التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

الضحك وقت المشاكل او الظروف الصعبة

السلام عليكم

كيف حالكم

انا مشكلتي باختصار هو اني اضحك في اوقات غير مناسبة يعني بعطيكم امثلة

المثال الاول ،،. انا وزوجي تكون بيننا خصام مرات بس في وقت الخصام مثلا لما اقول لزوجي ( والله المفروض تراجعك نفسك ) واقولها وانا مبتسمة على وشك الضحك وبعدين لما زوجي يقول لي : ايش ؟؟!!! وهو معصب انا اضحك شوي وبعدين اعيد كلامي بس بدون ضحك واكون جادة بس ليش الضحك اول !!؟؟؟

ومثال ثاني ،،. ام زوجي مرات تكلمني عن مشاكلي مع زوجي وانا اقعد باصمة ما اتكلم ولا شي بس وهي في وسط الكلام انا ابدا بالابتسامة وانا باصمة على وشك الضحك وبعدين ام زوجي تقول لي شفتي كيف يعني كلامي صح اقول لها لا مو صح تقول لا انتي ضحكتي وابدا اضحك شوي وتقول هي الا انتي ضحكتي دحين وانا بعدين اصير جادة وادافع عن نفسي واتكلم بجدية بس السوال هنا ليه ضحكت وهي تتكلم عادي ما قالت شي يضحك !!!؟؟؟؟؟؟

ومثال ثالث ،، زوجي مرات انا وياة نتزاعل هو زعلة جدي .. انا لا !! ازعل صح ! بس ما اقعد مبرطمة طول الوقت على اساس زعلانه يعني مثلا لو مر من جنبي وطالع فيني ابتسم وانا باصمة وانا على وشك الضحك واقول خير لا تطالع واقولها وانا مبتسمة على زعل ،، بس هذا الشي اكرهه ودي ازعل ويحس انو زعلي قوووووي مرا بس ولامرا زبطت وكانو اللي سواه شي عادي وما يستاهل الزعل والدليل اني ضحكت !!

مع العلم اني اجتماعية درجة اولى واتجاوب مع الناس وما اخاف من الحديث معاهم انا عمري 26 واحب الابتكار والفنون والحمد لله طلبت من ربي يبعد عني حديث النفس او مثل ما يسمونها البعض احلام اليقضة كنت اونس نفسي بها زمان لاني لحالي مع اني اجتماعيه بس ما اخرج كثير بسبب زوجي المهم انو الله صرف عني هذي الحاله

لكن حالة الضحك من غير داعي لانو مافي لا نكت ولاشي في المواضيع اللي اسمعها او الظروف الصعبة اللي اعيشها ليه ابتسم فيها وانا باصمة وكون على وشك ضحك ؟؟؟؟. وترا هذي الحالة مو مع الناس الغريبه بس مع الناس اللي اعرفهم فقط

وسوال اخير ،،،. انتم زيي خليجية




امي الله يهديها انتقدت هذا الشي وانا قلت لها ما اقدر اتحكم في نفسي من هذي الحاله احاول اكون جديه وقت الكلام العادي بس مرات احس اني بضحك مع العلم اني مستمعة جيدة يعني ما تخيل اشياء في راسي وقدامي احد يتكلم لاني هنا وقتها بقول اني مهسترة بس عارفة اني استوعب الكلام بس ليه الضحك لييييييه خليجية



مشاكل الله يسهل عليكم جميعاااااااااااااا



انا كمان بس مو دايما

عند الناس اللي ما بعرفها بصير ابتسم فضيحة والله




الله يعطيك العافية

على الموضوع




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

علاقة قوية بين سرطان الدم والظروف البي

علاقة قوية بين سرطان الدم (اللوكيميا) والظروف البيئية
خليجية
بسم الله الرحمن الرحيم
إن السموم (التوكسينات) شيء لابد منه في البيئة، هذه السموم عندما تكون في مستوياتها الطبيعية فهي لا تسبب أضرار ، و لكن في بعض الحالات يكون التعرض لهذه السموم على المدى الطويل مسبباً للسرطان .

لذلك فالأشخاص الذين يتعاملون مع تلك الأنواع من السموم في عملهم هم أكثر عرضه من غيرهم للإصابة بالسرطان.

