وفاعليتها .
وهى تقطف أوراقها الخضراء وتجفف فى الظل ثم تسحق و تنخل وتستعمل حين الحاجة.
والنعناع به زيت طيار مع مادة المنتول ومواد أخرى مدرة للصفراء ومسكنه للتشنجات ، وهو يؤكل طازجا لفتح الشهية ومع السلطه ويصنع منه شراب النعناع وهو لذيذ الطعم ومفيد جدا وذلك بأن توضع عدة أوراق نعناع فى فنجان ماء مغلى ويحلى بالسكر ويترك دقيقتين ويشرب ساخنا ، ويضاف مسحوق النعناع المجفف إلى بعض الأطعمة فيزيد فى طيب نكهتها ويخفف من تاثير الحموضة على الجسم .
ويحتوى النعناع على قيمة غذائية رائعة فهو يجدد الدم ويمنع الغثيان ، واوجاع المعدة والمغص والحموضة والفواق ويمتص الغازات ويخدر ويدر ويفيد فى النقرس والحكة والبواسير ، وماؤه إذا وضع معه السكر كان شراباً قاطعاً لأنواع الصداع وضعف البصر وآلام الرأس وينقى الصدر من البلغم ويسكن وجع الأسنان إذا مضغت أوراقه الخضراءوهو مفعول مضاد للتشنج




الله يعطيكي العافيه
تسلم يدينك



تسلمى ياقمر
الله يعطيك العافيه



خليجية



جزاك الله خير



التصنيفات
مكياج makeup

ماكياج عينيك مع نظارتك الطبية عصرية

يواجه معظم السيدات اللاتي يحرصن على ارتداء النظارات الطبية صعوبة بالغة فى اختيار مستحضرات التجميل الأنسب لأعينهن، ويرجع ذلك الى التغيير الذي تسببه عدسات النظارة فى شكل العينين، فهي تتسبب عادة فى إبراز العين بشكل أكبر أو أصغر حجما مما هى عليه بالفعل، وذلك تبعا لنوع الحالة. كما ان افتقاد هؤلاء السيدات الى الخبرة يجعل الأمر اكثر تعقيدا، لذا إليك النصائح التالية التى ستسهل عليك الامر بعض الشئ.
إذا كنت تعانين من قصر النظر، فإن عدسات النظارة تجعل عينيك أصغر حجما من شكلها الطبيعي. وفى هذه الحالة ستكونين بحاجة لماكياج داكن يبرز عينيك بشكل أكبر خلف النظارة، ومن ألوان ظلال الجفون التى ستساعدك على ذلك، الدرجات الداكنة من اللون الوردي والأزرق الداكن. كما ان تحديد العين من الخارج سيساهم بشكل كبير فى إبراز جاذبية العين خلف النظارة. وبالنسبة للماسكر، فيفضل دائما الإكتفاء بوضع طبقة واحدة منها حتى لا تلامس رموشك عدسة النظارة.

أما إذا كنت مصابة بطول النظر، فإن عدسات نظارتك تبرز عينيك بشكل أكبر مما هى عليه بالفعل، وهنا ستحتاجين الى الماكياج الخفيف وغير اللامع لإبراز جمال عينيك بشكل غير مبالغ فيه. ومن الوان ظلال الجفون الأفضل بالنسبة لحالتك، اللون البني والبيج والوردى والبرتقالي.

أما اذا كنت تعانين من بعض حالات الاستجماتيزم "إنعدام التماثل فى النظر"، فهنا عليك استخدام الماكياج الصريح، ارسمى خطا اعلى العين باستخدام قلم التحديد ثم وزعيه على الجفن ثم ضعي ظل جفون بلون يناسب لون عينيك، ولكن تجنبى الدرجات الرمادية او المائلة الى الزرقة او المائلة الى الخضرة لانها عادة ما تبدو حادة جدا و أخيرا انتهي من ماكياجك بوضع الماسكارا وطبقة من ملمع الشفاه




