التصنيفات
استفسارات العروس و ترتيبات و تجهيزات الزفاف

تقارب الطول بين العروسين في زفافهم يمكن تحقيقه من خلال أحذية الفلات

خليجية

قد يكون طول القامة لدى بعض الفتيات عائقًا في ليلة الزفاف، في الوقت الذي يكون فيه زوجك أقصر منكِ، فتضطرين إلى ارتداء كعب منخفض والابتعاد قليلاً عن الكعب العالي التي اعتادت الفتيات أن يكونوا من ضروريات حفل الزفاف.

وينصح الكثير من منظمي حفلات الزفاف بارتداء بعض الأحذية "الفلات" البسيطة التي تضفي جاذبية وأناقة لا تقاوم.

ومن هذا النوع من الأحذية، هناك اللون الأبيض الناصع كما أنه سادة بدون أي نقوش إلا أن بعضًا من الورود الصغيرة قد تزين مقدمته والمطعمة ببعض الفصوص البيضاء اللامعة.

وأطلقت بعض دور الأزياء حذاء أخر من الفلات المصنوع من الساتان اللامع باللون الفضي الفاتح والمزين من الأمام ببعض الورود كما أنه يحتوي على شريط من الساتان يلتف حول القدم، حيث يضفي عليك أنوثة وجمالاً.

وهناك الحذاء المصنوع من الدانتيل السكري والمزين بفيونكة صغيرة من الأمام.




خليجية



يســــــــــلموووو



التصنيفات
فلسطين

بالطول بالعرض .حماس تهز الأرض

فرحة صفقة تبادل 1027 أسير واسيرة فلسطيني

ويعوُدُ لِحضنِ أمهِ مهلِلاً ،
اللهُ أكبَرُ اللهُ أكبر ،
أمآهُ زغردي ، فقد حآنَ لقآءُ الحبيب ،
أمآهُ قطعِي تلكَ الصور ،
فقد بللتهآ دموعكِ بالمغيب !
… سَتُشرقُ شمسُ أبي يآأمي بينَ أحضآنِنآ ،
وأبداً لن تغيب ،
أمآهُ ليسَ هوَ حلماً ،
بل وآقعٌ يُبكينآ فرحةً عن قريب !
أترآهُ سَيعرفني ، سَيذكرني ؟!
هم عشرينَ عآماً ، ليسوآ بِـ قليل !
لن يهمُني أبداً ،
يكفيني أنَّ وجههُ عن محيآيَ بعد هذآ لن يغيب

خليجية

خليجية

خليجية

قائمة الّأسرى المنوي الافراج عنهم

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




الحمد لله رب العالمين
وألف مبروك للأسرى المفرج عنهم وعقبال باقي الأسرى ان شاء الله
سلمت يداك على الموضوع الرائع ويعطيكي العافية ..



عقبال كل اسرانا يارب

مشكوره على الموضوع الرائع




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alaa_gaza خليجية
الحمد لله رب العالمين
وألف مبروك للأسرى المفرج عنهم وعقبال باقي الأسرى ان شاء الله
سلمت يداك على الموضوع الرائع ويعطيكي العافية ..

الحمد للله خيتو
و مشكورة على المرور نورت الكلمات و اشرقت الحروف بمرورك العطر الدي بث عطرا في الموضوع




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥نسمة حريه♥ خليجية
عقبال كل اسرانا يارب

مشكوره على الموضوع الرائع

ان شاء الله يا رب
بارك الله فيك اختي




التصنيفات
أزياء البيت

كل النساء القصيرات يحلمن بالطول عصرية

تعتبر العديد من النساء الطول ميزة إضافية، وبصراحة أنا أيضا، فالطول يمنحك ثقة اكبر بنفسك وجسمك، كذلك يجعلك تبدين أنحف إذا اخترت الملابس المناسبة لذلك. أما الآن فتعالي معنا لتتعلمي كيف تضيفي الطول لقامتك بطريقة بسيطة للنساء والرجال!

1. اختاري ملابس ذات الألوان أحادية. اللون الواحد يخدع العين من الرأس إلى أصابع القدم ويجعل الدماغ يفكر بجسم "طويل ونحيل."

2. اختاري ثيابا لا تقسم جسمك إلى أجزاء. بالنسبة للنساء اختاري فساتين طويلة دون خصر بارز، كذلك تنانير وبنطلونات ذات خصر غير ضيق. بالنسبة للرجال، ابحث عن أحزمة رفيعة من نفس لون البنطال.