و قد ثبت أن بعض السموم تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة باللوكيميا ( سرطان الدم) . لذلك فإن معرفة السموم التي ترتبط باللوكيميا مهم جدا فهي تساعدك على اتخاذ الخطوات لتفادي الاصابة بها .

ما هي المواد التي لها صلة باللوكيميا؟
1- البنزين :
هو سبب معروف جدا للإصابة باللوكيميا (سرطان الدم)، ويستخدم البنزين بكثرة جدا في المزيلات وصناعة وقود السيارات، وموجود أيضا في دخان السجائر بكثرة. فالتدخين على المدى الطويل والتعرض لدخان السجائر يُعتبر من أكبر عوامل الإصابة باللوكيميا.

والناس الذين هم في خطر كبير بسبب التعرض للبنزين هم ما يلي:

• عمال صناعة النفط و الغاز

• محطات البنزين

• عمال صناعة الجلود

• عمال صناعة المطاط

• سائقي الشاحنات ووسائل النقل الأخرى

• الرسامين

• عمال صانعي المخدرات

2- الفورمالدهيد:
هي مواد كيميائية مستخدمة على نطاق واسع جدا ولها علاقة بالإصابة باللوكيميا وسرطانات أخرى وقد وُجدت تلك المادة فيما يلي :

• العديد من منتجات البناء والمواد المنزلية، والخشب والأبلكاش والغراء

• المواد الحافظة المُستخدمة في المختبرات و المشارح وبعض الدهانات والطلاء

• دخان السجائر ومواقد الخشب وأجهزة التدفئة

والناس الذين هم في خطر بسبب تعرضهم للفورمالدهيد هم :

• الناس الذين يعملون مع الجثث المحفوظة بالفورمالدهيد، مثل المحنطين وعمال التشريح

• صانعي منتجات البنات

• عمال النسيج

3- بعض المبيدات:
تم إكتشاف أن تلك المبيدات تزيد من معدل الإصابة بسرطان الدم وسرطانات اخرى، وليس معروفا أي تلك المبيدات بصفة معينة يتسبب في الاصابة بالسرطان، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالسرطان جراء التعرض لتلك المبيدات هم:

• المزارعون

• من يعمل في رش المبيدات

• صانعي المبيدات

4- الإشعاع:
قد تزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات منها اللوكيميا، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة هم:

• الأفراد العسكريين الذين حضروا التجارب النووية

• الأفراد المعرضين للتسرب الإشعاعي إزاء القنابل الذرية

• العاملين في مصانع الراديوم

• مرضى السرطان المتلقين للعلاج الإشعاعي

والآشعة السينية هي نوع من الإشعاع، وفي معظم الحالات مخاطر تلك الآشعة بسيطة جدا. أما بالنسبة للأمهات الحوامل الذين يتعرضن للآشعة السينية يعرضن أطفالهن للخطر، فيجب الكشف في مدة الحمل بالآشعة السينية بمقدار محدود.

5- بعض أدوية العلاج الكيميائي:
وتُستخدم لعلاج السرطان، وقد وجد أنها تتسبب في الإصابة بأنواع أخرى من السرطان مثل اللوكيميا، ولكن الخبراء يعتقدون أن الفرصة في العلاج أكبر منها في الإصابة بالسرطان جراء التعرض للعلاج الكيماوي .

كيف يمكنني أن أحمي نفسي من السموم البيئية؟
• أقلع عن التدخين و تجنب مخالطة المدخنين

• تجنب التعرض للآشعة السينية إلا إذا كنت في حاجة لها

• تجنب التعرض للمبيدات ، و إذا تعرضت لها و سقطت على بشرتك فاغسل يديك سريعاً.

• فتح النوافذ أو العمل في الهواء الطلق عند إستخدام المذيبات أو الدهانات

• إتخاذ الإحتياطات إذا كنت تعمل في هذه المهنة عالية المخاطر .

• تعمد شراء المنتجات الخشبية التي تحتوي على فورمالدهيد أقل

• للحد من أبخرة الفورمالدهيد ، إجعل النوافذ مفتوحة دائما و استخدم مكيفات الهواء

• التأكد من ضبط أجهزة حرق الوقود بشكل صحيح

ومن المهم جدا معرفة أن التعرض للسموم البيئية لا تعني الإصابة مباشرة باللوكيميا، واللوكيميا مرض معقد جدا ككل أنواع السرطانات الأخرى والتي يصعب تحديد عوامل الإصابة بها، فاللوكيميا ليس لها عوامل صابة محددة حتى الآن، ومعظم الناس الذين يتعرضون لعوامل خطر الإصابة باللوكيميا لا يُصابون بها.