مشكورة



مشكوؤوؤوؤرة يالغلا

وربي يعطيك الف عافية

ولا يحرمنا من جديدك الرآآآآئع

دمتي بخير

أختك ::آبار::




خليجية

.. للابدع عنوان وانتي عنوانه ..
.. سلمت يداك غلاي..على المجهود والطرح ..
.. الاكثر من روعه ..
.. لاتحرمينا من جديدك…

خليجية




خليجية

>>طَرِحْ مُمَيْز <<

وَإبْدآأعْ مُتَوَاآأصِلْ

سَلِمَتْ يَدَاآكِي

إتْقَبَلِي مُرُورِي ^_*

خليجية




التصنيفات
منوعات

ملف العناية الطبية بالمنطقة الحساسة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تكثر التساؤلات بخصوص العناية بالمنطقة الحساسة بالمرأة .. ولأن هذي المنطقة الخاصة مهمة جدا ينبغي الاعتناء بها بشكل صحيح يحفظها نظيفة وطيبة الرائحة .. ما ننسى نصيحة الأعرابية "ولا يشمن منك الا اطيب ريح" ربما هي من اهم النصائح في الحياة الزوجية الخاصة..

*
لابد الموازنة بين التطييب والاستعداد للزوج من جهة ومراعاة عدم استخدام طرق او مستحضرات تضر المنطقة صحيا على المدى البعيد..

*
النظافة الشخصية عادة تبدأ مع البنت بعد البلوغ قبل الزواج وتصير جزء من نظامها اليومي الي تقوم به تلقائيا بدون ما يستهلك وقت ولا جهد وليس شيء جديد تكتسبه بعد الزواج….ودور الأم توعي ابنتها أن هذي اهم منطقة ينبغي لها تهتم بنظافتها ورائحتها وتعلمها طريقة التنظيف بالاتجاه الصحيح من الامام ثم الوراء وأن الاهتمام يتركز على المهبل وكامل المنطقة الأمامية والخلفية أيضا..وكذلك بأنها تنظف ملابسها الخاصة بنفسها..

بداية .. نبذة بسيطة عن الوضع الطبيعي للمنقطة الحساسة..

* الافرازات الغير مصحوبة برائحة مزعجة شيء طبيعي وتزيد وتقل حسب الهرمونات والتوقيت الشهري وكذلك التعرض للاثارة..
لونها ابيض شفاف او احيانا اغلظ في النصف الاخر من الشهر النسائي.. رائحتها خفيفة وطيبة وتعتبر جذابة للرجل..
وجود روائح مزعجة معناه اما
1
هناك التهاب وخلل او دم مجهري ينبغي علاجه عند الطبيبة بعد الفحص
او
2
العناية الشخصية غير كافية وهناك مصدر للروائح اما بسبب عدم التجفيف الجيد او ترك الافرازات تتجمع ثم تتحلل!

* لون الجلد في هذه المنطقة يميل لأن يكون اغمق بدرجة او اثنتين من بقية انحاء الجسد.. لاسباب تشريحية طبيعية بتركيبة الجلد التناسلي ايا كان لون البشرة سواء بيضاء او سمراء.. وكثيرا ما يقال بالمنتدى أن الاغمقاق شيء خاص بالدول الشرقية وهذا غير صحيح.. اختلاف اللون عن سائر الجسد شيء طبيعي اما اغمقاق المنطقة بشكل زائد عن الحد فسببه عدم استخدام الملابس الداخلية او الفوط الصحية الملائمة مما يسبب تهيج مستمر وتغير في لون الجلد.. وهذي نقطة هامة ينبغي للبنت مراعاتها من سن مبكرة..

طرق العناية الصحية للمنطقة الحساسة كاملة ..