3. اختاري فساتين وملابس فضفاضة قليلا عند الوسط ، كذلك الرجال التي شيرت الطويل والواسع يعطي انطباع بالطول في أغلب الأحيان.

4. اختاري رسومات عامودية: الأشرطة الرقيقة، الخياطة المرئية بالطول ، ركزي على الأزرار على الجاكيت أو القميص لأنها تمنح طولا إضافيا كذلك بالنسبة للرجال. القبة المفتوحة تقلل من طول القميص ومن طولك أيضا.

5. لا تتخلي عن الكعب العالي. تتوفر أحذية ذات كعوب مريحة للرجال والنساء، ويمكن ارتدائها مع الملابس اليومية أو الرسمية. أنسي الأحذية المنخفضة.

6. الوقوف الصحيح. لا شيء يضاهي الطول الحقيقي الذي غالبا ما ننساه، فنقف معوجين أو متراخيين ونفقد بذلك عدة بوصات هامة. الوقوف الصحيح يعني طولا صحيا.

7. إذا كنت سمينة، افقدي الوزن خصوصا حول الأرداف لأن ذلك يسبب عرضا إضافيا لا حاجة له.

النصائح والتحذيرات:
اختاري الوانا وقصات تناسبك، التنانير القصيرة جدا لا تناسبك، ابحثي عن تلك التي تصل إلى الركبة. ولا تنسي الكعب العالي، أما بالنسبة للبنطلونات، فدعيها دون تقصير لأن البنطلون الطويل يعني سيقان أطول.

تطوّل ملابس Cuffless الداخلية الظهور.

القبعات، الشعر المرفوع، أو المنفوش يمكن أن يضيف إلى الطول. ولكن لا تذهبي بعيدا وتخترعي تسريحة عش الغراب لتظهري أطول. استعيني بالخصل الصناعية لرفع شعرك على شكل ذنبة فرس مثلا. الخصل الطولية الملونة والفاتحة تمنحك طولا وترفع التركيز عن جسمك.

تخلصي من الثياب التي تصل إلى أعلى من الكاحل أو فوق الأرداف مباشرة لأنها ببساطة سبب شعورك بأنك قصيرة.

تجنبي الأحزمة العريضة والسميكة، أو أي شيء يمكن أن يقسم جسمك بشكل عرضي لأنه سيجعلك تبدين أقصر. وهذا يعني وشاح الرقبة أيضا. إذا كنت قصيرة فأنت بحاجة لإظهار رقبتك كثيرا.

[




يعطيكـ العافيه اختي

على هالطرح وان شاء الله يستفيدون منه ..




شكرلكي مرورك الكريم



مشكوره عيوني



مشكووووة يا الغالية



التصنيفات
إجابات , اسئلة و اجوبة, ساعدوني

مشكلة الطول

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
بنات تكفون ساعدوني عندي مشكلة ..
في وحدة عمرها 12 سنة انا احس (او يمكن اكيد)ان نموها متوقف فصارت ما تطول بليز ساعدوني عشان اساعدها
كيف اخليها تطول ؟؟ هي بعدها صغيرة
الله يخليكم ردوا علي بسرعة
و شكرا مقدما يا بنات




انا قرات انه يجب تناول الكثير من الكالسيوم والزنك ويفضل ان تشترك فى نادى رياضى للسباحة او كرة السلة او ممكن تقفز 100 قفزة ولكن احذرك ان قدماها سوف تولمانها لمدة ثلاثة ايام فيجب ان تنحنى حتى تلمس اصابع اقدامها وهذه طريقة جربتها بنفسى.



اختي لعب الراياضة يفيد
و بعض الاغذية تفيد بصراحة لا اعلمها
ممكن تطلعيها من النت
ولساتك صغيرة معك فرصة للطول
بالتوفيق



اممم القفز كما أعلم يساعد في نمو الطول



التصنيفات
منتدى الرشاقة

تناسب الوزن المثالي مع الطول لرشاقتك

خليجيةتناسب الوزن المثالي مع الطول

من الطبيعي أنه بقدر ما يكون وزن الإنسان خفيفاً وطبيعياً، بقدر ما يحظى بحياة أطول وصحة أكمل بإذن الله. وهذا مبدأ رسمي يعترف به جميع الأطباء. هذا الوزن الطبيعي والمثالي لجسم الإنسان غالباً ما يكون مناسباً لطوله، وهذه قاعدة معترف بها وهي:
الوزن المثالي=الطول بالسنتم ـ 100 ـ (الطول بالسنتم ـ 150)÷ 2 بالنسبة للمرأة وقسمة أربعة بالنسبة للرجل.
فمثلاً:

الوزن المثالي لامرأة طولها 160 سم باستخدام المقاعد السابقة = 55 كلغ
الوزن المثالي= 160- 100= 60 ـ [(160- 150)= 10% 2= 5]= 55 كغ فالوزن الطبيعي لهذه المرأة يتراوح بين 51 و61 كغ.
وإذا كان هذا الوزن يتراوح بين 62 و80 كغ، فنحن هنا نتكلم عن وزنها الزائد، وإذا تجاوز وزنها 81 كغ يمكن وصفها عندئذٍ بالمرأة السمينة. ولمعرفة الوزن المثالي لرجل يبلغ طوله 182 سم: باستخدام القاعدة السابقة كما هو موضح يكون وزنه المثالي 74 كلغ
الوزن المثالي= 182- 100= 82 ـ[(182- 150)= 32% 4= 8] = 74 كغ الوزن الطبيعي لهذا الرجل يتراوح بين 76 و83 كغ. فإذا تراوح وزنه بين 84 و105 كغ فإننا نتحدث هنا عن الوزن الزائد. وإذا تجاوز وزنه حدود 106 كغ يمكن وصفه بالرجل السمين. يمكن اعتبار هذه القاعدة شاملة. وهي بمثابة مقياس لمعرفة وتحديد ما إذا كان وزن الشخص مناسباً أو زائداً أو إذا كان سميناً.
:7_5_125v[1]::7_5_125v[1]::7_5_125v[1]:
انشاء الله يعجبكم الموضوع وانا بانتظار ردودكم
خليجية




يعطيكي الف عافيه
على الفائده الحلوه
ياقمر



مشكوره على مرورك الحلو يا همسة حنان
خليجية



مشكورة حبيبتى



خليجية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

طريقة التجعيد خطوة بخطوة للشعر القصير ومتوسط الطول

الادوات التي سنحتاجها

-الة الفرد او جهاز للشعر عندك +مجفف الشعر

2-فرشاة اسطوانية

3-سيرم لحماية الشعر من الحرارة

4-سبراي الخاص بالشعر

5-مشط صغير
خليجية
الخطوات
نبدا بتجفيف الشعر بالمجفف..(نلاحظ هنا انها هتعمل غرتها مفرودة وتجعد بقية الشعر)
خليجية

نرش خصلات الشعر بالسيرم الواقي

بالمكواة …نلف الشعر عليها كمابالصورة …ونتركه عشر ثواني مش اكتر في هذا الوضع
خليجية
نستمر في نفس العمل بهذه الخطوات حتى تكون النتيجة كالصورة

(لاحظوا المنظر من الامام)
خليجية




التسريحة الثانية…
نفس الخطوات تقريبا كما بالصور

نبرم الشعر على الالة الخاصة بالتجعيد زي الصورة

خليجية

سيصبح الشعر بهذا الشكل…نرشه بالسبراي المثبت
خليجية

ولعمل تسريحة بسيطة بعد التجعيد…لمي بضعة خصل من شعرك من الجانبين..وببنسة
الشعر اربطيهم من الخلف زي الصورة

خليجية
ستكون بهذا الشكل

خليجية

خليجية




يسلمووووو يا قلبي ع الطريقه الحلوه



واووووووووووووووو

تسريحات حلوة:icon_cool:

بحب الشعر المجعد كتير




خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

أدخلي الوزن والطول وشاهدي نصيحه الطبيب الإلكتروني

ادخلي وزنك وطولك وشاهدي بماذا ينصحك الطبيب الإلكتروني ..؟؟

عـــلى الــــرابط أدناه

قومي بإدخال وزنك في المربع المخصص

ومن ثم طـــــــولك ( بالسنتيمتر )

ثم أضغطي علــــــى ( احسب )

وتعرف على نتيجة وزنك





خليجية



خليجية



مشكووووورة يا قمراية…موضوعاتك تجنن



تسلموووووووووووووو حبيباتي



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

مجموعة صور قصات للشعر المتوسط الطول

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




يسلمو حبيبتي

مره ذوق




ميرسى اوى يا قمر على مرورك الغالى



خليجية



يسلمــــــــــــــو

ياقمـــــــــــــر




التصنيفات
منتدى الرشاقة

الوزن و الطول المثالي للمراة

الجسم المثالي حلم يراود كل امرأة وهنا سنعرض الطول بالـ (سم) ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو غرام .