التصنيفات
العناية بالشعر

احصلي على شعر ناعم في الظروف الجوية السيئة لشعر صحي

احصلي على شعر ناعم في الظروف الجوية السيئة

خليجية

هل أنت متعبة من النظر الى المرآة ورؤية شعرك الجاف والهش؟

نعرف كم هذا محبط لك، لذا تكلمنا مع مصفف الشعر المشهور ومالك صالون Cutler في نيويورك رودني كتلر للحصول على بعض الخدع والنصائح لمنع جفاف الشعر وتطايره.

الخطوة الأولى للحصول على شعر ناعم ومرتب،

تبدأ تحت الماء. يوضح رودني، "خلال فصل الشتاء يصاب شعرك بالجفاف بسبب قلة الرطوبة، بينما في الصيف يحدث العكس،
". وهذا يعني بأنه من المهم الحفاظ على ترطيب الشعر خلال الشتاء أما باستعمال قناع للشعر أو استعمال كريمات الترطيب.

هذا وينصح رودني بغسل الشعر بالماء البارد بعد الانتهاء من تنظيفه بالشامبو. يقول رودني، "الماء البارد سيساعد على ختم البشرة وحبس الرطوبة.
ترك البشرة مفتوحة وتعرضها إلى الرياح الباردة والهواء الحار من التدفئة الداخلية يسببان جففا الشعر وتقصف الشعر وتطايره.

من الهام جدا أيضا ضمان بقاء البشرة مغلقة أثناء استعمال المجفف الكهربائي. يوضح رودني، "دائما حتى أثناء الصيف، استعملي الهواء البارد لإنهاء عملية التجفيف بالسشوار.". وإستعملي الخرطوم الصغير! قد تعتقدين بأنه يستهلك الوقت، لكنه يمنع تفلطح الشعر.

أما العامل الثاني الهام فهو المنتج،

من المهم معرفة أفضل طريقة لاستعمال المنتج. المصول مثالية لترويض الشعر المجعد، لكن لأفضل النتائج، يجب مزجها مع منتج آخر قبل الاستعمال.
"إمزجي المصل مع كريم الوقاية من السشوار واستعمليه فور الخروج من الدش. استعملي المنتج على الاطراف،

بدلا من وضع كمية كبيرة على قمة رأسك، الامر الذي سيجعل الشعر يبدو دهنيا.أما إذا كان الطقس باردا أو ممطرا في الخارج، فحاولي البحث عن قبعة ذات بطانة حريرية – القبعات المصنوعة من الصوف والموهير يمكن أن تجعل شعرك متطايرا! يمكنك لف شعرك بوشاح حريري إذا كان هناك مطر عند الخروج من صالون الشعر. الشال سيحمي الخصل من عوامل الطقس ويمنع تطاير الشعر المزعج.





خليجية
يسلمو حبوبه
يعطيك العافيه
خليجية
تقبلي مروري
دلوعه حمودي
خليجية



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

للمرأه العاملة كوني جميلة رغم كل الظروف لتعتني بشعرك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم مابلغنا رمضان علي حسن عبادتك وطاعتك

تعاني السيدات ذات الجداول المزدحمة دائما من الموازنة بين طرفي المعادلة الأصعب على مر الزمان. ما الأهم؟ أن اقوم بمهامي المنزلية والمهنية على أكمل وجه أم أن اظهر بالمظهر الأنثوي الجذاب طوال الوقت؟
ولكن في هذا الموضوع، نقدم لك حلولا سريعة وعملية تستطيعين بها تلبية احتياجات المنزل والعمل، مع عدم اغفال اظهار الانثى الجميلة بداخلك.

1- ضعي الكونسيلر قبل وجبة الإفطار

الحصول على بشرة مشرقة ومضيئة يعد الجزء الأكثر استهلاكا للوقت عند وضع الماكياج، فإذا كنت تتمنين للحصول على لوك مشرق فى أسرع وقت وتقليل عدد الدقائق التى تقفينها أمام المرأة لوضع ماكياجك، احرصي كل يوم قبل غسل أسنانك أو قبل الإفطار على وضع الكونسلر أسفل العين وعلى الاجزاء المليئة بالبقع والحبوب ثم تناولي إفطارك بحيث يتوافر الوقت الكافي ليذوب الكونسيلر بالبشرة ويزيد إشراقتها فيغنيك عن وضع ماكياج كثير.