.. العناية الشخصية اليومية:

التنظيف الروتيني مع استخدام دورة المياه وايضا في الغسل مابعد الجماع بالماء الدافئ بدون صابون ثم التجفيف الجيد لأن الرطوبة تولد روائح مزعجة… الدشات المهبلية غير جيدة وكثرتها ضارة.. واي شيء داخلي لاينصح باستخدامه بدون ترخيص طبي لأن ممكن يكون فيه شوائب او جراثيم والمهبل منطقة حساسة مليئة بالاوعية الدموية واي شيء يوضع داخله راح يصل للدورة الدموية والقلب بسرعة لذا ينبغي الحذر.. لكن هناك منظفات خاصة بالمهبل خارجيا فقط ممكن استخدامها بشكل يومي بشرط ان تكون طبية من الصيدلية ومختبرة سريريا بأنها نقية من المواد الضارة وتحافظ على حموضة الوسط المهبلي المهمة لحماية المهبل من الالتهابات …. مثل carefree وvagisil و femfresh والاخير يجي بنكهة فاكهة مثل الخوخ بدون روائح عطرية.. رائع ويعطي احساس قوي بالنظافة والانتعاش والثقة بالنفس في العلاقة الحميمة… وكل صنف يجي منه عدة منتوجات منظف رغوة وسبراي وبودرة امتصاص الرطوبة وطقم مناديل حساسة للاستخدام خارج المنزل… ممكن تاخذين الطقم كامل ويصير جزء من الروتين اليومي

واكرر انها منتوجات طبية بدون عطريات ومأمونة وعليها شعار طبي مصدق من جهة ذات مصداقية
clinically tested for daily use
.. مو مواد غريبة محطوطة بعلب مجهولة المكونات ومختومة بعلامات الايزو وغيرها! ومالها داعي قبل الزواج وهي غير ضرورية اذا المرأة المتزوجة ما ودها.. ممكن الاكتفاء بالماء والتجفيف فقط لكن أهم شيء لا تستخدم مواد ضارة وما يحتاج نؤكد على الابتعاد عن الصابون لأنه قلوي يخرب التوازن الطبيعي للمهبل وبعضه يحتوي على مادة الكبريت الضارة بالمنطقة ..

.. ايام الدورة:

الفوط انواع .. ممكن تجربي اكثر من نوع وتشوفي ايش يناسبك يختلف من امرأة لاخرى حسب نوع الجلد وكمية الدم و احتياج طبيعة حياتها.. لكن ايا كان نوعها لابد تغييرها باستمرار حتى لو ما تشبعت دم وحتى الايام الخفيفة ( كل ثلاث او اربع ساعات كأقصى حد) لأن بقاء كريات الدم الحمراء وتكسرها يصدر غازات روائحها سيئة وصعب ازالتها بعد ذلك..
التنظيف ايام الدورة حبذا بالماء فقط ثم التجفيف.. وهو كافي..

.. بقية أيام الشهر..

الفوط الصحية اليومية الرقيقة لامتصاص الرطوبة او العرق في الجو الحار بعيدا عن الجلد.. وهي خفيفة جدا ومهوية ماتحسين فيها بتاتا.. حجمها صغير جدا ووتجي باكياس منفصلة يعني سهل تشيلينها معاك بالشنطة دايما.. وطبعا يراعى النوعية الجيدة الملائمة لبشرتك… وابتعدي عن الاصناف المعطرة لأنها تهيج الحساسية بالمنطقة.. اذا ما تستخدينها فاذن تغيير الملابس الداخلية اكثر من مرة (بالصيف على الاقل مرتين باليوم)… وكلنا عارفين ان القطن افضل شيء سواء من ناحية عدم التهيج وتسبيب الالتهابات وكذلك الحفاظ على نضارة اللون.. لكن طبعا النايلونات والحريرات احلى… فالحل استخدام القطن طالما الزوج مو موجود بالبيت وبالتالي تقللين ساعات استخدام النوعيات الاخرى…

.. ازالة الشعر..