الطول ………………………………. متوسط الوزن

142 …………………………………………. 43 – 48
145 …………………………………………. 44 – 50
147 …………………………………………. 46 – 51
150 …………………………………………. 47 – 52
152 …………………………………………. 48 – 54
155 …………………………………………. 50 – 55
157 …………………………………………. 51 – 57
160 …………………………………………. 52 – 58
162 …………………………………………. 54 – 61
165 …………………………………………. 56 – 63
167 …………………………………………. 58 – 65
170 …………………………………………. 60 – 66
172 …………………………………………. 62 – 68
175 …………………………………………. 63 – 70
177 …………………………………………. 65




مشكووووره على المعلومات الرائعه



يسلمووووووووا ياقمر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اصعب دمعه1790544
مشكووووره على المعلومات الرائعه

خليجية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عزوزي1790547
يسلمووووووووا ياقمر

خليجية




التصنيفات
طبخات صحية , اكلات نباتية

تمارين لزيادة الطول من مطبخي

هل تعتقدين بأنك قصيرة قليلا وتتساءلين إذا كان بإمكانك عمل شيء للحصول على بضع سنتمترات إضافية دون اللجوء إلى الأحذية ذات الكعوب المرتفعة.

إذا أنت تعتقدين حقا بأنك قصيرة، وتتصفحين الإنترنت لعلك تجدين حلا طبيعيا لمشكلة تؤمنين بأنها كبيرة بالنسبة لك. بالطبع، أنت مثل أكثر الناس الذين يريدون إضافة بوصتان أو أكثر إلى طولهم. ربما قد سمعت عن اليوغا، يقال بأنها تساعد على الطول، ولكن قبل أن تبدئي بالبحث عن مركز لتعليم اليوغا، تعالي نتأكد من هذه المعلومة.

إن ما يجعل الشخص أطول في الغالب هو طول عظام هذا الشخص ، وليس ذراعيه. وعندما يتعلق الأمر باليوغا، وإشاعة أنها تزيد من طولك، فهذا غير حقيقي لأن اليوغا لا تجعل العظام تنمو. لا يمكن أن تشدّ عظامك بمزاولة اليوغا مهما حاولت والطريقة الوحيدة لعمل ذلك هي من خلال الإجراءات الجراحية المؤلمة التي لا يمكن أن يوصّى به حتى إلى أسوأ أعداك.

بالرغم من أنّ تمارين اليوغا المنتظمة تبدو إمكانية، إلا أن هذه عادة لا تضيف إلا بوصتين للعظم وتتم من خلال ممارسة وضعيات خاصة جدا لليوغا تساعد على تمدد العمود الفقري، هذه تباعا يخلق تباعد وإذا تطوّرت العضلات الشوكية، فأن عمودك الفقري في النهاية سيقدر أن يتحمل الفراغ ولأن جسمك أصبح أكثر اصطفّافا الآن ستبدو على الأغلب أطول.

على خلاف أكثر الألعاب الرياضية والتمارين، تشجّع وضعيات اليوغا جسمك على التمدد والتطويل. لذا فأن عمل اليوغا بهدف الطول لن يحدث إذا كنت تتوقّعين أن تصبحي أطول كثيرا من وضعك الآن (مالم تكوني في سن المراهقة وما زالت عظامك تنمو عندها فأن سبب طولك هو النمو الطبيعي وليس اليوغا). لكن اليوغا ستجعلك أكثر إدراكا بجسمك ككل، كيف تقفي وتجلسي بشكل طبيعي وهذا العامل لوحده سيزيد وعيك حول أسلوب وقوفك الخاص وبعد تمارين اليوغا، ستجعلك وقفتك تبدين أطول لنفسك ولأولئك من حولك. على كل حال الوهم أفضل أحيانا من الحقيقية المؤلمة




خليجية



خليجية



Gamila



موضوعك في

غاايه الرووعهــ

الله يعطيك العاافيه

ننتظر جديدك القاادم