2- استخدمي المرطب المتعدد الخصائص

كما يقول المثل الشهير" حقَّق هدفين بعملٍ واحد" يمكنك الحصول على أكبر فائدة ممكنة من الكريم المرطب إذا كان بتركيبة تحتوى على معامل وقاية من أشعة الشمس و مواد مضادة للاكسددة. بهذه الطريقة ستقوم مسحة واحدة من هذا الكريم بترطيب بشرتك وإعطائك حماية من الشمس إلى جانب الحصول على فوائد المواد المضادة للأكسدة.

3- ركزي على ماكياج العين فقط

إذا كنت فى عجلة قصوى من امرك وترغبين فى إظهار جمالك سريعا قبل الخروج، اقصري ماكياجك على العين فقط. حددي حاجبيك بقلم حاجب وحددي أعلى العين بقلم تحديد بني او أسود اللون مع سحب الخط للخارج قليلا ثم ضعي مسحة من الماسكارا، وفى حالة وجود آثار للإجهاد أو الهالات السوداء أسفل العين، ضعي القليل من الكونسيلر، وانتهي بوضع ملع شفاه وانطلقي خارج المنزل.

4- كوني دائما مستعدة لارتداء الصنادل

إهمال العناية بالكعبين يحول باديكير القدم إلى مهمة شاقة، كما ان مظهره قد ينقص من أنوثتك عند ارتداء الصنادل المفتوحة، لذا احرصي عند الاستحمام على استخدام كريم تقشير البشرة على المناطق الجافة من القدم أو إزالة الخلايا الميتة بواسطة مبرد القدم وينصح أيضا كل يوم قبل النوم بوضع بدهن القدم بكريم كثيف وارتداء جوارب قطنية خلال النوم. بهذه الطريقة ستلاحظين ان ملمس قدميك اصبح ناعما وحريريا طوال الوقت وجاهزة لإرتداء صنادلك الصيفية المفضلة.
أحدث صيحات صنادل صيف 2022

5- تخلصي من تشابك شعرك أثناء الإستحمام
لتوفير الوقت الذي تقضينه فى تسريح شعرك امام المرأه، اتركي مشطا ذا أسنان واسعة فى الحمام لاستخدامه في تسليك شعرك أثناء وضع البسلم عليه، فهذه الطريقة ستجنبك عناء تمشيط الشعر عند تصفيفه.
كيف تتعاملين مع تقصف وتشابك الشعر؟

6- ابحثي عن لون البلاشر الأمثل لك

لا تضعي وقتك فى البحث عن ألوان كثير وعديدة للبلاشر قد يناسبك بعضها والبعض الآخر لا، فقط حددي لون بشرتك وبناء عليه اختاري اللون الذي يرشحه لك خبراء التجميل، فإن كانت بشرتك فاتحة اللون، ابحثي مباشرة عن الألوان البرونزية والخوخية فهى ستناسبك بشكل مثالي أما إن كانت بشرتك داكنة اللون، فالدرجات الوردية ستكون الأمثل لك.
ويمكنك أيضا كنوع من اختصار الوقت، استخدمى البلاشر كظلال للعين أيضا. ضعي مسحة من البلاشر على تفاحة الخد وعلى الجفون للحصول على لوك رقيق مشرق.

7- تأقلمي مع تموجات شعرك

إذا كان شعرك من النوع المجعد أو المملوء بالتموجات ولا تملكين الوقت الكافي لفرده، فأفضل طريقة لتصفيفه هى دهنه بكريم مقاوم للانتفاش antifrizz"" ثم تقسيم الشعر إلى ثلاثة أجزاء ولف كل جزء على هيئة كعكة مع تركها تجف فى الهواء ثم اسدال الشعر لتتمتعي بلوك صيفي مميز لشعرك.
أشهر طرق تصفيف الشعر

8- لا لتلطخ الماسكارا

بالتأكين تعلمين أن الخطوة الخاطئة فى وضع الماسكارا قد تتسبب فى زيادة عددة الدقائق التى تقفينها أمام المرآة لإصلاح ما فعلته، ولتجنب تلطخ الماسكارا، ننصحك بتثبيت منديل ورقي أسفل الرموش قبل تمرير الفرشاة عليها لتنتقل الزوائد على المنديل بدلا من ان تنتقل إلى بشرتك.