تختلف الطرق حسب ماتفضل المرأة.. وفيه مواضيع كثيرة مفيدة بالمنتدى.. البعض يلتزم بالسنة في الحلق وفيه امواس خاصة للمنطقة الخاصة تكون صغيرة جدا نحيفة وقصيرة وانسيابية للثنيات موجودة بالصيدليات الكبرى باسم امواس البيكيني…

وفيه من يحبذ التنعيم براون او الحلاوة الي ايضا تجدد الخلايا ولون المنطقة… لكن لا ينصح بكثرة استخدام الحلاوة لأنها ترهل الجلد.. وافضل تركها لمابين فترة واخرى..
ايا كانت الطريقة المستخدمة حسب الرغبة لابد من ازالة الشعر دوريا حتى للبنت الغير متزوجة لتجنب تكاثر البكتيريا والروائح المزعجة…

.. الملمس..

ممكن الحفاظ على المنطقة ناعمة من الأمام والخلف باستخدام زيت الاطفال -مثل بيبي جونسون- بدون اضافات كيماوية بعد الاستحمام يوميا.. مع تجنب الزيوت العطرية لأنها تغير لون المنطقة وتسبب ظهور البثور… وفيه خلطات الجدات -مثل النشا وماء الورد- طالما انها على الجلد من الخارج وبعيدة عن فتحة المهبل والشرج…

.. الضيق..

مافيه أفضل من تمارين كيجل للمتزوجة بعد الانجاب للحفاظ على عضلات المهبل مشدودة ..

الطريقة الصحيحة لتمارين كيجل لتمرين عضلات الحوض وشد المهبل

واذا فيه مشكلة تشريحية تحل بالجراحة..
ايضا تجنب خسارة وزن كبير في مدة قصيرة لأن هذا احد اسباب اتساع المهبل .. وهذا خطأ شائع الريجيمات القاسية خاصة الكيمائية التي تعمل على تشغيل التمثيل الغذائي الهدمي بشكل عشوائي في الجسم يؤذي العضلات ويكسرها في اي مكان بمافيها عضلات المهبل..
بالنسبة للشبة والطبشور والخلطات الداخلية العجيبة .. ضررها اكبر من نفعها… مع العلم بأنها تضيق مؤقتا.. لكن الحقيقة أننا لو احضرنا اي شيء حتى لو سام ووضعناه في المهبل سوف يضيق وقتيا بسبب تفاعل جهاز المناعة مع الشيء الغريب وانتفاخ البطانة الملتهبة وكلما زادت سمية المادة المستخدمة زاد الالتهاب والانتفاخ والضيق.. ثم بعدما يزول الالتهاب الموضعي تتحول العضلات الى الياف بسبب المادة المضافة وبالتالي ارتخاء اكثر بالمهبل واتساع شديد على المدى البعيد هذا غير انها خلطات محلية ماتخضع للرقابة واحتمالية تلوثها بالجراثيم عالية وياما ضحايا…

.. واخر شيء التطييب للمرأة المتزوجة..

سواء بالعود او المسك او غيره حسب تفضيل الزوج.. احنا اتفقنا نبعد المعطرات عن المهبل… لهذا اي تعطير يكون خارجي وبعيد وحبذا بدون احتكاك مباشر بالجلد.. لأجل لايسبب تغير لون البشرة… واحنا الي نبيه فقط الرائحة.. من الطرق الجيدة ممكن ماقبل الجماع وضع نقطة واحدة مثلا عود بطرف فوطة صحية رقيقة بعيدا عن الوسط ثم ارتدائها بعد الاستحمام لمدة قصيرة فقط لتثبيت الرائحة بالمكان ثم ازالتها دون ما فعليا العود يلمس المنطقة الحساسة.. او اي طريقة تشوفونها بحيث ما يصير تكرار تعريض الجلد بالمنطقة لمعطرات..




جزاكي الله حير على المعلومات



رائع رائع جدا مشكورة علموضوع المفيد غاليتي



يعطيكي العافية.موضوع مهم جدا لكل فتاة وزوجة.



اقتباس:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلفية خليجية
جزاكي الله حير على المعلومات

ويجزاكي ربي الجنة منورة غلاتي