9- استخدمي مبرد الأظافر الملمع

بدلا من استخدام طلاء الأظافر الذي قد يستهلك بعض الوقت ليجف على أظافرك، يمكنك استخدام المبرد الملمع للأظافر الذي يساعد على اعطاء الأظافر المظهر اللامع الجذاب دون الحاجة للانتظار.




مشكووووره عزيزتي



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

درست فـ الدنيا على يدّ الظروف اربع مـواد

درست فـ الدنيا على يدّ الظروف اربع مـواد
الحب. والاصحاب. والاقراب. والوقت الـردي

الحب:- يعطي للغريب بلاد لـو ماهـي بـلاد
والعاشق اللي ماطغى عقله على القلب يغدي

والصاحب:- اللي بينك وبينه حصل ملحٍ وزاد
أوفي معه لكـنّ لاتضمنـه وتـروّح فدى

امّا القريب:- اعطه حقوقه واخذ خط الابتعـاد
خلك بعيد تصير في عينه مثل نجم الجـدي

والوقت:- لاتعطيه وقت يلبّس ايامـك سـواد
عش يومك وخل امس مات وخل بكره يبتدي
رااقت لي




رائع جدااا



حلووووووووووووووووووووة
يسلمو
:0153:



حلوه مرررره مشكوره



حياكم الله



التصنيفات
اللغة الانجليزية - اللغة الفرنسية - اللغة الاسبانية - اللغة الصينية

قواعد الظروف في الانجليزية Conditions in the rules of English

الظرف أو الحال ببساطة هي كلمات تصف الأفعال ، الصفات

الظرف أو الحال يجاوبك على الاسئلة التالى
مثلا:

متى ؟
أين ؟
كيف ؟
الى اي مدى ؟

ملاحظات هامة

أغلب الظروف / الأحوال تنتهي ب ly

مثل

Quick becomes quickly, sudden becomes suddenly, intelligent becomes intelligently
سريع تصبح بسرعه / مفاجئ تصبح فجأة / ذكي تصبح بذكاء او ببراعة

الصفات التي تنتهي ب Y ونريد تحويلها الى
أحوال فاننا نغير ال y الى i قبل وضع ال ly

مثل

angry becomes angrily, busy becomes busily

الصفات التي تنتهي ب e ونريد تحويلها لأحوال نحذف ال e ونضع ال ly
مثل

feeble becomes feebly, true becomes truly

هناك بعض الصفات تنتهي ب ly ولا يحدث به
ا تغيير في الأحوال ماعدا حالات معينة
التي لا تتغير

مثلا
heavenly

التي تتغير sly becomes slyly,
shy becomes shyly, .
بعض الاحوال لا تنتهي ب ly

مثل
fast, hard, straight
يمكن للأحوال ان تصف الصفات نفسها
تأتي عادة قبل الصفة

مثل
انها حقا لطيفة
That’s really nice
She is very beautiful

يمكن للأحوال ان تعدل نفسها أيضا

مثلا
She did it really well

يمكن للأحوال أن تميز الأسماء لتشير الى الوقت أو المكان

مثل
The concert tomorrow
The room upstairs

يمكن للأحوال أن تميز الجملة الاسمية مدى او منزلة ما

مثل
such, so, rather, quite
We had quite a good time. They’re such good friends.

يمكن للأحوال ان تحدد الأرقام او الضمائر او الاقرارات

مثل
Nearly everyone, who was invited, came to the party.
يمكن للأحوال ان تحدد او تميز جملة كاملة

مثلا

Luckily the car stopped in time. In this sentence luckily modifies the whole sentence, it shows that it was good luck that the car stopped in time.

نجد الجملة لحسن الحظ توقفت السيارة في الميعاد

في هذه الجملة الظرف وهو لحسن الحظ تظهر انه كان من حسن الحظ وقوف السيارة في المعاد اي انها لاتصف السيارة او الفعل وهو الوقوف ولكنها تصف وقوف السيارة في الميعاد ككل




*=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*